Нарцисизм - це тип розладу особистості, при якому людина має завищену думку про себе. Хоча любов до себе - дуже важлива риса, яку варто розвивати, нарцис доводить її до крайнощів. Якщо ви зустрічаєтеся з нарцисом, то, можливо, неодноразово задавалися питанням, як поводитися з хлопцем-нарцисом.

Походження цього комплексу Бога сягає корінням у грецьку міфологію. Нарцис ніколи нікого не кохав, поки не побачив себе і не закохався у своє відображення. Він помер, тужачи за цим коханням. Хоча його одержимість собою виявилася фатальною для нього, для тих, у кого виявляють цей розлад особистості, вона набагато менш страшна. Однак для тих, хто був у стосунках з нарцисом, це ціла проблема.інша історія.

Достукатися до хлопця-нарциса може бути виснажливо як морально, так і фізично. Як би вам сподобалося, коли ваш хлопець постійно ставить під сумнів кожен ваш вибір, що стосується вашого життя, кар'єри, та й взагалі будь-чого незначного? Дуже скоро ви зрозумієте, що у відносинах з ним просто неможливо виграти. Що б ви не робили, куди б не йшли, з ким би не зустрічалися - все здається, щотурбувати партнера, бо, на його думку, ви не здатні приймати мудрі рішення самостійно.

Ви зрозумієте, що зустрічаєтеся з самозакоханим чоловіком, коли вам просто набриднуть причіпки, приниження і пошуки винних. Можливо, вам потрібні більш точні ознаки або ви задаєтесь питанням: "Як я можу допомогти своєму самозакоханому хлопцю?" Саме з цією метою психолог Юхі Панді (магістр психології), який спеціалізується на консультуванні у сфері знайомств, дошлюбного консультування і консультування після розриву стосунків, допоможе вам розібратися в тому, що таке самозакоханість.риси нарциса, як функціонує їхній мозок і що ви можете зробити, щоб не дозволити нарцисизму зашкодити вам.

Які ознаки хлопця-нарциса?

Нещодавно я розмовляла зі своєю подругою Джун, оскільки її досвід стосунків з чоловіком-нарцисом був досить травматичним. Джун розповіла мені: "Це були не просто стосунки, це було нескінченне змагання. Він завжди повинен був придумати чудовий приклад своїх досягнень, коли я досягала успіху в будь-якій сфері. Якщо такого не було, він прямо заявляв, що моя сфера діяльності навіть не варта того, щоб її виконувати.Він не залишив би жодного шансу применшити мій успіх, що врешті-решт призвело до глибокої невпевненості у стосунках і власній самооцінці".

Ми можемо припустити, що людина, яка постійно робить селфі або перевіряє себе щоразу, коли проходить повз дзеркальну поверхню, є нарцисом. Але це не так. Нарцисизм - це розлад особистості, при якому людина любить себе найбільше. Це більше, ніж просто милування собою в дзеркалі.

"Спочатку, коли ви зустрічаєтеся з нарцисом, ви можете сплутати його нарцисизм з упевненістю в собі або любов'ю до себе. Лише провівши з ним деякий час, ви починаєте відчувати, що він занадто зациклений на собі. Він постійно говорить про себе, хвалиться і хоче, щоб вся вдячність була тільки для нього. Це головна тривожна ознака того, що ви, можливо, зустрічаєтеся з нарцисом", - каже Юхі Панді.

Вам це нічого не нагадує? Ви починаєте задаватися питанням: "Чи зустрічаюся я з нарцисом?" Перш ніж говорити про стратегію виживання з хлопцем-нарцисом, ми повинні добре знати конкретні тригерні точки. Ось деякі характеристики людини з нарцистичним розладом особистості (НРЛ), на які варто звернути увагу і оцінити, чи можете ви асоціювати їх з вашим партнером:

1. почуття вищості та права

Найпоширеніша риса людини з НРЛ - це комплекс переваги. Нарцис від щирого серця вірить, що він вищий за інших. Якщо ваш хлопець страждає на нарцистичний розлад особистості, то він буде поводитися зарозуміло по відношенню до інших людей.

