ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် စစ်မှန်သောချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ စစ်မှန်သော လက္ခဏာ 20

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

မာတိကာ

အချစ်စစ်: ဘာလဲ? လူနှစ်ဦး ပေါင်းသင်းဆက်ဆံသောအခါတွင် ၎င်းတို့၏ နှောင်ကြိုးသည် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၌ မလွဲမသွေ အမြစ်တွယ်နေပါသည်။ သို့သော် အချစ်ဇာတ်လမ်းတိုင်းသည် အချိန်၏စမ်းသပ်မှုကို မခံမရပ်နိုင်ဖြစ်နေသည်မှာ ထပ်တူပင်။ သူတို့အချစ်တွေ မမှန်ဘူးလို့ ဆိုလိုတာလား။ သို့ဆိုလျှင်၊ အခြားသူတစ်ဦးအတွက် ကျွန်ုပ်တို့ခံစားရသည့်အရာသည် စစ်မှန်သောချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြစ်ကြောင်း သေချာသိနိုင်မှသာ ကျွန်ုပ်တို့သည် နာကျင်မှုကမ္ဘာကို ကယ်တင်နိုင်မည် မဟုတ်ပေ။ အာ့၊ တစ်ယောက်ယောက်ကသာ ငါတို့ကို စစ်မှန်တဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာရဲ့ နိမိတ်လက္ခဏာ ၅၊ ၁၀၊ ဒါမှမဟုတ် ၂၀ ပါတဲ့ လက်စွဲစာအုပ်ကို ပေးနိုင်ရင်! သူ့ရဲ့ လူ့ဇာတိခံယူမှုတိုင်းမှာ အချစ်ဆိုတာ သံသယဖြစ်စရာကောင်းတဲ့ စိတ်ခံစားမှုတစ်ခုပါပဲ။ ၎င်းသည် လူတို့၏ဆွဲဆောင်မှုအာရုံကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ၎င်းတို့၏ ယုံကြည်မှုနှင့် ရဲစွမ်းသတ္တိကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ သို့ရာတွင်၊ ထာဝရတည်မြဲသောအချစ်—စစ်မှန်သောအချစ်ဟု တံဆိပ်တပ်နိုင်သည့် အမျိုးအစား-သည် သင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးတွင် တစ်ဖက်လူကို သင်မြင်ပုံခံစားရပုံထက် အများကြီးပိုပါသည်။ ရည်းစားနှင့် ချစ်သူ ဆက်ဆံရေးတွင် စစ်မှန်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ အရိပ်အယောင်များကို သင်နားလည်ရန် ကူညီပေးရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဆက်ဆံရေးတွင် စစ်မှန်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ လက္ခဏာများ 20

ကြည့်ပါ။: လမ်းခွဲပြီးနောက် ပျော်ရွှင်မှုကို ရှာဖွေရန် နည်းလမ်း 12 ခု

အစစ်အမှန်က ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ အချစ်ရေးတစ်ခုမှာ? ဖြူစင်သော အချစ်မေတ္တာ၏ တစ်လောကလုံး အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက် မရှိပါ။ စစ်မှန်သောချစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ခြွင်းချက်မရှိသော ချစ်ခြင်းဟူသည် လူသားတို့၏ အပြုအမူစည်းမျဉ်းများဖြင့် ချုပ်ချယ်ခြင်းမပြုသော ခံစားချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ရည်းစားနဲ့ ချစ်သူ ဆက်ဆံရေးမှာ တစ်စုံတစ်ယောက်ဆီ ရောက်သွားသလို ခံစားလာရတဲ့အခါ စစ်မှန်တဲ့ လက္ခဏာတွေကို ဖော်ထုတ်ဖို့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ဆက်ဆံရေးက သင့်ကို မနာလိုစိတ်တွေ ဖုံးလွှမ်းသွားစေတယ်။ စစ်မှန်သောအချစ်ဆက်သွယ်မှုတွင် သံသယဖြစ်ရန် သို့မဟုတ် လုံခြုံမှုမရှိရန် သင့်တွင် မည်သည့်အကြောင်းပြချက်မှ ရှိမည်မဟုတ်ပါ။ ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုဘဏ်လုပ်ငန်းရှင် ကိုးလ်က “မိန်းမတစ်ယောက်ဆီက စစ်မှန်တဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာရဲ့ နိမိတ်လက္ခဏာတစ်ခုက မင်းကို လုံခြုံစေတယ်လို့ ငါသဘောပေါက်တယ်။

“ကျွန်တော့်ကောင်မလေးက ဘားသမားပါ။ ထုံးစံအတိုင်း၊ ယောက်ျားတွေက သူမကို ထိတာမှန်ပေမယ့် ကျွန်မအပေါ်ထားတဲ့ သူမရဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ကျွန်မသိပြီး ဒါတွေက စိုးရိမ်စရာမဟုတ်ကြောင်း နားလည်ထားတဲ့ ရင့်ကျက်တဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုရှိတာကြောင့် ကျွန်မဘယ်တော့မှ မနာလိုမခံစားရပါဘူး။ လက်တွဲဖော်ကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိနဲ့

