O narcisismo é un tipo de trastorno da personalidade no que unha persoa ten unha opinión inflada de si mesma. Aínda que o amor propio é un trazo moi importante para practicar, un narcisista leva isto ao extremo. Se estás saíndo cun narcisista, quizais te preguntes en varias ocasións como tratar cun noivo narcisista.

Ver tamén: 10 preguntas que toda nena debe facer a un neno antes dun matrimonio concertado

A orixe deste complexo de Deus remóntase á mitoloxía grega. Narciso nunca amara a ninguén ata que se viu a si mesmo e se namorou do seu reflexo. Morreu ansiando por este amor. Aínda que a súa auto-obsesión resultou fatal para el, é moito menos grave para aqueles que son detectados con este trastorno de personalidade. Non obstante, para aqueles que estiveron nunha relación cun narcisista, é unha historia completamente diferente.

Conseguir un noivo narcisista pode ser esgotador, mental e físicamente. Como che gustaría cando o teu mozo cuestiona constantemente todas as opcións sobre a túa vida, a túa carreira e calquera cousa insignificante? Moi pronto na relación, entenderás que non hai ningunha vitoria con el. Fagas o que fagas, vaias onde vaias, con quen coñezas, todo parece molestar á túa parella porque, segundo el, non eres capaz de tomar decisións sabias por ti mesmo.

Sabrías que estás saíndo cun home narcisista. cando simplemente remates co xogo, a humillación e a culpa. Quizais necesitescun narcisista pode ser moi traumático. Unha persoa que ten NPD terá moitas flutuacións de humor que afectan a relación". E isto é exactamente o que Mason experimentou de primeira man.

Mason e Han levaban dous anos xuntos e era cada vez máis difícil para Mason manterse unido. Así comezou: traballaban na mesma oficina. Coñeceu a Han durante unha cea de equipo e, ao final do día, estaba enamorado de Han. Parecía tan carismático e brillante. Todos os ollos estaban sempre postos nel. Como resultado, Mason quedou absolutamente sorprendido cando se decatou de que Han lle puxera a gorra.

Saíron, divertíronse e pronto mantiveron unha relación. Uns meses despois, Han pediulle que se mudase con el, Mason estaba extasiado. Si, sentía que as cousas ían demasiado rápido, pero díxose a si mesmo que cando unha persoa é adecuada para ti, entón o tempo non importa. El mudouse e por un tempo, todo foi fermoso, ata que un día Han informoulle de que deixara o seu traballo. Foi entón cando todo foi sorteado.

Han esperaba que Mason mantivese o seu estilo de vida extravagante aínda que era o único que gañaba. Han non tiña aforros polo que Mason tivo que asumir un segundo traballo. Cando falou con Han sobre isto, dixo que necesitaba que Mason fixese isto para manter a súa imaxe diante dos seus compañeiros e ter boas perspectivas de traballo.

Con todo, cando se trataba de conseguir un emprego, apenaslevantouse do sofá. Se Mason conseguía un ascenso, entón acusaríao de ter mala sorte para el e de quitarlle toda a sorte. Se algunha vez fose rexeitado nas poucas entrevistas ás que iría, entón culparía a Mason por non traballar o suficiente para que se vexa ben. Afortunadamente, para Mason, tiña algúns bos amigos que entenderon a súa difícil situación, fixeron unha intervención e conseguiron que rompese con Han. Pero non todos teñen tanta sorte.

Es ti e só ti o responsable das túas accións, ninguén máis. Se o teu mozo ten un trastorno de personalidade narcisista, nun momento ou outro proxectará as súas inseguridades sobre ti. Párate ante el e di "Non o creo" ou "Non estou de acordo". Necesita saber que non pode levarte só de paseo.

6. A acción fala máis que as palabras

O que pasa cos narcisistas é que a poñan en groso. Son conversadores suaves e prometeránche a lúa e as estrelas, pero cando se trate de acción, verás que faltan moito.

Se o teu mozo tende a exagerar ou inflar as situacións e te atopas preguntando: " Estou saíndo cun narcisista?”, entón probablemente teñas razón. Faite un favor e non te caigas nas súas palabras. Deixa que cho demostre en acción.

