Mesmo o casamento perfeito pode acabar por ter alguns problemas no paraíso. Como tudo na vida, o casamento também é imprevisível. Pode estilhaçar-se como um vidro de cristal antes que se dê conta. "Como reparar um casamento desfeito?" é uma pergunta que muitas pessoas fazem quando querem reparar o seu casamento.

Quando os problemas começam a surgir num casamento, um casal pode optar por fechar os olhos ou nem sequer se aperceber dos problemas que enfrenta. Invariavelmente, o resultado é que ambos os parceiros se afastam, sentindo-se incapazes de ter uma conversa um com o outro.

Com a ajuda da psicoterapeuta Snigdha Mishra (especialista em CBT & REBT do Beck Institute, Filadélfia), especializada em hipnoterapia e terapia da liberdade emocional, vamos analisar em profundidade como resolver um casamento desfeito.

Um casamento desfeito pode ser reparado?

Julie e Peter (nomes alterados) foram casados durante 13 anos. Tinham carreiras de sucesso, filhos adoráveis, uma casa enorme e pais que os apoiavam. Pareciam um casal muito apaixonado nas redes sociais. Mas Peter teve um caso emocional com uma colega de trabalho. Julie, pensando que eram apenas grandes amigos, nunca abordou as suas dúvidas nem teve uma conversa aberta com Peter.

Antes que se apercebessem, a sua falta de comunicação tinha arruinado a sua relação. Mas ambos queriam consertar o casamento desfeito e não passar por um divórcio. Julie disse: "Tive de decidir se iria lutar pelo meu casamento ou deixá-lo ir. Sim, é difícil consertar o casamento quando a confiança está quebrada. Mesmo assim, eu queria concentrar-me em todos os aspectos positivos que partilhámos durante 13 anos e consertar o nosso casamento".

Em vez de tentar resolver os seus problemas, as pessoas preferem abandonar o barco e optar pelo divórcio. Para aqueles que não querem desistir já, olhar para dentro de si e encontrar uma resposta para resolver um casamento desfeito é o primeiro passo.

Dr. Lee H. Baucom, Ph.D., fundador e criador do Save The Marriage e escritor do livro Como salvar o seu casamento em 3 passos simples Segundo ele, trata-se de transformar a sua relação e a sua vida.

Ele afirma que não é realmente culpa das pessoas o facto de o seu casamento estar em risco, porque muito poucas pessoas sabem o verdadeiro significado do casamento. "É possível reparar o seu casamento e não é tão complicado como muitas pessoas fazem parecer".

Na introdução do seu livro, Mais uma tentativa, Gary Chapman escreve: "Quando as portas batem e as palavras de raiva voam, quando as coisas simplesmente não estão a funcionar, e mesmo quando o seu cônjuge destruiu a sua confiança, ainda há esperança. Se sente que o seu casamento está perto do ponto de ruptura, ou mesmo se já se separou, ainda pode dar ao seu casamento mais uma tentativa."

Mesmo que ambos os cônjuges não estejam interessados em esforçar-se a 100%, é possível reparar um casamento desfeito sozinho. Por vezes, os parceiros têm muitas percepções quando estão separados. Podem aperceber-se, após algum tempo, de que querem reparar um casamento desfeito após a separação. Muitas vezes, essa percepção é o primeiro passo para aprocesso.

9 maneiras de consertar e salvar um casamento destruído

Quando um casamento está a atravessar uma fase difícil, o divórcio nem sempre é visto como a escolha óbvia. Mesmo em casamentos abusivos, os cônjuges agarram-se à esperança de que os seus parceiros mudem e que consigam salvar o seu casamento. Tudo o que precisam é da resposta a "como consertar um casamento desfeito sozinhos".

"O principal problema subjacente e solucionável é que muito poucas pessoas são "naturais" para o casamento", diz Paul Friedman, fundador da Marriage Foundation, que passou de mediador de divórcios a mediador de casamentos para salvar casamentos. Portanto, tudo isto tem de ser aprendido. Caso contrário, vai bater os braços de formas muito criativas, mas nunca vai sair do chão.

Pedimos a Snigdha que nos desse a sua opinião: "Existem diferentes formas de resolver um casamento desfeito, mas para que isso aconteça, ambos os cônjuges têm de estar empenhados na causa e seguir a abordagem correcta para resolver os seus problemas".

