Putus cinta itu tidak sulit, tapi brutal. Itulah mengapa begitu banyak dari kita yang bertahan dalam hubungan yang buruk, puas dengan apa yang kurang dari yang seharusnya, berpegang teguh pada harapan bahwa segala sesuatunya akan menjadi lebih baik suatu hari nanti. Jika itu yang Anda alami, inilah saatnya untuk mulai mengenali tanda-tanda bahwa Anda harus memutuskan hubungan dan melanjutkan hidup. Kebenaran yang tidak menyenangkan adalah ketika sebuah hubungan dipenuhi dengan masalah, segala sesuatunya jarang sekali berjalan dengan baikdalam jangka panjang.

Ya, sulit untuk kembali ke kehidupan lajang lagi dan Anda mungkin menghindari semua tanda bahwa Anda harus putus karena Anda tidak ingin memulai dari awal lagi. Kembali ke dunia kencan, melakukan 10 kencan pertama atau 50 kencan pertama, menemukan seseorang yang baru, mencari tahu tentang mereka, melakukan tarian melihat kemana arahnya, dan kemudian, jatuh cinta lagi, hanya dengan memikirkannya saja sudah cukup melelahkan, tetapi jikaitulah mengapa Anda tetap bertahan dalam sebuah hubungan, Anda melakukannya karena alasan yang salah.

Tidak peduli betapa menakutkannya awal yang baru, Anda tidak bisa bertahan dengan apa yang sudah akrab dan nyaman jika itu membuat Anda sengsara. Mari kita bantu Anda untuk mengetahui apa saja tanda-tanda bahwa Anda dan pasangan harus berpisah agar Anda berdua bisa mengambil langkah untuk mendapatkan kembali kebahagiaan Anda.

Dan untuk mengambil langkah menuju realisasi tersebut, kami memiliki psikolog Akanksha Varghese (MSc Konseling Psikologi) bersama kami untuk membantu Anda memahami tanda-tanda yang Anda perlukan untuk berpisah dan memilih jalan hidup Anda. Bagaimana Anda tahu kapan waktunya untuk berpisah? Kami dapat memberi tahu Anda.

21 Tanda-tanda Anda Harus Putus untuk Selamanya

Fakta bahwa Anda mencari di internet tentang tanda-tanda Anda harus berpisah menunjukkan bahwa semua tidak berjalan dengan baik di surga romantis Anda. Namun sekali lagi, setiap hubungan memiliki kekurangan, setiap pasangan memiliki masalah dan isu-isu tersendiri. Dalam hal ini, bagaimana Anda memutuskan apakah masalah dan perbedaan yang Anda hadapi memerlukan perpisahan? Apa saja tanda-tanda Anda harus berpisah?

Dilema ini dapat membebani pikiran siapa pun yang sedang mempertimbangkan apakah akan tetap tinggal atau pindah. Untuk mengakhiri kebingungan Anda, berikut ini adalah 21 tanda yang jelas bahwa Anda harus putus untuk selamanya:

1. Anda berpegang pada masa lalu

Setiap hubungan memiliki masa bulan madu ketika semuanya sangat indah. Ujian sesungguhnya dari seberapa baik dua orang bersama dimulai setelah gelombang romantisme ini surut. Jika Anda hidup di masa lalu, berpegang pada kenangan tentang betapa baiknya pasangan Anda membuat Anda merasa di masa-masa awal itu, itu berarti tidak ada yang bisa dipegang di masa sekarang atau dinanti-nantikan di masa depan.

Kekosongan semacam ini adalah salah satu tanda pertama Anda harus putus dengan pacar Anda. Anda layak bersama seseorang yang setiap momennya layak untuk direbut dan dipegang.

2. Anda berjalan di atas cangkang telur

Seringkali, untuk menemukan tanda-tanda Anda harus putus dengannya, Anda perlu melihat ke dalam diri sendiri, bukan ke pasangan atau hubungan Anda. Apakah Anda merasa seperti berjalan di atas kulit telur di sekitar pasangan Anda karena Anda tidak yakin apa yang akan memicu mereka atau membuat mereka marah? Apakah Anda selalu menekan pikiran Anda dan mengendalikan reaksi naluriah Anda? Apakah ada rasa takut dengan menjadi diri sendiri, Andadapat mengasingkan pasangan Anda?

