நாசீசிசம் என்பது ஒரு வகையான ஆளுமைக் கோளாறாகும், அங்கு ஒரு நபர் தன்னைப் பற்றி உயர்த்தப்பட்ட கருத்தைக் கொண்டுள்ளார். சுய-அன்பு பயிற்சிக்கு மிக முக்கியமான பண்பாக இருந்தாலும், ஒரு நாசீசிஸ்ட் இதை ஒரு தீவிரத்திற்கு எடுத்துக்கொள்கிறார். நீங்கள் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுடன் டேட்டிங் செய்கிறீர்கள் என்றால், ஒரு நாசீசிஸ்ட் காதலனை எப்படி சமாளிப்பது என்று பல சந்தர்ப்பங்களில் நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருப்பீர்கள்.

இந்தக் கடவுளின் தோற்றம் கிரேக்க புராணங்களில் இருந்து வருகிறது. நர்சிஸஸ் தன்னைப் பார்த்து தன் பிரதிபலிப்பைக் காதலிக்கும் வரை யாரையும் நேசித்ததில்லை. இந்த காதலுக்காக அவர் இறந்தார். அவரது சுய-ஆவேசம் அவருக்கு ஆபத்தானது என்பதை நிரூபித்தாலும், இந்த ஆளுமைக் கோளாறால் கண்டறியப்பட்டவர்களுக்கு இது மிகவும் குறைவான ஆபத்தானது. இருப்பினும், ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுடன் உறவில் இருந்தவர்களுக்கு, இது முற்றிலும் வேறுபட்ட கதை.

ஒரு நாசீசிஸ்ட் காதலனைப் பெறுவது மனரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும் சோர்வாக இருக்கும். உங்கள் வாழ்க்கை, உங்கள் தொழில் மற்றும் அந்த விஷயத்தில் முக்கியமற்ற எதையும் உங்கள் காதலன் தொடர்ந்து எதிர்கேள்வி கேட்கும்போது நீங்கள் அதை எப்படி விரும்புவீர்கள்? மிக விரைவில் உறவில், அவருடன் வெற்றி இல்லை என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள். நீங்கள் என்ன செய்தாலும், நீங்கள் எங்கு சென்றாலும், யாரைச் சந்தித்தாலும் - இவை அனைத்தும் உங்கள் துணையைத் தொந்தரவு செய்வதாகத் தோன்றுகிறது, ஏனெனில் அவரைப் பொறுத்தவரை, உங்களுக்காக நீங்கள் புத்திசாலித்தனமான முடிவுகளை எடுக்க முடியாது.

நீங்கள் ஒரு நாசீசிஸ்ட் மனிதருடன் டேட்டிங் செய்கிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். நீங்கள் வெறுமனே nitpicking, அவமானம், மற்றும் பழி விளையாட்டு முடிந்ததும். ஒருவேளை உங்களுக்குத் தேவைப்படலாம்ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுடன் மிகவும் அதிர்ச்சிகரமானதாக இருக்கலாம். NPD உள்ள ஒருவருக்கு பல மனநிலை ஏற்ற இறக்கங்கள் இருக்கும், இது உறவை பாதிக்கிறது. மேசன் நேரடியாக அனுபவித்தது இதுதான்.

மேசனும் ஹானும் இரண்டு வருடங்களாக ஒன்றாக இருந்தனர், மேலும் மேசன் தன்னை ஒன்றாக இணைத்துக் கொள்வது கடினமாகி வருகிறது. இது எப்படி தொடங்கியது: அவர்கள் ஒரே அலுவலகத்தில் வேலை செய்தனர். அவர் ஒரு குழு விருந்தின் போது ஹானை சந்தித்தார், நாள் முடிவில், அவர் ஹான் மீது பெரும் ஈர்ப்பைக் கொண்டிருந்தார். அவர் மிகவும் கவர்ச்சியாகவும் புத்திசாலியாகவும் தோன்றினார். எல்லாக் கண்களும் எப்போதும் அவன் மீதே இருந்தது. இதன் விளைவாக, ஹான் தனக்குத் தொப்பியை வைத்ததை உணர்ந்தபோது, ​​மேசன் முற்றிலும் அதிர்ச்சியடைந்தார்.

அவர்கள் டேட்டிங் செய்து, வேடிக்கை பார்த்தார்கள், விரைவில் உறவில் ஈடுபட்டனர். சில மாதங்களுக்குப் பிறகு, ஹான் அவரை தன்னுடன் செல்லச் சொன்னார், மேசன் பரவசமடைந்தார். ஆம், விஷயங்கள் சற்று வேகமாக நடப்பதாக அவர் உணர்ந்தார், ஆனால் ஒரு நபர் உங்களுக்கு எப்போது சரியானவர் என்று அவர் தனக்குத்தானே சொல்லிக்கொண்டார், பின்னர் நேரம் ஒரு பொருட்டல்ல. அவர் உள்ளே சென்றார், சிறிது நேரம் எல்லாம் அழகாக இருந்தது, ஒரு நாள் ஹான் தனது வேலையை விட்டுவிட்டதாக அவருக்குத் தெரிவிக்கும் வரை. அப்போதுதான் எல்லாமே டாஸ் ஆகிவிட்டது.

மேசன் மட்டுமே சம்பாதித்தாலும் அவர்களின் ஆடம்பரமான வாழ்க்கை முறையைப் பேணுவார் என்று ஹான் எதிர்பார்த்தார். ஹானுக்கு எந்தச் சேமிப்பும் இல்லை, அதனால் மேசன் இரண்டாவது வேலையைச் செய்ய வேண்டியிருந்தது. இதைப் பற்றி ஹானிடம் பேசியபோது, ​​தனது சகாக்களுக்கு முன்னால் தனது இமேஜைப் பராமரிக்கவும், நல்ல வேலை வாய்ப்புகளைப் பெறவும் மேசன் இதைச் செய்ய வேண்டும் என்று அவர் கூறினார்.

