කැඩීම අමාරු දෙයක් නොවේ, එය ම්ලේච්ඡයි. අපෙන් බොහෝ දෙනෙක් නරක සබඳතා පවත්වමින්, අපට ලැබිය යුතු ප්‍රමාණයට වඩා අඩුවෙන් පදිංචි වෙමින්, යම් දිනක දේවල් යහපත් වනු ඇතැයි යන බලාපොරොත්තුවෙන් ඇලී සිටින්නේ එබැවිනි. ඔබ සිටින්නේ එම ස්ථානයේ නම්, ඔබ වෙන් වී ඉදිරියට යා යුතු සංඥා පිළිගැනීම ආරම්භ කිරීමට කාලයයි. අප්‍රසන්න සත්‍යය නම්, සම්බන්ධතාවයක් ගැටලුවලින් පිරී ගිය පසු, දේවල් දිගු කාලීනව හොඳින් ක්‍රියාත්මක වන්නේ කලාතුරකිනි.

ඔව්, නැවත තනිකඩ ජීවිතයට ආපසු යාම දුෂ්කර වන අතර ඔබ බොහෝ විට සියලු සලකුණු මඟහරිනු ඇත. ඔබට නැවත ආරම්භ කිරීමට අවශ්‍ය නැති නිසා ඔබ වෙන් විය යුතුයි. නැවත ආලය දර්ශනයට පිවිසීම, පළමු දින 10 හෝ 50 ට යාම, අලුත් කෙනෙකු සොයා ගැනීම, ඔවුන් හඳුනා ගැනීම, මුළු බලන්න-එය-එය-එය-නැටුම කිරීම, පසුව, නැවත නැවතත් ආදරයෙන් බැඳීම. ඒ ගැන සිතීම පමණක් වෙහෙසකර විය හැකිය. නමුත් ඔබ සම්බන්ධතාවයක රැඳී සිටින්නේ එබැවිනි නම්, ඔබ එය කරන්නේ සියලු වැරදි හේතු නිසා ය.

නව ආරම්භයන් කෙතරම් බිය උපදවන බවක් පෙනුනත්, එය ඔබව අවාසනාවන්ත කරයි නම් ඔබට හුරුපුරුදු සහ සුවපහසු දේ සමඟ රැඳී සිටිය නොහැක. . ඔබ සහ ඔබේ සහකරු වෙන් විය යුතු ලකුණු මොනවාදැයි සොයා බැලීමට අපි ඔබට උදව් කරමු, එවිට ඔබ දෙදෙනාටම ඔබේ සතුට නැවත ලබා ගැනීම සඳහා පියවරක් ගත හැකිය.

සහ අවබෝධය කරා එම පියවර ගැනීමට, අප සතුව මනෝ විද්‍යාඥ ආකාන්ක්ෂා වර්ගීස් (MSc උපදේශනය) ඇත. මනෝවිද්‍යාව) ඔබට වෙන්වීමට සහ ඔබේ මාර්ගය තෝරා ගැනීමට අවශ්‍ය ලකුණු තේරුම් ගැනීමට උපකාර කිරීමට අප සමඟ. කෙසේදඔබට බිඳී යාමට අවශ්‍ය එක් ලකුණක්

සමීප සබඳතාවයේ අවසානය නොවන නමුත් එය හවුල්කරුවන් දෙදෙනෙකු එකට බැඳ තබා ඔවුන් සමීපව තබා ගන්නා වැදගත් නූලකි. ඔබේ සහකරුට ආදරය කිරීමේ සිතුවිල්ල ඔබව පසුබට කරන්නේ නම් සහ ඔවුන් සමඟ සමීපව සිටීම වළක්වා ගැනීමට ඔබ ඔබට හැකි සෑම දෙයක්ම කරන්නේ නම්, එය ඔබේ පෙම්වතා හෝ පෙම්වතිය සමඟ බිඳී යා යුතු වඩාත් පැහැදිලි ලකුණකි.

පවා පවා. ඊටත් වඩා එය ඔබේ ලිබිඩෝ නොවේ නම් දොස් පැවරිය යුතුය. ඔබට තවමත් ආශාවන් සහ මනඃකල්පිතයන් අත්විඳිය හැකිය, නමුත් ඔබට ඔබේ සහකරු සමඟ ඒවා ඉටු කිරීමට අවශ්‍ය නැත.

ආකාන්ෂා උපදෙස් දෙන්නේ, “ශාරීරික සමීපත්වය යනු ලිංගිකත්වය පමණක් නොව, අත් අල්ලා ගැනීම, වැළඳ ගැනීම හෝ එකිනෙකාට දීම වැනි ආදරණීය දේවල් පවා ඇතුළත් ය. pecks. මේවා විශ්වාසයේ සංකේත වන අතර සම්බන්ධතාවයක් සඳහා කොපමණ මුදලක් ආයෝජනය කර තිබේද යන්න. නමුත් සමීප සබඳතාවක් හෝ ස්පර්ශයක් නොමැති නම්, ඇත්ත වශයෙන්ම පාරාදීසයේ කරදර ඇති විය හැක.”

