পুৰুষসকলে ক যি মহিলাই নিজৰ আত্মমূল্য জানে আৰু কাৰো বাবে বাৰ নমাই নিদিয়ে। আপুনি দীৰ্ঘদিনীয়া, গুৰুতৰ সম্পৰ্কৰ পিছত দুখজনক ব্ৰেকআপৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যাওক বা কম সময়ৰ ভিতৰতে ডটিং আৰম্ভ কৰা ল'ৰা এটাৰ দ্বাৰা ভূতৰ সন্মুখীন হৈছে হওক, ই আপোনাৰ হৃদয়খন টুকুৰা-টুকুৰ কৰি পেলাওক কিন্তু আপোনাৰ আত্মসন্মানক নহয়।

নিজকে দিয়ক দুদিনীয়া মপিং পিৰিয়ড য'ত আপুনি পৃথিৱীৰ সকলো ৰমকম চাই আইচক্ৰীমত অৰ্ডাৰ দিয়ে যেন ই কাৰো কাম নহয়। সকলোৱে কেতিয়াবা সেইটোৰ যোগ্য। কিন্তু সেই দুদিনীয়া সময়সীমা শেষ হ'লে আপুনি যি আত্মবিশ্বাসী মহিলাগৰাকীৰ ওচৰলৈ উভতি আহিব আৰু তেওঁ কি হেৰুৱালে সেইটো দেখুৱাব লাগিব।

The 11 Tips To Make You The Kind Of Girl Guys Regret Losing

আমি আপোনাক এই ক্ৰেচ কোৰ্চটো দিয়া নাই যে ল'ৰাবোৰে হেৰুৱাৰ বাবে অনুশোচনা কৰা ধৰণৰ ছোৱালীলৈ পৰিণত হ'ব কাৰণ আমি তেওঁক কষ্ট পোৱা দেখিব বিচাৰো। সম্পৰ্ক শেষ হোৱাৰ পিছত কোনে বেছি দ্ৰুতগতিত আগবাঢ়ি যায় সেইটোও বিচাৰি উলিওৱাৰ প্ৰতিযোগিতাও নহয়। আমি আপোনাক খেল খেলিবলৈ বা মানুহজনৰ নায়ক প্ৰবৃত্তিক আঘাত দিবলৈ ষ্ট্ৰেইট মুখৰ বৰফৰ ৰাণী হ’বলৈ কোৱা নাই।

বৰঞ্চ আমি আপোনাক কোৱা নাইএটা বেয়া আপেলৰ বাবে হতাশ নহ’ব আৰু বাকী সকলো ল’ৰাক দোষ দিব৷ যিদিনা তেওঁ গম পাব যে আপুনি অৱশেষত আগবাঢ়ি গৈছে, সেইদিনা তেওঁ আপোনাৰ দৰে ধুনীয়া আৰু সদয় মহিলাক হেৰুৱাৰ বাবে অনুশোচনা কৰিব৷ গতিকে:

• দুৰ্বল মুহূৰ্ত আৰু পুনৰ লগ হোৱাৰ প্ৰলোভনৰ ওচৰত হাৰ নামানিব
• নিজৰ প্ৰতি দয়ালু হওক – যদি আপুনি সকলো সময়তে সকলো কামতে আপোনাৰ শ্ৰেষ্ঠখিনি দিব নোৱাৰে তেন্তে নিজকে কিছু শিথিলতা কাটি দিয়ক
• অতীতত নাথাকিবলৈ চেষ্টা কৰক – নতুন সম্ভাৱনা আৰু আন এজন ব্যক্তিৰ ওপৰত বিশ্বাস আৰু পতনৰ ধাৰণাটোৰ প্ৰতি মুকলি হওক
• ইফালে, উৎপাদনশীল, সুখী, আৰু সুস্থ (মানসিক আৰু শাৰীৰিক দুয়োটা দিশতে) থাকিবলৈ যি কৰিব লাগে কৰক