သင်ချစ်ရတဲ့သူကို ထိခိုက်နာကျင်အောင် စိတ်ကူးတောင်မယဉ်နိုင်တဲ့အခါ ဒါဟာ စစ်မှန်တဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာရဲ့ လက္ခဏာ 20 ခုထဲက တစ်ခုပါပဲ။ ဖြားယောင်းသွေးဆောင်မှု ကြီးမားနေချိန်၌ပင် ၎င်းတို့ကို ထိခိုက်နာကျင်အောင် သင်ကိုယ်တိုင် ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်မည် မဟုတ်ပေ။ အကြောင်းမှာ ထိုသို့ပြုခြင်းက သင့်ကို ပို၍ပင် ဆိုးရွားစေသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာထက်၊ သူတို့၏ ဝေဒနာအတွက် အကြောင်းပြချက်ဟု ယူဆပါက လေးစားမှုနှင့် ခင်မင်မှု ရှိပါသည်။ အိပ်မက်ဆိုးတွေ မက်သလား။ သင့်လက်တွဲဖော်အတွက် ဒီလိုခံစားရပါသလား။ ဟုတ်တယ်ဆိုရင်တော့ သင်ဟာ စစ်မှန်တဲ့ ချစ်သူရည်းစား ဆက်ဆံရေးမှာ ရှိနေပါပြီ။

19. သူတို့၏အချစ်များသည် သင့်အား ကုစားပေးသည်

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ကြေကွဲမှုကို ကြုံတွေ့ခဲ့ရသည်။ ခက်ခဲသောကလေးဘဝ၊ အလုပ်မလုပ်နိုင်သော သို့မဟုတ် ရိုင်းစိုင်းသောဆက်ဆံရေး သို့မဟုတ် အလုပ်တွင် စိတ်ပျက်စရာများပင်ကြောင့် သင့်တွင် အသက်ရှင်နေထိုင်ရန် အကြောင်းပြချက်မရှိတော့ သို့မဟုတ် ပျော်ရွှင်မှုမထိုက်တန်ဟု သင့်အား ယုံကြည်စေနိုင်သည်။ သင်ဟာ ကျရှုံးသူတစ်ယောက်လို့ သင်ယုံကြည်သွားနိုင်ပါတယ်။

သို့သော် စစ်မှန်တဲ့အချစ်ကို သင်တွေ့ကြုံခံစားပြီးတာနဲ့ သင့်ဘဝက ဘယ်လောက်ချစ်စရာကောင်းလဲဆိုတာကို နားလည်လာမှာပါ။သင်၏ဒဏ်ရာများမှ သက်သာပျောက်ကင်းနိုင်သည်။ မင်းကိုယ့်ကိုကိုယ် တန်ဖိုးထားတတ်ဖို့ သင်ယူပြီး မင်းဘေးနားက မင်းရဲ့အဖော်နဲ့အတူ ဘဝက တန်ဖိုးရှိတယ်ဆိုတာ နားလည်လာလိမ့်မယ်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ သင့်လက်တွဲဖော်ကို သင့်ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ဖို့ မျှော်လင့်တာက မှားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အချစ်စစ်ရဲ့ လက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုကတော့ တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ အဖော်က မင်းကို မျှော်လင့်ချက် ပေးလိုက်တာပဲ ။

20. စစ်မှန်သောချစ်ခြင်းမေတ္တာကို သင်ခံစားရသည်

အမျိုးသမီးတစ်ဦးထံမှ စစ်မှန်သောချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ လက္ခဏာများ သို့မဟုတ် ချစ်သူတစ်ဦးထံမှ စစ်မှန်သောချစ်ခြင်း၏ လက္ခဏာများမည်မျှပင်ရှိစေကာမူ သင့်နှလုံးသားထဲတွင် ရှိနေသည့် ခံစားချက်နှင့် နှိုင်းမယှဉ်နိုင်ပါ။ သူတို့က မှန်တယ်လို့ ခံစားရတယ်။ ကြုံဖူးပါသလား။

မနက်အိပ်ယာနိုးတာနဲ့ မင်းအဖော်ကို တစ်ချက်ကြည့်လိုက်ပြီး မင်းသူတို့နဲ့စတွေ့ပြီးကတည်းက ဘယ်လောက်ပြောင်းသွားလဲ ဆိုတာကို သတိပြုမိသွားတယ်။ မင်းအိမ်မှာ ချိန်းတွေ့တဲ့ညတွေကို မင်းပျော်တယ်၊ သူတို့ကုမ္ပဏီမှာ ပျော်နေပြီး မင်းကိုယ်မင်း ငြိမ်းချမ်းတယ်။ အဲဒါက စစ်မှန်တဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာရဲ့ လက္ခဏာ 20 စာရင်းထဲမှာ အကြီးဆုံးပါပဲ။