15. ඔබට අන් අය වෙත ඇදී යන බවක් දැනෙනවා

ඔබ සගයකු කෙරෙහි හැඟීම් වර්ධනය කර ගෙන තිබේද? ඔබ ඔබේ සහකරුට වඩා සහාය සඳහා පැරණි මිතුරෙකු මත රඳා සිටිනවාද? ඔබේ චිත්තවේගීය හෝ ශාරීරික අවශ්‍යතා සපුරාලීම සඳහා ඔබ අන් අය වෙත ඇදී යන බවක් දැනෙන්නට පටන් ගත් විට, අවදි වී කෝපි සුවඳ දැනීමට කාලයයි. ඔබ ඉන්නේ ලොකු කරදරයක, මිස්ටර්.

ඔබේ සම්බන්ධය දැනටමත් සාරයෙන් අවසන් වී ඇත. ඔබ එය වෙන් වන තුරු එය ඇදගෙන යනවා. ඔබ සහ ඔබේ සහකරු වෙන් විය යුතු ලකුණු හඳුනාගෙන ඔබට පොරොන්දු වීමට අවස්ථාවක් ලබා දෙන්නනව ආරම්භයන්. ඔබ දැනටමත් කලක සිට විනෝදාස්වාදය ලබාගෙන ඇති සිතුවිලි.

16. ඔබටම සතුටක් දැනීම ඔහු සමඟ වෙන්වීමට එක් ලකුණකි

ඒවා ඔබට පැවසීමට ඔබේ සහකරුට කෙටි පණිවිඩයක් කියන්න' නැවත ප්‍රමාද වීමට හෝ ඔවුන් රැකියාව සඳහා නගරයෙන් පිටතට යන බව ඔබට දන්වනු ඇත. ඔබට ඔවුන්ව මගහැර යන තරම ගැන කලකිරීමක් වෙනුවට, ඔවුන් සමඟ කටයුතු කරන ආකාරය ගැන ඔබට සහනයක් දැනේ නම්, ඔබේ සම්බන්ධතාවය බොහෝ දුරට සිදු වී ඇත. එය නිල වශයෙන් කළ හැකිය.

17. ඔබ ඔබේ හැඟීම්වලට බල කරනවා

ඔබේ සහකරුට 'මම ඔබට ආදරෙයි' කියන්නට ඔබ අරගල කරනවාද? ඔබ කවදා හෝ ඔවුන්ට ‘මට ඔබව මග හැරුණා’ කියා තේරුමක් නැතිව පවසා තිබේද? ඔබේ සහකරු සමඟ කතා කිරීම හෝ ඔබේ සහකරු සමඟ කාලය ගත කිරීම කාර්යයක් ලෙස දැනෙනවාද? ඔබ මෙම ප්‍රශ්නවලට හිස නැමුවේ නම්, ඔබේ සම්බන්ධතාවය ඔබේ ජීවිතයේ සොයන කොටසකට වඩා වගකීමක් බවට පත්ව ඇත.

ඔබට කොපමණ කාලයක් බලහත්කාරයෙන් හා ව්‍යාජ හැඟීම් ඇති කර ගත හැකිද? සහ ඔබ කළ යුත්තේ ඇයි? කෙනෙකු සමඟ සිටීමේ සම්පූර්ණ කාරණය සතුටින් සිටීම නොවේද? ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ එම අංගය අතිරික්ත වී ඇත්නම්, 'ඔබ බිඳී යා යුතු ලකුණු මොනවාද' යන්නට එය ඔබේ පිළිතුර ලෙස සලකන්න.

තවත් ප්‍රවීණ වීඩියෝ සඳහා කරුණාකර අපගේ Youtube නාලිකාවට දායක වන්න. මෙතන ක්ලික් කරන්න.

18. ඔබ ඔබේ පෙම්වතිය සමඟ වෙන් විය යුතු ලකුණු? ඔබ නිතරම රණ්ඩු වෙනවා සහ රණ්ඩු වෙනවා

ඒත් සියලුම ජෝඩු රණ්ඩු වෙන්නේ නැද්ද, ඔබ අහන්නේ? ඔව්, සියලුම ජෝඩු එසේ කරන අතර, සබඳතාවල ආරවුල් ඇති විය හැකනිරෝගීව සිටින්න. නමුත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ විෂ සහිත සටන් රටා අතර ඇති ප්‍රධාන වෙනසක් නම්, කලින් වාද කිරීම සහ රණ්ඩු සරුවල් කිරීම ජෝඩු කරන සියල්ල නොවේ. ඔවුන් සටන් කරනවා, ඔවුන් හදා ගන්නවා, ඔවුන් තොප්පිය වළලා ඉදිරියට යනවා.

