Kuachana sio ngumu, ni ukatili. Ndiyo maana wengi wetu hushikilia mahusiano mabaya, tukitulia chini ya tunayostahili, tukishikilia matumaini kwamba mambo yatakuwa bora siku moja. Ikiwa hapo ndipo ulipo, ni wakati wa kuanza kukiri ishara ambazo unapaswa kuachana na kuendelea. Ukweli usiopendeza ni kwamba mara tu uhusiano unapojawa na masuala, mara chache mambo hutatua vizuri baadaye. unahitaji kuachana kwa sababu hutaki kuanza tena. Kurudi kwenye eneo la uchumba, kwenda tarehe 10 za kwanza au 50, kutafuta mtu mpya, kuwagundua, kucheza dansi nzima ya kuona-inakwenda, na kisha, kupenda tena. Kufikiria tu kunaweza kuchosha. Lakini ikiwa ndiyo sababu unakaa katika uhusiano, unafanya hivyo kwa sababu zote zisizo sahihi. . Hebu tukusaidie kujua ni ishara zipi ambazo wewe na mwenza wako mnapaswa kuachana ili nyote wawili mchukue hatua ya kurejesha furaha yenu.

Na kuchukua hatua hiyo kuelekea utambuzi, tuna mwanasaikolojia Akanksha Varghese (Ushauri wa MSc. Saikolojia) pamoja nasi ili kukusaidia kuelewa ishara unazohitaji kuachana na kuchagua njia yako. Vipimoja ya ishara unazohitaji kuachana

Ukaribu sio jambo la kila kitu na mwisho wa uhusiano bali ni uzi muhimu unaowaunganisha wenzi wawili na kuwaweka karibu. Iwapo wazo la kufanya mapenzi na mpenzi wako litakukatisha tamaa na unafanya kila uwezalo kuepuka kuwa naye karibu, ni mojawapo ya dalili za wazi kabisa unapaswa kuachana na mpenzi wako.

Hata zaidi ikiwa sio libido yako ndio wa kulaumiwa. Huenda bado ukapata matamanio na ndoto, lakini hutaki tu kuzitimiza ukiwa na mpenzi wako.

Akanksha anashauri, “Urafiki wa kimwili pia si ngono tu bali hata hujumuisha mambo ya kupendeza kama vile kushikana mikono, kukumbatiana au kupeana. pecks. Hizi ni ishara za uhakikisho na ni kiasi gani mtu amewekeza katika uhusiano. Lakini ikiwa hakuna urafiki au mguso, kwa kweli kunaweza kuwa na shida katika peponi. Je, unaegemea rafiki wa zamani kwa msaada zaidi kuliko mpenzi wako? Unapoanza kuhisi kuvutiwa na wengine ili kutimiza mahitaji yako ya kihisia au kimwili, ni wakati wa kuamka na kunusa kahawa. Uko kwenye matatizo makubwa, bwana.

Uhusiano wako tayari umekwisha. Unaiburuza tu mpaka inatengana. Tambua ishara ambazo wewe na mwenzi wako mnapaswa kuachana na kujitolea kuahidimwanzo mpya. Mawazo ambayo umekuwa ukiyaburudisha kwa muda sasa tayari.

16. Kujisikia furaha zaidi ukiwa peke yako ni mojawapo ya dalili za kuachana naye

Mwambie mpenzi wako meseji kukuambia kuwa' watachelewa tena au wakujulishe kwamba wanatoka nje ya jiji kwenda kazini. Ikiwa badala ya kukatishwa tamaa juu ya ni kiasi gani ungewakosa, unahisi kutosheka na jinsi ya kushughulika nao, uhusiano wako umekamilika. Inaweza pia kuifanya rasmi.

17. Unalazimisha hisia zako

Je, unatatizika kumwambia mpenzi wako ‘nakupenda’? Je, umewahi kuwaambia ‘nimekukumbuka’ bila kumaanisha? Je, kuzungumza na au kutumia muda na mpenzi wako kunahisi kama kazi ngumu? Iwapo ulijikuta ukiitikia kwa kichwa maswali haya, uhusiano wako umekuwa wajibu badala ya kuwa sehemu inayotafutwa ya maisha yako.

Je, unaweza kulazimisha na kudanganya hisia kwa muda gani? Na kwa nini unapaswa? Je, si kuwa na furaha ni hatua nzima ya kuwa na mtu? Ikiwa kipengele hicho kimekuwa kisichohitajika katika uhusiano wako, fikiria kuwa jibu lako kwa 'ni ishara gani unapaswa kuvunja'.

