فہرست کا خانہ
بریک اپ کرنا مشکل نہیں ہے، یہ سفاکانہ ہے۔ یہی وجہ ہے کہ ہم میں سے بہت سے لوگ برے رشتوں پر قائم رہتے ہیں، اپنے حق سے کم پر طے کرتے ہیں، اس امید پر قائم رہتے ہیں کہ حالات کسی دن بہتر ہو جائیں گے۔ اگر آپ اسی جگہ پر ہیں، تو اب وقت آگیا ہے کہ آپ ان علامات کو تسلیم کرنا شروع کریں جو آپ کو ٹوٹ کر آگے بڑھنا چاہیے۔ ناخوشگوار سچائی یہ ہے کہ ایک بار جب کوئی رشتہ مسائل کی زد میں آجاتا ہے تو، چیزیں شاذ و نادر ہی طویل عرصے میں اچھی طرح سے کام کرتی ہیں۔
ہاں، دوبارہ سنگل زندگی میں واپس جانا مشکل ہے اور آپ شاید تمام علامات سے گریز کر رہے ہیں۔ آپ کو ٹوٹنے کی ضرورت ہے کیونکہ آپ دوبارہ شروع نہیں کرنا چاہتے۔ ڈیٹنگ کے منظر میں واپس آنا، 10 یا 50 تاریخوں پر جانا، کسی نئے شخص کو تلاش کرنا، ان کا پتہ لگانا، پوری طرح سے ڈانس کرنا، یہ کہاں جاتا ہے، اور پھر، دوبارہ محبت میں پڑ جانا۔ صرف اس کے بارے میں سوچنا ہی تھکا دینے والا ہو سکتا ہے۔ لیکن اگر اسی وجہ سے آپ رشتے میں رہ رہے ہیں، تو آپ یہ تمام غلط وجوہات کی بناء پر کر رہے ہیں۔
چاہے نئی شروعاتیں کتنی ہی خوفناک کیوں نہ لگیں، آپ اس چیز پر قائم نہیں رہ سکتے جو واقف اور آرام دہ ہے اگر یہ آپ کو دکھی کر رہا ہے۔ . آئیے یہ معلوم کرنے میں آپ کی مدد کرتے ہیں کہ آپ اور آپ کے ساتھی کو کن علامات سے الگ ہونا چاہیے تاکہ آپ دونوں اپنی خوشیوں کو دوبارہ حاصل کرنے کی طرف ایک قدم اٹھا سکیں۔
اور اس قدم کو احساس کی طرف لے جانے کے لیے، ہمارے پاس ماہر نفسیات آکانکشا ورگیز (MSc کونسلنگ) ہیں۔ نفسیات) ہمارے ساتھ آپ کو ان علامات کو سمجھنے میں مدد کرنے کے لئے جو آپ کو الگ ہونے اور اپنا راستہ منتخب کرنے کی ضرورت ہے۔ کیسےان علامات میں سے ایک جو آپ کو ٹوٹنے کے لیے درکار ہوتی ہے
قربت کسی رشتے کا تمام تر ہونا نہیں ہے بلکہ یہ ایک اہم دھاگہ ہے جو دو شراکت داروں کو ایک دوسرے کے ساتھ باندھتا ہے اور انہیں قریب رکھتا ہے۔ اگر آپ کے ساتھی سے محبت کرنے کا خیال آپ کو روکتا ہے اور آپ ان کے ساتھ مباشرت سے بچنے کے لیے اپنی طاقت میں ہر ممکن کوشش کرتے ہیں، تو یہ سب سے واضح نشانیوں میں سے ایک ہے جو آپ کو اپنے بوائے فرینڈ یا گرل فرینڈ سے الگ ہونا چاہیے۔
یہاں تک کہ مزید یہ کہ اگر یہ آپ کی لبیڈو نہیں ہے تو اس کا قصور ہے۔ آپ اب بھی خواہشات اور تصورات کا تجربہ کر سکتے ہیں، لیکن آپ انہیں اپنے ساتھی کے ساتھ پورا نہیں کرنا چاہتے۔
آکانکشا نے مشورہ دیا، "جسمانی قربت صرف جنسی تعلق نہیں ہے بلکہ اس میں ہاتھ پکڑنا، گلے لگانا یا ایک دوسرے کو دینا جیسی پیاری چیزیں بھی شامل ہیں۔ پکس یہ یقین دہانی کی علامتیں ہیں اور رشتے میں کتنی سرمایہ کاری کی جاتی ہے۔ لیکن اگر آپس میں قربت یا رابطے کی کمی ہے تو یقیناً جنت میں پریشانی ہو سکتی ہے۔"
