I dokonalé manželství může nakonec zažít nějaké potíže v ráji. Stejně jako všechno ostatní v životě je i manželství nepředvídatelné. Než si to uvědomíte, může se roztříštit jako křišťálové sklo. "Jak napravit rozbité manželství?" je otázka, kterou si klade mnoho lidí, kteří chtějí své manželství napravit.

Když se v manželství začnou objevovat problémy, může se stát, že před nimi pár zavírá oči, nebo si problémy, kterým čelí, ani neuvědomuje. Výsledkem je vždy to, že se oba partneři od sebe vzdalují a mají pocit, že spolu nejsou schopni vést rozhovor.

Když taková situace nastane, můžete se potýkat s hledáním odpovědi na otázku "jak zachránit rozpadlé manželství". S pomocí psychoterapeutky Snigdhy Mishry (CBT & REBT expertka z Beckova institutu ve Filadelfii), která se specializuje na hypnoterapii a terapii emoční svobody, se podrobně podíváme na to, jak postupovat při nápravě rozpadlého manželství.

Lze napravit rozpadlé manželství?

Julie a Peter (jména byla změněna) byli manželé 13 let. Měli úspěšnou kariéru, krásné děti, obrovský dům a podporující rodiče. Na sociálních sítích vypadali jako zamilovaný pár. Peter se však zapletl do citové aféry s kolegyní z práce. Julie, která si myslela, že jsou jen skvělí přátelé, své pochybnosti nikdy neřešila a s Peterem si otevřeně nepopovídala.

Než se nadáli, jejich vztah zničil nedostatek komunikace. Oba však chtěli rozvrácené manželství napravit a ne se rozvádět. Julie řekla: "Musela jsem se rozhodnout, zda budu o své manželství bojovat, nebo ho nechám odejít. Ano, je těžké napravit manželství, když je narušena důvěra. I přesto jsem se chtěla zaměřit na všechna pozitiva, která jsme sdíleli 13 let, a napravit naše manželství. "

Když se v manželství vyskytnou problémy, lidé raději skočí z lodi a rozhodnou se pro rozvod. Než aby se snažili na svých problémech pracovat, raději si projdou bolestí a traumatem, které je čeká při rozvodu. Pro ty, kteří se ještě nechtějí vzdát, je prvním krokem pohled dovnitř a vypracování odpovědi na otázku, jak napravit rozvrácené manželství.

Dr. Lee H. Baucom, Ph.D., zakladatel a tvůrce projektu Zachraňte manželství a autor knihy o manželství. Jak zachránit manželství ve 3 jednoduchých krocích , se pokouší zjednodušit proces záchrany vašeho manželství. Podle něj jde o proměnu vašeho vztahu a vašeho života.

Tvrdí, že lidé ve skutečnosti nemohou za to, že jejich manželství je v troskách, protože jen velmi málo lidí zná skutečný význam manželství: "Manželství je možné napravit a není to tak složité, jak se to mnohým zdá."

V úvodu své knihy, Ještě jeden pokus, Gary Chapman píše: "Když bouchají dveře a létají zlostná slova, když to prostě nefunguje, a dokonce i když váš manželský partner zničil vaši důvěru, stále existuje naděje. Pokud máte pocit, že se vaše manželství blíží k bodu zlomu, nebo i když jste se již rozešli, stále můžete dát svému manželství ještě jeden pokus."

Jednoduše řečeno, rozpadající se manželství je možné napravit. I v případě, že oba manželé nemají zájem vynaložit stoprocentní úsilí, je možné napravit rozpadající se manželství sami. Někdy si partneři po rozchodu hodně uvědomují. Mohou si po nějaké době uvědomit, že chtějí napravit rozpadající se manželství po rozchodu. Často je toto uvědomění prvním krokem k tomu, aby siproces.

