Lahkuminek ei ole raske, see on jõhker. Sellepärast hoiavad nii paljud meist kinni halbades suhetes, leppides vähemaga, kui me väärime, klammerdudes lootuse külge, et kunagi läheb paremaks. Kui see on sinu olukord, siis on aeg hakata tunnistama märke, mis näitavad, et sa peaksid lahkuma ja edasi liikuma. Ebameeldiv tõde on see, et kui suhe hakkab probleemidega nakatuma, lähevad asjad harva hästi korda.pikemas perspektiivis.

Jah, on raske uuesti vallalise elu juurde tagasi minna ja ilmselt väldid kõiki lahkumineku märke, sest ei taha uuesti alustada. Tagasi tutvumine, 10 või 50 esimest kuupäeva, kellegi uue leidmine, tema väljaselgitamine, kogu see vaatame-kuidas-see-käib-tants ja siis, uuesti armumine. Ainuüksi mõte sellest võib olla kurnav. Aga kuisellepärast sa jäädki suhtesse, siis teed seda täiesti valedel põhjustel.

Ükskõik kui hirmutav uus algus ka ei tunduks, ei saa jääda tuttava ja mugava juurde, kui see teeb teid õnnetuks. Aitame teil kindlaks teha, millised on märgid, et teie ja teie partner peaksite lahkuma, et saaksite mõlemad astuda sammu oma õnne tagasivõitmise suunas.

Ja selleks, et astuda see samm realiseerimise suunas, on meie juures psühholoog Akanksha Varghese (MSc Counseling Psychology), kes aitab teil mõista, milliseid märke on vaja lahku minna ja valida oma tee. Kuidas te teate, millal on aeg lahku minna? Meie saame teile öelda.

21 Märgid, mida peaksite lahku lööma

Asjaolu, et te otsite internetist märke, mille järgi peaksite lahku lööma, näitab, et teie romantilises paradiisis pole kõik korras. Kuid samas on iga suhe omal moel vigane, igal paaril on oma probleemid ja probleemid. Kuidas sellisel juhul otsustada, kas teie probleemid ja erimeelsused õigustavad teede lahku löömist? Millised on märgid, mille järgi peaksite lahku lööma?

See dilemma võib painada igaühe meelt, kes on kaalunud, kas jääda või edasi liikuda. Et teie segadusele lõpp teha, on siin 21 selget märki, et te peaksite lõplikult lahkuma:

1. Sa hoiad kinni minevikust.

Igas suhtes on mesinädalaperiood, mil kõik on täiesti roosiline. Tõeline test, kui hästi on kaks inimest koos, algab pärast seda, kui see romantilise kiiruse tõusulaine on taandunud. Kui elate minevikus, hoides kinni mälestustest, kui hästi teie partner teid esimestel päevadel tundis, tähendab see, et praegu ei ole palju, millest kinni hoida või mida tulevikus oodata.

Selline õõnsus on üks esimesi märke, et sa peaksid oma sõbrannast või poiss-sõbrast lahku lööma. Sa väärid, et olla koos kellegagi, kellega iga hetk on väärt, et sellest kinni haarata ja kinni hoida.

2. Sa kõnnid munakoorte peal

Sageli tuleb selleks, et leida märgid, mis näitavad, et te peaksite temaga lahkuminekut tegema, vaadata pigem enda sisse kui oma partneri või suhte peale. Kas tunnete, et kõnnite oma partneri ümber munakoorte peal, sest te ei ole kindel, mis teda vallandab või vihaseks teeb? Kas te surute alati oma mõtted alla ja ohjeldate oma instinktiivseid reaktsioone? Kas on hirm, et olles iseendaks, tevõib teie partnerit võõrandada?

Kui olete püüdnud panna suhet toimima, olles keegi, kes te ei ole, siis teete karuteene nii endale kui ka oma partnerile. Parem on lasta lahti ja ehitada elu, kus teie tõeline isiksus saab areneda.

3. Te pahandate teineteist

Võib-olla olete teie või teie partner või teie mõlemad teinud asju, mis on teisele inimesele sügavalt haiget teinud. Selle asemel, et neid teemasid läbi töötada, olete haiget ja viha alla surunud, mis on nüüd muutunud pahameeleks. Kui teie suhet iseloomustab "miks peaksin ma seda tegema, kui nad ei suuda isegi seda teha", siis näitab see, et olete pahameele müüride sees kinni ja see võib olla üks neistmärke, et temaga lahkuminekut teha.