মূল পইণ্টাৰ

• যদি আপুনি বিচাৰে যে তেওঁ আপোনাৰ দৰে মহিলাক হেৰুৱাই অনুশোচনা কৰক, তেন্তে ব্ৰেকআপৰ পিছৰ মপিং পিৰিয়ড কম কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু আপোনাৰ... normal life back
• তেওঁৰ সন্মুখত দুৰ্বল হোৱাৰ প্ৰতিহত কৰক – তাৰ অৰ্থ হ'ল চিঞৰ-বাখৰ নকৰিব, ইজনে সিজনৰ প্ৰতি নাগৰিক হোৱা, আৰু তথাপিও অত্যধিক বন্ধুত্বপূৰ্ণ নহয়
• তেওঁ দ্বিতীয়বাৰৰ বাবে সুযোগ বিচাৰিলে নিমিষতে গলি নাযাব
• আপোনাৰ ফ্লাউন্ট কৰক সুখ, আপুনি কটোৱা পূৰ্ণতাপূৰ্ণ জীৱন, আৰু তেওঁক আপোনাক আৰু অধিক মিছ কৰিবলৈ আপোনাৰ সফল কেৰিয়াৰ
• আপুনি যিদিনা আপোনাৰ মূল্য জনা আৰু আপোনাৰ সঁচাকৈয়ে শলাগ লোৱা কোনোবা এজনক বিচাৰি পাব, সেইদিনা তেওঁ আপোনাক হেৰুৱাই অনুশোচনা কৰিব

তাৰ লগে লগে আমি এই সৰু যাত্ৰাৰ অন্ত পেলালোঁ যিয়ে আশাকৰোঁ আপোনাক ল'ৰাবোৰে হেৰুৱাৰ বাবে অনুশোচনা কৰা ধৰণৰ ছোৱালী হোৱাৰ বিষয়ে জানিবলগীয়া সকলোখিনি ক'লে। মনত ৰাখিব, আপুনি যিমানেই তেওঁক ধৰি ৰাখে সিমানেই তেওঁইয়াক প্ৰতিহত কৰিব বিচাৰিব। গতিকে মাত্ৰ পিছুৱাই যোৱাটো ভাল, নিজৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়াটো আৰু আপুনি কেতিয়াও হ’ব পৰা শ্ৰেষ্ঠ হোৱাটো ভাল! আপুনি দেখিব যে তেওঁক অতি কম সময়ৰ ভিতৰতে আপোনাৰ ফালে ঘূৰি আহিব৷

এই প্ৰবন্ধটো ২০২৩ চনৰ এপ্ৰিল মাহত আপডেট কৰা হৈছে।

FAQs

আৱেগিকভাৱে স্বাধীন, নিজৰ জীৱন আৰু সুখৰ যত্ন ল’বলৈ সাহসী, আৰু নিজৰ ওচৰৰ আৰু প্ৰিয়জনৰ প্ৰতি দয়ালু ধৰণৰ নাৰীক হেৰুৱাই পুৰুষে অনুশোচনা কৰে . কোনোবাই তাইক অসন্মান কৰাৰ পিছত তাই পিছলৈ ঘূৰি নাচায় আৰু সেই ব্যক্তিজনৰ লগত পুনৰ মিলিত হোৱাৰ প্ৰস্তাৱত সহজেই হাৰ নামানে। <১৪><১৪>২. ল'ৰাবোৰে কেতিয়াবা উপলব্ধি কৰেনে যে তেওঁলোকে কি হেৰুৱালে?

ব্ৰেকআপে সদায় ল'ৰাক নিমিষতে আঘাত নকৰে কিন্তু সোনকালে বা পিছত তেওঁলোকে হেৰুৱাই পেলোৱা বস্তুৰ মূল্য উপলব্ধি কৰে। এনেকুৱা হয় যেতিয়া তেওঁলোকে আন এটা সম্পৰ্ক বিচাৰি নাপায় য’ত তেওঁলোকে আপোনাৰ দৰেই ভালপোৱা আৰু বুজা অনুভৱ কৰে। তেওঁলোকে নিজৰ ভুলটো উপলব্ধি কৰে যেতিয়া তেওঁলোকে আপোনাক যিদৰে ব্যৱহাৰ কৰিছিল, সেইদৰে খেলা বা ব্যৱহাৰ কৰা হয়। আৰু অৱশ্যেই, যেতিয়া আপুনি অৱশেষত আগবাঢ়ি যায়, তেতিয়া সকলো দুৱাৰ বন্ধ হোৱা দেখি তেওঁলোকৰ ওপৰত জোৰেৰে আঘাত কৰে।

