別れるのは難しいことではなく、残酷なことです。 だからこそ、多くの人が悪い関係にしがみつき、いつか良くなるという希望にしがみついているのです。 もしあなたがそうなら、そろそろ別れるべきサインを認めて、次に進むべきです。 不愉快なことに、一度問題がはびこった関係は、うまくいくことはほとんどないのです。を、長い目で見てください。

そうですね、独身生活に戻るのは大変ですし、もう一度やり直したくないから、別れるべきサインを避けているのでしょう。 デートシーンに戻り、初デートを10回か50回して、新しい人を見つけ、相手を見極め、どこまでも続くダンスをして、また恋に落ちる。 考えるだけでも疲れてしまいます。 でも、もしというのも、あなたが恋愛を続ける理由は、すべて間違っているのです。

新しい出発がどんなに怖くても、慣れ親しんだ快適なものに固執することはできません。 あなたとパートナーが幸せを取り戻すための一歩を踏み出すために、別れるべきサインを確認するのをお手伝いしましょう。

そして、実現への一歩を踏み出すために、心理学者のAkanksha Varghese（カウンセリング心理学修士）をお迎えし、別れるべきサインを理解し、自分の道を選ぶお手伝いをします。 別れるべきタイミングはどうやってわかるの？ 私たちが教えてあげましょう。

21のサインは、あなたが永久に別れるべきということです。

別れるべきサインをネットで探すということは、あなたの恋愛パラダイスがうまくいっていない証拠です。 しかし、どんな関係にもそれなりの欠陥があり、どんなカップルにも問題や課題があります。 その場合、あなたの問題や違いが別れを正当化するかどうかをどう判断しますか？ 別れるべきサインは何でしょう？

このジレンマは、留まるべきか進むべきかを考えている人の心に重くのしかかります。 迷いに終止符を打つために、ここでは、永久に別れるべき21の明確なサインを紹介します：

1.過去にこだわっている

どんな関係にも、すべてがバラ色に輝くハネムーン期があります。 二人の相性の良し悪しを試すのは、このハネムーン期が終わった後です。 もしあなたが、最初の頃の相手の良さを思い出して過去に生きているとしたら、それは現在と未来にあまり思い残すことがないことを意味しています。

このような空虚さは、あなたが彼女やボーイフレンドと別れるべき最初の兆候の一つです。 あなたは、すべての瞬間をつかみ、それにしがみつく価値がある人と一緒にいる価値があります。

2.卵の殻の上を歩いているようだ

別れるべきサインを見つけるには、パートナーや二人の関係ではなく、自分の内面を見つめる必要があります。 何がきっかけで怒りが爆発するかわからないから、パートナーの周りを卵の殻のように歩いていると感じていませんか？ いつも自分の考えを抑えて、本能的な反応を抑えていませんか？ 自分らしくあることで、自分がどうなるのか不安になりませんか。は、パートナーを疎ましく思うかもしれません。

もし、あなたが自分ではない誰かになることで、人間関係をうまくいかせようとしているのなら、それは自分自身にとっても、パートナーにとっても不利益なことです。 手放して、本当の自分が活躍できる人生を築くのが一番です。

3.お互いを恨んでいる

おそらく、あなたやパートナー、あるいはあなたたち二人が、相手を深く傷つけるようなことをしてしまったのでしょう。 その問題を解決する代わりに、あなたは傷や怒りを抑え込み、それが恨みへと変化してしまったのです。 もしあなたの関係が、「相手はあれもできないのに、なぜ私はこれをしなければならないのか」というものであれば、恨みの壁の中に閉じ込められていることを示し、それは、次のいずれかに当てはまるかもしれません。別れのサインは

Akankshaは、「恨みとは、過去や自分が抱えている感情的な荷物を反芻することで、非常に不快な感情です。 人間関係において、過去にこだわることは、感情の蓄積につながり、恨みの原因となります。 これは、相手を精神的に罰したいかのように、消極的な行動につながります。 相手の欠点を指摘する、短所に注目する。の関係や、お互いの欠点を指摘し合うことは、すべて恨みの結果です。