Akanksha ütleb: "Pahameelsus on väga ebameeldiv emotsioon, sest mineviku ja emotsionaalse pagasi üle mõtisklemine, millest sa kinni hoiad. Suhtes võib minevikul püsimine viia emotsionaalse kuhjumiseni, mis põhjustab veelgi enam pahameelt. See võib viia passiiv-agressiivse käitumiseni ja justkui tahaksid oma partnerit vaimselt karistada. Vigade korjamine, puudustele keskendumine ja puudustesuhe, üksteise vigade arvestamine on kõik pahameele tagajärjed."

Enamasti tähendab see ka seda, et terve suhtlus on kahe partneri vahel täielikult katkenud. Kui otsite märke, et peaksite pikaajalise suhte katkestama, on see üks asi, mida tähele panna.

4. Sa oled teinud on-taha-taha-taha tantsu

Veel üks klassikaline märk, et peaksid oma poiss-sõbrast lahku lööma, on see, et te pidevalt lahku lööte ja uuesti kokku saate. Või lihtsalt võtate suhtest pausi. Kuigi on arusaadav, et paar võib vajada veidi distantsi, kui nad töötavad läbi raske olukorra, ei tohiks see muutuda mustriks või rutiiniks.

Kui olete olnud vahekorras rohkem kui üks kord ja sattunud mürgise on-ain-off-again dünaamika kätte, siis on kindlasti mingid põhiprobleemid mängus. Võib-olla te isegi ei tea, milles see probleem täpselt seisneb, mis võib olla veelgi hirmutavam. See võib olla rahulolu suhtes, tavaline igavus või midagi muud. Kui te ei leia võimalust neid probleeme lahendada, on lahkuminek järgmine parim lahendus.asi, mida teha.

5. Sa oled teinud kogu töö suhtes ära

Jah, suhted nõuavad mõlemalt partnerilt pidevat ja järjepidevat pingutust. Kui te aga tunnete, et suhte vee peal hoidmiseks tehtavate pingutuste koorem langeb just teie peale, siis ei ole see kindlasti terve märk. Võib-olla olete alati see, kes neile kaks korda SMS-i saadab või neile pärast pikka päeva helistab, et kontrollida, kuidas nad on. Võib-olla tunnete end nende poolt hooletusse jäetuna, sest vähemalt nad saavadon ilmuda õigel ajal kohtingule.

Sellise suhte dünaamika tagajärjel olete te ühel hetkel kindlasti kurnatud ja oma mõistuse lõpus. Kui see juhtub, siis te murdute. Ja sellest alates ei ole see ilus. Miks mitte lõpetada enda pingutamine praegu, selle asemel, et oodata, kuni see murdepunkt saavutatakse?

6. Sa oled petnud või sind on petetud

Pettus suhetes ei piirdu sellega, et üks partneritest magab kellegi teisega. Alates emotsionaalsest kuni rahalise truudusetusega on nii palju viise, kuidas romantilised partnerid võivad üksteise usaldust rikkuda. Pärast sellist üleastumist võib olla raske suhet uuesti üles ehitada.

Akanksha heidab valgust sellele, kuidas truudusetus võib tõepoolest suhteid hävitada. Ta ütleb: "Pärast petmise episoodi on raske suhteid taastada, sest usaldus on suhete võtmekomponent. Kui usaldus on kord purunenud, on väga raske seda uuesti üles ehitada. Selle riski võtmine on inimese jaoks alati väga hirmutav ja see ebakindlus võib viia hirmu ja kõrgendatud ärevuse tekkimiseni.

"Seepärast võib sellisel juhul olla parem lihtsalt lahku minna ja see on üks märk sellest, et te peate lahku minema. Hirm võib olla oluline, kuid see ei tohiks olla teie üle nii tugevalt võimul." Mõned praod jäävad peaaegu alati. Kui see on põhjustanud teie lahkumineku, siis on parem jätkata oma elu, kui edasi pingutada ja olla koos õnnetu.

