21 संकेत आपको अच्छे के लिए टूट जाना चाहिए

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

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ब्रेकअप करना कठिन नहीं है, यह क्रूर है। यही कारण है कि हम में से बहुत से लोग खराब रिश्तों को पकड़ते हैं, हम जितना लायक हैं उससे कम में बस जाते हैं, इस उम्मीद पर टिके रहते हैं कि किसी दिन चीजें बेहतर होंगी। यदि आप वहीं पर हैं, तो यह समय उन संकेतों को स्वीकार करने का है, जिन्हें आपको तोड़ देना चाहिए और आगे बढ़ना चाहिए। अप्रिय सच्चाई यह है कि एक बार जब कोई रिश्ता मुद्दों से प्रभावित हो जाता है, तो लंबे समय में चीजें शायद ही कभी अच्छी तरह से काम करती हैं।

हां, एकल जीवन में वापस जाना मुश्किल है और आप शायद सभी संकेतों से बच रहे हैं आपको ब्रेक अप करने की आवश्यकता है क्योंकि आप फिर से शुरू नहीं करना चाहते हैं। डेटिंग दृश्य में वापस आना, 10 पहली तारीखों या 50 पर जाना, किसी नए को ढूंढना, उनका पता लगाना, पूरी तरह से देखना-कहां-नृत्य करना, और फिर, फिर से प्यार में पड़ना। बस इसके बारे में सोचा जा सकता है। लेकिन अगर इसीलिए आप किसी रिश्ते में रह रहे हैं, तो आप इसे सभी गलत कारणों से कर रहे हैं।

नई शुरुआत चाहे कितनी भी डरावनी क्यों न लगे, अगर यह आपको दुखी कर रहा है तो आप जो परिचित और आरामदायक है, उसके साथ नहीं रह सकते। . आइए आपको यह पता लगाने में मदद करें कि वे कौन से संकेत हैं जिन्हें आपको और आपके साथी को तोड़ देना चाहिए ताकि आप दोनों अपनी खुशी को पुनः प्राप्त करने की दिशा में एक कदम उठा सकें। मनोविज्ञान) हमारे साथ आपको उन संकेतों को समझने में मदद करने के लिए जिन्हें आपको तोड़ने और अपना रास्ता चुनने की आवश्यकता है। कैसे

अंतरंगता किसी रिश्ते का अंत नहीं है बल्कि यह एक महत्वपूर्ण धागा है जो दो भागीदारों को एक साथ बांधता है और उन्हें करीब रखता है। अगर अपने साथी से प्यार करने का विचार आपको परेशान करता है और आप उसके साथ अंतरंग होने से बचने के लिए अपनी शक्ति में सब कुछ करते हैं, तो यह सबसे स्पष्ट संकेतों में से एक है कि आपको अपने प्रेमी या प्रेमिका से संबंध तोड़ लेना चाहिए।

यहां तक ​​कि और तो और अगर यह आपकी कामेच्छा नहीं है जो कि दोष है। आप अभी भी इच्छाओं और कल्पनाओं का अनुभव कर सकते हैं, लेकिन आप उन्हें अपने साथी के साथ पूरा नहीं करना चाहते हैं।

आकांक्षा सलाह देती हैं, “शारीरिक अंतरंगता भी सिर्फ सेक्स नहीं है, बल्कि इसमें हाथ पकड़ना, गले लगाना या एक-दूसरे को देना जैसी प्यारी चीजें भी शामिल हैं। चोंच। ये आश्वासन के प्रतीक हैं और एक रिश्ते में कितना निवेश किया जाता है। लेकिन अगर अंतरंगता या स्पर्श की कमी है, तो वास्तव में स्वर्ग में परेशानी हो सकती है। क्या आप अपने साथी से अधिक समर्थन के लिए किसी पुराने मित्र पर निर्भर हैं? जब आप अपनी भावनात्मक या शारीरिक जरूरतों को पूरा करने के लिए दूसरों के प्रति आकर्षित महसूस करने लगते हैं, तो यह जागने और कॉफी को सूंघने का समय है। आप बड़ी मुसीबत में हैं, श्रीमान।