Висока самооцінка змушує його вважати, що він один заслуговує на найкраще. Він може поводитися досить вимогливо і з повним правом. Наприклад, хлопець Джун був науковцем і вважав, що він єдиний, хто має розумний мозок, а всі інші навколо нього - просто тупі.

2. потребує постійної похвали

Здавалося б, людина з такою високою самооцінкою не потребує схвалення з боку оточуючих. Але справа в тому, що самооцінка нарциса залежить від думки інших людей, і саме тому він потребує постійного схвалення. Він живиться захопленням, щоб відчувати себе краще.

Їхнє его досить вразливе, і дуже легко зробити нарциса нещасним, не даючи йому вдячності, якої він так відчайдушно прагне. Можливо, в якийсь момент ви виявите, що роздаєте фальшиві слова захоплення лише для того, щоб зробити його щасливим і задовольнити його его. Так, я згоден, нічого в цій ситуації не виглядає здоровим. Деякі люди все одно продовжують прикидатися, щоб достукатися до нарциса.хлопець.

3. не сприймає критику

Не дивно, що людина з таким вразливим его не здатна сприймати критику. "Кожна людина хоче любові та уваги - щоб її любили, цінували та розуміли. Нарцис не розуміє, що приділення уваги у стосунках працює взаємно, - пояснює Юхі Панді, - Нарцис, швидше за все, відреагує замість того, щоб відповісти, коли ви скажете йому, що хочете, щоб вами захоплювалися та співпереживали".А ми хочемо відповіді, а не реакції".

Хоча ніхто не любить, коли його критикують, більшість людей можуть пережити критику або навіть сприйняти її конструктивно. Нарциси, з іншого боку, ненавидять критику. Вона пробуджує в них найгірше. Тому може бути справжньою боротьбою, коли ви скажете вразливому хлопцю-нарцису, що його макаронам бракує часнику, або ще гірше, якщо ви скажете йому, що ви готуєте кращі макарони.

4. перебільшує і хвалиться

Ваш хлопець часто хвалиться? Ну, він нічого не може з цим вдіяти. Як я вже згадувала раніше, людина з НЦД оцінює себе через інших. Через свою вразливу самооцінку він зробить все, щоб його вважали уособленням досконалості. Як наслідок, він буде вишивати багато речей тільки для того, щоб виглядати в кращому світлі в очах інших. Ви часто відчуватимете, що не можете з ним розмовляти, коли намагатиметеся поділитися з ним чимось.або розповісти йому про нову кавоварку у вашому офісі. Ваша думка буде придушена під його невпинним зловтіхою.

5. використовує людей у своїх інтересах

Бути у стосунках з нарцисом може бути досить складно. Хоча з часом ви зможете впоратися з деякими речами, деякі моделі поведінки можуть бути занадто токсичними, щоб з ними впоратися. Однією з таких рис є використання людей у своїх інтересах. Коли ви кохаєте нарциса, бувають випадки, коли ви будете згинатися, щоб задовольнити його бажання. Він буде зачаровувати вас, перекручувати ваші думки або ж просто ставатиМаніпуляція - класична характеристика нарциса.

6. не може розпізнати почуття та потреби інших людей

Дуже важливо пам'ятати, що перша любов нарциса - це він сам, а не ви. Хоча на початку стосунків вам може здаватися, що він дуже чарівний і турботливий, дуже важливо пам'ятати, що все це для його блага.

Справа не в тому, що люди з НПР не здатні до емпатії. Просто вони ставлять свої потреби в пріоритет над чужими, навіть якщо при цьому розтоптують ваші почуття. Як наслідок, нарцис, як правило, не здатний підтримувати інтимні стосунки або підтримувати довготривалу дружбу.

