การเลิกราไม่ใช่เรื่องยาก มันโหดร้าย นั่นเป็นสาเหตุที่พวกเราหลายคนยึดติดกับความสัมพันธ์ที่ไม่ดี ยอมแลกน้อยกว่าที่เราสมควรได้รับ ยึดมั่นในความหวังว่าสักวันหนึ่งทุกอย่างจะดีขึ้น ถ้านั่นคือจุดที่คุณอยู่ ก็ถึงเวลาที่จะเริ่มรับรู้ถึงสัญญาณว่าคุณควรเลิกราและเดินหน้าต่อไป ความจริงที่ไม่พึงประสงค์คือเมื่อความสัมพันธ์เต็มไปด้วยปัญหา สิ่งต่างๆ แทบจะไม่ได้ผลดีในระยะยาว

ใช่ มันยากที่จะกลับไปใช้ชีวิตโสดอีกครั้ง และคุณอาจหลีกเลี่ยงสัญญาณทั้งหมด ต้องเลิกกันเพราะไม่อยากเริ่มใหม่ กลับเข้าสู่ฉากการออกเดต ไปออกเดทครั้งแรก 10 ครั้งหรือ 50 ครั้ง หาคนใหม่ ค้นหาพวกเขา เต้นให้ดูว่าไปที่ไหน และจากนั้นตกหลุมรักอีกครั้ง แค่คิดก็เหนื่อยแล้ว แต่ถ้านั่นคือเหตุผลที่คุณยังคบกันอยู่ แสดงว่าคุณกำลังทำมันด้วยเหตุผลที่ผิด

ไม่ว่าการเริ่มต้นใหม่จะดูน่ากลัวแค่ไหน คุณก็ไม่สามารถยึดติดกับสิ่งที่คุ้นเคยและสบายใจได้ถ้ามันทำให้คุณเศร้าใจ . มาช่วยให้คุณรู้ว่าอะไรคือสัญญาณที่คุณและคู่ของคุณควรเลิกรากัน เพื่อให้คุณทั้งคู่ได้ก้าวไปสู่การกอบกู้ความสุขกลับคืนมา

และเพื่อก้าวไปสู่การตระหนักรู้ เรามีนักจิตวิทยา Akanksha Varghese (MSc Counseling จิตวิทยา) กับเราเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจสัญญาณที่คุณต้องเลิกราและเลือกเส้นทางของคุณ ยังไงหนึ่งในสัญญาณที่คุณต้องบอกเลิก

ความใกล้ชิดไม่ใช่จุดจบของความสัมพันธ์ แต่เป็นสายใยสำคัญที่เชื่อมโยงคนสองคนเข้าด้วยกันและทำให้พวกเขาใกล้ชิดกัน หากความคิดที่จะร่วมรักกับคู่ของคุณทำให้คุณผิดหวัง และคุณทำทุกวิถีทางเพื่อหลีกเลี่ยงการสนิทสนมกับพวกเขา นี่เป็นหนึ่งในสัญญาณที่ชัดเจนที่สุดว่าคุณควรเลิกกับแฟน

แม้แต่ ยิ่งถ้าไม่ใช่ความใคร่ของคุณล่ะก็ คุณอาจยังคงประสบกับความปรารถนาและจินตนาการ แต่คุณไม่ต้องการเติมเต็มมันกับคู่ของคุณ

Akanksha แนะนำว่า “ความใกล้ชิดทางกายไม่ใช่แค่เรื่องเซ็กส์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงสิ่งที่แสดงความรัก เช่น จับมือ กอด หรือมอบให้กัน จิก สิ่งเหล่านี้เป็นสัญลักษณ์ของความมั่นใจและการลงทุนในความสัมพันธ์ แต่ถ้าขาดความใกล้ชิดหรือการสัมผัสกัน สวรรค์ก็อาจมีปัญหาได้”