9 způsobů, jak opravit rozpadlé manželství a zachránit ho

Když manželství prochází těžkým obdobím, rozvod není vždy považován za jasnou volbu. I v manželstvích, kde dochází k týrání, se manželé drží naděje, že se jejich partner změní a oni budou schopni manželství zachránit. Potřebují jen odpověď na otázku "jak napravit rozvrácené manželství sám".

"Hlavním základním a napravitelným problémem je, že jen velmi málo lidí je "přirozených" pro manželství," říká Paul Friedman, zakladatel Nadace pro manželství, který se z rozvodového mediátora stal mediátorem manželství, aby zachraňoval manželství. To vše je tedy třeba se naučit. Jinak budete velmi kreativně mávat rukama, ale nikdy se neodlepíte od země.

Možná máte v úmyslu napravit rozvrácené manželství, ale možná nevíte, jak rozvrácené manželství napravit. Požádali jsme Snigdhu, aby se k tomu vyjádřila. Říká: "Existují různé způsoby, jak napravit rozvrácené manželství, ale aby se to podařilo, musí být oba manželé oddaní věci a dodržovat správný přístup, aby své problémy hodili za hlavu."

Jako kroky k nápravě rozvráceného manželství uvádí pochopení základních problémů, uznání individuálních rolí, stanovení hranic, přehnanou emotivitu nebo citové přetížení, vštípení sebeuvědomění o individuálních omezeních, sdělení těchto omezení svému partnerovi, protažení omezení a závazek obnovit manželství.

Jak se tedy tyto kroky k nápravě rozvráceného manželství promítnou do konkrétních a hmatatelných kroků, které můžete podniknout, abyste překonali své problémy a oživili chemii mezi vámi? Odpovědí je těchto 9 způsobů, jak napravit rozvrácené manželství:

1. Pochopte, kde se stala chyba

Úspěšné manželství je neustálá práce. Musíte vynaložit velké úsilí, abyste udrželi své manželství živé, což málokdo chápe. Manželství se rozpadá, když chybí komunikace, když vyprchá láska a náklonnost nebo když dojde ke krizi. Manželství negativně ovlivňuje také nevěra.

Pokud však chcete napravit rozvrácené manželství a zastavit rozvod, budete muset nejprve pochopit, kde se váš vztah zvrhl a proč stojí za to ho zachránit. Zjištění Americké psychologické asociace uvádí, že 20-40 % rozvodů ve Spojených státech se děje kvůli nevěře. Zpráva však také uvádí, že 50 % nevěrných partnerů je stále v manželství.

Snigdha říká: "Napravit rozvrácené manželství po nevěře nebo po jiných neúspěších znamená identifikovat problém, který trápí vaše spojení." I v případě nevěry často existují základní spouštěče, které způsobují trhliny v manželství a vytvářejí prostor pro třetí osobu.

Stejně tak většina manželských problémů, ať už se jedná o neustálé hádky, nedostatek respektu nebo nespokojenost v manželství, je často příznakem hlubšího problému. Identifikace příčiny je jedním z prvních kroků k nápravě rozpadlého manželství.

2. Zbavte se negativních přesvědčení a podívejte se do svého nitra.

"Neposlouchá můj názor." "Nepomáhá mi s domácími pracemi, je to líný manžel." Takováto pevná, negativní přesvědčení o druhém mohou narušit samotné základy manželství, aniž by si to některý z partnerů uvědomoval. Místo toho, abyste na těchto přesvědčeních lpěli, snažte se je změnit.

Snigdha navrhuje prozkoumat vaši individuální roli v prohlubování manželských problémů. Jakmile si uvědomíte a uznáte, že i vy jste přispěli ke zhoršení kvality vztahu, bude snazší dát manželovi či manželce za pravdu v jejich domnělých chybách či nedostatcích.

Pak jim můžete sdělit, jaké změny od nich očekáváte, abyste dosáhli pokroku ve svém úsilí o obnovu manželství. Můžete se například více snažit, aby manželka pochopila váš názor, nebo se pokusit manželovi říci, že o domácí práce se musíte dělit, aby váš život fungoval bez problémů.