Як поводитися з хлопцем-нарцисом - 11 порад

Тепер, коли ви знаєте, які риси нарциса, не менш (якщо не більш) важливо знати, як поводитися з хлопцем-нарцисом. Ніхто точно не знає, що саме викликає нарцисичний розлад особистості. Однак ми знаємо, що, незважаючи на те, що ліків від цього стану не існує, поведінку нарциса можна покращити за допомогою терапії.

Щоб полюбити когось, потрібно прийняти його таким, яким він є, з бородавками і всім іншим. Хоча у всіх стосунках є свої проблеми, побачення з нарцисом схоже на катання на американських гірках. Коли він під кайфом, він може бути хвацьким і ввічливим і може повністю знести вас з ніг. З іншого боку, може бути нестерпно боляче, коли він поводиться з вами, як з підстилкою. Ось кілька ідей, які допоможуть вам згладити цей конфлікт.і не втратити при цьому здоровий глузд.

1. хвалити його

Оскільки він так жадає визнання, хвалити його здається дещо нелогічним. Але справа в тому, що ніщо так не робить нарциса нещасним, як критика. Як тільки ви почнете принижувати його, він наштовхнеться на вас. Незалежно від того, наскільки обґрунтованими будуть ваші аргументи або благими наміри, він просто не побачить цього. І все дуже швидко піде під укіс. Я не прошу вас робити цеХваліть його за найменші дрібниці та вчинки, а коли він зробить щось похвальне, то поцінуйте його за це. Так він буде більш відкритим до пропозицій.

2. будьте співчутливими, але й озивайтеся до нього

Знаю, знаю. Я щойно попросив тебе похвалити його, а тепер прошу покликати його. І я впевнений, що ти відчуваєш себе розгубленим щодо того, що ти повинен робити. Дозволь мені пояснити. Як я вже казав раніше, хвали його, коли він робить щось хороше.

Коли щось йде не так, і він розчарований, співпереживайте йому, цінуйте його почуття. Але якщо через це він починає поводитися надмірно зарозуміло або поблажливо, вам потрібно звернути його увагу на це. Не потрібно бути різкою, натомість будьте ввічливою і твердою. Дуже важливо мати здорові межі стосунків, коли ви маєте справу з вразливим нарцисичним хлопцем.

3. не зосереджуйтеся на ньому повністю, вирвіться на свободу

Зустрічі з нарцисом змінюють тебе. І немає нічого гіршого, ніж спостерігати, як людина втрачає свою ідентичність, щоб пристосуватися до потреб іншої людини. Але саме це сталося з Джулією. Джулія сильно закохалася в Еріка. Він був веселим, цікавим, розумним і вмів її розсмішити.

Вона не могла повірити, що їй дістався такий дивовижний хлопець, і дивувалася, чому його ще ніхто не забрала. Ерік сказав їй, що у нього діагноз - нарцисичний розлад особистості. Але Джулія відчувала, що легко впорається з нарцисом. Ну і що, що він любить дивитися на себе в дзеркало кожні півгодини? Нічого страшного. Однак через три місяці стосунків Джулія зрозуміла, щоне могла більше впізнати себе.

Те, що почалося з бажання допомогти йому впоратися з його проблемами, перетворилося на змію, яка душила всі її прагнення. Він ніби змінювався на очах. Інтелект і гумор, які так зачаровували її, тепер стали інструментом для того, щоб принизити її перед людьми, намагаючись прославити себе. Не в силах більше терпіти приниження, вона перестала зустрічатися з людьмиВ одну мить вона опинилася в ізоляції.

Джулія намагалася підтримувати його. Вона святкувала його успіхи і дозволяла йому спиратися на неї, коли він падав духом. Вона щиро співчувала йому. Але з кожним днем все більше думала про нього і все менше про неї, поки одного разу не зрозуміла, що від кави, яку вона пила, до фільму, який вони дивилися, і до ліжка, в якому вони спали, - все це було його вибором. Вона зрозуміла, що повинна вирватися з цього зачарованого кола, інакше вона самаповністю втрачає себе.