7. Te ei usalda teineteist

Petmine on vaid üks põhjus, mis põhjustab usalduse puudumist suhetes. Ka krooniline valetamine ja üksteise eest varjamine võib tekitada usaldamatust partnerite vahel. Usaldus on üks olulisemaid tugisambaid, millele terve suhe tugineb.

Selle puudumisel ei saa te tõenäoliselt leida rahu ja harmooniat teineteisega. Iga suhe, millest need elemendid puuduvad, kukub kindlasti kokku nagu kaardimajake. Oled otsinud märke, et sa peaksid oma sõbrannaga lahkuminekut tegema? Siis pane tähele seda kui ühte märki, et sa ja su partner peaksid lahkuminekut tegema ja ära pikenda oma viletsust.

8. Teie sõbrad ja perekond on teile rääkinud, et

Kuidas sa tead, millal on aeg oma partneriga lahku minna? Noh, kaaluge pöördumist nende poole, keda te armastate. Kõigile, kes mõtlevad, millised on märgid, et peaksite oma partneriga lahku minna, on see märguanne, millele tähelepanu pöörata. Teie pere ja sõbrad armastavad teid väga ja peavad teie parimaid huve silmas. Kui neil ei ole teie suhte suhtes hea tunne või ei meeldi teie partner, on seevõimalik, et nad näevad midagi, mida teie ei ole suutnud näha.

Kolmanda isiku vaatenurk ei olegi nii halb asi. Võib-olla sellepärast, et oled liiga armunud või fikseeritud mõttele, et asi toimiks. Pane tähele nende nõuandeid ja vaata oma suhte tegelikkust erapooletult. Võid näha, et neil on kogu aeg õigus olnud.

9. Kuidas sa tead, millal on aeg lahku minna? Sa asud elama

Võib-olla on teil olnud rida halbu suhteid ja te ei taha veel kord läbi elada, et teil tuleb tegeleda südamevalu. Võib-olla olete saavutanud teatud vanusepiiri ja mõte üksi olemisest selles eluetapis ajab teid närvi. Või olete olnud nii kaua koos, et te ei näe elu ilma oma partnerita.

Olgu põhjus mis tahes, kui sa rahuldud vähemaga, kui sa arvad, et väärid, on see üks märk sellest, et sa peaksid lahkuma. Sa väärid, et olla koos kellegagi, kes paneb sind tundma, et sind armastatakse, hinnatakse ja hoitakse. Suhetes ei ole ruumi lohutusauhindadele.

10. Teie eluvaade on ohustatud

Kuigi iga suhe nõuab mõningaid kompromisse ja kohandusi, tuleb tõmmata piir, kui kaugele olete valmis painduma, et suhe toimiks. Kui teete suhte toimima oma väärtuste ja eluga seotud tõekspidamiste arvelt, on see kahtlemata selle piiri ületamine.

Võib-olla teeb su partner juhuslikult seksistlikke nalju, mis panevad su naha kripeldama. Või käitub ta oma rahaga nii ettevaatamatult, et see ajab sind vastu seina. Need põhilised erinevused teie eluvaateid puudutavad kindlasti teie suhet. Seda enam, kui su partner ootab, et sa loobuksid oma tõekspidamistest ja ühilduksid tema omadega. Ära kaota ennast teise inimese armastamiseks. Leia väljapääs.

11. Alavääristatud ja solvatud olemine on märk sellest, et peate lahku lööma

Lahkuda kellestki, keda sa armastad, ilma et sa talle haiget teeksid, võib olla raske. Kuid sellisel juhul tuleb seista enda eest ja siis sellest suhtest välja astuda. Kui su partner annab sulle kogu aeg tunda, et sa oled tühi, siis ei ole see suhe seda väärt. Oletame, et oled veetnud pühapäeva pärastlõunal sõpradele õhtusööki valmistades ja kui te kõik istute sööma, hakkab su partner omateie toiduvalmistamisoskuste üle nokkida. Leida vigu selles, mida te olete valmistanud, ja teha nalja teie kulul.

Selline suhtumine ja kohtlemine annab märku austuse puudumisest. Kui on ka muid näitajaid, nagu näiteks sõnaline väärkohtlemine või gaasitõrje fraasid, mida ta pidevalt pipardab, siis ärge võtke neid kergekäeliselt. Teil ei ole põhjust seda taluda. See on üks eksimatutest märkidest, et te peaksite temast lahku lööma.