आपका रिश्ता पहले ही खत्म हो चुका है। जब तक यह अलग नहीं हो जाता तब तक आप इसे साथ खींच रहे हैं। उन संकेतों को पहचानें जिन्हें आपको और आपके साथी को तोड़ देना चाहिए और खुद को वादा करने के लिए एक शॉट देना चाहिएनई शुरुआत। जिन विचारों के बारे में आप कुछ समय से सोच रहे हैं।

16. अपने आप में खुशी महसूस करना उसके साथ संबंध तोड़ने के संकेतों में से एक है

अपने साथी को मैसेज करके बताएं कि वे ' मैं फिर से देर से जा रहा हूं या आपको सूचित करता हूं कि वे काम के सिलसिले में शहर से बाहर जा रहे हैं। यदि आप उन्हें कितना याद करते हैं, इस पर निराशा के बजाय, आप उनसे निपटने के तरीके पर राहत की भावना से जागते हैं, तो आपका रिश्ता काफी हद तक समाप्त हो गया है। साथ ही इसे आधिकारिक बना सकते हैं।

17। आप अपनी भावनाओं को मजबूर कर रहे हैं

क्या आप अपने साथी को 'आई लव यू' कहने के लिए संघर्ष करते हैं? क्या आपने कभी उन्हें बिना मतलब के 'आई मिस यू' कहा है? क्या अपने साथी से बात करना या उसके साथ समय बिताना एक काम जैसा लगता है? अगर आप खुद को इन सवालों पर सिर हिलाते हुए पाते हैं, तो आपका रिश्ता आपके जीवन का एक मांग वाला हिस्सा बनने के बजाय एक दायित्व बन गया है।

आप कब तक भावनाओं को थोपने और ढोंग करने जा सकते हैं? और आपको क्यों चाहिए? क्या खुश रहना किसी के साथ रहने का मतलब नहीं है? यदि वह पहलू आपके रिश्ते में बेमानी हो गया है, तो इसे 'क्या संकेत हैं कि आपको ब्रेकअप कर लेना चाहिए' के ​​अपने उत्तर पर विचार करें।

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18. संकेत हैं कि आपको अपनी गर्लफ्रेंड से ब्रेकअप कर लेना चाहिए? आप हर समय लड़ते और झगड़ते हैं

लेकिन क्या सभी जोड़े लड़ते नहीं हैं, आप पूछते हैं? हां, सभी जोड़े करते हैं, और रिश्तों में बहस हो सकती हैस्वस्थ भी रहे। लेकिन स्वस्थ और विषाक्त लड़ाई के पैटर्न के बीच एक महत्वपूर्ण अंतर यह है कि पूर्व में बहस और मनमुटाव वह सब नहीं है जो जोड़े करते हैं। वे लड़ते हैं, वे समझौता करते हैं, वे आपसी मतभेद भुलाकर आगे बढ़ जाते हैं।

आकांक्षा सुझाव देती हैं, “नाराजगी, नकारात्मक विचार और हताशा बहस शुरू करने में बड़ी भूमिका निभाते हैं। इससे बड़े ट्रिगर हो सकते हैं जिनसे निपटना बहुत मुश्किल हो सकता है। यदि आप और आपका साथी लगातार झगड़े में फंस गए हैं, तो इसे उन संकेतों में से एक मानें जो आपको एक दीर्घकालिक संबंध को तोड़ देना चाहिए।

19। आपने साथ में कोई मज़ा नहीं किया

आखिरी बार कब आपने और आपके एसओ ने एक शांतिपूर्ण शाम का आनंद लिया था, एक साथ चिल करते हुए, बस बातें करते हुए, हँसते हुए, बाहर निकलते हुए, और फिर कुछ और बातें करते हुए और हँसते हुए? याद नहीं आ रहा है? क्या यह आपको हनीमून चरण से उन दिनों में वापस ले जाता है जिसे आप प्रिय जीवन के लिए धारण कर रहे हैं?