Akanksha යෝජනා කරන්නේ, “අමනාපය, නිෂේධාත්මක සිතුවිලි සහ කලකිරීම් තර්ක ආරම්භ කිරීමේදී විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. මේවා සමඟ කටයුතු කිරීමට ඉතා අපහසු විය හැකි ප්‍රධාන ප්‍රේරකවලට තුඩු දිය හැකිය. ඔබ සහ ඔබේ සහකරු නොනවතින රණ්ඩු සරුවකට හසු වී ඇත්නම්, එය දිගු කාලීන සබඳතාවයක් බිඳ දැමිය යුතු ලකුණු අතර එය සලකන්න.

19. ඔබට එකට විනෝදයක් නැත

ඔබ සහ ඔබේ SO අවසන් වරට සාමකාමී සන්ධ්‍යාවක්, එකට සිසිලසෙමින්, කතා කරමින්, සිනා සෙමින්, විනෝද වෙමින්, පසුව තවත් කතා කරමින් හා සිනාසුණේ කවදාද? මතක තියාගන්න බැරිද? මෙය ඔබ ප්‍රේමණීය ජීවිතය සඳහා අල්ලාගෙන සිටින මධුසමය අවධියේ සිට ඒ දිනවලට ඔබව රැගෙන යයිද?

එකිනෙකාගේ ඇසුර භුක්ති විඳීමට නොහැකි වීම ඔබේ සම්බන්ධතාවය නැති වී හෝ වියැකී යන බවට කනස්සල්ලට පත්වන ලකුණකි. එවැනි තත්වයන් තුළ එකට සිටීම එතරම් තේරුමක් නැත.

20. වෙන්වීමට කාලය පැමිණ ඇති බව ඔබ දන්නේ කෙසේද? ඔබ නොගැලපේ

සමහරවිට, ඔබ සහ ඔබේ සහකරු සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රතිවිරුද්ධ පෞරුෂයන් ඇති බව ඔබ සැමවිටම දැන සිටින්නට ඇත. කෙසේ වෙතත්, රාගය, ආශාව සහ ආකර්ෂණය විසින් මෙහෙයවන ලද එම මුල් දිනවල එය එතරම් වැදගත් නොවන බව පෙනෙන්නට තිබුණි. ඉතින්, ඔයා කොහොමහරි එකතු වෙලා සම්බන්ධයක් පටන් ගත්තා.

ලෙසකාලය ගෙවී යයි, ආශාව සහ ආශාව පසුපස ආසනයක් ගනී. ඔබේ ජීවිත ඉලක්ක, සාරධර්ම, මූලික අවශ්‍යතා නොගැලපේ නම්, ඔබට ඔබේ සම්බන්ධතාවය දිගුකාලීනව පැවතිය නොහැක. පසුව වඩාත් දරුණු හෘදයාබාධයක් වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබ දැන් වෙන් විය යුතු ලකුණු කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.

21. ඔබ වෙන්වීම ගැන සිතමින් සිට ඇත

ඔබේ සහකරු සමඟ බිඳී යාමේ සිතුවිලි ඔබ විනෝදාස්වාදය ලබා දී ඇත්නම්, අපැහැදිලි සහ සාකච්ඡා සඳහා කිසිදු ඉඩක් ඉතිරි නොවේ. පටි ආධාරක ඉරා දමන්න. ඔබ ඔබට සහ ඔබේ සහකරුට විශාල උපකාරයක් කරනු ඇත. ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකුට රිදවීමකින් තොරව ඔවුන් සමඟ වෙන්වීම දුෂ්කර ය, ඒ නිසා ඔබ එය කල් දමා ඇත. නමුත් ඔබ එය ප්‍රමාද කරන තරමට එය වඩාත් අපහසු වනු ඇත.

මිනිසුන් සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට විවිධ හේතු මිලියන ගණනක් ඇත. කුමන තත්වයන් යටතේ වුවද මිනිසුන් සබඳතාවල රැඳී සිටීමට සහ එය ක්‍රියාත්මක කිරීමට විවිධ හේතු මිලියනයක්. තනිව සිටීමට හෝ මුල සිටම ආරම්භ කිරීමට ඇති බිය ඔවුන්ගෙන් එකක් නොවේ. ඔබට මෙම සංඥා වලින් බහුතරයකට සම්බන්ධ විය හැකි නම්, ඔබ වෙන් විය යුතුය, දැන් ක්රියා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. ඔබේ සම්බන්ධය එක් ආකාරයකින් හෝ වෙනත් ආකාරයකින් අවසන් වනු ඇත.