15. คุณรู้สึกดึงดูดผู้อื่น

คุณเคยพัฒนาความรู้สึกต่อเพื่อนร่วมงานหรือไม่? คุณกำลังพึ่งพาเพื่อนเก่าเพื่อรับการสนับสนุนมากกว่าคู่ของคุณหรือไม่? เมื่อคุณเริ่มรู้สึกถูกดึงดูดให้ผู้อื่นตอบสนองความต้องการทางอารมณ์หรือทางร่างกายของคุณ ก็ถึงเวลาตื่นขึ้นและได้กลิ่นกาแฟ คุณกำลังมีปัญหาใหญ่แล้ว คุณนาย

ความสัมพันธ์ของคุณจบลงแล้วโดยเนื้อแท้แล้ว คุณแค่ลากมันไปจนกว่ามันจะแยกออกจากกัน รับรู้สัญญาณที่คุณและคู่ของคุณควรเลิกรากันและให้สัญญากับตัวเองเริ่มต้นใหม่. ความคิดที่คุณสร้างความบันเทิงมาระยะหนึ่งแล้ว

16. การรู้สึกมีความสุขด้วยตัวเองเป็นสัญญาณหนึ่งที่จะเลิกกับเขา

ส่งข้อความหาคู่ของคุณเพื่อบอกคุณว่าพวกเขา จะมาสายอีกครั้งหรือแจ้งว่ากำลังจะออกไปทำงานนอกเมือง ถ้าแทนที่จะรู้สึกผิดหวังว่าคุณคิดถึงพวกเขามากแค่ไหน คุณกลับรู้สึกโล่งใจที่ต้องรับมือกับพวกเขา ความสัมพันธ์ของคุณจบลงแล้ว อาจทำให้เป็นทางการได้เช่นกัน

17. คุณกำลังฝืนอารมณ์

คุณลำบากใจที่จะพูดว่า 'ฉันรักคุณ' กับคู่ของคุณหรือไม่? คุณเคยบอกพวกเขาว่า 'ฉันคิดถึงคุณ' โดยไม่มีความหมายหรือไม่? การพูดคุยหรือใช้เวลากับคู่ของคุณรู้สึกเหมือนเป็นงานบ้านหรือไม่? หากคุณพบว่าตัวเองพยักหน้าให้กับคำถามเหล่านี้ แสดงว่าความสัมพันธ์ของคุณกลายเป็นภาระหน้าที่แทนที่จะเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่ต้องการ

คุณจะฝืนและเสแสร้งอารมณ์ไปอีกนานแค่ไหน? แล้วทำไมต้อง? การมีความสุขไม่ใช่ประเด็นของการอยู่กับใครซักคนหรือ? หากแง่มุมนั้นซ้ำซ้อนในความสัมพันธ์ของคุณ ให้ลองพิจารณาคำตอบของคุณว่า 'อะไรคือสัญญาณบ่งบอกว่าคุณควรเลิกรากัน'

สำหรับวิดีโอผู้เชี่ยวชาญเพิ่มเติม โปรดสมัครรับข้อมูลจากช่อง Youtube ของเรา คลิกที่นี่

18. สัญญาณว่าควรเลิกกับแฟน? คุณทะเลาะและทะเลาะกันตลอดเวลา

แต่คู่รักทุกคู่ไม่ได้ทะเลาะกันใช่ไหม ใช่ คู่รักทุกคู่ทำ และการโต้เถียงกันในความสัมพันธ์ก็สามารถทำได้มีสุขภาพแข็งแรงด้วย แต่ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างรูปแบบการต่อสู้ที่ดีต่อสุขภาพและเป็นพิษคือ ในอดีตการโต้เถียงและการทะเลาะวิวาทไม่ใช่ทั้งหมดที่คู่รักทำ พวกเขาต่อสู้ ก่อตัวขึ้น ฝังขวานแล้วเดินหน้าต่อไป

