Raskid nije težak, brutalan je. Zato se mnogi od nas drže loših odnosa, zadovoljavajući se s manje nego što zaslužujemo, držeći se nade da će stvari jednog dana biti bolje. Ako ste na tome, vrijeme je da počnete prepoznavati znakove da biste trebali raskinuti i nastaviti dalje. Neugodna istina je da kada veza postane zaražena problemima, stvari rijetko funkcioniraju na duge staze.

Da, teško je vratiti se ponovo samačkom životu i vjerovatno izbjegavate sve znakove morate raskinuti jer ne želite da počnete iznova. Vratiti se na scenu zabavljanja, izaći na 10 prvih ili 50 sastanaka, pronaći nekoga novog, shvatiti ga, odraditi cijeli ples "vidi-kuda-ide", a zatim se iznova zaljubiti. Sama pomisao na to može biti iscrpljujuća. Ali ako zbog toga ostajete u vezi, činite to iz sasvim pogrešnih razloga.

Bez obzira koliko novi počeci izgledaju zastrašujući, ne možete se držati onoga što vam je poznato i ugodno ako vas čini nesrećnim . Hajde da vam pomognemo da utvrdite koji su znakovi da vi i vaš partner treba da raskinete kako biste oboje mogli da napravite korak ka povratku svoje sreće.

A da napravite taj korak ka realizaciji, imamo psihologa Akanksha Varghesea (MSc Counseling Psihologija) s nama kako bismo vam pomogli da shvatite znakove koji su vam potrebni da raskinete i odaberete svoj put. Kakojedan od znakova da trebate raskinuti

Intimnost nije sve-i-kraj-sve veze, ali je važna nit koja povezuje dva partnera i drži ih bliskima. Ako vas pomisao na vođenje ljubavi s partnerom odvraća i činite sve što je u vašoj moći da izbjegnete intimnost s njim, to je jedan od najočitijih znakova da biste trebali raskinuti sa svojim dečkom ili djevojkom.

Čak i sa svojim dečkom ili djevojkom. štaviše ako nije tvoj libido kriv. Možda i dalje doživljavate želje i fantazije, ali jednostavno ne želite da ih ispunite sa svojim partnerom.

Akanksha savjetuje: „Fizička intimnost također nije samo seks, već uključuje čak i simpatične stvari poput držanja za ruke, grljenja ili davanja jedno drugom pecks. Ovo su simboli sigurnosti i koliko je neko uložen u vezu. Ali ako nedostaje intimnosti ili dodira, zaista bi moglo biti problema u raju.”

15. Osjećate da vas privlače drugi

Da li ste razvili osjećaje prema kolegi sa posla? Da li se više oslanjate na starog prijatelja za podršku nego na partnera? Kada počnete da se osjećate privučeni drugima kako biste zadovoljili svoje emocionalne ili fizičke potrebe, vrijeme je da se probudite i pomirišite kafu. U velikoj ste nevolji, gospodine.

Vaša veza je u suštini već gotova. Samo ga vučete dok se ne raspadne. Prepoznajte znakove da biste vi i vaš partner trebali raskinuti i dajte sebi priliku da obećatenovi počeci. Misli o kojima se već neko vrijeme zabavljate.

16. Da se sami osjećate sretnije jedan je od znakova da raskinete s njim

Recite svom partneru SMS-om da vam kaže da je ponovo će zakasniti ili će vas obavijestiti da idu van grada na posao. Ako umjesto razočaranja zbog toga koliko će vam nedostajati, osjetite da ste preplavljeni osjećajem olakšanja zbog toga kako se morate nositi s njima, vaša veza je gotovo gotova. Mogao bi to učiniti i službenim.

17. Forsirate svoje emocije

Da li se borite da kažete 'Volim te' svom partneru? Jeste li im ikada rekli 'Nedostajao si mi', a da to niste mislili? Da li vam je razgovor sa partnerom ili provođenje vremena sa njim težak posao? Ako ste zatekli da klimate glavom na ova pitanja, vaša veza je postala obaveza, a ne traženi dio vašeg života.