ඔබ යහපත් දේ සඳහා වෙන්විය යුතු ලකුණු 21

ඔබ වෙන්විය යුතු ලකුණු සඳහා අන්තර්ජාලය සොයමින් සිටීමෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබේ ආදර පාරාදීසයේ සියල්ල යහපත් නොවන බවයි. . නමුත් නැවතත්, සෑම සම්බන්ධතාවයක්ම තමන්ගේම ආකාරයෙන් වැරදියි, සෑම යුවළකටම ගැටළු සහ ගැටළු තිබේ. එවැනි අවස්ථාවක, ඔබේ ගැටළු සහ වෙනස්කම් වෙන්වීමක් අවශ්‍ය දැයි ඔබ තීරණය කරන්නේ කෙසේද? ඔබ බිඳී යා යුතු ලකුණු මොනවාද?

මෙම උභතෝකෝටිකය රැඳී සිටිය යුතුද නැතහොත් ඉදිරියට යා යුතුද යන්න ගැන කල්පනා කරමින් සිටින ඕනෑම අයෙකුගේ මනසට බර විය හැක. ඔබේ ව්‍යාකූලත්වයට තිත තැබීමට, ඔබ යහපත සඳහා වෙන් විය යුතු පැහැදිලි ලකුණු 21ක් මෙන්න:

1. ඔබ අතීතය අල්ලාගෙන සිටී

සෑම සම්බන්ධතාවයකටම එහි මධුසමය කාල සීමාවක් ඇත, එවිට සියල්ල හොඳින් රෝසයි. මිනිසුන් දෙදෙනෙකු එකට කොතරම් හොඳද යන්න පිළිබඳ සැබෑ පරීක්ෂණය ආරම්භ වන්නේ මෙම ආදර කඩිමුඩියේ රැල්ල පහව ගිය පසුවය. ඔබ අතීතයේ ජීවත් වන්නේ නම්, එම මුල් දිනවල ඔබේ සහකරු ඔබට කොතරම් හොඳ හැඟීමක් ඇති කළේද යන්න පිළිබඳ මතකයන් තදින් අල්ලාගෙන සිටී නම්, එයින් අදහස් වන්නේ වර්තමානයේ රඳවා ගැනීමට හෝ අනාගතයේදී බලා සිටීමට බොහෝ දේ නොමැති බවයි.

මෙවැනි හිස් බව ඔබ ඔබේ පෙම්වතිය හෝ පෙම්වතා සමඟ වෙන් විය යුතු පළමු සංඥා අතර වේ. සෑම මොහොතක්ම අල්ලාගෙන එය අල්ලාගෙන සිටීමට වටින කෙනෙකු සමඟ සිටීමට ඔබ සුදුසුය.

2. ඔබ බිත්තර කටු මත ඇවිදිමින් සිටී

බොහෝ විට, ඔබ ඔහු හෝ ඇය සමඟ වෙන් විය යුතු ලකුණු සොයා ගැනීමට,ඔබ ඔබේ සහකරු හෝ ඔබේ සම්බන්ධතාවයට වඩා ඇතුළත බැලිය යුතුය. ඔබ ඔබේ සහකරු වටා බිත්තර කටු මත ඇවිදිමින් සිටින බවක් ඔබට හැඟෙන්නේ ඔවුන් අවුස්සන්නේ කුමක් දැයි හෝ කෝපයට පත්වන්නේ කුමක් දැයි ඔබට විශ්වාස නැති නිසාද? ඔබ සැමවිටම ඔබේ සිතුවිලි යටපත් කර ඔබේ සහජ ප්‍රතික්‍රියා පාලනය කරනවාද? ඔබම වීම නිසා ඔබ ඔබේ සහකරුගෙන් ඈත් විය හැකි බවට බියක් තිබේද?

ඔබ නොවන කෙනෙකු වීමෙන් ඔබ සබඳතාවයක් සාර්ථක කර ගැනීමට උත්සාහ කර ඇත්නම්, ඔබ කරන්නේ ඔබට මෙන්ම ඔබටද අයහපතකි. සහකරු. ඔබේ සැබෑ පෞරුෂය වර්ධනය විය හැකි ජීවිතයක් ගොඩනඟා ගැනීමට ඉඩ හැරීම වඩාත් සුදුසුය.

3. ඔබ එකිනෙකා අමනාප වෙනවා

සමහර විට, ඔබ හෝ ඔබේ සහකරු හෝ ඔබ දෙදෙනාම කර ඇත අනෙක් පුද්ගලයා ගැඹුරින් රිදවන දේවල්. මෙම ගැටළු හරහා වැඩ කරනවා වෙනුවට, ඔබ රිදවීම සහ කෝපය යටපත් කර ඇත, එය දැන් අමනාපය බවට පරිවර්තනය වී ඇත. ඔබේ සම්බන්ධතාවය 'ඇයි මම මෙය කරන්නේ, ඔවුන්ට එය කළ නොහැකි විට' යනුවෙන් සලකුණු කර ඇත්නම්, එයින් ඇඟවෙන්නේ ඔබ අමනාපයේ බිත්ති තුළ සිරවී සිටින බවත් එය ඔහු සමඟ බිඳී යාමේ එක් ලකුණක් විය හැකි බවත්ය.