Jika Anda telah mencoba untuk membuat sebuah hubungan berhasil dengan menjadi seseorang yang bukan diri Anda, Anda telah merugikan diri sendiri dan juga pasangan Anda. Sebaiknya lepaskan dan bangunlah sebuah kehidupan di mana pribadi Anda yang sebenarnya dapat berkembang.

3. Anda saling membenci satu sama lain

Mungkin, Anda atau pasangan Anda atau Anda berdua telah melakukan hal-hal yang sangat menyakiti orang lain. Alih-alih mengatasi masalah ini, Anda telah menekan rasa sakit hati dan kemarahan, yang sekarang telah bermetamorfosis menjadi kebencian. Jika hubungan Anda ditandai dengan 'mengapa saya harus melakukan ini, ketika mereka bahkan tidak bisa melakukan itu', ini menandakan bahwa Anda terperangkap di dalam tembok kebencian dan bisa jadi itu adalah salah satu daritanda-tanda untuk putus dengannya.

Akanksha mengatakan, "Kebencian adalah emosi yang sangat tidak menyenangkan karena memikirkan masa lalu dan beban emosional yang Anda pegang. Dalam hubungan, memikirkan masa lalu dapat menyebabkan penumpukan emosi yang semakin menyebabkan kebencian. Hal ini dapat menyebabkan perilaku pasif-agresif dan seolah-olah Anda ingin menghukum pasangan Anda secara mental. Memilih kekurangan, berfokus pada kekurangan pasanganhubungan, saling mengingat-ingat kesalahan satu sama lain adalah konsekuensi dari kebencian."

Lebih sering daripada tidak, ini juga berarti bahwa komunikasi yang sehat telah benar-benar rusak di antara dua pasangan. Jika Anda mencari tanda-tanda Anda harus memutuskan hubungan jangka panjang, ini adalah satu hal yang perlu diperhatikan.

4. Anda telah melakukan tarian on-again-off-again

Tanda-tanda klasik lain yang menunjukkan bahwa Anda harus memutuskan hubungan dengan pacar Anda adalah Anda terus putus dan kembali bersama. Atau sekadar beristirahat sejenak dari hubungan tersebut. Meskipun dapat dimengerti bahwa pasangan mungkin membutuhkan jarak saat mereka sedang menghadapi situasi yang sulit, namun hal ini tidak boleh menjadi sebuah pola atau rutinitas.

Jika Anda sudah pernah putus lebih dari sekali dan terjebak dalam dinamika on-again-off-again yang beracun, maka pasti ada beberapa masalah mendasar yang berperan. Mungkin Anda bahkan tidak tahu apa masalahnya, dan ini bisa jadi lebih menakutkan lagi. Bisa jadi karena rasa puas diri dalam suatu hubungan, rasa bosan, atau hal lainnya. Ketika Anda tidak dapat menemukan cara untuk menyelesaikan masalah ini, berpisah adalah pilihan terbaik berikutnya.hal yang harus dilakukan.

5. Anda telah melakukan semua pekerjaan dalam hubungan

Ya, hubungan membutuhkan usaha yang konstan dan konsisten dari kedua pasangan. Namun, jika Anda merasa seolah-olah tanggung jawab untuk menjaga hubungan tetap bertahan berada di pundak Anda, maka itu jelas bukan pertanda yang baik. Mungkin Anda selalu menjadi orang yang mengirim pesan atau menelepon mereka setelah seharian bekerja untuk menanyakan kabar mereka. Mungkin Anda merasa terabaikan oleh mereka karena mereka tidak bisalakukan adalah datang ke kencan tepat waktu.