एक दूसरे की कंपनी का आनंद लेने में असमर्थता एक चिंताजनक संकेत है कि आपका कनेक्शन या तो खो गया है या दूर हो रहा है। ऐसे में साथ रहने का कोई मतलब नहीं है।

20। आपको कैसे पता चलेगा कि कब अलग होने का समय आ गया है? आप असंगत हैं

शायद, आप हमेशा से जानते हैं कि आपके और आपके साथी के व्यक्तित्व बिल्कुल विपरीत हैं। हालाँकि, वासना, जुनून और आकर्षण से प्रेरित शुरुआती दिनों में, यह ज्यादा मायने नहीं रखता था। तो, आप एक साथ हो गए और फिर भी एक रिश्ता शुरू किया।

जैसासमय बीत जाता है, जुनून और वासना पीछे हट जाती है। यदि आपके जीवन के लक्ष्य, मूल्य, मूलभूत आवश्यकताएं संरेखित नहीं हैं, तो आप अपने रिश्ते को लंबे समय तक नहीं बना सकते। उन संकेतों पर ध्यान दें, जिन्हें बाद में और अधिक गंभीर दिल टूटने से बचाने के लिए आपको अभी अलग हो जाना चाहिए।

21। आप ब्रेकअप के बारे में सोच रहे हैं

अगर आप अपने पार्टनर के साथ ब्रेकअप करने के बारे में सोच रहे हैं, तो अस्पष्टता और विचार-विमर्श के लिए कोई जगह नहीं बचती है। बस बैंड-ऐड को चीर दें। आप अपना और अपने साथी का बहुत बड़ा एहसान करेंगे। किसी ऐसे व्यक्ति से संबंध तोड़ना जिसे आप प्यार करते हैं बिना उसे चोट पहुंचाए तोड़ना मुश्किल है, शायद यही कारण है कि आप इसे बंद कर रहे हैं। लेकिन जितना अधिक आप इसमें देरी करेंगे, यह उतना ही कठिन होता जाएगा।

लोग संबंध बनाने के लिए एक साथ आने के लाखों अलग-अलग कारण हैं। और एक लाख अलग-अलग कारण हैं कि लोग रिश्तों में क्यों रहते हैं और इसे काम करते हैं, चाहे परिस्थितियां कैसी भी हों। अकेले होने या नए सिरे से शुरुआत करने का डर उनमें से एक नहीं है। यदि आप इनमें से अधिकतर संकेतों से संबंधित हो सकते हैं तो आपको तोड़ देना चाहिए, अब कार्य करना सबसे अच्छा है। आपका रिश्ता अनिवार्य रूप से एक या दूसरे तरीके से समाप्त हो जाएगा।

<1क्या आप जानते हैं कि कब अलग होने का समय आ गया है? हम आपको बता सकते हैं।

21 संकेत जो आपको अच्छे के लिए अलग हो जाने चाहिए

तथ्य यह है कि आप इंटरनेट पर उन संकेतों की खोज कर रहे हैं जिन्हें आपको तोड़ देना चाहिए यह इंगित करता है कि आपके रोमांटिक स्वर्ग में सब कुछ ठीक नहीं है . लेकिन फिर, हर रिश्ता अपने तरीके से त्रुटिपूर्ण होता है, हर जोड़े की अपनी समस्याएं और मुद्दे होते हैं। उस स्थिति में, आप कैसे तय करते हैं कि आपके मुद्दे और मतभेद अलग-अलग तरीकों का वारंट करते हैं? वे कौन से संकेत हैं जिन्हें आपको तोड़ देना चाहिए?

यह दुविधा किसी भी व्यक्ति के दिमाग पर भारी पड़ सकती है जो इस बात पर विचार कर रहा है कि क्या रहना है या आगे बढ़ना है। अपनी उलझन को खत्म करने के लिए, यहां 21 स्पष्ट संकेत दिए गए हैं कि आपको अच्छे के लिए अलग हो जाना चाहिए:

यह सभी देखें: एक रिश्ते में नियंत्रित होने से रोकने के लिए 7 विशेषज्ञ युक्तियाँ

1. आप अतीत को पकड़े हुए हैं

हर रिश्ते की अपनी हनीमून अवधि होती है जब सब कुछ पूरी तरह से अच्छा होता है। दो लोग एक साथ कितने अच्छे हैं, इसकी असली परीक्षा तब शुरू होती है जब रोमांटिक भीड़ का ज्वार कम हो जाता है। यदि आप अतीत में रह रहे हैं, तो उन यादों को संजोए हुए हैं कि आपके साथी ने उन शुरुआती दिनों में आपको कितना अच्छा महसूस कराया, इसका मतलब है कि वर्तमान में या भविष्य में आगे बढ़ने के लिए बहुत कुछ नहीं है।

