Нарциссизм бол хүн өөрийнхөө тухай хэт их бодолтой байдаг зан чанарын эмгэг юм. Өөрийгөө хайрлах нь дадлага хийхэд маш чухал зан чанар боловч нарциссист хүн үүнийг туйлширдаг. Хэрэв та нарцист эмэгтэйтэй болзож байгаа бол та нарциссист найз залуутай хэрхэн харьцах талаар олон удаа гайхаж магадгүй.

Энэ бурхан цогцолборын гарал үүсэл нь Грекийн домог зүйгээс гаралтай. Нарцисс өөрийгөө харж, түүний тусгалд дурлах хүртлээ хэнийг ч хайрлаж байгаагүй. Тэр энэ хайрын төлөө үхсэн. Хэдийгээр түүний өөртөө хэт автсан байдал нь түүний хувьд үхэлд хүргэсэн боловч энэ зан чанарын эмгэгтэй хүмүүст энэ нь хамаагүй бага юм. Гэсэн хэдий ч нарциссист хүнтэй үерхэж байсан хүмүүсийн хувьд энэ нь огт өөр түүх юм.

Нарсист найз залуутай уулзах нь оюун ухаан, бие махбодийн хувьд маш их ядрах болно. Найз залуу чинь таны амьдрал, ажил мэргэжил, ямар ч ач холбогдолгүй бүхний сонголт болгонд байнга эргэлзэж байвал чамд ямар таалагдах вэ? Удалгүй харилцаанд ороход та түүнтэй ямар ч ялалт байхгүй гэдгийг ойлгох болно. Та юу ч хийсэн, хаана ч явсан, хэнтэй ч уулзсан энэ бүхэн хамтрагчаа зовоож байгаа юм шиг санагддаг, учир нь түүний хэлснээр та өөрийнхөө төлөө ухаалаг шийдвэр гаргах чадваргүй байдаг.

Та нарциссист эртэй болзож байгаагаа мэдэх байх. чи зүгээр л nitpicking, доромжлол, буруутгах тоглоомоо дуусгасан үед. Магадгүй танд хэрэгтэй байхНарциссист хүн маш их цочирдуулдаг. NPD-тэй хүн харилцаанд нөлөөлдөг сэтгэлийн хөдөлгөөн ихтэй байх болно." Энэ бол Мэйсоны анхны амссан зүйл юм.

Масон, Хан хоёр хоёр жилийн турш хамт байсан бөгөөд Мэйсон биеэ барихад улам хэцүү болж байв. Ингээд л эхэлсэн: Тэд нэг оффист ажиллаж байсан. Тэр Хантай багийн оройн хоолны үеэр танилцсан бөгөөд өдрийн эцэс гэхэд Хан-д маш их дурласан байв. Тэр маш дур булаам, гайхалтай харагдаж байсан. Бүх нүд үргэлж түүн дээр байсан. Үүний үр дүнд Мэйсон Хан өөрт нь малгай тавьсныг мэдээд үнэхээр цочирдсон.

Тэд болзож, хөгжилдөж, удалгүй үерхэж эхэлсэн. Хэдэн сарын дараа Хан түүнээс өөрт нь нүүхийг хүссэнд Мэйсон баярласан. Тийм ээ, тэр бүх зүйл хэтэрхий хурдан болж байгааг мэдэрсэн ч тэр хүн чамд тохирох үед цаг хугацаа хамаагүй гэж өөртөө хэлсэн. Тэр нүүж ирээд хэсэг хугацаанд бүх зүйл сайхан байсан бөгөөд нэг өдөр Хан түүнийг ажлаасаа гарсан гэдгээ мэдэгдэв. Тэр үед л бүх зүйл орвонгоороо эргэв.

Хан Мэйсон цорын ганц орлоготой байсан ч тэдний үрэлгэн амьдралын хэв маягийг хадгална гэж бодож байсан. Хан хуримтлалгүй байсан тул Мэйсон хоёр дахь ажилд орох шаардлагатай болсон. Тэрээр Хантай энэ талаар ярихдаа үе тэнгийнхнийхээ өмнө өөрийн имижийг хадгалж, сайн ажилтай болохын тулд Мэйсон үүнийг хийх хэрэгтэй гэж хэлсэн.

