Den typ av tjej som killar ångrar att de förlorat är inte någon som gråter okontrollerat efter att ha ringt honom på fyllan en kväll eller "låtsas" att hon springer på honom i mataffären. Hon råkar inte klicka på gilla på hans Instagram-post från 2017 när hon förföljer honom på småtimmarna eller pratar om honom så mycket i deras gemensamma sociala kretsar att det till slut når hans öron.

Män älskar en kvinna som vet sitt egenvärde och inte sänker ribban för någon. Oavsett om du går igenom ett sorgligt uppbrott efter ett långt, seriöst förhållande eller har blivit övergiven av en kille som du började älska på kort tid, låt det krossa ditt hjärta i bitar men inte din självkänsla.

Ge dig själv en tvådagars deppperiod där du tittar på alla romcoms i världen och beställer in glass som om det inte vore för någon. Alla förtjänar det ibland. Men när den tvådagarsperioden är över är det viktigt att du studsar tillbaka till den självsäkra kvinna som du är och visar honom vad han har förlorat.

De 11 tipsen som gör dig till den typ av tjej som killar ångrar att de förlorade

Vi ger dig inte denna snabbkurs i att bli den typ av tjej som killar ångrar att de förlorat för att vi vill se honom lida. Det är inte heller en tävling om vem som går vidare snabbast efter att förhållandet tagit slut. Vi ber dig inte att spela spel eller bli en isdrottning för att såra mannens hjälteinstinkt.

Istället ber vi dig att arbeta med dig själv, lämna de dåliga tiderna bakom dig och välkomna de nya saker och möjligheter som livet har att erbjuda dig. Detta kommer i sin tur att hjälpa dig att känna dig säker i din egen hud och sluta känna dig tom efter ett uppbrott. Det är det första steget för att lära dig hur du blir den flicka han ångrar att han förlorade. Vi ger dig ytterligare 11 tips för att hjälpa dig på vägen:

1. Återhämta sig snabbt

Efter ett uppbrott tenderar de flesta kvinnor att bli tillbakadragna, gå i viloläge och göra en avgiftning av sociala medier för att hjälpa sig själva att läka. Så viktigt som alla dessa handlingar av egenvård är, kan du inte stanna i detta läge för alltid. Pressa ut det mesta av den tiden så att du snabbt kan studsa tillbaka från denna svåra kärlekssituation. När allt kommer omkring kan du inte sätta ditt eget liv på vänt på obestämd tid för någon kille som föllSå här gör du:

• Undertryck inte din smärta för att framstå som en stark, självsäker kvinna strax efter att han krossat ditt hjärta
• Vänta inte på att han ska ge dig ett avslut, det kan komma eller inte komma
• Avstå från alkoholmissbruk eller att festa bort smärtan
• Ta itu med dina känslomässiga omvälvningar privat istället för att hamna i en fejd på sociala medier eller ett offentligt gräl
• Kom ihåg att det inte hjälper att spela offer
• Försök att återgå till dina gamla rutiner så snart som möjligt. Gå på de yogaklasser du hade anmält dig till, lägg upp roliga Instagram stories som vanligt och fortsätt att vara dig själv

2. Hur man blir flickan han ångrar att han förlorade? Var inte oförskämd mot honom

När Alison stötte på Paul en månad efter att han varit otrogen var han säker på att hon skulle slita honom i stycken. Men istället för att komma med en spydig kommentar eller säga något sårande var hon snäll som bara den: "Hej, kul att se dig. Hur går det i skolan?" Alison tänkte inte vara tjejen som trycker ner någon bara för att tillfredsställa sitt sårade ego. Hon bestämde sig för att döda honom med vänlighet istället. Och om du ärundrar om det är värt att vara snäll mot ett ex som bröt den djupa kontakten ni delade, här är varför det är det:

• Att kasta lera på varandra gör inget annat än att skapa negativitet
• Att vara oförskämd kommer inte att få en kille att ändra sig eller känna sig skyldig till att ha förlorat en kvinna
• Raseri och hämndlystna tankar distraherar dig bara från dina verkliga mål och prioriteringar i livet
• Att vara snäll mot honom skulle återupprätta din tro på dig själv som en god människa och påskynda läkningsprocessen

3. Ta hand om människor i din omgivning

Ångrar killar att de skadade en bra tjej? Så småningom, när de börjar förstå hennes värde på en djupare nivå. Och särskilt när de ser den tjejen göra söta och omtänksamma saker för andra som hon en gång gjorde för honom. Ju mer tätt du håller dig med dina vänner och familj, desto mer kommer han att sakna dig. Du förstår, det är inte så svårt att vara den typ av tjej som killar ångrar att de förlorar.