Dinamika hubungan seperti itu pasti akan membuat Anda kelelahan dan kehabisan akal pada suatu saat. Saat itu terjadi, Anda akan patah arang. Dan itu tidak akan indah setelahnya. Mengapa tidak berhenti mengulurkan tangan Anda sekarang daripada menunggu untuk mencapai titik puncak?

6. Anda telah menipu atau ditipu

Perselingkuhan dalam suatu hubungan tidak terbatas pada salah satu pasangan yang tidur dengan orang lain. Dari perselingkuhan emosional hingga finansial, ada begitu banyak cara yang dapat dilakukan oleh pasangan romantis untuk melanggar kepercayaan satu sama lain. Mungkin sulit untuk membangun kembali suatu hubungan setelah terjadi pelanggaran seperti ini.

Akanksha menjelaskan bagaimana perselingkuhan dapat menghancurkan sebuah hubungan. Dia berkata, "Sulit untuk membangun kembali sebuah hubungan setelah episode perselingkuhan karena kepercayaan adalah komponen kunci dalam hubungan. Setelah rusak, menjadi sangat menantang untuk membangun kembali kepercayaan. Mengambil pertaruhan selalu sangat menakutkan bagi seseorang dan ketidakpastian ini dapat menyebabkan rasa takut dan kecemasan yang meningkat.

"Inilah sebabnya mengapa dalam kasus seperti itu, lebih baik berpisah saja dan merupakan salah satu tanda bahwa kalian harus berpisah. Ketakutan memang penting, tetapi seharusnya tidak menguasai kalian." Beberapa retakan hampir selalu ada. Jika hal tersebut menyebabkan kalian berpisah, yang terbaik adalah melanjutkan hidup masing-masing daripada terus berusaha keras dan menderita bersama.

7. Anda tidak saling percaya satu sama lain

Perselingkuhan hanyalah salah satu alasan di balik kurangnya kepercayaan dalam suatu hubungan. Berbohong dan menyembunyikan sesuatu dari satu sama lain secara kronis juga dapat menanamkan ketidakpercayaan di antara pasangan. Kepercayaan adalah salah satu pilar terpenting yang menjadi dasar hubungan yang sehat.

Jika tidak ada, Anda mungkin tidak dapat menemukan kedamaian dan keharmonisan satu sama lain. Hubungan apa pun yang tidak memiliki elemen-elemen ini pasti akan runtuh seperti rumah kartu. Sudah mencari tanda-tanda Anda harus putus dengan pacar Anda? Kalau begitu, catatlah ini sebagai salah satu tanda bahwa Anda dan pasangan harus berpisah dan jangan perpanjang kesedihan Anda.

8. Teman dan keluarga Anda telah memberi tahu Anda

Bagaimana Anda tahu kapan waktunya untuk berpisah dengan pasangan Anda? Nah, pertimbangkan untuk berpaling kepada orang-orang yang Anda cintai. Bagi siapa pun yang bertanya-tanya apa saja tanda-tanda Anda harus berpisah dengan pasangan, ini adalah indikator yang perlu diperhatikan. Keluarga dan teman-teman Anda sangat mencintai Anda dan memiliki kepentingan terbaik untuk Anda. Jika mereka tidak memiliki firasat yang baik tentang hubungan Anda atau tidak menyukai pasangan Anda, itu adalahkemungkinan mereka dapat melihat sesuatu yang tidak dapat Anda lihat.

Perspektif orang ketiga bukanlah hal yang buruk. Mungkin karena Anda terlalu jatuh cinta atau terpaku pada gagasan untuk membuatnya berhasil. Perhatikan saran mereka dan ambil pandangan yang tidak memihak tentang realitas hubungan Anda. Anda mungkin akan melihat bahwa mereka benar selama ini.

9. Bagaimana Anda tahu kapan waktunya untuk berpisah? Anda sedang menetap

Mungkin Anda pernah mengalami serangkaian hubungan yang buruk dan tidak ingin mengalami episode patah hati lagi. Mungkin, Anda mencapai tonggak usia tertentu, dan ide untuk sendirian pada tahap kehidupan ini membuat Anda takut. Atau Anda telah bersama begitu lama sehingga Anda tidak bisa membayangkan hidup tanpa pasangan Anda.

