Narcissism ແມ່ນປະເພດຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງມີຄວາມຄິດເຫັນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຕົນເອງ. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຮັກຂອງຕົນເອງເປັນລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະປະຕິບັດ, narcissist ໃຊ້ເວລານີ້ໄປທີ່ສຸດ. ຖ້າເຈົ້າກຳລັງຄົບຫາກັບຄົນຮັກທີ່ຫຼົງໄຫຼ, ເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກສົງໄສວ່າວິທີການຈັດການກັບແຟນທີ່ຫຼົງໄຫຼໃນຫຼາຍໆຄັ້ງ.

ຕົ້ນກຳເນີດຂອງພະເຈົ້າອົງນີ້ທີ່ຊັບຊ້ອນມາຈາກນິທານນິທານກຣີກ. Narcissus ບໍ່ເຄີຍຮັກໃຜຈົນກ່ວາລາວໄດ້ເຫັນຕົວເອງແລະຕົກຫລຸມຮັກກັບການສະທ້ອນຂອງລາວ. ລາວຕາຍຍ້ອນຄວາມຮັກນີ້. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຫຼົງໄຫຼຂອງຕົນເອງໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຕາຍສໍາລັບລາວ, ມັນກໍ່ຮ້າຍແຮງຫນ້ອຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ຖືກກວດພົບວ່າມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບນີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມສໍາພັນກັບ narcissist, ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນທັງຫມົດ. ເຈົ້າຈະມັກແນວໃດເມື່ອແຟນຂອງເຈົ້າຕອບຄໍາຖາມທຸກທາງເລືອກກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ອາຊີບຂອງເຈົ້າ, ແລະສິ່ງໃດທີ່ບໍ່ສໍາຄັນສໍາລັບເລື່ອງນັ້ນ? ໃນໄວໆນີ້ເຂົ້າໄປໃນຄວາມສໍາພັນ, ທ່ານຈະຮູ້ວ່າມີພຽງແຕ່ບໍ່ມີການຊະນະກັບລາວ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເຮັດຫຍັງ, ໄປໃສກໍຕາມ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະພົບໃຜ – ມັນເບິ່ງຄືວ່າຈະລົບກວນຄູ່ຂອງເຈົ້າ ເພາະວ່າຕາມລາວແລ້ວ, ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຕັດສິນໃຈຢ່າງສະຫຼາດສຳລັບຕົນເອງໄດ້.

ເຈົ້າຄົງຈະຮູ້ວ່າເຈົ້າກຳລັງຄົບຫາກັບຜູ້ຊາຍທີ່ຫຼົງໄຫຼ. ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ​ແມ່ນ​ເຮັດ​ໄດ້​ຢ່າງ​ງ່າຍ​ດາຍ​ກັບ nitpicking ໄດ້​, ຄວາມ​ອັບ​ອາຍ​, ແລະ​ເກມ​ຕໍາ​ນິ​. ບາງທີເຈົ້າຕ້ອງການກັບ narcissist ສາມາດເປັນ traumatic ຫຼາຍ. ຜູ້ທີ່ມີ NPD ຈະມີຄວາມຜັນຜວນຂອງອາລົມຫຼາຍເຊິ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນ.” ແລະນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ Mason ປະສົບກັບມືທໍາອິດ.

Mason ແລະ Han ໄດ້ຢູ່ຮ່ວມກັນເປັນເວລາສອງປີແລະມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຂື້ນສໍາລັບ Mason ທີ່ຈະຖືຕົວເອງຮ່ວມກັນ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ມັນເລີ່ມຕົ້ນ: ພວກເຂົາເຮັດວຽກຢູ່ໃນຫ້ອງການດຽວກັນ. ລາວໄດ້ພົບກັບ Han ໃນລະຫວ່າງການກິນເຂົ້າແລງຂອງທີມ ແລະໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້, ລາວໄດ້ພົບກັບການບີບຄັ້ນຂອງ Han. ເບິ່ງ​ຄື​ວ່າ​ລາວ​ມີ​ຄວາມ​ສະ​ໜິດ​ສະ​ໜົມ ແລະ​ສະຫຼາດ. ຕາ​ທັງ​ຫມົດ​ໄດ້​ສະ​ເຫມີ​ໄປ​ທີ່​ເຂົາ​. ດັ່ງນັ້ນ, Mason ຮູ້ສຶກຕົກໃຈແທ້ໆເມື່ອຮູ້ວ່າ Han ໄດ້ໃສ່ໝວກໃສ່ລາວ. ສອງ​ສາມ​ເດືອນ​ຕໍ່​ມາ​, Han ໄດ້​ຂໍ​ໃຫ້​ເຂົາ​ຍ້າຍ​ເຂົ້າ​ໄປ​ກັບ​ເຂົາ​, Mason ແມ່ນ​ດີ​ໃຈ​. ແມ່ນແລ້ວ, ລາວຮູ້ສຶກວ່າສິ່ງຕ່າງໆໄປໄວເກີນໄປ, ແຕ່ລາວບອກຕົວເອງວ່າເມື່ອຄົນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເວລາບໍ່ສໍາຄັນ. ລາວໄດ້ຍ້າຍໄປຢູ່ໃນໄລຍະຫນຶ່ງ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນສວຍງາມ, ຈົນກ່ວາມື້ຫນຶ່ງ Han ແຈ້ງໃຫ້ລາວຮູ້ວ່າລາວອອກຈາກວຽກຂອງລາວ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໄດ້ຕົກຢູ່ໃນຄວາມວຸ້ນວາຍ.