အဓိက ညွှန်ပြချက်များ

  • တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် အတူရှိနေခြင်းကြောင့် သင်သည် ၎င်းတို့ကို အမှန်တကယ် ချစ်သည်ဟု မဆိုလိုပါ
  • စစ်မှန်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၌ လူတို့သည် လေးနက်သော အဆင့်တွင် တစ်ဦးကိုတစ်ဦး လေးစား ဂရုစိုက်ပါ
  • အသေးအဖွဲနဲ့ အသေးအဖွဲကိစ္စလေးတွေက မင်းရဲ့စစ်မှန်တဲ့အချစ်နဲ့ရှိတဲ့အခါ မင်းအပေါ်မသက်ရောက်ပါဘူး
  • အချစ်စစ်မှာ တည်ငြိမ်အေးချမ်းတဲ့ခံစားချက်
  • မင်းရဲ့အချစ်စစ်နဲ့ရှိနေရင် မင်းမေးခွန်းထုတ်စရာမလိုပါဘူး
  • 8>

လူများက အချစ်သည် မူးယစ်ဆေးဟု ဆိုကြသည်။ ဒါပေမယ့် အချစ်စစ်ဆိုတာ အတွေ့အကြုံတစ်ခုပါ။ သင့်ဘ၀တွင် ထိုကဲ့သို့သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာတစ်ခု ပိုင်ဆိုင်ရခြင်းသည် အမှန်တကယ်ပင် ကောင်းချီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ချစ်သူမှာ စစ်မှန်တဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာရဲ့ လက္ခဏာ 20 ခုကို သင်တွေ့မြင်ရပြီဆိုရင် သင့်မှာ ရှိနေပါပြီ။အဲဒါကို တွေ့ပြီး သူတို့ကို ထိန်းထားဖို့ အကြံပြုပါတယ်။

အချစ်။

တည်မြဲသောအချစ်သည် အချိန်နှင့်အမျှ ၎င်း၏ညွှန်ပြချက်များကို ပြသသည်။ ၎င်းသည် "ဟန်းနီးမွန်း" ကာလပြီးနောက်ဖြစ်ပေါ်သည်။ အခက်အခဲတွေကို အတူတူကျော်ဖြတ်ပြီးရင် သင့်အချစ်က ရင့်ကျက်လာပါတယ်။ သင်ထိုအဆင့်သို့ရောက်ရှိသွားပါက နားလည်ရန်ကူညီရန်၊ ဤသည်မှာ စစ်မှန်သောချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏လက္ခဏာ 20 ခုဖြစ်သည်-

1. သင်ယုံကြည်မှု

သင့်ဆက်ဆံရေးကိုယုံကြည်မှုရှိခြင်းသည် ဖြူစင်တည်ငြိမ်ခြင်း၏အစောဆုံးလက္ခဏာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ စောင့်ကြည့်ရတာကို နှစ်သက်တယ်။ လူတော်တော်များများက သူတို့ဟာ အချစ်ရှိနေတယ်လို့ လွဲမှားစွာယုံကြည်ကြပြီး လက်တွေ့မှာ သူတို့ဟာ စွဲလန်းမှု ဒါမှမဟုတ် တခြားလူကို ဆွဲဆောင်ခြင်းမျှသာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်နှောင်ကြိုးသည် စွဲလန်းမှုအပေါ်အခြေခံသောအခါ၊ ဆက်ဆံရေးထဲသို့ မလုံခြုံမှုများဝင်ရောက်ရန် နေရာအလုံအလောက်ရှိပါသည်။

တစ်ဖက်တွင်၊ ချစ်သူ-ရည်းစားဆက်ဆံရေးတွင် စစ်မှန်သောချစ်ခြင်းမေတ္တာကို သင်တွေ့ကြုံရသောအခါတွင် သင့်ဆက်ဆံရေးသည် ခိုင်မာပြီး ကျန်းမာကြောင်း သင်ယုံကြည်ပါသည်။ အချို့သော ကြို့ထိုးခြင်းကို ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ သင်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော်သည် ကာလကြာရှည်စွာ ရှိနေကြောင်း သင်သိပါသည်။