Koliko dugo možete forsirati i glumiti emocije? A zašto bi? Nije li biti srećan čitav smisao biti s nekim? Ako je taj aspekt postao suvišan u vašoj vezi, smatrajte to svojim odgovorom na pitanje 'koji su znaci da biste trebali raskinuti'.

Za više stručnih videa pretplatite se na naš Youtube kanal. Kliknite ovdje.

18. Znakovi da trebate raskinuti sa svojom djevojkom? Stalno se svađate i svađate

Ali ne svađaju li se svi parovi, pitate? Da, svi parovi to rade, a svađe u vezama mogubudi i ti zdrav. Ali ključna razlika između zdravih i toksičnih obrazaca svađanja je ta što u prvom slučaju svađa i prepirka nisu sve što parovi rade. Bore se, pomire se, zakopaju ratne sjekire i idu dalje.

Akanksha sugerira: „Ogorčenost, negativne misli i frustracija igraju veliku ulogu u započinjanju svađa. To može dovesti do velikih okidača s kojima se može vrlo teško nositi.” Ako ste vi i vaš partner bili uhvaćeni u neprestanu petlju svađa, smatrajte to među znakovima da biste trebali prekinuti dugoročnu vezu.

19. Ne zabavljate se zajedno

Kada ste zadnji put vi i vaš SO uživali u mirnoj večeri, opuštajući se zajedno, samo razgovarajući, smijajući se, družeći se, a onda još pričali i smijali se? Čini se da se ne možete sjetiti? Vraća li vas ovo u one dane iz faze medenog mjeseca za koju se držite do kraja života?

Nemogućnost da uživate u međusobnom društvu je zabrinjavajući znak da je vaša veza ili izgubljena ili nestaje. Ostati zajedno nema puno smisla u takvim okolnostima.

20. Kako znate kada je vrijeme da se rastanete? Nekompatibilni ste

Možda ste oduvijek znali da vi i vaš partner imate potpuno suprotne ličnosti. Međutim, u tim prvim danima vođenim požudom, strašću i privlačnošću, činilo se da to nije bilo bitno. Dakle, ipak ste se okupili i započeli vezu.

Kaovrijeme prolazi, strast i požuda zauzimaju pozadinu. Ako vaši životni ciljevi, vrijednosti, osnovne potrebe nisu usklađeni, ne možete učiniti da vaša veza potraje na duge staze. Obratite pažnju na znakove da biste trebali raskinuti sada kako biste izbjegli mnogo ozbiljniji slom srca kasnije.

21. Razmišljali ste o raskidu

Ako ste se zabavljali mislima o raskidu sa svojim partnerom, nema više mjesta za dvosmislenost i razmišljanja. Samo skini flaster. Učinit ćete sebi i svom partneru veliku uslugu. Raskinuti s nekim koga volite, a da ga ne povrijedite, je teško, što je vjerovatno razlog zašto to odgađate. Ali što više odgađate, to će biti teže.

Postoji milion različitih razloga zašto se ljudi okupljaju da bi uspostavili odnose. I milion različitih razloga zašto ljudi ostaju u vezama i rade na tome, bez obzira na okolnosti. Strah da budete sami ili da počnete ispočetka nije jedan od njih. Ako se možete povezati s većinom ovih znakova da biste trebali raskinuti, najbolje je djelovati odmah. Vaša veza će se na ovaj ili onaj način neizbježno završiti.

21 znak da biste trebali raskinuti zauvek

Činjenica da na internetu pretražujete znakove da biste trebali raskinuti ukazuje da nije sve u redu u vašem romantičnom raju . Ali opet, svaka veza je manjkava na svoj način, svaki par ima svoje probleme i probleme. U tom slučaju, kako ćete odlučiti da li vaši problemi i razlike zahtijevaju razdvajanje puteva? Koji su znaci da biste trebali raskinuti?