A autora enumera os passos para reparar um casamento desfeito como sendo a compreensão das questões subjacentes, o reconhecimento dos papéis individuais, o estabelecimento de limites, o excesso de emoção ou a sobrecarga emocional, a inculcação da auto-consciência sobre as limitações individuais, a comunicação dessas limitações ao cônjuge, o alargamento das limitações e o compromisso de reconstruir o casamento.

Então, como é que estes passos para consertar um casamento desfeito se traduzem em passos concretos e tangíveis que pode tomar para ultrapassar os seus problemas e reavivar a sua química como casal? Estas 9 maneiras de consertar um casamento desfeito têm a resposta:

1. perceber onde é que as coisas correram mal

Um casamento bem sucedido é um trabalho constante em progresso. É preciso fazer um grande esforço para manter o casamento vibrante, algo que poucas pessoas compreendem. Um casamento vacila quando há falta de comunicação, quando o amor e o afecto se esgotam ou quando há uma crise. A infidelidade também afecta negativamente um casamento.

Mas se quiser resolver um casamento desfeito e impedir um divórcio, terá de começar por compreender onde é que a sua relação se degradou e porque é que vale a pena salvá-la. Um estudo da Associação Americana de Psicologia afirma que 20 a 40% dos divórcios nos Estados Unidos se devem à infidelidade. Mas o relatório também diz que 50% dos parceiros infiéis continuam casados.

Snigdha diz: "Para reparar um casamento desfeito após uma traição ou na sequência de outros contratempos, é necessário identificar o problema que aflige a vossa ligação." Mesmo no caso de uma traição, há muitas vezes factores subjacentes que provocam fissuras num casamento, abrindo espaço para uma terceira pessoa.

Da mesma forma, a maioria dos problemas conjugais, sejam eles brigas constantes, falta de respeito ou ressentimentos num casamento, são muitas vezes sintomas de um problema mais profundo. Identificar a razão é um dos primeiros passos para consertar um casamento desfeito.

2. eliminar as crenças negativas e olhar para dentro

"Ela não ouve o meu ponto de vista." "Ele não me ajuda nas tarefas domésticas; é um marido preguiçoso." Estas crenças firmes e negativas sobre o outro podem corroer os alicerces do casamento sem que nenhum dos cônjuges se aperceba. Por isso, em vez de se agarrarem a estas crenças, trabalhem para as mudar.

Snigdha sugere que se explore o seu papel individual no agravamento dos problemas conjugais. Assim que reconhecer e reconhecer que também contribuiu para a deterioração da qualidade da relação, torna-se mais fácil dar alguma folga ao seu cônjuge pelos seus defeitos ou falhas

Por exemplo, pode esforçar-se mais para que a sua mulher compreenda o seu ponto de vista ou tentar dizer ao seu marido que as tarefas domésticas têm de ser partilhadas para que a vossa vida funcione bem.

Talvez ele nem sequer se aperceba de que a sua falta de interesse em fazer as tarefas domésticas está a ter um impacto tão grande na relação. Assim que ele se aperceber disso, é provável que tente ajudá-lo. Se estiver demasiado ocupado a assumir que o seu parceiro partilha os sentimentos negativos que você tem em relação ao casamento, nunca chegará a saber o que realmente se passa na cabeça dele.

O que é um casamento desfeito se não o resultado de uma comunicação desleixada e de emoções desencontradas? Pergunte a si mesmo: "Devo lutar pelo meu casamento ou deixá-lo ir?" Se quer lutar pelo seu casamento, então mude as suas crenças e esteja aberto a novos processos de pensamento, análise de carácter e novas rotinas.

3) Reinventar-se e não ser rígido

A mudança é a maior constante da vida, e essa mudança não só nos afecta enquanto seres humanos, mas também as nossas relações.

Quando o seu casamento completa dez anos, você mudou não só fisicamente, mas também mentalmente. Pode ter subido na escada do sucesso, ter-se tornado ocupado, ter-se tornado um pouco arrogante, ter desenvolvido opiniões mais fortes... e tudo isso pode ter-se infiltrado na relação.

À medida que o seu casamento foi progredindo, Linda (nome alterado) tornou-se menos flexível e acreditava que dizer "não" com mais frequência servia para se fortalecer e estabelecer limites emocionais. Mas todos aqueles "nãos" a eventos familiares, festas de amigos, caminhadas e noites de bar acabaram por criar um vazio na relação.