Kwa video za kitaalamu zaidi tafadhali jiandikishe kwenye YouTube Channel yetu. Bofya hapa.

18. Je, ni ishara kwamba unapaswa kuachana na mpenzi wako? Mnapigana na kugombana kila wakati

Lakini je, wanandoa wote hupigana, unauliza? Ndiyo, wanandoa wote hufanya, na mabishano katika mahusiano yanawezakuwa na afya njema pia. Lakini tofauti kuu kati ya mifumo ya mapigano yenye afya na yenye sumu ni kwamba katika ugomvi wa awali na ugomvi sio yote ambayo wanandoa hufanya. Wanapigana, wanatengeneza, wanazika shoka na kusonga mbele.

Akanksha anapendekeza, “Kinyongo, mawazo hasi na kufadhaika vina mchango mkubwa katika kuanzisha mabishano. Haya yanaweza kusababisha vichochezi vikuu ambavyo vinaweza kuwa vigumu sana kushughulika navyo.” Ikiwa wewe na mpenzi wako mmenaswa katika kitanzi kisichoisha cha mapigano, zingatia kuwa ni miongoni mwa ishara unapaswa kuvunja uhusiano wa muda mrefu.

19. Hamfurahii chochote pamoja

Ni lini mara ya mwisho wewe na SO wako tulifurahia jioni yenye amani, mkitulia pamoja, tukizungumza, kucheka, kuburudika, kisha kuzungumza na kucheka zaidi? Je, huonekani kukumbuka? Je, hii inakurudisha kwenye siku hizo kutoka kwa awamu ya asali ambayo unashikilia kwa maisha mpendwa?

Kutoweza kufurahia ushirika ni ishara ya wasiwasi kwamba uhusiano wako umepotea au unakauka. Kukaa pamoja haina maana sana katika hali kama hizo.

20. Unajuaje wakati umefika wa kutengana? Hampatani

Labda, umejua siku zote kuwa wewe na mwenzako mna tabia tofauti kabisa. Hata hivyo, katika siku hizo za awali zinazoendeshwa na tamaa, shauku na mvuto, haikuonekana kuwa muhimu sana. Kwa hivyo, mliungana na kuanzisha uhusiano hata hivyo.

Kamawakati unapita, shauku na tamaa huchukua kiti cha nyuma. Ikiwa malengo yako ya maisha, maadili, mahitaji yako ya kimsingi hayalinganishwi, huwezi kufanya uhusiano wako kudumu kwa muda mrefu. Zingatia ishara unazopaswa kuachana nazo sasa ili kuepuka mshtuko mkali zaidi wa moyo baadaye.

21. Umekuwa ukifikiria kuachana

Ikiwa umekuwa ukiburudisha mawazo ya kuachana na mpenzi wako, hakuna nafasi iliyobaki ya utata na mashauriano. Futa tu misaada ya bendi. Utakuwa unajifanyia wema mkubwa wewe na mwenzako. Kuachana na mtu unayempenda bila kumuumiza ni vigumu ndiyo maana umekuwa ukiahirisha jambo hilo. Lakini kadiri unavyochelewesha, ndivyo itakavyokuwa ngumu zaidi.

Kuna sababu milioni tofauti kwa nini watu hukusanyika ili kuunda uhusiano. Na sababu milioni tofauti kwa nini watu hukaa katika uhusiano na kuifanya ifanye kazi, bila kujali hali gani. Hofu ya kuwa peke yako au kuanza upya kutoka mwanzo sio mojawapo yao. Ikiwa unaweza kuhusiana na nyingi ya ishara hizi unapaswa kuachana, ni vyema kuchukua hatua sasa. Uhusiano wako bila shaka utafikia kikomo kwa njia moja au nyingine.

Dalili 21 Unazostahili Kuachana Kwa Faida

Ukweli kwamba unatafuta ishara ambazo unapaswa kuachana kwenye mtandao unaonyesha kuwa mambo si sawa katika paradiso yako ya kimapenzi. . Lakini tena, kila uhusiano una kasoro kwa njia yake mwenyewe, kila wanandoa wana sehemu yake ya shida na maswala. Katika hali hiyo, unaamuaje ikiwa masuala na tofauti zako zinaruhusu kutengana? Je, ni dalili zipi unapaswa kuachana nazo?