Ova dilema može opterećivati ​​um svakoga ko razmišlja da li da ostane ili nastavi dalje. Da biste stavili tačku na vašu zbunjenost, evo 21 jasnog znaka da biste trebali zauvijek raskinuti:

1. Držite se prošlosti

Svaka veza ima period medenog mjeseca kada je sve savršeno ružičasto. Pravi test koliko su dvoje ljudi dobri zajedno počinje nakon što se ova plima romantične žurbe povuče. Ako živite u prošlosti, držeći se uspomena na to kako ste se dobro osjećali od strane vašeg partnera u tim prvim danima, to znači da nemate mnogo toga za držati u sadašnjosti ili čemu se radovati u budućnosti.

Ova vrsta šupljine je među prvim znakovima da biste trebali raskinuti sa svojom djevojkom ili dečkom. Zaslužuješ da budeš sa nekim sa kim vredi svaki trenutak iskoristiti i zadržati.

2. Hodate po ljusci jajeta

Često, da biste pronašli znakove da biste trebali raskinuti s njim ili njom,morate da gledate unutra, a ne na svog partnera ili svoju vezu. Osjećate li se kao da hodate po ljusci jajeta oko svog partnera jer niste sigurni šta će ga pokrenuti ili izazvati ispad ljutnje? Da li uvijek potiskujete svoje misli i obuzdavate svoje instinktivne reakcije? Postoji li strah da biste time što ste to što ste mogli otuđiti svog partnera?

Ako ste pokušavali da uspostavite vezu tako što ste neko ko niste, činite medvjeđu uslugu sebi kao i svojim partner. Najbolje je prepustiti se i izgraditi život u kojem vaša prava osoba može napredovati.

3. Zamjerate jedno drugome

Možda ste to učinili vi ili vaš partner ili oboje stvari koje duboko povrijede drugu osobu. Umjesto da se bavite ovim problemima, potisnuli ste povrijeđenost i ljutnju, koji su se sada pretvorili u ozlojeđenost. Ako je vaš odnos obilježen 'zašto bih ja ovo radio, kad oni ne mogu ni to', to ukazuje da ste zarobljeni unutar zidova ogorčenosti i to bi mogao biti jedan od znakova da raskinete s njim.

Akanksha nam kaže: „Ogorčenost je vrlo neugodna emocija zbog razmišljanja o prošlosti i emocionalnom prtljagu kojeg držite. U vezama, zadržavanje na prošlosti može dovesti do emocionalnog nagomilavanja što dalje izaziva ljutnju. To može dovesti do pasivno-agresivnog ponašanja i kao da želite mentalno kazniti svojepartner. Biranje mana, fokusiranje na nedostatke veze, bilježenje međusobnih mana sve su to posljedice ljutnje.”

Češće nego ne, to također znači da je zdrava komunikacija u potpunosti prekinuta između dva partnera. Ako tražite znakove da biste trebali prekinuti dugoročnu vezu, ovo je jedna stvar koju treba uzeti u obzir.

4. Igrali ste na-opet-off-opet ples

Još jedan od klasičnih znakova da biste trebali raskinuti sa svojim dečkom je da stalno prekidate i ponovo se spajate. Ili jednostavno da napravite pauzu u vezi. Iako je razumljivo da će paru možda trebati distanca kada prolazi kroz tešku situaciju, to ne bi trebalo da postane obrazac ili rutina.

Ako ste bili na pauzi više od jednom i bili ste uhvaćeni u toksična dinamika uključivanja-opet-isključivanja, onda sigurno postoje neki temeljni problemi. Možda čak ni ne znate u čemu je tačno problem, što može biti još strašnije. To može biti samozadovoljstvo u vezi, obična dosada ili nešto drugo. Kada ne možete pronaći način da riješite ove probleme, rastanak je sljedeća najbolja stvar koju možete učiniti.