Možná si ani neuvědomuje, že jeho nezájem o domácí práce má na vztah tak velký dopad. Jakmile si to uvědomí, je pravděpodobné, že se vám bude snažit pomoci. Kdybyste byla příliš zaneprázdněná tím, že předpokládáte, že váš partner sdílí negativní pocity, které máte ohledně manželství vy, nikdy byste nepřišla na to, co se mu/jí skutečně honí hlavou.

Co je to rozvrácené manželství, když ne výsledek zklamané komunikace a nesouladu emocí? Zeptejte se sami sebe: "Mám o své manželství bojovat, nebo ho nechat odejít?" Pokud chcete o své manželství bojovat, změňte svá přesvědčení a buďte otevřeni novým myšlenkovým procesům, analýze charakteru a novým zvyklostem.

3. Znovu se objevujte a nebuďte rigidní

Pokud chcete napravit rozpadající se manželství, musíte se nejprve podívat sami na sebe. Změna je největší konstantou v životě a tato změna se týká nejen nás jako lidí, ale i našich vztahů.

Když je vaše manželství deset let staré, změnili jste se nejen fyzicky, ale i psychicky. Mohli jste vystoupat na žebříčku úspěchu, stát se zaměstnanými, být trochu arogantní, vytvořit si silnější názory... a to vše se mohlo vplížit do vztahu.

S postupujícím manželstvím se Linda (jméno změněno) stávala méně flexibilní a věřila, že častější říkání "ne" má posílit její postavení a stanovit citové hranice. Všechna ta "ne" na rodinných akcích, večírcích s přáteli, turistických výletech a večerech v baru však nakonec vytvořila ve vztahu vakuum.

"Uvědomila jsem si, že jsme se odcizili, protože jsem s ním přestala být na místech, kde mě chtěl mít po svém boku. Jako mladá žena jsem byla flexibilnější a doprovázela jsem ho častěji. Ale jak život postupoval, neměla jsem na to čas ani chuť," řekla Linda.

Snigdha říká: "Při záchraně rozpadlého manželství je sice důležité stanovit hranice, ale ty nemusí a neměly by být vytesány do kamene. Rigidní pravidla nefungují. Musíte být flexibilní ve svých hranicích, naučit se přijímat několik neúspěchů a neustále se snažit jít kupředu."

Tato flexibilita vám také pomůže znovu objevit sebe sama. Objevování sebe sama může pro různé lidi znamenat různé věci, od toho, že se vzdáte špatně padnoucího pyžama, které nosíte, když jste WFH, až po to, že budete méně hádaví, více komunikativní, méně nepružní a více láskyplní. Tato opatření, ať už velká nebo malá, pomohou napravit vaše rozbité manželství.

Ptáte se, jak vám může znovuobjevení sebe sama nakonec pomoci obnovit rozpadlé manželství? No, pro začátek, cvičení může zlepšit váš sexuální život. Ne, netvrdíme, že sex nebo návštěva posilovny všechno spraví, ale jakmile začnete trávit více času znovuobjevováním sebe sama, najdete více důvodů, proč se cítit dobře ve své kůži.

Když tato sebedůvěra vyústí ve veselejší náladu a více smíchu, vašemu vztahu s partnerem to jistě prospěje. Zkuste analyzovat škodlivé vzorce, které jste si možná vytvořili, a pracujte na tom, abyste se postupně stali plnějším člověkem.

4. Překonejte emocionální přetížení, abyste obnovili důvěru a respekt.

Důvěra se ztrácí, pokud dojde k nevěře nebo pokud vám prostě manžel či manželka lže. Snaha napravit manželství, když je důvěra narušena, může být obzvláště těžká. Partner, jehož důvěra byla narušena, se může cítit zahlcen pocitem zrady, hněvu a bolesti.

Stejně tak manžel, který lže nebo podvádí, může mít vlastní negativní emoce, jako je nedostatek uspokojení nebo hněv kvůli nevyřešeným problémům z minulosti.