7. Non o deixes chegar a ti

Pode ser desgarrador estar nunha relación cun narcisista. Un narcisista ferache dun xeito que nunca pensaches posible.Con todo, o maior erro que podes cometer é mostrar a túa ferida. Non é coma se careza de empatía, pero é máis probable que use a túa debilidade contra ti nun día posterior. É un trazo narcisista sinalar os teus defectos e debilidades. El golpeará cando esteas abaixo e saboreará a túa dor. A pesar do seu mal, ferache máis, e hai algunhas feridas das que non hai marcha atrás.

8. Se o teu mozo ten un trastorno de personalidade narcisista, pídelle axuda.

Un trastorno de personalidade narcisista é un trastorno mental. E como calquera trastorno, non se debe ignorar. Un narcisista pode ter certos comportamentos de autosabotaxe que acaban prexudicando aos que o rodean. E o peor é que nin sequera se dará conta. Anímalle ao teu mozo a buscar terapia.

Non será un paso para convencelo dos seus trazos negativos e de como están afectando aos demais que o rodean, especialmente a ti. Pero se queres quedarte e tes curiosidade: "¿Como podo axudar ao meu mozo narcisista?", paga a pena probalo. Aínda que a NPD non é curable, é tratable. Só leva moito tempo e paciencia manterse ata que aprenda a xestionar as súas tendencias narcisistas. A terapia axudarao a comprenderse mellor a si mesmo e a traballar sobre si mesmo. E non hai nada máis gratificante que iso.

9. Cando amas un narcisista, axúdate a ti mesmo

Non es un santo. É humano estar ao teu gustoremata cando tratas regularmente cun mozo narcisista vulnerable. Saír cun narcisista cámbiache aínda que ás veces te decates. No proceso de andar de puntillas ao teu mozo e tentar facer o correcto, acabará por converterse nun agradable á xente. Cada vez que alguén di que está decepcionado contigo, afectará a túa saúde mental.

A ansiedade recorrente e imaxinar sempre as situacións de "e se" fará que cada día te resulte difícil sobrevivir. Poderías ler todos os libros e facer todas as cousas correctas, pero aínda así podes romper. Aínda peor, pode empurralo cara ao burato negro da depresión. Antes de queimar e facerse dano, é mellor buscar axuda. Despois de todo, estás a loitar nunha longa batalla e mereces toda a axuda que poidas obter. Non dubides en visitar o noso panel de asesoramento para consultar o noso equipo de estimados conselleiros e psicólogos.

10. Saber cando é hora de saír

Se estás pensando en estratexias para sobrevivir a un noivo narcisista, iso significa que estás intentando darlle unha oportunidade a esta relación en lugar de fuxir das dificultades. Pero espero que te deas conta de que hai algunhas batallas na vida que non podes gañar. Ás veces, é unha boa idea nin sequera retomar estas batallas. E se xa estás niso, é moi importante recoñecer cando é o momento de deixar unha relación.

Saír cun narcisista é difícil como é. Eles podenser moi ferido ás veces. Non obstante, algúns narcisistas tenden a ser verbalmente ou incluso físicamente abusivos. Se estás nunha relación así, entón tes que saír dela. É hora de que te coides.

"É posible estar nunha relación cun narcisista, pero é extremadamente raro estar nunha relación sa. Unha persoa que está en tal relación non atopará aprecio nin comprensión. Podes querelo moito e estás disposto a pasar por alto os seus trazos, pero ti tamén es un ser humano e tamén mereces ser amado", di Juhi Pandey.

11. Saber quen es

Para pasar por un mozo narcisista, necesitas moita paciencia, comprensión e autocontrol. Se es unha persoa que en xeral confía na natureza e nunha alma sensible, entón saír cun narcisista destruiráche. Sei que o queres moito e que estás disposto a facer o que faga falta. Pero só te converterá nun felpudo. E non o mereces.

Juhi conclúe: “Cando amas a un narcisista hai moitos trastornos, e pode afectar ao teu benestar mental, físico e emocional, e o mellor é distanciarse del. Pero se o amas ata o punto de que non podes renunciar a el, entón acéptao como é sen ningunha expectativa. A aceptación é o único camiño.”

Dise que o amor pode mover montañas. Creo que o movemento das placas tectónicas move montañas. Pero non importa o que pensemos, nósnon se pode negar que amar a unha persoa cun trastorno narcisista da personalidade é unha tarefa hercúlea. Con todo, el tamén merece amor. Entón, quéreo. Ámao con todo o que tes. Pero máis que iso, quérese a si mesmo. Só a túa fe e amor en ti mesmo axudarache a cruzar esta tormenta que é o teu mozo narcisista.

