តារាងមាតិកា
ប្រភេទមនុស្សស្រីដែលសោកស្តាយចំពោះការបាត់បង់ មិនមែនជាមនុស្សដែលស្រក់ទឹកភ្នែកដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន បន្ទាប់ពីស្រវឹងបានទូរស័ព្ទទៅគាត់មួយយប់ ឬ 'ធ្វើពុត' រត់ទៅរកគាត់នៅហាងលក់គ្រឿងទេស។ នាងមិនជួបដោយចៃដន្យនៅលើការបង្ហោះ Instagram របស់គាត់ពីឆ្នាំ 2017 ខណៈពេលដែលដើរតាមគាត់ទាំងយប់ទាំងយប់ ឬនិយាយអំពីគាត់យ៉ាងច្រើននៅក្នុងរង្វង់សង្គមរបស់ពួកគេ ដែលទីបំផុតវាចូលត្រចៀករបស់គាត់។
បុរសចូលចិត្ត ស្ត្រីដែលស្គាល់តម្លៃខ្លួនឯង ហើយមិនទម្លាក់របារសម្រាប់អ្នកណាឡើយ។ មិនថាអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ការបែកបាក់ដ៏ក្រៀមក្រំបន្ទាប់ពីទំនាក់ទំនងដ៏យូរ និងធ្ងន់ធ្ងរ ឬត្រូវបានបុរសម្នាក់ដែលអ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើស្នេហាក្នុងពេលដ៏ខ្លីក៏ដោយ សូមឱ្យវាធ្វើឱ្យបេះដូងអ្នកខ្ទេចខ្ទាំ ប៉ុន្តែមិនមែនជាការជឿជាក់លើខ្លួនឯងនោះទេ។
ផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នក។ រយៈពេលពីរថ្ងៃដែលអ្នកមើល romcoms ទាំងអស់នៅក្នុងពិភពលោក និងបញ្ជាទិញការ៉េមដូចជាវាមិនមែនជាអាជីវកម្មរបស់នរណាម្នាក់។ មនុស្សគ្រប់រូបសមនឹងទទួលបានវាជួនកាល។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលការមករដូវពីរថ្ងៃនោះបានកន្លងផុតទៅហើយ នោះវាចាំបាច់ណាស់ដែលអ្នកត្រលប់ទៅរកស្ត្រីដែលមានទំនុកចិត្តថាអ្នកគឺជាអ្នក ហើយបង្ហាញគាត់ពីអ្វីដែលគាត់បានបាត់បង់។
គន្លឹះទាំង 11 ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកជាប្រភេទមនុស្សស្រីស្ដាយការបាត់បង់។
យើងមិនផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវវគ្គធ្លាក់នេះទេ ក្នុងការប្រែក្លាយទៅជាមនុស្សស្រីប្រភេទដែលស្ដាយដែលបាត់បង់ព្រោះយើងចង់ឃើញគាត់រងទុក្ខ។ ទាំងមិនមែនជាការប្រកួតប្រជែងដើម្បីរកឱ្យឃើញថាតើអ្នកណាបន្តទៅមុខលឿនជាងមុនបន្ទាប់ពីទំនាក់ទំនងបានបញ្ចប់។ យើងមិនស្នើសុំឱ្យអ្នកលេងហ្គេម ឬក្លាយជាមហាក្សត្រីទឹកកកដែលមានមុខត្រង់ដើម្បីធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សភាវគតិវីរបុរសរបស់បុរសនោះទេ។
ផ្ទុយទៅវិញ យើងសុំឱ្យអ្នកកុំខូចចិត្ត ហើយបន្ទោសអ្នកដទៃដោយសារតែផ្លែប៉ោមមួយផ្លែ។ ថ្ងៃដែលគាត់ដឹងថាអ្នកបានទៅជាទីបំផុត គឺជាថ្ងៃដែលគាត់នឹងសោកស្តាយក្នុងការបាត់បង់មនុស្សស្រីដែលស្រស់ស្អាត និងចិត្តល្អដូចអ្នក។ ដូច្នេះ៖
- កុំចុះចាញ់នឹងពេលវេលាដ៏ទន់ខ្សោយ និងការល្បួងនៃការត្រលប់មកជាមួយគ្នាវិញ
- ត្រូវមានចិត្តល្អចំពោះខ្លួនអ្នក - កាត់បន្ថយខ្លួនអ្នកខ្លះប្រសិនបើអ្នកមិនអាចលះបង់អស់ពីសមត្ថភាពរបស់អ្នកគ្រប់ពេលវេលា