"Apercebi-me que nos tínhamos afastado porque eu tinha deixado de estar com ele nos sítios onde ele me queria ao seu lado. Quando era uma jovem esposa, era mais flexível e acompanhava-o com mais frequência, mas à medida que a vida avançava, não tinha tempo nem vontade de estar presente", diz Linda.

Snigdha diz: "Embora seja importante estabelecer limites para salvar um casamento desfeito, esses limites não precisam nem devem ser gravados em pedra. Regras rígidas não funcionam. É preciso ser flexível nos limites, aprender a aceitar alguns contratempos e esforçar-se constantemente por seguir em frente".

Esta flexibilidade também o ajudará a reinventar-se. Ora, a reinvenção pode significar coisas diferentes para pessoas diferentes, desde deixar de usar o pijama que lhe fica mal quando trabalha a tempo inteiro até ser menos argumentativo, mais comunicativo, menos inflexível e mais afectuoso. Estas medidas, grandes ou pequenas, ajudam a reparar o seu casamento desfeito.

Como é que redescobrir-se a si próprio pode acabar por ajudá-lo a reconstruir um casamento desfeito, pergunta? Bem, para começar, o exercício pode melhorar a sua vida sexual. Não, não estamos a afirmar que o sexo ou ir ao ginásio vai resolver tudo, mas à medida que começa a passar mais tempo a reinventar-se, encontra mais razões para se sentir confortável na sua própria pele.

Quando essa confiança se traduz em mais alegria e mais risos, a sua relação com o seu cônjuge é certamente beneficiada. Tente analisar os padrões prejudiciais que possa ter estabelecido e trabalhe para se tornar gradualmente uma pessoa mais completa.

4. ultrapassar o esgotamento emocional para renovar a confiança e o respeito

A confiança perde-se quando há infidelidade ou quando o cônjuge mente. Tentar resolver o seu casamento quando a confiança foi quebrada pode ser especialmente difícil. O parceiro que viu a sua confiança quebrada pode sentir-se dominado por um sentimento de traição, raiva e mágoa.

Da mesma forma, o cônjuge que mentiu ou traiu pode ter o seu próprio conjunto de emoções negativas, como a falta de realização ou a raiva por questões não resolvidas no passado.

Snigdha diz: "É crucial ultrapassar esta sensação de opressão emocional para conseguir resolver um casamento que se está a desmoronar. Processe e ultrapasse emoções negativas como a raiva, a mágoa, a dor e a desconfiança que possa estar a sentir por causa de tudo o que correu mal no seu casamento. Não pode progredir com uma bagagem emocional tão pesada".

A não ser que estes sentimentos negativos sejam tratados e deixados no passado, continuarão a surgir sempre que um casal sofrer um revés nos seus esforços para reconstruir o casamento.

Os casais que conseguiram libertar-se desta bagagem para salvar um casamento desfeito dizem que é um caminho difícil, mas que é possível. Digamos que está a tentar consertar um casamento desfeito após um caso. Sempre que o seu cônjuge usa o telefone ou sai tarde para um trabalho de escritório, pode ficar preocupado ou suspeitar que ele está a seguir o mesmo caminho novamente.

Sim, cabe ao cônjuge infiel convencê-lo de que está limpo, mas você também tem de reconstruir a confiança e deixar a infidelidade para trás e não ficar a remoer o assunto. Tem de trabalhar no seu casamento depois de o ter traído. Se a sua mulher o desrespeitar, pode ser difícil reconquistar esse respeito. Mas sem ele, não pode consertar o seu casamento desfeito.

Quando Julie e Peter decidiram fazer tudo o que podiam para manter o seu casamento a flutuar depois do caso emocional dele, aperceberam-se de que teriam de se libertar das emoções que tinham associado à infidelidade. "Tentar consertar o casamento depois de a confiança ter sido quebrada não é fácil. Eu tenho de ultrapassar a ansiedade de confiança que se desenvolveu e ele também se debate com a culpa de ser um traidor", diz Julie.

Nestes casos, fazer uma pequena pausa e passar algum tempo à parte pode ajudar a renovar a confiança e o respeito numa relação. O tempo a sós permite-lhe avaliar a situação de uma nova perspectiva.

5. os aspectos positivos da relação face às limitações individuais

Entre pagar as contas, fazer as compras, pagar a hipoteca da casa, cuidar dos filhos e discutir incessantemente, esquecemos muitas vezes os aspectos positivos da nossa própria relação. Continuamos a insistir nos aspectos negativos e pensamos que o casamento está a desmoronar-se.