Tatizo hili linaweza kulemea akili ya mtu yeyote ambaye amekuwa akitafakari ama kubaki au kuendelea. Ili kukomesha kuchanganyikiwa kwako, hapa kuna ishara 21 za wazi ambazo unapaswa kuachana kwa wema:

1. Unashikilia yaliyopita

Kila uhusiano una kipindi chake cha fungate wakati kila kitu kiko sawa. Mtihani halisi wa jinsi watu wawili walivyo pamoja huanza baada ya wimbi hili la kukimbilia kimapenzi kupungua. Ikiwa unaishi zamani, ukiwa umeshikilia kumbukumbu za jinsi mpenzi wako alivyokufanya ujisikie vizuri katika siku hizo za mwanzo, ina maana hakuna mengi ya kushikilia kwa sasa au kutazamia siku zijazo.

Aina hii ya utupu ni miongoni mwa ishara za kwanza unapaswa kuachana na mpenzi wako au mpenzi wako. Unastahili kuwa na mtu ambaye kila wakati unastahili kushikana naye na kushikilia.

2. Unatembea kwenye maganda ya mayai

Mara nyingi, ili kupata dalili ambazo unapaswa kuachana naye,unahitaji kuangalia ndani badala ya mwenzako au uhusiano wako. Je! unahisi kuwa unatembea kwenye maganda ya mayai karibu na mwenza wako kwa sababu hujui ni nini kitakachowaanzisha au kuleta mlipuko wa hasira? Je, huwa unakandamiza mawazo yako na kudhibiti hisia zako za kisilika? Je, kuna hofu kwamba kwa kuwa wewe mwenyewe unaweza kumtenga mpenzi wako? mshirika. Ni bora kuachana na kujenga maisha ambapo mtu wako wa kweli anaweza kustawi.

3. Mnachukiana

Pengine, wewe au mpenzi wako au nyote wawili mmefanya. mambo ambayo yanaumiza sana mtu mwingine. Badala ya kushughulikia masuala haya, umekandamiza maumivu na hasira, ambayo sasa imebadilika na kuwa chuki. Ikiwa uhusiano wako una alama ya 'kwa nini nifanye hivi, wakati hawawezi hata kufanya hivyo' inaonyesha kuwa umenaswa ndani ya kuta za chuki na inaweza kuwa moja ya ishara za kuachana naye.

Akanksha anatuambia, “Kinyongo ni mhemko mbaya sana kwa sababu ya kuchungulia yaliyopita na mizigo ya kihisia ambayo umeshikilia. Katika mahusiano, kuzingatia yaliyopita kunaweza kusababisha mjengeko wa kihisia na kusababisha chuki zaidi. Hii inaweza kusababisha tabia za uchokozi na kana kwamba unataka kumwadhibu kiakilimshirika. Kuchukua dosari, kuzingatia mapungufu ya uhusiano, kuweka alama za makosa ya kila mmoja wao ni matokeo ya chuki."

Mara nyingi zaidi, pia inamaanisha kuwa mawasiliano mazuri yamevunjika kabisa kati ya wenzi wawili. Ikiwa unatafuta ishara unapaswa kuvunja uhusiano wa muda mrefu, hili ni jambo moja la kuzingatia.

4. Umekuwa ukifanya densi ya mara kwa mara

Dalili nyingine ya kawaida unapaswa kuachana na mpenzi wako ni kwamba mnaendelea kuachana na kurudiana. Au tu kuchukua mapumziko kutoka kwa uhusiano. Ingawa inaeleweka kwamba wanandoa wanaweza kuhitaji umbali fulani wakati wanashughulikia hali ngumu, haipaswi kuwa kielelezo au utaratibu.

Ikiwa umekuwa kwenye mapumziko zaidi ya mara moja na umepatikana kwenye mienendo yenye sumu ya-tena-tena, basi kuna masuala ya msingi yanayohusika kwa hakika. Labda haujui hata shida ni nini, ambayo inaweza kuwa ya kutisha zaidi. Inaweza kuwa kuridhika katika uhusiano, kuchoka au kitu kingine chochote. Wakati huwezi kupata njia ya kutatua masuala haya, njia za kutengana ni jambo la pili bora kufanya.