12. Te tunnete end emotsionaalselt näljasena

Te võite igatseda hellitavat puudutust, rahustavat sõna, armastavat žesti. Teie partner ei täida mitte ainult neid vajadusi, vaid te ei näe ka võimalust edastada oma ootusi ja soove talle nii, et need jõuaksid temani. Kõik katsed end kuuldavaks teha saavad kas gaasivalgustuse või pilkamisega.

Akanksha ütleb: "Suhtlemine on nagu hapnik suhetes. Kui tunnete end emotsionaalselt hooletusse jäetuna, proovige rääkida nendega silmast silma. Püüdke mitte valida kriitilist keelt, püüdke mitte kasutada liiga palju sõna "sina" ja võtke vastutus oma tunnete eest. Kui nad ei suuda teid ära kuulata ja vestlus ei lähe hästi, võib see olla üks märk sellest, et temaga tuleks lahkuda või tuua sissenõustaja."

Kuulmata jätmise tunne ei ole võimalus, kui sa kohtud kellegagi. Kui hoolimata sellest, et oled suhtes, tunned end emotsionaalselt näljasena, ei ole kahtlustki, et sa pead ära minema.

13. Sa oled lakanud hoolimast

Armastuse vastand ei ole vihkamine, see on ükskõiksus suhtes. Mitte miski ei tapa suhet kiiremini kui ükskõikne suhtumine ühe või mõlema partneri poolt. See on märk sellest, et olete proovinud ja olete lähedal sellele, et loobuda oma armastusest.

Ütleme, et su partner flirdib kellegagi ja see ei pane su sisemust pöörlema armukadedusest ja ebakindlusest. Või su partner on oma kambakesi hommikuni joomas ja sa isegi ei viitsi helistada ja kontrollida, kuidas ta on. See on selge märk sellest, et sind ei huvita enam, mis teie suhtest saab, kuid oled liiga sumbunud, et astuda sammu vabanemise suunas.

14. Intiimsuse vältimine on üks märk sellest, et peate lahku lööma

Intiimsus ei ole küll suhte kõik ja kõik, kuid see on oluline niit, mis seob kaks partnerit kokku ja hoiab neid üksteisele lähedal. Kui mõte oma partneriga armatsemisest heidutab sind ja sa teed kõik endast oleneva, et vältida temaga intiimsust, on see üks ilmsemaid märke, et peaksid oma poiss- või tüdruksõbraga lahkumineku tegema.

Seda enam, kui süüdi ei ole teie libiido. Te võite ikka veel kogeda soove ja fantaasiaid, kuid te lihtsalt ei taha neid oma partneriga täita.

Akanksha soovitab: "Füüsiline lähedus ei ole ka ainult seks, vaid hõlmab isegi selliseid hellitavaid asju nagu käest kinni hoidmine, kallistamine või teineteise nokitsemine. Need sümboliseerivad kindlustunnet ja seda, kui palju inimene suhtesse investeerib. Aga kui puudub lähedus või puudutus, võib tõepoolest olla häda paradiisis."

15. Sa tunned end teiste poole tõmmatuna

Kas teil on tekkinud tunded mõne töökaaslase vastu? Kas toetute rohkem vanale sõbrale kui oma partnerile? Kui te hakkate tundma, et teid tõmbab teiste poole, et oma emotsionaalseid või füüsilisi vajadusi rahuldada, on aeg ärgata ja kohvi lõhna tunda. Te olete suures hädas, härra.

Teie suhe on sisuliselt juba lõppenud. Te lihtsalt lohistate seda, kuni see laguneb. Tunnistage märgid, mis näitavad, et teie ja teie partner peaksite lahku minema ja andke endale võimalus uut algust lubada. Mõtted, mida te juba mõnda aega olete juba mõelnud.

16. Enda õnnelikum tunne on üks märk sellest, et temast lahku lüüa

Ütleme, et su partner saadab sulle SMS-i, et ta jääb jälle hiljaks või teatab sulle, et ta sõidab töö tõttu linnast ära. Kui pettumuse asemel, kui palju sa temast puudust tunned, tunned sa hoopis ülevoolavat kergendust selle üle, kuidas pead nendega tegelema, siis on su suhe päris kindlasti läbi. Võiksid selle ka ametlikuks teha.