Akanksha අපට පවසන්නේ, “ඔබ විසින් අල්ලාගෙන සිටින අතීතය සහ චිත්තවේගීය බඩු බාහිරාදිය ගැන ඔල්වරසන් දීම නිසා අමනාපය ඉතා අප්‍රසන්න චිත්තවේගයකි. සබඳතාවලදී, අතීතය ගැන සිතීම චිත්තවේගීය ගොඩනැගීමට හේතු විය හැක, එය තවදුරටත් අමනාපය ඇති කරයි. මෙය නිෂ්ක්‍රීය-ආක්‍රමණශීලී හැසිරීම් වලට තුඩු දිය හැකි අතර ඔබට මානසිකව දඬුවම් කිරීමට අවශ්‍ය වේසහකරු. අඩුපාඩු තෝරා ගැනීම, සම්බන්ධතාවයේ අඩුපාඩු කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම, එකිනෙකාගේ වැරදි ලකුණු තබා ගැනීම අමනාපයේ ප්‍රතිවිපාක වේ.”

බොහෝ විට, එයින් අදහස් වන්නේ හවුල්කරුවන් දෙදෙනෙකු අතර සෞඛ්‍ය සම්පන්න සන්නිවේදනය සම්පූර්ණයෙන්ම බිඳ වැටී ඇති බවයි. ඔබ දිගුකාලීන සබඳතාවයක් බිඳ දැමිය යුතු ලකුණු සොයන්නේ නම්, මෙය සැලකිල්ලට ගත යුතු එකකි.

4. ඔබ නැවත නැවතත් නැටුම කරමින් සිට ඇත

ඔබේ පෙම්වතා සමඟ ඔබ වෙන් විය යුතු තවත් සම්භාව්‍ය සංඥාවක් නම් ඔබ දිගින් දිගටම වෙන් වී නැවත එකතු වීමයි. නැතහොත් හුදෙක් සම්බන්ධතාවයෙන් විවේකයක් ගැනීම. යුවලක් දුෂ්කර අවස්ථාවක වැඩ කරන විට ඔවුන්ට යම් දුරක් අවශ්‍ය විය හැකි බව තේරුම් ගත හැකි වුවද, එය රටාවක් හෝ පුරුද්දක් බවට පත් නොවිය යුතුය.

ඔබ එක් වරකට වඩා විවේකයක් ලබා ගෙන ඇති අතර, ඔබ එම කාලයට හසු වී ඇත්නම් විෂ සහිත on-aagin-off-again ගතිකත්වය, එවිට නිසැකවම ක්‍රීඩාවේ යටින් පවතින ගැටළු කිහිපයක් තිබේ. සමහර විට ඔබ හරියටම ගැටලුව කුමක්දැයි නොදන්නවා විය හැකිය, එය ඊටත් වඩා භයානක විය හැකිය. එය සම්බන්ධතාවයක උදාසීනත්වය, සරල කම්මැලිකම හෝ වෙනත් දෙයක් විය හැකිය. ඔබට මෙම ගැටළු නිරාකරණය කිරීමට ක්‍රමයක් සොයාගත නොහැකි වූ විට, වෙන්වීම මීළඟ හොඳම දේ වේ.

5. ඔබ සම්බන්ධතාවයේ සියලුම වැඩ කරමින් සිට ඇත

ඔව්, සබඳතා සඳහා හවුල්කරුවන් දෙදෙනාගෙන් නිරන්තර සහ ස්ථාවර උත්සාහයක් අවශ්‍ය වේ. කෙසේ වෙතත්, එය තබා ගැනීමට උත්සාහයක් දැරීමේ වගකීමක් ලෙස ඔබට හැඟේ නම්පාවෙන සම්බන්ධතාවය ඔබේ මත කෙලින්ම වැටේ, එවිට එය නිසැකවම සෞඛ්‍ය සම්පන්න ලකුණක් නොවේ. සමහර විට ඔබ සැම විටම ඔවුන්ට ද්විත්ව කෙටි පණිවිඩ යැවීම හෝ ඔවුන් ගැන පරීක්ෂා කිරීමට දිගු දිනකට පසු ඔවුන් අමතන්න. සමහර විට ඔබට ඔවුන් විසින් නොසලකා හරිනු ඇතැයි හැඟේවි, මන්ද ඔවුන්ට කළ හැකි අවම දෙය නියමිත වේලාවට දිනයක් දක්වා පෙන්වීමයි.