Han ຄາດຫວັງວ່າ Mason ຈະຮັກສາວິຖີຊີວິດທີ່ຟຸ່ມເຟືອຍຂອງເຂົາເຈົ້າເຖິງແມ່ນວ່າລາວເປັນຜູ້ດຽວທີ່ມີລາຍໄດ້. Han ບໍ່ມີເງິນຝາກປະຢັດເພາະວ່າ Mason ຕ້ອງຮັບວຽກທີສອງ. ເມື່ອລາວລົມກັບ Han ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ລາວເວົ້າວ່າລາວຕ້ອງການ Mason ທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້ເພື່ອຮັກສາຮູບພາບຂອງລາວຕໍ່ຫນ້າມິດສະຫາຍຂອງລາວແລະເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຄວາມສົດໃສດ້ານວຽກເຮັດງານທໍາທີ່ດີ.ໄດ້ອອກຈາກ couch ໄດ້. ຖ້າ Mason ໄດ້ຮັບການສົ່ງເສີມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວຈະກ່າວຫາລາວວ່າໂຊກບໍ່ດີສໍາລັບລາວແລະເອົາໂຊກທັງຫມົດຂອງລາວໄປ. ຖ້າລາວເຄີຍຖືກປະຕິເສດໃນການສໍາພາດຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ລາວຈະໄປ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວຈະຕໍານິຕິຕຽນ Mason ວ່າບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກຫນັກພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລາວເບິ່ງດີ. ໂຊກດີ, ສໍາລັບ Mason, ລາວມີເພື່ອນທີ່ດີຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ເຂົ້າໃຈສະຖານະການຂອງລາວ, ໄດ້ແຊກແຊງ, ແລະເຮັດໃຫ້ລາວແຕກແຍກກັບ Han. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ໂຊກດີນັ້ນ.

ແມ່ນເຈົ້າ ແລະເຈົ້າເທົ່ານັ້ນທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະທຳຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ແມ່ນໃຜ. ຖ້າແຟນຂອງເຈົ້າມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບ narcissistic, ໃນເວລາດຽວຫຼືຄົນອື່ນຈະສ້າງຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງຂອງລາວໃສ່ເຈົ້າ. ຢືນຂື້ນກັບລາວແລະເວົ້າວ່າ "ຂ້ອຍບໍ່ຄິດແນວນັ້ນ" ຫຼື "ຂ້ອຍບໍ່ເຫັນດີ". ລາວຕ້ອງຮູ້ວ່າລາວບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດພາເຈົ້າຂີ່ລົດໄດ້.

6. ການກະທຳເວົ້າດັງກວ່າຄຳເວົ້າ

ເລື່ອງຂອງພວກນັກເລງໃຈແມ່ນເຂົາເຈົ້າວາງມັນໄວ້ຢ່າງໜາ. ພວກເຂົາເປັນຄົນເວົ້າທີ່ລຽບງ່າຍ ແລະຈະສັນຍາກັບດວງຈັນ ແລະດວງດາວໃຫ້ກັບເຈົ້າ, ແຕ່ເມື່ອມັນລົງມືປະຕິບັດ, ເຈົ້າຈະເຫັນວ່າພວກເຂົາຂາດຢ່າງໜັກໜ່ວງ.

ຖ້າແຟນຂອງເຈົ້າມີທ່າອຽງທີ່ຈະເວົ້າເກີນຂອບເຂດ ຫຼືເຮັດໃຫ້ສະຖານະການເພີ່ມຂຶ້ນ ແລະເຈົ້າພົບວ່າເຈົ້າຖາມວ່າ, “ ຂ້ອຍຄົບຫາກັບຄົນນິລະໄພບໍ?”, ແລ້ວເຈົ້າອາດຈະເວົ້າຖືກ. ຈົ່ງ​ເຮັດ​ຕາມ​ຄວາມ​ໂປດ​ປານ​ຂອງ​ຕົວ​ເອງ​ແລະ​ບໍ່​ຍອມ​ຮັບ​ຄຳ​ເວົ້າ​ຂອງ​ລາວ. ໃຫ້ລາວພິສູດໃຫ້ທ່ານເຫັນໃນການປະຕິບັດ.

7. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຂົ້າມາຫາເຈົ້າ

ມັນອາດເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າເສົ້າໃຈທີ່ຈະມີຄວາມສໍາພັນກັບນັກເລງໃຈ. narcissist ຈະທໍາຮ້າຍເຈົ້າໃນວິທີທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຄິດວ່າເປັນໄປໄດ້.ແຕ່ຄວາມຜິດພາດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນການສະແດງຄວາມເຈັບປວດຂອງເຈົ້າ. ມັນບໍ່ຄືກັບວ່າລາວບໍ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແຕ່ລາວມັກຈະໃຊ້ຄວາມອ່ອນແອຂອງເຈົ້າຕໍ່ເຈົ້າໃນມື້ຕໍ່ມາ. ມັນ​ເປັນ​ລັກ​ສະ​ນະ narcissistic ເພື່ອ​ຊີ້​ໃຫ້​ເຫັນ​ຂໍ້​ບົກ​ພ່ອງ​ແລະ​ຈຸດ​ອ່ອນ​ຂອງ​ທ່ານ​. ພຣະອົງ​ຈະ​ຕີ​ເຈົ້າ​ໃນ​ເວລາ​ທີ່​ເຈົ້າ​ລົ້ມ​ລົງ ແລະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ຮູ້ສຶກ​ເຈັບປວດ. ເຖິງວ່າຈະມີລາວ, ລາວຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະຍັງມີຄວາມເຈັບປ່ວຍບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ມີການກັບຄືນຈາກ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດ. ແລະຄືກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິໃດໆ, ມັນບໍ່ຄວນຖືກລະເລີຍ. ຄົນທີ່ຫຼົງໄຫຼສາມາດມີພຶດຕິກຳທຳຮ້າຍຕົນເອງບາງຢ່າງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນອ້ອມຂ້າງ. ແລະສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດແມ່ນ, ລາວຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈມັນ. ຊຸກຍູ້ໃຫ້ແຟນຂອງເຈົ້າຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວ.

