சரியான திருமணம் கூட சொர்க்கத்தில் சில பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும். வாழ்க்கையில் எல்லாவற்றையும் போலவே, திருமணமும் கணிக்க முடியாதது. நீங்கள் அதை உணரும் முன்பே அது படிகக் கண்ணாடியைப் போல உடைந்து போகலாம். "உடைந்த திருமணத்தை எப்படி சரிசெய்வது?" தங்கள் திருமணத்தை சீர்செய்ய விரும்பும்போது பலர் கேட்கும் கேள்வி.

திருமணத்தில் பிரச்சனைகள் தலைதூக்கத் தொடங்கும் போது, ​​ஒரு தம்பதியினர் அதைக் கண்ணை மூடிக்கொள்ளலாம் அல்லது அதை உணராமல் இருக்கலாம். அவர்கள் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சனைகள். எப்பொழுதும், இரு கூட்டாளிகளும் பிரிந்து செல்கிறார்கள், அவர்கள் ஒருவரோடொருவர் உரையாடும் திறன் இல்லாதவர்கள் போல் உணர்கிறார்கள்.

அத்தகைய சூழ்நிலை வரும்போது, ​​​​“எப்படிச் சேமிப்பது” என்பதற்கான பதிலைக் கண்டுபிடிக்க நீங்கள் துடிக்கலாம். உடைந்த திருமணம்." ஹிப்னோதெரபி மற்றும் உணர்ச்சி சுதந்திர சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற உளவியல் சிகிச்சை நிபுணர் ஸ்னிக்தா மிஸ்ரா (பிலடெல்பியாவின் பெக் இன்ஸ்டிடியூட்டில் உள்ள CBT & REBT நிபுணர்) உதவியுடன், முறிந்த திருமணத்தை எவ்வாறு சரிசெய்வது என்பது பற்றி ஆழமாகப் பார்ப்போம்.

உடைந்த திருமணத்தை சரி செய்ய முடியுமா?

ஜூலி மற்றும் பீட்டர் (பெயர் மாற்றப்பட்டுள்ளது) திருமணமாகி 13 ஆண்டுகள் ஆகின்றன. அவர்கள் வெற்றிகரமான தொழில், அழகான குழந்தைகள், ஒரு பெரிய வீடு மற்றும் ஆதரவான பெற்றோர்களைக் கொண்டிருந்தனர். சமூக ஊடகங்களில் அவர்கள் மிகவும் காதல் ஜோடியாக காணப்பட்டனர். ஆனால் பீட்டர் ஒரு வேலை சக ஊழியருடன் உணர்ச்சிவசப்பட்ட விவகாரத்தில் ஈடுபட்டார். ஜூலி, அவர்கள் சிறந்த நண்பர்கள் என்று நினைத்து, தனது சந்தேகங்களை நிவர்த்தி செய்யவில்லை அல்லது பீட்டருடன் வெளிப்படையாக அரட்டையடிக்கவில்லை.

அவர்கள் அதை அறிவதற்கு முன்பு,ஒரு புதிய கண்ணோட்டம்.

5. தனிப்பட்ட வரம்புகளுக்கு இடையிலான உறவின் நேர்மறையான அம்சங்கள்

அந்தக் கட்டணங்களைச் செலுத்துதல், மளிகைப் பொருட்களை வாங்குதல், வீட்டு அடமானம் செலுத்துதல், குழந்தைகளைக் கவனித்துக்கொள்வது மற்றும் இடைவிடாது வாக்குவாதம் செய்தல் , நம் சொந்த உறவில் உள்ள நேர்மறைகளை நாம் அடிக்கடி மறந்து விடுகிறோம். நாங்கள் எதிர்மறையான விஷயங்களைப் பற்றிக் கூறுகிறோம், திருமணம் முறிந்து போகிறது என்று நினைக்கிறோம்.

உடைந்த திருமணத்தை நீங்கள் தனியாக சரிசெய்ய விரும்பினாலும், உங்கள் திருமணத்தின் அனைத்து நேர்மறைகளையும் ஒரு நாட்குறிப்பில் வைத்து, அதை ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு நினைவூட்டலாகப் பாருங்கள். உங்களிடம் ஏற்கனவே என்ன இருக்கிறது.

டெனிஸ் திருமணமாகி 5 வருடங்களுக்குப் பிறகு தனது மனைவி எஸ்தரை (பெயர்கள் மாற்றப்பட்டுள்ளது) விவாகரத்து செய்தார். "இப்போது, ​​நான் திரும்பிப் பார்க்கும்போது, ​​வேடிக்கையான தருணங்களையும், ஒருவருக்கொருவர் நாங்கள் கொண்டிருந்த அக்கறையையும் அக்கறையையும் நினைத்து அடிக்கடி புன்னகைக்கிறேன். ஆனால் அந்த நேரத்தில் நான் மிகவும் கண்மூடித்தனமாக இருந்தேன், இந்த நல்ல நினைவுகள் எல்லாம் எனக்கு அப்போது வரவில்லை. எங்கள் உறவின் நேர்மறையான அம்சங்களை நான் கவனித்திருந்தால், எங்கள் உடைந்த திருமணத்தை நாங்கள் சரிசெய்திருக்கலாம்," என்று டென்னிஸ் கூறினார்.

"நான் என் கணவருடன் என் திருமணத்தை சரிசெய்ய விரும்புகிறேன், ஆனால் நாங்கள் ஒவ்வொருவருடனும் பேச இயலாது என்று தோன்றியது. மற்றவை. சண்டையின் நினைவுகள் மட்டுமே எஞ்சியிருந்தபோது, ​​​​அது ஒரு இழந்த காரணம் போல் தோன்றியது," என்று எஸ்தர் கூறினார்.

உங்கள் சொந்த வரம்புகளைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம் இந்த செயல்முறையை இணைக்க வேண்டும் என்று ஸ்னிக்தா கூறுகிறார். உடைந்த திருமணத்தை சரிசெய்ய நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்கும்போது, ​​உங்கள் சொந்த வரம்புகளைப் பற்றிய சுய விழிப்புணர்வு, அது உணர்ச்சி, உடல்,நிதி அல்லது ஆன்மீகம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. எனவே, நீங்கள் எங்கு, ஏன் குறைவீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் இதை உங்கள் துணையிடம் தெரிவிக்க வேண்டியது அவசியம்."

"அதே நேரத்தில், இரு மனைவிகளும் இந்த வரம்புகளை நீட்டிக்க கற்றுக் கொள்ள வேண்டும் மற்றும் மாற்றங்களைச் சேர்க்க தயாராக இருக்க வேண்டும். அவர்களின் வாழ்க்கை துணைக்கு முக்கியம். இரு கூட்டாளிகளும் தனி நபர்களாகவும் ஒரு யூனிட்டாகவும் செழிக்கக்கூடிய ஆரோக்கியமான இடத்தை உருவாக்க இது உங்களை அனுமதிக்கிறது,” என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார்.

