Eroaminen ei ole vaikeaa, se on brutaalia. Siksi niin monet meistä pitävät kiinni huonoista suhteista, tyytyvät vähempään kuin ansaitsevat ja pitävät kiinni toivosta, että asiat paranevat jonain päivänä. Jos olet siinä tilanteessa, on aika alkaa tunnistaa merkit, jotka osoittavat, että sinun pitäisi erota ja siirtyä eteenpäin. Epämiellyttävä totuus on, että kun parisuhde on täynnä ongelmia, asiat harvoin sujuvat hyvin.pitkällä aikavälillä.

Kyllä, on vaikeaa palata takaisin sinkkuelämään, ja luultavasti välttelet kaikkia merkkejä, jotka viittaavat siihen, että sinun pitäisi erota, koska et halua aloittaa alusta. Paluu deittikentälle, 10 tai 50 ensitreffiä, jonkun uuden löytäminen, hänen selvittämisensä, koko "katso minne se menee" -tanssi ja sitten rakastuminen uudestaan. Jo pelkkä ajatuskin siitä voi olla uuvuttavaa. Mutta josjos pysyt suhteessa sen takia, teet sen vääristä syistä.

Vaikka uusi alku tuntuisi kuinka pelottavalta, et voi pitää kiinni tutusta ja mukavasta, jos se tekee sinut onnettomaksi. Autetaan sinua selvittämään, mitkä ovat merkkejä siitä, että sinun ja kumppanisi pitäisi erota, jotta voitte molemmat ottaa askeleen kohti onnellisuuden takaisin saamista.

Ja jotta voit ottaa tuon askeleen kohti oivallusta, meillä on mukanamme psykologi Akanksha Varghese (MSc Counseling Psychology), joka auttaa sinua ymmärtämään merkit, joiden perusteella sinun on syytä erota ja valita polkusi. Mistä tiedät, milloin on aika erota? Me voimme kertoa sinulle.

21 merkkiä siitä, että sinun pitäisi erota lopullisesti

Se, että etsit internetistä merkkejä siitä, että sinun pitäisi erota, kertoo siitä, että romanttisessa paratiisissa ei ole kaikki hyvin. Mutta toisaalta, jokainen suhde on omalla tavallaan virheellinen, jokaisella pariskunnalla on omat ongelmansa ja ongelmansa. Siinä tapauksessa, miten päätät, ovatko ongelmanne ja erimielisyytenne syynä siihen, että tienne eroavat? Mitkä ovat merkkejä siitä, että sinun pitäisi erota?

Tämä dilemma voi painaa jokaisen mieltä, joka on miettinyt, pitäisikö jäädä vai siirtyä eteenpäin. Jotta hämmennyksesi loppuisi, tässä on 21 selvää merkkiä siitä, että sinun pitäisi erota lopullisesti:

1. Pidät kiinni menneisyydestä.

Jokaisessa parisuhteessa on kuherruskuukausi, jolloin kaikki on täydellisen ruusuista. Todellinen testi siitä, kuinka hyvin kaksi ihmistä ovat yhdessä, alkaa sen jälkeen, kun romanttinen kiire on laantunut. Jos elät menneisyydessä ja pidät kiinni muistoista, jotka kertovat siitä, kuinka hyvältä kumppanisi sai sinut tuntemaan olosi ensimmäisinä päivinä, se tarkoittaa, että nykyhetkessä ei ole paljoa, mistä pitää kiinni tai mitä odottaa tulevaisuudelta.

Tällainen onttous on ensimmäisiä merkkejä siitä, että sinun pitäisi erota tyttö- tai poikaystävästäsi. Ansaitset olla jonkun kanssa, jonka kanssa jokaiseen hetkeen kannattaa tarttua ja pitää kiinni.