၂။ ပျော်ရွှင်မှုကို သင်ခံစားရခြင်း

ထာဝစဉ် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ အစောပိုင်း လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုမှာ ပေါင်းသင်းခြင်းတွင် သန့်စင်သော ပျော်ရွှင်မှု သို့မဟုတ် ပျော်ရွှင်မှု ခံစားရခြင်း ဖြစ်သည်။ လူ။ မင်းရဲ့နေ့ရက်တွေ ဘယ်လောက်ဆိုးနေပါစေ မင်းရဲ့အပြုံး ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့ရှိနေခြင်းက မင်းရဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို ပြေပျောက်စေနိုင်တယ်ဆိုရင် ငါ့သူငယ်ချင်း၊ မင်းဟာ စစ်မှန်တဲ့အချစ်ရေးတစ်ခုပါပဲ။ အသက် 25 နှစ်အရွယ် IT ပရော်ဖက်ရှင်နယ် Chloe သည် စစ်မှန်သောချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ လက္ခဏာများနှင့် ပတ်သက်၍ သူမ၏ စုတ်တံကို မျှဝေပါသည်။ "ကျွန်တော်က ဆက်ဆံရေးတွေ အများကြီးရှိခဲ့ပြီး ကျွန်တော့်အတွက်ကတော့ အဲဒီဆက်ဆံရေးတစ်ခုစီတိုင်းဟာ တကယ့်သဘောတူတယ်လို့ ခံစားရတယ်။ ငါဘာတတ်နိုင်မလဲ။ငါက မျှော်လင့်ချက်မဲ့ အချစ်ရေးသမားပါ။ ဒါပေမယ့် Matt က ကျွန်တော့်ဘဝထဲကို ဝင်လာတဲ့အခါ၊ ခြွင်းချက်မရှိ အချစ်ဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာကို နားလည်လာခဲ့တယ်။ သူ့ရှိနေရုံနဲ့ ကျွန်မကို အေးချမ်းစေနိုင်ပါတယ်။ ဒီနေရာကို ရောက်ဖို့ အချိန်အတော်ကြာပေမယ့် ဒါဟာ စစ်မှန်တဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာရဲ့ အလှဖြစ်ပြီး မင်းကို တစ်ဖက်လူနဲ့ ကြီးပွားစေတယ်။ ဒီနေ့မှာ ကျွန်တော် ကြုံဖူးသမျှထဲမှာ အပျော်ဆုံးလို့ ရိုးရိုးသားသား ပြောနိုင်ပါတယ်။”

3. အနာဂတ်အကြောင်း သင်ပြောနေသည်

၎င်းသည် ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များထံမှ ကတိကဝတ်ပြုခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အဆက်မပြတ်စိုးရိမ်ကြောက်ရွံ့နေသူများအတွက်ဖြစ်သည်။ စစ်မှန်တဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာရဲ့ လက္ခဏာ 20 ထဲက တစ်ခုမှာ မင်းနှစ်ယောက်လုံး မင်းရဲ့အနာဂတ်အကြောင်း အတူတူပြောတဲ့အခါပါပဲ။ ပြီးတော့ အတန်းထဲမှာ ကိုယ့်ကိုကိုယ် စိတ်ကူးယဉ်ကြည့်ရုံနဲ့ အကန့်အသတ်မရှိပါဘူး။ ၎င်းသည် အသေးအမွှားကိစ္စများဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်ယောက်ျားသည် သင့်အား အသက် ၄၀ နှစ်ပြည့်မွေးနေ့တွင် ကမ္ဘာလှည့်ခရီးထွက်စေလိုကြောင်းပြောသောအခါ သင့်ချစ်သူထံမှ စစ်မှန်သောချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏လက္ခဏာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်? ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ သူက မင်းကို တစ်သက်လုံး စိတ်ကူးယဉ်နေတာ ကြာပြီ။

၄။ သင့်တွင် ကြီးကြီးမားမားလျှို့ဝှက်ချက်မရှိပါ

ထာဝရချစ်သောစုံတွဲမျိုးတွင် ကြီးမားသောလျှို့ဝှက်ချက်မရှိပါ။ အချစ်ရေးတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုကို မြှင့်တင်ခြင်းသည် စစ်မှန်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ ညွှန်ပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ဘဝအတွေ့အကြုံတွေကို မင်းရဲ့ထူးခြားချက်တွေက ကောင်းတာရော ဆိုးတာတွေရော မျှဝေချင်တာကြောင့် မင်းဘာကိုမှ မသိမ်းထားချင်ဘူး။

ရည်းစား-ရည်းစားဆက်ဆံရေးရှိ လူနှစ်ဦးသည် တစ်ဦးချင်းလည်းဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် အရာအားလုံးကို မမျှဝေခြင်းသည် သဘာဝကျပါသည်။ သို့သော် အစောပိုင်းလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။အချစ်စစ်ဆိုတာ အချစ်ရေးမှာ အဓိက လျှို့ဝှက်ချက် မရှိပါဘူး။

5. သင်သည် အနစ်နာခံလိုစိတ်

အနစ်နာခံခြင်းမရှိဘဲ အချစ်သည် အချစ်မဟုတ်ပေ။ ခြွင်းချက်မရှိ ချစ်ခြင်းဆိုသည်မှာ တစ်ဖက်လူကို သင့်ရှေ့တွင်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီး သို့မဟုတ် အမျိုးသားတစ်ဦးထံမှ စစ်မှန်သောချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ သော့ချက်လက္ခဏာများထဲမှတစ်ခုမှာ သူမ/သူ၏ အကျိုးစီးပွား၊ ကြိုက်နှစ်သက်မှုနှင့် လက်တွဲဖော်အတွက်ကြောင့် ဖယ်ထားလိုစိတ်ဖြစ်သည်။

