ബന്ധങ്ങൾ സങ്കീർണ്ണമായ കാര്യങ്ങളാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, കാലക്രമേണ കൂടുതൽ പ്രയാസകരമാകുന്ന ജീവിതത്തിലെ ചുരുക്കം ചില കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് അവ, പ്രത്യേകിച്ചും പങ്കാളികൾ മറ്റൊരാൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലെങ്കിൽ, ഒരു ശ്രമം നിർത്തുകയോ അല്ലെങ്കിൽ വിഷ പാറ്റേണുകളിലേക്ക് വീഴുകയോ ചെയ്താൽ. ഗവേഷണ പ്രകാരം, 10 ൽ 6 പേർ അവരുടെ നിലവിലെ ബന്ധത്തിൽ അസന്തുഷ്ടരാണ്. ഒരു ബന്ധം ബുദ്ധിമുട്ടാകുമ്പോൾ, സാഹചര്യം മാറുന്നതുവരെ ഞങ്ങൾ അതിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കാര്യങ്ങൾ ശരിയാക്കാനുള്ള ഈ ശ്രമത്തിൽ, അസന്തുഷ്ടമായ ബന്ധത്തിന്റെ സൂചനകൾ നമുക്ക് പലപ്പോഴും നഷ്ടമാകും.

ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ, നിങ്ങൾ മധുവിധു ഘട്ടത്തിലാണ്, എല്ലാം അതിശയകരമാണ്, നിങ്ങൾ ഒരു അവസ്ഥയിലാണ് ജീവിക്കുന്നത്. കേവലമായ ആനന്ദത്തിന്റെ. കാലക്രമേണ, യാഥാർത്ഥ്യം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, ഉല്ലാസം മങ്ങുകയും പ്രശ്നങ്ങൾ അവരുടെ വൃത്തികെട്ട തല ഉയർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. നമ്മൾ സ്വയം പറയുന്നു, "ഇത് സംഭവിക്കുന്നു", അത് സത്യമാണ്. ചില ദമ്പതികൾക്ക് ഈ പരുക്കൻ പാച്ചുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും ബന്ധം സജീവമാക്കാനും കഴിയും. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ, അത് സന്തോഷകരമായ ഒരു കാര്യമല്ല.

നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിന്റെ യാഥാർത്ഥ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിഷേധം നിങ്ങളെ പൂർത്തീകരിക്കാനാകാത്ത, സന്തോഷരഹിതമായ ബന്ധത്തിൽ കുടുക്കിയേക്കാം. ഈ നിഷേധത്തിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന്, വ്യത്യസ്ത മേഖലകളിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ, റിലേഷൻഷിപ്പ് ആൻഡ് ഇൻറ്റിമസി കോച്ചായ ശിവന്യ യോഗമയ (ഇഎഫ്‌ടി, എൻഎൽപി, സിബിടി, ആർഇബിടി എന്നിവയുടെ ചികിത്സാ രീതികളിൽ അന്തർദേശീയമായി സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയത്) കൂടിയാലോചിച്ച്, അസന്തുഷ്ടമായ ബന്ധങ്ങളുടെ അടയാളങ്ങൾ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു. ദമ്പതികളുടെ കൗൺസിലിംഗിന്റെ രൂപങ്ങൾ. സാധ്യമായ വഴികളെക്കുറിച്ചുള്ള ഉൾക്കാഴ്ചകളും അവൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നുഅവരുടെ ബന്ധത്തിൽ നിരാശരായി, താരതമ്യ കെണിയിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാൻ അവർക്ക് കഴിയുന്നില്ല, ഒപ്പം തിളങ്ങുന്നതെല്ലാം സ്വർണ്ണമല്ലെന്ന് മറക്കാൻ കഴിയും. അവിടെയുള്ള എല്ലാ ദമ്പതികളും അവരുടേതായ പ്രശ്‌നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് അവർക്ക് കാണാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. ഇത് അവരുടെ അതൃപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അവരുടെ ബന്ധത്തിന്റെ യാഥാർത്ഥ്യം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് അവർക്ക് പ്രയാസകരമാക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് നിങ്ങൾ അസന്തുഷ്ടനാണെന്ന് എങ്ങനെ പറയും?

അസന്തുഷ്ടമായ ഒരു ബന്ധത്തിലായിരിക്കുക എന്നതല്ല നിങ്ങളുടെ ദമ്പതികൾക്ക് ഒരു വധശിക്ഷ. എന്നാൽ പരിഹരിക്കപ്പെടാതെ വിട്ടാൽ, അത് വളരെ നല്ലതാണ്. നിങ്ങളുടെ ബന്ധം എങ്ങനെ പുരോഗമിക്കുന്നു എന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് അതൃപ്തിയുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാനാകും. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി വിഷയം എങ്ങനെ പറയാമെന്നത് ഇതാ:

1. എന്താണ് നിങ്ങളെ അസന്തുഷ്ടനാക്കുന്നത് എന്ന് കണ്ടെത്തുക

നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോയി നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് നിങ്ങൾ അസന്തുഷ്ടനാണെന്ന് പറയുന്നതിന് മുമ്പ്, എന്താണ് എന്ന് മനസിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് നിങ്ങളെ ഇങ്ങനെ തോന്നിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ പരസ്പരം വേണ്ടത്ര സമയം ചെലവഴിക്കുന്നില്ലെന്നും ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ തരംഗദൈർഘ്യം പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ലെന്നും നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുണ്ടോ? അടുപ്പമുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങൾ വഷളായതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ കുഞ്ഞിന്റെ വരവിനുശേഷം ജീവിതം മാറിയതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ, ഇപ്പോൾ അസന്തുഷ്ടമായ ബന്ധം ഉപേക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതെന്താണെന്ന് അറിയുന്നത് ഒരു പരിഹാരം കണ്ടെത്തുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാക്കും.