5. Vi ste obavljali sav posao u vezi

Da, veze zahtijevaju stalan i dosljedan napor oba partnera. Međutim, ako se osjećate kao da je teret truda da zadržiteveza u plutanju pada na vaše pravo, onda to definitivno nije zdrav znak. Možda ste vi uvijek taj koji im šalje poruke ili ih zovete nakon dugog dana da ih provjerite. Možda se osjećate zanemareno od njih jer najmanje što mogu učiniti je da se pojave na datumu na vrijeme.

Takva dinamika odnosa će vas sigurno iscrpiti i u nekom trenutku biti na kraju vaše pameti. Kada se to dogodi, pucat ćete. I od tada neće biti lijepo. Zašto ne prestanete da se rastežete mršavim sada, a ne čekate da dostignete tačku preloma?

6. Varali ste ili bili prevareni

Prevara u vezi nije ograničena na to da jedan od partnera spava s nekim drugim. Od emocionalne do finansijske nevjere, postoji toliko mnogo načina na koje romantični partneri mogu narušiti međusobno povjerenje. Može biti teško obnoviti vezu nakon prekršaja ove prirode.

Akanksha baca svjetlo na to kako nevjera zaista može uništiti vezu. Ona kaže: „Teško je obnoviti vezu nakon epizode prevare jer je povjerenje ključna komponenta u odnosima. Jednom slomljeno, postaje vrlo izazovno ponovo izgraditi povjerenje. Kockanje je uvijek zaista zastrašujuće za osobu i ova neizvjesnost može dovesti do straha i pojačane anksioznosti.

“Zato je u takvom slučaju možda bolje da se jednostavno rastanete i jedan je od znakova da morate raskid. Strah može biti važan, aline bi trebalo da ima takvo uporište nad vama.” Neke pukotine gotovo uvijek ostaju. Ako ste se zbog toga razdvojili, najbolje je da nastavite sa svojim životima nego da se trudite i budete jadni zajedno.

7. Ne vjerujete jedno drugome

Prevara je samo jedan od razloga za nedostatak povjerenja u vezi. Kronično laganje i skrivanje stvari jedno od drugog također može uliti nepovjerenje među partnerima. Povjerenje je jedan od najvažnijih stubova na kojima se gradi zdrav odnos.

U njegovom nedostatku moguće je da ne možete pronaći mir i harmoniju jedno s drugim. Svaka veza koja je lišena ovih elemenata sigurno će se raspasti kao kuća od karata. Tražite znakove da biste trebali raskinuti sa svojom djevojkom? Onda uzmite u obzir ovo kao jedan od znakova da biste vi i vaš partner trebali raskinuti i nemojte produžavati svoju bijedu.

8. Vaši prijatelji i porodica vam to govore

Kako znate li kada je vrijeme da se rastanete sa partnerom? Pa, razmislite o tome da se okrenete onima koje volite. Za sve koji se pitaju koji su to znakovi da biste trebali raskinuti sa svojim partnerom, ovo je pokazatelj na koji treba obratiti pažnju. Vaša porodica i prijatelji vas jako vole i u srcu su vaši najbolji interesi. Ako nemaju dobar osjećaj o vašoj vezi ili im se ne sviđa vaš partner, moguće je da mogu vidjeti nešto što vi niste moglido.

Perspektiva iz trećeg lica nije tako loša stvar. Možda zato što ste previše zaljubljeni ili ste fiksirani na ideju da to uspijete. Obratite pažnju na njihove savjete i zauzmite nepristrasan pogled na stvarnost vaše veze. Možda ćete vidjeti da su cijelo vrijeme bili u pravu.

9. Kako znate kada je vrijeme da se rastanete? Smirujete se

Možda ste imali niz loših veza i ne želite da prolazite kroz još jednu epizodu suočavanja sa slomljenim srcem. Možda dostižete određenu starosnu prekretnicu, a ideja da ste sami u ovoj fazi života vas izluđuje. Ili ste toliko dugo zajedno da ne vidite život bez svog partnera.