မင်းနဲ့အတူနေဖို့ ယောက်ျားလေးတွေရဲ့ညမှာ ဖျက်သိမ်းလိုက်တာ ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းအလုပ်မှာ မင်းကိုထောက်ပံ့ဖို့အတွက် အိမ်မှာပဲနေဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်သလိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော် ဤအနစ်နာခံမှုသည် တစ်ဖက်သတ်ဖြစ်နေပါက၊ ၎င်းသည် အဆိပ်သင့်သောဆက်ဆံရေးနှင့် စစ်မှန်သောချစ်ခြင်းမေတ္တာမဟုတ်ကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။ လူနှစ်ဦးကို စစ်မှန်သောမေတ္တာဖြင့် ချည်နှောင်ထားသောအခါ၊ အချင်းချင်း အပေးအယူလုပ်ပြီး အနစ်နာခံလိုစိတ်သည် အပြန်အလှန်အားဖြင့် သဘာဝကျသည်။

6. ဆက်ဆံရေးသည် သဘာဝအတိုင်း စီးဆင်းနေသည်

တစ်စုံတစ်ဦးကို သင့်အား ချစ်ရန် မည်သည့်အခါမျှ အတင်းအကျပ် တွန်းအားပေး၍ မရပါ။ လူနှစ်ယောက်ကြားတွင် ဖြူစင်သောမေတ္တာရှိလျှင် တစ်ယောက်ကို အတင်းအကြပ်ခိုင်းစေခြင်းမျိုး ပေါ်လာမည်မဟုတ်ပေ။ သင်သည် ပဟေဠိတစ်ခု၏ အပိုင်းနှစ်ပိုင်းကဲ့သို့ ပေါင်းစပ်လိုက်မည်ဖြစ်ပြီး သင်၏ဆက်ဆံရေးသည် ချောမွေ့စွာ ပွင့်လန်းလာမည်ဖြစ်သည်။ စစ်မှန်သောအချစ်သည် မှန်ကန်သည်ဟုထင်ရပြီး အဓိပ္ပါယ်ပြည့်ဝသည်။ ဒါဟာ မင်းကို မှန်းဆလို့မရပါဘူး။

လက်ထပ်ခါစ ကလေးအထူးကုဆရာဝန် Samaira က “လူအများစုက ပြီးပြည့်စုံတဲ့အချစ်ကို လိုချင်ကြတယ်။ ဒါပေမယ့် အချစ်က မပြည့်စုံပါဘူး။ အတက်အကျရှိတယ်။ ဒါပေမယ့် သတိထားရမယ့် လက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုကတော့ အတက်အကျတွေကို လိုက်ရှာဖို့က သင့်လက်တွဲဖော်နဲ့ ပိုလွယ်ကူနေတယ်ဆိုရင်ပါပဲ။ အဲဒီထဲက တစ်ယောက်ဆိုတာကို သိလာတယ်။သူသည် သင့်အား ချစ်ကြောင်း အရိပ်အယောင်များ သည် သင် မည်သည့်အခါမှ အရိပ်အယောင်ကို ရှာရန် မလိုအပ်တော့ပါ။ သူ၏ လုပ်ဆောင်ချက်များသည် ကမ္ဘာပေါ်ရှိ မည်သည့်နိမိတ်လက္ခဏာများထက်မဆို ပိုမိုကျယ်လောင်သည်။ အရာတွေ သဘာဝအတိုင်း စီးဆင်းနေတယ်။ အဲဒီအခါမှာ မင်းရဲ့အချစ်က ထာဝရဆိုတာ မင်းသိလိမ့်မယ်!”

7. သင့်ကတိများကို သင်ဖြည့်ဆည်းပေးသည်

ချစ်ရသူတစ်ဦးအား ပေးထားသည့်ကတိသည် အလေးချိန်များစွာရှိပြီး ယုံကြည်ခြင်း၏လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သူတို့အပေါ် ကတိကဝတ်ပြုပြီး ဖောက်ဖျက်လိုက်တဲ့အခါ တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ ယုံကြည်မှုကို သစ္စာဖောက်တယ်။ ယုံကြည်မှုဆိုတာ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် မင်းရဲ့ကတိတွေကို သစ္စာစောင့်ပြီး ဂိမ်းဆော့တာကို ရပ်လိုက်ခြင်းက စစ်မှန်တဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာရဲ့ လက္ခဏာ 20 ထဲက တစ်ခုပါ။

သင့်လက်တွဲဖော်က သူတို့ပေးခဲ့တဲ့ကတိတိုင်းကို လိုက်နာပါသလား။ သူအချိန်မီပေါ်လာဖို့ သေချာဖို့ သူ့လမ်းထဲက ထွက်သွားမှာလား၊ ဆိုးဆိုးရွားရွားတိုက်ပွဲတစ်ခုပြီးရင် မင်းကို ထပ်စောင့်မနေတော့ဘူးလို့ အာမခံထားလို့လား။ ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့မွေးနေ့မှာ သူပေးခဲ့တဲ့ကတိကြောင့် ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ အထမြောက်သွားပြီလား။ သို့ဆိုလျှင် သင်သည် အချစ်ရေးတွင် စစ်မှန်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာ အမူအကျင့်ကို တွေ့ကြုံနေရသောကြောင့် သင့်ကိုယ်သင် ကံကောင်းသည်ဟု မှတ်ယူပါ။