6.

சில சமயங்களில் சண்டைகள் திருமணத்தின் ஒரு பகுதியாக மாறும். பின்னர், ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் எதைப் பற்றி சண்டையிடுகிறீர்கள் என்று கூட தெரியாத அளவுக்கு வழக்கமானதாக மாறுங்கள். உங்கள் மாமியார்களைப் பற்றி புகார் செய்வதிலிருந்து நீங்கள் நடத்திய பெரிய சண்டை நினைவிருக்கிறதா? மோதல் தீர்வு சாளரத்திற்கு வெளியே செல்கிறது.

சில கருத்து வேறுபாடுகள் உள்ளன, அடுத்த கணம், கோபம் பறக்கிறது. சண்டைகள் ஏர் கண்டிஷனரின் வெப்பநிலை போன்ற அற்பமானவை அல்லது காலையில் படுக்கையை அமைப்பது முதல் நள்ளிரவில் துணைவரின் இடைவிடாது குறுஞ்செய்தி அனுப்புவது போன்ற தீவிரமான ஒன்று வரை இருக்கலாம்.

நீங்கள் சுட்டிக்காட்டினால் நீங்கள் எதைப் பற்றி சண்டையிடுகிறீர்கள் என்றால் அற்பமான சண்டைகளை நீங்கள் அகற்றலாம். நீங்கள் அமைதியாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் வாக்குவாதத்தில் ஈடுபட வேண்டாம் என்று முடிவு செய்ய வேண்டும். சண்டைகள் உறவை அழித்துவிடும் ஆனால் சிலவற்றை விட்டுவிட்டால்தேவையில்லாத சச்சரவுகள், பின்னர் நீங்கள் உடைந்த திருமணத்தை சரிசெய்து அதை விளிம்பில் இருந்து காப்பாற்றலாம்.

இதோ ஒரு விரைவான உதவிக்குறிப்பு, அடுத்த முறை உங்களில் யாருக்காவது மோசமான நாள் வந்து அதைப் பற்றி பேசும் போது, ​​நீங்கள் கேட்க விரும்புகிறீர்களா என்று கேளுங்கள் அல்லது உங்கள் மனைவி தீர்வுகளைத் தேடினால். அவர்களின் பிரச்சினைகளை நீங்கள் எப்போதும் தீர்க்க வேண்டும் என்று கருதி, அவர்கள் தங்கள் சொந்த பிரச்சினைகளை தீர்க்கும் திறன் கொண்டவர்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கவில்லை என்று நீங்கள் கவனக்குறைவாக அவர்களிடம் கூறலாம்.

எதுவுமில்லாமல் உருவாகும் சிறிய சண்டைகள் மொட்டுக்குள் விழுந்தவுடன், புரிந்து கொள்ளுங்கள். உடைந்த திருமணத்தை எவ்வாறு சரிசெய்வது என்பது மிகவும் எளிதாகிறது.

7. தொடர்பைத் திரும்பப் பெறுங்கள்

மனைவியுடன் மீண்டும் இணைவது இன்றியமையாதது, ஆனால் அது மிகவும் கடினமான காரியமாக முடியும். தொலைந்த தீப்பொறி என்பது தொடர்பு, பாசம் மற்றும் நெருக்கம் ஆகியவற்றை இழப்பதாகும். ஒரு திருமணத்தில் ஒரு தொடர்பு துண்டிக்கப்படும் போது, ​​நீங்கள் இரண்டு அந்நியர்கள் ஒரே கூரையின் கீழ் ஒன்றாக வாழ்வது மற்றும் இரண்டு வெவ்வேறு தீவுகளாக செயல்படுவது போல் ஆகிவிடுவீர்கள்.

உறவில் கசப்பு ஊடுருவும் போது, ​​உங்கள் துணையுடன் பேசுவது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல என்பதை நீங்கள் உணரலாம். அது முன்பு இருந்தது. ஆனால் இரு மனைவியிடமிருந்தும் அல்லது ஒரு மனைவியிடமிருந்தும் சில முயற்சிகள் இருந்தால் அந்த இணைப்பைப் புதுப்பிக்க முடியும்.

ஸ்னிக்தா கூறுகையில், நீங்கள் ஒரு விவகாரத்திற்குப் பிறகு முறிந்த திருமணத்தை சரிசெய்ய முயற்சிக்கிறீர்களா அல்லது பிற வேறுபாடுகள் காரணமாக செலவினங்களுக்கு முன்னுரிமை அளித்தாலும் ஒன்றாக தரமான நேரம் அவசியம். “இந்த சடங்கு, அன்றாடம் மற்ற எல்லா அழுத்தங்களையும் மீறி, புனிதமானதாகவும், கௌரவமாகவும் கருதப்பட வேண்டும்வாழ்க்கை.

“சொல்லுங்கள், வார இறுதி நாட்களில் காபி அல்லது டின்னர் டேட்களில் பிரத்யேகமாக ஒரு மணி நேரம் ஒன்றாகச் செலவிட தம்பதியர் முடிவு செய்கிறார்கள். ஒரு வார இறுதியில் அவர்களால் பிஸியான கால அட்டவணைகள் அல்லது ஒரு பங்குதாரர் கிடைக்காத காரணத்தால் அவ்வாறு செய்ய முடியாது. இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில், முதன்மையாக, திட்டம் ரத்துசெய்யப்பட்ட ஒருவருடன் மற்ற பங்குதாரர் வெறுப்பு கொள்ளாமல் இருப்பது முக்கியம்.

“அதே நேரத்தில், இரு மனைவிகளும் இந்த கலவையை ஈடுசெய்ய முயற்சிக்க வேண்டும். வாய்ப்பு. அடுத்து கிடைக்கும் வாய்ப்பில் காபி அல்லது இரவு உணவை மீண்டும் திட்டமிடுங்கள் அல்லது அடுத்த வார இறுதியில் அவர்கள் ஒன்றாகச் செலவழிக்கும் நேரத்தை நீட்டிக்கவும்,” என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார்.