- ព្យាយាមកុំរស់នៅក្នុងអតីតកាល – បើកចិត្តទូលាយចំពោះលទ្ធភាពថ្មីៗ និងគំនិតនៃការជឿជាក់ និងការធ្លាក់ចុះសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ទៀត
- ទន្ទឹមនឹងនោះ ធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដើម្បីរក្សាផលិតភាព សប្បាយរីករាយ និងមានសុខភាពល្អ (ទាំងផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយ)
ចំណុចសំខាន់
- ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យគាត់សោកស្តាយចំពោះការបាត់បង់មនុស្សស្រីដូចអ្នក ព្យាយាមកាត់បន្ថយរយៈពេលនៃការបែកគ្នា និងទាមទាររបស់អ្នក ជីវិតធម្មតាត្រឡប់មកវិញ
- ទប់ទល់នឹងភាពងាយរងគ្រោះនៅចំពោះមុខគាត់ - មានន័យថាកុំស្រែក មានភាពស៊ីវីល័យចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក ប៉ុន្តែមិនមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ខ្លាំងពេក
- កុំរលាយភ្លាមៗប្រសិនបើគាត់សុំឱកាសជាលើកទីពីរ
- បង្អួតអ្នក សុភមង្គល ជីវិតដែលសម្រេចបានដែលអ្នកកំពុងនាំមុខគេ និងអាជីពជោគជ័យរបស់អ្នក ធ្វើឱ្យគាត់នឹកអ្នកកាន់តែខ្លាំង
- គាត់នឹងសោកស្តាយចំពោះការបាត់បង់អ្នក នៅថ្ងៃដែលអ្នករកឃើញអ្នកដែលដឹងពីតម្លៃរបស់អ្នក ហើយពិតជាឱ្យតម្លៃអ្នក
ជាមួយនោះ យើងឈានដល់ទីបញ្ចប់នៃដំណើរដ៏តូចមួយនេះ ដែលសង្ឃឹមថានឹងប្រាប់អ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីការក្លាយជាមនុស្សស្រីប្រភេទដែលសោកស្តាយចំពោះការបាត់បង់។ ចូរចាំថា អ្នកកាន់ច្រើនលើគាត់ នោះគាត់កាន់តែច្រើននឹងចង់ទប់ទល់។ ដូច្នេះវាគ្រាន់តែជាការប្រសើរក្នុងការថយចុះ ផ្ដោតលើខ្លួនឯង ហើយធ្វើឱ្យល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបាន! អ្នកនឹងឃើញគាត់ងាកមករកអ្នកមិនយូរប៉ុន្មាន។
អត្ថបទនេះត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពក្នុងខែមេសា ឆ្នាំ 2023។
សំណួរគេសួរញឹកញាប់
1. តើមនុស្សស្រីប្រភេទណាដែលបុរសស្ដាយពេលបាត់បង់? . នាងមិនងាកក្រោយពីអ្នកណាដែលមិនគោរពនាងឡើយ ហើយក៏មិនងាយស្រួលក្នុងការស្នើសុំត្រឡប់មកនៅជាមួយមនុស្សនោះដែរ។ ២. តើបុរសៗធ្លាប់ដឹងពីអ្វីដែលពួកគេបានបាត់បង់ទេ?ការបែកបាក់ប្រហែលជាមិនតែងតែកើតឡើងភ្លាមៗនោះទេ ប៉ុន្តែឆាប់ឬក្រោយមក ពួកគេដឹងពីតម្លៃនៃអ្វីដែលពួកគេបានបាត់បង់។ វាកើតឡើងនៅពេលដែលពួកគេបរាជ័យក្នុងការស្វែងរកទំនាក់ទំនងផ្សេងទៀតដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ថាស្រលាញ់ និងយល់ដូចវាជាមួយអ្នក។ ពួកគេដឹងពីកំហុសរបស់ពួកគេ នៅពេលដែលពួកគេលេង ឬប្រព្រឹត្តដូចដែលពួកគេប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នក។ ហើយជាការពិតណាស់ នៅពេលដែលអ្នកបន្តទៅមុខ វាធ្វើឱ្យពួកគេពិបាកមើលទ្វារទាំងអស់បិទ។