Preguntas frecuentes

1. Como podes saber se un home é narcisista?

Un home narcisista exhalará confianza e será carismático. Terá ao seu redor unha variedade de persoas ás que chamará amigos, pero a súa relación será superficial. Un narcisista rodearase de persoas que alimentan o seu ego ou o fan parecer superior. As persoas narcisistas teñen un sentido inflado da súa propia importancia e unha profunda necesidade de atención e admiración e aborrecen calquera cousa que se poida percibir remotamente como crítica. Fará o que sexa necesario para manter intacta a "idea de si mesmo" na súa cabeza e nos ollos dos demais. Aínda que iso signifique que teña que deixar atrás un rastro de corazóns rotos. Non terá pouca ou ningunha preocupación por ninguén máis que por si mesmo.

2. Como é saír cun narcisista?

Saír cun narcisista pode ser realmente un reto e, se non tes coidado, a relación pode chegar a ser moi tóxica moi rápido. Unha persoa con NPD pensará moi pouco para os seus desexos e necesidades. A súa sensación de superioridade pode derivar dun complexo de inferioridade. Como resultado, alípoden ser momentos nos que proxectarán as súas inseguridades sobre ti. Para saír narcisista, cómpre ter os nervios do aceiro e a forza de vontade do titanio. 3. Un narcisista pode amarte algunha vez?

Un narcisista é bo manipulando ás persoas que o rodean para que cumpran a súa axenda e, como resultado, tamén son bos para expresar as emocións que queren. Dito isto, non é que estean desprovistos de sentimento. Son capaces de quererte, son quen son. Queren máis a si mesmos. Coa terapia, poderán identificar os seus trazos negativos e traballar neles para xestionalos mellor e, eventualmente, ser capaces de manter relacións estables. o hospital e enfermeríache para recuperar a saúde despois de ser disparado pola devandita bala. A non ser que haxa un aluvión constante de balas, nese caso, sinto dicir que estás só.

indicacións máis precisas ou preguntándome: "Como podo axudar ao meu mozo narcisista?" Para iso mesmo, o psicólogo Juhi Pandey (M.A, psicoloxía), que se especializa en mozo, asesoramento prematrimonial e de ruptura, axudarache a comprender cales son os trazos dun narcisista, como funcionan as súas mentes e que podes facer para tratar con el. sen deixar que che pase factura.

Cales son os signos dun mozo narcisista?

Recentemente, tiven unha discusión coa miña amiga June porque a súa experiencia de saír cun home narcisista fora bastante traumática. June díxome: "Máis que unha relación, estabamos nunha competición sen fin. Sempre tivo que dar un exemplo superior dos seus logros sempre que eu destacaba en calquera campo. Se non o houbese, declararía sen rodeos que o meu campo de traballo nin sequera valía a pena explorar. Non deixaría ningunha oportunidade de menospreciar o meu éxito, o que finalmente me deixou nunha profunda inseguridade sobre as relacións e a miña autoestima". unha superficie reflectora é un narcisista. Pero iso non é certo. O narcisismo é un trastorno da personalidade onde unha persoa se quere máis a si mesma. É máis que admirarse no espello.

"Inicialmente, cando saias cun narcisista, podes confundir o seu narcisismo coa confianza ou o amor propio. É só despoispasar un tempo con eles que comeza a sentir que está demasiado en si mesmo. Segue falando de si mesmo, segue alardeando e quere todo o aprecio por si mesmo. Este é un importante sinal de advertencia de que podes estar saíndo cun narcisista ", di Juhi Pandey.

Isto soa un timbre? Comezas a preguntarte: "Estou saíndo cun narcisista?" Antes de falar sobre a estratexia para sobrevivir a un noivo narcisista, debemos estar ben conscientes dos puntos desencadeantes específicos. Aquí tes algunhas características dunha persoa cun trastorno de personalidade narcisista (NPD) para tomar nota e valorar se podes asocialas á túa parella:

1. Sentido de superioridade e dereito

O trazo máis común dunha persoa con NPD é o seu complexo de superioridade. Un narcisista cre dende o fondo do seu corazón que está por riba do resto. Se o teu mozo ten un trastorno de personalidade narcisista, parecerá arrogante con outras persoas.