அந்த இணைப்பைப் புதுப்பிக்க முயற்சிப்பது காலை காபி சடங்கு, ஒன்றாக டென்னிஸ் விளையாடுவதையும் குறிக்கும். வார இறுதி நாட்களில், அல்லது சமையலறையில் ஒன்றாகச் சமைத்து... "என் மனைவியுடன் என் திருமணத்தை நான் சரி செய்ய விரும்புகிறேன், ஆனால் அவளுடன் இனி எப்படிப் பேசுவது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை" என்று நீங்கள் எதையாவது யோசித்துக்கொண்டிருந்தால். உங்கள் மனைவி மற்றும் அவர்களை மீண்டும் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் இன்னும் ஒருவரையொருவர் நேசிக்கலாம், ஆனால் அதை எப்படி காட்டுவது என்பதை நீங்கள் மறந்துவிட்டிருக்கலாம். அப்படியானால், முற்றிலும் தொலைந்து போன தொடர்பையும் காதலையும் மீண்டும் கட்டியெழுப்ப வேண்டும். அன்பை ஒருபோதும் கைவிடாதீர்கள், ஒருவருக்கொருவர் நேரத்தை திட்டமிடுவது அந்த சேதத்தை சரிசெய்ய உதவும்.

8. திருமணத்திற்கான வேலை

திருமணம் என்பது ஒரு வேலை என்று எப்போதும் சொல்லப்படுகிறது. அதை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் தொடர்ந்து வேலை செய்ய வேண்டும்இது நன்கு எண்ணெய் தடவிய இயந்திரம் போல் செயல்படுகிறது. ஆனால் இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும், இதைச் செய்வதை விட இதைச் சொல்வது எளிது. குழந்தைகளின் மீது மட்டும் கவனம் செலுத்தி, ஒருவருக்கொருவர் நேரத்தைத் திட்டமிடாமல் இருந்தால் கூட, திருமணம் கீழே போகலாம். "உடைந்த திருமணத்தை நான் எவ்வாறு சரிசெய்வது?" என்று நீங்கள் நினைக்கும் சூழ்நிலையில் நீங்கள் போராடுவீர்கள். நீங்கள் ஒரு உரையாடலைத் தொடங்க முயற்சித்திருக்கலாம், ஆனால் அது அதிக பலனைத் தரவில்லை என்றால், உங்கள் "சிறந்ததை" நீங்கள் செய்ததை அறிந்து நீங்கள் உட்கார்ந்துவிடலாம். "நாம் பேசலாமா?" என்று சொல்வதன் மூலம் உடைந்த திருமணத்தை எவ்வாறு சரிசெய்வது என்பதைக் கண்டறிவதில் உங்கள் சிறந்த முயற்சியைப் போன்ற சில விஷயங்களை நீங்கள் தவறாகச் செய்து கொண்டிருக்கலாம். ஒரு முறை.

ஒரு நல்ல வேலைக்காக நீங்கள் ஊருக்கு மாறியிருக்கலாம், உங்கள் உறவு திடீரென்று நீண்ட தூரம் ஆனது. மனைவி வீட்டில் குழந்தைகளுடன் சண்டையிட்டுக் கொண்டிருந்தபோது, ​​நீங்கள் ஒரு புதிய குடியிருப்பில் தங்கியிருந்தீர்கள், புதிய நகரத்தில் வாழ்க்கையை அனுபவித்து, புதிய நண்பர்களை உருவாக்கினீர்கள்.

நீங்கள் ஸ்கைப் செய்து அழைத்தீர்கள், தொடர்ந்து கூட்டுக் கணக்கில் பணத்தைப் போட்டீர்கள், ஒவ்வொரு முறையும் வீட்டிற்குச் சென்றீர்கள். மாதம். எப்படியோ, விவாகரத்து பற்றி பேசத் தொடங்கும் வரை, உங்கள் மனைவி உறவில் எப்படி அந்நியப்பட்டதாக உணரத் தொடங்கினார் என்பதை நீங்கள் உணரவே இல்லை.

திருமணத்தில் பணியாற்றுவது என்பது மகிழ்ச்சியான திருமணத்தின் முகப்பை உயிருடன் வைத்திருப்பதைக் குறிக்காது. அதில் ஆழமாகச் சென்று அது என்ன நோய் என்பதை புரிந்துகொள்வதாகும். அதற்கு, வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் வழக்கமாகப் போடுவதை விட அதிக முயற்சி தேவை. ஆனால் நீங்கள் சரி செய்ய விரும்பினால்உடைந்த திருமணம் மற்றும் விவாகரத்தை நிறுத்துங்கள், பின்னர் நீங்கள் திருமணத்திற்கு வேலை செய்ய 200% முயற்சி செய்ய வேண்டும்.

9. ஒன்றாக பழகவும்

இரண்டு பேர் பிரிந்து செல்லத் தொடங்கும் போது அவர்கள் தங்கள் நண்பர்களுடன் பழகுவதை நிறுத்துகிறார்கள் மற்றும் உறவினர்கள். ஆனால் உடைந்த உங்கள் திருமணத்தை நீங்கள் சரிசெய்ய விரும்பினால், நண்பர்களுடன் ஹேங்அவுட் செய்வது முக்கியம். நீங்கள் அவர்களைச் சுற்றி இருந்தபோது உங்கள் உறவு எப்படி இருந்தது என்பதை நினைவூட்டுவதாக இது உதவும்.

மேலும் பார்க்கவும்: நீங்கள் அக்கறையுள்ள ஒருவருக்கு உங்கள் அன்பை வெளிப்படுத்த 25 வழிகள்

மேலும், நீங்கள் ஒருவரையொருவர் வளர்த்துக்கொண்ட சில தடைகளை நீக்கவும் இது உதவும். நீங்கள் சிரிக்கும்போதும், பழைய நண்பர்களுடன் பழகும்போதும், நீங்கள் உண்மையிலேயே நீங்களே இருக்க முடியும். உடைந்த உறவை சரிசெய்வதற்கான உங்கள் பயணத்தில் நண்பர்களும் பெரும் ஆதரவாக இருக்க முடியும்.

ஸ்னிக்தா கூறுகிறார், "உங்கள் திருமணத்தை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப நீங்கள் உழைக்கும்போது, ​​'நான் ஏன் இதைச் செய்ய வேண்டும் அல்லது அதைச் செய்ய வேண்டும்' என்ற சிந்தனை செயல்முறையை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். நான் ஆர்வமில்லாத போது என் மனைவி. உதாரணமாக, உங்கள் துணைவர் தங்கள் நண்பர்களுடன் நீங்கள் இரவு உணவைச் சாப்பிட விரும்பினால், ‘எனக்கு என்ன பயன்?’ என்று நினைத்து அதை நிராகரிக்க வேண்டாம். அங்குதான் ஒருவருடைய வரம்புகளை நீட்டிப்பது செயல்பாட்டில் உள்ளது."

சமூகமயமாக்கல் உங்களுக்கு ஒன்றாக உடுத்திக்கொள்ளவும், ஒருவரையொருவர் பாராட்டவும், ஒரே காரில் அமர்ந்து ஒன்றாக ஒரு இலக்கை நோக்கி பயணிக்கவும், ஜோடியாக ஒரு பார்ட்டியில் நுழையவும் வாய்ப்பளிக்கிறது. உங்கள் உறவில் தற்போது இல்லாத நேர்மறையை இது சேர்க்கலாம்.