15. آپ دوسروں کی طرف متوجہ محسوس کرتے ہیں
کیا آپ نے کسی ساتھی کارکن کے لیے جذبات پیدا کیے ہیں؟ کیا آپ اپنے ساتھی سے زیادہ سپورٹ کے لیے کسی پرانے دوست پر انحصار کر رہے ہیں؟ جب آپ اپنی جذباتی یا جسمانی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے دوسروں کی طرف متوجہ ہونے لگتے ہیں، تو یہ وقت ہے جاگنے اور کافی کو سونگھنے کا۔ آپ بڑی مشکل میں ہیں، مسٹر۔
آپ کا رشتہ پہلے ہی جوہر میں ختم ہو چکا ہے۔ آپ اسے اس وقت تک گھسیٹ رہے ہیں جب تک کہ یہ الگ نہ ہوجائے۔ ان علامات کو پہچانیں جن سے آپ اور آپ کے ساتھی کو الگ ہونا چاہئے اور اپنے آپ کو وعدہ کرنے پر ایک شاٹ دیں۔نیا آغاز. وہ خیالات جن کے بارے میں آپ کچھ عرصے سے تفریح کر رہے ہیں۔
16. خود کو زیادہ خوش محسوس کرنا اس کے ساتھ ٹوٹنے کی نشانیوں میں سے ایک ہے
آپ کو بتانے کے لیے اپنے ساتھی کو متن بھیجیں کہ وہ دوبارہ دیر ہو جائے گی یا آپ کو مطلع کریں گے کہ وہ کام کے لیے شہر سے باہر جا رہے ہیں۔ اگر آپ ان کو کتنا یاد کریں گے اس پر مایوسی کے بجائے، آپ ان کے ساتھ نمٹنے کے طریقے پر راحت کے احساس کے ساتھ بے چین محسوس کرتے ہیں، آپ کا رشتہ کافی حد تک مکمل ہوچکا ہے۔ ہو سکتا ہے اسے سرکاری بھی بنا دے۔
17۔ آپ اپنے جذبات پر زبردستی کر رہے ہیں
کیا آپ اپنے ساتھی کو 'میں تم سے پیار کرتا ہوں' کہنے کے لیے جدوجہد کر رہے ہیں؟ کیا آپ نے کبھی ان سے کہا کہ 'میں نے آپ کو یاد کیا' بغیر اس کے معنی کے؟ کیا اپنے ساتھی سے بات کرنا یا اس کے ساتھ وقت گزارنا ایک کام کی طرح محسوس ہوتا ہے؟ اگر آپ نے اپنے آپ کو ان سوالات کے لیے سر ہلاتے ہوئے پایا، تو آپ کا رشتہ آپ کی زندگی کا ایک اہم حصہ بننے کے بجائے ایک فرض بن گیا ہے۔
آپ کب تک جذبات کو زبردستی اور جعل سازی میں گزار سکتے ہیں؟ اور آپ کو کیوں چاہئے؟ کیا خوش رہنا کسی کے ساتھ رہنے کا پورا مقصد نہیں ہے؟ اگر وہ پہلو آپ کے رشتے میں بے کار ہو گیا ہے، تو اس کو اپنا جواب سمجھیں کہ 'آپ کو کن کن اشارے ہیں آپ کو ٹوٹ جانا چاہیے'۔
مزید ماہرانہ ویڈیوز کے لیے ہمارے یوٹیوب چینل کو سبسکرائب کریں۔ یہاں کلک کریں۔
18۔ نشانیاں جو آپ کو اپنی گرل فرینڈ سے الگ ہوجانا چاہیے؟ آپ ہر وقت لڑتے اور جھگڑتے رہتے ہیں
لیکن آپ پوچھتے ہیں کہ تمام جوڑے لڑتے نہیں ہیں؟ جی ہاں، تمام جوڑے کرتے ہیں، اور تعلقات میں دلائل ہو سکتے ہیں۔آپ بھی صحت مند رہیں. لیکن صحت مند اور زہریلے لڑائی کے نمونوں کے درمیان ایک اہم فرق یہ ہے کہ سابقہ جھگڑوں اور جھگڑوں میں وہ سب کچھ نہیں جو جوڑے کرتے ہیں۔ وہ لڑتے ہیں، میک اپ کرتے ہیں، ہیچ کو دفن کرتے ہیں اور آگے بڑھتے ہیں۔