2. നിങ്ങൾക്ക് പറയാനുള്ളത് ചിന്തിക്കുക, വളരെ സുതാര്യത പുലർത്തുക

ഈ സംഭാഷണം നടത്തുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാൽ നിങ്ങൾ പറയുന്നതിന് മുമ്പ് എന്താണ് പറയാൻ പോകുന്നത് എന്ന് ചിന്തിക്കുക. അത്തരം കാര്യങ്ങൾ വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയിരിക്കാം, നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം. ശ്രദ്ധാലുക്കളായിരിക്കുക എന്നത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണെങ്കിലും, നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സത്യസന്ധവും സുതാര്യവുമായിരിക്കുക എന്നതും ഒരുപോലെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന കൃത്യമായ പ്രശ്നം എന്താണെന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്, അത് പരിഹരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഇരുവരും മുന്നോട്ട് പോകും. അല്ലെങ്കിൽ, പ്രശ്‌നങ്ങൾ രൂക്ഷമായിക്കൊണ്ടേയിരിക്കും.

3. വലിയ വ്യക്തിയാകൂ

തങ്ങളുടെ പങ്കാളി തങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ സന്തുഷ്ടനല്ലെന്ന് കേൾക്കാൻ ആരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോയി ഇത് ചർച്ച ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളോട് ആഞ്ഞടിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അവർ നിങ്ങളെ പ്രൊജക്റ്റ് ചെയ്യുകയും പൊറുക്കാനാവാത്ത കാര്യങ്ങൾ പറയുകയും ചെയ്തേക്കാം. വേദനയുടെ ഒരു സ്ഥലത്തു നിന്നാണ് ഈ അങ്കലാപ്പ് വരുന്നത് എന്നത് ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക, കാര്യങ്ങൾ തണുത്തുകഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പരിഹാരത്തിനായി പ്രവർത്തിക്കാം.

4. കാര്യങ്ങൾ മെച്ചമാക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നതെന്താണെന്ന് അവരോട് പറയുക

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രശ്‌നം എഴുതാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, അതിന്റെ പകുതിയും എഴുതാൻ കഴിയും. ഇതിനകം പരിഹരിച്ചു. നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, അത് എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആശയമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് സംസാരിക്കുക.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ അസന്തുഷ്ടനാകുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം?

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ അസന്തുഷ്ടമായ ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയും അതിനെ കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഇണയോട് സംസാരിക്കുകയും ചെയ്‌തു, അതിനായി എന്തുചെയ്യണമെന്ന് കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ് അടുത്ത ഘട്ടം. ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാബന്ധത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

1. ഗുണദോഷങ്ങൾ വിലയിരുത്തുക

ശിവന്യ പറയുന്നു, “നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ അസന്തുഷ്ടനാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് ഇതാണ് ഒരുമിച്ച് നിൽക്കുന്നതിന്റെ ഗുണദോഷങ്ങൾ പട്ടികപ്പെടുത്താൻ. നിങ്ങളുടെ ബന്ധവും നിങ്ങൾ ആദ്യം ഒത്തുചേർന്ന കാരണങ്ങളും വിലയിരുത്താൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ഗുണങ്ങൾ ദോഷങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, അത് മികച്ചതാക്കാൻ ബന്ധത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. എന്നിരുന്നാലും, ഗുണങ്ങളെക്കാൾ ദോഷങ്ങൾ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, അത് ഉപേക്ഷിക്കേണ്ട സമയമായേക്കാം.

2. അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് പെരുമാറ്റ രീതി

ഒരു വ്യക്തി 7 നും 11 മാസത്തിനും ഇടയിൽ അവരുടെ അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് ശൈലി വികസിപ്പിക്കുന്നു. ഈ അറ്റാച്ച്മെന്റ് ശൈലി അവരുടെ എല്ലാ മുതിർന്ന ബന്ധങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്നു. ശിവന്യ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, "നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ അറ്റാച്ച്മെന്റ് ശൈലി പഠിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ അവർ ചെയ്യുന്ന രീതിയിൽ പെരുമാറുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും."

3. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക

പ്രാധാന്യം ആശയവിനിമയത്തിന് വേണ്ടത്ര ഊന്നൽ നൽകാനാവില്ല. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ അസന്തുഷ്ടനാണെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകളും ആശങ്കകളും പങ്കിടുക, അവരുടെ ഭാഗം പറയാൻ അവരെ അനുവദിക്കുക, ഒപ്പം അനുരഞ്ജനപരവും പരിഹാര കേന്ദ്രീകൃതവുമായ സമീപനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. വാക്കുകൾക്ക് ഒരു ബന്ധം ഉണ്ടാക്കാനോ തകർക്കാനോ ഉള്ള ശക്തിയുണ്ട്. അവ വിവേകപൂർവ്വം ഉപയോഗിക്കുക.