もし、あなたが長期的な関係を解消すべきサインを探しているなら、これは注意すべきことの1つです。

4.オンアゲインオフアゲインダンスをしている

彼氏と別れるべき典型的な兆候のもう1つは、別れては復縁を繰り返すことです。 または単に関係から休憩を取ることです。 カップルが困難な状況を克服するときにいくつかの距離を必要とすることは理解できますが、それがパターンやルーチンになるべきではありません。

もし、あなたが何度も別れを経験し、有害なオン・オフ・ダイナミクスに巻き込まれているのなら、何か根本的な問題があるのは確かです。 もしかしたら、その問題が何なのか自分でもわかっていないかもしれません。 それは、恋愛における自己満足かもしれないし、退屈なのかもしれません。 これらの問題を解決する方法が見つからない場合、別れは次の最善の方法となります。するものです。

5.人間関係において、あなたがすべての仕事をこなしてきた

人間関係には、お互いの努力が必要です。 しかし、もしあなたが、人間関係を維持するための努力の責任があなたにあると感じるなら、それは間違いなく健康的な兆候ではありません。 もしかしたら、あなたはいつも、長い一日の後に、相手の様子を見るために二重にメールや電話をする人かもしれません。 おそらくあなたは、相手から無視されていると感じるでしょう。それは相手ができる最低限のことだからです。は、デートに時間通りに現れることです。

そんな関係では、いつかは疲れ果て、途方に暮れることになる。 その時、あなたは切れてしまう。 そこから先は、きれいごとでは済まされない。 その限界点を待つよりも、今、体を張ることをやめてみてはどうだろう。

6.騙した、または騙されたことがある方

恋愛における浮気は、どちらかが誰かと寝るというだけではありません。 感情的な浮気や金銭的な浮気など、恋愛相手がお互いの信頼を裏切る方法はたくさんあります。 このような違反をした後、関係を再構築するのは難しいかもしれませんね。

Akankshaは、不倫がいかに人間関係を破壊するかについて、次のように語っています。 不倫の後に人間関係を再構築するのは困難です。 信頼は人間関係の重要な要素です。 一度壊れた信頼を取り戻すのは非常に困難です。 賭けをすることは、人にとって常に本当に怖いことです。

「恐怖は大切なものですが、そのような拠り所があってはいけません。"亀裂は必ず残ります。 それが原因で離れてしまったのなら、一緒に頑張って惨めになるよりも、それぞれの人生を歩むことが一番です。

7.お互いを信頼していない

浮気は信頼関係の欠如の原因のひとつです。 また、慢性的な嘘や隠し事もパートナーに不信感を与えます。 信頼は、健全な関係を築くための最も重要な柱のひとつです。

このような要素がない場合、あなたはおそらくお互いに平和と調和を見つけることができません。 これらの要素がないすべての関係は、カードの家のように崩れ落ちるに違いありません。 あなたがあなたのガールフレンドと別れるべき兆候を探していましたか？ 次に、あなたとあなたのパートナーが別れるべき兆候の一つとしてこれをメモして、あなたの不幸を長引かせないようにしてください。

8.友人や家族からそう言われている

パートナーとの別れのタイミングを知るにはどうしたらいいのでしょうか？ それは、あなたの愛する人たちに頼ることです。 パートナーと別れるべきサインは何だろうと考えている人は、この指標に注目してください。 あなたの家族や友人はあなたを心から愛しています。 もし彼らがあなたの関係を良く思っていなかったり、あなたのパートナーを好きではなかったら、それはそれです。あなたが見えなかったものが見えてくる可能性があります。

第三者的な視点は、それほど悪いものではありません。 恋愛に夢中になりすぎたり、うまくいくことに固執しているからでしょう。 彼らのアドバイスに耳を傾け、現実の恋愛を冷静に見てみてください。 彼らの言うことが正しかったとわかるかもしれませんよ。