A súa alta autoestima fai que sinta que só merece o mellor. Pode actuar de xeito bastante esixente e con dereito ao respecto. O noivo de June, por exemplo, era un científico e el cría que era o único que tiña un cerebro intelixente e que os demais que o rodeaban non eran máis que tontos.

2. Necesita eloxios constantes

Ti pensaría que unha persoa cunha autoestima tan alta non necesitaría a validación dos demais. Pero o feito da cuestióné a imaxe propia dun narcisista depende das opinións doutras persoas, e por iso necesitan unha aprobación constante. Aliméntanse da admiración para sentirse mellor consigo mesmos.

O seu ego é bastante fráxil e é fácil facer miserable a un narcisista sen darlle o aprecio que tanto anhelan. Quizais nalgún momento te atopes dando falsas palabras de admiración só para mantelos felices e satisfacer o seu ego. Si, estou de acordo, nada desta situación parece saudable. Algunhas persoas seguen coa pretensión de chegar a un mozo narcisista de todos os xeitos.

3. Non pode soportar as críticas

Non é de estrañar que unha persoa cun ego tan fráxil sexa incapaz de aceptar as críticas. "Todo o mundo quere amor e atención: ser amado, apreciado e comprendido. Un narcisista non entende que prestar atención nunha relación funciona mutuamente", explica Juhi Pandey. "É máis probable que un narcisista reaccione en lugar de responder cando lle dis que queres ser admirado e empatizado. E o que queremos é unha resposta, non unha reacción.”

Aínda que a ninguén lle gusta moito que se lle critique, a maioría da xente pode superar ela ou mesmo tomala de forma construtiva. Un narcisista, pola súa banda, aborrece as críticas. Saca o peor neles. Entón, pode ser unha verdadeira loita tratar cun mozo narcisista vulnerable, cando lle dis que a súa pasta carece de allo oupeor, se lle dis que fai mellor pasta.

4. Esaxerado e fanfarrón

O teu mozo adoita presumir moito? Ben, non pode evitalo. Como mencionei antes, unha persoa con NPD convalida a si mesma a través dos demais. Debido á súa fráxil autoestima, fará calquera cousa para ser visto como a perfección personificada. Como resultado, bordará moitas cousas só para aparecer con mellor luz aos ollos dos demais. Moitas veces sentirás un bloqueo de conversas mentres te achegas a el para compartir unha historia divertida ou contarlle sobre a nova máquina de café da túa oficina. As túas opinións serían suprimidas baixo o seu regodeo implacable.

5. Aprovéitase das persoas

Pode ser bastante agotador estar nunha relación cun narcisista. Aínda que poderás xestionar algunhas cousas co paso do tempo, algúns comportamentos, con todo, poden ser demasiado tóxicos para manexar. Un destes trazos é aproveitar as persoas. Cando ama a un narcisista, haberá momentos en que te atoparás inclinándose para acomodar os seus desexos. Encantarache, distorsionará os teus pensamentos ou simplemente dará medo para conseguir o que quere. A manipulación é unha característica narcisista clásica.

6. Non pode recoñecer os sentimentos e as necesidades dos demais

É moi importante lembrar que o primeiro amor dun narcisista son eles mesmos, non ti. Mentres ao comezo da relación, pode sentir que é moi encantador e cariñosoé vital lembrar que todo é para o seu beneficio.

Non é que as persoas con NPD non teñan empatía. É só que priman as súas necesidades sobre as de calquera outra persoa, aínda que pisoteen os teus sentimentos no proceso. Como resultado, un narcisista, en xeral, non é capaz de manter relacións íntimas nin manter amizades a longo prazo.

Como tratar cun mozo narcisista - 11 consellos

Agora que xa sabes cales son os trazos dun narcisista, é igualmente (se non máis) importante saber como tratar cun noivo narcisista. Ninguén sabe realmente o que causa exactamente o trastorno narcisista da personalidade. Non obstante, o que si sabemos é que, a pesar de que non hai cura para esta condición, é posible mellorar o comportamento dun narcisista mediante a terapia.

Para querer a alguén, cómpre aceptalo como é, verrugas e todo. . Aínda que todas as relacións teñen os seus problemas, saír cun narcisista é como unha montaña rusa. Cando están en alto, poden ser elegantes e suaves e poden arrasarte completamente. Por outra banda, pode ser insoportablemente doloroso cando te tratan como un felpudo. Aquí tes algunhas ideas que che axudarán a suavizar o camiño e a manter a túa cordura.