ມັນຈະບໍ່ເປັນການຍ່າງເລາະຫຼິ້ນເພື່ອໂນ້ມນ້າວລາວກ່ຽວກັບລັກສະນະທາງລົບຂອງລາວ ແລະຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນອື່ນທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງລາວ, ໂດຍສະເພາະເຈົ້າ. ແຕ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຕິດຢູ່ອ້ອມຮອບແລະມີຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ, "ຂ້ອຍຈະຊ່ວຍແຟນທີ່ຫຼົງໄຫຼຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?", ມັນກໍ່ຄຸ້ມຄ່າ. ເຖິງແມ່ນວ່າ NPD ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້, ມັນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. ມັນພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍແລະຄວາມອົດທົນທີ່ຈະວາງສາຍຢູ່ໃນນັ້ນຈົນກ່ວາລາວຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຈັດການແນວໂນ້ມ narcissistic ຂອງລາວ. ການປິ່ນປົວຈະຊ່ວຍໃຫ້ລາວເຂົ້າໃຈຕົວເອງດີຂຶ້ນແລະເຮັດວຽກດ້ວຍຕົນເອງ. ແລະບໍ່ມີຫຍັງທີ່ໃຫ້ລາງວັນຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.

9. ເມື່ອທ່ານຮັກນັກປາດ, ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຕົວເອງ

ທ່ານບໍ່ແມ່ນນັກບຸນ. ມັນເປັນມະນຸດທີ່ຈະຢູ່ໃນສະຕິປັນຍາຂອງເຈົ້າສິ້ນສຸດໃນເວລາທີ່ທ່ານຈັດການກັບແຟນ narcissist ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງເປັນປົກກະຕິ. ການຄົບຫາກັບຄົນທີ່ຫຼົງໄຫຼປ່ຽນແປງເຈົ້າ ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ເຂົ້າໃຈມັນໃນບາງຄັ້ງ. ໃນຂະບວນການຂອງປາຍຕີນປະມານແຟນຂອງເຈົ້າແລະພະຍາຍາມເຮັດສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ, ໃນທີ່ສຸດເຈົ້າຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ພໍໃຈ. ທຸກໆຄັ້ງທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງເວົ້າວ່າພວກເຂົາຜິດຫວັງກັບເຈົ້າ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າ.

ຄວາມກັງວົນທີ່ເກີດຂຶ້ນຊ້ຳໆ ແລະຈິນຕະນາການສະເໝີວ່າສະຖານະການ 'ເປັນແນວໃດ' ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ລອດໄດ້ຍາກໃນແຕ່ລະມື້. ເຈົ້າສາມາດອ່ານໜັງສືທັງໝົດໄດ້ ແລະເຮັດທຸກສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ ແຕ່ເຈົ້າອາດຈະຍັງຈັບມືຢູ່. ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ມັນອາດຈະຍູ້ເຈົ້າໄປສູ່ຂຸມດໍາຂອງການຊຶມເສົ້າ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຜົາໄຫມ້ແລະທໍາຮ້າຍຕົວເອງ, ດີກວ່າທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທ່ານກໍາລັງສູ້ຮົບຍາວ, ແລະທ່ານສົມຄວນໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອທັງຫມົດທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ. ກະລຸນາເຂົ້າໄປທີ່ຄະນະທີ່ປຶກສາຂອງພວກເຮົາເພື່ອປຶກສາກັບທີມງານທີ່ປຶກສາ ແລະ ນັກຈິດຕະວິທະຍາທີ່ເຄົາລົບຂອງພວກເຮົາ.

10. ຮູ້ວ່າເວລາໃດທີ່ຈະອອກມາ

ຫາກເຈົ້າກຳລັງຄິດຫາຍຸດທະສາດເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດຂອງແຟນທີ່ຫຼົງໄຫຼ, ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າກຳລັງພະຍາຍາມໃຫ້ໂອກາດຄວາມສຳພັນນີ້ແທນທີ່ຈະແລ່ນໜີຈາກຄວາມລຳບາກ. ແຕ່ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າມີການຕໍ່ສູ້ບາງຢ່າງໃນຊີວິດທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊະນະໄດ້. ບາງຄັ້ງ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະບໍ່ເລືອກເອົາການສູ້ຮົບເຫຼົ່ານີ້. ແລະຖ້າທ່ານຢູ່ໃນມັນແລ້ວ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮັບຮູ້ວ່າເວລາໃດທີ່ຈະອອກຈາກຄວາມສໍາພັນ. ພວກ​ເຂົາ​ສາ​ມາດຈະເຈັບປວດຫຼາຍໃນບາງຄັ້ງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄົນ narcissists ມັກຈະຖືກຂົ່ມເຫັງທາງວາຈາຫຼືແມ້ກະທັ້ງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນດັ່ງກ່າວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງອອກຈາກມັນ. ມັນເຖິງເວລາທີ່ທ່ານດູແລຕົວເອງແລ້ວ.

“ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນກັບຄົນຮັກຕົນເອງ, ແຕ່ມັນຫາຍາກທີ່ສຸດທີ່ຈະຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ບຸກຄົນທີ່ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນດັ່ງກ່າວຈະບໍ່ພົບຄວາມຊື່ນຊົມຫຼືຄວາມເຂົ້າໃຈ. ເຈົ້າອາດຈະຮັກລາວຫຼາຍ ແລະເຕັມໃຈທີ່ຈະມອງຂ້າມລັກສະນະຂອງລາວ, ແຕ່ເຈົ້າກໍເປັນມະນຸດຄືກັນ ແລະສົມຄວນໄດ້ຮັບການຮັກຄືກັນ,” Juhi Pandey ເວົ້າ.