សូមមើលផងដែរ: អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលអ្នកដឹងថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកគឺជាការកុហក ធ្វើការលើខ្លួនអ្នក ទុកពេលវេលាអាក្រក់នៅក្នុងអតីតកាល ហើយស្វាគមន៍នូវអ្វីដែលថ្មី និងឱកាសដែលជីវិតមិនទាន់ផ្តល់ជូនអ្នក។ នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ជឿជាក់លើស្បែកខ្លួនឯង ហើយឈប់មានអារម្មណ៍ទទេបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា។ នោះជាជំហានដំបូងក្នុងការរៀនធ្វើជាមនុស្សស្រីដែលគាត់សោកស្ដាយដែលបានបាត់បង់។ យើងនាំមកជូនអ្នកនូវគន្លឹះ 11 បន្ថែមទៀតដើម្បីជួយអ្នកតាមផ្លូវ៖1. ត្រលប់មកវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស
បន្ទាប់ពីការបែកគ្នា ស្ត្រីភាគច្រើនមានទំនោរក្លាយជាមនុស្សច្រណែន ចូលទៅ hibernation និងប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម detox ដើម្បីជួយខ្លួនឯងឱ្យជាសះស្បើយ។ សំខាន់ដូចទង្វើទាំងអស់នៃការថែទាំខ្លួនឯងទាំងនេះដែរ អ្នកមិនអាចស្ថិតក្នុងទម្រង់នេះជារៀងរហូតបានទេ។ ច្របាច់ឱ្យបានច្រើនបំផុតពីពេលនោះ ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចត្រលប់មកវិញយ៉ាងឆាប់រហ័សពីស្ថានភាពស្នេហាដ៏លំបាកនេះ។ យ៉ាងណាមិញ អ្នកមិនអាចទុកជីវិតរបស់អ្នកដោយគ្មានកំណត់សម្រាប់បុរសណាម្នាក់ដែលខ្វះការធ្វើចំពោះអ្នកបានត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះ នេះជាអ្វីដែលអ្នកធ្វើ៖
- កុំបង្រ្កាបការឈឺចាប់របស់អ្នក ដើម្បីក្លាយជាមនុស្សស្រីរឹងមាំ និងជឿជាក់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីគាត់បានខូចចិត្ត
- កុំរង់ចាំឱ្យគាត់បិទមាត់អ្នក វាអាចឬមិនមក
- ជៀសវាងពីការសេពគ្រឿងស្រវឹង ឬជប់លៀងបំបាត់ការឈឺចាប់
- ដោះស្រាយការរំជើបរំជួលផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកជាលក្ខណៈឯកជន ជាជាងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាតាមប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ឬការឈ្លោះប្រកែកគ្នាជាសាធារណៈ
- សូមចាំថា ការលេងជនរងគ្រោះបានឈ្នះ កុំធ្វើអីឱ្យអ្នកល្អ
- ព្យាយាមត្រលប់ទៅទម្លាប់ចាស់របស់អ្នកវិញឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ចូលទៅថ្នាក់រៀនយោគៈទាំងនោះដែលអ្នកបានចុះឈ្មោះ ហើយបង្ហោះរឿងសប្បាយៗក្នុង Instagram ដូចរាល់ដង និងបន្តធ្វើជាខ្លួនអ្នក
2. ធ្វើម៉េចបានជាមនុស្សស្រីដែលគាត់ស្តាយក្រោយ? កុំឈ្លើយនឹងគាត់