1. Eloxialo

Dado que ten tanta fame de aprecio, eloxialo parece ser un pouco contraintuitivo. Pero aquí está a cousa, non hai nada como a crítica para facer un narcisistamiserable. No momento en que comeces a desprezar, el vai a pecharte. Non importa o razoable que sexa o teu argumento ou as túas intencións ben intencionadas, simplemente non o verá. E as cousas irán costa abaixo moi rápido. Non che pido que o louves polas cousas e feitos máis pequenos. Pero cando fai algo encomiable, apréciao por iso. Estará máis aberto ás suxestións dese xeito.

2. Sé empático pero chámao tamén

Seino, sei. Só che pedin que o eloxies e agora pido que o chames. E aposto que estás confuso sobre o que deberías facer realmente. Déixame explicar. Como dixen antes, eloxiao cando fai algo bo.

Cando algo sae mal e está frustrado, empatiza tamén con el. Valida os seus sentimentos. Pero se comeza a actuar innecesariamente arrogante ou condescendiente por iso, entón tes que chamalo. Non tes que ser duro, senón ser educado e firme. É moi importante ter límites de relación saudables cando tratas cun mozo narcisista vulnerable.

3. Non te concentres nel por completo, déixate libre

Saír cun narcisista cámbiache. E non hai nada peor que ver a unha persoa perder a súa identidade para acomodar as necesidades doutra persoa. Con todo, iso é o que lle pasou exactamente a Julia. Julia caera con forza por Eric. Era divertido, interesante, intelixente e podíafaina rir.

Non podía crer que conseguira un tipo tan incrible e preguntouse como é que ninguén xa o collera. Eric dixéralle que lle diagnosticaron un trastorno de personalidade narcisista. Pero Julia sentía que podía manexar facilmente un narcisista. Entón, e se lle gusta mirarse no espello cada media hora? Iso non é gran cousa. Non obstante, aos tres meses da relación, Julia xa non puido recoñecerse a si mesma.

O que comezara como un desexo de axudalo a superar os seus problemas converteuse agora nunha serpe estrangulando todas as súas aspiracións. Era coma se cambiara xusto diante dos seus ollos. A intelixencia e o humor que tanto a encantaran convertéronse agora nunha ferramenta para poñela diante da xente nun intento de glorificarse a si mesmo. Incapaz de soportar máis a humillación, deixou de atoparse coa xente por completo. Nun abrir e pechar de ollos, quedara illada.

Julia intentou apoialo. Ela celebrou os seus máximos e deixoulle apoiarse nela cando estaba abaixo e fóra. Ela realmente sentiu por el. Con todo, día a día, facíase máis sobre el e menos sobre ela, ata que un día deuse conta de que desde o café que tomaba ata a película que vían ata a cama que compartían, todas eran as súas eleccións. Ela entendeu que tiña que liberarse deste círculo vicioso ou perderíase por completo.

Juhi di: "Os narcisistas poden estar tan ensimesmados quesó esquecen que ti tamén necesitas amor, admiración e aprecio. Quererías estas cousas e, se as túas necesidades están constantemente insatisfeitas, a relación vólvese pouco saudable. En tales situacións, é mellor separarse. "

Cando ames a un narcisista, chegará un momento en que te decatarás de que toda a túa vida se converteu en satisfacer as súas necesidades. Cando isto ocorra, cóllese unha folla do libro de Xulia e libere.

4. Non tomará as cousas deitado

Se o teu mozo ten un trastorno de personalidade narcisista, prepárate para afrontar a resistencia en cada paso do camiño. Se pensas que chamarás o seu mal comportamento e el verá a razón e aceptará os seus defectos con madurez e graza, entón tes unha gran sorpresa! El vai loitar contra ti dentes e uñas. Prepárate para que as túas palabras se usen contra ti.

El sinalará defectos na túa teoría, será sarcástico, se non francamente malo contigo. Incluso pode bloquearte por completo. Por outra banda, se decides non entrar en contacto cun narcisista, estes contestarán contigo con ameazas de autolesión, rabia incontrolable e acoso. O importante para lembrar é non perder a calma e a perseveranza. A corrección do comportamento é un proceso lento. Se realmente queres axudalo, terás que manterte.

Ver tamén: 13 sinais claros que o teu ex está infeliz nunha nova relación e que debes facer

5. Mantente forte cando se proxecte sobre ti

Juhi di: "Estar nunha relación".