2. Kävelet munankuorilla.

Usein merkkejä siitä, että sinun pitäisi erota hänestä, on katsottava pikemminkin sisimpääsi kuin kumppaniisi tai suhteeseesi. Tuntuuko sinusta siltä, että kävelet munankuorilla kumppanisi ympärillä, koska et ole varma, mikä laukaisee hänet tai saa aikaan vihanpurkauksen? Tukahdutatko aina ajatuksiasi ja hillitset vaistomaisia reaktioitasi? Pelkäätkö, että olemalla oma itsesi oletvoi vieraannuttaa kumppanisi?

Jos olet yrittänyt saada suhteen toimimaan olemalla joku, joka et ole, teet karhunpalveluksen sekä itsellesi että kumppanillesi. On parasta päästää irti ja rakentaa elämä, jossa todellinen persoonasi voi kukoistaa.

3. Te pahoitatte mielenne toisistanne

Ehkä sinä tai kumppanisi tai te molemmat olette tehneet asioita, jotka ovat loukanneet toista ihmistä syvästi. Sen sijaan, että olisitte käsitelleet näitä asioita, olette tukahduttaneet loukkaantumisen ja vihan, joka on nyt muuttunut kaunaksi. Jos suhdettanne leimaa "miksi minun pitäisi tehdä näin, kun hän ei pysty tekemään edes sitä", se osoittaa, että olette jääneet loukkuun kaunan muurien sisälle, ja se voi olla yksi seuraavista syistämerkkejä siitä, että on syytä erota hänestä.

Akanksha kertoo meille: "Paheksunta on hyvin epämiellyttävä tunne, koska se johtuu menneisyyden märehtimisestä ja emotionaalisesta taakasta, josta pidät kiinni. Suhteissa menneisyyden märehtiminen voi johtaa emotionaaliseen kasaantumiseen, joka aiheuttaa edelleen paheksuntaa. Tämä voi johtaa passiivis-aggressiiviseen käyttäytymiseen ja ikään kuin haluaisit henkisesti rangaista kumppaniasi. Poimimalla puutteita, keskittymällä puutteidensuhde, toistensa vikojen laskeminen ovat kaikki kaunan seurauksia."

Useimmiten se tarkoittaa myös sitä, että terve kommunikaatio on täysin katkennut kahden kumppanin välillä. Jos etsit merkkejä siitä, että sinun pitäisi erota pitkäaikaisesta suhteesta, tämä on yksi asia, joka kannattaa ottaa huomioon.

4. Olet tanssinut "on-on-again-off-again"-tanssia...

Toinen klassinen merkki siitä, että sinun pitäisi erota poikaystävästäsi, on se, että eroatte jatkuvasti ja palaatte sitten takaisin yhteen. Tai yksinkertaisesti pidätte taukoa suhteesta. Vaikka on ymmärrettävää, että pari voi tarvita hieman etäisyyttä, kun he käsittelevät vaikeaa tilannetta, siitä ei pitäisi tulla kaavaa tai rutiinia.

Jos olet ollut tauolla useammin kuin kerran ja jäänyt kiinni myrkylliseen on-taas-off-taas -dynamiikkaan, taustalla on varmasti jotain ongelmia. Ehkä et edes tiedä, mikä ongelma tarkalleen ottaen on, mikä voi olla vieläkin pelottavampaa. Kyse voi olla tyytyväisyydestä suhteeseen, pelkästä tylsyydestä tai jostain muusta. Kun et löydä keinoa selvittää näitä ongelmia, eroaminen on toiseksi paras vaihtoehto.asia tehdä.

5. Sinä olet tehnyt kaiken työn parisuhteessa.

Kyllä, parisuhteet vaativat molemmilta osapuolilta jatkuvaa ja johdonmukaista ponnistelua. Jos sinusta kuitenkin tuntuu, että ponnistelujen tekeminen parisuhteen pitämiseksi pinnalla lankeaa suoraan sinun harteillesi, se ei todellakaan ole terve merkki. Ehkä olet aina se, joka lähettää heille tuplatekstiviestejä tai soittaa heille pitkän päivän jälkeen tarkistaakseen, miten he voivat. Ehkä tunnet, että he laiminlyövät sinut, koska vähintä, mitä he voivat tehdä.on saapua treffeille ajoissa.