17. Sa sunnid oma emotsioone üles.

Kas teil on raske öelda oma partnerile "ma armastan sind"? Kas olete kunagi öelnud talle "ma igatsesin sind", ilma et oleksite seda mõelnud? Kas teie partneriga rääkimine või temaga aja veetmine tundub koormav? Kui te leiate end noogutamas nendele küsimustele, siis on teie suhe muutunud pigem kohustuseks kui ihaldatud osaks teie elust.

Kui kaua te saate jätkata emotsioonide forsseerimist ja teesklemist? Ja miks peaksite seda tegema? Kas õnnelik olemine ei ole kogu kooselu mõte? Kui see aspekt on teie suhtes muutunud üleliigseks, siis pidage seda oma vastuseks küsimusele "millised on märgid, et te peaksite lahku lööma".

Rohkem ekspertide videoid saate tellida meie Youtube'i kanalilt. Klõpsake siin.

18. Märgid, mis näitavad, et sa peaksid oma tüdruksõbraga lahkuminekut tegema? Te tülitsete ja kaklete kogu aeg

Aga kas kõik paarid ei tülitse, küsite te? Jah, kõik paarid tülitsevad, ja tülid võivad olla ka terved. Kuid oluline erinevus tervete ja toksiliste tülisemustrite vahel on see, et esimeste puhul ei ole tülitsemine ja riidlemine kõik, mida paarid teevad. Nad tülitsevad, lepivad, matavad sõjakirve ja lähevad edasi.

Akanksha soovitab: "Tüli, negatiivsed mõtted ja frustratsioon mängivad suurt rolli tülide alustamisel. Need võivad viia suurte vallandusteni, millega võib olla väga raske toime tulla." Kui teie ja teie partner olete sattunud lakkamatutesse tülidesse, pidage seda üheks märgiks, et peaksite pikaajalise suhte katkestama.

19. Teil ei ole üheskoos lõbusat aega

Millal oli viimane kord, kui sa ja su SO nautisid rahulikku õhtut, chillides koos, lihtsalt rääkides, naerdes, pusides ja siis veel rohkem rääkides ja naerdes? Ei mäleta? Kas see viib sind tagasi nendesse päevadesse mesinädala faasist, millest sa hoiad elu eest kinni?

Võimetus üksteise seltskonda nautida on murettekitav märk sellest, et teie side on kas kadunud või hääbub. Sellises olukorras ei ole koos püsimisel palju mõtet.

20. Kuidas te teate, millal on aeg lahku minna? Te olete kokkusobimatud

Võib-olla olete alati teadnud, et teie ja teie partner on täiesti vastandlikud isiksused. Kuid nendel esimestel päevadel, mida ajendas iha, kirg ja tõmme, ei tundunud see eriti oluline. Niisiis, te saite kokku ja alustasite niikuinii suhet.

Aja möödudes jäävad kirg ja iha tahaplaanile. Kui teie elueesmärgid, väärtused ja põhivajadused ei ole kooskõlas, ei saa teie suhe pikemas perspektiivis püsima jääda. Pöörake tähelepanu märkidele, mis näitavad, et te peaksite nüüd lahkuma, et vältida hiljem palju tõsisemat südamevalu.

21. Te olete mõelnud lahkuminekule

Kui oled mõelnud oma partneriga lahkumineku peale, siis ei ole enam ruumi ebaselguseks ja kaalutlusteks. Lihtsalt rebi plaastrit maha. Sa teed sellega endale ja oma partnerile suure teene. Lahkuda kellestki, keda armastad, ilma et talle haiget teeksid, on raske, mistõttu oled seda ilmselt edasi lükanud. Aga mida rohkem sa seda edasi lükkad, seda raskem on seesaada.

On miljon erinevat põhjust, miks inimesed tulevad kokku, et luua suhteid. Ja miljon erinevat põhjust, miks inimesed jäävad suhetesse ja panevad need toimima, sõltumata asjaoludest. Hirm üksijäämise või nullist alustamise ees ei ole üks neist. Kui sa võid samastuda enamuse neist märkidest, mis näitavad, et sa peaksid lahkuma, siis on kõige parem tegutseda kohe. Sinu suhe paratamatultühel või teisel viisil lõppema.