ബന്ധപ്പെട്ടവ: ദമ്പതികൾ നിർബന്ധമായും പരീക്ഷിച്ചുനോക്കേണ്ട ആശയവിനിമയ വ്യായാമങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിദഗ്ദ്ധർ സംസാരിക്കുന്നു

4. പഠനത്തോടൊപ്പം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ പ്രണയ ഭാഷയും പഠിക്കുക

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് പെരുമാറ്റ ശൈലി, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ പ്രണയ ഭാഷയും നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ഒരു വ്യക്തി നിങ്ങളുമായി ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുന്ന രീതിയെക്കുറിച്ച് ആദ്യത്തേത് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, രണ്ടാമത്തേത് ഒരു വ്യക്തി വാത്സല്യം പ്രകടിപ്പിക്കാനും സ്വീകരിക്കാനും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന രീതിയെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ പ്രണയ ഭാഷയിൽ നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ വിടവുകൾ നികത്താൻ സഹായിക്കും. അതേ സമയം, അവരുടെ സ്‌നേഹത്തിന്റെയും വാത്സല്യത്തിന്റെയും ആംഗ്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം വളർത്തിയെടുക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

5. ഒരു കൗൺസിലറെ സമീപിക്കുക

ഒരു കൗൺസിലർ ബന്ധത്തെ തകരാറിലാക്കുന്ന പെരുമാറ്റ രീതികൾ മനസ്സിലാക്കാനും ഒരു കണ്ടെത്താനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. അവരെ മറികടക്കാനുള്ള പാത. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ മൂലകാരണം കണ്ടെത്താനും അവയ്‌ക്കൊപ്പം വരുന്ന കുഴപ്പങ്ങൾ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാനും അവ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ചില സമയങ്ങളിൽ ഒരു ബന്ധം സംരക്ഷിക്കാൻ വേണ്ടത് അൽപ്പം പുതിയ കാഴ്ചപ്പാടാണ്.

ബോണോബോളജി കൗൺസിലർമാരിൽ നിന്നുള്ള ഓൺലൈൻ തെറാപ്പി ഒരു നെഗറ്റീവ് ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തു വന്നതിന് ശേഷം മുന്നോട്ട് പോകാൻ നിരവധി ആളുകളെ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം എന്തുതന്നെയായാലും, നിങ്ങൾക്ക് ആശ്രയിക്കാൻ കഴിയുന്ന സഹായമുണ്ടെന്ന് അറിയുന്നത് നല്ലതായിരിക്കും. സഹായം എപ്പോഴും ഇവിടെ ലഭ്യമാണ്.

പ്രധാന പോയിന്ററുകൾ

• ദീർഘകാല ബന്ധങ്ങളിൽ പരുഷമായ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിൽ അസന്തുഷ്ടനാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് ആവശ്യമാണ് പ്രശ്‌നത്തിന്റെ അടിത്തട്ടിൽ എത്താൻ
• നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് സംസാരിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സുതാര്യത പുലർത്തുകയും ഒപ്പം ഇത് പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ പങ്കാളിയെ ക്ഷമയോടെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുകവിവരങ്ങൾ
• ഒരു കൗൺസിലറുമായി സംസാരിക്കുന്നത് നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെയും നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കും

ബന്ധങ്ങൾക്ക് ജോലി ആവശ്യമാണെന്ന വസ്തുതയ്‌ക്കെതിരെ തർക്കമില്ല. ആളുകളെ അസന്തുഷ്ടരാക്കുന്ന ഒരു പരുക്കൻ പാച്ച് അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഒരു ബന്ധം നമ്മൾ സമ്മതിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ സാധാരണമാണ്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ ബന്ധം ആ ഘട്ടത്തിൽ എത്തുമ്പോൾ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന രണ്ട് കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നേ ഉള്ളൂ. ഒന്നുകിൽ അതിൽ പ്രവർത്തിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ അവസാനിപ്പിക്കുക.

പതിവുചോദ്യങ്ങൾ

1. നിങ്ങൾക്ക് ഒരാളെ സ്നേഹിക്കാനും അസന്തുഷ്ടനാകാനും കഴിയുമോ?

പ്രണയത്തിൽ ആയിരിക്കുക എന്നത് ഒരാളെ സ്നേഹിക്കുന്നതിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമാണ്. പ്രണയത്തിലായിരിക്കുക എന്നത് ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ആനന്ദമാണ്; അത് ലഹരിയാണ്, മാത്രമല്ല ക്ഷണികവുമാണ്. മറുവശത്ത്, ഒരാളെ സ്നേഹിക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഏറ്റവും മികച്ച പതിപ്പ് അല്ലാത്തപ്പോൾ പോലും അവനെക്കുറിച്ച് കരുതലാണ്. ആരെയെങ്കിലും സ്നേഹിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ശാശ്വതമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരാളെ സ്നേഹിക്കുന്നത് അവർ നല്ലവനും ചീത്തയും വൃത്തികെട്ടവനും വേണ്ടിയാണ്. നിങ്ങളുടെ ബന്ധം എന്തായിത്തീർന്നു എന്നതിൽ നിങ്ങൾ സന്തുഷ്ടനല്ലായിരിക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ നിർത്തുന്നു എന്നല്ല ഇതിനർത്ഥം. 2. നിങ്ങൾ അസന്തുഷ്ടനാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വേർപിരിയണോ?