آکانکشا نے مشورہ دیا، "ناراضگی، منفی خیالات اور مایوسی بحث شروع کرنے میں بڑا کردار ادا کرتی ہے۔ یہ بڑے محرکات کا باعث بن سکتے ہیں جن سے نمٹنا بہت مشکل ہو سکتا ہے۔ اگر آپ اور آپ کا ساتھی مسلسل لڑائی جھگڑوں میں پھنسے ہوئے ہیں، تو اسے ان علامات میں سے ایک پر غور کریں جن سے آپ کو طویل مدتی تعلق توڑنا چاہیے۔
19۔ آپ کو اکٹھے کوئی مزہ نہیں آتا ہے
آخری بار آپ اور آپ کے ایس او نے ایک پرامن شام کا مزہ کب لیا تھا، اکٹھے ٹھنڈک، صرف باتیں کرتے، ہنستے، باہر نکلتے، اور پھر کچھ اور باتیں کرتے اور ہنستے؟ یاد نہیں کر سکتے؟ کیا یہ آپ کو سہاگ رات کے مرحلے سے ان دنوں میں واپس لے جاتا ہے جسے آپ عزیز زندگی کے لیے تھامے ہوئے ہیں؟
ایک دوسرے کی صحبت سے لطف اندوز نہ ہونا اس بات کی تشویشناک علامت ہے کہ آپ کا تعلق یا تو ٹوٹ گیا ہے یا ختم ہو رہا ہے۔ ایسے حالات میں ایک ساتھ رہنا کوئی معنی نہیں رکھتا۔
20۔ آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ یہ الگ ہونے کا وقت ہے؟ آپ غیر موافق ہیں
شاید، آپ ہمیشہ جانتے ہوں گے کہ آپ اور آپ کے ساتھی کی شخصیتیں بالکل مخالف ہیں۔ تاہم، ہوس، جذبہ اور کشش سے چلنے والے ان ابتدائی دنوں میں، اس سے زیادہ فرق نہیں پڑتا تھا۔ تو، آپ اکٹھے ہو گئے اور بہرحال ایک رشتہ شروع کر دیا۔
جیسےوقت گزرتا جاتا ہے، شوق اور ہوس اپنی جگہ لے لیتی ہے۔ اگر آپ کے زندگی کے اہداف، اقدار، بنیادی ضروریات کو ہم آہنگ نہیں کیا جاتا ہے، تو آپ اپنے تعلقات کو طویل عرصے تک قائم نہیں رکھ سکتے۔ ان علامات پر دھیان دیں جن سے آپ کو ابھی ٹوٹ جانا چاہیے تاکہ بعد میں زیادہ شدید دل ٹوٹنے سے بچا جا سکے۔
21۔ آپ ٹوٹنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں
اگر آپ اپنے ساتھی کے ساتھ علیحدگی کے خیالات کو دل لگی کر رہے ہیں، تو ابہام اور غور و فکر کی کوئی گنجائش نہیں ہے۔ بس بینڈ ایڈ کو چیر دیں۔ آپ اپنے آپ کو اور اپنے ساتھی کا بہت بڑا احسان کر رہے ہوں گے۔ آپ جس سے پیار کرتے ہیں اسے تکلیف پہنچائے بغیر اسے توڑنا مشکل ہے شاید اسی لیے آپ اسے ترک کر رہے ہیں۔ لیکن جتنی آپ اس میں تاخیر کریں گے، یہ اتنا ہی مشکل ہوتا جائے گا۔
ایسے لاکھوں مختلف وجوہات ہیں جن کی وجہ سے لوگ ایک دوسرے کے ساتھ تعلقات قائم کرتے ہیں۔ اور لاکھوں مختلف وجوہات کیوں لوگ رشتوں میں رہتے ہیں اور اسے کام کرتے ہیں، چاہے حالات کچھ بھی ہوں۔ اکیلے رہنے یا شروع سے شروع کرنے کا خوف ان میں سے ایک نہیں ہے۔ اگر آپ ان علامات کی اکثریت سے تعلق رکھ سکتے ہیں تو آپ کو ٹوٹ جانا چاہیے، بہتر ہے کہ ابھی عمل کریں۔ آپ کا رشتہ لامحالہ کسی نہ کسی طرح ختم ہو جائے گا۔