11. ຮູ້ວ່າເຈົ້າເປັນໃຜ

ເພື່ອ ໄດ້ຜ່ານກັບແຟນ narcissist, ທ່ານຕ້ອງການຄວາມອົດທົນຫຼາຍ, ຄວາມເຂົ້າໃຈ, ແລະການຄວບຄຸມຕົນເອງ. ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມໄວ້ວາງໃຈໂດຍທົ່ວໄປໃນທໍາມະຊາດແລະຈິດວິນຍານທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການຄົບຫາກັບຜູ້ທີ່ເປັນ narcissist ຈະທໍາລາຍທ່ານ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າຮັກລາວຫຼາຍ ແລະເຕັມໃຈເຮັດໃນສິ່ງທີ່ມັນຕ້ອງການ. ແຕ່ລາວພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກາຍເປັນຜ້າປູປະຕູ. ແລະເຈົ້າບໍ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບສິ່ງນັ້ນ.

Juhi ສະຫຼຸບວ່າ, “ເມື່ອເຈົ້າຮັກຄົນຫຼົງໄຫຼ ມີຄວາມວຸ້ນວາຍຫຼາຍຢ່າງ, ແລະ ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດ, ຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ, ແລະມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະ ຫ່າງຈາກພຣະອົງ. ແຕ່​ຖ້າ​ເຈົ້າ​ຮັກ​ລາວ​ເຖິງ​ຈຸດ​ທີ່​ເຈົ້າ​ບໍ່​ສາມາດ​ຍອມ​ແພ້​ລາວ​ໄດ້ ເຈົ້າ​ຈົ່ງ​ຍອມ​ຮັບ​ລາວ​ໃນ​ທີ່​ລາວ​ເປັນ​ໂດຍ​ບໍ່​ໄດ້​ຄາດ​ຫວັງ. ການຍອມຮັບແມ່ນທາງດຽວ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຄິດ​ວ່າ​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ແຜ່ນ tectonic ຍ້າຍ​ພູ​ເຂົາ. ແຕ່ບໍ່ວ່າພວກເຮົາຄິດແນວໃດ, ພວກເຮົາບໍ່​ສາ​ມາດ​ປະ​ຕິ​ເສດ​ວ່າ​ການ​ຮັກ​ຄົນ​ທີ່​ມີ​ບຸກ​ຄະ​ລິກ narcissistic ຜິດ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ເປັນ​ວຽກ​ງານ herculean​. ແນວໃດກໍຕາມ ລາວກໍສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມຮັກ. ດັ່ງນັ້ນ, ຮັກລາວ. ຮັກເຂົາດ້ວຍທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີ. ແຕ່ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ຮັກຕົວເອງ. ມີພຽງຄວາມເຊື່ອ ແລະຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າໃນຕົວເຈົ້າເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຂ້າມຜ່ານພາຍຸນີ້ທີ່ເປັນແຟນທີ່ຫຼົງໄຫຼຂອງເຈົ້າ.

ຄຳຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ

ອາການຂອງແຟນທີ່ມັກຮັກຕົນເອງແມ່ນຫຍັງ?

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ຂ້ອຍໄດ້ສົນທະນາກັບໝູ່ຂອງຂ້ອຍ ມິຖຸນາ ເພາະວ່າປະສົບການຂອງນາງໃນການຄົບຫາກັບຜູ້ຊາຍທີ່ຫຼົງໄຫຼນັ້ນເປັນເລື່ອງທີ່ເຈັບປວດຫຼາຍ. ເດືອນມິຖຸນາບອກຂ້ອຍວ່າ, "ຫຼາຍກວ່າຄວາມສໍາພັນ, ພວກເຮົາຢູ່ໃນການແຂ່ງຂັນທີ່ບໍ່ມີວັນສິ້ນສຸດ. ລາວຕ້ອງອອກມາເປັນຕົວຢ່າງທີ່ເໜືອກວ່າຄວາມສຳເລັດຂອງລາວສະເໝີທຸກຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍເກັ່ງໃນທຸກສາຂາ. ຖ້າບໍ່ມີ, ລາວຈະປະກາດຢ່າງກົງໄປກົງມາວ່າວຽກງານຂອງຂ້ອຍບໍ່ສົມຄວນທີ່ຈະຂຸດຄົ້ນ. ລາວຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ໂອກາດທີ່ຈະດູຖູກຄວາມສໍາເລັດຂອງຂ້ອຍເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຕົກຢູ່ໃນຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງເລິກກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນແລະຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງຂອງຂ້ອຍ.”

ພວກເຮົາອາດຈະສົມມຸດວ່າຄົນທີ່ຖ່າຍຮູບ selfies ຕະຫຼອດເວລາຫຼືກວດເບິ່ງຕົວເອງທຸກຄັ້ງທີ່ລາວຜ່ານໄປ. ດ້ານສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນແມ່ນ narcissist. ແຕ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ. Narcissism ແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ຄົນຮັກຕົນເອງຫຼາຍທີ່ສຸດ. ມັນເປັນຫຼາຍກວ່າການຊົມເຊີຍຕົວເອງໃນກະຈົກ.

“ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ເມື່ອເຈົ້າຄົບຫາກັບຄົນຮັກຕົນເອງ, ເຈົ້າອາດຈະສັບສົນກັບຄວາມຫຼົງໄຫຼຂອງເຂົາເຈົ້າຍ້ອນຄວາມເຊື່ອໝັ້ນ ຫຼືຮັກຕົນເອງ. ມັນແມ່ນພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າບາງອັນ ເຈົ້າເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າລາວເປັນຕົວເອງເກີນໄປ. ລາວ​ເວົ້າ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຕົວ​ເອງ​ຕໍ່​ໄປ, ໂອ້​ອວດ​ຕໍ່​ໄປ, ແລະ​ຕ້ອງ​ການ​ການ​ຍົກ​ຍ້ອງ​ທັງ​ຫມົດ​ສໍາ​ລັບ​ຕົນ​ເອງ. ນີ້ເປັນສັນຍານເຕືອນໄພສຳຄັນທີ່ເຈົ້າອາດຈະຄົບຫາກັບຄົນຮັກຊາດ,” Juhi Pandey ເວົ້າ.