Tällaisen parisuhteen dynamiikka on pakko jättää sinut uupuneeksi ja mielen äärelle jossain vaiheessa. Kun se tapahtuu, sinä napsahdat, eikä se ole kaunista siitä eteenpäin. Miksi et lopettaisi itsesi rasittamista nyt sen sijaan, että odottaisit murtumispisteen saavuttamista?

6. Sinua on petetty tai sinua on petetty.

Pettäminen parisuhteessa ei rajoitu vain siihen, että toinen osapuoli makaa toisen kanssa. On niin monia tapoja, joilla romanttiset kumppanit voivat rikkoa toistensa luottamusta, aina emotionaalisesta uskottomuuteen ja taloudelliseen uskottomuuteen. Suhteen uudelleenrakentaminen tällaisen rikkomuksen jälkeen voi olla vaikeaa.

Akanksha valottaa, miten uskottomuus voi todellakin tuhota suhteen. Hän sanoo: "Suhdetta on vaikea rakentaa uudelleen pettämisen jälkeen, koska luottamus on keskeinen osa ihmissuhdetta. Kun luottamus on kerran rikkoutunut, sen palauttaminen on hyvin haastavaa. Riskin ottaminen on aina todella pelottavaa, ja tämä epävarmuus voi johtaa pelkoon ja lisääntyneeseen ahdistukseen.

"Siksi tällaisessa tapauksessa voi olla parempi vain erota, ja se on yksi merkkejä siitä, että teidän on syytä erota. Pelko voi olla tärkeää, mutta sillä ei pitäisi olla niin suuri valta." Joitakin säröjä jää melkein aina. Jos se on saanut teidät ajautumaan erilleen toisistanne, on parempi jatkaa omaa elämäänne kuin jatkaa yrittämistä ja kurjistua yhdessä.

7. Ette luota toisiinne

Pettäminen on vain yksi syy luottamuksen puutteeseen parisuhteessa. Myös krooninen valehtelu ja asioiden salaaminen toisilta voivat herättää epäluottamusta kumppaneiden välille. Luottamus on yksi tärkeimmistä pilareista, joille terve parisuhde rakentuu.

Sen puuttuessa ette mahdollisesti voi löytää rauhaa ja harmoniaa toistenne kanssa. Mikä tahansa suhde, josta nämä elementit puuttuvat, romahtaa kuin korttitalo. Oletko etsinyt merkkejä siitä, että sinun pitäisi erota tyttöystävästäsi? Ota sitten huomioon, että tämä on yksi niistä merkeistä, joiden perusteella sinun ja kumppanisi pitäisi erota, älkääkä pitkittäkö kärsimystänne.

8. Ystäväsi ja perheesi ovat kertoneet sinulle niin.

Mistä tiedät, milloin on aika erota kumppanistasi? No, harkitse kääntymistä niiden puoleen, joita rakastat. Kaikille, jotka ihmettelevät, mitkä ovat merkkejä siitä, että sinun pitäisi erota kumppanistasi, tässä on varoittava indikaattori, johon kannattaa kiinnittää huomiota. Perheesi ja ystäväsi rakastavat sinua kovasti ja ajattelevat vain parastasi. Jos heillä ei ole hyvää mieltä suhteestasi tai he eivät pidä kumppanistasi, se onon mahdollista, että he näkevät jotain, mitä sinä et ole nähnyt.

Kolmannen persoonan näkökulma ei ole niin huono asia. Ehkä siksi, että olet liian rakastunut tai kiinnittynyt ajatukseen siitä, että saat sen toimimaan. Kuuntele heidän neuvojaan ja ota kiihkoton näkemys suhteesi todellisuudesta. Saatat hyvinkin huomata, että he ovat olleet koko ajan oikeassa.

9. Mistä tiedät, milloin on aika erota? Olet asettumassa aloillesi

Ehkä sinulla on ollut useita huonoja suhteita, etkä halua kokea uutta sydänsurua. Ehkä olet saavuttamassa tietyn ikävaiheen, ja ajatus yksinolosta tässä elämänvaiheessa pelottaa sinua. Tai olette olleet yhdessä niin kauan, ettet voi kuvitella elämääsi ilman kumppaniasi.