Apa pun alasannya, jika Anda puas dengan apa yang menurut Anda kurang dari yang seharusnya Anda dapatkan, itu adalah salah satu tanda bahwa Anda harus putus. Anda berhak bersama seseorang yang membuat Anda merasa dicintai, dihargai, dan disayangi. Tidak ada tempat untuk hadiah hiburan dalam sebuah hubungan.

10. Pandangan hidup Anda terganggu

Meskipun setiap hubungan membutuhkan kompromi dan penyesuaian, namun harus ada garis yang ditarik untuk menentukan seberapa jauh Anda bersedia membungkuk ke belakang untuk membuatnya berhasil. Membuat sebuah hubungan berhasil dengan mengorbankan nilai-nilai dan keyakinan Anda terhadap kehidupan tidak diragukan lagi melewati batas tersebut.

Mungkin pasangan Anda dengan santai membuat lelucon seksis yang membuat Anda merinding. Atau mereka menangani uang mereka dengan tidak bijaksana sehingga membuat Anda marah. Perbedaan mendasar dalam pandangan Anda terhadap kehidupan ini pasti akan berdampak pada hubungan Anda. Terlebih lagi, jika pasangan Anda mengharapkan Anda untuk menjauhi keyakinan Anda dan menyelaraskan diri dengan keyakinan mereka. Jangan sampai Anda kehilangan diri Anda untuk mencintai orang lain. Temukan jawabannya.

11. Diremehkan dan dihina adalah tanda-tanda Anda harus putus

Putus dengan seseorang yang Anda cintai tanpa menyakiti mereka bisa jadi sulit. Tetapi dalam kasus seperti itu, Anda harus membela diri sendiri dan kemudian keluar dari hubungan ini. Jika pasangan Anda membuat Anda merasa tidak berguna sepanjang waktu, itu bukanlah hubungan yang layak untuk dijalani. Katakanlah Anda menghabiskan waktu di hari Minggu sore untuk memasak makan malam untuk teman-teman Anda dan ketika Anda semua duduk untuk makan, pasangan Anda mulaimengorek kemampuan memasak Anda. Mencari-cari kesalahan pada apa pun yang Anda siapkan dan membuat lelucon dengan mengorbankan Anda.

Sikap dan perlakuan seperti ini menandakan kurangnya rasa hormat. Jika ada indikator lain seperti pelecehan verbal atau ungkapan-ungkapan yang mereka lontarkan secara terus-menerus, jangan anggap enteng. Tidak ada alasan bagi Anda untuk bertahan dengan hal itu. Ini adalah salah satu tanda yang tidak salah lagi bahwa Anda harus putus dengannya.

12. Anda merasa kelaparan secara emosional

Anda mungkin mendambakan sentuhan penuh kasih sayang, kata-kata yang menenteramkan, gerakan penuh cinta. Tidak hanya pasangan Anda tidak memenuhi kebutuhan ini, tetapi juga Anda tidak melihat cara untuk mengomunikasikan harapan dan keinginan Anda kepada mereka dengan cara yang dapat dipahami oleh mereka. Setiap upaya untuk membuat diri Anda didengar hanya akan disambut dengan cemoohan atau cemoohan.

Akanksha mengatakan, "Komunikasi itu seperti oksigen dalam sebuah hubungan. Jika Anda merasa terabaikan secara emosional, cobalah untuk berbicara dengan mereka secara langsung. Cobalah untuk tidak memilih bahasa yang kritis, cobalah untuk tidak menggunakan kata 'kamu' terlalu banyak, dan bertanggung jawablah terhadap emosi Anda. Jika mereka tidak dapat mendengarkan Anda dan percakapan tidak berjalan dengan baik, itu mungkin salah satu tanda untuk putus dengannya atau membawakonselor."

Merasa tidak didengar bukanlah pilihan ketika Anda berkencan dengan seseorang. Jika meskipun berada dalam suatu hubungan, Anda merasa kelaparan secara emosional, tidak ada keraguan bahwa Anda harus pergi.