ഒരു ബന്ധം പരുഷമായപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് രണ്ടിലൊന്ന് ചെയ്യാൻ കഴിയും, ഒന്നുകിൽ അതിൽ പ്രവർത്തിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അവസാനിപ്പിക്കുക. ബന്ധങ്ങൾക്ക് പരിശ്രമം ആവശ്യമാണ്, നിങ്ങൾ അതിനായി വളരെയധികം സമയവും പരിശ്രമവും വികാരങ്ങളും നിക്ഷേപിച്ചിരിക്കുമ്പോൾ, വിട്ടുകൊടുക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ബന്ധത്തെ അതിന്റെ കാലഹരണ തീയതിക്ക് ശേഷം വലിച്ചിടുന്നത് ഒരുപോലെ ദോഷകരമാണ്. എങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം വിലയിരുത്തുകനിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അത് അർഹിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു, തുടർന്ന് എല്ലാ വിധത്തിലും ബന്ധം സംരക്ഷിക്കുക. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ബന്ധം തിരിച്ചുവരാത്ത ഘട്ടത്തിലാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഉപേക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

3. അസന്തുഷ്ടമായ ബന്ധം എങ്ങനെ അവസാനിപ്പിക്കാം?

നിങ്ങൾ ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി വേർപിരിയൽ സംസാരിക്കേണ്ട സമയമാണിത്. ഇത് വേദനാജനകമായിരിക്കും, പക്ഷേ വേദന ലഘൂകരിക്കാൻ തെറ്റായ പ്രത്യാശ സ്ഥാപിക്കരുത്. അതെല്ലാം വെറുതെയായി എന്നറിയാൻ മാത്രമേ കാര്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടൂ എന്ന പ്രതീക്ഷ കൂടുതൽ വേദനാജനകമാണ്. ഒരിക്കൽ വേർപിരിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായുള്ള എല്ലാ ബന്ധങ്ങളും കുറച്ചുകാലത്തേക്കെങ്കിലും വിച്ഛേദിക്കുക. ആ സമയത്ത് സ്വയം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. വേർപിരിയുന്നത് നിങ്ങളാണോ അതോ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയാണോ എന്നതിന് പ്രസക്തിയില്ല, വേർപിരിയൽ ഇരുവർക്കും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. സുഖം പ്രാപിക്കാൻ ഈ സമയമെടുക്കുക.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>അത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുക.

13 അസന്തുഷ്ടമായ ബന്ധത്തിന്റെ സൂക്ഷ്മമായ അടയാളങ്ങൾ

ബന്ധങ്ങളിൽ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നാമെല്ലാവരും അവ പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. എന്നാൽ നമ്മുടെ പ്രയത്നങ്ങളിൽ നമുക്ക് വിജയിക്കാത്ത സമയങ്ങളുണ്ട്. ഞങ്ങൾ പ്രശ്‌നത്തിൽ നിന്ന് കൈ കഴുകുകയും കാലക്രമേണ അത് മാന്ത്രികമായി അപ്രത്യക്ഷമാകുമെന്നും അല്ലെങ്കിൽ അനാരോഗ്യകരമായ വിട്ടുവീഴ്‌ചകൾക്ക് വഴങ്ങുമെന്നും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പരവതാനിയിൽ തൂത്തുവാരുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ അപൂർവ്വമായി എന്തിനും പരിഹാരമാകും. മിക്കപ്പോഴും, ഈ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങൾ ജീർണ്ണിക്കുകയും വളരുകയും ബന്ധത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അത് നന്നാക്കാൻ കഴിയാത്തവിധം നശിപ്പിക്കുന്നു.

ശിവന്യ പറയുന്നു, “ദീർഘകാലമായി ഒരു ബന്ധത്തിൽ അസന്തുഷ്ടരായിരിക്കുക എന്നത് ഒരു ബന്ധത്തിനും തനിക്കും അങ്ങേയറ്റം ഹാനികരമാണ്. ഇത് ഒരു വ്യക്തിയെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് തിന്നുന്നു. ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ സന്തുഷ്ടനല്ലെന്ന് തിരിച്ചറിയുകയും അത് ഉടനടി പരിഹരിക്കാൻ പരമാവധി ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് നിർണായകമാണ്. അതിനാൽ, ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ സന്തുഷ്ടനല്ലെന്ന് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില സൂചനകൾ ഇതാ:

കൂടുതൽ വിദഗ്‌ദ്ധ പിന്തുണയുള്ള സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾക്കായി, ഞങ്ങളുടെ YouTube ചാനൽ സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യുക.

1. നിങ്ങൾ പരസ്പരം രക്ഷപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുക

ആദ്യത്തേതിൽ ഒന്ന് ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ സന്തുഷ്ടരല്ലാത്തപ്പോൾ സംഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് നിർത്തുക എന്നതാണ്. അബോധപൂർവ്വം അസന്തുഷ്ടമായ ബന്ധം ഉപേക്ഷിക്കാൻ മനസ്സ് ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അറിയാതെ പങ്കാളിയെ നിരസിക്കാൻ തുടങ്ങും. ബന്ധത്തിലെ ഈ നിരാകരണം ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ പ്രകടമാകും.

“നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയേക്കാൾ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പമാണ് നിങ്ങൾ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത്.നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് ഒരു കോളോ സന്ദേശമോ കാണുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങളെ അലോസരപ്പെടുത്തുകയോ അസന്തുഷ്ടനാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു," ശിവന്യ പറയുന്നു, "നിങ്ങൾക്ക് അവരുടെ കോളുകൾ എടുക്കാനോ അവരുടെ ചാറ്റുകളോട് പ്രതികരിക്കാനോ താൽപ്പര്യമില്ല, നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്‌താലും നിങ്ങൾ അത് നേടാൻ ശ്രമിക്കും. എത്രയും വേഗം ചെയ്തു തീർത്തു. നിങ്ങൾ ജോലിസ്ഥലത്ത് കൂടുതൽ സമയം ചിലവഴിക്കാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം. അവരിൽ മിനിറ്റുകൾ ഭക്ഷണം പങ്കിട്ടു, രണ്ടുപേരും ഒരക്ഷരം മിണ്ടിയില്ല. ഇത് പാറ്റിയെ ഞെട്ടിച്ചു. അവരുടെ ബന്ധം വളരെ ശക്തമായിരുന്നു എന്ന വസ്തുത പാറ്റി ഇഷ്ടപ്പെട്ടിരുന്നു, അവർക്ക് ഒരിക്കലും സംസാരിക്കാനുള്ള കാര്യങ്ങൾ തീർന്നില്ല. എപ്പോഴാണ് ഈ നിശബ്ദത കടന്നു വന്നത്? താനുമായുള്ള വിവാഹത്തിൽ സാം സന്തുഷ്ടനല്ലേ എന്ന് ജീവിതത്തിൽ ആദ്യമായി പാറ്റി ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങി.

നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിലേർപ്പെടുമ്പോൾ, ആദ്യത്തെ രണ്ട് മാസങ്ങൾ വളരെ റൊമാന്റിക് ആണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും സംസാരിക്കാനുള്ള കാര്യങ്ങൾ തീർന്നുപോകുന്നതായി തോന്നുന്നില്ല. എന്നാൽ കാലക്രമേണ, ഈ ആഗ്രഹം മങ്ങുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ദിവസങ്ങളോളം നിങ്ങൾക്ക് പരസ്പരം ഒന്നും പറയാനില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നതെല്ലാം അത്താഴത്തിന് എന്താണ് ഓർഡർ ചെയ്യേണ്ടത്, ആരാണ് കുട്ടികളെ എടുക്കുന്നത് എന്നിവയെക്കുറിച്ചാണെങ്കിൽ, ഇത് അസന്തുഷ്ടമായ ബന്ധത്തിന്റെ അടയാളങ്ങളാണ്. ശിവനൈന വിശദീകരിക്കുന്നു, “ഒരു ബന്ധത്തിൽ സംഭാഷണങ്ങൾ കാലക്രമേണ കുറയുന്നത് സാധാരണമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ ആശയവിനിമയം ചെയ്യുന്നത് നിർത്തിയാൽ, അത് ബന്ധത്തിന് പ്രശ്‌നമുണ്ടാക്കാം.”

3. അടുത്തതായി ലൈംഗികതയൊന്നുമില്ല.

ലൈംഗികത ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു വശമാണ്. ദമ്പതികൾ പരസ്‌പരം സ്‌നേഹം പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന രീതിയാണിത്, അത് അവരുടെ ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ലൈംഗികതയുടെ ഗുണവും ആവൃത്തിയും കാലത്തിനനുസരിച്ച് ചാഞ്ചാടുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിരന്തരം ലൈംഗികതയെ നിരസിക്കുന്നതോ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ശാരീരിക അടുപ്പം ഒഴിവാക്കുന്നതോ ആയ ഒരു പാറ്റേൺ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അത് തീർച്ചയായും ആശങ്കാജനകമാണ്.

ഇതും കാണുക: ഒടുവിൽ തന്റെ ബന്ധങ്ങളെ കുറിച്ച് തുറന്ന് പറഞ്ഞ് പ്രിയങ്ക ചോപ്ര

ഒരു വ്യക്തി തമ്മിലുള്ള ശാരീരിക അടുപ്പം ഗണ്യമായി കുറയുന്നതിന് പിന്നിൽ ഒന്നിലധികം കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. ദമ്പതികൾ. ആ പ്രവൃത്തിയിൽ നിന്ന് അവർക്ക് സംതൃപ്തി ലഭിക്കാത്തതിനാലോ വൈകാരിക ബന്ധം അവർക്ക് അനുഭവപ്പെടാത്തതിനാലോ ആകാം. ഏതുവിധേനയും, അത് സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരേ പേജിൽ ആയിരിക്കുകയും സ്പാർക്ക് പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ലൈംഗികതയില്ലാത്ത ബന്ധം ശരിയാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് താൽപ്പര്യമില്ലെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അത് അവരുടെ ബന്ധത്തിലുള്ള പൊതുവായ അതൃപ്തിയിലേക്ക് വിരൽ ചൂണ്ടുന്ന ഒരു ചുവന്ന പതാകയാണ്.

4. നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഒരുമിച്ചായിരിക്കാൻ കാരണം കുട്ടികളാണ്

ഏകത്വവും വിരസതയും മിക്ക ദീർഘകാല ബന്ധങ്ങളിലും വിവാഹങ്ങളിലും സ്ഥിരമായി സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ കണക്ഷൻ വളരെ ഏകതാനമായിത്തീർന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അതിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ സ്വയം ചിന്തിക്കുന്നു, അത് ആശങ്കയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. അതിലുപരിയായി, "ഞാൻ ഒരു ബന്ധത്തിൽ അസന്തുഷ്ടനാണ്, പക്ഷേ ഒരു കുട്ടിയുണ്ട്" എന്ന ചിന്തയാണ് നിങ്ങളെ പിന്നോട്ട് നയിക്കുന്നതെങ്കിൽ. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ എല്ലാ തെറ്റായ കാരണങ്ങളാലും ബന്ധത്തിൽ തുടരുകയാണ്.