នៅពេលដែល Alison វាយ Paul មួយខែបន្ទាប់ពីគាត់បានបោកប្រាស់គាត់ គាត់ប្រាកដថានាងនឹងហែកគាត់ចេញ។ ប៉ុន្តែ ជំនួសឱ្យការបញ្ចេញមតិបែបស្រពិចស្រពិល ឬនិយាយអ្វីដែលគួរឱ្យឈឺចាប់ នាងក៏ស្រស់ស្អាតដូចជានំបញ្ចុកថា “ហេ ល្អដែលបានជួបឯង។ តើសាលាទៅយ៉ាងណា?» Alison មិនមែនជាមនុស្សស្រីដែលដាក់នរណាម្នាក់ដើម្បីបំពេញចិត្តដែលមានរបួសរបស់នាងនោះទេ។ នាងបានសម្រេចចិត្តសម្លាប់គាត់ដោយចិត្តល្អជំនួសវិញ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ថាតើវាសមនឹងការល្អចំពោះអតីតដែលបានផ្តាច់ទំនាក់ទំនងដ៏ស៊ីជម្រៅដែលអ្នកបានចែករំលែកឬអត់នោះ នេះជាមូលហេតុដែលវាកើតឡើង៖
- ការគប់ភក់ដាក់គ្នាទៅវិញទៅមកមិនមានអ្វីលើសពីការធ្វើឱ្យមានភាពអវិជ្ជមាន
- ការឈ្នះមិនសមរម្យ កុំផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់បុរសម្នាក់អំពីការបែកគ្នា ឬធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសក្នុងការបាត់បង់មនុស្សស្រី
- ការខឹងសម្បារ និងការគិតបែបសងសឹកគ្រាន់តែបង្អាក់អ្នកពីគោលបំណង និងអាទិភាពពិតក្នុងជីវិតរបស់អ្នក
- ការធ្វើល្អចំពោះគាត់នឹងធ្វើអោយអ្នកជឿជាក់លើខ្លួនឯងឡើងវិញ ក្នុងនាមជាមនុស្សល្អ និងពន្លឿនដំណើរការព្យាបាល
3. យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នក
តើបុរសស្ដាយដែលធ្វើបាបស្រីល្អទេ? នៅទីបំផុតនៅពេលដែលពួកគេចាប់ផ្តើមយល់ពីតម្លៃរបស់នាងនៅលើកម្រិតកាន់តែស៊ីជម្រៅ។ ហើយជាពិសេសនៅពេលដែលពួកគេឃើញក្មេងស្រីនោះធ្វើរឿងផ្អែមល្ហែម និងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកដទៃ ដែលនាងធ្លាប់ធ្វើចំពោះគាត់។ កាលណាអ្នកនៅជាមួយមិត្តភ័ក្ដិ និងក្រុមគ្រួសារកាន់តែតឹងរ៉ឹង គាត់នឹងនឹកអ្នកកាន់តែខ្លាំង។ អ្នកឃើញហើយថាជាប្រភេទមនុស្សស្រីដែលសោកស្តាយការបាត់បង់មិនពិបាកនោះទេ។
នៅពេលដែលគាត់មើលឃើញថាអ្នកផ្តល់ក្តីស្រឡាញ់ដល់មនុស្សជុំវិញអ្នកប៉ុណ្ណា វាគ្រាន់តែជារឿងធម្មតាទេដែលគាត់នឹងនឹកឃើញ ហើយចង់បានវាសម្រាប់ខ្លួនគាត់។ ហើយនៅពេលដែលគាត់មើលឃើញថាអ្នកពិតជាគួរអោយស្រលាញ់ប៉ុណ្ណា គាត់នឹងមិនអាចជួយបានឡើយ ប៉ុន្តែគិតថាប្រសិនបើគាត់បានធ្វើកំហុសដ៏ធំមួយដោយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទៅ ហើយនឹងចាប់ផ្តើមឆ្ងល់ថាតើគាត់ទើបតែកំពុងវាយលុកអារម្មណ៍របស់គាត់ចំពោះអ្នកឬអត់។
4. មនុស្សស្រីប្រភេទដែលបុរសប្រែចិត្តពីការបាត់បង់មិននៅស្ងៀម
ដូច្នេះគាត់បានដើរទៅកាន់តុរបស់អ្នក ហើយសរសើរអ្នកនៅលើវិធីដែលអ្នកបានធ្វើសក់របស់អ្នកថា "មានអ្វីប្លែកពីអ្នកថ្ងៃនេះ"។ ឥឡូវនេះ ដោយសារគាត់មានសុជីវធម៌ មិនមែនមានន័យថា អ្នកត្រូវតែកម្សាន្ត និងទិញកាហ្វេឱ្យគាត់ ឬអ្វីមួយនោះទេ។ ចាំថាគាត់នៅតែជាបុរសម្នាក់ដែលធ្វើអោយអ្នកខូចចិត្ត។ ដើម្បីឱ្យប្រាកដថាគាត់សោកស្ដាយក្នុងការបាត់បង់មនុស្សស្រីដែលមានតម្លៃខ្ពស់ដូចជាអ្នក នេះជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ៖