Šta god da je razlog, ako se pristajete na manje nego što mislite da zaslužujete, to je jedan od znakova da biste trebali raskinuti . Zaslužujete da budete sa nekim zbog koga se osećate voljeno, cenjeno i cenjeno. U vezama nema mjesta za utješne nagrade.

10. Vaš pogled na život je ugrožen

Iako svaka veza zahtijeva kompromis i prilagođavanje, mora se povući linija do koje ste voljni sagnuti unazad da bi to funkcionisalo. Učiniti vezu uspješnom po cijenu vaših vrijednosti i uvjerenja prema životu nesumnjivo prelazi tu granicu.

Možda vaš partner ležerno zbija seksističke šale od kojih vam ježi koža. Ili rukuju svojim novcem s takvom nepromišljenošću da vas to tjerado zida. Ove suštinske razlike u vašim pogledima na život sigurno će uticati na vašu vezu. Čak i više, ako vaš partner očekuje da se klonite svojih uvjerenja i uskladite se s njihovim. Ne gubite sebe da volite drugu osobu. Saznajte nešto.

11. Biti omalovažavani i vrijeđani su znakovi da morate raskinuti

Raskinuti s nekim koga volite, a da ga ne povrijedite, može biti teško. Ali u takvom slučaju, morate se zauzeti za sebe, a zatim izaći iz ove veze. Ako vaš partner čini da se stalno osjećate kao da niste dobri za ništa, to nije veza u kojoj vrijedi biti. Recimo da ste proveli nedjelju popodne kuhajući večeru za svoje prijatelje i kada svi sjednete da jedete, vaš partner počinje birati vaše kuharske vještine. Pronalaženje grešaka u svemu što ste pripremili i zbijanje šala na svoj račun.

Ovakav stav i tretman signaliziraju nedostatak poštovanja. Ako postoje drugi pokazatelji kao što su verbalno zlostavljanje ili fraze koje izazivaju gasljenje, ne uzimajte ih olako. Nemate razloga da to trpite. Ovo je jedan od nepogrešivih znakova da biste trebali raskinuti s njim ili njom.

12. Osjećate se emocionalno izgladnjeli

Možda žudite za nežnim dodirom, umirujućom riječju, gestom ljubavi. Ne samo da vaš partner ne ispunjava ove potrebe, već i vi ne vidite način da prenesete svoja očekivanja i željena način koji bi do njih došao. Svaki pokušaj da se čujete nailazi na ismijavanje ili ismijavanje.

Akanksha nam kaže: „Komunikacija je kao kiseonik u vezi. Ako se osjećate emocionalno zanemareno, pokušajte razgovarati s njima licem u lice. Pokušajte da ne birate kritičan jezik, pokušajte da ne koristite riječ 'ti' previše i preuzmite odgovornost za svoje emocije. Ako vas ne mogu saslušati i razgovor ne ide dobro, to može biti jedan od znakova da raskinete s njim ili da pozovete savjetnika.”

Osjećaj nečuvenosti nije opcija kada izlazite s nekim. Ako se uprkos tome što ste u vezi osjećate emocionalno izgladnjelo, nema sumnje da morate otići.

13. Prestali ste da brinete

Suprotno od ljubavi nije mržnja, to je ravnodušnost u vezi. Ništa ne ubija vezu brže od ravnodušnog stava jednog ili oba partnera. To je znak da ste pokušali i da ste blizu toga da odustanete od svoje ljubavi.

Recimo da vaš partner flertuje s nekim i da vam se zbog toga ne okreće ljubomora i nesigurnost. Ili vaš partner pije sa svojim prijateljima do zore, a vi se čak ni ne trudite nazvati i provjeriti kako su. To je jasan znak da vas više nije briga šta će biti s vašom vezom, ali ste previše zaglibljeni da biste napravili korak ka oslobađanju.

14. Izbjegavanje intimnosti je