इस तरह का खोखलापन उन पहले संकेतों में से है, जिन्हें आपको अपनी गर्लफ्रेंड या बॉयफ्रेंड से ब्रेकअप कर लेना चाहिए। आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहने के लायक हैं जिसके साथ हर पल जब्त करने और उस पर टिके रहने के लायक है।

2। आप अंडे के छिलके पर चल रहे हैं

अक्सर, संकेतों को खोजने के लिए आपको उसके साथ संबंध तोड़ लेना चाहिए,आपको अपने साथी या अपने रिश्ते के बजाय अपने भीतर देखने की जरूरत है। क्या आपको ऐसा लगता है कि आप अपने साथी के चारों ओर अंडे के छिलके पर चल रहे हैं क्योंकि आपको यकीन नहीं है कि उन्हें क्या ट्रिगर करेगा या गुस्से का प्रकोप लाएगा? क्या आप हमेशा अपने विचारों को दबाते हैं और अपनी सहज प्रतिक्रियाओं पर लगाम लगाते हैं? क्या इस बात का डर है कि आप स्वयं होने से अपने साथी को दूर कर सकते हैं?

यदि आप कोई ऐसा व्यक्ति बनकर संबंध बनाने की कोशिश कर रहे हैं जो आप नहीं हैं, तो आप स्वयं के साथ-साथ अपने लिए भी अपकार कर रहे हैं साझेदार। बेहतर यही है कि इसे जाने दिया जाए और एक ऐसा जीवन बनाया जाए जहां आपका सच्चा व्यक्तित्व फले-फूले। ऐसी बातें जो दूसरे व्यक्ति को गहरी चोट पहुँचाती हैं। इन मुद्दों पर काम करने के बजाय, आपने उस चोट और गुस्से को दबा दिया है, जो अब आक्रोश में बदल गया है। यदि आपके रिश्ते पर 'मैं ऐसा क्यों करूं, जबकि वे ऐसा भी नहीं कर सकते' से चिन्हित है, तो यह दर्शाता है कि आप नाराजगी की दीवारों में फंस गए हैं और यह उसके साथ संबंध तोड़ने के संकेतों में से एक हो सकता है।<1

आकांक्षा हमें बताती है, “अतीत और भावनात्मक बोझ के बारे में सोचने के कारण नाराजगी एक बहुत ही अप्रिय भावना है जिसे आप पकड़े हुए हैं। रिश्तों में, अतीत के बारे में सोचने से भावनात्मक निर्माण हो सकता है जिससे असंतोष पैदा हो सकता है। इससे निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार हो सकता है और जैसे कि आप अपने को मानसिक रूप से दंडित करना चाहते हैंसाझेदार। खामियों को चुनना, रिश्ते की कमियों पर ध्यान देना, एक-दूसरे की गलतियों को ध्यान में रखना, ये सभी नाराजगी के परिणाम हैं। यदि आप संकेतों की तलाश कर रहे हैं तो आपको एक दीर्घकालिक संबंध तोड़ देना चाहिए, यह ध्यान देने योग्य बात है।

4। आप बार-बार डांस कर रहे हैं

अपने बॉयफ्रेंड के साथ ब्रेकअप करने का एक और क्लासिक संकेत यह है कि आप ब्रेकअप करते रहते हैं और फिर से एक हो जाते हैं। या बस रिश्ते से ब्रेक ले रहे हैं। हालांकि यह समझ में आता है कि एक जोड़े को कुछ दूरी की आवश्यकता हो सकती है जब वे एक कठिन परिस्थिति में काम कर रहे हों, यह एक पैटर्न या दिनचर्या नहीं बन जाना चाहिए।

यह सभी देखें: धोखा देने के बाद एक लड़का कैसे काम करता है?

यदि आप एक से अधिक बार ब्रेक पर रहे हैं और फंस गए हैं जहरीले ऑन-ऑफ-ऑफ-फिर डायनेमिक्स, तो निश्चित रूप से खेलने के लिए कुछ अंतर्निहित मुद्दे हैं। शायद आप यह भी नहीं जानते कि वास्तव में समस्या क्या है, जो और भी डरावनी हो सकती है। यह रिश्ते में शालीनता, सादा बोरियत या कुछ और हो सकता है। जब आपको इन मुद्दों को हल करने का कोई तरीका नहीं मिल रहा है, तो अलग होने का अगला सबसे अच्छा काम है।