- ដកខ្លួនចេញប្រសិនបើអ្នកយល់ថាគាត់កំពុងព្យាយាមចូលជិតពេក
- កុំគេចពីគាត់ទាំងស្រុង។ កុំឱ្យគាត់ចូលក្នុងជីវិតអ្នក
- ឆាប់ដើរចេញពីស្ថានការណ៍ ឬប្រាប់គាត់ថាអ្នករវល់ ហើយត្រូវធ្វើការ
- ត្រូវមានភាពចាស់ទុំគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីប្រព្រឹត្តល្អ ប៉ុន្តែកុំល្ងង់ ធ្វើកំហុសដដែលម្តងទៀត
5. ចង់ធ្វើឱ្យគាត់សោកស្តាយដែលចាកចេញពីនារីដ៏អស្ចារ្យដូចអ្នកទេ? បដិសេធការជឿនលឿនរបស់គាត់
ការប្រែចិត្តចំពោះការបាត់បង់នារីម្នាក់ ធ្វើឱ្យបុរសខ្លាំងនៅពេលដែលគាត់ដឹងថា គ្មានផ្លូវណាដែលអាចយកឈ្នះនាងមកវិញបានទេ។ ហើយនោះគឺជាសន្លឹកបៀររបស់អ្នកដើម្បីធានាការសោកស្តាយបញ្ចូលអារម្មណ៍ល្អខ្លះទៅក្នុងគាត់។ អ្នកមិនអាចឱ្យគាត់ធ្វើការឈឺចាប់ដោយការសួរអ្នកម្តងទៀតឡើយ។ នៅពេលដែលហេតុផលដែលអ្នកទាំងពីរបានបែកបាក់គ្នាទីបំផុតបានទៅដល់គាត់ គាត់ប្រហែលជាព្យាយាមចូលទៅក្នុង DMs របស់អ្នកម្តងទៀត ហើយមើលថាតើអ្នកនៅតែចង់បានអ្វីមួយ។
សម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃការគោរពខ្លួនឯងផ្ទាល់ យើងសូមជំរុញឱ្យអ្នកបញ្ឈប់ការជឿនលឿនរបស់គាត់នៅក្នុងផ្លូវដែក។ អ្នកកាន់តែច្រើន គាត់នឹងមើលងាយអ្នកកាន់តែខ្លាំង ហើយប្រហែលជាមិនដឹងថាគាត់ធ្វើបាបអ្នកខ្លាំងប៉ុណ្ណានោះទេ។ ពេលខ្លះបុរសដកខ្លួនចេញមុនពេលពួកគេប្រព្រឹត្ត។ ប៉ុន្តែនៅទីបំផុត ពួកគេដឹងពីតម្លៃរបស់អ្នក ហើយត្រលប់មករកអ្នកវិញ! ដើម្បីឈរដាច់ពីមនុស្សស្រីផ្សេងទៀតដែលបុរសនេះមានខ្សែក្រវាត់មួយ កុំធ្វើឱ្យគាត់ងាយលូនចូលក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
6. គាត់នឹងសោកស្ដាយចំពោះការបាត់បង់អ្នក នៅពេលដែលគាត់ឃើញអ្នកញញឹមយ៉ាងស្រស់បំព្រង
គ្មានអ្វីធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អត្មានិយមរបស់បុរសជាងសុភមង្គលរបស់អ្នកទេ បើទោះបីជាគាត់ធ្វើអំពើដ៏ឈឺចាប់ក៏ដោយ។ ផលវិបាកនៃការបាត់បង់មនុស្សស្រីដែលមានតម្លៃខ្លួនខ្ពស់កាន់តែលេចធ្លោនៅពេលដែលគាត់ឃើញអ្នកមានសមត្ថភាពគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការមើលថែខ្លួនឯង និងមានសុភមង្គលដោយខ្លួនឯង។ រីតា អ្នកអានម្នាក់មកពីរដ្ឋ Ohio ចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់នាងថា “ខ្ញុំបានរៀនពីការបែកបាក់គ្នាកាលពីអតីតកាលរបស់ខ្ញុំ ដែលដើរលេងក្នុងខោរឹបរាង មុខស្រពោន និងភ្នែកហើម វាមិនសមនឹងអ្នកទាល់តែសោះ។