Akanksha แนะนำว่า “ความไม่พอใจ ความคิดด้านลบ และความคับข้องใจมีส่วนสำคัญในการเริ่มโต้เถียง สิ่งเหล่านี้สามารถนำไปสู่ตัวกระตุ้นสำคัญที่จัดการได้ยากมาก” หากคุณและคู่ของคุณถูกจับได้ว่าทะเลาะกันไม่หยุดหย่อน ให้พิจารณาว่าสัญญาณเหล่านี้เป็นสัญญาณว่าคุณควรเลิกรากับความสัมพันธ์ระยะยาว

19. คุณไม่ได้สนุกด้วยกันเลย

ครั้งสุดท้ายที่คุณและ SO ของคุณมีความสุขในค่ำคืนที่สงบสุข นั่งชิลล์ด้วยกัน แค่พูดคุย หัวเราะ สังสรรค์ แล้วก็พูดคุยและหัวเราะกันอีกเมื่อไหร่คือเมื่อไหร่ ดูเหมือนจะจำไม่ได้? สิ่งนี้พาคุณย้อนเวลากลับไปในช่วงฮันนีมูนที่คุณยึดมั่นตลอดชีวิตหรือไม่

การไม่สามารถเพลิดเพลินไปกับการอยู่ร่วมกันระหว่างกันและกันเป็นสัญญาณที่น่ากังวลว่าความสัมพันธ์ของคุณขาดหายหรือขาดหายไป การอยู่ด้วยกันไม่สมเหตุสมผลในสถานการณ์เช่นนี้

20. คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าถึงเวลาแยกทาง? คุณเข้ากันไม่ได้

บางทีคุณรู้มาตลอดว่าคุณและคู่ของคุณมีบุคลิกที่ตรงข้ามกันอย่างสิ้นเชิง อย่างไรก็ตาม ในวันแรกที่ถูกขับเคลื่อนด้วยตัณหา ความหลงใหล และความดึงดูด ดูเหมือนจะไม่สำคัญมากนัก ดังนั้น คุณจึงรวมตัวกันและเริ่มต้นความสัมพันธ์

เช่นเวลาผ่านไป ตัณหาและราคะครอบงำ หากเป้าหมายชีวิต ค่านิยม ความต้องการพื้นฐานไม่สอดคล้องกัน คุณไม่สามารถทำให้ความสัมพันธ์ของคุณยืนยาวได้ในระยะยาว ให้ความสนใจกับสัญญาณที่คุณควรบอกเลิกตอนนี้เพื่อหลีกเลี่ยงการอกหักที่รุนแรงกว่านี้ในภายหลัง

21. คุณกำลังคิดที่จะเลิกรา

หากคุณเคยชินกับความคิดที่จะเลิกกับคู่รักของคุณ ก็ไม่มีที่ว่างเหลือสำหรับความคลุมเครือและการพิจารณา เพียงแค่ฉีกผ้าพันแผลออก คุณจะได้รับความช่วยเหลืออย่างมากจากตัวคุณเองและคู่ของคุณ การบอกเลิกกับคนที่คุณรักโดยไม่ทำร้ายเขานั้นเป็นเรื่องยาก ซึ่งอาจเป็นสาเหตุว่าทำไมคุณถึงเลิกรากันไป แต่ยิ่งคุณเลื่อนออกไปมากเท่าไหร่ มันก็จะยิ่งยากขึ้นเท่านั้น

มีเหตุผลมากมายนับล้านที่ทำให้คนมารวมตัวกันเพื่อสร้างความสัมพันธ์ และเหตุผลอีกนับล้านที่ทำให้ผู้คนยังคงรักษาความสัมพันธ์และทำให้มันเป็นไปได้ไม่ว่าจะอยู่ในสถานการณ์ใดก็ตาม ความกลัวที่จะอยู่คนเดียวหรือเริ่มต้นใหม่ตั้งแต่ต้นไม่ใช่หนึ่งในนั้น หากคุณสามารถเชื่อมโยงกับสัญญาณส่วนใหญ่เหล่านี้ได้ คุณควรเลิกรากัน ดีที่สุดคือทำตั้งแต่ตอนนี้ ความสัมพันธ์ของคุณย่อมมีจุดจบไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง

21 สัญญาณที่คุณควรเลิกรากัน

ข้อเท็จจริงที่ว่าคุณกำลังค้นหาสัญญาณทางอินเทอร์เน็ตว่าคุณควรเลิกรานั้นบ่งบอกว่าทุกอย่างไม่ราบรื่นในสวรรค์แสนโรแมนติกของคุณ . แต่แล้วอีกครั้ง ทุกความสัมพันธ์มีข้อบกพร่องในแบบของตัวเอง ทุกคู่มีปัญหาและปัญหาร่วมกัน ในกรณีนั้น คุณจะตัดสินใจได้อย่างไรว่าปัญหาและความแตกต่างของคุณรับประกันถึงการแยกทาง? อะไรคือสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณควรเลิกรา

ภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกนี้สามารถถ่วงจิตใจใครก็ตามที่คิดอยู่ว่าจะอยู่ต่อหรือไปต่อ เพื่อยุติความสับสนของคุณ นี่คือ 21 สัญญาณที่ชัดเจนว่าคุณควรเลิกรากัน:

1. คุณกำลังยึดติดกับอดีต

ทุกความสัมพันธ์มีช่วงเวลาฮันนีมูนเมื่อทุกอย่างเป็นสีดอกกุหลาบ บททดสอบที่แท้จริงว่าคนสองคนเข้ากันได้ดีเพียงใดเริ่มต้นขึ้นหลังจากกระแสความโรแมนติกที่เร่งรีบได้ลดลง หากคุณจมอยู่กับอดีตและจมอยู่กับความทรงจำว่าคู่ของคุณทำให้คุณรู้สึกดีแค่ไหนในวันแรกนั้น ก็หมายความว่าไม่มีอะไรให้ค้างคาใจในปัจจุบันหรือตั้งหน้าตั้งตารอในอนาคต

ความกลวงเปล่าแบบนี้เป็นหนึ่งในสัญญาณแรกที่คุณควรเลิกกับแฟน คุณสมควรที่จะอยู่กับใครสักคนที่ทุกช่วงเวลามีค่าควรแก่การคว้าไว้

2. คุณกำลังเดินบนเปลือกไข่

บ่อยครั้ง เพื่อหาสัญญาณว่าคุณควรเลิกกับเขาหรือเธอคุณต้องมองภายในมากกว่าที่คู่ของคุณหรือความสัมพันธ์ของคุณ คุณรู้สึกเหมือนกำลังเดินอยู่บนเปลือกไข่รอบ ๆ คู่ของคุณเพราะคุณไม่แน่ใจว่าอะไรจะกระตุ้นให้พวกเขาโกรธหรือระเบิดออกมา? คุณเก็บกดความคิดและควบคุมปฏิกิริยาตามสัญชาตญาณของคุณอยู่เสมอหรือไม่? กลัวไหมว่าการเป็นตัวของตัวเองอาจทำให้คนรักของคุณแปลกแยก

หากคุณพยายามสร้างความสัมพันธ์ด้วยการเป็นคนที่คุณไม่ใช่ พันธมิตร. ดีที่สุดคือปล่อยวางและสร้างชีวิตที่บุคลิกที่แท้จริงของคุณสามารถเติบโตได้

3. คุณไม่พอใจซึ่งกันและกัน

บางทีคุณหรือคู่ของคุณหรือคุณทั้งคู่ได้ทำ สิ่งที่ทำร้ายอีกฝ่ายอย่างสุดซึ้ง แทนที่จะจัดการกับปัญหาเหล่านี้ คุณได้ระงับความเจ็บปวดและความโกรธ ซึ่งตอนนี้ได้แปรเปลี่ยนเป็นความไม่พอใจ หากความสัมพันธ์ของคุณถูกทำเครื่องหมายด้วยคำว่า 'ทำไมฉันต้องทำสิ่งนี้ ในเมื่อเขาทำไม่ได้ด้วยซ้ำ' แสดงว่าคุณติดอยู่ภายในกำแพงแห่งความขุ่นเคืองใจ และอาจเป็นสัญญาณหนึ่งที่จะเลิกกับเขา