9.別れるタイミングはどうやって判断するのか？ 決まっている

恋愛がうまくいかず、もう失恋はしたくないという方、年齢的に一人になるのは不安という方、長く付き合ってきて、パートナーなしでの人生は考えられないという方、などなど。

どんな理由であれ、もしあなたが自分にふさわしいと思うよりも低い金額で落ち着いているのなら、それは別れるべき兆候の1つです。 あなたは、あなたを愛し、評価し、大切にしてくれる人と一緒にいる価値があります。 恋愛に慰めの賞が入る余地はないでしょう。

10.人生観が損なわれる

どんな人間関係にも妥協と調整が必要ですが、どこまで我慢すればうまくいくかという線引きは必要です。 自分の価値観や人生観を犠牲にしてまで人間関係をうまくいかせることは、間違いなくその線を越えています。

性差別的なジョークを平気で言う人、お金の使い方が軽率な人、などなど......人生観の違いは、二人の関係に大きな影響を与えます。 自分の信念を捨て、相手の信念に合わせることを期待されたら、なおさらです。 自分を見失わず、相手を愛するために、出口を探しましょう。

11.けなされたり侮辱されたりするのは別れるべきサイン

相手を傷つけずに好きな人と別れるのは難しいことです。 でも、そんなときは、自分の気持ちをしっかり持って、この関係から抜け出さなければなりません。 もし、あなたのパートナーが、あなたをいつも無駄な存在だと思わせているなら、それは付き合う価値のない関係です。 例えば、あなたが日曜日の午後、友人のために夕食を作って、みんなで食べるときに、あなたのパートナーが、こう言い始めたとします。あなたの料理の腕にケチをつける。 あなたが作った料理の欠点を見つけては、冗談を言う。

このような態度や扱いは、尊敬の欠如を意味します。 もし、言葉の暴力やガスライティングのフレーズなど、他の指標があれば、軽く見てはいけません。 あなたが我慢する理由はありません。 これは、あなたが彼または彼女と別れるべき紛れもない兆候の1つです。

12.感情に飢えていると感じる

パートナーはそのような欲求を満たしてくれないばかりか、自分の期待や願望を相手に伝える術がない。 自分の気持ちを伝えようとしても、ガス抜きされるか、嘲笑されるだけである。

Akankshaさんは、「コミュニケーションは、人間関係における酸素のようなものです。 もしあなたが感情的に無視されていると感じているなら、面と向かって話してみてください。 批判的な言葉を選ばないようにし、『あなた』という言葉を多用しないようにして、自分の感情に責任を持つようにしてください。 もし相手があなたの話を聞くことができず、会話がうまくいかないなら、それは彼と別れる、あるいは、持ち込むサインの1つとなるかもしれません。カウンセラー"

もし、あなたが誰かと付き合っているにもかかわらず、感情的に飢えているように感じるなら、間違いなく、あなたは立ち去る必要があります。

13.気にしなくなった

愛の反対は憎しみではなく、関係における無関心です。 一方または両方のパートナーの無関心な態度ほど、関係を早く破壊するものはありません。 それは、あなたが試した結果、愛をあきらめかけているサインなのです。

例えば、パートナーが誰かといちゃいちゃしていても、嫉妬や不安で腹が立つことはありません。 あるいは、パートナーが仲間と明け方まで飲みに行っていても、わざわざ電話をかけて確認することもありません。 それは、あなたとの関係がどうなるかはもうどうでもいいけれど、脱却への一歩を踏み出すにはあまりにも泥沼になっているという明確なサインです。

14.親密さを避けるのは、別れるべきサインのひとつです

親密さは恋愛のすべてではありませんが、2人のパートナーを結びつけ、親密さを保つ重要な糸です。 パートナーと愛し合うことを考えると気が進まず、親密さを避けるためにあらゆる努力をするようなら、それは彼氏や彼女と別れるべき最も明白なサインの1つです。

性欲が原因でない場合はなおさらです。 欲望や妄想はあっても、それをパートナーと満たしたくないだけなのです。

肉体的な親密さは、セックスだけでなく、手をつないだり、ハグしたり、つついたりするような愛らしさも含みます。 これらは、安心感や関係への投資度の象徴です。 しかし、親密さや触れ合いが不足していると、確かに楽園で問題が起こるかもしれません」（アカンシャさん