“គាត់នឹង គិតថាអ្វីដែលអ្នកធ្វើគឺនឹកគាត់។ អ្នកត្រូវតែវាយគាត់ដោយស្នាមញញឹមរាប់លានវ៉ាត់របស់អ្នក ហើយគាត់នឹងយល់ច្រឡំជាខ្លាំងថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនតូចចិត្តនឹងការបែកបាក់។ អ្នកមិនដែលដឹងទេ គាត់ប្រហែលជាទោះមកវិញក៏សុំឱកាសលើកទី២!»។ បុរសស្រឡាញ់នារីដែលអាចក្លាហានសូម្បីតែព្យុះដ៏ខ្លាំងបំផុត។ សម្រាប់រឿងនោះ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺនាំមកនូវការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមានមួយចំនួននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក៖
- កាត់ទំនាក់ទំនងជាមួយអតីតកាល ហើយអនុវត្តឱ្យមានមូលដ្ឋានបន្ថែមទៀត
- មានអារម្មណ៍ដឹងគុណចំពោះមនុស្សជាទីស្រលាញ់ទាំងអស់ និងពេលវេលាល្អក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
- ការប្រព្រឹត្តល្អដោយមិនគិតពីខ្លួនឯង ដូចជាការបម្រើនៅផ្ទះបាយស៊ុប ឬការស្ម័គ្រចិត្ដនៅទីជម្រកសត្វចិញ្ចឹមអាចបំបាត់ការឈឺចាប់
- រក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សដែលផ្តល់ថាមពល និងអារម្មណ៍វិជ្ជមាន
- ដូចដែលវាពិបាក សូមព្យាយាម អត់ទោសឱ្យអតីតរបស់អ្នកសម្រាប់ជាប្រយោជន៍ដល់សន្តិភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក
7. បន្តបង្ហាញពីស្ថានភាពសង្គមដែលគាត់មានវត្តមាន
គាត់នឹងសោកស្តាយចំពោះការបាត់បង់អ្នក នៅពេលដែលគាត់ដឹងថាការចាកចេញរបស់គាត់ពីជីវិតរបស់អ្នកមិនបានផ្លាស់ប្តូរអ្នកខ្លាំងនោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកប្រាប់គាត់តិចតួចថាអ្នកកំពុងតែគេចពីគាត់ នោះឥស្សរជនរបស់គាត់នឹងត្រូវទាត់ព្រោះឥឡូវគាត់គិតថាអ្នកមិនមានកម្លាំងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីប្រឈមមុខនឹងគាត់។ ហើយទាំងនេះមិនមែនជាប្រភេទមនុស្សស្រីដែលស្ដាយពេលបាត់បង់នោះទេ។
ដូច្នេះ ប្រសិនបើមិត្តរួមរបស់អ្នករៀបការ ឬទើបតែមានពិធីជប់លៀងថ្ងៃទីបួនខែកក្កដានៅមហាវិទ្យាល័យរបស់អ្នក សូមកុំបដិសេធ។ ហើយហេតុអ្វីបានជាអ្នកគួរខកខានចំណាយពេលជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នកដោយសារគាត់ប្រហែលជានៅទីនោះដែរ? គន្លឹះតិចតួចសម្រាប់ថ្ងៃ៖ កុំលេងហ្គេមយកចិត្តទុកដាក់ មិនស្លៀកពាក់ច្រើនពេកដើម្បីទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់គាត់ ឬនាំយកកាលបរិច្ឆេទ (ជាផ្នែកនៃទង្វើ) ដើម្បីធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ច្រណែន។
រក្សាវាឱ្យសាមញ្ញ និងក្លាយជាមនុស្សសាមញ្ញ។កំណែដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់បំផុតចំពោះខ្លួនអ្នកនៅពេលគាត់នៅក្បែរ។ នៅក្នុងបរិបទនេះ អ្នកប្រើប្រាស់ Reddit ណែនាំថា "ប្រព្រឹត្តចំពោះពួកគេដោយសុភាព ប៉ុន្តែដោយព្រងើយកន្តើយ... ដូចជាពួកគេមិនមាននរណាម្នាក់ពិសេស ហើយពួកគេមិនដែលមាន" ។ នោះនឹងធ្វើឱ្យប្រាកដថាការសោកស្ដាយតែងតែមាននៅក្នុងចិត្តរបស់គាត់សម្រាប់ការធ្វើឱ្យខូចចិត្តមនុស្សស្រីដែលមានចិត្តល្អ និងស្មោះត្រង់ដូចអ្នក។