இருப்பினும் வேலை கிடைக்கும் என்று வந்தபோது, ​​அவர் அரிதாகவே இருந்தார்.படுக்கையில் இருந்து இறங்கினார். மேசனுக்கு பதவி உயர்வு கிடைத்தால், அவர் தனக்கு துரதிர்ஷ்டவசமானவர் என்று குற்றம் சாட்டினார், மேலும் அவரது அதிர்ஷ்டம் அனைத்தையும் பறிப்பார். அவர் செல்லும் சில நேர்காணல்களில் அவர் எப்போதாவது நிராகரிக்கப்பட்டால், மேசன் அவரை அழகாக மாற்றுவதற்கு போதுமான அளவு உழைக்கவில்லை என்று அவர் குற்றம் சாட்டுவார். அதிர்ஷ்டவசமாக, மேசனைப் பொறுத்தவரை, அவரது அவலநிலையைப் புரிந்துகொண்டு, தலையீடு செய்து, ஹானுடன் அவரை முறித்துக் கொள்ளும் சில நல்ல நண்பர்கள் அவருக்கு இருந்தனர். ஆனால் எல்லோரும் அந்த அதிர்ஷ்டசாலிகள் அல்ல.

உங்கள் செயல்களுக்கு நீங்கள் மற்றும் நீங்கள் மட்டுமே பொறுப்பு, வேறு யாரும் இல்லை. உங்கள் காதலருக்கு நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறு இருந்தால், அவர் ஒரு முறை அல்லது மற்றொன்று உங்கள் பாதுகாப்பின்மையை வெளிப்படுத்துவார். அவரை எதிர்த்து நின்று, "நான் அப்படி நினைக்கவில்லை" அல்லது "நான் உடன்படவில்லை" என்று சொல்லுங்கள். அவர் உங்களை சவாரிக்கு அழைத்துச் செல்ல முடியாது என்பதை அவர் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

6. வார்த்தைகளை விட செயல் சத்தமாக பேசுகிறது

நாசீசிஸ்டுகளின் விஷயம் என்னவென்றால், அவர்கள் அதை தடிமனாக வைப்பார்கள். அவர்கள் மென்மையாகப் பேசுபவர்கள் மற்றும் சந்திரனையும் நட்சத்திரங்களையும் உங்களுக்கு உறுதியளிக்கிறார்கள், ஆனால் அது செயல்படும் போது, ​​​​அவற்றின் பற்றாக்குறையை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

உங்கள் காதலனுக்கு சூழ்நிலைகளை மிகைப்படுத்தி அல்லது உயர்த்தும் போக்கு இருந்தால், நீங்கள் கேட்கிறீர்கள், " நான் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுடன் டேட்டிங் செய்கிறேனா?", நீங்கள் சொல்வது சரிதான். நீங்களே ஒரு உதவி செய்யுங்கள், அவருடைய வார்த்தைகளுக்கு விழ வேண்டாம். அதை அவர் செயலில் நிரூபிக்கட்டும்.

7. அவர் உங்களிடம் வர விடாதீர்கள்

ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுடன் உறவில் இருப்பது இதயத்தை உடைக்கும். ஒரு நாசீசிஸ்ட் நீங்கள் நினைக்காத விதத்தில் உங்களை காயப்படுத்துவார்.இன்னும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிகப்பெரிய தவறு உங்கள் காயத்தைக் காட்டுவதுதான். அவர் பச்சாதாபம் இல்லாதவர் போல் இல்லை, ஆனால் பிற்காலத்தில் அவர் உங்கள் பலவீனத்தை உங்களுக்கு எதிராகப் பயன்படுத்துவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். உங்கள் குறைபாடுகள் மற்றும் பலவீனங்களை சுட்டிக்காட்டுவது ஒரு நாசீசிஸ்டிக் பண்பு. நீங்கள் கீழே இருக்கும் போது அவர் உங்களை அடித்து உங்கள் வலியை ரசிப்பார். இருந்தாலும், அவர் உங்களை அதிகமாக காயப்படுத்துவார், மேலும் சில காயங்கள் ஏற்பட்டால் அதில் இருந்து மீள முடியாது.

8. உங்கள் காதலனுக்கு நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறு இருந்தால், அவரிடம் உதவி பெறுங்கள்

நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறு ஒரு மனநல கோளாறு. மேலும், எந்தக் கோளாறையும் போல, இதைப் புறக்கணிக்கக் கூடாது. ஒரு நாசீசிஸ்ட் சில சுய நாசகார நடத்தைகளைக் கொண்டிருக்கலாம், அது அவரைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். மேலும் மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், அவர் அதை உணர மாட்டார். சிகிச்சையைத் தேட உங்கள் காதலனை ஊக்குவிக்கவும்.

அவரது எதிர்மறையான குணநலன்கள் மற்றும் அவரைச் சுற்றியுள்ள மற்றவர்களை, குறிப்பாக உங்களை எப்படிப் பாதிக்கிறது என்பதைப் பற்றி அவரை நம்ப வைப்பது ஒரு கேக்வாக் ஆகாது. ஆனால் நீங்கள் சுற்றி ஒட்டிக்கொண்டு ஆர்வமாக இருந்தால், "நான் எப்படி என் நாசீசிஸ்டிக் காதலனுக்கு உதவ முடியும்?", இது ஒரு ஷாட் மதிப்புக்குரியது. NPD குணப்படுத்த முடியாது என்றாலும், அது சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது. அவர் தனது நாசீசிஸ்டிக் போக்குகளை நிர்வகிக்கக் கற்றுக் கொள்ளும் வரை அங்கு தங்குவதற்கு நிறைய நேரமும் பொறுமையும் தேவை. சிகிச்சையானது தன்னை நன்றாகப் புரிந்து கொள்ளவும், தன்னைச் சார்ந்து செயல்படவும் உதவும். அதை விட அதிக பலன் எதுவும் இல்லை.