එවැනි සම්බන්ධතා ගතිකයක් ඔබව වෙහෙසට පත් කිරීමටත්, ඔබේ බුද්ධිය යම් අවස්ථාවක දී අවසන් කිරීමටත් බැඳී ඇත. එය සිදු වූ විට, ඔබ කඩා වැටෙනු ඇත. එතැන් සිට එය ලස්සන නොවනු ඇත. එම බිඳීමේ ලක්ෂ්‍යයට පහර දෙන තෙක් බලා සිටිනවාට වඩා දැන් කෙට්ටු වීම නතර නොකරන්නේ මන්ද?

6. ඔබ රවටා හෝ රවටා ඇත

සම්බන්ධතාවයක වංචා කිරීම වෙනත් කෙනෙකු සමඟ නිදා සිටින හවුල්කරුවෙකුට සීමා නොවේ. චිත්තවේගීය සිට මූල්‍ය ද්‍රෝහීකම දක්වා, ආදර හවුල්කරුවන්ට එකිනෙකාගේ විශ්වාසය කඩ කළ හැකි බොහෝ ක්‍රම තිබේ. මේ ආකාරයේ උල්ලංඝනයකින් පසු සම්බන්ධතාවයක් නැවත ගොඩනඟා ගැනීම අපහසු විය හැකිය.

ඇත්ත වශයෙන්ම අවිශ්වාසයෙන් සම්බන්ධතාවයක් විනාශ කළ හැකි ආකාරය පිළිබඳව ආකාන්ෂා ආලෝකය විහිදුවයි. ඇය පවසන්නේ, “වංචා කිරීමේ කථාංගයකින් පසු සම්බන්ධතාවයක් නැවත ගොඩනඟා ගැනීම දුෂ්කර ය, මන්ද විශ්වාසය සබඳතාවල ප්‍රධාන අංගයකි. බිඳී ගිය පසු, විශ්වාසය නැවත ගොඩනඟා ගැනීම ඉතා අභියෝගාත්මක වේ. එම සූදුව සැමවිටම පුද්ගලයෙකුට බියජනක වන අතර මෙම අවිනිශ්චිතතාවය භීතියට හා කාංසාවට හේතු විය හැක.

“මෙවැනි අවස්ථාවකදී, වෙන්වීම වඩා හොඳ විය හැකි අතර එය ඔබට අවශ්‍ය එක් ලකුණකි. බෙදෙන්න. බිය වැදගත් විය හැකි නමුත්එයට ඔබ කෙරෙහි එවැනි බලකොටුවක් නොතිබිය යුතුය. සමහර ඉරිතැලීම් සෑම විටම පාහේ පවතී. එය ඔබව දුරස් වීමට හේතු වී ඇත්නම්, දැඩි උත්සාහයක් නොගෙන එකට දුක් විඳීමට වඩා ඔබේ අදාළ ජීවිතය සමඟ කටයුතු කිරීම වඩාත් සුදුසුය.

7. ඔබ එකිනෙකා විශ්වාස නොකරයි

වංචාව යනු සම්බන්ධතාවයක විශ්වාසය නොමැතිකම පිටුපස ඇති එක් හේතුවක් පමණි. නිදන්ගත බොරු කීම සහ එකිනෙකාගෙන් දේවල් සැඟවීම ද හවුල්කරුවන් අතර අවිශ්වාසය ඇති කළ හැකිය. විශ්වාසය යනු සෞඛ්‍ය සම්පන්න සම්බන්ධතාවයක් ගොඩනගා ගන්නා වැදගත්ම කුළුණු වලින් එකකි.

එය නොමැති විට, ඔබට එකිනෙකා සමඟ සාමය සහ සමගිය සොයාගත නොහැක. මෙම මූලද්‍රව්‍යවලින් තොර ඕනෑම සම්බන්ධතාවයක් කාඩ් ගෙයක් මෙන් කඩා වැටීමට නියමිතයි. ඔබ ඔබේ පෙම්වතිය සමඟ වෙන් විය යුතු ලකුණු සොයමින් සිටියාද? එවිට ඔබ සහ ඔබේ සහකරු වෙන් විය යුතු එක් ලකුණක් ලෙස මෙය සැලකිල්ලට ගන්න සහ ඔබේ දුක්ඛිත කාලය දිගු නොකරන්න.