Snigdha říká: "Abyste mohli napravit rozpadající se manželství, je zásadní překonat pocit emocionálního zahlcení. Zpracujte a překonejte negativní emoce, jako je hněv, bolest, zranění a nedůvěra, které možná cítíte kvůli všemu, co se ve vašem manželství pokazilo. S tak těžkým emocionálním zavazadlem nemůžete dělat pokroky."

Pokud se s těmito negativními pocity nevypořádáte a nenecháte je v minulosti, budou se objevovat pokaždé, když se manželům nepodaří obnovit manželství.

Páry, kterým se podařilo zbavit se tohoto zavazadla v zájmu záchrany rozpadlého manželství, říkají, že je čeká těžká cesta, ale je to možné. Řekněme, že se snažíte napravit rozpadlé manželství po nevěře. Pokaždé, když váš manžel používá telefon nebo se zdrží kvůli nějaké kancelářské práci, můžete mít obavy nebo podezření, že se znovu vydává stejnou cestou.

Ano, je na nevěrném manželovi, aby vás přesvědčil, že je čistý, ale také musíte znovu vybudovat důvěru a nechat nevěru za sebou a nedumat nad ní. Po nevěře musíte pracovat na svém manželství. Pokud vás vaše žena nerespektuje, může být těžké získat tento respekt zpět. Ale bez něj nemůžete napravit své rozbité manželství.

Když se Julie a Peter rozhodli udělat vše pro to, aby po jeho citové aféře udrželi své manželství nad vodou, uvědomili si, že se budou muset zbavit emocí, které s nevěrou spojovali. "Snažit se napravit manželství po narušení důvěry není snadné. Musím překonat úzkost z důvěry, která se u mě vyvinula, a on také bojuje s pocitem viny nevěrníka," říká Julie.

V takových případech může krátká přestávka a odloučení pomoci obnovit důvěru a respekt ve vztahu. Čas strávený o samotě vám umožní posoudit situaci z nového úhlu pohledu.

5. Pozitiva vztahu vůči individuálním omezením

Uprostřed placení těchto účtů, nakupování potravin, splácení hypotéky, péče o děti a neustálých hádek často zapomínáme na pozitiva ve vlastním vztahu. Stále se zabýváme negativy a myslíme si, že se manželství rozpadá.

I když chcete napravit rozvrácené manželství sami, zapište si všechna pozitiva svého manželství do deníku a každý den se do něj podívejte, abyste si připomněli, co už máte.

Dennis se po pěti letech manželství rozvedl se svou ženou Esther (jména byla změněna). "Když se teď ohlédnu zpět, často se usmívám při vzpomínce na vtipné okamžiky a na péči a starostlivost, kterou jsme jeden o druhého měli. Ale byl jsem tehdy tak slepý, že se mi všechny tyto hezké vzpomínky nikdy nevybavily. Kdybych se díval na pozitiva našeho vztahu, pak bychom mohli napravit naše rozbité manželství," řekl Dennis.Dennis.

"Chtěla bych své manželství s manželem napravit, ale zdálo se mi, že spolu nejsme schopni vést rozhovor. Když po nás zůstaly jen vzpomínky na hádky, zdálo se, že je to ztracený případ," řekla Ester.

Snigdha říká, že tento proces musí být konfrontován s pochopením vlastních individuálních omezení: "Když podnikáte kroky k nápravě rozpadlého manželství, hraje klíčovou roli sebeuvědomění si vlastních omezení, ať už emocionálních, fyzických, finančních nebo duchovních. Je tedy nezbytné pochopit, kde a proč můžete být neúspěšní, a sdělit to svému partnerovi."

"Zároveň se oba manželé musí naučit tato omezení protahovat a být ochotni začlenit změny, které jsou pro jejich životního partnera důležité. Umožňuje to vytvořit zdravý prostor, v němž mohou oba partneři prospívat jako jednotlivci i jako jednotka," dodává.