9. நீங்கள் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை நேசிக்கும்போது, ​​நீங்களே உதவி செய்து கொள்ளுங்கள்

நீங்கள் ஒரு புனிதர் அல்ல. உங்கள் அறிவுக்கு ஏற்ப இருப்பது மனிதாபிமானம்பாதிக்கப்படக்கூடிய நாசீசிஸ்ட் காதலனுடன் நீங்கள் தொடர்ந்து பழகும்போது முடிவடையும். நாசீசிஸ்டுடன் டேட்டிங் செய்வது சில சமயங்களில் உங்களை அறியாமலேயே உங்களை மாற்றிவிடும். உங்கள் காதலனைச் சுற்றி முனைந்து, சரியானதைச் செய்ய முயற்சிக்கும் செயல்பாட்டில், நீங்கள் இறுதியில் மக்களை மகிழ்விப்பவராக மாறுவீர்கள். எந்த நேரத்திலும் யாராவது உங்களிடம் ஏமாற்றமடைவதாகச் சொன்னால், அது உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கும்.

தொடர்ந்து வரும் பதட்டம் மற்றும் 'என்ன என்றால்' சூழ்நிலைகளை எப்போதும் கற்பனை செய்வது ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் வாழ்வதற்கு கடினமாக இருக்கும். நீங்கள் எல்லா புத்தகங்களையும் படிக்கலாம் மற்றும் எல்லாவற்றையும் சரியாகச் செய்யலாம், ஆனால் நீங்கள் இன்னும் ஒடிப்போகலாம். இன்னும் மோசமாக, அது உங்களை மனச்சோர்வின் கருந்துளையை நோக்கித் தள்ளக்கூடும். நீங்கள் எரிந்து உங்களை காயப்படுத்துவதற்கு முன், உதவியை நாடுவது நல்லது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் ஒரு நீண்ட போரில் போராடுகிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் பெறக்கூடிய அனைத்து உதவிகளுக்கும் நீங்கள் தகுதியானவர். மதிப்பிற்குரிய ஆலோசகர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்கள் குழுவைக் கலந்தாலோசிக்க, எங்கள் ஆலோசனைக் குழுவைப் பார்வையிட தயங்காதீர்கள்.

10. வெளியேறுவதற்கான நேரம் எப்போது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

நாசீசிஸ்ட் காதலனைத் தக்கவைப்பதற்கான உத்திகளைப் பற்றி நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள் என்றால், கஷ்டத்தில் இருந்து ஓடுவதற்குப் பதிலாக இந்த உறவுக்கு ஒரு வாய்ப்பை வழங்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம். ஆனால் வாழ்க்கையில் உங்களால் வெல்ல முடியாத சில போர்கள் இருப்பதை நீங்கள் உணர்ந்திருப்பீர்கள் என்று நம்புகிறேன். சில நேரங்களில், இந்த சண்டைகளை கூட எடுக்காமல் இருப்பது நல்லது. நீங்கள் ஏற்கனவே அதில் இருந்தால், ஒரு உறவை விட்டு விலகுவதற்கான நேரம் எப்போது என்பதை அடையாளம் காண்பது மிகவும் முக்கியம்.

நாசீசிஸ்ட்டுடன் டேட்டிங் செய்வது கடினம். அவர்களால் முடியும்சில நேரங்களில் மிகவும் புண்படுத்தும். இருப்பினும், சில நாசீசிஸ்டுகள் வாய்மொழியாகவோ அல்லது உடல் ரீதியாகவோ துஷ்பிரயோகம் செய்ய முனைகின்றனர். நீங்கள் அத்தகைய உறவில் இருந்தால், நீங்கள் அதிலிருந்து வெளியேற வேண்டும். உங்களை நீங்களே கவனித்துக் கொள்ள வேண்டிய நேரம் இது.

“நாசீசிஸ்ட்டுடன் உறவில் இருப்பது சாத்தியம், ஆனால் ஆரோக்கியமான உறவில் இருப்பது மிகவும் அரிது. அத்தகைய உறவில் இருப்பவர் பாராட்டு அல்லது புரிதலைக் காண மாட்டார். நீங்கள் அவரை மிகவும் நேசிப்பீர்கள், அவருடைய குணாதிசயங்களைக் கவனிக்கத் தயாராக இருக்கிறீர்கள், ஆனால் நீங்களும் ஒரு மனிதர், மேலும் நேசிக்கப்படுவதற்குத் தகுதியானவர்," என்கிறார் ஜூஹி பாண்டே.

11. நீங்கள் யார் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

ஒரு நாசீசிஸ்ட் காதலனை அணுக, உங்களுக்கு நிறைய பொறுமை, புரிதல் மற்றும் சுயக்கட்டுப்பாடு தேவை. நீங்கள் பொதுவாக இயற்கையின் மீது நம்பிக்கை கொண்டவராகவும் உணர்திறன் உள்ளவராகவும் இருந்தால், நாசீசிஸ்ட்டுடன் டேட்டிங் செய்வது உங்களை அழித்துவிடும். நீங்கள் அவரை மிகவும் நேசிக்கிறீர்கள், அதற்குத் தேவையானதைச் செய்ய நீங்கள் தயாராக இருக்கிறீர்கள் என்பது எனக்குத் தெரியும். ஆனால் அவர் உங்களை ஒரு வீட்டு வாசற்படியாக மாற்றுவார். நீங்கள் அதற்கு தகுதியானவர் அல்ல.

ஜூஹி முடிக்கிறார், “நீங்கள் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை காதலிக்கும்போது நிறைய எழுச்சிகள் ஏற்படுகின்றன, மேலும் அது உங்கள் மன, உடல் மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வைப் பாதிக்கலாம், மேலும் அது சிறந்தது. அவரிடமிருந்து விலகி இருங்கள். ஆனால் நீங்கள் அவரை விட்டுக்கொடுக்க முடியாத அளவுக்கு அவரை நேசிப்பீர்களானால், எந்த எதிர்பார்ப்பும் இல்லாமல் அவர் யார் என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். ஏற்றுக்கொள்வதுதான் ஒரே வழி.”