1. দ্ৰুতভাৱে উভতি বাউন্স কৰক

ব্ৰেকআপৰ পিছত বেছিভাগ মহিলাই একান্তমনে থকা, হাইবাৰনেচনত যোৱা, আৰু ছ'চিয়েল মিডিয়া কৰা নিজকে সুস্থ হোৱাত সহায় কৰিবলৈ ডিটক্স। এই সকলোবোৰ আত্ম-যত্নৰ কাৰ্য্য যিমানেই গুৰুত্বপূৰ্ণ নহওক কিয়, আপুনি এই মোডত চিৰদিনৰ বাবে থাকিব নোৱাৰে। সেই সময়ৰ পৰা সৰ্বাধিক চেপি লওক যাতে আপুনি এই কঠিন প্ৰেমৰ পৰিস্থিতিৰ পৰা সোনকালে উভতি আহিব পাৰে। কাৰণ, আপোনাৰ লগত সঠিক ব্যৱহাৰ নকৰা কোনোবা ল’ৰাৰ বাবে আপুনি নিজৰ জীৱনটোক অনিৰ্দিষ্টকাললৈ স্থগিত ৰাখিব নোৱাৰে। গতিকে, আপুনি কি কৰে:

• তেওঁ আপোনাৰ হৃদয় ভাঙি যোৱাৰ পিছত সোনকালে এগৰাকী শক্তিশালী, আত্মবিশ্বাসী মহিলা হিচাপে ওলাই আহিবলৈ আপোনাৰ বিষক দমন নকৰিব
• তেওঁ আপোনাক বন্ধ দিয়াৰ বাবে অপেক্ষা নকৰিব ৷ 't do you any good
• যথাসম্ভৱ সোনকালে আপোনাৰ পুৰণি ৰুটিনলৈ ঘূৰি যাবলৈ চেষ্টা কৰক। আপুনি চাইন আপ কৰা সেই যোগাসনৰ ক্লাছবোৰলৈ যাওক, সদায়ৰ দৰে মজাৰ ইনষ্টাগ্ৰাম কাহিনী পোষ্ট কৰক, আৰু...নিজকে হৈ থাকিব

2. হেৰুৱাৰ বাবে অনুশোচনা কৰা ছোৱালীজনী কেনেকৈ হ’ব? তাৰ লগত অভদ্ৰ নহ’ব

যেতিয়া এলিচনে পলৰ লগত খুন্দা খালে, তেতিয়া সি তাইক প্ৰতাৰণা কৰাৰ এমাহৰ পাছত, সি নিশ্চিত আছিল যে তাই তাক ছিঙি পেলাব। কিন্তু তাই ক্ষোভিত মন্তব্য কৰা বা আঘাতজনক কথা কোৱাৰ পৰিৱৰ্তে পাইৰ দৰেই ভাল আছিল, “হেৰা, তোমাক দেখা পাই ভাল লাগিল। স্কুল কেনেকুৱা হৈছে?” কেৱল নিজৰ আঘাতপ্ৰাপ্ত ইগোক সন্তুষ্ট কৰিবলৈ কাৰোবাক তললৈ নমাই দিয়া ছোৱালীজনী এলিছন হ’ব যোৱা নাছিল৷ তাই তাৰ পৰিৱৰ্তে তাক দয়া কৰি হত্যা কৰাৰ সিদ্ধান্ত ল’লে। আৰু যদি আপুনি ভাবিছে যে আপুনি শ্বেয়াৰ কৰা গভীৰ সংযোগটো ভাঙি পেলোৱা এজন প্ৰাক্তনৰ লগত ভাল হোৱাটো মূল্যৱান নেকি, তেন্তে ইয়াৰ কাৰণটো ইয়াত উল্লেখ কৰা হৈছে:

• ইজনে সিজনৰ ওপৰত বোকা পেলোৱাটোৱে নেতিবাচকতাক প্ৰৰোচিত কৰাৰ বাহিৰে আন একো নকৰে
• অভদ্ৰ হৈ জয়ী হোৱা ব্ৰেকআপৰ বিষয়ে ল'ৰাৰ মন সলনি নকৰিব বা মহিলাক হেৰুৱাই তেওঁক দোষী অনুভৱ কৰাব নালাগে
• ক্ৰোধ আৰু প্ৰতিশোধমূলক চিন্তাই আপোনাক জীৱনৰ প্ৰকৃত উদ্দেশ্য আৰু অগ্ৰাধিকাৰৰ পৰাহে বিচলিত কৰে
• তেওঁৰ লগত ভাল হ'লে আপোনাৰ নিজৰ ওপৰত বিশ্বাস পুনৰ ঘূৰি আহিব এজন ভাল মানুহ হিচাপে আৰু নিৰাময় প্ৰক্ৰিয়া ক্ষিপ্ৰ কৰা