2,000 വിവാഹിതരായ ദമ്പതികളെ ഉൾപ്പെടുത്തി നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, 47% അസന്തുഷ്ടരായ ദമ്പതികൾ പറഞ്ഞുകുട്ടികൾ കാരണം അവർ ഒരുമിച്ച് താമസിച്ചു. തകർന്ന ദാമ്പത്യം ഒരു കുട്ടിയെ ബാധിക്കും, എന്നാൽ നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്താൽ, കുട്ടിക്ക് നല്ല ജീവിതത്തിനുള്ള അവസരം ലഭിക്കും. കുട്ടിക്കാലം മുതലേ വിഷമയമായ അന്തരീക്ഷം നേരിടുന്നത് കുട്ടിക്ക് കൂടുതൽ ദോഷം ചെയ്യും എന്നതാണ് മിക്ക ആളുകളും മനസ്സിലാക്കാത്തത്.

5. സംഭാഷണങ്ങൾ സംഘർഷത്തിലേക്ക് മാറുന്നു

അസന്തുഷ്ടമായ ബന്ധത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്ന് ഉയർന്നതാണ് സംഘർഷങ്ങളുടെ ആവൃത്തി. എല്ലാ ബന്ധങ്ങളിലും തർക്കങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു; അത് ആരോഗ്യകരമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഉപരിപ്ലവമായ ഒരു ബന്ധമില്ലെന്ന് ഇത് തെളിയിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഓരോ സംഭാഷണവും ചർച്ചയും വഴക്കായി മാറുകയാണെങ്കിൽ, അത് ആശങ്കാജനകമാണ്.

ഒരു ദമ്പതികൾ വളരെക്കാലമായി അസന്തുഷ്ടമായ ബന്ധത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, പരസ്പരം നീരസം കൂടാൻ തുടങ്ങുന്നു, അത് കൂടുതൽ കൂടുതൽ സംഘർഷങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഏറ്റവും ചെറിയ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നു, അവൻ വളരെ ഉച്ചത്തിൽ ചവയ്ക്കുന്നു, നടക്കുമ്പോൾ അവൾ കുനിയുന്നു, അവൻ പല്ല് പറിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ അവൾ പലചരക്ക് കടയിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു. ഏറ്റവും ചെറിയ കുസൃതികൾ പോലും തർക്കങ്ങൾക്കും വഴക്കുകൾക്കും കാരണമാകുന്നു.

6. നിങ്ങൾ പരസ്പരം ബഹുമാനിക്കുന്നില്ല

അവളുടെ കാലുകൾ രോമമുള്ളതായി നിങ്ങൾ കണ്ടു, അവൾ നിങ്ങളെ പാട്ടു പാടിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ എല്ലാ വശങ്ങളും നിങ്ങൾ സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തുന്നു. അത് വിഡ്ഢി പക്ഷമായാലും, കോപിക്കുന്ന വശമായാലും, അല്ലെങ്കിൽ വെറുപ്പുളവാക്കുന്ന വശമായാലും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ഓരോ പ്രവൃത്തിയെയും പെരുമാറ്റത്തെയും നിങ്ങൾ നിന്ദിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, അത് അസന്തുഷ്ടിയുടെ അടയാളങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.ബന്ധം.

ശിവന്യ പറയുന്നു, "നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോടുള്ള ബഹുമാനമാണ് ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട തൂണുകളിൽ ഒന്ന്, അതില്ലാതെ, ബന്ധത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം ഗണ്യമായി കുറയുകയും അനാരോഗ്യകരമാവുകയും ചെയ്യുന്നു." ഒരു വ്യക്തി ഒരു ബന്ധത്തിൽ അസന്തുഷ്ടനാണെങ്കിലും വിട്ടുപോകാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ, അവരുടെ പ്രധാനപ്പെട്ട മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള സമവാക്യം പെട്ടെന്ന് വിഷലിപ്തമാകും. ഒരു ബന്ധത്തിൽ അഭിപ്രായവ്യത്യാസങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തികച്ചും സ്വാഭാവികമാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ പരസ്പരം ചിന്തകളെയും അഭിപ്രായങ്ങളെയും നിരന്തരം തരംതാഴ്ത്തുകയും ഇകഴ്ത്തുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ പരസ്പരം വികാരങ്ങളെ പൂർണ്ണമായും അവഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ ശത്രുത സന്തോഷത്തിന്റെ അഭാവത്തിൽ നിന്ന് ഉടലെടുക്കാം.

7. അനാരോഗ്യകരമാണ്. സംഘട്ടന പരിഹാരങ്ങൾ

ലൂസിയാനയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു വായനക്കാരിയായ മേഗൻ ബോണോബോളജിക്ക് എഴുതി, തന്റെ വിവാഹം കല്ലുകടിയിലായതിനാൽ തൻറെ ബുദ്ധിയുടെ അവസാനത്തിലാണെന്ന് പങ്കുവെച്ചു. “ഒരു വിവാഹവും തികഞ്ഞതല്ലെന്നും എന്റേത് വ്യത്യസ്തമല്ലെന്നും ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോഴെല്ലാം ഞങ്ങൾ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്ന ഗെയിം കളിക്കുകയും അത് ഒരു വൃത്തികെട്ട പോരാട്ടമായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ് എന്നെ അസ്വസ്ഥനാക്കുന്നത്. ഈ ബന്ധത്തിൽ ഞാൻ അസന്തുഷ്ടനാണെന്ന് എനിക്കറിയാം, പക്ഷേ എനിക്ക് ഒരു കുട്ടിയുണ്ട്, അതിനാൽ എനിക്ക് പോകാൻ കഴിയില്ല.”