När han ser hur mycket kärlek du ger till dem omkring dig, är det bara naturligt att han kommer att minnas och vilja ha det själv. Och när han ser hur älskvärd du verkligen är, kommer han inte att kunna låta bli att tänka på om han gjorde ett stort misstag genom att släppa dig och kommer att börja undra om han bara har kämpat mot sina känslor för dig.

4. Den typ av kvinna som män ångrar att de förlorat dröjer sig inte kvar

Så han gick fram till ditt skrivbord och gav dig en komplimang för hur du hade fixat ditt hår: "Det är något annorlunda med dig idag." Bara för att han var extra artig betyder det inte att du måste underhålla honom och bjuda honom på kaffe eller något. Kom ihåg att han fortfarande är killen som krossade ditt hjärta. För att se till att han ångrar att han förlorade en värdefull kvinna som du behöver du göra så härgöra:

• Dra dig undan om du känner att han försöker komma för nära
• Undvik honom inte helt och hållet, men släpp inte heller in honom i ditt liv
• Gå snabbt ur situationen eller säg till honom att du är upptagen och behöver arbeta
• Var mogen nog att vara trevlig men inte dum nog att göra samma misstag igen

5. Vill du få honom att ångra att han lämnade en fantastisk kvinna som du? Avvisa hans närmanden

Ångern för att ha förlorat en kvinna slår bara hårt mot en man när han inser att det inte finns något sätt kvar att vinna henne tillbaka. Och det är ditt trumfkort för att se till att ångern ger honom lite sunt förnuft. Du kan inte låta honom kompensera för skadan genom att be dig gå ut igen. När anledningen till att ni två gjorde slut till slut kommer till honom, kan han försöka glida in i dina DM igen och se om du fortfarande är upp för något.

För din egen självrespekts skull uppmanar vi dig att stoppa hans närmanden direkt. Ju mer du ger efter, desto mer kommer han att sakna respekt för dig och kanske aldrig inse hur illa han sårade dig. Ibland drar sig killar undan innan de bestämmer sig. Men till slut inser de ditt värde och kommer tillbaka till dig! För att skilja dig från alla andra kvinnor som den här killen har på ett snöre, gör det inte lätt för honomatt krypa tillbaka in i ditt liv.

6. Han kommer att ångra att han förlorade dig när han ser dig le översvallande

Inget sårar en mans ego mer än din lycka trots hans hjärtskärande handlingar. Konsekvenserna av att förlora en värdefull kvinna blir mer framträdande när han ser att du är helt kapabel att ta hand om dig själv och vara lycklig på egen hand. Rita, en läsare från Ohio, delar sin erfarenhet: "Jag har lärt mig av mina tidigare uppbrott att vandra runt i joggingbyxor, med en dyster min och puffigaögon inte alls är till din fördel.

"Han kommer att tro att allt du gör är att sakna honom. Du måste träffa honom med ditt miljonvågsleende och han kommer att bli superförvirrad över varför du inte är upprörd över uppbrottet. Du vet aldrig, han kanske till och med kommer tillbaka och ber om en andra chans!" Män älskar en kvinna som kan trotsa även de tuffaste stormarna. För det är allt du behöver göra att få några positiva förändringar i ditt liv:

• Klipp banden med det förflutna och öva på att vara mer jordnära
• Känn tacksamhet för alla kärleksfulla människor och goda stunder i ditt liv
• Själviska goda gärningar som att servera i ett soppkök eller arbeta som volontär på ett djurhem kan få dig att tänka på annat än smärtan
• Håll kontakten med människor som ger dig positiva vibbar och energi
• Även om det är svårt, försök att förlåta ditt ex för din sinnesfrids skull