இல்லை, உங்களுடன் ஒரு விருந்தில் இறங்குவது போல் எளிதானது அல்லபங்குதாரர், இது உங்கள் உறவுக்கு அதிசயங்களைச் செய்யும் என்று நம்புகிறோம். இந்தப் பட்டியலில் உள்ள மற்ற எல்லாப் புள்ளிகளிலும் இருப்பதைப் போலவே, ஒன்றாகச் சேர்ந்து பழகுவது நல்லிணக்கத்தை நோக்கிய ஒரு படியாகும். பிரிந்த பிறகு உடைந்த திருமணத்தை எப்படி சரிசெய்வது என்று நீங்கள் யோசித்தாலும், ஒன்றாக பழகுவது உங்களுக்கு அங்கு செல்ல உதவும்.

நீங்கள் இருவரும் உங்கள் ஆற்றல் மிக்கதாக இருக்க வேண்டும் என்று உறுதியளிக்கும் போது, ​​நீங்கள் மீண்டும் வருவதை தடுக்க எதுவும் இல்லை. நீங்கள் ஒருமுறை உங்கள் மனைவியுடன் பகிர்ந்து கொள்ள பயன்படுத்திய இணைப்பு. இப்போது உங்களுக்கு என்ன செய்வது என்பது பற்றிய நியாயமான யோசனை இருப்பதால், அடுத்த தர்க்கரீதியான கேள்வியைச் சமாளிப்போம்: உடைந்த திருமணத்தை ஆலோசனையின்றி சரிசெய்ய முடியுமா?

உடைந்த திருமணத்தை ஆலோசனையின்றி சரிசெய்வது சாத்தியமா?

உடைந்த திருமணத்தை எப்படித் தனியாகச் சரிசெய்வது என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முயற்சித்தாலும் அல்லது உங்கள் துணையுடன் இணைந்து பணிபுரிந்தாலும், ஆலோசனை அல்லது தம்பதியரின் சிகிச்சை பற்றிய கேள்வி எழும். ஆலோசனை இல்லாமல் முறிந்த திருமணத்தை சரிசெய்ய முடியுமா? அல்லது உடைந்த திருமணத்தை நீங்களே சரிசெய்வதற்கான வழிகளைக் கண்டுபிடிக்க முடியுமா?

உங்கள் சூழ்நிலையைப் பொறுத்தே பதில் இருக்கிறது என்று ஸ்னிக்தா கூறுகிறார். “முதலாவதாக, ஒரு நபர் உடைந்த திருமணத்தை ஆலோசனையின்றி சரிசெய்ய விரும்பினால், அவர்களுக்கும் அவர்களது மனைவிக்கும் அவர்களின் பிரச்சினைகளை சமாளிக்க தேவையான திறன்கள் உள்ளதா என்பதை மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும். வெளிப்புற உதவி முக்கியமானது, ஏனெனில் பெரும்பாலும் தம்பதிகள் திருமண பிரச்சினைகளின் முடிச்சுகளைக் கண்டறிந்து தீர்க்கத் தேவையான நடைமுறைக் கண்ணோட்டத்தைக் கொண்டிருக்கவில்லை.

“இது ​​கட்டாயமில்லை.வெளிப்புற உதவி ஆலோசனை அல்லது சிகிச்சை வடிவில் இருக்க வேண்டும். ஆனால் ஒரு பாரபட்சமற்ற மூன்றாம் தரப்பு தலையீடு நிச்சயமாக விஷயங்களுக்கு உதவும். முறிந்து போகும் திருமணத்தை சரிசெய்ய நிறைய வேலைகள் தேவை. தொடர்ந்து அந்த வேலையைச் செய்வதற்கான அர்ப்பணிப்பு எளிதானது அல்ல. வெளிப்புறச் செல்வாக்கு நீங்கள் பாதையில் இருக்க உதவும்.

“நிச்சயமாக, தம்பதிகள் தங்கள் பிரச்சினைகளைத் தாங்களாகவே சமாளிப்பது எதிர்பாராதது அல்ல. இருப்பினும், சாத்தியத்தை பொதுமைப்படுத்த முடியாது. இது இரு கூட்டாளிகளின் திறமைகள், அவர்கள் சமாளிக்க முயற்சிக்கும் சிக்கல்கள் மற்றும் திருமணத்தில் ஏற்பட்ட பின்னடைவுகளின் தீவிரம் மற்றும் அவர்களிடமிருந்து நீங்கள் முன்னேற முடியுமா என்பதைப் பொறுத்தது.

“சில நேரங்களில் உணர்ச்சி, அறிவுசார், வாழ்க்கைத் துணைவர்களிடையே பொருளாதார அல்லது ஆன்மீக வேறுபாடுகள் மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகின்றன, ஒரே பக்கத்தில் இருப்பது சவாலானது. இங்கேயும் மூன்றாம் தரப்பு தலையீடு உதவும்.

“பயிற்சியும் ஆலோசனையும் உங்களுக்கு இல்லை என்றால், உடைந்த திருமணத்தை சரிசெய்வதற்கான பிற வழிகளை நீங்கள் ஆராயலாம். உதவிக்காக நீங்கள் திரும்பப் பெறக்கூடிய புத்தகங்கள் மற்றும் இலக்கியங்கள் நிறைய உள்ளன."

கடந்த சிக்கல்களை நகர்த்துவதற்கு நிறைய முயற்சி, நேரம் மற்றும் பொறுமை தேவை. உங்கள் திருமணம் குணமடைய ஒரு வருடம், இரண்டு ஆண்டுகள் அல்லது மூன்று ஆண்டுகள் கூட ஆகலாம் மற்றும் நீங்கள் ஒரு ஜோடியாக வேதியியலை மீண்டும் உருவாக்கலாம். இவ்வளவு நீண்ட காலத்திற்கு அதில் இருப்பதற்கு இரு கூட்டாளிகளிடமிருந்தும் அவர்களின் திருமணம் உண்மையில் அவர்களின் பிரச்சினைகளை விட பெரியது என்பதில் அதிக நம்பிக்கை தேவைப்படுகிறது.