அன்பினால் மலைகளை நகர்த்த முடியும். டெக்டோனிக் தட்டு இயக்கம் மலைகளை நகர்த்துகிறது என்று நினைக்கிறேன். ஆனால் நாம் என்ன நினைத்தாலும் பரவாயில்லைநாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறு உள்ள ஒருவரை நேசிப்பது ஒரு கடினமான பணி என்பதை மறுக்க முடியாது. ஆனாலும், அவரும் அன்பிற்கு தகுதியானவர். எனவே, அவரை நேசிக்கவும். உங்களுக்கு கிடைத்த அனைத்தையும் கொண்டு அவரை நேசியுங்கள். ஆனால் அதை விட, உங்களை நேசிக்கவும். உங்கள் மீதுள்ள நம்பிக்கையும் அன்பும் மட்டுமே உங்கள் நாசீசிஸ்ட் காதலனாக இருக்கும் இந்தப் புயலைக் கடக்க உதவும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. ஒரு மனிதன் நாசீசிஸ்டிக் என்றால் எப்படி சொல்ல முடியும்?

ஒரு நாசீசிஸ்டிக் மனிதன் தன்னம்பிக்கையை வெளிப்படுத்தி கவர்ச்சியாக இருப்பான். அவர் தனது நண்பர்களை அழைக்கும் நபர்களை அவரைச் சுற்றி இருப்பார், ஆனால் அவர்களின் உறவு மேலோட்டமாக இருக்கும். ஒரு நாசீசிஸ்ட் தனது ஈகோவை ஊட்டவோ அல்லது அவரை உயர்ந்தவராகக் காட்டவோ நபர்களுடன் தன்னைச் சூழ்ந்துகொள்வார். நாசீசிஸ்டிக் மக்கள் தங்கள் சொந்த முக்கியத்துவத்தைப் பற்றிய ஒரு உயர்ந்த உணர்வைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் கவனம் மற்றும் போற்றுதலுக்கான ஆழ்ந்த தேவை மற்றும் தொலைதூரத்தில் விமர்சனமாக உணரக்கூடிய எதையும் வெறுக்கிறார்கள். தன் தலையிலும் பிறர் பார்வையிலும் ‘தன்னைப் பற்றிய யோசனை’ அப்படியே இருக்க என்ன வேண்டுமானாலும் செய்வார். உடைந்த இதயங்களை அவர் பின்னால் விட்டுச் செல்ல வேண்டும் என்று அர்த்தம். அவர் தன்னைத் தவிர வேறு யாரைப் பற்றியும் சிறிதும் கவலைப்படமாட்டார்.

2. ஒரு நாசீசிஸ்டுடன் டேட்டிங் செய்வது எப்படி இருக்கும்?

நாசீசிஸ்ட்டுடன் டேட்டிங் செய்வது உண்மையில் சவாலானதாக இருக்கலாம், நீங்கள் கவனமாக இல்லாவிட்டால், அந்த உறவு மிக வேகமாக நச்சுத்தன்மையுடையதாக மாறும். NPD உடைய நபர் உங்கள் தேவைகள் மற்றும் தேவைகளைப் பற்றி மிகக் குறைவாகவே சிந்திப்பார். அவர்களின் மேன்மை உணர்வு ஒரு தாழ்வு மனப்பான்மையிலிருந்து உருவாகலாம். இதன் விளைவாக, அங்குஅவர்கள் தங்கள் பாதுகாப்பின்மையை உங்கள் மீது வெளிப்படுத்தும் நேரமாக இருக்கலாம். ஒரு நாசீசிஸ்ட்டைப் பார்க்க, உங்களுக்கு எஃகு நரம்புகளும், டைட்டானியத்தின் மன உறுதியும் இருக்க வேண்டும். 3. ஒரு நாசீசிஸ்ட் உங்களை எப்போதாவது காதலிக்க முடியுமா?

ஒரு நாசீசிஸ்ட் தன்னைச் சுற்றியுள்ளவர்களைத் தங்கள் நிகழ்ச்சி நிரலை நிறைவேற்றும்படி அவர்களைக் கையாள்வதில் சிறந்தவர், இதன் விளைவாக, அவர்கள் விரும்பும் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துவதிலும் அவர்கள் சிறந்தவர்கள். அப்படிச் சொன்னால், அவர்கள் உணர்வு அற்றவர்கள் என்பதல்ல. அவர்கள் உங்களை நேசிக்கும் திறன் கொண்டவர்கள், அது அவர்கள் தான். அவர்கள் தங்களை அதிகமாக நேசிக்கிறார்கள். சிகிச்சையின் மூலம், அவர்கள் தங்கள் எதிர்மறையான பண்புகளை அடையாளம் கண்டு, அவற்றை சிறப்பாக நிர்வகிப்பதற்கும், இறுதியில், நிலையான உறவுகளை வைத்திருக்கும் திறன் கொண்டவர்களாகவும் இருப்பார்கள். சுருக்கமாக, ஒரு நாசீசிஸ்ட் உங்களுக்காக ஒரு புல்லட்டை எடுக்க மாட்டார், ஆனால் அவர்கள் நிச்சயமாக உங்களை அழைத்துச் செல்வார்கள். மருத்துவமனை மற்றும் செவிலியர் கூறப்பட்ட புல்லட் மூலம் சுடப்பட்ட பிறகு நீங்கள் மீண்டும் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறீர்கள். தொடர்ந்து சரமாரியாக குண்டுகள் வீசப்பட்டால் தவிர, நீங்கள் சொந்தமாக இருக்கிறீர்கள் என்று நான் வருந்துகிறேன்.