8. ඔබේ මිතුරන් සහ පවුලේ අය ඔබට එසේ පවසා ඇත

කොහොමද ඔබේ සහකරු සමඟ වෙන් වීමට කාලය කවදාදැයි ඔබ දන්නවාද? හොඳයි, ඔබ ආදරය කරන අය වෙත හැරීම සලකා බලන්න. ඔබ ඔබේ සහකරු සමඟ වෙන් විය යුතු ලකුණු මොනවාදැයි කල්පනා කරන ඕනෑම කෙනෙකුට, මෙය අවධානය යොමු කළ යුතු කතන්දර දර්ශකයකි. ඔබේ පවුලේ අය සහ මිතුරන් ඔබට දැඩි ලෙස ආදරය කරන අතර ඔබේ හොඳම අවශ්‍යතා හදවතින්ම ඇත. ඔවුන්ට ඔබේ සම්බන්ධතාවය ගැන හොඳ හැඟීමක් නොමැති නම් හෝ ඔබේ සහකරුට අකමැති නම්, ඔබට නොහැකි වූ දෙයක් ඔවුන්ට දැකීමට ඉඩ ඇත.වෙත.

තුන්වන පුද්ගල ඉදිරිදර්ශනය එතරම් නරක දෙයක් නොවේ. සමහර විට ඔබ ඉතා ආදරයෙන් බැඳී සිටින නිසා හෝ එය ක්‍රියාත්මක කිරීමේ අදහස මත රැඳී සිටින නිසා විය හැකිය. ඔවුන්ගේ උපදෙස්වලට අවනත වන්න සහ ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ යථාර්ථය පිළිබඳ උදාසීන දෘෂ්ටියක් ගන්න. ඔවුන් සෑම විටම නිවැරදි බව ඔබට හොඳින් පෙනෙනු ඇත.

9. වෙන්වීමට කාලය පැමිණ ඇති බව ඔබ දන්නේ කෙසේද? ඔබ නිරාකරණය වෙමින් සිටී

සමහරවිට ඔබට නරක සබඳතා වැලක් ඇති අතර හෘදයාබාධ සමඟ කටයුතු කිරීමේ තවත් කථාංගයක් හරහා යාමට අවශ්‍ය නැත. සමහර විට, ඔබ යම් වයස් සන්ධිස්ථානයකට ළඟා වෙමින් සිටින අතර, ජීවිතයේ මෙම අදියරේදී තනිව සිටීමේ අදහස ඔබව විකාර කරයි. එසේත් නැතිනම් ඔබේ සහකරු නොමැතිව ජීවිතයක් ඔබට නොපෙනෙන තරමට ඔබ එකට සිට ඇත.

හේතුව කුමක් වුවත්, ඔබ සුදුසු යැයි සිතනවාට වඩා අඩු මුදලකට ඔබ පදිංචි වන්නේ නම්, එය ඔබ වෙන් විය යුතු එක් ලකුණකි. . ඔබට ආදරය කරන, අගය කරන සහ ආදරය කරන කෙනෙකු සමඟ සිටීමට ඔබ සුදුසුයි. සබඳතා තුළ සැනසිලි ත්‍යාග සඳහා ඉඩක් නැත.

10. ජීවිතය පිළිබඳ ඔබේ දැක්ම අවුල් වී ඇත

සෑම සබඳතාවයකටම යම් සම්මුතියක් සහ ගැලපීමක් අවශ්‍ය වන අතර, ඔබ කෙතරම් දුරට නැමීමට කැමතිද යන්න පිළිබඳව රේඛාවක් ඇඳිය ​​යුතුය. එය වැඩ කිරීමට පසුගාමී. ජීවිතය කෙරෙහි ඔබේ වටිනාකම් සහ විශ්වාසයන් වෙනුවෙන් සබඳතාවක් ක්‍රියාත්මක කිරීම නිසැකවම එම සීමාව ඉක්මවා යාමකි.

සමහරවිට ඔබේ සහකරු අනියම් ලෙස ඔබේ සම බඩගා යන ලිංගික විහිළු කරයි. එසේත් නැතිනම් ඔවුන් තම මුදල් පරිහරණය කරන්නේ එතරම් නොසැලකිලිමත් ලෙසයිබිත්තියට. ජීවිතය පිළිබඳ ඔබේ දෘෂ්ටියේ මෙම මූලික වෙනස්කම් ඔබේ සම්බන්ධතාවයට බලපානු ඇත. ඊටත් වඩා, ඔබේ සහකරු ඔබ ඔබේ විශ්වාසයන් බැහැර කර ඔවුන්ගේ විශ්වාසයන් සමඟ පෙළ ගැසීමට අපේක්ෂා කරන්නේ නම්. තවත් කෙනෙකුට ආදරය කිරීමට ඔබව නැති කර නොගන්න. සොයන්න නමුත් එවැනි අවස්ථාවක, ඔබ ඔබ වෙනුවෙන් පෙනී සිටිය යුතු අතර පසුව මෙම සම්බන්ධතාවයෙන් ඉවත් විය යුතුය. ඔබේ සහකරුවා ඔබට හැම වෙලේම කිසිම දෙයකට හොඳ නැති බව ඔබට හැඟෙන්නේ නම්, එය බැඳීමට තරම් වටින සම්බන්ධයක් නොවේ. ඔබ ඉරිදා දහවල් රාත්‍රී ආහාරය ඔබේ මිතුරන්ට උයමින් සහ ඔබ සියලු දෙනා කෑමට වාඩි වූ විට ඔබේ සහකරුට ගත කළ බව කියමු. ඔබේ ඉවුම් පිහුම් කුසලතා තෝරා ගැනීමට පටන් ගනී. ඔබ සූදානම් කර ඇති ඕනෑම දෙයක වැරදි සෙවීම සහ ඔබේ වියදමින් විහිළු තහළු කිරීම.