Akanksha บอกเราว่า “ความขุ่นเคืองเป็นอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์มาก เนื่องจากการครุ่นคิดเกี่ยวกับอดีตและสัมภาระทางอารมณ์ที่คุณถืออยู่ ในความสัมพันธ์ การจมอยู่กับอดีตสามารถนำไปสู่การสะสมทางอารมณ์และก่อให้เกิดความขุ่นเคือง สิ่งนี้สามารถนำไปสู่พฤติกรรมก้าวร้าวเฉยเมยและราวกับว่าคุณต้องการลงโทษทางจิตใจพันธมิตร. การเลือกจุดบกพร่อง การเพ่งความสนใจไปที่จุดบกพร่องของความสัมพันธ์ การเก็บคะแนนจุดบกพร่องของกันและกันล้วนเป็นผลมาจากความไม่พอใจ”

บ่อยครั้งกว่านั้น ยังหมายความว่าการสื่อสารที่ดีระหว่างคนสองคนได้พังทลายลงอย่างสิ้นเชิง หากคุณกำลังมองหาสัญญาณว่าคุณควรเลิกรากับความสัมพันธ์ระยะยาว นี่เป็นสิ่งหนึ่งที่ควรคำนึงถึง

4. คุณได้เต้นแบบเปิดซ้ำแล้วซ้ำอีก

สัญญาณคลาสสิกอีกอย่างที่คุณควรเลิกกับแฟนก็คือคุณยังคงเลิกราและกลับมาคบกันใหม่ หรือเพียงแค่หยุดพักจากความสัมพันธ์ แม้ว่าจะเข้าใจได้ว่าคู่รักอาจต้องการระยะห่างบ้างเมื่อต้องผ่านสถานการณ์ที่ยากลำบาก แต่ก็ไม่ควรกลายเป็นแบบแผนหรือกิจวัตร

หากคุณเคยหยุดพักมากกว่าหนึ่งครั้งและถูกจับได้ว่า ไดนามิกแบบ on-again-off-again ที่เป็นพิษ จากนั้นจะมีปัญหาพื้นฐานบางอย่างเกิดขึ้นอย่างแน่นอน บางทีคุณอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าปัญหาคืออะไร ซึ่งอาจน่ากลัวกว่านั้น อาจเป็นความอิ่มเอมใจในความสัมพันธ์ ความเบื่อธรรมดาหรืออย่างอื่น เมื่อคุณหาวิธีจัดการกับปัญหาเหล่านี้ไม่ได้ การแยกทางคือสิ่งที่ดีที่สุดรองลงมา

5. คุณได้ทำทุกอย่างในความสัมพันธ์

ใช่ ความสัมพันธ์ต้องการความพยายามอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอจากทั้งคู่ อย่างไรก็ตาม หากคุณรู้สึกว่าเป็นความรับผิดชอบของการพยายามรักษาความสัมพันธ์ที่ล่องลอยอยู่ตรงหน้าคุณ แสดงว่าไม่ใช่สัญญาณที่ดีอย่างแน่นอน บางทีคุณอาจเป็นคนส่งข้อความหาพวกเขาสองครั้งหรือโทรหาพวกเขาหลังจากวันที่ยาวนานเพื่อตรวจสอบพวกเขา บางทีคุณอาจรู้สึกว่าพวกเขาถูกทอดทิ้งเพราะอย่างน้อยที่สุดที่พวกเขาทำได้ก็คือการแสดงถึงวันที่ตรงเวลา