Юхі каже: "Нарциси можуть бути настільки самозакоханими, що просто забувають, що ви теж потребуєте любові, захоплення та вдячності. Ви б хотіли цього, і якщо ваші потреби постійно не задовольняються, стосунки стають нездоровими. У таких ситуаціях краще розлучитися".

Коли ви кохаєте нарциса, настане момент, коли ви зрозумієте, що все ваше життя перетворилося на задоволення його потреб. Коли це станеться, візьміть аркуш з книги Джулії і вирвіться на свободу.

4. він не сприймає речі, що лежать

Якщо ваш хлопець страждає нарцисичним розладом особистості, то будьте готові зіткнутися з опором на кожному кроці. Якщо ви думаєте, що будете викривати його погану поведінку, а він побачить причину і з готовністю прийме свої недоліки зі зрілістю і грацією, то на вас чекає великий сюрприз! Він буде боротися з вами зубами і нігтями. Будьте готові до того, що ваші слова будуть використані проти вас самих.

Він буде вказувати на недоліки у вашій теорії, саркастично, а то й відверто грубо ставитися до вас. Він може навіть повністю вас заблокувати. З іншого боку, якщо ви вирішите не контактувати з нарцисом, він помститься вам погрозами заподіяти собі шкоду, неконтрольованою люттю і переслідуваннями. Важливо пам'ятати, що не варто втрачати спокій і наполегливість. Корекція поведінки - це повільний процес. Якщо ви неЯкщо ви дійсно хочете допомогти йому, то вам доведеться стояти на своєму.

5. будьте сильними, коли він проектує на вас

Юхі каже: "Стосунки з нарцисом можуть бути дуже травматичними. У людини, яка страждає на НПР, буде багато коливань настрою, які впливають на стосунки". І це саме те, що Мейсон відчув на собі на власному досвіді.

Мейсон і Хан були разом вже два роки, і Мейсону ставало все важче тримати себе в руках. Ось як все почалося: вони працювали в одному офісі. Він познайомився з Ханом під час командного обіду, і до кінця дня він був закоханий у Хана. Він здавався таким харизматичним і блискучим. Всі погляди завжди були прикуті до нього. В результаті Мейсон був абсолютно шокований, коли вінзбагнув, що Хан націлився на нього капелюхом.

Вони зустрічалися, веселилися і незабаром почали зустрічатися. Через кілька місяців Хан запропонував йому переїхати до нього, Мейсон був у захваті. Так, він відчував, що все йде занадто швидко, але він сказав собі, що коли людина тобі підходить, то час не має значення. Він переїхав, і деякий час все було прекрасно, поки одного разу Хан не повідомив йому, що звільнився з роботи. Ось тоді все пішло шкереберть.Жеребкування.

Хан очікував, що Мейсон буде підтримувати їхній екстравагантний спосіб життя, хоча він був єдиним, хто заробляв. Хан не мав заощаджень, тому Мейсон був змушений знайти другу роботу. Коли він поговорив про це з Ханом, той сказав, що Мейсон потрібен йому, щоб підтримувати свій імідж перед однолітками і отримати хороші перспективи працевлаштування.

Проте, коли справа доходила до пошуку роботи, він ледве вставав з дивана. Якщо Мейсон отримував підвищення, він звинувачував його в тому, що йому не пощастило і він забрав у нього всю удачу. Якщо його коли-небудь відмовляли на кількох співбесідах, на які він ходив, він звинувачував Мейсона в тому, що той недостатньо старанно працював, щоб виглядати добре. На щастя для Мейсона, у нього було кілька хороших друзів, які зрозуміли його скрутне становище, зробили все можливе, щоб вінАле не всім так пощастило.