මෙවැනි ආකල්ප සහ සැලකීම ගෞරවය නොමැතිකම සංඥා කරයි. වාචික අපයෝජනය හෝ ගෑස් ලයිට් වැකි වැනි වෙනත් දර්ශක ඔවුන් නිරන්තරයෙන් ගම්මිරිස් කරන්නේ නම්, ඒවා සැහැල්ලුවෙන් නොසලකන්න. ඔබට එය ඉවසා සිටීමට හේතුවක් නැත. මෙය ඔබ ඔහු හෝ ඇය සමඟ වෙන්විය යුතු නොවරදින සංඥාවකි.

12. ඔබට චිත්තවේගීය කුසගින්නක් දැනේ

ඔබට ආදරණීය ස්පර්ශයකට, සැනසිලිදායක වචනයකට, ප්‍රේමනීය ඉරියව්වකට ආශා විය හැක. ඔබේ සහකරු මෙම අවශ්‍යතා සපුරාලන්නේ නැතිවා පමණක් නොව, ඔබේ අපේක්ෂාවන් සහ ආශාවන් සන්නිවේදනය කිරීමේ ක්‍රමයක් ද ඔබට නොපෙනේඔවුන් වෙත ළඟා වන ආකාරයෙන්. ඔබට සවන් දීමට ගන්නා ඕනෑම උත්සාහයක් ගෑස් ලයිට් කිරීම හෝ උපහාසයට ලක් වේ.

ආකාන්ක්ෂා අපට පවසන්නේ, “සන්නිවේදනය සම්බන්ධතාවයක ඔක්සිජන් වැනි ය. ඔබට චිත්තවේගීය ලෙස නොසලකා හැරීමක් දැනෙනවා නම්, ඔවුන් සමඟ මුහුණට මුහුණ කතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න. විවේචනාත්මක භාෂාවක් තෝරා නොගැනීමට උත්සාහ කරන්න, 'ඔබ' යන වචනය ඕනෑවට වඩා භාවිතා නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න, සහ ඔබේ හැඟීම් සඳහා වගකීම ගන්න. ඔවුන්ට ඔබට ඇහුම්කන් දීමට නොහැකි නම් සහ සංවාදය හොඳින් සිදු නොවන්නේ නම්, එය ඔහු සමඟ වෙන්වීමට හෝ උපදේශකයෙකු ගෙන්වා ගැනීමට එක් ලකුණක් විය හැකිය. සම්බන්ධතාවයක සිටියත් ඔබට චිත්තවේගීය කුසගින්නක් දැනේ නම්, ඔබ ඉවත්ව යා යුතු බවට සැකයක් නැත.

13. ඔබ රැකබලා ගැනීම නතර කර ඇත

ආදරයේ ප්රතිවිරුද්ධය වෛරය නොවේ, එය සම්බන්ධතාවයක උදාසීනත්වයයි. එක් හවුල්කරුවෙකුගේ හෝ දෙදෙනාගේම උදාසීන ආකල්පයකට වඩා කිසිවක් ඉක්මනින් සම්බන්ධතාවයක් විනාශ නොකරයි. එය ඔබ උත්සාහ කර ඇති බවට සහ ඔබේ ආදරය අත්හැරීමට ආසන්න බවට ලකුණකි.

ඔබේ සහකරු යමෙකු සමඟ ආලවන්ත හැඟීම් පාමින් සිටින අතර එය ඔබගේ අභ්‍යන්තරය ඊර්ෂ්‍යාවෙන් සහ අනාරක්ෂිත භාවයෙන් හැරවීමට හේතු නොවේ යැයි කියමු. එසේත් නැතිනම් ඔබේ සහකරු අලුයම වන තුරුම ඔවුන්ගේ මිතුරන් සමඟ මත්පැන් පානය කරන අතර ඔබ ඔවුන් ඇමතීමට හා පරීක්ෂා කිරීමට පවා වෙහෙසෙන්නේ නැත. ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ කුමක් සිදුවේද යන්න ඔබ තවදුරටත් සැලකිල්ලක් නොදක්වන නමුත් එයින් මිදීමට පියවරක් ගැනීමට නොහැකි තරමටම හිර වී සිටින බවට එය පැහැදිලි සලකුණකි.

14. සමීප සබඳතාවයෙන් වැළකී සිටීම