Mesmo que queira consertar sozinho um casamento desfeito, coloque todos os aspectos positivos do seu casamento num diário e olhe para ele todos os dias para se lembrar do que já tem.

Dennis divorciou-se da sua mulher Esther (nomes alterados) após 5 anos de casamento. Agora, quando olho para trás, sorrio muitas vezes ao pensar nos momentos divertidos e no carinho e preocupação que tínhamos um pelo outro. Mas eu estava tão cego nessa altura que todas estas boas recordações nunca me ocorreram. Se tivesse olhado para os aspectos positivos da nossa relação, poderíamos ter resolvido o nosso casamento desfeito", disseDennis.

"Eu queria resolver o meu casamento com o meu marido, mas parecia que éramos incapazes de ter uma conversa um com o outro. Quando tudo o que restava eram memórias das brigas, parecia que era uma causa perdida", disse Esther.

Snigdha diz que este processo tem de ser justaposto com a compreensão das suas próprias limitações individuais. "Quando se está a tomar medidas para consertar um casamento desfeito, a autoconsciência sobre as suas próprias limitações, sejam elas emocionais, físicas, financeiras ou espirituais, desempenha um papel fundamental. Por isso, é imperativo compreender onde e porque é que pode estar a ficar aquém e comunicar isso ao seu cônjuge."

"Ao mesmo tempo, ambos os cônjuges têm de aprender a esticar estas limitações e estar dispostos a incorporar mudanças que são importantes para o seu parceiro de vida. Isto permite-lhe criar um espaço saudável onde ambos os parceiros podem prosperar como indivíduos e como uma unidade", acrescenta.

6) Identificar o motivo da discussão

Por vezes, as discussões fazem parte do casamento e tornam-se tão rotineiras que, a certa altura, já nem se sabe porque é que se está a discutir. Lembram-se daquela discussão enorme que começaram por se queixar dos sogros, mas que acabou por se centrar no facto de vocês nunca se consultarem quando tomam decisões? A resolução de conflitos vai por água abaixo.

As discussões podem ir desde algo tão trivial como a temperatura do ar condicionado ou quem faz a cama de manhã até algo mais sério como o envio incessante de mensagens de texto pelo cônjuge a meio da noite.

Se identificar o motivo da discussão, pode acabar com as brigas triviais. Basta manter a calma e decidir não se envolver numa discussão. As brigas podem arruinar a relação, mas se acabar com algumas disputas desnecessárias, pode consertar o seu casamento e salvá-lo da beira do abismo.

Aqui fica uma dica rápida: da próxima vez que um de vocês tiver um dia mau e estiver a falar sobre isso, pergunte se é para ouvir ou se o seu cônjuge está à procura de soluções. Ao assumir que tem de resolver sempre os problemas dele, pode estar a dizer-lhe inadvertidamente que acha que ele não é capaz de resolver os seus próprios problemas.

Quando as brigas mesquinhas que não têm origem em nada são cortadas pela raiz, torna-se muito mais fácil compreender como reparar um casamento desfeito.

7. retomar a ligação

A ligação com o cônjuge é vital, mas pode acabar por ser a coisa mais difícil de fazer. Uma faísca perdida significa uma perda de comunicação, afecto e intimidade. Quando uma ligação se perde num casamento, tornamo-nos como dois estranhos a viver juntos sob o mesmo tecto e a funcionar como duas ilhas diferentes.

Quando a amargura se instala numa relação, pode aperceber-se de que não é tão fácil falar com o seu parceiro como era antes. Mas é possível renovar essa ligação se houver algum esforço de ambos os cônjuges ou mesmo de apenas um deles.

Snigdha diz que, quer esteja a tentar consertar um casamento desfeito após um caso ou devido a outras diferenças, dar prioridade a passar tempo de qualidade juntos é uma obrigação. "Este ritual deve ser considerado sagrado e honrado apesar de todas as outras pressões da vida quotidiana.

"Digamos que um casal decide passar uma hora juntos exclusivamente ao fim-de-semana, seja num café ou num jantar, e um fim-de-semana não o pode fazer devido a uma agenda muito preenchida ou à indisponibilidade de um dos parceiros. Nestas situações, antes de mais, é importante que o outro parceiro não guarde rancor contra aquele que cancelou o plano.