1> மிகவும் துல்லியமான அறிகுறிகள் அல்லது ஆச்சரியம், "நான் எப்படி என் நாசீசிஸ்டிக் காதலனுக்கு உதவ முடியும்?" அந்த நோக்கத்திற்காகவே, டேட்டிங், திருமணத்திற்கு முந்தைய, மற்றும் பிரேக்அப் கவுன்சிலிங்கில் நிபுணத்துவம் பெற்ற உளவியலாளர் ஜூஹி பாண்டே (எம்.ஏ., உளவியல்), ஒரு நாசீசிஸ்ட்டின் குணாதிசயங்கள் என்ன, அவர்களின் மனம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது மற்றும் நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவுவார். அவர்கள் உங்களை பாதிக்க விடாமல்.

நாசீசிஸ்டிக் காதலனின் அறிகுறிகள் என்ன?

சமீபத்தில், நான் என் தோழி ஜூனுடன் ஒரு விவாதம் செய்தேன், ஏனென்றால் அவள் ஒரு நாசீசிஸ்ட் ஆணுடன் டேட்டிங் செய்த அனுபவம் மிகவும் அதிர்ச்சிகரமானதாக இருந்தது. ஜூன் என்னிடம் கூறினார், “ஒரு உறவை விட, நாங்கள் முடிவில்லாத போட்டியில் இருந்தோம். நான் எந்தத் துறையிலும் சிறந்து விளங்கும் போதெல்லாம் அவர் தனது சாதனைகளுக்கு ஒரு சிறந்த உதாரணத்தைக் கொண்டு வர வேண்டும். எதுவும் இல்லை என்றால், எனது பணித் துறையை ஆராய்வதற்கு கூட தகுதி இல்லை என்று அவர் அப்பட்டமாக அறிவிப்பார். எனது வெற்றியைக் குறைத்து மதிப்பிடும் எந்த வாய்ப்பையும் அவர் விட்டுவிட மாட்டார், இது இறுதியில் என்னை உறவுகள் மற்றும் எனது சுய மதிப்பு பற்றிய ஆழ்ந்த பாதுகாப்பின்மைக்கு ஆளாக்கியது. ஒரு பிரதிபலிப்பு மேற்பரப்பு ஒரு நாசீசிஸ்ட். ஆனால் அது உண்மையல்ல. நாசீசிசம் என்பது ஒரு நபர் தன்னை மிகவும் நேசிக்கும் ஒரு ஆளுமை கோளாறு ஆகும். கண்ணாடியில் உங்களைப் பார்த்துக் கொள்வதை விட இது அதிகம்.

“ஆரம்பத்தில், நீங்கள் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுடன் டேட்டிங் செய்யும் போது, ​​நம்பிக்கை அல்லது சுய-அன்புக்காக அவர்களின் நாசீசிஸத்தை நீங்கள் குழப்பலாம். அது பிறகு தான்அவர்களுடன் சிறிது நேரம் செலவழிப்பதன் மூலம், அவர் தனக்குள்ளேயே இருப்பதாக நீங்கள் உணர ஆரம்பிக்கிறீர்கள். அவர் தன்னைப் பற்றி தொடர்ந்து பேசுகிறார், பெருமை பேசுகிறார், மேலும் தனக்காக எல்லா பாராட்டுகளையும் விரும்புகிறார். நீங்கள் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுடன் டேட்டிங் செய்கிறீர்கள் என்பதற்கான முக்கிய எச்சரிக்கை அறிகுறி இது,” என்கிறார் ஜூஹி பாண்டே.

இது மணி அடிக்கிறதா? "நான் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுடன் டேட்டிங் செய்கிறேனா?" என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படத் தொடங்குகிறீர்களா? ஒரு நாசீசிஸ்ட் காதலனை வாழ்வதற்கான உத்தியைப் பற்றி பேசுவதற்கு முன், குறிப்பிட்ட தூண்டுதல் புள்ளிகளை நாம் நன்கு அறிந்திருக்க வேண்டும். ஒரு நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறு (NPD) உள்ள ஒருவரின் சில குணாதிசயங்கள் இங்கே உள்ளன, அவற்றை உங்கள் கூட்டாளருடன் நீங்கள் தொடர்புபடுத்த முடியுமா என்பதைக் கவனிக்கவும் மதிப்பீடு செய்யவும்:

1. மேன்மை மற்றும் உரிமை உணர்வு

மிகவும் பொதுவான பண்பு NPD உடைய ஒரு நபரின் மேன்மை வளாகம். ஒரு நாசீசிஸ்ட் தான் மற்றவர்களை விட மேலானவர் என்று தனது இதயத்தின் அடிப்பகுதியில் இருந்து நம்புகிறார். உங்கள் காதலருக்கு நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறு இருந்தால், அவர் மற்றவர்களிடம் திமிர்பிடித்தவராக இருப்பார்.

அவரது உயர்ந்த சுயமரியாதை, அவர் மட்டுமே சிறந்தவருக்குத் தகுதியானவர் என்பதை உணர வைக்கிறது. அவர் மிகவும் கோரும் மற்றும் உரிமையுடன் செயல்பட முடியும். உதாரணமாக, ஜூனின் காதலன் ஒரு விஞ்ஞானி, அவன் மட்டுமே புத்திசாலித்தனமான மூளை கொண்டவன் என்றும் அவனைச் சுற்றியிருப்பவர்கள் ஊமைகள் என்று நம்பினார்.

2. தொடர்ந்து பாராட்டு தேவை

உங்களுக்கு அத்தகைய உயர்ந்த சுயமரியாதை கொண்ட ஒரு நபருக்கு மற்றவர்களிடமிருந்து சரிபார்ப்பு தேவையில்லை என்று நினைப்பார். ஆனால் உண்மைஒரு நாசீசிஸ்ட்டின் சுய உருவம் மற்றவர்களின் கருத்துக்களைச் சார்ந்தது, அதனால்தான் அவர்களுக்கு நிலையான ஒப்புதல் தேவைப்படுகிறது. அவர்கள் தங்களைப் பற்றி நன்றாக உணர வேண்டும் என்பதற்காக அபிமானத்தை ஊட்டுகிறார்கள்.