6. Určete, o co se hádáte

Někdy se hádky stanou součástí manželství a pak se z nich stane taková rutina, že po nějaké době už ani nevíte, kvůli čemu se vlastně hádáte. Pamatujete si na tu velkou hádku, která začala stížnostmi na tchány, ale nějak skončila u toho, že se vy dva při rozhodování nikdy neporadíte? Řešení konfliktů jde stranou.

Dojde k nějakému názorovému rozdílu a v příštím okamžiku vzplanou vášně. Hádky se mohou týkat jak něčeho tak banálního, jako je teplota klimatizace nebo to, kdo ráno ustele postel, tak něčeho vážnějšího, například neustálého psaní SMS uprostřed noci ze strany manžela či manželky.

Pokud přesně určíte, kvůli čemu se hádáte, pak můžete od banálních hádek upustit. Stačí, když zachováte klid a rozhodnete se do hádky nezaplétat. Hádky mohou vztah vyčerpat, ale pokud se zbavíte některých zbytečných hádek, pak můžete své rozvrácené manželství napravit a zachránit ho z okraje.

Tady je krátká rada: Až bude mít příště jeden z vás špatný den a bude o tom mluvit, zeptejte se, zda máte naslouchat, nebo zda váš partner hledá řešení. Tím, že předpokládáte, že musíte vždy řešit jeho problémy, mu možná nechtěně říkáte, že si myslíte, že není schopen řešit své vlastní problémy.

Jakmile v zárodku odstraníte malicherné hádky, které z ničeho nevyplývají, bude mnohem snazší pochopit, jak napravit rozvrácené manželství.

7. Znovu navázat spojení

Znovu navázat spojení s manželem či manželkou je životně důležité, ale nakonec to může být to nejtěžší. Ztracená jiskra znamená ztrátu komunikace, náklonnosti a intimity. Když se v manželství ztratí spojení, stáváte se jako dva cizinci, kteří spolu žijí pod jednou střechou a fungují jako dva různé ostrovy.

Když se do vztahu vkrádá hořkost, můžete si uvědomit, že už není tak snadné mluvit s partnerem jako dříve. Je však možné obnovit toto spojení, pokud se o to snaží oba manželé nebo dokonce jen jeden z nich.

Snigdha říká, že ať už se snažíte napravit rozvrácené manželství po nevěře nebo kvůli jiným neshodám, je nutné upřednostnit společně strávený čas: "Tento rituál je třeba považovat za posvátný a ctít ho navzdory všem ostatním tlakům každodenního života.

"Řekněme, že se pár rozhodne trávit spolu o víkendech výhradně hodiny buď u kávy, nebo na schůzkách u večeře. A jeden víkend se jim to nepodaří z důvodu zaneprázdněnosti nebo nedostupnosti jednoho z partnerů. V takových situacích je v první řadě důležité, aby druhý partner nechoval zášť vůči tomu, kvůli kterému byl plán zrušen.

"Zároveň se oba manželé musí snažit tuto promarněnou příležitost vynahradit. Přesunout návštěvu u kávy nebo večeře na nejbližší možnou příležitost, případně prodloužit společně strávený čas o následujícím víkendu," dodává.

Pokus o obnovení tohoto spojení může také znamenat obnovení rituálu ranní kávy, společné hraní tenisu o víkendech nebo společné vaření v kuchyni... Pokud jste si mysleli něco ve smyslu: "Chci napravit své manželství s manželkou, ale už nevím, jak s ní mluvit," věnujte manželce nějaký čas a poznejte ji znovu.

Možná se stále milujete, ale možná jste zapomněli, jak si to dávat najevo. V takovém případě potřebujete obnovit spojení a romantiku, která se zcela vytratila. Nikdy se nevzdávejte lásky, naplánování času pro druhého může pomoci napravit tuto škodu.

8. Práce na manželství

Vždy se říká, že manželství je práce na sobě. Musíte na něm neustále pracovat, aby fungovalo jako dobře namazaný stroj. Ale jak už asi víte, to se snáze řekne, než udělá. I když se budete věnovat pouze dětem a nebudete si plánovat čas jeden na druhého, může to s manželstvím jít z kopce. Budete pak řešit situaci a přemýšlet: "Jak mám napravit rozbité manželství?".