உங்கள் உடைந்ததை சரிசெய்வது சாத்தியமாகும்.உறவு மற்றும் உங்கள் திருமணத்தை காப்பாற்றுங்கள். ஆலோசகர்களுடன் பேசுவது, புத்தகங்களைப் படிப்பது அல்லது திருமணத்தை நிச்சயிக்கப்பட்ட நண்பர்களுடன் பேசுவது மற்றும் அவர்களின் ஆலோசனையைப் பெறுவது உங்கள் திருமணத்தை சரிசெய்வதற்கான சிறந்த முதல் படியாகும். உடைந்த திருமணத்தை தனியாகவோ அல்லது துணையுடன் சரி செய்வது எப்படி என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், உங்கள் உறவை மீண்டும் பாதையில் கொண்டு செல்லலாம். இந்த இக்கட்டான நேரத்தில் உங்களுக்கு உதவ திருமண ஆலோசகர் தேவைப்படுகிறீர்கள் என்றால், Bonobology உங்களுக்கு உதவத் தயாராக இருக்கும் பல அனுபவமிக்க சிகிச்சையாளர்கள் உள்ளனர்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. உடைந்த திருமணத்தை சரி செய்ய முடியுமா?

ஆம், உடைந்த திருமணத்தை சரி செய்ய விருப்பம் இருந்தால் கூட நிச்சயம் முடியும். உடைந்த திருமணத்தை எவ்வாறு சரிசெய்வது?

2. உடைந்த திருமணத்தை தனியாக சரி செய்ய முடியுமா?

திருமணம் சேமிக்கத் தகுந்தது என்று நீங்கள் நினைத்தால், உடைந்த திருமணத்தை தனியாக சரிசெய்ய முடியும். திருமணத்தின் அனைத்து நேர்மறையான அம்சங்களையும் ஒரு நாட்குறிப்பில் எழுதுவது, உங்கள் மனைவியுடன் நல்ல நேரங்களைப் பற்றி பேசுவது மற்றும் நீங்கள் ஏன் முதலில் திருமணம் செய்துகொண்டீர்கள் என்பதை அவர்களுக்கு நினைவூட்டுவது போன்ற சில நடவடிக்கைகளை நீங்கள் எடுக்க வேண்டும். 3. நம்பிக்கை உடைந்தால் உங்கள் திருமணத்தை சரிசெய்ய முடியுமா?

நீங்கள் ஒரு விவகாரத்தில் இருந்து தப்பித்து நம்பிக்கையை மீண்டும் உருவாக்கலாம். 50% நம்பிக்கையற்ற பங்காளிகள் இன்னும் திருமணமானவர்கள் என்று அமெரிக்க உளவியல் சங்கம் கண்டறிந்துள்ளது. திருமண ஆலோசகரின் உதவியை நீங்கள் பெறலாம். 4. உடைந்த திருமணத்தை சரி செய்து நிறுத்த முடியுமா?விவாகரத்து?

பலர் அதைச் செய்திருக்கிறார்கள், திருமண ஆலோசகர்கள் இதுபோன்ற வெற்றிக் கதைகளைச் சொல்வார்கள். பிரச்சனை ஏற்பட்டவுடன், பல தம்பதிகள் உடனடியாக கப்பலில் குதிக்க விரும்புகிறார்கள், ஆனால் திருமணம் செய்து கொள்ள விரும்புவோர் விவாகரத்தை நிறுத்தலாம்.

5. உடைந்த திருமணத்தை எவ்வாறு சரிசெய்வது?

சிக்கலைப் புரிந்துகொள்வது, மீண்டும் இணைவது, நேர்மறைகளை பட்டியலிடுவது மற்றும் வாதங்களை நிறுத்துவது போன்ற படிநிலைகளை உள்ளடக்கிய 9 வழிகளை நாங்கள் பட்டியலிடுகிறோம்.

அவர்களின் தொடர்பு இல்லாதது அவர்களின் உறவை அழித்துவிட்டது. ஆனால் இருவரும் முறிந்த திருமணத்தை சரிசெய்ய விரும்பினர், விவாகரத்து வரை செல்லக்கூடாது. ஜூலி, “எனது திருமணத்திற்காக நான் போராடுவதா அல்லது அதை விட்டுவிடுவதா என்பதை நான் தீர்மானிக்க வேண்டும். ஆம், நம்பிக்கை உடைந்தால் உங்கள் திருமணத்தை சரிசெய்வது கடினம். அப்படியிருந்தும், 13 ஆண்டுகளாக நாங்கள் பகிர்ந்து கொண்ட அனைத்து நேர்மறையான விஷயங்களிலும் கவனம் செலுத்தி எங்கள் திருமணத்தை சரிசெய்ய விரும்பினேன். “

திருமணத்தில் சிக்கல் ஏற்படும் போது, ​​மக்கள் கப்பலில் குதித்து விவாகரத்து செய்ய விரும்புகிறார்கள். அவர்களின் பிரச்சினைகளில் வேலை செய்ய முயற்சிப்பதற்குப் பதிலாக, அவர்கள் விவாகரத்தை கையாள்வதில் வலி மற்றும் அதிர்ச்சியை அனுபவிப்பார்கள். இன்னும் கைவிட விரும்பாதவர்களுக்கு, உடைந்த திருமணத்தை எவ்வாறு சரிசெய்வது என்பதற்கான பதிலை உள்நோக்கிப் பார்ப்பது முதல் படியாகும்.

டாக்டர். லீ எச். பாகோம், Ph.D., Save The Marriage இன் நிறுவனர் மற்றும் உருவாக்கியவர் மற்றும் உங்கள் திருமணத்தை 3 எளிய படிகளில் எப்படி காப்பாற்றுவது என்ற புத்தகத்தின் எழுத்தாளர், உங்கள் திருமணத்தை காப்பாற்றும் செயல்முறையை எளிதாக்க முயற்சிக்கிறார். அவரைப் பொறுத்தவரை, இது உங்கள் உறவையும் உங்கள் வாழ்க்கையையும் மாற்றுவதாகும்.

மேலும் பார்க்கவும்: நீங்கள் முன்னேற உதவும் 20 மன்னிப்பு மேற்கோள்கள்

திருமணத்தின் உண்மையான அர்த்தத்தை மிகச் சிலரே அறிந்திருப்பதால் அவர்களின் திருமணம் பாறைகளில் இருப்பது உண்மையில் மக்களின் தவறு அல்ல என்று அவர் கூறுகிறார். "உங்கள் திருமணத்தை சரிசெய்வது சாத்தியம் மற்றும் பலர் அதைச் சொல்வது போல் இது சிக்கலானது அல்ல."

அவரது புத்தகத்தின் அறிமுகத்தில், இன்னும் ஒரு முயற்சி, கேரி சாப்மேன் எழுதுகிறார்: “கதவுகள் அறைந்து கோபமான வார்த்தைகள் பறக்கும் போது, ​​விஷயங்கள் சரியாக நடக்காதபோது, ​​மற்றும் உங்கள் மனைவியின் போது கூடஉங்கள் நம்பிக்கையை அழித்துவிட்டது, இன்னும் நம்பிக்கை இருக்கிறது. உங்கள் திருமணம் முறியும் கட்டத்தை நெருங்கிவிட்டதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், அல்லது நீங்கள் ஏற்கனவே பிரிந்திருந்தாலும், உங்கள் திருமணத்தை இன்னும் ஒரு முறை முயற்சி செய்யலாம்.”