5. Umekuwa ukifanya kazi yote katika uhusiano

Ndiyo, mahusiano yanahitaji juhudi za mara kwa mara na thabiti kutoka kwa washirika wote wawili. Walakini, ikiwa unahisi kama jukumu la kufanya bidii kuwekauhusiano unaoelea unaanguka kwa usawa wako, basi hakika sio ishara nzuri. Labda wewe ndiye huwa unawatumia ujumbe mara mbili au kuwapigia simu baada ya siku ndefu ili kuwachunguza. Labda unahisi kupuuzwa nao kwa sababu jambo la chini zaidi wanaloweza kufanya ni kupata tarehe kwa wakati.

Uhusiano kama huo unaweza kukuacha ukiwa umechoka na kufikia mwisho wa akili yako wakati fulani. Wakati hiyo itatokea, utapiga. Na haitakuwa nzuri kutoka hapo. Kwa nini usiache kujinyoosha nyembamba sasa badala ya kusubiri kugonga sehemu hiyo ya kuvunjika?

6. Umedanganya au umetapeliwa

Kudanganya katika uhusiano hakuishii tu kwa mmoja wa wapenzi wanaolala na mtu mwingine. Kutoka kwa ukafiri wa kihisia hadi kifedha, kuna njia nyingi za washirika wa kimapenzi wanaweza kuvunja uaminifu wa kila mmoja. Inaweza kuwa vigumu kujenga upya uhusiano baada ya kosa la namna hii.

Akanksha anatoa mwanga kuhusu jinsi ukafiri unaweza kuharibu uhusiano. Anasema, "Ni vigumu kujenga upya uhusiano baada ya kipindi cha kudanganya kwa sababu uaminifu ni sehemu muhimu katika mahusiano. Mara baada ya kuvunjwa, inakuwa changamoto sana kujenga upya uaminifu. Kuchukua kamari hiyo siku zote ni jambo la kuogopesha sana kwa mtu na kutokuwa na uhakika huku kunaweza kusababisha woga na wasiwasi uliokithiri.

“Hii ndiyo sababu katika hali kama hii, inaweza kuwa bora kuachana na njia na ni mojawapo ya ishara unazohitaji. kuvunja. Hofu inaweza kuwa muhimu lakinihaipaswi kuwa na ngome kama hiyo juu yenu. Baadhi ya nyufa karibu daima kubaki. Ikiwa hiyo imekufanya utengane, ni bora kuendelea na maisha yako kuliko kuendelea kujaribu kwa bidii na kuwa na huzuni pamoja.

7. Hamaminiani

Kudanganya ni moja tu ya sababu zinazosababisha kutokuaminiana katika uhusiano. Uongo wa mara kwa mara na kuficha vitu kutoka kwa kila mmoja unaweza pia kuzua kutoaminiana kati ya wenzi. Kuaminiana ni mojawapo ya nguzo muhimu sana ambazo juu yake uhusiano mzuri umejengwa.

Isipokuwapo, inawezekana huwezi kupata amani na maelewano kati yao. Uhusiano wowote ambao hauna vipengele hivi lazima utaanguka kama nyumba ya kadi. Umekuwa ukitafuta ishara kwamba unapaswa kuachana na mpenzi wako? Kisha zingatia hili kama mojawapo ya ishara ambazo wewe na mwenza wako mnapaswa kuachana na usizidishe huzuni yako.

8. Marafiki na familia yako wamekuwa wakikuambia hivyo

Je! unajua ni wakati gani wa kutengana na mpenzi wako? Naam, fikiria kugeukia wale unaowapenda. Kwa mtu yeyote anayeshangaa ni ishara gani unapaswa kuachana na mpenzi wako, hii ni kiashiria cha kuwaambia cha kuzingatia. Familia yako na marafiki wanakupenda sana na wana maslahi yako moyoni. Ikiwa hawana hisia nzuri kuhusu uhusiano wako au hawapendi mpenzi wako, inawezekana kwamba wanaweza kuona kitu ambacho haujaweza.kwa.

Mtazamo wa mtu wa tatu sio jambo baya. Labda kwa sababu unapenda sana au umezingatia wazo la kuifanya ifanye kazi. Zingatia ushauri wao na uchukue mtazamo usio na huruma juu ya ukweli wa uhusiano wako. Unaweza kuona kwamba wamekuwa sahihi wakati wote.

9. Unajuaje wakati umefika wa kutengana? Unatulia

Labda umekuwa na msururu wa mahusiano mabaya na hutaki kupitia kipindi kingine cha kukabiliana na mfadhaiko wa moyo. Pengine, unafikia hatua fulani ya umri, na wazo la kuwa peke yake katika hatua hii ya maisha linakushtua. Au mmekaa pamoja kwa muda mrefu kiasi kwamba huoni maisha bila mpenzi wako.