၈။ အမြဲတမ်း 'ကျွန်ုပ်တို့' နှင့်ပတ်သက်ပြီး

စစ်မှန်သောချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ အထင်ရှားဆုံး ညွှန်ပြချက်တစ်ခုသည် သင့်အမြင်ပြောင်းသွားပြီး သင့်လင်မယားနှစ်ယောက်၏ ဘီလူးမှ ကမ္ဘာကြီးကို သင်မြင်နေခြင်းဖြစ်သည်။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် ၎င်းတို့မပါဘဲ သင့်ဘ၀ကို စိတ်ကူးမယဉ်နိုင်လောက်အောင် သင့်ဘဝ၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်လာသည်။ ဆုံးဖြတ်ချက်တိုင်းသည် မည်မျှကြီးသည်ဖြစ်စေ သေးငယ်သည်ဖြစ်စေ "မင်း" နှင့် "ငါ" ထက် "ကျွန်ုပ်တို့" ၏အမြင်ဖြင့် ပြုလုပ်ပါသည်။

အခြားလက္ခဏာများရည်းစား-ရည်းစားထံမှ စစ်မှန်သောချစ်ခြင်းမေတ္တာများမှာ-

  • သူတို့ရရှိသည်ထက် ပိုပေးကမ်းရန် ကြိုးစားအားထုတ်ကြ
  • မင်းပျော်နေတာကိုမြင်ရတဲ့အခါ ပြုံးပြတတ်ကြတယ်
  • သင့်ရဲ့ကျောမှာ အမြဲရှိနေဖို့ အားကိုးရပါတယ်

9. အပြန်အလှန်လေးစားမှု

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့် အပြုအမူများကို အပြည့်အဝလက်ခံနိုင်သောကြောင့် စစ်မှန်သောအချစ်ကို သင်တွေ့ကြုံရသောအခါတွင် လေးစားမှုကို ပြသနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး၊ လုပ်ပေးသည်။ အချစ်စစ်ရဲ့ လက္ခဏာတွေ ကြုံတွေ့နေရတယ်လို့ လူတော်တော်များများက ယုံကြည်ကြပေမယ့် အပြန်အလှန် လေးစားမှု ကင်းမဲ့နေပါတယ်။ ချစ်သူရည်းစား ဆက်ဆံရေးကို လေးစားမှုမရှိတဲ့ ဆက်ဆံရေးဟာ စစ်မှန်တဲ့အချစ်မှာ အမြစ်တွယ်လို့ မရပါဘူး။ စစ်မှန်သော သို့မဟုတ် ပြီးပြည့်စုံသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွင်၊ လေးစားမှုသည် အရေးကြီးသော ကဏ္ဍတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သင်နားလည်ပြီး ၎င်းကို သင့်လက်တွဲဖော်အား ပြသရန် အခွင့်အရေးကို လက်လွတ်မခံပါ။

10. သင်သည် သင့်ကိုယ်သင် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဗားရှင်းဖြစ်လာသည်

ဆက်ဆံရေးများသည် အရသာနှစ်မျိုးရှိပါသည်- သင့်တွင် အဆိုးဆုံးများကို ထုတ်ပေးသည့် သို့မဟုတ် အကောင်းဆုံးများကို ထုတ်ပေးသည့်အရာများ။ သင့်ချစ်သူအတွက်သာမက သင့်အတွက်ပါ တိုးတက်ဖို့ စိတ်အားထက်သန်နေတယ်ဆိုရင် ဒါဟာ စစ်မှန်တဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာရဲ့ လက္ခဏာ 20 ထဲကတစ်ခုပါပဲ။

လူက မင်းရဲ့ကောင်းကွက်တွေကို အသိအမှတ်ပြုပြီး ပေါ်လာအောင် ကူညီပေးတယ်။ သူတို့ရှိနေခြင်းက မင်းရဲ့အဆိပ်အတောက်အပြုအမူတွေကို စွန့်လွှတ်ပြီး မင်းဖြစ်နိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးပုံစံဖြစ်အောင် မင်းကို လှုံ့ဆော်ပေးတယ်။ သင့်လက်တွဲဖော်နဲ့ ဒီလိုမျိုး တိုးတက်မှုမျိုး ကြုံနေရတယ်ဆိုရင် သင်ဟာ အချစ်စစ်ပါပဲ။

11. နာကြည်းစရာ မရှိပါဘူး

လူနှစ်ယောက် ပေါင်းစည်းလိုက်တဲ့အခါ ခိုက်ရန်ဖြစ်မှုတွေ ရှိလာမှာ ဖြစ်သလို၊သဘောထားကွဲလွဲမှုများ။ သင်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော်သည် ရန်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ဤကွဲပြားမှုနှင့် ရန်ပွဲများကို နည်းမှန်လမ်းမှန် ဖြေရှင်းပြီး နောက်ကျကျန်နေပါက စစ်မှန်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာ အပြုအမူကို ထင်ဟပ်စေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် ဆက်ဆံရေးသည် နာကြည်းမှုကင်းစင်သည်။