எளிமையாகச் சொன்னால், வீழ்ச்சியடைந்து வரும் திருமணத்தை சரிசெய்ய முடியும். தவிர. 100% முயற்சியில் இரு மனைவிகளும் ஆர்வம் காட்டாவிட்டாலும், உடைந்த திருமணத்தை தனியாக சரிசெய்ய முடியும். சில சமயங்களில் பங்குதாரர்கள் பிரிந்திருக்கும் போது நிறைய உணர்தல்கள் இருக்கும். பிரிந்த பிறகு உடைந்த திருமணத்தை சரிசெய்ய விரும்புகிறார்கள் என்பதை அவர்கள் சிறிது நேரம் கழித்து உணரலாம். பெரும்பாலும், அந்த உணர்தல் செயல்முறையை நோக்கிய முதல் படியாகும்.

உடைந்த திருமணத்தை சரிசெய்வதற்கும் அதை காப்பாற்றுவதற்கும் 9 வழிகள்

திருமணம் கடினமான கட்டத்தை கடந்து செல்லும் போது, ​​விவாகரத்து எப்போதும் வெளிப்படையான தேர்வாக கருதப்படுவதில்லை. . தவறான திருமணங்களில் கூட, வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் தங்கள் துணைகள் மாறிவிடுவார்கள், தங்கள் திருமணத்தை காப்பாற்ற முடியும் என்ற நம்பிக்கையை வைத்திருக்கிறார்கள். அவர்களுக்குத் தேவையானது, "உடைந்த திருமணத்தை மட்டும் எப்படிச் சரிசெய்வது" என்பதற்கான பதில் மட்டுமே.

"முக்கியமான அடிப்படை மற்றும் சரிசெய்யக்கூடிய பிரச்சனை என்னவென்றால், திருமணத்திற்கு "இயற்கையாக" இருப்பவர்கள் மிகச் சிலரே" என்கிறார் திருமணத்தின் நிறுவனர் பால் ஃபிரைட்மேன். அறக்கட்டளை, திருமணங்களைக் காப்பாற்றுவதற்காக விவாகரத்து மத்தியஸ்தராக இருந்து திருமண மத்தியஸ்தராக மாறியது. எனவே, இவை அனைத்தையும் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். இல்லையெனில், நீங்கள் மிகவும் ஆக்கப்பூர்வமான வழிகளில் உங்கள் கைகளை அசைப்பீர்கள், ஆனால் நீங்கள் ஒருபோதும் தரையில் இருந்து வெளியேற மாட்டீர்கள்.

உடைந்ததை சரிசெய்யும் எண்ணம் உங்களுக்கு இருக்கலாம்.திருமணம், ஆனால் உடைந்த திருமணத்தை எப்படி சரிசெய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியாது. நாங்கள் ஸ்னிக்தாவை எடைபோடச் சொன்னோம். அவர் கூறுகிறார், "உடைந்த திருமணத்தை சரிசெய்ய வெவ்வேறு வழிகள் உள்ளன, ஆனால் அது நடக்க, இரு மனைவிகளும் காரணத்திற்காக உறுதியுடன் இருக்க வேண்டும் மற்றும் அவர்களின் பிரச்சினைகளுக்குப் பின்னால் சரியான அணுகுமுறையைப் பின்பற்ற வேண்டும்."

உடைந்த திருமணத்தை சரிசெய்வதற்கான வழிமுறைகளை அவர் பட்டியலிடுகிறார், அடிப்படை சிக்கல்களைப் புரிந்துகொள்வது, தனிப்பட்ட பாத்திரங்களை அங்கீகரிப்பது, எல்லைகளை நிர்ணயித்தல், அதிக உணர்ச்சி அல்லது உணர்ச்சிவசப்படுதல், தனிப்பட்ட வரம்புகளைப் பற்றிய சுய விழிப்புணர்வை வளர்ப்பது, இந்த வரம்புகளை ஒருவரது துணைக்கு தொடர்புகொள்வது, வரம்புகளை நீட்டித்தல் மற்றும் திருமணத்தை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப உறுதியளிக்கிறது.

எனவே, உடைந்த திருமணத்தை சரிசெய்வதற்கான இந்த படிகள் எப்படி உறுதியான, உறுதியான படிகளாக மொழிபெயர்க்கப்படுகின்றன, அவை உங்கள் சிக்கல்களைத் தாண்டி ஒரு ஜோடியாக உங்கள் வேதியியலைப் புதுப்பிக்க நீங்கள் எடுக்கலாம்? உடைந்த திருமணத்தை சரிசெய்ய இந்த 9 வழிகள் பதிலைக் கொண்டுள்ளன:

1. எங்கே தவறு நடந்தது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்

வெற்றிகரமான திருமணம் என்பது தொடர்ந்து செயலில் உள்ளது. உங்கள் திருமணத்தை துடிப்புடன் வைத்திருக்க நீங்கள் நிறைய முயற்சி செய்ய வேண்டும், இது பலருக்கு புரியவில்லை. தகவல் தொடர்பு இல்லாவிட்டாலும், அன்பும் பாசமும் வறண்டு போகும் போதோ அல்லது நெருக்கடியான போதோ திருமணம் தடுமாறுகிறது. துரோகம் திருமணத்தையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

ஆனால் நீங்கள் உடைந்த திருமணத்தை சரிசெய்து விவாகரத்தை நிறுத்த விரும்பினால், உங்கள் உறவு எங்கு வீழ்ச்சியடைந்தது மற்றும் ஏன் என்பதை நீங்கள் முதலில் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.அதை சேமிப்பது மதிப்பு. அமெரிக்காவில் 20-40% விவாகரத்துகள் துரோகத்தால் நிகழ்கின்றன என்று அமெரிக்க உளவியல் சங்கம் கண்டறிந்துள்ளது. ஆனால் 50% நம்பிக்கையற்ற பங்காளிகள் இன்னும் திருமணமானவர்கள் என்றும் அறிக்கை கூறுகிறது.

ஸ்னிக்தா கூறுகிறார், "ஏமாற்றிய பிறகு அல்லது பிற பின்னடைவுகளுக்குப் பிறகு உடைந்த திருமணத்தை சரிசெய்வது உங்கள் இணைப்பில் உள்ள சிக்கலைக் கண்டறிவதாகும்." ஏமாற்றும் விஷயத்தில் கூட, பெரும்பாலும் திருமணத்தில் விரிசல்களை ஏற்படுத்தும் அடிப்படை தூண்டுதல்கள் உள்ளன, இது மூன்றாவது நபருக்கான இடத்தை உருவாக்குகிறது.