Oli syy mikä tahansa, jos tyydyt vähempään kuin luulet ansaitsevasi, se on yksi merkki siitä, että sinun pitäisi erota. Ansaitset olla jonkun kanssa, joka saa sinut tuntemaan itsesi rakastetuksi, arvostetuksi ja vaalituksi. Lohdutuspalkinnoille ei ole sijaa parisuhteessa.

10. Elämänkatsomuksesi on heikentynyt.

Vaikka jokainen parisuhde vaatii jonkin verran kompromisseja ja mukauttamista, on vedettävä raja sille, kuinka pitkälle olet valmis taipumaan, jotta suhde toimisi. Suhteen saaminen toimimaan arvojesi ja elämänkatsomuksesi kustannuksella on epäilemättä tuon rajan ylittämistä.

Ehkä kumppanisi tekee satunnaisesti seksistisiä vitsejä, jotka saavat ihosi ryömimään. Tai hän käsittelee rahojaan niin varomattomasti, että se ajaa sinut seinään. Nämä keskeiset erot elämänkatsomuksissanne ovat väistämättä rasittamassa suhdettanne. Vielä enemmän, jos kumppanisi odottaa sinun hylkäävän omat uskomuksesi ja mukautuvan hänen näkemyksiinsä. Älä menetä itseäsi rakastaaksesi toista ihmistä, vaan etsi ulospääsy.

11. Vähättely ja loukkaantuminen ovat merkkejä siitä, että sinun on erottava.

Eroaminen rakastamastasi ihmisestä satuttamatta häntä voi olla vaikeaa. Mutta tällaisessa tapauksessa sinun on puolustettava itseäsi ja lähdettävä sitten pois tästä suhteesta. Jos kumppanisi saa sinut tuntemaan, että olet koko ajan hyödytön, se ei ole suhde, jossa kannattaa olla. Sanotaan, että olet viettänyt sunnuntai-iltapäivän kokkaamalla päivällistä ystävillesi, ja kun istutte kaikki alas syömään, kumppanisi alkaaHe arvostelevat ruoanlaittotaitojasi, etsivät vikoja valmistamissasi ruokalajeissa ja vitsailevat kustannuksellasi.

Tällainen asenne ja kohtelu viestittää kunnioituksen puutteesta. Jos on muitakin merkkejä, kuten verbaalista hyväksikäyttöä tai kaasujalkaisia lauseita, joita hän pippuristaa jatkuvasti, älä ota niitä kevyesti. Sinulla ei ole mitään syytä sietää sitä. Tämä on yksi yksiselitteisistä merkeistä, joiden perusteella sinun pitäisi erota hänestä.

12. Tunnet olevasi emotionaalisesti nälkiintynyt

Saatat kaivata hellää kosketusta, rauhoittavaa sanaa, rakastavaa elettä. Kumppanisi ei täytä näitä tarpeita, mutta et myöskään näe mitään keinoa kertoa odotuksistasi ja toiveistasi hänelle tavalla, joka menisi perille. Kaikki yritykset saada itsesi kuulluksi kohtaavat joko kaasunvalaistusta tai pilkkaa.

Akanksha kertoo: "Kommunikaatio on kuin happea parisuhteessa. Jos tunnet itsesi tunnetasolla laiminlyödyksi, yritä puhua heille kasvotusten. Yritä olla valitsematta kriittistä kieltä, yritä olla käyttämättä liikaa sanaa 'sinä' ja ota vastuu tunteistasi. Jos he eivät pysty kuuntelemaan sinua ja keskustelu ei suju hyvin, se voi olla yksi merkki siitä, että on syytä erota hänestä tai ottaa mukaanneuvonantaja."

Seurustelusuhteessa ei ole mahdollista tuntea, että sinua ei kuunnella. Jos tunnet olevasi suhteesta huolimatta emotionaalisesti nälkiintynyt, sinun on epäilemättä lähdettävä pois.