"Ao mesmo tempo, ambos os cônjuges devem esforçar-se por compensar esta oportunidade perdida: remarcar o café ou o jantar para a próxima oportunidade disponível, ou prolongar o tempo que passam juntos no fim-de-semana seguinte", acrescenta.

Tentar renovar essa ligação pode também implicar retomar o ritual do café da manhã, ir jogar ténis juntos ao fim-de-semana, ou cozinhar juntos na cozinha... Se tem pensado algo do género "quero resolver o meu casamento com a minha mulher, mas já não sei como falar com ela", passe algum tempo de qualidade com o seu cônjuge e volte a conhecê-lo.

Talvez ainda se amem, mas talvez se tenham esquecido de como demonstrá-lo. Nesse caso, precisam de reconstruir a ligação e o romance que se perderam completamente. Nunca desistam do amor, reservar tempo um para o outro pode ajudar a reparar esses danos.

8) Trabalhar no casamento

Diz-se sempre que o casamento é um trabalho em progresso. É preciso continuar a trabalhar nele para garantir que funciona como uma máquina bem oleada. Mas, como provavelmente já sabe, é mais fácil falar do que fazer. Mesmo concentrando-se apenas nos filhos e não programando tempo um para o outro, o casamento pode ir por água abaixo. Depois, estará a debater-se com uma situação que pensa: "como posso consertar um casamento desfeito?"

Pode até estar a pensar que tem estado a trabalhar no casamento. Pode até ter tentado iniciar uma conversa, mas quando isso não dá muito resultado, é possível que fique sentado, sabendo que fez o seu "melhor". Também pode estar a fazer algumas coisas erradas, como presumir que a sua melhor tentativa de descobrir como resolver um casamento desfeito é dizer "Podemos falar?" uma vez.

Enquanto o cônjuge se ocupava dos filhos em casa, você ficava num apartamento novo, aproveitando a vida numa nova cidade e fazendo novos amigos.

Você telefonava e trocava mensagens por Skype, depositava dinheiro regularmente na conta conjunta e visitava a sua casa todos os meses. De alguma forma, nunca se apercebeu de como o seu cônjuge se começou a sentir alienado na relação até ele começar a falar de divórcio.

Trabalhar no casamento não significa manter viva a fachada de um casamento feliz, mas sim aprofundá-lo e compreender o que o aflige. Para isso, é necessário um esforço muito maior do que aquele que os cônjuges costumam fazer, mas se quiser consertar um casamento desfeito e impedir um divórcio, então tem de fazer um esforço de 200% para trabalhar no casamento.

9. socializar em conjunto

Quando duas pessoas começam a afastar-se, deixam de socializar com os seus amigos e familiares. Mas se quiser reparar o seu casamento desfeito, sair com os amigos é importante. Pode servir como uma lembrança de como era a sua relação quando estava com eles.

Além disso, pode ajudá-lo a libertar-se de algumas das inibições que desenvolveram em torno um do outro. Quando se está a rir e a conviver com velhos amigos, pode ser verdadeiramente você mesmo. Os amigos também podem ser um grande apoio na sua jornada para resolver uma relação desfeita.

Snigdha diz: "Quando está a trabalhar para reconstruir o seu casamento, tem de evitar o processo de pensamento "porque é que hei-de fazer isto ou aquilo pelo meu cônjuge se não estou interessado". Por exemplo, se o seu cônjuge quiser que jante com os amigos dele, não recuse pensando "o que é que eu ganho com isso?" Tem de reconhecer o quanto esse gesto pode significar para o seu cônjuge. É aí que esticar alimitações entram em jogo".

A socialização também vos dá a oportunidade de se vestirem juntos, de se elogiarem um ao outro, de se sentarem no mesmo carro e viajarem juntos para um destino e de entrarem numa festa como um casal. Pode acrescentar a positividade que falta actualmente à vossa relação.

Não, não é tão fácil como entrar numa festa com o seu parceiro, esperando que isso faça maravilhas à vossa relação. Tal como acontece com todos os outros pontos desta lista, socializar em conjunto é um passo em frente para a reconciliação. Mesmo que esteja a tentar descobrir como consertar um casamento desfeito após a separação, socializar em conjunto pode ajudá-lo a chegar lá.