Možná si dokonce myslíte, že jste na manželství pracovali. Možná jste se dokonce pokusili zahájit rozhovor, ale jakmile to nepřinese mnoho ovoce, je možné, že si sednete s vědomím, že jste udělali "to nejlepší". Možná také děláte několik věcí špatně, například předpokládáte, že nejlepším pokusem, jak zjistit, jak napravit rozvrácené manželství, je říct jednou "Můžeme si promluvit?".

Mohli jste se přestěhovat do jiného města kvůli lepší práci a váš vztah se náhle stal vztahem na dálku. Zatímco se manželka doma potýkala s dětmi, vy jste zůstali na místě v novém bytě, užívali si života v novém městě a navazovali nová přátelství.

Skypovali jste si a volali, pravidelně jste posílali peníze na společný účet a každý měsíc jste jezdili domů. Nějak jste si nikdy neuvědomili, jak se váš partner začal cítit ve vztahu odcizený, dokud nezačal mluvit o rozvodu.

Pracovat na manželství neznamená udržovat fasádu šťastného manželství. Jde o to, abyste se do něj ponořili a pochopili, co ho trápí. K tomu je zapotřebí mnohem většího úsilí, než jaké manželé obvykle vynakládají.Pokud však chcete napravit rozvrácené manželství a zastavit rozvod, musíte do práce na manželství vložit 200% úsilí.

9. Společné setkávání

Když se dva lidé začnou vzdalovat, přestanou se stýkat se svými přáteli a příbuznými. Pokud však chcete napravit své rozvrácené manželství, je setkávání s přáteli důležité. Může sloužit jako připomínka toho, jaký byl váš vztah, když jste se s nimi stýkali.

Také by vám to mohlo pomoci zbavit se některých zábran, které jste si před sebou vytvořili. Když se smějete a trávíte čas se starými přáteli, můžete být skutečně sami sebou. Přátelé vám mohou být také velkou oporou na cestě k nápravě rozpadlého vztahu.

Snigdha říká: "Když pracujete na obnově svého manželství, musíte se vyhnout myšlenkovému procesu 'proč bych měl pro svého partnera dělat to či ono, když o to nemám zájem'. Například když váš partner chce, abyste šli na večeři s jeho přáteli, neodmítejte to s myšlenkou 'co z toho budu mít já?' Musíte si uvědomit, jak moc toto gesto může pro vašeho partnera znamenat. V tom spočívá protahování jednoho z nich.omezení."

Společenské akce vám také dávají příležitost se společně obléknout, vzájemně se pochválit, sednout si do stejného auta a společně cestovat na místo určení a vstoupit na večírek jako pár. Mohlo by to vašemu vztahu dodat to pozitivní, co mu momentálně chybí.

Ne, není to tak snadné, jako prostě vkročit s partnerem na večírek a doufat, že to s vaším vztahem udělá zázraky. Stejně jako v případě každého dalšího bodu tohoto seznamu je společné setkávání odrazovým můstkem na cestě k usmíření. I když řešíte, jak napravit rozpadlé manželství po rozchodu, společné setkávání vám může pomoci se k němu dostat.

Když se oba zavážete k tomu, aby vaše dynamika byla co nejlepší, nic vám nebrání v tom, abyste se vrátili ke spojení, které jste kdysi sdíleli se svým manželem. Nyní, když máte dostatečnou představu o tom, co dělat, pojďme se zabývat další logickou otázkou: Můžete napravit rozbité manželství bez poradenství?

Je možné napravit rozpadlé manželství bez poradenství?

Ať už se snažíte přijít na to, jak napravit rozvrácené manželství sami, nebo spolupracujete se svým partnerem, přichází na řadu otázka poradenství nebo párové terapie. Je možné napravit rozvrácené manželství bez poradenství? Nebo můžete najít způsob, jak napravit rozvrácené manželství sami?