அவர்களின் ஈகோ மிகவும் பலவீனமானது, மேலும் அவர்கள் மிகவும் ஏங்குகிற பாராட்டை அவர்களுக்கு வழங்காமல் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை பரிதாபப்படுத்துவது எளிது. சில சமயங்களில், அவர்களை மகிழ்ச்சியாக வைத்திருக்கவும், அவர்களின் ஈகோவை திருப்திப்படுத்தவும் நீங்கள் போற்றுதலின் தவறான வார்த்தைகளை வழங்குவதை நீங்கள் காணலாம். ஆம், நான் ஒப்புக்கொள்கிறேன், இந்த சூழ்நிலையில் எதுவும் ஆரோக்கியமானதாக இல்லை. சிலர் எப்படியும் ஒரு நாசீசிஸ்ட் காதலனைப் பெறுவதற்காக பாசாங்கு செய்கிறார்கள்.

மேலும் பார்க்கவும்: பிரியாமல் உறவுப் பிரச்சனைகளைத் தீர்க்க 15 வழிகள்

3. விமர்சனத்தை கையாள முடியாது

இத்தகைய பலவீனமான ஈகோ உள்ள ஒருவரால் விமர்சனத்தை ஏற்க முடியாமல் போனதில் ஆச்சரியமில்லை. "எல்லோரும் அன்பையும் கவனத்தையும் விரும்புகிறார்கள் - நேசிக்கப்பட வேண்டும், நேசிக்கப்பட வேண்டும், புரிந்து கொள்ளப்பட வேண்டும். ஒரு நாசீசிஸ்ட் ஒரு உறவில் கவனம் செலுத்துவது பரஸ்பரம் செயல்படும் என்பதை புரிந்து கொள்ளவில்லை" என்று ஜூஹி பாண்டே விளக்குகிறார், "ஒரு நாசீசிஸ்ட் நீங்கள் பாராட்டப்பட வேண்டும் மற்றும் பச்சாதாபப்பட வேண்டும் என்று நீங்கள் அவரிடம் கூறும்போது பதிலளிப்பதற்குப் பதிலாக எதிர்வினையாற்றுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். மேலும் நாம் விரும்புவது பதில், எதிர்வினை அல்ல.”

உண்மையில் யாரும் விமர்சிக்க விரும்பாத நிலையில், பெரும்பாலான மக்கள் அதைக் கடந்து செல்லலாம் அல்லது ஆக்கபூர்வமாக எடுத்துக்கொள்ளலாம். ஒரு நாசீசிஸ்ட், மறுபுறம், விமர்சனத்தை வெறுக்கிறார். இது அவர்களில் உள்ள மோசமானதை வெளிப்படுத்துகிறது. எனவே, பாதிக்கப்படக்கூடிய நாசீசிஸ்ட் காதலனைச் சமாளிப்பது ஒரு உண்மையான போராட்டமாக இருக்கலாம், அவருடைய பாஸ்தாவில் பூண்டு இல்லை என்று நீங்கள் கூறும்போது அல்லதுமோசமானது, நீங்கள் சிறந்த பாஸ்தாவை உருவாக்குவீர்கள் என்று அவரிடம் சொன்னால்.

4. மிகைப்படுத்தியும் பெருமையுடனும்

உங்கள் காதலன் தற்பெருமை காட்ட முனைகிறாரா? சரி, அவரால் அதற்கு உதவ முடியாது. நான் முன்பே குறிப்பிட்டது போல், NPD உள்ள ஒருவர் தன்னை மற்றவர்கள் மூலம் சரிபார்த்துக் கொள்கிறார். அவரது பலவீனமான சுயமரியாதை காரணமாக, அவர் முழுமை பெற்றவராக பார்க்க எதையும் செய்வார். இதன் விளைவாக, அவர் மற்றவர்களின் பார்வையில் சிறந்த வெளிச்சத்தில் தோன்றுவதற்காக நிறைய விஷயங்களை எம்ப்ராய்டரி செய்வார். ஒரு வேடிக்கையான கதையைப் பகிர்ந்து கொள்ள அல்லது உங்கள் அலுவலகத்தில் புதிய காபி இயந்திரத்தைப் பற்றி அவரிடம் கூற நீங்கள் அடிக்கடி பேசுவதைத் தடுக்கிறீர்கள். அவரது இடைவிடாத மகிழ்ச்சியின் கீழ் உங்கள் கருத்துகள் அடக்கப்படும்.

5. மக்களைப் பயன்படுத்திக் கொள்கிறது

ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுடன் உறவுகொள்வது மிகவும் வரியாக இருக்கும். நீங்கள் காலப்போக்கில் சில விஷயங்களைச் சமாளிக்க முடியும் என்றாலும், சில நடத்தைகள், கையாளுவதற்கு மிகவும் நச்சுத்தன்மையுடையதாக இருக்கலாம். அத்தகைய ஒரு பண்பு மக்களைப் பயன்படுத்திக் கொள்வது. நீங்கள் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை காதலிக்கும்போது, ​​அவருடைய விருப்பத்திற்கு இடமளிக்க நீங்கள் பின்னோக்கி வளைந்திருக்கும் நேரங்கள் இருக்கும். அவர் உங்களை வசீகரிப்பார், உங்கள் எண்ணங்களைத் திருப்புவார் அல்லது அவர் விரும்புவதைப் பெற பயமுறுத்துவார். கையாளுதல் என்பது ஒரு உன்னதமான நாசீசிஸ்டிக் பண்பு.

6. மற்றவர்களின் உணர்வுகள் மற்றும் தேவைகளை அடையாளம் காண முடியாது

ஒரு நாசீசிஸ்ட்டின் முதல் காதல் நீங்கள் அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்வது மிகவும் முக்கியம். உறவின் தொடக்கத்தில், அவர் மிகவும் வசீகரமாகவும் அக்கறையுடனும் இருப்பதாக உணரலாம்இவை அனைத்தும் அவரது நலனுக்காக என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

NPD உள்ளவர்களுக்கு அனுதாபம் இல்லை என்பதல்ல. அவர்கள் செயல்பாட்டில் உங்கள் உணர்வுகள் அனைத்தையும் மிதித்தாலும், அவர்கள் மற்றவர்களின் தேவைகளை விட தங்கள் தேவைகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கிறார்கள். இதன் விளைவாக, ஒரு நாசீசிஸ்ட், பொதுவாக, நெருக்கமான உறவுகளைப் பராமரிக்கவோ அல்லது நீண்டகால நட்பைத் தக்கவைக்கவோ முடியாது.