3. আপোনাৰ চৌপাশৰ লোকসকলৰ যত্ন লওক

ল'ৰাবোৰে ভাল ছোৱালী এজনীক আঘাত দিয়াৰ বাবে অনুশোচনা কৰেনে? অৱশেষত যেতিয়া তেওঁলোকে তাইৰ মূল্যক গভীৰ স্তৰত বুজিবলৈ আৰম্ভ কৰে। আৰু বিশেষকৈ যেতিয়া তেওঁলোকে সেই ছোৱালীজনীয়ে এসময়ত তেওঁৰ বাবে কৰা মিঠা আৰু আনৰ যত্ন লোৱা কামবোৰ কৰা দেখে। বন্ধু-বান্ধৱ আৰু পৰিয়ালৰ লগত যিমানেই টানকৈ বান্ধ খাই থাকিব সিমানেই সি আপোনাক মিছ কৰিব। বুজিছা, সেই ধৰণৰ হোৱাছোৱালী ল'ৰাবোৰে হেৰুৱাই আক্ষেপ কৰাটো ইমান কঠিন নহয়।

যেতিয়া তেওঁ দেখিব যে আপুনি আপোনাৰ ওচৰ-চুবুৰীয়াক কিমান মৰম দিয়ে, তেতিয়া তেওঁ স্মৃতিচাৰণ আৰু নিজৰ বাবে বিচৰাটো স্বাভাৱিক। আৰু এবাৰ তেওঁ দেখিলে যে আপুনি আচলতে কিমান মৰমলগা, তেতিয়া তেওঁ আপোনাক এৰি দি ডাঙৰ ভুল কৰিলে নেকি বুলি ভাবিব নোৱাৰিব আৰু ভাবিবলৈ আৰম্ভ কৰিব যে তেওঁ মাত্ৰ আপোনাৰ বাবে নিজৰ অনুভৱৰ সৈতে যুঁজিছে নেকি? <৪>৪. পুৰুষে হেৰুৱাৰ বাবে অনুতাপ কৰা ধৰণৰ মহিলা

গতিকে তেওঁ আপোনাৰ ডেস্কৰ ওচৰলৈ গৈ আপুনি আপোনাৰ চুলিখিনি কৰা ধৰণেৰে প্ৰশংসা কৰিলে, “আজি আপোনাৰ কিবা এটা বেলেগ।” এতিয়া তেওঁ অতিৰিক্ত ভদ্ৰ হৈ আছিল বুলিয়েই তেওঁক মনোৰঞ্জন দি কফি বা কিবা এটা কিনিব লাগিব বুলি ক’ব নোৱাৰি৷ মনত ৰাখিব যে তেওঁ এতিয়াও আপোনাৰ হৃদয় ভাঙি পেলোৱা ল’ৰাজন৷ আপোনাৰ দৰে উচ্চ মূল্যৰ মহিলাক হেৰুৱাই তেওঁ অনুশোচনা কৰাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ আপুনি কি কৰিব লাগিব:

• যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে তেওঁ বেছি ওচৰ চাপিবলৈ চেষ্টা কৰিছে তেন্তে আঁতৰি যাওক
• তেওঁক সম্পূৰ্ণৰূপে আঁতৰি নাযাব কিন্তু... তেওঁকো আপোনাৰ জীৱনত সোমাবলৈ নিদিব
• পৰিস্থিতিৰ পৰা সোনকালে ওলাই যাওক বা তেওঁক কওক যে আপুনি ব্যস্ত আৰু কাম কৰিব লাগিব
• ভাল অভিনয় কৰিব পৰাকৈ পৰিপক্ক হওক কিন্তু পুনৰ একে ভুল কৰিব পৰাকৈ মূৰ্খ নহয়

৫/ আপোনাৰ দৰে এগৰাকী মহান নাৰীক এৰি যোৱাৰ বাবে তেওঁক অনুশোচনা কৰিব বিচাৰেনে? তেওঁৰ অগ্ৰগতি নাকচ কৰক

এগৰাকী মহিলাক হেৰুৱাৰ অনুতাপটোৱে এজন পুৰুষক তেতিয়াহে জোৰেৰে আঘাত কৰে যেতিয়া তেওঁ উপলব্ধি কৰে যে তাইক ঘূৰাই পোৱাৰ কোনো উপায় বাকী নাই। আৰু সেইটোৱেই আপোনাৰ অনুশোচনা নিশ্চিত কৰিবলৈ ট্ৰাম্প কাৰ্ড৷তেওঁৰ মনত কিছু সদ্বুদ্ধিৰ সৃষ্টি কৰে। আপোনাক আকৌ ওলাই যাবলৈ ক’লেই তেওঁক আঘাতৰ ক্ষতিপূৰণ দিবলৈ দিব নোৱাৰি৷ যেতিয়া আপোনালোক দুয়োৰে বিচ্ছেদ হোৱাৰ কাৰণটো অৱশেষত তেওঁৰ ওচৰলৈ আহিব, তেতিয়া তেওঁ হয়তো আপোনাৰ ডি এম সমূহত আকৌ সোমাই যাবলৈ চেষ্টা কৰিব আৰু চাব যে আপুনি এতিয়াও কিবা এটাৰ বাবে সাজু হৈছে নেকি৷