بھی دیکھو: نشانیاں وہ آپ کے بارے میں گہرا خیال رکھتا ہے۔ کیا آپ جانتے ہیں کہ یہ کب الگ ہونے کا وقت ہے؟ ہم آپ کو بتا سکتے ہیں۔21 نشانیاں جو آپ کو اچھے کے لیے توڑنا چاہیے
حقیقت یہ ہے کہ آپ انٹرنیٹ پر ان علامات کے لیے تلاش کر رہے ہیں جن سے آپ کو ٹوٹ جانا چاہیے، یہ ظاہر کرتا ہے کہ آپ کی رومانوی جنت میں سب کچھ ٹھیک نہیں ہے۔ . لیکن پھر، ہر رشتہ اپنے اپنے طریقے سے ناقص ہوتا ہے، ہر جوڑے کے اپنے مسائل اور مسائل ہوتے ہیں۔ اس صورت میں، آپ کیسے فیصلہ کریں گے کہ آیا آپ کے مسائل اور اختلافات آپس میں علیحدگی کی ضمانت دیتے ہیں؟ آپ کو کن علامات سے الگ ہونا چاہیے؟
یہ مخمصہ ہر اس شخص کے ذہن پر وزن ڈال سکتا ہے جو یہ سوچ رہا ہے کہ آیا رہنا ہے یا آگے بڑھنا ہے۔ آپ کی الجھن کو ختم کرنے کے لیے، یہاں 21 واضح نشانیاں ہیں جو آپ کو اچھے کے لیے الگ کرنا چاہیے:
1۔ آپ ماضی کو تھامے ہوئے ہیں
ہر رشتے کا سہاگ رات کا دورانیہ ہوتا ہے جب سب کچھ بالکل گلابی ہوتا ہے۔ دو افراد ایک ساتھ کتنے اچھے ہیں اس کا اصل امتحان اس رومانوی رش کی لہر کے کم ہونے کے بعد شروع ہوتا ہے۔ اگر آپ ماضی میں جی رہے ہیں، ان یادوں کو تھامے ہوئے ہیں کہ ان ابتدائی دنوں میں آپ کے ساتھی نے آپ کو کتنا اچھا محسوس کیا تھا، تو اس کا مطلب ہے کہ حال کو سنبھالنے یا مستقبل کے منتظر رہنے کے لیے بہت کچھ نہیں ہے۔
0 آپ کسی ایسے شخص کے ساتھ رہنے کے مستحق ہیں جس کے ساتھ ہر لمحہ فائدہ اٹھانے اور اسے تھامے رکھنے کے قابل ہے۔2۔ آپ انڈے کے خول پر چل رہے ہیں
اکثر، ان علامات کو تلاش کرنے کے لیے جو آپ کو اس کے ساتھ ٹوٹ جانا چاہیے،آپ کو اپنے ساتھی یا اپنے رشتے کی بجائے اپنے اندر دیکھنے کی ضرورت ہے۔ کیا آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ اپنے ساتھی کے ارد گرد انڈے کے خول پر چل رہے ہیں کیونکہ آپ کو یقین نہیں ہے کہ ان کو کیا حرکت دے گا یا غصے میں پھوٹ پڑے گا؟ کیا آپ ہمیشہ اپنے خیالات کو دباتے ہیں اور اپنے فطری ردعمل کو لگام دیتے ہیں؟ کیا اس بات کا خدشہ ہے کہ خود ہونے سے آپ اپنے ساتھی کو الگ کر سکتے ہیں؟
بھی دیکھو: 17 اذیت ناک نشانیاں آپ کا شوہر اب آپ سے محبت نہیں کرتااگر آپ کسی ایسے شخص کی حیثیت سے تعلقات کو بہتر بنانے کی کوشش کر رہے ہیں جو آپ نہیں ہیں، تو آپ اپنے آپ کے ساتھ ساتھ اپنے آپ کو بھی نقصان پہنچا رہے ہیں ساتھی یہ سب سے بہتر ہے کہ جانے دیں اور ایسی زندگی بنائیں جہاں آپ کی حقیقی شخصیت پروان چڑھ سکے۔
3. آپ ایک دوسرے سے ناراض ہوں