13. Olet lakannut välittämästä

Rakkauden vastakohta ei ole viha, vaan välinpitämättömyys parisuhteessa. Mikään ei tapa parisuhdetta nopeammin kuin toisen tai molempien osapuolten välinpitämätön asenne. Se on merkki siitä, että olet yrittänyt ja olet lähellä luopua rakkaudestasi.

Sanotaan, että kumppanisi flirttailee jonkun toisen kanssa, eikä se saa sisintäsi kääntymään mustasukkaisuudesta ja epävarmuudesta. Tai kumppanisi juo kavereidensa kanssa aamuun asti, etkä edes vaivaudu soittamaan ja tarkistamaan, mitä hänelle kuuluu. Se on selvä merkki siitä, ettet enää välitä siitä, mitä suhteestanne tulee, mutta olet liian jumissa ottaaksesi askeleen kohti irtautumista.

14. Läheisyyden välttely on yksi merkki siitä, että teidän on syytä erota

Intiimiys ei ole suhteen kaikkivaltias asia, mutta se on tärkeä tekijä, joka sitoo kaksi kumppania yhteen ja pitää heidät läheisinä. Jos ajatus rakastelun aloittamisesta kumppanisi kanssa lannistaa sinua ja teet kaikkesi välttyäksesi intiimiltä kanssakäymiseltä, se on yksi selvimmistä merkeistä siitä, että sinun pitäisi erota poikaystävästäsi tai tyttöystävästäsi.

Saatat edelleen kokea haluja ja fantasioita, mutta et vain halua toteuttaa niitä kumppanisi kanssa.

Akanksha neuvoo: "Fyysinen läheisyys ei myöskään ole vain seksiä, vaan se sisältää jopa hellyttäviä asioita, kuten kädestä pitämistä, halailua tai toistensa nokittelua. Nämä ovat symboleja, jotka osoittavat, kuinka paljon suhteeseen on panostettu. Mutta jos läheisyyttä tai kosketusta ei ole, paratiisissa voi tosiaan olla ongelmia."

15. Tunnet vetoa muihin

Oletko kehittänyt tunteita työkaveria kohtaan? Nojaudatatko vanhaa ystävääsi enemmän tukena kuin kumppaniasi? Kun tunnet vetoa muihin saadaksesi emotionaaliset tai fyysiset tarpeesi tyydytettyä, on aika herätä ja haistaa kahvi. Olet suurissa vaikeuksissa.

Suhteesi on jo pohjimmiltaan ohi. Vedät sitä vain eteenpäin, kunnes se hajoaa. Tunnista merkit siitä, että sinun ja kumppanisi pitäisi erota, ja anna itsellesi mahdollisuus lupaavaan uuteen alkuun. Ajatuksia, joita olet pyöritellyt jo jonkin aikaa.

16. Se, että tunnet itsesi onnellisemmaksi yksin, on yksi merkki siitä, että kannattaa erota hänestä.

Sanotaan, että kumppanisi lähettää sinulle tekstiviestin kertoakseen, että hän myöhästyy taas tai ilmoittaa, että hän on lähdössä pois kaupungista töiden takia. Jos sen sijaan, että pettyisit siihen, kuinka paljon kaipaat häntä, tunnet helpotuksen tunnetta siitä, että sinun ei tarvitse olla tekemisissä hänen kanssaan, suhteesi on melko varmasti ohi. Voisit yhtä hyvin virallistaa sen.

17. Pakotat tunteitasi...

Onko sinulla vaikeuksia sanoa kumppanillesi "rakastan sinua"? Oletko koskaan sanonut hänelle "kaipasin sinua" tarkoittamatta sitä? Tuntuuko kumppanisi kanssa puhuminen tai ajan viettäminen työläältä? Jos huomaat nyökkäileväsi näihin kysymyksiin, suhteestasi on tullut pikemminkin velvollisuus kuin haluttu osa elämääsi.