15.他人に惹かれるのを感じる

同僚に好意を抱いてしまったり、パートナーよりも旧友に頼ってしまったり、自分の感情や身体の欲求を満たすために他人に惹かれ始めたら、目を覚ましてコーヒーの香りを嗅いでみましょう。 あなたは大きな問題を抱えているのです、あなた。

あなたの関係は本質的にはすでに終わっています。 あなたは、それが崩壊するまで引きずっているだけです。 あなたとあなたのパートナーが別れるべきサインを認識し、有望な新しい出発に自分自身を与える。 あなたがもうしばらく前から抱いている思いは。

16.一人の方が幸せだと感じるのは、彼と別れるサインの一つです

パートナーが「また遅くなる」「仕事で外出する」とメールを送ってきたとします。 そのとき、「寂しい」と思うのではなく、「これで大丈夫」と安心感に包まれたら、あなたの関係はもう終わりです。 正式にお付き合いしたほうがいいかもしれませんね。

17.感情を押し殺している

パートナーに「好き」と言えないでいる？ 寂しかった」と意味もなく伝えたことがある？ パートナーとの会話や時間が面倒に感じている？ これらの質問にうなずけるなら、あなたの関係はあなたの人生の中で求められるものではなく、義務になってしまっているのかもしれません。

もし、あなたの恋愛にそのような要素がないのであれば、それは「別れるべきサイン」に対するあなたの答えだと考えてください。

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18.恋人と別れるべきサインは？ ケンカや口喧嘩ばかりしている

しかし、すべてのカップルが喧嘩をするわけではないのですか？ はい、すべてのカップルがしますし、人間関係の喧嘩も健全なものです。 しかし、健全な喧嘩と有害な喧嘩の決定的な違いは、前者のカップルは喧嘩や口論がすべてではありません。 喧嘩をして仲直りして、恨みを晴らして前に進むのです。

Akankshaは、「恨み、否定的な考え、フラストレーションは、議論を始めるのに大きな役割を果たします。 これらは、対処するのが非常に困難な大きなトリガーにつながる可能性があります。

19.一緒にいて楽しいことがない

最近、あなたとSOが平和な夜を過ごし、ただ話し、笑い、イチャイチャし、さらに話し、笑ったのはいつですか？ 思い出せないのですか？ あなたが一生懸命しがみついているハネムーン期の日々に戻ってしまうのでしょうか？

お互いに楽しめないということは、二人の絆が失われつつある、あるいは枯れつつあるということです。 そのような状況では、一緒にいることはあまり意味がありません。

20.別れのタイミングはどう見極める？ 相性が合わない

自分と相手の性格が正反対だとわかっていても、欲望と情熱と魅力に突き動かされた最初の頃は、そんなことはどうでもよくて、とにかく一緒になって交際を始めたのでしょう。

時間が経つにつれて、情熱や欲望は後回しになります。 人生の目標、価値観、基本的なニーズが一致していなければ、長い間関係を続けることはできません。 後でもっと深刻な失恋を避けるために、今別れるべきサインに注意してください。

21.別れようと思っていたあなたへ

もし、あなたがパートナーとの別れを考えているのなら、もう曖昧にしたり考えたりする余地はありません。 バンドエイドを剥がすだけで、あなた自身とパートナーのためになります。 愛する人を傷つけずに別れることは難しいので、あなたはそれを先送りしてきたのでしょう。 しかし、あなたがそれを延期すればするほど、より難しくなります。になる。

人が集まって交際する理由は千差万別です。 どんな状況でも交際を続け、うまくいく理由も千差万別です。 一人になることやゼロからやり直すことへの不安は、そのひとつではありません。 もし、あなたが「別れるべきサイン」の大半に共感するなら、今すぐ行動するのがベストです。 あなたの関係は、必然的にそうなります。は、いずれにせよ終わりを迎えます。