ကြည့်ပါ။: လမ်းခွဲပြီးနောက် အောင်မြင်သောဆက်ဆံရေး

မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကို ချစ်တာက မင်းရဲ့ကိစ္စရပ်တွေထက် ပိုအားကောင်းလို့ မင်းအငြိုးထားမယ့်အစား မင်းခွင့်လွှတ်တယ်။ ထိုသို့သောအပြုအမူသည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် အပြန်အလှန်လေးစားမှု၏ ရလဒ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

12. ဒရာမာအတွက် နေရာမရှိပါ

သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် တည်ငြိမ်မှုထက် ဒရာမာများရှိနေပါက၊ ရိုင်းစိုင်းသောဘာသာစကား၊ ခြယ်လှယ်ခြင်းနှင့် အခြားအန္တရာယ်ရှိသောအပြုအမူများဖြင့်၊ ၎င်းသည် စစ်မှန်သောချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြင့် ပေါင်းစည်းခြင်းမဟုတ်ပါ။ စစ်မှန်သောဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်၊ လက်တွဲဖော်နှစ်ဦးစလုံးသည် ပြဿနာများအကြောင်းပြောဆိုကာ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ထိခိုက်နာကျင်စေမည့်နည်းလမ်းများကိုရှာဖွေခြင်းထက် အသာစီးရရန်နည်းလမ်းများကိုရှာဖွေခြင်းထက် ပြဿနာများအကြောင်းပြောဆိုခြင်းနှင့် အဖြေများရှာဖွေခြင်းတို့ကို အာရုံစိုက်လုပ်ဆောင်ကြသည်။

စစ်မှန်သောအချစ်ရေးတွင် သတိထားရမည့် လက္ခဏာများထဲမှတစ်ခုမှာ လက်တွဲဖော်၏ ဆက်သွယ်လိုစိတ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား တံတိုင်းခတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၏ ပါဝါဒိုင်းနမစ်များကို လှည့်စားရန် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဂိမ်းများကို မကစားကြပါ။

အသက် 34 နှစ်အရွယ် Matthew သည် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဂီတပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး ဆက်ဆံရေးများစွာရှိခဲ့သည်။ သို့သော် လက်ရှိချစ်သူတွင် သူ၏အချစ်စစ်ကို သူတွေ့ရှိခဲ့သည်။ “ငယ်ငယ်တုန်းကတော့ အတ္တနဲ့ မောက်မာမှုတွေနဲ့ မောင်းထုတ်ခံရတယ်။ တိုက်ပွဲများသည် ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းခြင်းထက် အနိုင်ယူခြင်းသာဖြစ်သည်။ ဂျန်ကိုစတွေ့တုန်းကတော့ အဆိပ်သင့်တဲ့ဆက်ဆံရေးကနေ လန်းဆန်းနေခဲ့တယ်။ သို့သော်၊ သူမ၏ ဆက်ဆံရေး ရင့်ကျက်မှုက ကျွန်တော့်ကို ခုန်တက်အောင် ကူညီပေးခဲ့သည်။ယုံကြည်ခြင်း ငါသူမကိုဆန့်ကျင်ခဲ့တာမဟုတ်ဘူး။ ယူနစ်တစ်ခုအနေနဲ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းပြီး သူတို့အတွက် ပိုကောင်းလာခဲ့တယ်။ အဲဒါက မိန်းမတစ်ယောက်ရဲ့ စစ်မှန်တဲ့ချစ်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ပြီး အဲဒါကို ပိုင်ဆိုင်ခွင့်ရတာ ငါဝမ်းသာတယ်။”

13. ၎င်းတို့သည် သင့်ပျော်ရွှင်မှု၏ တစ်ခုတည်းသောအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်

ကျွန်ုပ်၏အဖော်သည် ဤနေရာတွင်မရှိပါက မည်သည့်အခါမျှ ကျေနပ်မည်မဟုတ်ပါ၊ ဤစိတ်ဓာတ်သည် ကျွန်ုပ်တို့ထင်သည်ထက် ပို၍ပျံ့နှံ့နေပါသည်။ လူတွေက တခြားလူကို သူတို့ရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုရဲ့ အရင်းအမြစ်လို့ ယုံကြည်ကြပါတယ်။ စစ်မှန်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာ အပြုအမူတွင် ထိုသို့ မဟုတ်ပေ။

စစ်မှန်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် သင့်အား သင်ကဲ့သို့ ချစ်မြတ်နိုးပြီး လက်ခံတတ်ရန် သွန်သင်ပေးသည်။ သင့်လက်တွဲဖော်က သင့်ကို ပျော်ရွှင်စေသော်လည်း သင့်ပျော်ရွှင်မှုသည် ၎င်းတို့နှင့် အမှီအခိုကင်းကြောင်း နားလည်ရန် သင့်ကို လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။

14. သင် သူတို့နှင့် စကားပြောရတာကို နှစ်သက်သည်

နေ့စဉ်အတူတကွ အချိန်ဖြုန်းနေသော်လည်း သင့်လက်တွဲဖော်သည် မင်းရဲ့နေ့စဉ်နဲ့ ဘဝရဲ့အသေးစိတ်အသေးစိတ်တိုင်းကို မင်းပထမဆုံးမျှဝေချင်တဲ့လူ။ တစ်စုံတစ်ယောက်နှင့် အဆိုးဆုံးအရာများကိုပင် မျှဝေလိုသောဆန္ဒသည် စစ်မှန်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ လက္ခဏာ 20 ထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