ஒரு நாசீசிஸ்ட் காதலனை எப்படி சமாளிப்பது - 11 குறிப்புகள்

இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டின் குணாதிசயங்கள் என்ன, ஒரு நாசீசிஸ்ட் காதலனை எப்படி கையாள்வது என்பது சமமாக (அதிகமாக இல்லாவிட்டால்) முக்கியம். நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறுக்கு என்ன காரணம் என்பது உண்மையில் யாருக்கும் தெரியாது. எவ்வாறாயினும், இந்த நிலைக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லையென்றாலும், சிகிச்சையின் மூலம் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டின் நடத்தையை மேம்படுத்த முடியும் என்பது நமக்குத் தெரிந்த விஷயம்.

ஒருவரை காதலிக்க, நீங்கள் அவர்களை எப்படி இருக்கிறாரோ, அப்படியே ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும், மருக்கள் மற்றும் அனைத்தும் . எல்லா உறவுகளுக்கும் பிரச்சனைகள் இருந்தாலும், நாசீசிஸ்ட்டுடன் டேட்டிங் செய்வது ரோலர்கோஸ்டர் சவாரி போன்றது. உயரத்தில் இருக்கும் போது, ​​அவை துணிச்சலாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும், மேலும் உங்கள் கால்களிலிருந்து உங்களை முழுவதுமாக துடைத்துவிடும். மறுபுறம், அவர்கள் உங்களை ஒரு கதவு மெத்தை போல நடத்தும்போது அது மிகவும் வேதனையாக இருக்கும். சாலையை மென்மையாக்கவும், உங்கள் நல்லறிவைத் தக்கவைக்கவும் உதவும் சில யோசனைகள் இங்கே உள்ளன.

1. அவரைப் பாராட்டுங்கள்

அவர் பாராட்டுக்கு மிகவும் பசியாக இருப்பதால், அவரைப் புகழ்வது சற்று எதிர்மறையானதாகத் தெரிகிறது. ஆனால் இங்கே விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை உருவாக்க விமர்சனம் போன்ற எதுவும் இல்லைபரிதாபகரமான. நீங்கள் இழிவுபடுத்தத் தொடங்கும் தருணத்தில், அவர் உங்களை கல்லெறிவார். உங்கள் வாதம் எவ்வளவு நியாயமானதாக இருந்தாலும் அல்லது உங்கள் நோக்கங்களை நன்கு உணர்ந்தாலும், அவர் அதைப் பார்க்க மாட்டார். மேலும் விஷயங்கள் மிக வேகமாக கீழ்நோக்கிச் செல்லும். சிறிய விஷயங்களுக்கும், செயல்களுக்கும் அவரைப் புகழ்ந்து பேசுமாறு நான் உங்களிடம் கேட்கவில்லை. ஆனால் அவர் பாராட்டத்தக்க ஒன்றைச் செய்தால், அதற்காக அவரைப் பாராட்ட வேண்டும். அவர் அந்த வழியில் ஆலோசனைகளுக்கு மிகவும் வெளிப்படையாக இருப்பார்.

2. அனுதாபத்துடன் இருங்கள் ஆனால் அவரையும் அழைக்கவும்

எனக்குத் தெரியும், எனக்குத் தெரியும். அவரைப் புகழ்ந்து பேசச் சொன்னேன், இப்போது அவரை வெளியே அழைக்கச் சொல்கிறேன். நீங்கள் உண்மையில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதில் நீங்கள் குழப்பமடைவீர்கள் என்று நான் பந்தயம் கட்டுகிறேன். என்னை விவரிக்க விடு. நான் முன்பு சொன்னது போல், அவர் ஏதாவது நல்லது செய்யும் போது அவரைப் புகழ்ந்து பேசுங்கள்.

ஏதாவது தவறு நடந்தால், அவர் விரக்தியடைந்தால், அவருடன் அனுதாபம் காட்டுங்கள். அவரது உணர்வுகளை சரிபார்க்கவும். ஆனால் அவர் தேவையில்லாமல் திமிர்பிடிக்க ஆரம்பித்தால் அல்லது அதன் காரணமாக கீழ்த்தரமாக நடந்து கொண்டால், நீங்கள் அவரை அழைக்க வேண்டும். நீங்கள் கடுமையாக இருக்க வேண்டியதில்லை, மாறாக கண்ணியமாகவும் உறுதியாகவும் இருங்கள். நீங்கள் பாதிக்கப்படக்கூடிய நாசீசிஸ்டிக் காதலனுடன் பழகும்போது ஆரோக்கியமான உறவு எல்லைகளைக் கொண்டிருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

3. அவரை முழுவதுமாக கவனம் செலுத்த வேண்டாம், விடுபடுங்கள்

நாசீசிஸ்ட்டுடன் டேட்டிங் செய்வது உங்களை மாற்றிவிடும். ஒரு நபர் மற்றொரு நபரின் தேவைகளுக்கு இடமளிக்கும் வகையில் தனது அடையாளத்தை இழப்பதைப் பார்ப்பதை விட மோசமானது எதுவுமில்லை. இருப்பினும், ஜூலியாவுக்கு அதுதான் நடந்தது. எரிக்கிடம் ஜூலியா கடுமையாக விழுந்தாள். அவர் வேடிக்கையாகவும், சுவாரசியமாகவும், புத்திசாலியாகவும், திறமையாகவும் இருந்தார்அவளைச் சிரிக்கச் செய் தனக்கு நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறு இருப்பது கண்டறியப்பட்டதாக எரிக் அவளிடம் கூறியிருந்தார். ஆனால் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை எளிதில் கையாள முடியும் என்று ஜூலியா உணர்ந்தாள். ஒவ்வொரு அரை மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை கண்ணாடியில் தன்னைப் பார்த்துக் கொள்ள அவர் விரும்பினால் என்ன செய்வது? அது பெரிய விஷயமில்லை. இருப்பினும், உறவுக்கு மூன்று மாதங்களில், ஜூலியாவால் தன்னை அடையாளம் காண முடியவில்லை.