5। आप रिश्ते में सभी काम कर रहे हैं

हां, रिश्तों को दोनों भागीदारों से निरंतर और लगातार प्रयास की आवश्यकता होती है। हालाँकि, अगर आपको ऐसा लगता है कि इसे बनाए रखने का प्रयास करने का दायित्व हैसंबंध आपके वर्ग पर पड़ता है, तो यह निश्चित रूप से एक स्वस्थ संकेत नहीं है। हो सकता है कि आप हमेशा उन्हें दो बार टेक्स्टिंग कर रहे हों या उन्हें देखने के लिए एक लंबे दिन के बाद कॉल कर रहे हों। शायद आप उनके द्वारा उपेक्षित महसूस करते हैं क्योंकि कम से कम वे इतना तो कर सकते हैं कि समय पर एक तारीख तक दिखाई दें।

इस तरह के रिश्ते की गतिशीलता निश्चित रूप से आपको थका देगी और किसी समय आपकी बुद्धि को समाप्त कर देगी। जब ऐसा होता है, तो आप स्नैप करेंगे। और यह वहाँ से सुंदर नहीं होगा। उस ब्रेकिंग पॉइंट को हिट करने की प्रतीक्षा करने के बजाय अब अपने आप को पतला क्यों नहीं करना चाहिए?

6। आपको धोखा दिया गया है या धोखा दिया गया है

किसी रिश्ते में धोखा किसी एक साथी के साथ किसी और के साथ सोने तक सीमित नहीं है। भावनात्मक से लेकर वित्तीय बेवफाई तक, ऐसे कई तरीके हैं जिनसे रोमांटिक पार्टनर एक-दूसरे का भरोसा तोड़ सकते हैं। इस तरह के एक अपराध के बाद रिश्ते को फिर से बनाना मुश्किल हो सकता है।

आकांक्षा इस बात पर प्रकाश डालती है कि कैसे बेवफाई वास्तव में एक रिश्ते को नष्ट कर सकती है। वह कहती हैं, “धोखाधड़ी के एक प्रकरण के बाद रिश्ते को फिर से बनाना मुश्किल है क्योंकि रिश्तों में विश्वास एक महत्वपूर्ण घटक है। एक बार टूट जाने के बाद, विश्वास को फिर से बनाना बहुत चुनौतीपूर्ण हो जाता है। वह जुआ खेलना हमेशा एक व्यक्ति के लिए वास्तव में डरावना होता है और यह अनिश्चितता डर और चिंता को बढ़ा सकती है। संबंध विच्छेद। डर ज़रूरी हो सकता है लेकिनउसे तुम पर ऐसा दृढ़ अधिकार नहीं होना चाहिए।” कुछ दरारें लगभग हमेशा रहती हैं। यदि इससे आप अलग हो गए हैं, तो कठिन प्रयास करते रहने और एक साथ दुखी रहने के बजाय अपने-अपने जीवन को जारी रखना सबसे अच्छा है।

7। आप एक दूसरे पर भरोसा नहीं करते

रिश्ते में विश्वास की कमी के पीछे धोखा सिर्फ एक कारण है। लगातार झूठ बोलना और एक-दूसरे से बातें छुपाना भी भागीदारों के बीच अविश्वास पैदा कर सकता है। विश्वास सबसे महत्वपूर्ण स्तंभों में से एक है जिस पर एक स्वस्थ संबंध बनाया जाता है।

इसके अभाव में, आप संभवतः एक दूसरे के साथ शांति और सद्भाव नहीं पा सकते हैं। कोई भी रिश्ता जो इन तत्वों से रहित होता है, वह ताश के घर की तरह टूट कर गिर जाता है। क्या आप अपनी गर्लफ्रेंड से ब्रेकअप करने के संकेत ढूंढ रहे हैं? फिर इसे उन संकेतों में से एक के रूप में नोट करें जिन्हें आपको और आपके साथी को तोड़ देना चाहिए और अपने दुख को लम्बा नहीं करना चाहिए।

8. आपके दोस्त और परिवार आपको बताते रहे हैं

कैसे करें आप जानते हैं कि आपके साथी के साथ अलग होने का समय कब है? ठीक है, उन लोगों की ओर मुड़ने पर विचार करें जिनसे आप प्यार करते हैं। किसी के लिए यह सोचने के लिए कि क्या संकेत हैं कि आपको अपने साथी के साथ संबंध तोड़ लेना चाहिए, यह ध्यान देने योग्य संकेतक है। आपका परिवार और दोस्त आपको बहुत प्यार करते हैं और दिल में आपके सर्वोत्तम हित हैं। यदि उन्हें आपके रिश्ते के बारे में अच्छा अहसास नहीं है या वे आपके साथी को पसंद नहीं करते हैं, तो संभव है कि वे कुछ ऐसा देख सकें जो आप नहीं कर पाए हैंको.