شاید، آپ یا آپ کے ساتھی یا آپ دونوں نے کیا ایسی چیزیں جو دوسرے شخص کو گہرا نقصان پہنچاتی ہیں۔ ان مسائل پر کام کرنے کے بجائے، آپ نے تکلیف اور غصے کو دبا دیا ہے، جو اب ناراضگی میں تبدیل ہو چکا ہے۔ اگر آپ کے رشتے پر 'میں ایسا کیوں کروں، جب وہ ایسا بھی نہیں کر سکتے' سے نشان زد ہوتا ہے تو یہ ظاہر کرتا ہے کہ آپ ناراضگی کی دیواروں میں پھنسے ہوئے ہیں اور یہ اس کے ساتھ ٹوٹنے کی علامتوں میں سے ایک ہوسکتی ہے۔
اکانکشہ ہمیں بتاتی ہیں، "ماضی کے بارے میں افواہوں اور جذباتی سامان کی وجہ سے ناراضگی ایک بہت ہی ناخوشگوار جذبہ ہے جسے آپ سنبھالے ہوئے ہیں۔ رشتوں میں، ماضی پر غور کرنا ایک جذباتی تعمیر کو مزید ناراضگی کا باعث بن سکتا ہے۔ یہ غیر فعال جارحانہ طرز عمل کا باعث بن سکتا ہے اور گویا آپ ذہنی طور پر سزا دینا چاہتے ہیں۔ساتھی خامیوں کو چننا، رشتے کی خامیوں پر توجہ مرکوز کرنا، ایک دوسرے کی خامیوں کو مدنظر رکھنا یہ سب ناراضگی کے نتائج ہیں۔"
زیادہ سے زیادہ، اس کا مطلب یہ بھی ہے کہ دو شراکت داروں کے درمیان صحت مند مواصلات مکمل طور پر ٹوٹ چکے ہیں۔ اگر آپ ایسے نشانات تلاش کر رہے ہیں جو آپ کو ایک طویل مدتی رشتہ توڑ دینا چاہیے، تو یہ ایک چیز ہے جس کا دھیان رکھنا چاہیے۔
4۔ آپ بار بار ڈانس کر رہے ہیں
ایک اور کلاسک علامات جو آپ کو اپنے بوائے فرینڈ کے ساتھ توڑنا چاہئے وہ یہ ہے کہ آپ ٹوٹتے رہتے ہیں اور دوبارہ اکٹھے ہوتے رہتے ہیں۔ یا صرف رشتے سے وقفہ لینا۔ اگرچہ یہ بات قابل فہم ہے کہ ایک جوڑے کو مشکل صورتحال سے گزرتے وقت کچھ فاصلہ درکار ہو سکتا ہے، لیکن یہ ایک پیٹرن یا معمول نہیں بننا چاہیے۔
اگر آپ ایک سے زیادہ بار بریک پر گئے ہیں اور آپ اس میں پھنس گئے ہیں زہریلے آن پھر سے آف دوبارہ حرکیات، پھر یقینی طور پر کھیل میں کچھ بنیادی مسائل ہیں۔ شاید آپ کو یہ بھی نہیں معلوم کہ مسئلہ اصل میں کیا ہے، جو اس سے بھی زیادہ خوفناک ہوسکتا ہے۔ یہ کسی رشتے میں اطمینان، سادہ بوریت یا کچھ اور ہوسکتا ہے۔ جب آپ ان مسائل کو حل کرنے کا کوئی طریقہ تلاش نہیں کر پاتے ہیں، تو راہیں جدا کرنا اگلی بہترین چیز ہے۔
5۔ آپ تعلقات میں تمام کام کر رہے ہیں
جی ہاں، رشتوں کے لیے دونوں پارٹنرز کی طرف سے مسلسل اور مستقل کوشش کی ضرورت ہوتی ہے۔ تاہم، اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ اگر آپ کو برقرار رکھنے کی کوشش کرنے کی ذمہ داری ہےرشتے کی افادیت آپ پر گرتی ہے، پھر یہ یقینی طور پر صحت مند علامت نہیں ہے۔ ہو سکتا ہے کہ آپ ہمیشہ وہ شخص ہوں جو انہیں دو بار ٹیکسٹ کر رہے ہوں یا ایک لمبے دن کے بعد ان کو چیک کرنے کے لیے کال کر رہے ہوں۔ شاید آپ کو ان کی طرف سے نظرانداز ہونے کا احساس ہو کیونکہ وہ کم از کم وقت پر تاریخ کو ظاہر کرنا ہی کر سکتے ہیں۔