Kuinka kauan voit pakottaa ja teeskennellä tunteita? Ja miksi sinun pitäisi? Eikö onnellisuus ole koko seurustelun tarkoitus? Jos tämä näkökohta on käynyt tarpeettomaksi suhteessasi, pidä sitä vastauksena kysymykseen "mitkä ovat merkkejä siitä, että sinun pitäisi erota".

Jos haluat lisää asiantuntijavideoita, tilaa Youtube-kanavamme. Klikkaa tästä.

18. Merkkejä siitä, että sinun pitäisi erota tyttöystävästäsi? Riitelette ja kinastelette koko ajan

Kysytkö, eikö kaikki pariskunnat riitele? Kyllä, kaikki pariskunnat riitelevät, ja riidat voivat olla myös terveitä. Mutta keskeinen ero terveiden ja myrkyllisten riitelymallien välillä on se, että edellisissä pariskunnissa riitely ja kinastelu eivät ole kaikki, mitä pariskunnat tekevät. He riitelevät, sopivat, hautaavat sotakirveen ja jatkavat eteenpäin.

Akanksha ehdottaa: "Paheksunnalla, negatiivisilla ajatuksilla ja turhautumisella on suuri merkitys riitojen aloittamisessa. Nämä voivat johtaa suuriin laukaiseviin tekijöihin, joita voi olla hyvin vaikea käsitellä." Jos sinä ja kumppanisi olette joutuneet riitojen jatkuvaan silmukkaan, pidä sitä yhtenä merkkinä siitä, että teidän pitäisi erota pitkäaikaisesta suhteesta.

19. Teillä ei ole mitään hauskaa yhdessä.

Milloin viimeksi nautitte rauhallisesta illasta yhdessä, viihdyitte yhdessä, puhuitte, nauroitte, pussailitte ja sitten puhuitte ja nauroitte lisää? Etkö muista? Viekö tämä sinut takaisin niihin kuherruskuukausivaiheen päiviin, joista pidät kiinni?

Kyvyttömyys nauttia toistenne seurasta on huolestuttava merkki siitä, että yhteys on joko kadonnut tai kuihtumassa. Yhdessä pysymisessä ei ole tällaisessa tilanteessa paljon järkeä.

20. Mistä tietää, milloin on aika erota? Olette yhteensopimattomia?

Ehkä olet aina tiennyt, että sinulla ja kumppanillasi on täysin vastakkaiset persoonallisuudet. Mutta ensimmäisinä himon, intohimon ja vetovoiman ohjaamina päivinä sillä ei tuntunut olevan suurta merkitystä. Niinpä menitte yhteen ja aloititte suhteen joka tapauksessa.

Ajan myötä intohimo ja himo jäävät taka-alalle. Jos elämäntavoitteet, arvot ja perustarpeet eivät ole yhteneväiset, et voi saada suhdettasi kestämään pitkällä aikavälillä. Kiinnitä huomiota merkkeihin, jotka osoittavat, että sinun pitäisi erota nyt, jotta vältät paljon vakavamman sydänsurun myöhemmin.

21. Olette ajatelleet erota.

Jos olet miettinyt kumppanisi eroa, ei ole enää tilaa epäselvyyksille ja harkinnalle. Revi laastari pois. Teet itsellesi ja kumppanillesi valtavan palveluksen. Eroaminen rakastamastasi ihmisestä satuttamatta häntä on vaikeaa, minkä vuoksi olet luultavasti lykännyt sitä. Mutta mitä enemmän viivyttelet sitä, sitä vaikeammaksi se käy.tulla.

On miljoona erilaista syytä, miksi ihmiset solmivat suhteita. Ja miljoona erilaista syytä, miksi ihmiset pysyvät suhteissa ja saavat ne toimimaan olosuhteista huolimatta. Pelko yksin jäämisestä tai uuden alun aloittamisesta ei ole yksi niistä. Jos voit samaistua suurimpaan osaan näistä merkeistä, jotka osoittavat, että sinun pitäisi erota, on parasta toimia nyt. Suhteesi tulee väistämättä olemaanpäättyy tavalla tai toisella.