ไดนามิกของความสัมพันธ์เช่นนี้จะทำให้คุณหมดแรงและสิ้นปัญญาในบางประเด็น เมื่อสิ่งนั้นเกิดขึ้น คุณจะสแนป และจากนี้ไปคงไม่สวยแน่ ทำไมไม่หยุดยืดเส้นยืดสายเสียแต่ตอนนี้แทนที่จะรอให้ถึงจุดแตกหัก

6. คุณเคยนอกใจหรือถูกโกงเมื่อ

การนอกใจในความสัมพันธ์ไม่ได้จำกัดเฉพาะคู่รักคนใดคนหนึ่งที่หลับนอนกับคนอื่น ตั้งแต่การนอกใจทางอารมณ์ไปจนถึงการนอกใจทางการเงิน มีหลายวิธีที่คู่รักโรแมนติกสามารถทำลายความเชื่อใจของกันและกันได้ การสร้างความสัมพันธ์ใหม่หลังจากการล่วงละเมิดในลักษณะนี้อาจเป็นเรื่องยาก

Akanksha อธิบายว่าการนอกใจสามารถทำลายความสัมพันธ์ได้อย่างไร เธอกล่าวว่า “เป็นการยากที่จะสร้างความสัมพันธ์ใหม่หลังจากเหตุการณ์นอกใจ เพราะความเชื่อใจเป็นองค์ประกอบสำคัญในความสัมพันธ์ เมื่อพังทลายลงแล้ว การสร้างความไว้เนื้อเชื่อใจขึ้นมาใหม่ก็กลายเป็นเรื่องที่ท้าทายมาก การเดิมพันนั้นเป็นสิ่งที่น่ากลัวเสมอสำหรับคนๆ หนึ่ง และความไม่แน่นอนนี้อาจนำไปสู่ความกลัวและความวิตกกังวลที่เพิ่มมากขึ้น

“นี่คือเหตุผลว่าทำไม ในกรณีเช่นนี้ การแยกทางกันน่าจะดีกว่าและเป็นหนึ่งในสัญญาณที่คุณต้อง เลิกกัน. ความกลัวอาจมีความสำคัญ แต่มันไม่ควรมีที่มั่นเหนือคุณเช่นนี้” รอยแตกบางส่วนยังคงอยู่เกือบตลอดเวลา หากสิ่งนั้นทำให้คุณแยกทางกัน ดีที่สุดที่จะดำเนินชีวิตตามลำดับของคุณ ดีกว่าพยายามอย่างหนักและทนทุกข์ไปด้วยกัน

7. คุณไม่ไว้ใจซึ่งกันและกัน

การนอกใจเป็นเพียงสาเหตุหนึ่งที่อยู่เบื้องหลังความไม่ไว้วางใจในความสัมพันธ์ การโกหกและการปิดบังเรื่องต่างๆ เรื้อรังสามารถทำให้เกิดความไม่ไว้วางใจระหว่างคู่นอนได้ ความไว้วางใจเป็นหนึ่งในเสาหลักที่สำคัญที่สุดในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี

เมื่อขาดสิ่งนี้ คุณอาจไม่พบความสงบสุขและความปรองดองซึ่งกันและกัน ความสัมพันธ์ใด ๆ ที่ปราศจากองค์ประกอบเหล่านี้จะต้องพังทลายลงเหมือนบ้านที่มีไพ่ กำลังมองหาสัญญาณที่คุณควรเลิกกับแฟนของคุณหรือไม่? จากนั้นให้ถือว่าสิ่งนี้เป็นสัญญาณอย่างหนึ่งที่คุณและคู่ของคุณควรเลิกรากันและไม่ทำให้ความทุกข์ของคุณยืดเยื้อ