ایسا متحرک رشتہ آپ کو تھکاوٹ اور کسی وقت آپ کی عقل کے اختتام پر چھوڑنے کا پابند ہے۔ جب ایسا ہوتا ہے، آپ اسنیپ کریں گے۔ اور یہ وہاں سے خوبصورت نہیں ہوگا۔ اس بریکنگ پوائنٹ تک پہنچنے کا انتظار کرنے کے بجائے اب کیوں نہ خود کو پتلا کرنا بند کر دیں؟
6۔ آپ کو دھوکہ دیا گیا ہے یا آپ کو دھوکہ دیا گیا ہے
رشتہ میں دھوکہ دہی کسی اور کے ساتھ سوئے ہوئے شراکت داروں میں سے کسی ایک تک محدود نہیں ہے۔ جذباتی سے لے کر مالی بے وفائی تک، بہت سے طریقے ہیں رومانوی شراکت دار ایک دوسرے کے اعتماد کو توڑ سکتے ہیں۔ اس نوعیت کی خلاف ورزی کے بعد تعلقات کو دوبارہ بنانا مشکل ہو سکتا ہے۔
آکانکشا اس بات پر روشنی ڈالتی ہے کہ بے وفائی واقعی کسی رشتے کو کیسے تباہ کر سکتی ہے۔ وہ کہتی ہیں، "دھوکہ دہی کے واقعہ کے بعد تعلقات کو دوبارہ بنانا مشکل ہے کیونکہ رشتوں میں اعتماد ایک اہم جز ہے۔ ایک بار ٹوٹ جانے کے بعد، اعتماد کو دوبارہ بنانا بہت مشکل ہو جاتا ہے۔ یہ جوا کھیلنا کسی شخص کے لیے ہمیشہ خوفناک ہوتا ہے اور یہ غیر یقینی صورتحال خوف اور بے چینی میں اضافہ کا باعث بن سکتی ہے۔
"یہی وجہ ہے کہ ایسی صورت میں، یہ بہتر ہو سکتا ہے کہ الگ ہو جائیں اور یہ ان علامات میں سے ایک ہے جن کی آپ کو ضرورت ہے۔ علیحدگی. خوف اہم ہوسکتا ہے لیکناس کا تم پر اتنا گڑھ نہیں ہونا چاہیے۔ کچھ دراڑیں تقریباً ہمیشہ باقی رہتی ہیں۔ اگر اس کی وجہ سے آپ الگ ہو گئے ہیں، تو یہ بہتر ہے کہ آپ اپنی زندگیوں کو آگے بڑھائیں، بجائے اس کے کہ آپ سخت کوشش کرتے رہیں اور ایک ساتھ دکھی رہیں۔
7۔ آپ ایک دوسرے پر بھروسہ نہیں کرتے
رشتے میں اعتماد کی کمی کے پیچھے دھوکہ دہی صرف ایک وجہ ہے۔ دائمی جھوٹ بولنا اور چیزوں کو ایک دوسرے سے چھپانا بھی شراکت داروں کے درمیان عدم اعتماد کو جنم دے سکتا ہے۔ اعتماد سب سے اہم ستونوں میں سے ایک ہے جس پر ایک صحت مند رشتہ استوار ہوتا ہے۔
اس کی غیر موجودگی میں، آپ ممکنہ طور پر ایک دوسرے کے ساتھ امن اور ہم آہنگی نہیں پا سکتے۔ کوئی بھی رشتہ جو ان عناصر سے خالی ہو وہ تاش کے گھر کی طرح ٹوٹ کر گر جائے گا۔ نشانیاں تلاش کر رہے ہیں جو آپ کو اپنی گرل فرینڈ کے ساتھ ٹوٹ جانا چاہئے؟ پھر اس نشانیوں میں سے ایک کے طور پر اس بات کو نوٹ کریں کہ آپ اور آپ کے ساتھی کو ٹوٹ جانا چاہئے اور اپنے دکھ کو طول نہ دیں۔ کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کے ساتھی سے علیحدگی کا وقت کب ہے؟ ٹھیک ہے، اپنے پیاروں کی طرف رجوع کرنے پر غور کریں۔ کسی کے لیے جو یہ سوچ رہے ہوں کہ آپ کو اپنے ساتھی کے ساتھ ٹوٹنے کی کون سی علامتیں ہیں، اس پر توجہ دینے کے لیے یہ ایک کہانی کا اشارہ ہے۔ آپ کا خاندان اور دوست آپ سے بہت پیار کرتے ہیں اور آپ کے بہترین مفادات دل میں رکھتے ہیں۔ اگر وہ آپ کے تعلقات کے بارے میں اچھا احساس نہیں رکھتے ہیں یا آپ کے ساتھی کو پسند نہیں کرتے ہیں، تو یہ ممکن ہے کہ وہ ایسی چیز دیکھ سکیں جو آپ نہیں کر سکےکو۔