तीसरे व्यक्ति का दृष्टिकोण इतनी बुरी बात नहीं है। शायद इसलिए कि आप बहुत प्यार में हैं या इसे काम करने के विचार से ठीक किया गया है। उनकी सलाह पर ध्यान दें और अपने रिश्ते की वास्तविकता के बारे में निष्पक्ष दृष्टिकोण अपनाएं। आप अच्छी तरह देख सकते हैं कि वे हमेशा से सही रहे हैं।

9। आपको कैसे पता चलेगा कि कब अलग होने का समय आ गया है? आप समझौता कर रहे हैं

हो सकता है कि आपके कई खराब रिश्ते रहे हों और आप दिल टूटने की एक और घटना से नहीं गुजरना चाहते हों। शायद, आप एक निश्चित उम्र के मील के पत्थर तक पहुँच रहे हैं, और जीवन के इस पड़ाव पर अकेले रहने का विचार आपको डराता है। या आप इतने लंबे समय से एक साथ हैं कि आप अपने साथी के बिना जीवन नहीं देखते हैं।

कारण चाहे जो भी हो, अगर आप अपने विचार से कम पर समझौता कर रहे हैं, तो यह उन संकेतों में से एक है जो आपको तोड़ देना चाहिए . आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहने के लायक हैं जो आपको प्यार, मूल्यवान और पोषित महसूस कराता है। रिश्तों में सांत्वना पुरस्कार के लिए कोई जगह नहीं है।

10. जीवन के बारे में आपके दृष्टिकोण से समझौता किया गया है

हालांकि हर रिश्ते में कुछ समझौते और समायोजन की आवश्यकता होती है, लेकिन एक रेखा खींची जानी चाहिए कि आप कितनी दूर तक झुकने को तैयार हैं इसे काम करने के लिए पीछे की ओर। जीवन के प्रति अपने मूल्यों और विश्वासों की कीमत पर संबंध बनाना निस्संदेह उस सीमा को पार करना है। या वे अपने पैसे को इतनी नासमझी से संभालते हैं कि यह आपको ड्राइव करता हैदीवार के लिए। जीवन के प्रति आपके दृष्टिकोण में ये मुख्य अंतर आपके रिश्ते पर असर डालने के लिए बाध्य हैं। इससे भी ज्यादा, यदि आपका साथी आपसे अपेक्षा करता है कि आप अपनी मान्यताओं को छोड़ दें और उनके साथ संरेखित करें। किसी दूसरे व्यक्ति से प्यार करने के लिए खुद को मत खोइए। इसका पता लगाएं।

11. अपमानित होना और अपमानित होना ऐसे संकेत हैं जिनसे आपको संबंध विच्छेद करने की आवश्यकता है

किसी ऐसे व्यक्ति से संबंध विच्छेद करना जिसे आप प्यार करते हैं बिना उसे ठेस पहुंचाए, कठिन हो सकता है। लेकिन ऐसे में आपको अपने लिए खड़ा होना चाहिए और फिर इस रिश्ते से बाहर निकल जाना चाहिए। यदि आपका साथी आपको ऐसा महसूस कराता है कि आप हर समय किसी काम के नहीं हैं, तो यह रिश्ता रहने लायक नहीं है। मान लीजिए कि आपने रविवार की दोपहर अपने दोस्तों के लिए रात का खाना पकाने में बिताई है और जब आप सभी खाने के लिए बैठते हैं, तो आपका साथी आपके खाना पकाने के कौशल को चुनना शुरू कर देता है। आपने जो कुछ भी तैयार किया है उसमें दोष निकालना और अपने खर्च पर मजाक बनाना।