8. เพื่อนและครอบครัวของคุณบอกคุณแล้ว

ทำอย่างไร คุณรู้หรือไม่ว่าถึงเวลาแยกทางกับคู่ของคุณ? ลองพิจารณาหันไปหาคนที่คุณรัก สำหรับใครก็ตามที่สงสัยว่าอะไรคือสัญญาณบ่งบอกว่าคุณควรเลิกกับคนรัก นี่คือสัญญาณบอกเหตุที่ควรใส่ใจ ครอบครัวและเพื่อนของคุณรักคุณอย่างสุดซึ้งและใส่ใจในผลประโยชน์สูงสุดของคุณ หากพวกเขาไม่มีความรู้สึกที่ดีเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่ชอบคู่ของคุณ เป็นไปได้ว่าพวกเขาอาจเห็นสิ่งที่คุณไม่สามารถทำได้ถึง

มุมมองบุคคลที่สามไม่ใช่เรื่องเลวร้าย อาจเป็นเพราะคุณหลงรักหรือยึดติดกับความคิดที่จะทำให้มันสำเร็จมากเกินไป เอาใจใส่คำแนะนำของพวกเขาและมองความเป็นจริงของความสัมพันธ์ของคุณอย่างไม่ลดละ คุณอาจเห็นว่าพวกเขาทำถูกมาโดยตลอด

9. คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าถึงเวลาแยกทาง? คุณกำลังทำใจ

บางทีคุณอาจเคยมีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีมาหลายครั้ง และไม่ต้องการผ่านช่วงเวลาที่ต้องรับมือกับความอกหักอีก บางทีคุณอาจอายุถึงเกณฑ์หนึ่ง และความคิดที่จะอยู่คนเดียวในช่วงชีวิตนี้ทำให้คุณประหลาด หรือคุณอยู่ด้วยกันมานานจนคุณไม่เห็นชีวิตคู่ของคุณ

ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม หากคุณกำลังลงหลักปักฐานน้อยกว่าที่คุณคิดว่าคุณสมควรได้รับ นี่เป็นหนึ่งในสัญญาณที่คุณควรเลิกรา . คุณคู่ควรกับใครสักคนที่ทำให้คุณรู้สึกรัก มีค่า และน่าทะนุถนอม ไม่มีที่ว่างสำหรับรางวัลชมเชยในความสัมพันธ์

10. ทัศนคติต่อชีวิตของคุณถูกบั่นทอน

แม้ว่าทุกความสัมพันธ์ต้องมีการประนีประนอมและปรับตัว คุณต้องมีเส้นแบ่งว่าคุณเต็มใจจะหักห้ามใจแค่ไหน ย้อนกลับเพื่อให้มันทำงานได้ การทำให้ความสัมพันธ์ดำเนินไปได้ด้วยต้นทุนของค่านิยมและความเชื่อของคุณที่มีต่อชีวิตนั้นเป็นการข้ามเส้นนั้นไปอย่างไม่ต้องสงสัย

คู่ของคุณอาจเล่นมุกเหยียดเพศโดยไม่ได้ตั้งใจจนทำให้คุณรู้สึกขนลุก หรือพวกเขาจัดการกับเงินของพวกเขาด้วยความไม่รอบคอบที่ผลักดันคุณไปที่ผนัง ความแตกต่างหลักเหล่านี้ในมุมมองต่อชีวิตของคุณมีผลผูกพันต่อความสัมพันธ์ของคุณ ยิ่งกว่านั้น หากคู่ของคุณคาดหวังให้คุณหลีกเลี่ยงความเชื่อของคุณและปฏิบัติตามความเชื่อของพวกเขา อย่าสูญเสียตัวเองไปรักคนอื่น ค้นหาคำตอบ