আপোনাৰ নিজৰ আত্মসন্মানৰ স্বাৰ্থত আমি আপোনালোকক আহ্বান জনাইছো যে তেওঁৰ অগ্ৰগতিসমূহ ঠিক ট্ৰেকত বন্ধ কৰক। আপুনি যিমানেই হাৰ মানিব সিমানেই তেওঁ আপোনাক অসন্মান কৰিব আৰু হয়তো কেতিয়াও গম নাপাব যে তেওঁ আপোনাক কিমান বেয়াকৈ আঘাত দিলে। কেতিয়াবা ল’ৰাবোৰে কমিট কৰাৰ আগতেই আঁতৰি যায়। কিন্তু শেষত, তেওঁলোকে আপোনাৰ মূল্য উপলব্ধি কৰে আৰু দৌৰি আহি আপোনাৰ ওচৰলৈ উভতি আহে! এই ল’ৰাজনে ডোঙাত থকা আন সকলো মহিলাৰ পৰা পৃথক হৈ থিয় হ’বলৈ তেওঁক আপোনাৰ জীৱনলৈ ঘূৰি অহাটো সহজ নকৰিব৷

6. আপোনাক হেৰুৱাই তেওঁ অনুশোচনা কৰিব যেতিয়া তেওঁ আপোনাক উচ্ছল হাঁহি থকা দেখিব

পুৰুষৰ হৃদয়বিদাৰক কাৰ্য্যৰ পিছতো আপোনাৰ সুখতকৈ বেছি ইগোক একোৱেই আঘাত নিদিয়ে। উচ্চ মূল্যৰ মহিলা এগৰাকীক হেৰুৱাৰ প্ৰতিক্ৰিয়া যেতিয়া তেওঁ দেখে যে আপুনি নিজৰ যত্ন ল’বলৈ আৰু নিজাববীয়াকৈ সুখী হ’বলৈ নিখুঁতভাৱে সক্ষম। অহাইঅ’ৰ এগৰাকী পাঠক ৰীতাই নিজৰ অভিজ্ঞতা শ্বেয়াৰ কৰিছে, “মোৰ অতীতৰ ব্ৰেকআপৰ পৰা মই জানিব পাৰিছো যে শ্বেটপেণ্ট পিন্ধি, ম্লান মুখ আৰু ফুলি উঠা চকুৰে ঘূৰি ফুৰাটোৱে আপোনাৰ পক্ষত একেবাৰেই কাম নকৰে।

“তেওঁ যাব ভাবিবলৈ যে আপুনি মাত্ৰ তেওঁক মিছ কৰে। আপুনি তেওঁক আপোনাৰ সেই মিলিয়ন ৱাটৰ হাঁহিটোৰে মাৰিব লাগিব আৰু তেওঁ ছুপাৰ কনফিউজ হ’ব যে আপুনি কিয় ব্ৰেকআপক লৈ বিচলিত নহয়। আপুনি কেতিয়াও নাজানে, তেওঁ হয়তোআনকি দ্বিতীয়বাৰৰ বাবে সুযোগ বিচাৰি উভতি আহিব!” পুৰুষে এনে এগৰাকী নাৰীক ভাল পায় যিয়ে ৰুক্ষ ধুমুহাকো সাহস কৰিব পাৰে। তাৰ বাবে আপুনি মাত্ৰ আপোনাৰ জীৱনত কিছু ইতিবাচক পৰিৱৰ্তন আনিব লাগিব:

• অতীতৰ সৈতে সম্পৰ্ক কাটি অধিক ভিত্তিহীন হোৱাৰ অভ্যাস কৰক
• আপোনাৰ জীৱনৰ সকলো মৰমিয়াল মানুহ আৰু ভাল সময়ৰ বাবে কৃতজ্ঞতা অনুভৱ কৰক
• চুপ পাকঘৰত সেৱা আগবঢ়োৱা বা পোহনীয়া জন্তুৰ আশ্ৰয় শিবিৰত স্বেচ্ছাসেৱী কাম কৰাৰ দৰে নিস্বাৰ্থ ভাল কামে আপোনাৰ মনটোক বিষৰ পৰা আঁতৰাই নিব পাৰে
• আপুনি ইতিবাচক ভাব আৰু শক্তি দিয়া মানুহৰ সৈতে যোগাযোগ ৰাখক
• যিমানেই কঠিন নহওক কিয়, চেষ্টা কৰক আপোনাৰ মানসিক শান্তিৰ বাবে আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ক্ষমা কৰিবলৈ