၎င်းသည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး လေးနက်သော နားလည်မှုမှ အရင်းခံသည်။ ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အား နားလည်မည်ဖြစ်ပြီး သင့်အား မှန်ကန်သောအကြံဉာဏ်များပေးမည် သို့မဟုတ် သင်အော်ဟစ်ရန်လိုသည့်နားကို ချေးငှားမည်ကို သင်သိပါသည်။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ လမ်းခွဲလိုက်ပေမယ့် မင်းရဲ့အမြင်ကို သူတို့နားလည်လာမယ်ဆိုတာ သိတာကြောင့် သူတို့နဲ့စကားပြောဖို့ တွန်းအားတွေရှိနေသေးရင် ဒါဟာ လမ်းခွဲပြီးနောက်မှာ စစ်မှန်တဲ့ချစ်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါပဲ။ အတားအဆီး

ငွေကိစ္စများသည် စုံတွဲများကြားတွင် ရန်ဖြစ်ခြင်း၏ အဓိကအရင်းအမြစ်ဖြစ်လာနိုင်ပြီး လေးစားမှုနှင့် ယုံကြည်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ငွေကြေးဖောက်ပြန်မှု၊ ငွေရေးကြေးရေးပန်းတိုင်များ မကိုက်ညီမှုနှင့် အသုံးစရိတ်အလေ့အထများသည် ချစ်သူရည်းစားဆက်ဆံရေးတွင် အဓိကပြဿနာများ ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့စစ်မှန်တဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ အတူရှိနေတဲ့အခါ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးထက် ငွေကို ပိုတန်ဖိုးမထားမိစေမယ့် နည်းလမ်းကို မင်းရှာတွေ့လိမ့်မယ်။

စစ်မှန်သောချစ်ခြင်းမေတ္တာအမူအကျင့်သည် သင့်လက်တွဲဖော်၏ယုံကြည်မှုကို သစ္စာမဖောက်ရန် မည်သည့်အရာကိုမျှ မလုပ်ဘဲ၊ သင်ရရှိရန် အလွန်ကြိုးစားခဲ့သော ငွေကြေးများကို သင်မည်ကဲ့သို့ စီမံခန့်ခွဲနည်းကို သင်လေ့လာနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ငွေကြေးအတက်အကျများကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးနိုင်ခြင်းသည် သတိထားရမည့် အလားအလာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော်သည် ထိုကဲ့သို့သော ဆက်ဆံရေးမျိုးရှိပါက သင့်အချစ်စစ်ကို သင်တွေ့ရှိပြီဖြစ်သည်။

16. သင်သည် အကောင်းနှင့်အဆိုးနေ့ရက်များကို မျှဝေခံစားတတ်သည်

ပြီးပြည့်စုံသောအချစ်သည် သင်၏ကောင်းသောနေ့များတွင် သင့်အတွက်သာမက၊ သင် လှေကားထစ်ပေါ်မှ ပြုတ်ကျသည့်နေ့များတွင်လည်း သင့်ကို ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။ . ဘဝဆိုတာ အမြဲတမ်း ရိုးရှင်းပြီး ပျော်ရွှင်စရာ မဟုတ်ဘူး။ သင့်ယုံကြည်ချက်အားလုံးကို စမ်းသပ်စေမည့် အခက်အခဲများကို ရံဖန်ရံခါရင်ဆိုင်ရလိမ့်မည်။

ဤခက်ခဲသောအချိန်များတွင် လက်တစ်ဖက်တည်းက သင်အမှန်တကယ်ချစ်မြတ်နိုးသူနှင့် သင့်ကိုစစ်မှန်စွာချစ်မြတ်နိုးသူ။ အဖွဲ့လိုက်အနေဖြင့် ဤအတားအဆီးများကို ကျော်လွှားနိုင်ပြီး ကမ္ဘာတစ်ခုလုံးကို ကိုင်တွယ်နိုင်သည်ဟု ခံစားရပါလိမ့်မည်။ ဒါဟာ ခြွင်းချက်မရှိ ချစ်ခြင်းမေတ္တာရဲ့ လက္ခဏာပါ။

၁၇။ မနာလိုစိတ်

စစ်မှန်သောမေတ္တာသည် သင့်အား လုံခြုံမှုပေးသည်၊ ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော်လည်း၊

Julie Alexander

Melissa Jones သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသည့် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ပြီး စုံတွဲများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကုဒ်ဖွင့်ပေးသည်။ သူမသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် မိသားစုကုထုံးတွင် မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး ရပ်ရွာစိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများနှင့် သီးသန့်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ Melissa သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော အဆက်အသွယ်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရာတွင် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ စာဖတ်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်တယ်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်၊ Decode Happier၊ Healthier Relationship မှတဆင့် Melissa သည် သူမ၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ စာဖတ်သူများထံ မျှဝေပေးကာ သူတို့လိုချင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။