11. การถูกดูแคลนและดูถูกเป็นสัญญาณว่าคุณต้องเลิกรา

การเลิกกับคนที่คุณรักโดยไม่ทำร้ายเขาอาจเป็นเรื่องยาก แต่ในกรณีเช่นนี้ คุณต้องยืนหยัดเพื่อตัวเองและเดินออกจากความสัมพันธ์นี้ หากคนรักของคุณทำให้คุณรู้สึกว่าคุณไม่มีอะไรดีตลอดเวลา แสดงว่าความสัมพันธ์นั้นไม่คุ้มค่าที่จะเข้าร่วม สมมติว่าคุณใช้เวลาช่วงบ่ายวันอาทิตย์ในการทำอาหารมื้อค่ำสำหรับเพื่อนๆ ของคุณและเมื่อคุณทุกคนนั่งลงเพื่อรับประทานอาหาร คู่ของคุณ เริ่มเลือกทักษะการทำอาหารของคุณ การหาข้อผิดพลาดจากสิ่งที่คุณเตรียมมาและเล่นตลกตามที่คุณจ่าย

ทัศนคติและการปฏิบัติแบบนี้บ่งบอกถึงการขาดความเคารพ หากมีตัวบ่งชี้อื่น ๆ เช่น การล่วงละเมิดทางวาจาหรือวลีที่เร่าร้อนซึ่งพวกเขามักจะใส่ร้ายป้ายสี อย่าถือสา ไม่มีเหตุผลที่คุณจะต้องทนกับมัน นี่เป็นหนึ่งในสัญญาณที่ชัดเจนว่าคุณควรเลิกกับเขาหรือเธอ

12. คุณรู้สึกหิวทางอารมณ์

คุณอาจต้องการสัมผัสที่น่ารัก คำพูดปลอบใจ การแสดงความรัก คู่ของคุณไม่เพียงไม่ตอบสนองความต้องการเหล่านี้ แต่คุณไม่เห็นวิธีที่จะสื่อสารความคาดหวังและความปรารถนาของคุณด้วยพวกเขาในทางที่จะผ่านไปยังพวกเขา ความพยายามใด ๆ ที่จะทำให้ตัวเองได้ยินจะถูกพบด้วยการจุดไฟหรือการเยาะเย้ย

Akanksha บอกเราว่า "การสื่อสารเป็นเหมือนออกซิเจนในความสัมพันธ์ หากคุณรู้สึกถูกทอดทิ้งทางอารมณ์ ให้ลองพูดคุยกับพวกเขาแบบเห็นหน้ากัน พยายามอย่าเลือกภาษาวิพากษ์ พยายามอย่าใช้คำว่า "คุณ" มากเกินไป และรับผิดชอบต่ออารมณ์ของคุณ หากพวกเขาไม่สามารถรับฟังคุณและการสนทนาไม่ราบรื่น อาจเป็นสัญญาณหนึ่งที่จะเลิกกับเขาหรือหาที่ปรึกษา”

การรู้สึกว่าไม่ได้รับการรับฟังไม่ใช่ทางเลือกเมื่อคุณออกเดทกับใครสักคน หากแม้กำลังคบหาดูใจกันอยู่ คุณรู้สึกหิวโหยทางอารมณ์ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุณต้องเดินจากไป

13. คุณเลิกสนใจแล้ว

สิ่งที่ตรงกันข้ามกับความรักไม่ใช่ความเกลียดชัง แต่เป็นความเฉยเมยในความสัมพันธ์ ไม่มีอะไรจะทำลายความสัมพันธ์ได้เร็วไปกว่าทัศนคติที่ไม่แยแสของฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งหรือทั้งสองฝ่าย เป็นสัญญาณว่าคุณได้พยายามและใกล้จะเลิกรักแล้ว

สมมติว่าคู่ของคุณกำลังจีบใครสักคนและไม่ได้ทำให้ภายในใจของคุณเปลี่ยนไปด้วยความอิจฉาริษยาและความไม่มั่นใจ หรือคู่ของคุณออกไปดื่มกับเพื่อนจนรุ่งสาง และคุณไม่ต้องโทรไปหาพวกเขาด้วยซ้ำ เป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าคุณไม่สนใจว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับความสัมพันธ์ของคุณอีกต่อไป แต่จมดิ่งเกินกว่าจะก้าวไปสู่การหลุดพ้น

14. การหลีกเลี่ยงความใกล้ชิดคือ