அதேபோல், பெரும்பாலான திருமண பிரச்சினைகள், அது தொடர்ந்து சண்டை, மரியாதை இல்லாமை அல்லது மனக்கசப்பு ஒரு திருமணம், பெரும்பாலும் ஆழமான பிரச்சனையின் அறிகுறிகளாகும். காரணத்தை கண்டறிவது முறிந்த திருமணத்தை சரிசெய்வதற்கான முதல் படிகளில் ஒன்றாகும்.

2. எதிர்மறை நம்பிக்கைகளை அகற்றிவிட்டு

“அவள் என் கருத்தை கேட்க மாட்டாள்.” “அவர் எனக்கு வேலைகளில் உதவ மாட்டார்; அவர் ஒரு சோம்பேறி கணவர்." ஒருவரையொருவர் பற்றிய இத்தகைய உறுதியான, எதிர்மறையான நம்பிக்கைகள் திருமணத்தின் அடித்தளத்தை இரு துணையும் உணராமலேயே சிதைத்துவிடும். எனவே, இந்த நம்பிக்கைகளில் ஒட்டிக் கொண்டிருப்பதை விட, அவற்றை மாற்ற முயற்சி செய்யுங்கள்.

உங்கள் திருமண பிரச்சனைகளை அதிகரிப்பதில் உங்கள் தனிப்பட்ட பங்கை ஆராய ஸ்னிக்தா பரிந்துரைக்கிறார். உறவின் தரம் மோசமடைந்ததற்கு நீங்களும் பங்களித்துள்ளீர்கள் என்பதை நீங்கள் உணர்ந்து, ஒப்புக்கொண்டால், உங்கள் மனைவியின் குறைபாடுகள் அல்லது குறைபாடுகளுக்காக சிறிது தளர்ச்சியைக் குறைப்பது எளிதாகிறது

பின், நீங்கள் என்ன சொல்ல முடியும்திருமணத்தை மீண்டும் கட்டியெழுப்புவதற்கான உங்கள் முயற்சிகளில் முன்னேற்றம் காண நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் மாற்றங்கள். உதாரணமாக, உங்கள் மனைவிக்கு உங்கள் கருத்தைப் புரிய வைக்க நீங்கள் கடினமாக முயற்சி செய்யலாம் அல்லது உங்கள் வாழ்க்கை சீராகச் செயல்படுவதற்கு வீட்டு வேலைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும் என்று உங்கள் கணவரிடம் சொல்ல முயற்சி செய்யலாம்.

ஒருவேளை அவர் அதை உணராமல் இருக்கலாம். வேலைகளைச் செய்வதில் அவருக்கு ஆர்வம் இல்லாதது உறவில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அவர் அதை உணர்ந்தவுடன், அவர் உங்களுக்கு உதவ முயற்சிப்பார். திருமணத்தைப் பற்றி உங்கள் பங்குதாரர் எதிர்மறையான உணர்வுகளைப் பகிர்ந்துகொள்கிறார் என்று நீங்கள் மிகவும் பிஸியாக இருந்தால், அவருடைய/அவள் தலையில் உண்மையில் என்ன நடக்கிறது என்பதை நீங்கள் ஒருபோதும் அறிய மாட்டீர்கள்.

ஜில்டட் தகவல்தொடர்பு விளைவாக இல்லாவிட்டால், முறிந்த திருமணம் என்றால் என்ன? மற்றும் பொருந்தாத உணர்ச்சிகள்? உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், "நான் என் திருமணத்திற்காக போராட வேண்டுமா, அல்லது அதை விட்டுவிடலாமா?" உங்கள் திருமணத்திற்காக நீங்கள் போராட விரும்பினால், உங்கள் நம்பிக்கைகளை மாற்றிக்கொண்டு புதிய சிந்தனை செயல்முறைகள், குணவியல் பகுப்பாய்வு மற்றும் புதிய நடைமுறைகளுக்குத் திறந்திருங்கள்.

3. உங்களைப் புதுப்பித்துக் கொள்ளுங்கள், உறுதியாக இருக்காதீர்கள்

விழும் நிலையில் இருக்கும் திருமணத்தை நீங்கள் சரிசெய்ய விரும்பினால், முதலில் உங்களைப் பார்க்க வேண்டும். மாற்றம் என்பது வாழ்க்கையில் மிகப்பெரிய நிலையானது, இந்த மாற்றம் மனிதர்களாகிய நம்மை மட்டுமல்ல, நம் உறவுகளையும் பாதிக்கிறது.

உங்கள் திருமணத்திற்கு பத்து வயதாகும் போது, ​​நீங்கள் உடல் ரீதியாக மட்டுமல்ல, மனதளவிலும் மாறிவிட்டீர்கள். நீங்கள் வெற்றியின் ஏணியில் ஏறி, பிஸியாகி, கொஞ்சம் திமிர் பிடித்திருக்கலாம்,வலுவான கருத்துகளை வளர்த்துக்கொண்டது…மற்றும் அந்த உறவுக்குள் ஊடுருவியிருக்கலாம்.

அவரது திருமணம் முன்னேறியதும், லிண்டா (பெயர் மாற்றப்பட்டது) நெகிழ்வுத்தன்மை குறைவாக இருந்தது, மேலும் "இல்லை" என்று அடிக்கடி கூறுவது தன்னை மேம்படுத்துவதற்கும் உணர்ச்சிகரமான எல்லைகளை அமைப்பதற்கும் என்று அவர் நம்பினார். ஆனால் குடும்ப நிகழ்வுகள், நண்பர்களின் விருந்துகள், நடைபயணங்கள் மற்றும் பார் இரவுகளில் அந்த “இல்லை” அனைத்தும் உறவில் ஒரு வெற்றிடத்தை உருவாக்கியது.

“நான் அவருடன் இருப்பதை நிறுத்தியதால் நாங்கள் பிரிந்துவிட்டோம் என்பதை உணர்ந்தேன். அவர் என்னை விரும்பிய இடங்களில் அவருக்கு பக்கத்தில். ஒரு இளம் மனைவியாக, நான் மிகவும் நெகிழ்வாக இருந்தேன் மற்றும் அடிக்கடி அவருடன் சென்றேன். ஆனால் வாழ்க்கை முன்னேறியதால், அங்கு இருப்பதற்கான நேரமும் விருப்பமும் எனக்கு இல்லை," என்று லிண்டா கூறினார்.