8. វិនិយោគលើរូបរាងថ្មី
ខ្ញុំចង់និយាយថាអ្នកណាដែលមិនទាន់លាបពណ៌ សក់ក្រោយបែក? តាមពិតទៅ ប្រសិនបើវាជារឿងស្នេហាក្នុងការិយាល័យដែលអ្នកបន្តមើលមុខគ្នារាល់ថ្ងៃ នេះជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីក្លាយជាមនុស្សស្រីដែលស្ដាយពេលបាត់បង់។ យកអាវធំពណ៌ខៀវថ្មីស្រឡាង ពាក់វាទៅធ្វើការ ហើយមើលថ្គាមរបស់គាត់ ពេលគាត់ឃើញអ្នកដើរចេញពីជណ្តើរយន្ត។ ដើម្បីបង្ហាញគាត់ថា "ប្រសិនបើអ្នកបោះចោលនារីដ៏អស្ចារ្យ អ្នកនឹងជួបថ្ងៃ" នេះជាគំនិតកែប្រែមួយចំនួនដើម្បីសង្កត់សំឡេងស្ត្រីដែលមានទំនុកចិត្តលើអ្នក៖
- ប្រសិនបើការព្យាបាលលក់រាយគឺជារឿងរបស់អ្នក ភាពទាន់សម័យមួយចំនួន សម្លៀកបំពាក់នៅក្នុងទូខោអាវរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ល្អ
- ការកាត់សក់ថ្មី ពណ៌សក់គួរឱ្យអស់សំណើច ឬការផ្លាស់ប្តូរពីវ៉ែនតាទៅកញ្ចក់កែវភ្នែកតែងតែមកជួយសង្គ្រោះ
- ការកែសម្ផស្សមិនមែនសុទ្ធតែនិយាយអំពីសម្លៀកបំពាក់ និងម៉ូដសក់នោះទេ។ អ្នកអាចអនុវត្តតាមរបបកាយសម្បទាដើម្បីទទួលបានរាង
- ឬអ្នកអាចព្យាយាមធ្វើតាមទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីនាំមកនូវការផ្លាស់ប្តូរជាទូទៅក្នុងរបៀបរស់នៅដូចជាអាហារល្អ សៀវភៅកំណត់ហេតុ ការរត់ហាត់ប្រាណ សមាធិ
- ការថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្តគួរតែជារបស់អ្នក។ អាទិភាពកំពូល។ ប្រសិនបើនោះមានន័យថា ពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញ ដូច្នេះត្រូវ
9.មនុស្សស្រីប្រភេទដែលសោកស្តាយចំពោះការបាត់បង់គឺជាអ្នកដែលពូកែក្នុងអាជីពរបស់នាង
បាទ។ វាដល់ពេលដែលត្រូវប្រើការបែកបាក់ដ៏អាក្រក់របស់អ្នកជាការលើកទឹកចិត្ត ហើយដាក់ថាមពលទាំងអស់នោះទៅក្នុងការងាររបស់អ្នក។ កាលណាអ្នកធ្វើបានល្អក្នុងការងារ និងទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃជីវិត គាត់នឹងស្ដាយក្រោយដែលធ្វើអ្នកមិនល្អ ព្រោះគាត់នឹងដឹងថាអ្នកដើរហួសផ្លូវកោង ហើយគាត់បានបាត់បង់នរណាម្នាក់ពិតជាអស្ចារ្យ។
តើប្រុសៗស្ដាយដែលធ្វើបាបស្រីល្អទេ? មិនចាំបាច់។ ស្រីល្អស្រួលដើរគ្រប់កន្លែង។ ប៉ុន្តែតើប្រុសៗសោកស្ដាយចំពោះស្ត្រីឯករាជ្យដែលត្រូវបានគេជំរុញនិងមិនអាចឈប់បានដែរឬទេ? នរក បាទ! ឥឡូវនេះ តុបានប្រែក្លាយហើយ គ្រប់គ្នាចង់ណាត់ជួបនារីក្លាហាន ដែលពឹងផ្អែកលើខ្លួនឯងនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ មិនមែនជាមនុស្សស្រីដែលមានអារម្មណ៍អាក្រក់ខ្លាំងបន្ទាប់ពីការបែកបាក់គ្នាដែលនាងផ្លាស់ទៅផ្ទះឪពុកម្តាយនាងក្នុងរដ្ឋ Alabama នោះទេ។ 
10. ប្រាប់គាត់ពីអ្វីដែលអ្នកបានជួប