Kwa sababu yoyote ile, ukiwa umetulia kwa chini ya unavyofikiri unastahili, ni moja ya ishara kwamba unapaswa kuachana. . Unastahili kuwa na mtu ambaye anakufanya uhisi kupendwa, kuthaminiwa na kuthaminiwa. Hakuna nafasi ya zawadi za faraja katika mahusiano.

10. Mtazamo wako juu ya maisha umetatizika

Ingawa kila uhusiano unahitaji maelewano na marekebisho fulani, mstari lazima uchorwe kuhusu ni umbali gani uko tayari kujipinda. nyuma ili kuifanya kazi. Kufanya uhusiano ufanye kazi kwa gharama ya maadili na imani zako kuelekea maisha bila shaka ni kuvuka mstari huo.

Labda mwenzako anafanya utani wa ngono bila shaka ambao hufanya ngozi yako kutambaa. Au wanashughulikia pesa zao kwa uzembe kiasi kwamba inakusukumakwa ukuta. Tofauti hizi za msingi katika mitazamo yako kuelekea maisha ni lazima zichukue athari kwenye uhusiano wako. Hata zaidi, ikiwa mwenzi wako anatarajia uepuke imani yako na ujilinganishe na yao. Usijipoteze kumpenda mtu mwingine. Tafuta kujua.

11. Kudharauliwa na kutukanwa ni ishara kwamba unahitaji kuachana

Kuachana na mtu unayempenda bila kumuumiza inaweza kuwa ngumu. Lakini katika hali kama hiyo, lazima ujisimamie mwenyewe na kisha uondoke kwenye uhusiano huu. Mpenzi wako akikufanya ujisikie kuwa hufai kitu muda wote, sio uhusiano unaostahili kuwa ndani, tuseme umetumia siku ya Jumapili alasiri kuwapikia marafiki zako chakula cha jioni na mkikaa wote mle mwenzako. anza kuchukua ujuzi wako wa kupikia. Kutafuta hitilafu kwa chochote ambacho umetayarisha na kufanya vicheshi kwa gharama yako.

Mtazamo na matibabu ya aina hii huashiria ukosefu wa heshima. Iwapo kuna viashirio vingine kama vile matusi ya maneno au misemo ya kuwaka moto ambayo wanapiga mara kwa mara, usizichukulie kirahisi. Hakuna sababu ya wewe kuvumilia. Hii ni mojawapo ya ishara zisizo na shaka ambazo unapaswa kuachana naye.

12. Unahisi njaa ya kihisia

Unaweza kutamani mguso wa upendo, neno la kutia moyo, ishara ya upendo. Sio tu kwamba mpenzi wako hatimizi mahitaji haya lakini pia huoni njia yoyote ya kuwasilisha matarajio na matamanio yako.kwa njia ambayo ingewafikia. Majaribio yoyote ya kujifanya usikike yanaweza kukabiliwa na mwanga wa gesi au dhihaka.

Akanksha anatuambia, “Mawasiliano ni kama oksijeni katika uhusiano. Ikiwa unahisi kupuuzwa kihisia, jaribu kuzungumza nao ana kwa ana. Jaribu kutochagua lugha ya kukosoa, jaribu kutotumia neno ‘wewe’ kupita kiasi, na uwajibike kwa hisia zako. Iwapo hawataweza kukusikia na mazungumzo yako hayaendi vizuri, inaweza kuwa mojawapo ya dalili za kuachana naye au kuleta mshauri.”

Kuhisi kuwa mtu hasikiki si chaguo wakati unachumbiana na mtu fulani. Ikiwa licha ya kuwa katika uhusiano unahisi njaa ya kihisia, hakuna shaka kwamba unahitaji kuondoka.

13. Umeacha kujali

Kinyume cha upendo si chuki, ni kutojali katika uhusiano. Hakuna kinachoua uhusiano haraka kuliko mtazamo wa kutojali kwa upande wa mwenzi mmoja au wote wawili. Ni ishara kwamba umejaribu na unakaribia kukata tamaa juu ya penzi lako. Au mwenzako anatoka kunywa na marafiki zake hadi alfajiri na hujisumbui hata kuwapigia simu na kuwaangalia. Ni ishara tosha kwamba haujali tena kile kinachotokea kwa uhusiano wako lakini umekwama sana kuchukua hatua kuelekea kuuacha.

14. Kuepuka urafiki ni