تیسرے شخص کا نقطہ نظر کوئی ایسی بری چیز نہیں ہے۔ شاید اس لیے کہ آپ بہت پیار میں ہیں یا اسے کام کرنے کے خیال پر قائم ہیں۔ ان کے مشورے پر دھیان دیں اور اپنے تعلقات کی حقیقت کے بارے میں غیر جانبدارانہ نظریہ رکھیں۔ آپ اچھی طرح دیکھ سکتے ہیں کہ وہ ہمیشہ ٹھیک رہے ہیں۔
9۔ آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ یہ الگ ہونے کا وقت ہے؟ آپ طے کر رہے ہیں
شاید آپ کے تعلقات خراب ہیں اور آپ دل کے ٹوٹنے سے نمٹنے کے ایک اور واقعہ سے گزرنا نہیں چاہتے ہیں۔ شاید، آپ عمر کے ایک خاص سنگ میل کو پہنچ رہے ہیں، اور زندگی کے اس مرحلے پر اکیلے رہنے کا خیال آپ کو پریشان کر دیتا ہے۔ یا آپ اتنے لمبے عرصے تک ساتھ رہے ہیں کہ آپ کو اپنے ساتھی کے بغیر زندگی نظر نہیں آتی۔
وجہ کچھ بھی ہو، اگر آپ اپنے خیال سے کم کے لیے طے کر رہے ہیں، تو یہ ان علامات میں سے ایک ہے جس کے آپ کو الگ ہونا چاہیے۔ . آپ کسی ایسے شخص کے ساتھ رہنے کے مستحق ہیں جو آپ کو پیار، قابل قدر اور قابل احترام محسوس کرے۔ رشتوں میں تسلی بخش انعامات کی کوئی گنجائش نہیں ہے۔
10۔ زندگی کے بارے میں آپ کا نظریہ سمجھوتہ کیا گیا ہے
جبکہ ہر رشتے میں کچھ سمجھوتہ اور ایڈجسٹمنٹ کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن اس پر ایک لکیر کھینچی جانی چاہیے کہ آپ کس حد تک جھکنے کے لیے تیار ہیں۔ اسے کام کرنے کے لیے پیچھے کی طرف۔ زندگی کے لیے اپنی اقدار اور عقائد کی قیمت پر رشتہ قائم کرنا بلاشبہ اس لائن کو عبور کرنا ہے۔
ہوسکتا ہے کہ آپ کا ساتھی اتفاقاً جنس پرست لطیفے بناتا ہے جس سے آپ کی جلد رینگتی ہے۔ یا وہ اپنے پیسوں کو اس طرح کی بے احتیاطی سے سنبھالتے ہیں کہ یہ آپ کو چلاتا ہے۔دیوار کو. زندگی کے بارے میں آپ کے نقطہ نظر میں یہ بنیادی اختلافات آپ کے تعلقات پر اثر ڈالنے کے پابند ہیں۔ اس سے بھی بڑھ کر، اگر آپ کا ساتھی آپ سے یہ توقع رکھتا ہے کہ آپ اپنے عقائد سے پرہیز کریں اور ان کے ساتھ موافقت کریں۔ کسی دوسرے سے محبت کرنے کے لیے اپنے آپ کو نہ کھویں۔ تلاش کریں۔
11۔ بے عزتی اور بے عزتی آپ کو ٹوٹنے کی ضرورت کی علامتیں ہیں