13. Anda telah berhenti peduli

Kebalikan dari cinta bukanlah kebencian, melainkan ketidakpedulian dalam sebuah hubungan. Tidak ada yang lebih cepat membunuh sebuah hubungan daripada sikap acuh tak acuh dari salah satu atau kedua pasangan. Ini adalah tanda bahwa Anda telah mencoba dan hampir menyerah pada cinta Anda.

Katakanlah pasangan Anda menggoda seseorang dan hal itu tidak membuat hati Anda cemburu dan merasa tidak aman. Atau pasangan Anda keluar minum-minum dengan teman-temannya hingga subuh dan Anda bahkan tidak mau repot-repot menelepon atau mengecek kabarnya. Ini adalah tanda yang jelas bahwa Anda tidak lagi peduli dengan apa yang akan terjadi dengan hubungan Anda, namun terlalu sibuk untuk mengambil langkah untuk membebaskan diri.

14. Menghindari keintiman adalah salah satu tanda Anda harus putus

Keintiman bukanlah tujuan akhir dari sebuah hubungan, namun keintiman merupakan benang merah yang mengikat dua pasangan dan membuat mereka tetap dekat. Jika pikiran untuk bercinta dengan pasangan Anda membuat Anda enggan dan Anda melakukan segala cara untuk menghindari keintiman dengannya, ini merupakan salah satu tanda yang paling jelas bahwa Anda harus putus dengan pacar Anda.

Terlebih lagi jika bukan libido Anda yang harus disalahkan. Anda mungkin masih mengalami hasrat dan fantasi, tetapi Anda tidak ingin memenuhinya dengan pasangan Anda.

Akanksha menyarankan, "Keintiman fisik juga bukan hanya seks, tetapi juga mencakup hal-hal yang menawan seperti berpegangan tangan, berpelukan, atau saling memberikan kecupan. Ini adalah simbol kepastian dan seberapa besar investasi seseorang dalam sebuah hubungan. Tetapi jika ada kekurangan keintiman atau sentuhan, mungkin akan ada masalah di surga."

15. Anda merasa tertarik pada orang lain

Apakah Anda mengembangkan perasaan pada rekan kerja? Apakah Anda lebih mengandalkan teman lama untuk mendapatkan dukungan daripada pasangan Anda? Ketika Anda mulai merasa tertarik pada orang lain untuk memenuhi kebutuhan emosional atau fisik Anda, inilah saatnya untuk bangun dan mencium aroma kopi. Anda berada dalam masalah besar, Tuan.

Pada dasarnya hubungan Anda sudah berakhir. Anda hanya menyeretnya hingga hancur berantakan. Kenali tanda-tanda bahwa Anda dan pasangan harus berpisah dan cobalah untuk memulai awal yang baru yang lebih baik. Pikiran-pikiran yang telah Anda hibur selama beberapa waktu sekarang.

16. Merasa lebih bahagia sendiri adalah salah satu tanda untuk putus dengannya

Misalnya, pasangan Anda mengirim pesan singkat untuk memberi tahu Anda bahwa mereka akan terlambat lagi atau memberi tahu Anda bahwa mereka akan pergi ke luar kota untuk bekerja. Jika alih-alih merasa kecewa karena betapa Anda merindukannya, Anda justru merasa lega karena harus berurusan dengan mereka, maka hubungan Anda sudah cukup baik. Sebaiknya Anda meresmikannya.

17. Anda memaksakan emosi Anda

Apakah Anda kesulitan untuk mengatakan 'Aku mencintaimu' kepada pasangan Anda? Apakah Anda pernah mengatakan 'Aku merindukanmu' tanpa memaksudkannya? Apakah berbicara atau menghabiskan waktu dengan pasangan Anda terasa seperti sebuah pekerjaan rumah? Jika Anda mendapati diri Anda mengangguk pada pertanyaan-pertanyaan ini, hubungan Anda telah menjadi sebuah kewajiban dan bukannya bagian yang dinanti-nantikan dalam hidup Anda.