ນີ້ລະຄັງດັງບໍ? ເຈົ້າເລີ່ມສົງໄສວ່າ, "ຂ້ອຍກໍາລັງນັດກັບຄົນຮັກຕົນເອງບໍ?" ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະສົນທະນາກ່ຽວກັບຍຸດທະສາດເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດຂອງແຟນ narcissist, ພວກເຮົາຄວນຈະຮູ້ດີກ່ຽວກັບຈຸດກະຕຸ້ນສະເພາະ. ນີ້ແມ່ນຄຸນລັກສະນະບາງຢ່າງຂອງບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບ narcissistic (NPD) ເພື່ອສັງເກດ ແລະປະເມີນວ່າເຈົ້າສາມາດເຊື່ອມໂຍງເຂົາເຈົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ບໍ:

1. ຄວາມຮູ້ສຶກເໜືອກວ່າ ແລະມີສິດໄດ້ຮັບ

ລັກສະນະທົ່ວໄປທີ່ສຸດ. ຂອງຄົນທີ່ມີ NPD ແມ່ນສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ເຫນືອກວ່າຂອງລາວ. narcissist ເຊື່ອຈາກລຸ່ມສຸດຂອງຫົວໃຈຂອງລາວວ່າລາວຢູ່ເຫນືອສ່ວນທີ່ເຫຼືອ. ຖ້າແຟນຂອງເຈົ້າມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ຫຼົງໄຫຼ, ລາວຈະເກີດຄວາມອວດດີຕໍ່ຄົນອື່ນ. ລາວສາມາດປະຕິບັດຢ່າງມີຄວາມຕ້ອງການແລະມີສິດທິກ່ຽວກັບມັນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ແຟນຂອງເດືອນມິຖຸນາເປັນນັກວິທະຍາສາດ ແລະລາວເຊື່ອວ່າລາວເປັນພຽງຄົນດຽວທີ່ມີສະໝອງສະຫຼາດ ແລະຄົນອື່ນໆທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບລາວບໍ່ມີຫຍັງນອກເໜືອໄປຈາກຄົນໂງ່.

2. ຕ້ອງການຄຳຍ້ອງຍໍສະເໝີ

ເຈົ້າ ຄິດວ່າຄົນທີ່ມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງສູງນັ້ນບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີການກວດສອບຈາກຄົນອື່ນ. ແຕ່ຄວາມຈິງຂອງເລື່ອງແມ່ນຮູບພາບຂອງຕົນເອງຂອງ narcissist ແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນ, ແລະນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການການອະນຸມັດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ເຂົາເຈົ້າເອົາຄວາມຊົມເຊີຍເພື່ອໃຫ້ຮູ້ສຶກດີຂື້ນກັບຕົນເອງ.

ຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າຂ້ອນຂ້າງອ່ອນເພຍ ແລະມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນຮັກຕົນເອງມີຄວາມທຸກໂສກໂດຍການບໍ່ໃຫ້ຄວາມຊື່ນຊົມແກ່ເຂົາເຈົ້າທີ່ເຂົາເຈົ້າປາຖະໜາຫຼາຍ. ບາງທີໃນບາງຈຸດ, ເຈົ້າຈະພົບວ່າຕົວເອງໃຫ້ຄໍາຊົມເຊີຍທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມສຸກແລະພໍໃຈກັບຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແມ່ນແລ້ວ, ຂ້ອຍເຫັນດີ, ບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວກັບສະຖານະການນີ້ເບິ່ງຄືວ່າມີສຸຂະພາບດີ. ບາງ​ຄົນ​ຍັງ​ສືບ​ຕໍ່​ມີ​ການ​ອ້າງ​ຕົວ​ຢ່າງ​ໃດ​ກໍ​ຕາມ​ເພື່ອ​ເຂົ້າ​ໄປ​ຫາ​ແຟນ​ທີ່​ຫຼົງ​ໄຫຼ.

3. ບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບການວິພາກວິຈານໄດ້

ມັນບໍ່ແປກໃຈທີ່ຄົນທີ່ມີອາລົມທີ່ອ່ອນແອດັ່ງກ່າວບໍ່ສາມາດຮັບການວິພາກວິຈານໄດ້. “ທຸກ​ຄົນ​ຕ້ອງ​ການ​ຄວາມ​ຮັກ​ແລະ​ຄວາມ​ເອົາ​ໃຈ​ໃສ່ – ເປັນ​ທີ່​ຮັກ, ທະ​ນຸ​ຖະ​ຫນອມ, ແລະ​ຄວາມ​ເຂົ້າ​ໃຈ. Juhi Pandey ອະທິບາຍວ່າ "ຄົນຮັກຕົນເອງບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າການໃຫ້ຄວາມສົນໃຈໃນຄວາມສຳພັນນັ້ນເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ", "ຄົນຮັກຕົນເອງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຕອບໂຕ້ແທນທີ່ຈະຕອບເມື່ອເຈົ້າບອກລາວວ່າເຈົ້າຢາກໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງ ແລະ ເຫັນອົກເຫັນໃຈ. ແລະສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການແມ່ນການຕອບຮັບ, ບໍ່ແມ່ນການຕອບໂຕ້."

ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີໃຜມັກຖືກວິພາກວິຈານ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດຜ່ານມັນໄປຫຼືແມ້ກະທັ້ງນໍາມັນຢ່າງສ້າງສັນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ນັກວິພາກວິຈານກໍ່ກຽດຊັງການວິພາກວິຈານ. ມັນເອົາສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດໃນພວກມັນອອກ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນສາມາດເປັນການຕໍ່ສູ້ທີ່ແທ້ຈິງທີ່ຈະຈັດການກັບແຟນ narcissist ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ, ເມື່ອທ່ານບອກລາວວ່າ pasta ລາວຂາດຜັກທຽມຫຼື.ຮ້າຍໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າບອກລາວວ່າເຈົ້າເຮັດ pasta ດີກວ່າ.

4. ໂອ້ອວດ ແລະອວດຫຼາຍ

ແຟນຂອງເຈົ້າມັກອວດຫຼາຍບໍ? ແລ້ວ, ລາວບໍ່ສາມາດຊ່ວຍມັນໄດ້. ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາກ່ອນ, ບຸກຄົນທີ່ມີ NPD ຢືນຢັນຕົນເອງໂດຍຜ່ານຄົນອື່ນ. ເນື່ອງ​ຈາກ​ຄວາມ​ນັບຖື​ຕົນ​ເອງ​ທີ່​ອ່ອນ​ເພຍ, ລາວ​ຈະ​ເຮັດ​ທຸກ​ຢ່າງ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ​ເປັນ​ຄົນ​ສົມບູນ​ແບບ. ດັ່ງນັ້ນ, ລາວຈະປັກແສ່ວຫຼາຍສິ່ງທີ່ພຽງແຕ່ຈະປາກົດຢູ່ໃນແສງສະຫວ່າງທີ່ດີກວ່າໃນສາຍຕາຂອງຄົນອື່ນ. ເຈົ້າມັກຈະຮູ້ສຶກຖືກບລັອກເມື່ອເຈົ້າເຂົ້າຫາລາວເພື່ອແບ່ງປັນເລື່ອງມ່ວນໆ ຫຼືບອກລາວກ່ຽວກັບເຄື່ອງກາເຟໃໝ່ຢູ່ຫ້ອງການຂອງເຈົ້າ. ຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າຈະຖືກສະກັດກັ້ນພາຍໃຕ້ຄວາມໂກດແຄ້ນຂອງລາວຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ.

5. ເອົາປະໂຫຍດຈາກຄົນ

ມັນອາດຈະເປັນການເສຍພາສີຫຼາຍທີ່ຈະມີຄວາມສໍາພັນກັບນັກປະພັນ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຈະສາມາດຈັດການກັບບາງສິ່ງໃນໄລຍະເວລາ, ພຶດຕິກໍາບາງຢ່າງ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສາມາດເປັນພິດເກີນໄປທີ່ຈະຈັດການ. ລັກສະນະໜຶ່ງຄືການເອົາປຽບປະຊາຊົນ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຮັກ narcissist, ຈະມີບາງຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຈະພົບເຫັນວ່າຕົວທ່ານເອງ bending ກັບຄືນໄປບ່ອນເພື່ອຮອງຮັບຄວາມປາຖະຫນາຂອງລາວ. ລາວຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີສະເໜ່, ບິດເບືອນຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ, ຫຼືພຽງແຕ່ກາຍເປັນຕາຢ້ານແທ້ໆທີ່ຈະໄດ້ສິ່ງທີ່ລາວຕ້ອງການ. ການ​ຫມູນ​ໃຊ້​ເປັນ​ລັກ​ສະ​ນະ​ຄລາ​ສ​ສິກ narcissistic.

6. ບໍ່ສາມາດຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະ ຄວາມຕ້ອງການຂອງຜູ້ອື່ນໄດ້

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມຮັກຄັ້ງທຳອິດຂອງຄົນທີ່ຫຼົງໄຫຼແມ່ນຕົວເອງ, ບໍ່ແມ່ນຕົວເຈົ້າ. ໃນຂະນະທີ່ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມສໍາພັນ, ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າລາວມີສະເຫນ່ແລະເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ, ມັນມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າມັນແມ່ນເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງລາວ.

ມັນບໍ່ແມ່ນວ່າຄົນທີ່ມີ NPD ບໍ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ວ່າພວກເຂົາຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງພວກເຂົາຫຼາຍກວ່າຄວາມຕ້ອງການຂອງຜູ້ອື່ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຈະຢຽບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໃນຂະບວນການ. ດັ່ງນັ້ນ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຄົນທີ່ບໍ່ມັກຮັກຕົນເອງແມ່ນບໍ່ສາມາດຮັກສາຄວາມສຳພັນທີ່ສະໜິດສະໜົມ ຫຼື ຮັກສາມິດຕະພາບໃນໄລຍະຍາວໄດ້.

ວິທີການຈັດການກັບແຟນທີ່ມັກຮັກ - 11 ເຄັດລັບ

ຕອນນີ້ເຈົ້າຮູ້ແລ້ວ. ຄຸນລັກສະນະຂອງ narcissist ແມ່ນຫຍັງ, ມັນມີຄວາມເທົ່າທຽມກັນ (ຖ້າບໍ່ຫຼາຍ) ທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວິທີການຈັດການກັບແຟນ narcissist. ບໍ່ມີໃຜຮູ້ແທ້ໆວ່າສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບ narcissistic. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້ແມ່ນວ່າເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີການປິ່ນປົວສໍາລັບສະພາບການນີ້, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປັບປຸງພຶດຕິກໍາຂອງ narcissist ໂດຍຜ່ານການປິ່ນປົວໄດ້.