7. Fortsätta att dyka upp i sociala situationer där han är närvarande

Han kommer att ångra att han förlorade dig i det ögonblick han inser att hans avgång från ditt liv inte har förändrat dig så mycket. Men om du ger honom den minsta antydan om att du undviker honom, kommer hans manliga ego att få en kick eftersom han nu tror att du inte är stark nog att möta honom. Och det är inte precis den typen av tjejer killar ångrar att de förlorat.

Så om dina gemensamma vänner ska gifta sig, eller om det bara är en nationaldagsfest på ditt college, backa inte undan. Och varför ska du missa att umgås med dina vänner bara för att han kanske också är där? Små tips för dagen: inga manipulationer, ingen överklädsel för att få hans uppmärksamhet, eller att ta med en dejt (som en del av akten) för att han ska känna sig svartsjuk.

Håll det avslappnat och var den mest nonchalanta versionen av dig själv när han är i närheten. I detta sammanhang föreslår en Reddit-användare, "Behandla dem artigt men med likgiltighet ... som om de inte är någon speciell och de aldrig var." Det kommer att se till att ånger alltid finns där i hans sinne för att skada en snäll och lojal tjej som du.

8. Investera i en ny look

Jag menar, vem har inte färgat håret efter ett uppbrott? Om det var en av de där kontorsromanserna där ni fortsätter att ses varje dag, är detta faktiskt ett bra sätt att bli den typ av tjej som killar ångrar att de förlorade. Köp en snygg ny puderblå kavaj, bär den till jobbet och se hans käke tappas när han ser dig gå ut ur hissen. Att visa honom, "Om du dumpat en bra tjej, kommer du att ångra detdag", här är några makeover-idéer för att framhäva den självsäkra kvinnan i dig:

• Om du gillar shoppingterapi kan ett par trendiga outfits i garderoben hjälpa dig att må bra
• En ny frisyr, funkiga hårfärger eller en övergång från glasögon till kontaktlinser kommer alltid väl till pass
• Makeover handlar inte bara om kläder och frisyrer. Du kan följa ett träningsprogram för att komma i form
• Eller så kan du börja med en hälsosam rutin för att få en övergripande livsstilsförändring, t.ex. god mat, skriva dagbok, jogga, meditera
• Att ta hand om din mentala hälsa bör vara din högsta prioritet. Om det innebär att konsultera en professionell, så är det så

9. Den typ av tjej som killar ångrar att de förlorat är den som utmärker sig i sin karriär

Det är dags att använda ditt hemska uppbrott som motivation och lägga all uppdämd energi på ditt jobb. Ju bättre du gör på ditt jobb och andra aspekter av livet, desto mer kommer han att ångra att han behandlade dig illa eftersom han inser att du är långt före kurvan och att han förlorade någon riktigt underbar person.

Ångrar killar att de sårade en bra tjej? Inte nödvändigtvis. Bra tjejer är lätta att köra över. Men ångrar killar att de sårade en självständig kvinna som är driven och ostoppbar? Ja, för fan! Borden har nu vänt och alla vill dejta en modig, självständig kvinna idag. Inte den typen av kvinna som mår så dåligt efter ett uppbrott att hon flyttar tillbaka till sina föräldrars hus i Alabama.

10. Berätta för honom vad du har haft för dig

Mina grannar på övervåningen, Betty och Michael, som hade varit tillsammans i några år, bråkade nyligen. Varje gång de träffas på en fest måste jag som gemensam vän stå ut med deras bråk. Så jag var tvungen att prata Betty ur situationen: "Styr inte varje samtal mot ditt uppbrott och börja snäsa av honom. När han vet att du fortfarande grubblar över det kommer han bara att dra sig undan.

"Du vill skicka honom budskapet "Om du dumpade en fantastisk tjej måste du leva med ånger", eller hur? Sluta då tycka synd om dig själv och visa honom hur bra du har det efter honom." Om du också någonsin måste småprata med ett ex i en social situation, ge honom en glimt av hur uppbrottet visade sig vara en välsignelse i ditt liv.