നിർഭാഗ്യവശാൽ, മേഗനെപ്പോലെ ധാരാളം സ്ത്രീകൾ ഉണ്ട്. അത്തരം ബന്ധങ്ങളിൽ, ഒന്നോ രണ്ടോ പങ്കാളികൾ വാഗ്വാദത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുക, കല്ലെറിയുക, അവരുടെ ഉപദ്രവം കുറയ്ക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഗ്യാസ്ലൈറ്റിംഗ് പോലുള്ള അനാരോഗ്യകരമായ വൈരുദ്ധ്യ പരിഹാര സാങ്കേതികതകളുമായി പോരാടേണ്ടതുണ്ട്. ഇതെല്ലാം അസംതൃപ്തിയുടെ ബോധം കൂടുതൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുംഅസന്തുഷ്ടി.

ഇതും കാണുക: ഒരു ആൺകുട്ടിക്ക് എക്സ്ക്ലൂസീവ് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

8. ട്രസ്റ്റ് പ്രശ്‌നങ്ങൾ ക്രോപ്പ് അപ്പ്

നമുക്ക് ഇവിടെ ഒരു മിനിറ്റ് സത്യസന്ധത പുലർത്താം. നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഒരു ഘട്ടത്തിൽ, നമ്മുടെ ബന്ധങ്ങളിൽ അരക്ഷിതാവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടുകയും പങ്കാളിയുടെ പ്രതിബദ്ധതയെയും സ്നേഹത്തെയും അല്ലെങ്കിൽ ഭാവിയെയും കുറിച്ചുള്ള സംശയങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ഫോണിലൂടെ നിങ്ങൾ ഒളിഞ്ഞുനോക്കുകയാണെങ്കിലോ അവർ എവിടെ പോകുന്നു എന്നതിന്റെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കാൻ ആപ്പുകൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുകയാണെങ്കിലോ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കാൻ ആരെയെങ്കിലും വാടകയ്‌ക്കെടുക്കുകയാണെങ്കിലോ, നിങ്ങൾ നിസ്സംശയമായും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് അസന്തുഷ്ടമായ ബന്ധത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്, അത് ഗൗരവമായി പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. താമസിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ തീരുമാനം. പ്രണയ പങ്കാളിയോടുള്ള വിശ്വാസക്കുറവ് ബന്ധത്തിലെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ വഷളാക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു.

ബന്ധം എങ്ങനെ മുന്നോട്ട് പോകുന്നുവെന്ന് മടുത്തിരിക്കുമ്പോൾ വിശ്വാസ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉടലെടുക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളിലുള്ള നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസക്കുറവ് കൊണ്ടാകാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ ചില പുതിയ പെരുമാറ്റ രീതികൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കാം. ശിവന്യ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു, “ഞങ്ങൾ മനുഷ്യരാണ്, ചില സമയങ്ങളിൽ ഞങ്ങൾക്ക് കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ഉറപ്പില്ല. എന്നിരുന്നാലും, പ്രശ്നത്തിന്റെ അടിത്തട്ടിൽ എത്തുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ വഞ്ചിച്ചതായി നിങ്ങൾ നിരന്തരം ആരോപിക്കുന്നു, അപ്പോൾ അത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് വളരെ ആഘാതമുണ്ടാക്കുകയും ബന്ധത്തിന് ഹാനികരവുമാണ്. ഏതുവിധേനയും, വിശ്വാസപ്രശ്‌നങ്ങൾ ഒരിക്കലും നല്ലതല്ല.

9. ബന്ധത്തിന് പുറത്ത് നിങ്ങൾ സാധൂകരണം തേടുന്നു

ഒരു ബന്ധം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ സന്തോഷങ്ങളും ദുഃഖങ്ങളും പങ്കിടലാണ്. സ്നേഹിക്കപ്പെടാനും സ്നേഹിക്കപ്പെടാനും നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് അംഗീകരിക്കപ്പെടാനും. ഒരു വ്യക്തിക്ക് കഴിവില്ലാത്തപ്പോൾഅവരുടെ ബന്ധത്തിൽ ആ ആശ്വാസം കണ്ടെത്താൻ, അവർ പുറത്ത് ആ സ്നേഹവും സ്വീകാര്യതയും തേടാൻ തുടങ്ങുന്നു. അസന്തുഷ്ടമായ ഒരു ബന്ധത്തിൽ ആയിരിക്കുന്നത് മൂന്നാമത്തേതിന് സമവാക്യത്തിലേക്ക് വരാൻ ഇടമൊരുക്കും.