इस तरह का रवैया और व्यवहार सम्मान की कमी का संकेत देता है। यदि अन्य संकेतक हैं जैसे मौखिक दुर्व्यवहार या गैसलाइटिंग वाक्यांश जो वे लगातार मिर्ची लगाते हैं, तो उन्हें हल्के में न लें। आपके पास इसे रखने का कोई कारण नहीं है। यह उन अचूक संकेतों में से एक है जिसके साथ आपको उसके साथ संबंध तोड़ लेना चाहिए।

12. आप भावनात्मक रूप से भूखा महसूस करते हैं

आप एक स्नेही स्पर्श, एक आश्वस्त करने वाले शब्द, एक प्यार भरे इशारे के लिए तरस सकते हैं। न केवल आपका साथी इन जरूरतों को पूरा नहीं करता है बल्कि आप अपनी अपेक्षाओं और इच्छाओं को संप्रेषित करने का कोई तरीका नहीं देखते हैंउन्हें एक तरह से जो उनके माध्यम से प्राप्त होगा। खुद को सुनाने का कोई भी प्रयास या तो गैसलाइटिंग या उपहास के साथ मिलता है।

आकांक्षा हमें बताती है, “संचार एक रिश्ते में ऑक्सीजन की तरह है। यदि आप भावनात्मक रूप से उपेक्षित महसूस कर रहे हैं, तो उनसे आमने-सामने बात करने का प्रयास करें। आलोचनात्मक भाषा का चयन न करने का प्रयास करें, 'आप' शब्द का बहुत अधिक उपयोग न करने का प्रयास करें और अपनी भावनाओं की जिम्मेदारी लें। अगर वे आपकी बात नहीं सुन पा रहे हैं और बातचीत अच्छी नहीं हो रही है, तो यह उनके साथ संबंध तोड़ने या काउंसलर लाने के संकेतों में से एक हो सकता है। यदि किसी रिश्ते में होने के बावजूद आप भावनात्मक रूप से भूखा महसूस करते हैं, तो इसमें कोई संदेह नहीं है कि आपको दूर जाने की जरूरत है।

13। आपने परवाह करना बंद कर दिया है

प्यार के विपरीत नफरत नहीं है, यह एक रिश्ते में उदासीनता है। एक या दोनों भागीदारों की ओर से उदासीन रवैये से ज्यादा जल्दी कोई रिश्ता खत्म नहीं करता। यह एक संकेत है कि आपने कोशिश की है और अपने प्यार को छोड़ने के करीब हैं।

मान लें कि आपका साथी किसी के साथ छेड़खानी कर रहा है और यह आपके अंदर ईर्ष्या और असुरक्षा की भावना नहीं जगाता है। या आपका साथी सुबह तक अपने दोस्तों के साथ शराब पी रहा है और आप उन्हें फोन करने और जांचने की जहमत नहीं उठाते। यह एक स्पष्ट संकेत है कि अब आप परवाह नहीं करते हैं कि आपके रिश्ते का क्या होगा, लेकिन आप बंधन मुक्त होने की दिशा में एक कदम उठाने के लिए बहुत अधिक दबे हुए हैं।

14. अंतरंगता से बचना है

Julie Alexander

मेलिसा जोन्स एक रिश्ते विशेषज्ञ और लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक हैं, जो जोड़ों और व्यक्तियों को खुश और स्वस्थ संबंधों के रहस्यों को समझने में मदद करने के 10 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ हैं। उनके पास मैरिज एंड फैमिली थेरेपी में मास्टर डिग्री है और उन्होंने सामुदायिक मानसिक स्वास्थ्य क्लीनिक और निजी प्रैक्टिस सहित कई तरह की सेटिंग्स में काम किया है। मेलिसा को लोगों को अपने भागीदारों के साथ मजबूत संबंध बनाने और उनके रिश्तों में लंबे समय तक चलने वाली खुशी हासिल करने में मदद करने का शौक है। अपने खाली समय में, वह पढ़ना, योगाभ्यास करना और अपने प्रियजनों के साथ समय बिताना पसंद करती हैं। अपने ब्लॉग, डिकोड हैपियर, स्वस्थ संबंध के माध्यम से, मेलिसा दुनिया भर के पाठकों के साथ अपने ज्ञान और अनुभव को साझा करने की उम्मीद करती है, जिससे उन्हें वह प्यार और संबंध खोजने में मदद मिलती है जिसकी वे इच्छा रखते हैं।