Ви і тільки ви несете відповідальність за свої вчинки, ніхто інший. Якщо ваш хлопець страждає нарцисичним розладом особистості, то в той чи інший момент він буде проектувати свою невпевненість на вас. Протистояти йому і говорити "я так не думаю" або "я не згоден". Він повинен знати, що він не може просто взяти вас на прогулянку.

6. дії говорять голосніше за слова

Нарцисизм полягає в тому, що вони прикидаються, ніби все добре. Вони гарно говорять і наобіцяють вам місяць і зорі, але коли справа доходить до дій, ви побачите, що їх серйозно не вистачає.

Якщо ваш хлопець має схильність перебільшувати або роздувати ситуацію, і ви запитуєте себе: "Я зустрічаюся з нарцисом?", то, швидше за все, ви маєте рацію. Зробіть собі послугу і не ведіться на його слова. Дозвольте йому довести вам це на ділі.

7. не дозволяй йому дістатися до себе

Бути у стосунках з нарцисом може бути нестерпно боляче. Нарцис завдасть вам такого болю, про який ви навіть не здогадувалися. Проте найбільша помилка, яку ви можете зробити, - це показати свій біль. Не те, щоб він був позбавлений емпатії, але він, швидше за все, використає вашу слабкість проти вас пізніше. Вказувати на ваші недоліки та слабкості - це риса нарциса. Він вдарить вас, коли ви будете в скруті.і насолоджуватися твоїм болем. Незважаючи на це, він зробить тобі ще болючіше, і є такі болі, від яких немає вороття.

8. якщо ваш хлопець страждає на нарцисичний розлад особистості, допоможіть йому

Нарцисичний розлад особистості - це психічний розлад. І як будь-який розлад, його не можна ігнорувати. Нарцис може мати певну саморуйнівну поведінку, яка врешті-решт шкодить оточуючим. І найгірше те, що він навіть не усвідомлює цього. Заохочуйте свого хлопця звернутися за допомогою до психотерапевта.

Буде нелегко переконати його в його негативних рисах і в тому, як вони впливають на оточуючих, особливо на вас. Але якщо ви хочете бути поруч і цікавитеся: "Як я можу допомогти моєму нарцисичному хлопцю?", варто спробувати. Хоча НПР не виліковний, він піддається лікуванню. Просто потрібно багато часу і терпіння, щоб протриматися, поки він не навчиться керувати своїми нарцисичними рисами і не зміниться.Терапія допоможе йому краще зрозуміти себе і працювати над собою. І немає нічого більш корисного, ніж це.

9. коли любиш самозакоханого, допоможи собі сам

Ви не святі, і цілком природно бути на межі, коли регулярно спілкуєтеся з вразливим хлопцем-нарцисом. Зустрічі з нарцисом змінюють вас, навіть якщо ви цього не усвідомлюєте. У процесі ходіння навшпиньки навколо свого хлопця і спроб зробити все правильно, ви врешті-решт перетворитеся на людину, яка догоджає людям. Кожен раз, коли хтось скаже, що розчарований у вас, це буде мати наслідки.на твоє психічне здоров'я.

Постійна тривога і постійне уявлення ситуацій "а що, якби" зробить кожен день важким для вас. Ви можете прочитати всі книги і робити все правильно, але все одно зірветеся. Навіть гірше, це може підштовхнути вас до чорної діри депресії. Перш ніж вигоріти і нашкодити собі, краще звернутися за допомогою. Зрештою, ви ведете довгу битву, і ви заслуговуєте на будь-яку допомогу.Не соромтеся завітати до нашої консультативної групи, щоб проконсультуватися з командою поважних консультантів та психологів.

10. знати, коли час вийти

Якщо ви думаєте про те, як вижити з хлопцем-нарцисом, це означає, що ви намагаєтеся дати цим стосункам шанс, а не тікати від труднощів. Але я сподіваюся, ви розумієте, що в житті є битви, які ви просто не можете виграти. Іноді краще навіть не вступати в них. А якщо ви вже в них втягнуті, дуже важливо розпізнати, коли настав час розлучитися.стосунки.