• Du kan tala om hur upptagen du är med ditt arbete och dina hobbies, passioner eller sidoverksamheter
• Berätta för honom om allt du har gjort, från dina ensamresor till att inreda en ny lägenhet
• Eller så finns det alltid Instagram där du kan ha ett glatt flöde fullt av bilder på hur du arbetar, studerar, äter hälsosamt, gör konst och skriver dagbok, tränar, sover ordentligt och ändå har tid att se fantastisk ut varje dag.

Bara en liten påminnelse: när du kan visa upp din lycka utan någon antydan till bitterhet eller att det låter som vedergällning, då har du verkligen befriat dig från hans skugga och kan börja leva för dig själv.

11. Han kommer att ångra att han behandlade dig illa när han vet att du har gått vidare

Om du verkligen vill vara en av de tjejer som killar ångrar att de förlorade, ska du inte tjata på dina sociala medier om hur alla män är skräp och hänsynslösa, eller bara fullständiga lögnare. Tro istället på att skapa kärlek och lycka för dig själv igen. Alla förtjänar en sund relation och vi tror att din sanna partner finns precis runt hörnet.

Gå ut och dejta, vare sig det är via dejtingappar eller andra sätt att träffa män. Han kommer att ångra att han behandlade dig illa när han ser rätt man behandla dig som en drottning. Så bli inte modfälld och skyll på alla andra killar på grund av ett ruttet äpple. Den dag han får reda på att du äntligen har gått vidare är den dag han ångrar att han förlorade en kvinna som är så vacker och godhjärtad som du. Så:

• Ge inte efter för de svaga stunderna och frestelserna att bli tillsammans igen
• Var snäll mot dig själv - ge dig själv en chans om du inte kan ge ditt bästa till allt hela tiden
• Försök att inte älta det förflutna - var öppen för nya möjligheter och tanken på att lita på och falla för en annan person
• Under tiden gör du vad som krävs för att hålla dig produktiv, lycklig och frisk (både mentalt och fysiskt)

Viktiga punkter

• Om du vill att han ska ångra att han förlorat en kvinna som du, försök att minimera deppigheten efter uppbrottet och återfå ditt normala liv
• Stå emot att vara sårbar inför honom - det betyder att inte skrika, vara artiga mot varandra, men ändå inte överdrivet vänliga
• Smält inte direkt om han ber om en andra chans
• Visa upp din lycka, det tillfredsställande liv du lever och din framgångsrika karriär för att få honom att sakna dig ännu mer
• Han kommer att ångra att han förlorade dig den dag du hittar någon som vet ditt värde och verkligen uppskattar dig

Med det kommer vi till slutet på denna lilla resa som förhoppningsvis berättade allt du behöver veta om att bli den typ av tjej som killar ångrar att de förlorade. Kom ihåg att ju mer du håller fast vid honom, desto mer kommer han att vilja motstå det. Så det är bara bättre att backa, fokusera på dig själv och vara den bästa du någonsin kan vara! Du kommer att se honom gravitera tillbaka mot dig på nolltid.

Denna artikel har uppdaterats i april 2023.

Vanliga frågor

Män ångrar att de förlorar den typ av kvinna som är känslomässigt oberoende, modig nog att ta hand om sitt eget liv och sin egen lycka, och snäll mot sina nära och kära. Hon ser inte tillbaka när någon inte respekterar henne och ger inte lätt efter för förslaget att bli tillsammans med den personen igen. 2. Inser killarna någonsin vad de har förlorat?

Uppbrott kanske inte alltid drabbar killar direkt men förr eller senare inser de värdet av vad de har förlorat. Det händer när de misslyckas med att hitta ett annat förhållande där de känner sig lika älskade och förstådda som det var med dig. De inser sitt misstag när de blir lurade eller behandlade på samma sätt som de behandlade dig. Och naturligtvis, när du slutligen går vidare, slår det dem hårt att se alla dörrarstängd.