അത് നിങ്ങളുടെ അഗാധമായ ആഗ്രഹങ്ങളുമായി നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന ഒരു വിശ്വസ്തന്റെ രൂപത്തിലോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ആകസ്മികമായി ശൃംഗരിച്ച് അവരുടെ അഭിനന്ദനവും അംഗീകാരവും തേടുന്ന ഒരാളുടെ രൂപത്തിലായിരിക്കാം. ഇത് നിരുപദ്രവകരമായ ഫ്ലർട്ടിംഗായി ആരംഭിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് എത്തിച്ചേരാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ഒരു അന്തർലീനമായ അതൃപ്തിയുണ്ട്. അനിയന്ത്രിതമായി വിട്ടാൽ, അവിശ്വസ്തതയുടെ തിരിച്ചടിയുമായി അത് നിങ്ങളെ പിരിച്ചുവിടും, അത് ഇതിനകം അസന്തുഷ്ടമായ ബന്ധത്തെ അസഹനീയമാക്കും.

10. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഏകാന്തത അനുഭവപ്പെടുന്നു

ഏകാന്തതയുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളുടെ എണ്ണം. ആൾക്കൂട്ടത്തിൽ ഒരാൾക്ക് ഒറ്റപ്പെടാം. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളാലും കുടുംബാംഗങ്ങളാലും നിങ്ങളെ നിരുപാധികമായി സ്നേഹിക്കുന്ന ആളുകളാലും നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റപ്പെട്ടേക്കാം, എന്നിട്ടും, നിങ്ങൾ ഏകാന്തത അനുഭവിച്ചേക്കാം.

ഒരു വ്യക്തിക്ക് കേൾക്കാത്തതും കാണാത്തതുമാണെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ, അവർ വിനിയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഒരു വ്യക്തി അസന്തുഷ്ടമായ ബന്ധത്തിലാണെങ്കിലും വിട്ടുപോകാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ, അത് അവരെ ബാധിക്കുകയും ബന്ധത്തിൽ ഏകാന്തതയും പങ്കാളിയോട് നീരസവും തോന്നുകയും ചെയ്യുന്നു.

11. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് നിസ്സംഗത പുലർത്തുന്നു

ഒരു വശത്ത്, നിരന്തരമായ കലഹങ്ങൾ അസന്തുഷ്ടമായ ബന്ധത്തിന്റെ അടയാളങ്ങളാണ്. മറുവശത്ത്, ബന്ധത്തിലെ ഒരു തർക്കവും ഒരു വലിയ പ്രശ്നമല്ല. രണ്ടുപേർ ഒരുമിച്ച് ജീവിക്കുമ്പോൾ വഴക്കുകൾ ഉണ്ടാകും. നിങ്ങളാണ്അഭിപ്രായവ്യത്യാസങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ചർച്ചകൾ നടക്കാൻ പോകുന്നു, അത് ചൂടേറിയ തർക്കങ്ങളായി മാറുന്നു.

നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും തർക്കങ്ങളൊന്നും ഇല്ലെങ്കിൽ, അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ഒന്നുകിൽ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടുപേരും അബോധപൂർവമായ ബന്ധം ഉപേക്ഷിച്ചുവെന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ ഇടപെടലുകളിൽ ആഴമൊന്നുമില്ലെന്നും നിങ്ങൾ പരസ്പരം നിസ്സാരമായി കണക്കാക്കാൻ തുടങ്ങിയെന്നും ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുക. ഈ ആഴമില്ലായ്മ നിങ്ങളെ ഇനി അലട്ടുന്നില്ല. നിങ്ങൾ പരസ്പരം നിസ്സംഗത പുലർത്തുന്നു.

12. നിങ്ങൾ വഴിതെറ്റാൻ പ്രലോഭിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു

ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, 70% ആളുകളും വഞ്ചിക്കുന്നത് അവർ ബന്ധത്തിൽ അസന്തുഷ്ടരാണ്. ചിലപ്പോൾ ഒരു വ്യക്തിക്ക് അസന്തുഷ്ടമായ ബന്ധം ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ, അവർ അവിവാഹിതനായിരുന്ന ദിവസങ്ങളെക്കുറിച്ച് സ്വപ്നം കാണാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം. അവർ ഒരു പഴയ ജ്വാലയുമായി അല്ലെങ്കിൽ ഗൃഹാതുരത്വത്തിൽ നിന്ന് ഒരു മുൻ വ്യക്തിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടേക്കാം. ഒരു പുതിയ ബന്ധത്തിന്റെ ആവേശവും അഭിനിവേശവും അവർ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു. ചിലപ്പോൾ അവർ എന്തായിരിക്കാം എന്ന ലൂപ്പിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകും. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഈ സാഹചര്യങ്ങൾ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. വ്യക്തിക്ക് വഴുതി വീഴാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലായതിനാൽ.

13. നിങ്ങൾ എല്ലാവരോടും അസൂയപ്പെടുന്നു

നിങ്ങൾ അസന്തുഷ്ടമായ ഒരു ബന്ധത്തിൽ കുടുങ്ങി, ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ, ഒരുപാട് അന്തർലീനങ്ങളുണ്ട്. നീരസം. നിങ്ങൾക്ക് അത് ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഹ്രസ്വ കോപവും വിദ്വേഷവും കാണിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളുമായി നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം താരതമ്യം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു, എല്ലാവരും അവരുടെ ബന്ധത്തിൽ സന്തുഷ്ടരാണെന്ന് തോന്നുന്നു, അത് നിങ്ങളെ അസൂയപ്പെടുത്തുന്നു.

ഒരു വ്യക്തി വളരെ ആയിരിക്കുമ്പോൾ