Зустрічатися з нарцисом і так складно. Часом вони можуть бути дуже образливими. Однак деякі нарциси схильні до словесного або навіть фізичного насильства. Якщо ви перебуваєте в таких стосунках, то вам потрібно вийти з них. Настав час подбати про себе.

"Можна мати стосунки з нарцисом, але вкрай рідко - здорові стосунки. Людина, яка перебуває в таких стосунках, не знайде ні вдячності, ні розуміння. Ви можете дуже любити його і готові не помічати його недоліків, але ви теж людина і заслуговуєте на те, щоб вас теж любили", - каже Юхі Панді.

11. знати, хто ти є

Щоб достукатися до хлопця-нарциса, потрібно багато терпіння, розуміння і самоконтролю. Якщо ви людина з довірливою натурою і чутливою душею, то побачення з нарцисом знищить вас. Я знаю, що ви його дуже любите і готові зробити все, що потрібно. Але він просто перетворить вас на підстилку. А ви цього не заслуговуєте.

Юхі підсумовує: "Коли ви кохаєте нарциса, відбувається багато потрясінь, і це може вплинути на ваше психічне, фізичне та емоційне благополуччя, і найкраще дистанціюватися від нього. Але якщо ви кохаєте його настільки, що не можете відмовитися від нього, тоді прийміть його таким, яким він є, без жодних очікувань. Прийняття - це єдиний шлях".

Кажуть, що любов може перевернути гори. Я думаю, що рух тектонічних плит перевертає гори. Але що б ми не думали, ми не можемо заперечувати, що любити людину з нарцистичним розладом особистості - це подвиг. Але вона теж заслуговує на любов. Тож любіть її. Любіть її всіма силами. Але ще більше любіть себе. Тільки ваша віра і любов до себе допоможуть вам пройти через цей шторм, який є вашим життям.самозакоханий хлопець.

Поширені запитання

Нарцисична людина буде випромінювати впевненість і бути харизматичною. Навколо неї буде безліч людей, яких вона буде називати своїми друзями, але їхні стосунки будуть поверхневими. Нарцис буде оточувати себе людьми, які підживлюють його его або змушують його виглядати вищим. нарцисичні люди мають завищене почуття власної значущості, глибоку потребу в увазі та захопленні і ненавистьВін зробить усе, щоб зберегти "уявлення про себе" недоторканим як у своїй голові, так і в очах інших людей. Навіть якщо це означає, що йому доведеться залишити за собою шлейф розбитих сердець. Він майже не дбатиме ні про кого, крім себе.

Зустрічатися з нарцисом може бути дуже складно, і якщо ви не будете обережними, стосунки можуть дуже швидко стати дуже токсичними. Людина з НЦД буде дуже мало думати про ваші бажання і потреби. Її почуття переваги може випливати з комплексу неповноцінності. Як наслідок, можуть бути випадки, коли вона буде проектувати свою невпевненість на вас. Щоб зустрічатися з нарцисом, ви повинні мати нерви.сталі та сили волі титану. 3. чи може нарцис полюбити вас?

Нарцис вміє маніпулювати оточуючими людьми, щоб змусити їх виконувати свої плани, і, як наслідок, він також вміє виражати емоції, які хоче. Це не означає, що він позбавлений почуттів. Він здатний любити вас, просто він такий, яким є. Він більше любить себе. За допомогою терапії він зможе виявити свої негативні риси і попрацювати над ними, щобКоротше кажучи, нарцис не візьме на себе кулю за вас, але він обов'язково відвезе вас до лікарні і виходжуватиме після поранення. Якщо тільки не буде постійного шквалу куль, і тоді, на жаль, ви залишитеся самі по собі.