ເພື່ອຮັກໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຍອມຮັບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນ, warts ແລະທັງຫມົດ. . ໃນຂະນະທີ່ຄວາມສໍາພັນທັງຫມົດມີບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ການຄົບຫາ narcissist ແມ່ນຄ້າຍຄືການຂັບເຄື່ອນ rollercoaster. ເມື່ອຢູ່ເທິງທີ່ສູງ, ພວກມັນສາມາດເປັນຕາຢ້ານແລະອ່ອນໂຍນແລະສາມາດກວາດເຈົ້າອອກຈາກຕີນຂອງເຈົ້າຢ່າງສົມບູນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນສາມາດເຈັບປວດຫຼາຍເມື່ອພວກເຂົາປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າຄືກັບຜ້າພົມ. ນີ້ແມ່ນແນວຄວາມຄິດບາງຢ່າງທີ່ຈະຊ່ວຍເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເສັ້ນທາງລຽບງ່າຍ ແລະຮັກສາສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າໄດ້. ແຕ່ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່, ບໍ່ມີຫຍັງຄ້າຍຄືການວິພາກວິຈານເພື່ອເຮັດໃຫ້ narcissist ເປັນໂສກເສົ້າ. ເວລາທີ່ເຈົ້າເລີ່ມດູຖູກ, ລາວກຳລັງຈະຕີຝາເຈົ້າ. ບໍ່ວ່າການໂຕ້ຖຽງຂອງເຈົ້າສົມເຫດສົມຜົນຫຼືຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຈົ້າດີ, ລາວຈະບໍ່ເຫັນມັນ. ແລະສິ່ງຕ່າງໆຈະຫຼຸດລົງໄວແທ້ໆ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຂໍໃຫ້ທ່ານສັນລະເສີນພຣະອົງສໍາລັບສິ່ງເລັກນ້ອຍແລະການກະທໍາ. ແຕ່​ເມື່ອ​ລາວ​ເຮັດ​ບາງ​ສິ່ງ​ທີ່​ໜ້າ​ຍົກຍ້ອງ, ແລ້ວ​ຈົ່ງ​ຊື່ນ​ຊົມ​ກັບ​ລາວ. ລາວຈະເປີດໃຈໃຫ້ຄຳແນະນຳແບບນັ້ນຫຼາຍຂຶ້ນ.

2. ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ ແຕ່ໂທຫາລາວຄືກັນ

ຂ້ອຍຮູ້, ຂ້ອຍຮູ້. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ພຽງ​ແຕ່​ໄດ້​ຮ້ອງ​ຂໍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ສັນ​ລະ​ເສີນ​ພຣະ​ອົງ​ແລະ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຂໍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ທີ່​ຈະ​ເອີ້ນ​ເຂົາ​ອອກ. ແລະຂ້າພະເຈົ້າວາງເດີມພັນວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກສັບສົນວ່າເຈົ້າຄວນເຮັດຫຍັງແທ້ໆ. ໃຫ້ຂ້ອຍອະທິບາຍ. ດັ່ງທີ່ຂ້ອຍເຄີຍເວົ້າມາກ່ອນ, ຈົ່ງສັນລະເສີນລາວເມື່ອລາວເຮັດສິ່ງທີ່ດີ. ຢືນຢັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລາວ. ແຕ່​ຖ້າ​ລາວ​ເລີ່ມ​ສະແດງ​ຄວາມ​ຈອງຫອງ​ໂດຍ​ບໍ່​ຈຳເປັນ ຫຼື​ດູຖູກ​ຍ້ອນ​ເລື່ອງ​ນັ້ນ ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ເອີ້ນ​ລາວ​ອອກ​ມາ. ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານ, ແທນທີ່ຈະຕ້ອງສຸພາບ ແລະ ໜັກແໜ້ນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະມີຂອບເຂດຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີເມື່ອທ່ານຈັດການກັບແຟນ narcissistic ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ.

3. ຢ່າເນັ້ນໃສ່ເຂົາທັງໝົດ, ແຍກຕົວເປັນອິດສະລະ

ການຄົບຫາກັບຄົນໂງ່ຈະປ່ຽນເຈົ້າ. ແລະບໍ່ມີຫຍັງຮ້າຍແຮງໄປກວ່າການເບິ່ງຄົນສູນເສຍຕົວຕົນເພື່ອຮອງຮັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຄົນອື່ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບ Julia. Julia ໄດ້ຫຼຸດລົງຢ່າງຫນັກສໍາລັບ Eric. ລາວມີຄວາມມ່ວນ, ຫນ້າສົນໃຈ, ສະຫລາດ, ແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ລາວຫົວເລາະ.

ນາງບໍ່ເຊື່ອວ່າລາວໄດ້ລົງຈອດຊາຍທີ່ໜ້າອັດສະຈັນແບບນັ້ນ ແລະ ສົງໄສວ່າມາໄດ້ແນວໃດບໍ່ມີໃຜເອົາລາວໄປ. Eric ໄດ້ບອກນາງວ່າລາວໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ຫຼົງໄຫຼ. ແຕ່ Julia ຮູ້ສຶກວ່ານາງສາມາດຈັດການກັບ narcissist ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ສະນັ້ນຖ້າລາວມັກກວດເບິ່ງຕົວເອງໃນກະຈົກທຸກໆເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ? ນັ້ນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງໃຫຍ່. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສາມເດືອນຂອງຄວາມສໍາພັນ, Julia ບໍ່ສາມາດຮັບຮູ້ຕົນເອງໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ.