Quando ambos se empenham em tornar a vossa dinâmica a melhor possível, não há nada que o impeça de voltar a ter a ligação que costumava partilhar com o seu cônjuge. Agora que já tem uma ideia do que deve fazer, vamos abordar a próxima questão lógica: é possível reparar um casamento desfeito sem aconselhamento?

É possível consertar um casamento desfeito sem aconselhamento?

Quer esteja a tentar descobrir como resolver um casamento desfeito sozinho ou a trabalhar em conjunto com o seu parceiro, a questão do aconselhamento ou da terapia de casal surge sempre. É possível resolver um casamento desfeito sem aconselhamento? Ou pode encontrar formas de resolver um casamento desfeito sozinho?

Snigdha diz que a resposta depende inteiramente das suas circunstâncias: "Em primeiro lugar, se uma pessoa quiser resolver um casamento desfeito sem aconselhamento, tem de avaliar se ela e o seu cônjuge têm as competências necessárias para ultrapassar os seus problemas. A ajuda externa torna-se importante porque, muitas vezes, os casais não têm a perspectiva pragmática necessária para detectar e resolver os nós dos problemas conjugais.

"Não é obrigatório que a ajuda externa tenha de ser sob a forma de aconselhamento ou terapia, mas uma intervenção imparcial de um terceiro pode definitivamente ajudar. É necessário muito trabalho para reparar um casamento que se está a desmoronar. O compromisso de continuar a fazer esse trabalho não é fácil. Uma influência externa pode ajudá-lo a manter-se no caminho certo.

"É claro que não é imprevisível que os casais consigam ultrapassar os seus problemas sozinhos, mas essa possibilidade não pode ser generalizada. Depende das competências de ambos os parceiros, dos problemas que estão a tentar ultrapassar e da gravidade das contrariedades que o casamento sofreu e da capacidade de as ultrapassar.

"Por vezes, as diferenças emocionais, intelectuais, económicas ou espirituais entre os cônjuges são tão acentuadas que se torna difícil estar em sintonia. Também aqui uma intervenção de terceiros pode ajudar.

"Se o coaching e o aconselhamento não são para si, pode explorar outras formas de resolver um casamento desfeito. Há muitos livros e literatura a que pode recorrer para obter ajuda."

É preciso muito esforço, tempo e paciência para ultrapassar os problemas. Pode demorar um ano, dois anos ou mesmo três anos para que o seu casamento se restabeleça e para que possam recriar a química como casal. Para se manterem firmes durante tanto tempo, é necessário um grande grau de convicção de ambos os parceiros de que o seu casamento é, de facto, maior do que os seus problemas.

É possível resolver o problema da sua relação e salvar o seu casamento. Um bom primeiro passo para resolver o seu casamento é falar com conselheiros, ler livros ou falar com amigos que tenham resolvido os seus casamentos e seguir os seus conselhos. Pode recuperar a sua relação se souber como resolver um casamento desfeito sozinho ou com um parceiro. Se estiver a precisar de um conselheiro matrimonial para o ajudarPara o ajudar a ultrapassar esta fase difícil, a Bonobology dispõe de um grande número de terapeutas experientes dispostos a ajudá-lo.

Perguntas frequentes

Sim, é definitivamente possível reparar um casamento desfeito, mesmo que se tenha vontade de o fazer. Muitas pessoas querem olhar para dentro de si e encontrar uma resposta para a pergunta: como reparar um casamento desfeito?

É possível reparar um casamento desfeito sozinho, se achar que vale a pena salvá-lo. Tem de tomar algumas medidas, como anotar todos os aspectos positivos do casamento num diário, falar sobre os bons momentos com o seu cônjuge e recordar-lhe a razão pela qual se casaram. 3) É possível reparar o casamento quando a confiança é quebrada?

É possível sobreviver a um caso e reconstruir a confiança. Uma descoberta da Associação Americana de Psicologia afirma que 50% dos parceiros infiéis ainda estão casados. Pode recorrer à ajuda de um conselheiro matrimonial para o ajudar a retomar o seu caminho. 4) É possível reparar um casamento desfeito e impedir o divórcio?

Assim que surgem problemas, muitos casais querem abandonar imediatamente o barco, mas aqueles que preferem aguentar e trabalhar no casamento podem impedir o divórcio.

Listamos 9 maneiras de consertar um casamento desfeito que incluem passos como compreender o problema, restabelecer a ligação, enumerar os aspectos positivos e parar as discussões.