Snigdha říká, že odpověď závisí zcela na okolnostech: "Pokud chce člověk napravit rozpadlé manželství bez poradenství, musí především posoudit, zda má on i jeho manželský partner potřebné schopnosti k překonání svých problémů. Externí pomoc se stává důležitou, protože párům často chybí pragmatický nadhled potřebný k odhalení a vyřešení uzlů manželských problémů.

"Není povinné, aby vnější pomoc měla podobu poradenství nebo terapie. Ale zásah nestranné třetí strany může věci rozhodně pomoci. K nápravě rozpadajícího se manželství je zapotřebí hodně práce. Odhodlání pokračovat v této práci není snadné. Vnější vliv vám může pomoci udržet se na správné cestě.

"Samozřejmě není nepředvídatelné, že páry překonají své problémy samy. Tuto možnost však nelze paušalizovat. Záleží na schopnostech obou partnerů, na problémech, které se snaží překonat, a na závažnosti nezdarů, které manželství utrpělo, a na tom, zda se od nich dokážete odrazit.

"Někdy jsou emocionální, intelektuální, ekonomické nebo duchovní rozdíly mezi manželi tak výrazné, že je obtížné být na stejné vlně. Zde může pomoci i intervence třetí strany.

"Pokud pro vás koučink a poradenství nejsou vhodné, můžete prozkoumat jiné způsoby nápravy rozpadlého manželství. Existuje spousta knih a literatury, na které se můžete obrátit o pomoc."

Překonání problémů vyžaduje hodně úsilí, času a trpělivosti. Může trvat rok, dva nebo dokonce tři roky, než se vaše manželství uzdraví a než si znovu vytvoříte chemii jako pár. Abyste v něm vydrželi tak dlouho, vyžaduje to od obou partnerů velkou míru přesvědčení, že jejich manželství je ve skutečnosti větší než jejich problémy.

Je možné napravit váš rozbitý vztah a zachránit manželství. Skvělým prvním krokem k nápravě vašeho manželství je promluvit si s poradci, přečíst si knihy nebo si promluvit s přáteli, kteří svá manželství napravili, a poslechnout jejich rady. Pokud víte, jak napravit rozbité manželství sami nebo s partnerem, můžete svůj vztah vrátit do správných kolejí. Pokud v současné době potřebujete pomoc manželského poradce.vám v tomto těžkém období, Bonobology má k dispozici mnoho zkušených terapeutů, kteří jsou ochotni vám pomoci.

Nejčastější dotazy

Ano, určitě je možné napravit rozvrácené manželství, i když k tomu máte vůli. Mnoho lidí se chce podívat dovnitř a najít odpověď na otázku, jak napravit rozvrácené manželství?

Rozvrácené manželství je možné napravit i samostatně, pokud si myslíte, že manželství stojí za záchranu. Musíte podniknout některé kroky, například si zapsat všechna pozitiva manželství do deníku, mluvit s manželem o dobrých chvílích a připomínat mu, proč jste se vůbec brali. 3. Lze napravit manželství, když je narušena důvěra?

Nevěru můžete přežít a obnovit důvěru. Zjištění Americké psychologické asociace uvádí, že 50 % nevěrných partnerů je stále v manželství. Můžete využít pomoci manželského poradce, který vám pomůže vrátit se na správnou cestu. 4. Lze napravit rozvrácené manželství a zastavit rozvod?

Mnoho lidí to dokázalo a manželští poradci vám budou vyprávět takové úspěšné příběhy. Jakmile se objeví problémy, mnoho párů chce okamžitě skočit z lodi, ale ti, kteří raději vydrží a pracují na manželství, mohou rozvodu zabránit.

Uvádíme 9 způsobů, jak napravit rozvrácené manželství, které zahrnují kroky, jako je pochopení problému, obnovení vztahu, vyjmenování pozitivních stránek a zastavení hádek.