អ្នកជិតខាងនៅជាន់លើរបស់ខ្ញុំ Betty និង Michael ដែលធ្លាប់នៅជាមួយគ្នាប៉ុន្មានឆ្នាំ បានជួបបញ្ហានាពេលថ្មីៗនេះ។ ឥឡូវនេះ រាល់ពេលដែលពួកគេជួបគ្នាក្នុងពិធីជប់លៀង ខ្ញុំត្រូវតែស៊ូទ្រាំនឹងការវាយតប់របស់ពួកគេក្នុងនាមជាមិត្តធម្មតា។ ដូច្នេះ ខ្ញុំត្រូវតែនិយាយជាមួយ Betty ចេញពីស្ថានភាព "កុំដឹកនាំរាល់ការសន្ទនាឆ្ពោះទៅរកការបែកបាក់របស់អ្នក ហើយចាប់ផ្តើមនិយាយទៅកាន់គាត់។ នៅពេលដែលគាត់ដឹងថាអ្នកនៅតែច្រណែននឹងវា គាត់នឹងដកខ្លួនចេញ។
"អ្នកចង់ផ្ញើសារទៅគាត់ថា "ប្រសិនបើអ្នកចោលស្រីដ៏អស្ចារ្យ អ្នកត្រូវតែរស់នៅជាមួយនឹងការសោកស្ដាយ" មែនទេ? បន្ទាប់មកឈប់អាណិតខ្លួនឯង ហើយបង្ហាញគាត់ថាអ្នកធ្វើបានល្អប៉ុណ្ណាគាត់។” ក្នុងករណី អ្នកក៏ធ្លាប់និយាយតូចតាចជាមួយអតីតក្នុងស្ថានភាពសង្គម ប្រាប់គាត់ពីវិធីដែលការបែកគ្នាក្លាយជាពរជ័យក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
- អ្នកអាចនិយាយអំពីរបៀបដែលអ្នករវល់ នៅជាមួយការងារ និងការស្វែងរកចំណូលចិត្ត ចំណង់ចំណូលចិត្ត ឬការប្រញាប់ប្រញាល់ខាង
- ប្រាប់គាត់អំពីអ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកធ្លាប់ធ្វើ ចាប់ពីដំណើរកម្សាន្តទោលរបស់អ្នក រហូតដល់ការរៀបចំផ្ទះល្វែងថ្មី
- ឬតែងតែមាន Instagram ដើម្បីផ្តល់ព័ត៌មានរីករាយពេញ។ រូបភាពអំពីរបៀបដែលអ្នកធ្វើការ សិក្សា ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ធ្វើសិល្បៈ និងទស្សនាវដ្ដី ហាត់ប្រាណ គេងឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ហើយនៅតែបង្កើតពេលវេលាឱ្យមើលទៅអស្ចារ្យជារៀងរាល់ថ្ងៃ
គ្រាន់តែ ការរំលឹកតិចតួច នៅពេលដែលអ្នកអាចបង្ហាញសុភមង្គលរបស់អ្នកដោយមិនមានការអាក់អន់ស្រពន់ចិត្ត ឬធ្វើឱ្យវាស្តាប់ទៅដូចជាការសងសឹក នោះគឺជាពេលដែលអ្នកពិតជាត្រូវបានរំដោះចេញពីស្រមោលរបស់គាត់ ហើយអាចចាប់ផ្តើមរស់នៅដោយខ្លួនឯងបាន។
11. គាត់នឹងស្ដាយក្រោយពេលដែលគាត់ ដឹងថាអ្នកបានផ្លាស់ប្តូរ
ដើម្បីបិទកិច្ចព្រមព្រៀងនេះ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់ក្លាយជានារីម្នាក់ក្នុងចំណោមបុរសដែលស្ដាយក្រោយក្នុងការបាត់បង់នោះ កុំនិយាយរញ៉េរញ៉ៃនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់អ្នកអំពីរបៀបដែលបុរសទាំងអស់សុទ្ធតែសំរាម និងគ្មានមេត្តា ឬគ្រាន់តែបញ្ចប់។ អ្នកកុហក។ ផ្ទុយទៅវិញ ចូរជឿជាក់លើការបង្កើតសេចក្តីស្រឡាញ់ និងសុភមង្គលសម្រាប់ខ្លួនអ្នកម្តងទៀត។ មនុស្សគ្រប់រូបសមនឹងទទួលបានទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ ហើយយើងជឿថាដៃគូពិតរបស់អ្នកគឺនៅជិតជ្រុងមួយ។
ចេញទៅទីនោះ ហើយណាត់ជួប មិនថាតាមរយៈកម្មវិធីណាត់ជួប ឬវិធីផ្សេងទៀតនៃការជួបបុរស។ គាត់នឹងស្ដាយក្រោយពេលដែលគាត់ឃើញបុរសត្រឹមត្រូវចាត់ទុកអ្នកដូចម្ចាស់ក្សត្រី។ ដូច្នេះ