7. তেওঁ উপস্থিত থকা সামাজিক পৰিস্থিতিত দেখা দি থাকিব

তেওঁ আপোনাক হেৰুৱাৰ বাবে অনুশোচনা কৰিব সেই মুহূৰ্ততে তেওঁ উপলব্ধি কৰিব যে আপোনাৰ জীৱনৰ পৰা তেওঁৰ বিদায়ে আপোনাক ইমান সলনি কৰা নাই। কিন্তু যদি আপুনি তেওঁক এৰাই চলাৰ সামান্যতম ইংগিত দিয়ে, তেন্তে তেওঁৰ পুৰুষ ইগোৱে কিক পাব কাৰণ এতিয়া তেওঁ ভাবে যে আপুনি তেওঁৰ সন্মুখীন হ’ব পৰাকৈ শক্তিশালী নহয়। আৰু এইবোৰ ঠিক এনেকুৱা নহয় যে ল’ৰাবোৰে হেৰুৱাই আক্ষেপ কৰে।

গতিকে যদি আপোনাৰ সাধাৰণ বন্ধুসকলৰ বিয়া হ’ব, বা আপোনাৰ কলেজত কেৱল ফ’ৰ্থ অৱ জুলাইৰ পাৰ্টি আছে, তেন্তে পিছুৱাই নাযাব। আৰু বন্ধু-বান্ধৱীও থাকিব পাৰে বুলিয়েই বন্ধু-বান্ধৱীৰ লগত সময় কটাবলৈ কিয় হেৰুৱাব লাগে? দিনটোৰ বাবে সৰু সৰু টিপচ্: কোনো মাইণ্ড গেম, তেওঁৰ মনোযোগ আকৰ্ষণ কৰিবলৈ কোনো অতিৰিক্ত সাজ-পোছাক, বা তেওঁক ঈৰ্ষা অনুভৱ কৰিবলৈ ডেট (অভিনয়ৰ অংশ হিচাপে) অনা।

ইয়াক আকস্মিক কৰি ৰাখক আৰু...তেখেতৰ ওচৰত থকাৰ সময়ত নিজৰ আটাইতকৈ ননচেলেণ্ট সংস্কৰণ। এই প্ৰসংগত এজন Reddit ব্যৱহাৰকাৰীয়ে পৰামৰ্শ দিয়ে, “তেওঁলোকক ভদ্ৰভাৱে কিন্তু উদাসীনতাৰে ব্যৱহাৰ কৰক...যেনেকৈ তেওঁলোক কোনো বিশেষ নহয় আৰু তেওঁলোক কেতিয়াও নাছিল।” তেতিয়া নিশ্চিত হ'ব যে আপোনাৰ দৰে দয়ালু আৰু নিষ্ঠাবান ছোৱালী এজনীক আঘাত দিয়াৰ বাবে তেওঁৰ মনত সদায় অনুশোচনা থাকে।

8. নতুন ৰূপত বিনিয়োগ কৰক

মানে, কোনে তেওঁলোকৰ ৰং কৰা নাই ব্ৰেকআপৰ পিছত চুলি? আচলতে যদি সেই অফিচৰ ৰোমাঞ্চবোৰৰ ভিতৰত এটা আছিল য’ত আপুনি প্ৰতিদিনে ইজনে সিজনক দেখা পাই থাকে, তেন্তে এইটো এটা ভাল উপায় হ’ল ল’ৰাবোৰে হেৰুৱাৰ বাবে অনুশোচনা কৰা ধৰণৰ ছোৱালী হোৱাৰ। পাউদাৰ নীলা ৰঙৰ নতুন ব্লেজাৰ এটা লওক, কামলৈ যাবলৈ পিন্ধক, আৰু আপোনাক লিফটৰ পৰা ওলাই অহা দেখি তেওঁৰ চোলাটো তললৈ যোৱাটো চাওক। তেওঁক দেখুৱাবলৈ, “যদি আপুনি এগৰাকী ডাঙৰ ছোৱালীক ডাম্প কৰে, তেন্তে আপুনি দিনটোৰ বাবে দুখ পাব”, আপোনাৰ মাজত থকা আত্মবিশ্বাসী মহিলাগৰাকীক উচ্চাৰণ কৰিবলৈ কেইটামান মেকঅভাৰ আইডিয়া দিয়া হ’ল:

• যদি খুচুৰা থেৰাপী আপোনাৰ বস্তু, তেন্তে দুটামান ট্ৰেণ্ডি আপোনাৰ ৱাৰ্ডৰবত থকা সাজ-পোছাকে আপোনাক ভাল অনুভৱ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে
• এটা নতুন চুলি কটা, ফাংকি চুলিৰ ৰং, বা চশমাৰ পৰা কনটেক্ট লেন্সলৈ পৰিৱৰ্তন সদায় উদ্ধাৰত আহে
• মেকঅভাৰ সকলো কাপোৰ আৰু চুলিৰ ড্ৰেছৰ বিষয়ে নহয়। আপুনি ফিটনেছ ৰেজিম অনুসৰণ কৰি চেপ ল’ব পাৰে
• বা আপুনি জীৱনশৈলীৰ সামগ্ৰিক পৰিৱৰ্তন আনিবলৈ এটা সুস্থ ৰুটিনৰ প্ৰতি প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ হ’বলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে যেনে ভাল খাদ্য, জাৰ্নেলিং, জগিং, ধ্যান
• আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ যত্ন লোৱাটো আপোনাৰ হ’ব লাগে শীৰ্ষ অগ্ৰাধিকাৰ। যদি তাৰ অৰ্থ হৈছে এজন পেছাদাৰী ব্যক্তিৰ পৰামৰ্শ লোৱা, তেন্তে সেয়াই হওক

9.ল'ৰাবোৰে হেৰুৱাই আক্ষেপ কৰা ধৰণৰ ছোৱালীজনীয়েই নিজৰ কেৰিয়াৰত পাৰদৰ্শিতা দেখুৱাই

Yup. আপোনাৰ ভয়ংকৰ ব্ৰেকআপক প্ৰেৰণা হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময় আহি পৰিছে আৰু সেই সকলো লুকাই থকা শক্তি আপোনাৰ কামত লগাবলৈ সময় আহি পৰিছে৷ আপুনি আপোনাৰ চাকৰি আৰু জীৱনৰ অন্যান্য দিশত যিমানেই ভাল কাম কৰিব সিমানেই তেওঁ আপোনাৰ লগত বেয়া ব্যৱহাৰ কৰাৰ বাবে অনুশোচনা কৰিব কাৰণ তেওঁ উপলব্ধি কৰিব যে আপুনি বক্ৰৰ বহু আগবাঢ়ি আছে আৰু তেওঁ সঁচাকৈয়ে আচৰিত কাৰোবাক হেৰুৱাইছে।

ল'ৰাবোৰে ভাল ছোৱালী এজনীক আঘাত দিয়াৰ বাবে আক্ষেপ কৰে নেকি? অৱশ্যেই নহয়। ভাল ছোৱালীবোৰ গোটেই গাটো খোজ কাঢ়িবলৈ সহজ। কিন্তু ল’ৰাবোৰে পৰিচালিত আৰু ৰখাব নোৱাৰা এগৰাকী স্বাধীন মহিলাক আঘাত দিয়াৰ বাবে অনুশোচনা কৰেনে? হেল হয় সেইটোলৈ! টেবুলবোৰ এতিয়া ঘূৰি গৈছে আৰু সকলোৱে আজিকালি এগৰাকী সাহসী, স্বাৱলম্বী মহিলাৰ লগত ডেটিং কৰিব বিচাৰিছে। ব্ৰেকআপৰ পিছত ইমান বেয়া অনুভৱ কৰা যে আলাবামাত থকা পিতৃ-মাতৃৰ ঘৰলৈ উভতি যায় সেই ধৰণৰ মহিলা নহয়। <১১><৪>১০. আপুনি কি কৰিছে তেওঁক কওক

মোৰ ওপৰৰ চুবুৰীয়া বেটী আৰু মাইকেলৰ কেইবছৰমান একেলগে থকা বেটী আৰু মাইকেলৰ শেহতীয়াকৈ এটা ফ’লআউট হৈছে৷ এতিয়া প্ৰতিবাৰেই পাৰ্টিত লগ পোৱাৰ সময়ত মই তেওঁলোকৰ মেকুৰীৰ যুঁজবোৰ সাধাৰণ বন্ধু হিচাপে সহ্য কৰিবলগীয়া হয়। গতিকে, মই বেটীক পৰিস্থিতিৰ পৰা উলিয়াই আনিবলগীয়া হ’ল, “প্ৰতিটো কথা-বতৰা আপোনাৰ ব্ৰেকআপৰ ফালে ঠেলি নিদিব আৰু তেওঁক চেপা মাৰিবলৈ আৰম্ভ নকৰিব। যেতিয়া সি গম পাব যে আপুনি এতিয়াও ইয়াৰ ওপৰত ৰুমিনেচন কৰি আছে, তেতিয়া সি কেৱল টানিব৷