جس سے آپ پیار کرتے ہیں اسے تکلیف پہنچائے بغیر اس سے رشتہ توڑنا مشکل ہوسکتا ہے۔ لیکن ایسی صورت میں، آپ کو اپنے لیے کھڑا ہونا چاہیے اور پھر اس رشتے سے باہر نکل جانا چاہیے۔ اگر آپ کا پارٹنر آپ کو یہ محسوس کرتا ہے کہ آپ ہر وقت کسی چیز کے لیے اچھے نہیں ہیں، تو یہ کوئی ایسا رشتہ نہیں ہے جو آپ میں رہنے کے لائق ہے۔ مان لیں کہ آپ نے اتوار کی سہ پہر کو اپنے دوستوں کے لیے کھانا پکانے میں گزارا ہے اور جب آپ سب کھانا کھانے بیٹھیں گے، تو آپ کا ساتھی آپ کی کھانا پکانے کی مہارت پر غور کرنا شروع ہوتا ہے۔ آپ نے جو کچھ بھی تیار کیا ہے اس میں خامیاں تلاش کرنا اور اپنے خرچے پر لطیفے بنانا۔
اس قسم کا رویہ اور سلوک احترام کی کمی کی نشاندہی کرتا ہے۔ اگر دوسرے اشارے ہیں جیسے کہ زبانی بدسلوکی یا گیس لائٹنگ والے جملے جو وہ مسلسل کالی مرچ کرتے ہیں، تو انہیں ہلکا نہ لیں۔ آپ کے پاس اس کو برداشت کرنے کی کوئی وجہ نہیں ہے۔ یہ ان غیر واضح علامات میں سے ایک ہے جو آپ کو اس کے ساتھ ٹوٹ جانا چاہیے۔
12. آپ جذباتی طور پر بھوکے محسوس کر رہے ہیں
آپ کو ایک پیار بھرا لمس، ایک تسلی بخش لفظ، ایک محبت بھرا اشارہ چاہیے۔ نہ صرف آپ کا پارٹنر ان ضروریات کو پورا نہیں کرتا بلکہ آپ کو اپنی توقعات اور خواہشات تک بات چیت کا کوئی طریقہ نظر نہیں آتا۔وہ اس طرح سے جو ان تک پہنچے۔ اپنے آپ کو سنانے کی کوئی بھی کوشش یا تو گیس لائٹنگ یا تضحیک کا سامنا کرتی ہے۔
اکانکشہ ہمیں بتاتی ہیں، "مواصلات رشتے میں آکسیجن کی طرح ہے۔ اگر آپ جذباتی طور پر نظر انداز ہو رہے ہیں تو ان سے آمنے سامنے بات کرنے کی کوشش کریں۔ تنقیدی زبان کا انتخاب نہ کرنے کی کوشش کریں، 'آپ' کا لفظ زیادہ استعمال نہ کرنے کی کوشش کریں، اور اپنے جذبات کی ذمہ داری لیں۔ اگر وہ آپ کی بات سننے سے قاصر ہیں اور بات چیت اچھی نہیں چلتی ہے، تو یہ اس کے ساتھ رشتہ توڑنا یا کسی مشیر کو لانا ایک نشانی ہو سکتا ہے۔"
جب آپ کسی سے ڈیٹنگ کر رہے ہوتے ہیں تو محسوس نہ ہونے کا آپشن نہیں ہے۔ اگر رشتے میں رہنے کے باوجود آپ جذباتی طور پر بھوکے محسوس کرتے ہیں، تو اس میں کوئی شک نہیں کہ آپ کو وہاں سے جانے کی ضرورت ہے۔
13۔ آپ نے خیال رکھنا چھوڑ دیا ہے
محبت کا مخالف نفرت نہیں ہے، یہ رشتے میں بے حسی ہے۔ ایک یا دونوں شراکت داروں کی طرف سے لاتعلق رویہ سے زیادہ کوئی بھی چیز رشتے کو ختم نہیں کرتی ہے۔ یہ اس بات کی علامت ہے کہ آپ نے کوشش کی ہے اور آپ اپنی محبت سے دستبردار ہونے کے قریب ہیں۔
آئیے کہتے ہیں کہ آپ کا ساتھی کسی کے ساتھ چھیڑ چھاڑ کر رہا ہے اور یہ آپ کے اندر کو حسد اور عدم تحفظ کا شکار نہیں بناتا ہے۔ یا آپ کا ساتھی صبح تک اپنے دوستوں کے ساتھ شراب پی رہا ہے اور آپ انہیں فون کرنے اور چیک کرنے کی زحمت بھی نہیں کرتے۔ یہ ایک واضح علامت ہے کہ اب آپ کو اس بات کی پرواہ نہیں ہے کہ آپ کے رشتے کا کیا بنے گا لیکن آپ آزاد ہونے کی طرف قدم اٹھانے کے لیے بہت پریشان ہیں۔