Berapa lama Anda bisa terus memaksa dan memalsukan emosi? Dan mengapa Anda harus melakukannya? Bukankah menjadi bahagia adalah inti dari hubungan Anda dengan seseorang? Jika aspek tersebut menjadi berlebihan dalam hubungan Anda, anggap saja sebagai jawaban atas pertanyaan 'apa saja tanda-tanda Anda harus putus'.

Untuk video pakar lainnya, silakan berlangganan Saluran Youtube kami, klik di sini.

18. Tanda-tanda Anda harus putus dengan pacar Anda? Anda bertengkar dan bertengkar sepanjang waktu

Tapi bukankah semua pasangan bertengkar, Anda bertanya? Ya, semua pasangan bertengkar, dan pertengkaran dalam hubungan juga bisa menjadi sesuatu yang sehat. Tapi perbedaan utama antara pola pertengkaran yang sehat dan yang beracun adalah bahwa dalam pola pertengkaran yang pertama, berdebat dan bertengkar bukanlah hal yang dilakukan oleh pasangan. Mereka bertengkar, mereka berbaikan, mereka mengubur dendam, dan terus maju.

Akanksha menyarankan, "Kebencian, pikiran negatif, dan frustrasi memainkan peran besar dalam memulai pertengkaran. Hal-hal ini dapat menyebabkan pemicu utama yang bisa sangat sulit untuk ditangani." Jika Anda dan pasangan Anda telah terjebak dalam lingkaran pertengkaran yang tak kunjung usai, pertimbangkanlah bahwa ini adalah salah satu tanda Anda harus memutuskan hubungan jangka panjang.

19. Anda tidak bersenang-senang bersama

Kapan terakhir kali Anda dan pasangan menikmati malam yang damai, bersantai bersama, hanya mengobrol, tertawa, bermesraan, dan kemudian mengobrol dan tertawa lagi? Tidak ingat? Apakah ini membawa Anda kembali ke masa-masa bulan madu yang Anda rindukan?

Ketidakmampuan untuk menikmati kebersamaan satu sama lain adalah tanda yang mengkhawatirkan bahwa hubungan Anda telah hilang atau layu. Tetap bersama tidak masuk akal dalam situasi seperti itu.

20. Bagaimana Anda tahu kapan waktunya untuk berpisah? Anda tidak cocok

Mungkin, Anda selalu tahu bahwa Anda dan pasangan Anda memiliki kepribadian yang sangat berlawanan. Namun, pada masa-masa awal yang didorong oleh nafsu, gairah, dan ketertarikan, tampaknya tidak terlalu menjadi masalah. Jadi, Anda tetap bersama dan memulai sebuah hubungan.

Jika tujuan hidup, nilai-nilai, dan kebutuhan mendasar Anda tidak selaras, Anda tidak dapat membuat hubungan Anda bertahan dalam jangka panjang. Perhatikan tanda-tanda Anda harus putus sekarang untuk menghindari patah hati yang jauh lebih parah di kemudian hari.

21. Anda berpikir untuk putus cinta

Jika Anda telah menghibur pikiran untuk putus dengan pasangan Anda, tidak ada ruang tersisa untuk ambiguitas dan pertimbangan. Segera sobek saja plesternya. Anda akan membantu diri sendiri dan pasangan Anda. Putus dengan seseorang yang Anda cintai tanpa menyakiti hatinya memang sulit, dan mungkin itulah alasan mengapa Anda menundanya. Namun, semakin Anda menundanya, semakin sulitmenjadi.

Ada sejuta alasan berbeda mengapa orang berkumpul untuk menjalin hubungan. Dan sejuta alasan berbeda mengapa orang bertahan dalam hubungan dan membuatnya berhasil, apa pun situasinya. Ketakutan akan kesendirian atau memulai dari awal bukanlah salah satunya. Jika Anda dapat memahami sebagian besar dari tanda-tanda ini bahwa Anda harus putus, yang terbaik adalah bertindak sekarang. Hubungan Anda pasti akan berakhirakan berakhir dengan satu atau lain cara.