அவரது பிரச்சனைகளைச் சமாளிக்க அவருக்கு உதவ வேண்டும் என்ற ஆசை இப்போது அவளது ஆசைகள் அனைத்தையும் கழுத்தை நெரிக்கும் பாம்பாக மாறியது. அவள் கண் முன்னே அவன் மாறிவிட்டான் போல. அவளை மிகவும் கவர்ந்த புத்திசாலித்தனமும் நகைச்சுவையும் இப்போது தன்னை மகிமைப்படுத்தும் முயற்சியில் மக்கள் முன் அவளை வீழ்த்துவதற்கான ஒரு கருவியாக மாறிவிட்டது. அவமானத்தைத் தாங்க முடியாமல், மக்களைச் சந்திப்பதை முற்றிலுமாக நிறுத்தினாள். கண் இமைக்கும் நேரத்தில், அவள் தனிமைப்படுத்தப்பட்டாள்.

ஜூலியா அவனுக்கு ஆதரவாக இருக்க முயன்றாள். அவள் அவனுடைய உயர்வைக் கொண்டாடினாள், அவன் கீழேயும் வெளியேயும் இருக்கும்போது அவன் தன் மீது சாய்ந்து கொள்ள அனுமதித்தாள். அவள் அவனை உண்மையாகவே உணர்ந்தாள். நாளுக்கு நாள், அது அவனைப் பற்றி அதிகமாகவும், அவளைப் பற்றி குறைவாகவும் மாறியது, ஒரு நாள் அவள் குடித்த காபியிலிருந்து அவர்கள் பார்க்கும் படம் வரை அவர்கள் பகிர்ந்து கொள்ளும் படுக்கை வரை அனைத்தும் அவனுடைய விருப்பங்கள் என்பதை அவள் உணர்ந்தாள். இந்த தீய வட்டத்திலிருந்து விடுபட வேண்டும் அல்லது தன்னை முழுவதுமாக இழக்க நேரிடும் என்பதை அவள் உணர்ந்தாள்.

ஜூஹி கூறுகிறார், “நாசீசிஸ்டுகள் மிகவும் சுயமாக உள்வாங்கப்படலாம்.உங்களுக்கும் அன்பு, பாராட்டு மற்றும் பாராட்டு தேவை என்பதை அவர்கள் மறந்து விடுகிறார்கள். நீங்கள் இந்த விஷயங்களை விரும்புவீர்கள், உங்கள் தேவைகள் தொடர்ந்து பூர்த்தி செய்யப்படாவிட்டால், உறவு ஆரோக்கியமற்றதாகிவிடும். இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில், பிரிந்து செல்வது நல்லது.”

மேலும் பார்க்கவும்: உங்கள் கணவர் வேறொரு பெண்ணை காதலிக்கிறார் என்றால் எப்படி சொல்வது - 15 வெளிப்படையான அறிகுறிகள்

நீங்கள் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை நேசிக்கும் போது, ​​உங்கள் முழு வாழ்க்கையும் அவர்களின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதாக மாறிவிட்டதை நீங்கள் உணரும் நேரம் வரும். அது நிகழும்போது, ​​ஜூலியாவின் புத்தகத்தில் இருந்து ஒரு இலையை எடுத்து விடுங்கள்.

4. அவர் படுத்துக் கொள்ள மாட்டார்

உங்கள் காதலருக்கு நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறு இருந்தால், ஒவ்வொரு அடியிலும் எதிர்ப்பைச் சந்திக்கத் தயாராக இருங்கள். நீங்கள் அவரது மோசமான நடத்தையை அழைப்பீர்கள் என்று நீங்கள் நினைத்தால், அவர் காரணத்தைக் கண்டு, முதிர்ச்சியுடனும் கருணையுடனும் தனது குறைபாடுகளை விருப்பத்துடன் ஏற்றுக்கொள்வார், அப்போது நீங்கள் ஒரு பெரிய ஆச்சரியத்தில் இருக்கிறீர்களா! அவர் உங்கள் பல் மற்றும் நகங்களை எதிர்த்துப் போராடுவார். உங்கள் வார்த்தைகளை உங்களுக்கு எதிராகப் பயன்படுத்தத் தயாராக இருங்கள்.

உங்கள் கோட்பாட்டில் உள்ள குறைகளை அவர் சுட்டிக்காட்டுவார், கிண்டலாக இருங்கள், இல்லையென்றால் உங்களுக்குத் திட்டவட்டமாக இல்லை. அவர் உங்களை முழுவதுமாகத் தடுக்கலாம். மறுபுறம், நீங்கள் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுடன் தொடர்பு கொள்ளாமல் இருக்கத் தேர்வுசெய்தால், அவர்கள் சுய-தீங்கு, கட்டுப்படுத்த முடியாத கோபம் மற்றும் துன்புறுத்தல் போன்ற அச்சுறுத்தல்களுடன் உங்களைத் திரும்பப் பெறுவார்கள். நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் அமைதியையும் விடாமுயற்சியையும் இழக்காதீர்கள். நடத்தை திருத்தம் ஒரு மெதுவான செயல். நீங்கள் உண்மையிலேயே அவருக்கு உதவ விரும்பினால், உங்கள் நிலைப்பாட்டை நீங்கள் வைத்திருக்க வேண்டும்.

5. அவர் உங்களைத் திட்டும்போது உறுதியாக இருங்கள்

ஜூஹி கூறுகிறார், “உறவில் இருப்பது