ஸ்னிக்தா கூறுகிறார், "உடைந்து போன திருமணத்தை காப்பாற்றும் போது எல்லைகளை நிர்ணயிப்பது முக்கியம் என்றாலும், இந்த எல்லைகள் தேவையில்லை மற்றும் கூடாது' கல்லில் அமைக்க வேண்டும். கடுமையான விதிகள் வேலை செய்யாது. உங்கள் எல்லைகளில் நீங்கள் நெகிழ்வாக இருக்க வேண்டும், உங்கள் முன்னேற்றத்தில் சில பின்னடைவுகளை எடுக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும், மேலும் தொடர்ந்து முன்னேற முயற்சிக்க வேண்டும். இப்போது, ​​மறு கண்டுபிடிப்பு என்பது வெவ்வேறு நபர்களுக்கு வெவ்வேறு விஷயங்களைக் குறிக்கும், WFH இல் நீங்கள் அணியும் பொருத்தமற்ற பைஜாமாக்களை விட்டுவிடுவது முதல் குறைவான விவாதம், அதிக தகவல்தொடர்பு, குறைவான நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் அதிக பாசமாக இருப்பது வரை. இந்த நடவடிக்கைகள், பெரியதாக இருந்தாலும் சரி, சிறியதாக இருந்தாலும் சரி, உங்கள் உடைந்த திருமணத்தை சரிசெய்வதற்கு உதவுகின்றன.

உங்களை மீண்டும் கண்டுபிடிப்பது எப்படி முறிந்த திருமணத்தை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப உதவுகிறது, நீங்கள்கேட்கவா? ஆரம்பத்தில், உடற்பயிற்சி உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தலாம். இல்லை, நாங்கள் உடலுறவைக் கோரவில்லை அல்லது ஜிம்மிற்குச் செல்வது எல்லாவற்றையும் சரிசெய்யப் போகிறது, ஆனால் உங்களை நீங்களே புதுப்பித்துக் கொள்வதில் அதிக நேரத்தைச் செலவிடத் தொடங்கும் போது, ​​உங்கள் சொந்த சருமத்தில் வசதியாக இருப்பதற்கு அதிக காரணங்களைக் காணலாம்.

அந்த நம்பிக்கை மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்போது மனநிலை மற்றும் அதிக சிரிப்பு, உங்கள் மனைவியுடனான உங்கள் உறவு பலனளிக்கும். நீங்கள் ஏற்படுத்தியிருக்கும் தீங்கான வடிவங்களை ஆராய்ந்து, படிப்படியாக மேலும் முழுமையான நபராக மாற முயற்சி செய்யுங்கள்.

4. நம்பிக்கையையும் மரியாதையையும் புதுப்பிக்க உணர்ச்சிவசப்படுங்கள்

துரோகம் நடந்தாலோ அல்லது நீங்கள் எளிமையாக இருந்தாலோ நம்பிக்கை இழக்கப்படும். பொய் சொல்லும் மனைவி வேண்டும். நம்பிக்கை உடைந்தால் உங்கள் திருமணத்தை சரிசெய்ய முயற்சிப்பது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். நம்பிக்கையை உடைத்த பங்குதாரர் துரோகம், கோபம் மற்றும் காயம் போன்ற உணர்வுகளால் அதிகமாக உணரலாம்.

அதேபோல், பொய் அல்லது ஏமாற்றும் வாழ்க்கைத் துணைக்கு குறைபாடு போன்ற எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் இருக்கலாம். கடந்தகால தீர்க்கப்படாத பிரச்சனைகளின் மீது நிறைவு அல்லது கோபம் உங்கள் தாம்பத்தியத்தில் நடந்த தவறுகளினால் நீங்கள் உணரக்கூடிய கோபம், காயம், வலி ​​மற்றும் அவநம்பிக்கை போன்ற எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை செயலாக்கி, கடந்து செல்லுங்கள். இத்தகைய கனமான உணர்ச்சிச் சாமான்களால் நீங்கள் முன்னேற முடியாது.”

இந்த எதிர்மறை உணர்வுகள் கடந்த காலத்தில் கையாளப்பட்டு விட்டுச் செல்லப்படாவிட்டால்,திருமணத்தை மீண்டும் கட்டியெழுப்பும் முயற்சியில் ஒரு ஜோடி பின்னடைவை சந்திக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் அவர்கள் தங்கள் அசிங்கமான தலையை உயர்த்திக் கொண்டே இருப்பார்கள்.

உடைந்த திருமணத்தை காப்பாற்றுவதற்காக இந்த சாமான்களை தூக்கி எறிய முடிந்த தம்பதிகள் இது ஒரு கடினமான பாதை முன்னால், ஆனால் அது சாத்தியம். ஒரு விவகாரத்திற்குப் பிறகு உடைந்த திருமணத்தை சரிசெய்ய முயற்சிக்கிறீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம். ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் மனைவி ஃபோனைப் பயன்படுத்தும்போது அல்லது அலுவலக வேலைக்கு தாமதமாக வரும்போது, ​​அவர்கள் மீண்டும் அதே வழியில் செல்கிறார்களோ என்று நீங்கள் கவலைப்படலாம் அல்லது சந்தேகிக்கலாம்.

ஆம், அவர்கள் தூய்மையானவர்கள் என்று உங்களை நம்ப வைப்பது ஏமாற்றுத் துணையின் மீது விழுகிறது. , ஆனால் நீங்கள் நம்பிக்கையை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப வேண்டும் மற்றும் ஏமாற்றத்தை விட்டுவிட வேண்டும், அதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம். ஏமாற்றிய பிறகு உங்கள் திருமணத்தில் நீங்கள் வேலை செய்ய வேண்டும். உங்கள் மனைவி உங்களை அவமதித்தால், அந்த மரியாதையை திரும்பப் பெறுவது கடினமாக இருக்கும். ஆனால் அது இல்லாமல், உங்கள் உடைந்த திருமணத்தை உங்களால் சரிசெய்ய முடியாது.

ஜூலியும் பீட்டரும் அவரது உணர்ச்சிகரமான விவகாரத்திற்குப் பிறகு தங்கள் திருமணத்தை நிலைநிறுத்த தங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்ய முடிவு செய்ததால், அவர்கள் உணர்ச்சிகளை விட்டுவிட வேண்டும் என்பதை அவர்கள் உணர்ந்தனர். துரோகத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. "நம்பிக்கை உடைந்த பிறகு உங்கள் திருமணத்தை சரிசெய்ய முயற்சிப்பது எளிதானது அல்ல. வளர்ந்த நம்பிக்கைக் கவலையை நான் போக்க வேண்டும், மேலும் அவர் ஏமாற்றுபவர்களின் குற்ற உணர்வோடும் போராடுகிறார்" என்கிறார் ஜூலி.

அத்தகைய சமயங்களில், ஒரு சிறிய இடைவெளி எடுத்து சிறிது நேரம் ஒதுக்கி வைப்பது உறவில் நம்பிக்கையையும் மரியாதையையும் புதுப்பிக்க உதவும். உங்கள் தனிமையான நேரம் நிலைமையை மதிப்பிட உங்களை அனுமதிக்கிறது