ສິ່ງທີ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນເປັນຄວາມປາດຖະຫນາທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລາວຜ່ານບັນຫາຂອງລາວໃນປັດຈຸບັນໄດ້ກາຍເປັນງູ stranging ຄວາມປາຖະຫນາຂອງນາງທັງຫມົດ. ມັນຄືກັບວ່າລາວມີການປ່ຽນແປງຢູ່ທາງຫນ້າຕາຂອງນາງ. ສະຕິປັນຍາ ແລະອາລົມຕະຫຼົກທີ່ຕິດສະໜິດສະໜົມກັບນາງ ດຽວນີ້ໄດ້ກາຍເປັນເຄື່ອງມືທີ່ຈະເອົານາງລົງຕໍ່ໜ້າຜູ້ຄົນໃນຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອຍົກຍ້ອງຕົນເອງ. ບໍ່ສາມາດຮັບເອົາຄວາມອັບອາຍໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ, ນາງໄດ້ຢຸດເຊົາການພົບປະກັບຄົນທັງຫມົດ. ໃນກະພິບຕາ, ນາງໄດ້ຖືກໂດດດ່ຽວ.

Julia ພະຍາຍາມສະຫນັບສະຫນູນລາວ. ນາງ​ໄດ້​ສະ​ເຫຼີມ​ສະ​ຫຼອງ​ທີ່​ສູງ​ຂອງ​ພຣະ​ອົງ​ແລະ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເອນ​ໃສ່​ນາງ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ເຂົາ​ລົງ​ແລະ​ອອກ. ນາງຮູ້ສຶກແທ້ໆສໍາລັບລາວ. ແຕ່ມື້ຕໍ່ມື້, ມັນໄດ້ກາຍເປັນເລື່ອງລາວຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະກ່ຽວກັບນາງໜ້ອຍລົງ, ຈົນມື້ໜຶ່ງນາງຮູ້ວ່າຈາກກາເຟທີ່ນາງດື່ມໄປຈົນເຖິງຮູບເງົາທີ່ເຂົາເຈົ້າເບິ່ງໄປຈົນເຖິງຕຽງນອນທີ່ເຂົາເຈົ້າແບ່ງປັນ, ທັງໝົດແມ່ນການເລືອກຂອງລາວ. ນາງ​ຮູ້​ວ່າ​ນາງ​ຕ້ອງ​ຕັດ​ສິນ​ໃຫ້​ພົ້ນ​ຈາກ​ວົງ​ການ​ອັນ​ໂຫດ​ຮ້າຍ​ນີ້ ຫຼື​ນາງ​ຈະ​ສູນ​ເສຍ​ຕົວ​ເອງ​ຢ່າງ​ສິ້ນ​ເຊີງ.

Juhi ເວົ້າ​ວ່າ, “ພວກ Narcissists ສາ​ມາດ​ດູດ​ຊຶມ​ຕົວ​ເອງ​ໄດ້​ຫຼາຍ​ປານ​ນັ້ນ.ເຂົາ​ເຈົ້າ​ພຽງ​ແຕ່​ລືມ​ວ່າ​ເຈົ້າ​ຍັງ​ຕ້ອງ​ການ​ຄວາມ​ຮັກ, ຄວາມ​ຊົມ​ເຊີຍ, ແລະ​ການ​ຍົກ​ຍ້ອງ. ເຈົ້າຕ້ອງການສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ແລະຖ້າຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າບໍ່ຖືກຕາມລໍາດັບ, ຄວາມສໍາພັນຈະກາຍເປັນບໍ່ສະບາຍ. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະແຍກທາງ."

ເມື່ອທ່ານຮັກນັກປະພັນ, ມັນຈະມາເຖິງເວລາທີ່ເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າຊີວິດຂອງເຈົ້າໄດ້ກາຍເປັນເລື່ອງການຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເມື່ອເປັນເຊັ່ນນັ້ນ, ເອົາໃບຈາກປື້ມຂອງ Julia ແລະແຍກອອກເປັນອິດສະຫຼະ.

4. ລາວຈະບໍ່ເອົາສິ່ງທີ່ນອນລົງ

ຖ້າແຟນຂອງເຈົ້າມີບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບ, ຈົ່ງກຽມພ້ອມທີ່ຈະປະເຊີນກັບການຕໍ່ຕ້ານທຸກຂັ້ນຕອນ. ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າຈະເອີ້ນພຶດຕິກຳທີ່ບໍ່ດີຂອງລາວ ແລະ ລາວຈະເຫັນເຫດຜົນ ແລະ ເຕັມໃຈຍອມຮັບຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງລາວດ້ວຍຄວາມເຕັມໃຈ ແລະ ພຣະຄຸນ, ແລ້ວເຈົ້າຈະຕົກໃຈຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງບໍ! ພຣະອົງຈະຕໍ່ສູ້ກັບທ່ານແຂ້ວແລະເລັບ. ກຽມພ້ອມທີ່ຈະເອົາຄຳເວົ້າຂອງເຈົ້າມາໃຊ້ຕໍ່ເຈົ້າ.

ລາວຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນຂໍ້ບົກພ່ອງໃນທິດສະດີຂອງເຈົ້າ, ດູຖູກ, ຖ້າບໍ່ແມ່ນຄວາມໝາຍແທ້ໆຕໍ່ເຈົ້າ. ລາວອາດຈະຂັດຂວາງທ່ານທັງຫມົດ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າທ່ານເລືອກທີ່ຈະບໍ່ຕິດຕໍ່ກັບນັກປະພັນ, ພວກເຂົາຈະກັບມາຫາເຈົ້າດ້ວຍການຂົ່ມຂູ່ຕົນເອງ, ຄວາມໂກດແຄ້ນທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ແລະການຂົ່ມເຫັງ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ບໍ່ແມ່ນການສູນເສຍຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມອົດທົນຂອງເຈົ້າ. ການແກ້ໄຂພຶດຕິກໍາແມ່ນຂະບວນການຊ້າ. ຖ້າເຈົ້າຢາກຊ່ວຍລາວແທ້ໆ ເຈົ້າຈະຕ້ອງຍຶດໝັ້ນຢູ່ກັບເຈົ້າ.