“আপুনি তেওঁক এই বাৰ্তাটো পঠাব বিচাৰে, “যদি আপুনি এজনী ডাঙৰ ছোৱালীক ডাম্প কৰিলে, তেন্তে আপুনি অনুশোচনাৰ সৈতে জীয়াই থাকিব লাগিব”, নহয়নে? তাৰ পিছত নিজৰ প্ৰতি দুখ দিয়া বন্ধ কৰক আৰু তেওঁক দেখুৱাওক যে আপুনি তাৰ পিছত কিমান ভাল কাম কৰি আছেতেওঁক." যদি আপুনিও কেতিয়াবা সামাজিক পৰিস্থিতিত এজন প্ৰাক্তনৰ সৈতে সৰু সৰু কথা পাতিবলগীয়া হয়, তেন্তে তেওঁক এটা আভাস দিয়ক যে ব্ৰেকআপটো আপোনাৰ জীৱনত কেনেকৈ আশীৰ্বাদ হৈ পৰিল।

• আপুনি কিমান ব্যস্ত সেই কথা ক’ব পাৰে 'আপুনি আপোনাৰ একক ভ্ৰমণৰ পৰা আৰম্ভ কৰি নতুন এপাৰ্টমেণ্টৰ সাজ-সজ্জালৈকে সকলো কামৰ বিষয়ে তেওঁক কওক
• বা এটা সুখী ফিড ভৰ্তি ডেক কৰিবলৈ সদায় ইনষ্টাগ্ৰাম থাকে আপুনি কেনেকৈ কাম কৰে, অধ্যয়ন কৰে, স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য গ্ৰহণ কৰে, শিল্প আৰু জাৰ্নেল কৰে, ৱৰ্কআউট কৰে, সঠিক টোপনি পায়, আৰু তথাপিও প্ৰতিদিনে কল্পনাতীত দেখাবলৈ সময় উলিয়ায় তাৰ বিষয়ে ছবিৰ সংখ্যা

মাত্ৰ ক সৰু সোঁৱৰণী, যেতিয়া আপুনি কোনো ধৰণৰ ক্ষোভৰ আভাস নোহোৱাকৈ বা প্ৰতিশোধৰ দৰে শব্দ নকৰাকৈ আপোনাৰ সুখক প্ৰদৰ্শন কৰিব পাৰে, তেতিয়াই আপুনি সঁচাকৈয়ে তেওঁৰ ছাঁৰ পৰা মুক্ত হ'ব আৰু নিজৰ বাবে জীয়াই থাকিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।

11. তেওঁ এবাৰ আপোনাৰ লগত বেয়া ব্যৱহাৰ কৰাৰ বাবে অনুশোচনা কৰিব চুক্তিখন ছীল কৰিবলৈ যদি আপুনি সঁচাকৈয়ে সেই ছোৱালীবোৰৰ মাজৰ এজন হ'ব বিচাৰে, তেন্তে আপোনাৰ ছ'চিয়েল মিডিয়াত সকলো পুৰুষ কেনেকৈ আৱৰ্জনা আৰু নিৰ্দয়, বা কেৱল সম্পূৰ্ণ সেই বিষয়ে ৰাণ্ট নকৰিব মিছলীয়া। বৰঞ্চ আকৌ এবাৰ নিজৰ বাবে প্ৰেম আৰু সুখ সৃষ্টি কৰাত বিশ্বাস কৰক। সকলোৱেই এটা সুস্থ সম্পৰ্কৰ যোগ্য আৰু আমি বিশ্বাস কৰোঁ যে আপোনাৰ প্ৰকৃত সংগী মাত্ৰ চুকটোৰ ওচৰত।

তালৈ ওলাই যাওক আৰু ডেটিং কৰক, সেয়া ডেটিং এপৰ ​​জৰিয়তে হওক বা পুৰুষক লগ পোৱাৰ অন্যান্য উপায়েৰে হওক। সঠিক মানুহজনে আপোনাক ৰাণীৰ দৰে ব্যৱহাৰ কৰা দেখিলেই তেওঁ আপোনাৰ লগত বেয়া ব্যৱহাৰ কৰাৰ বাবে অনুশোচনা কৰিব। তেন্তে