Гэсэн хэдий ч ажилд ороход тэр арай ядан байсан.буйдангаас буув. Хэрэв Мэйсон албан тушаал ахих юм бол түүнийг азгүйтэж, бүх азыг нь булааж авсан гэж буруутгах болно. Хэрвээ тэр хэд хэдэн ярилцлага өгөхдөө татгалзсан бол түүнийг сайхан харагдуулахын тулд хангалттай шаргуу ажиллаагүйд Мэйсоныг буруутгах болно. Аз болоход Мэйсон түүний зовлон зүдгүүрийг ойлгож, хөндлөнгөөс оролцож, Ханаас салахад хүргэсэн хэд хэдэн сайн найзуудтай байв. Гэхдээ хүн бүр тийм азтай байдаггүй.

Өөрийн үйлдлүүдийн хариуцлагыг өөр хэн ч биш зөвхөн та өөрөө л хүлээдэг. Хэрэв таны найз залуу нарциссист зан чанарын эмгэгтэй бол тэр хэзээ нэгэн цагт өөртөө итгэлгүй байдлаа чам руу харуулах болно. Түүний өмнө зогсоод "Би тэгж бодохгүй байна" эсвэл "Би санал нийлэхгүй байна" гэж хэл. Тэр чамайг зүгээр л зугаалуулж чадахгүй гэдгийг мэдэх хэрэгтэй.

6. Үйлдэл нь үгнээс илүү чанга ярьдаг

Нарсистуудын гол зүйл бол тэд үүнийг зузаан дээр тавьдаг. Тэд эелдэг яригч бөгөөд танд сар, оддыг амлах болно, гэхдээ ажил хэрэг болгоход та тэдгээр нь ноцтой дутагдаж байгааг олж харах болно.

Хэрэв таны найз залуу нөхцөл байдлыг хэтрүүлж, хэтрүүлэх хандлагатай бол та өөрөө асууж байвал " Би нарциссист хүнтэй болзож байна уу?", тэгвэл таны зөв байх. Өөртөө сайн зүйл хийж, түүний үгэнд бүү авт. Тэр үүнийг үйлдлээр танд нотлохыг зөвшөөр.

7. Түүнийг чамтай ойртуулахыг бүү зөвшөөр

Нарсист хүнтэй үерхэх нь зүрх шимшрүүлж магадгүй. Нарциссист таны хэзээ ч боломжгүй гэж бодож байсан арга замаар таныг гомдоох болно.Гэсэн хэдий ч таны хийж чадах хамгийн том алдаа бол гомдлоо харуулах явдал юм. Тэр өрөвдөх сэтгэлгүй мэт биш ч хожим тэр таны сул талыг таны эсрэг ашиглах магадлалтай. Өөрийнхөө дутагдал, сул талыг харуулах нь нарциссист шинж юм. Чамайг унасан үед чинь цохиж, өвдөлтийг чинь амтлах болно. Гэсэн хэдий ч тэр чамайг илүү их гомдоох болно, үүнээс буцах аргагүй зовлон байдаг.

8. Хэрэв таны найз залуу нарциссист зан чанарын эмгэгтэй бол түүнд тусламж хүсээрэй

Нарсист зан чанарын эмгэг нь сэтгэцийн эмгэг. Мөн аливаа эмгэгийн нэгэн адил үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Нарциссист хүн өөрийгөө хорлон сүйтгэх зан үйлтэй байж, эргэн тойрныхоо хүмүүст хор хөнөөл учруулдаг. Хамгийн аймшигтай нь тэр үүнийг өөрөө ч ойлгохгүй байх болно. Найз залуугаа эмчилгээ хийлгэхийг дэмжээрэй.

Түүний сөрөг шинж чанарууд болон энэ нь түүний эргэн тойронд байгаа хүмүүст, ялангуяа танд хэрхэн нөлөөлж байгаа талаар түүнд итгүүлэх нь тийм ч хэцүү биш байх болно. Гэхдээ хэрэв та "Нарсист найз залуудаа яаж туслах вэ?" гэж сонирхож байвал энэ нь танд хэрэгтэй зүйл юм. Хэдийгээр NPD нь эмчлэх боломжгүй ч эмчлэх боломжтой. Нарциссист хандлагаа удирдаж сурах хүртэл тэнд байхын тулд маш их цаг хугацаа, тэвчээр шаардагдана. Эмчилгээ нь түүнд өөрийгөө илүү сайн ойлгож, өөрөө ажиллахад тусална. Мөн үүнээс илүү өгөөжтэй зүйл байхгүй.

9. Нарцист хүнийг хайрлахдаа өөрөө тусламж ав

Чи гэгээнтэн биш. Ухаантай байх нь хүн юмЭмзэг, нарциссист найз залуутай байнга харьцахдаа дуусга. Нарциссист хүнтэй болзох нь таныг заримдаа анзааралгүй өөрчилдөг. Найз залуугаа хөлийн үзүүрээр эргэлдэж, зөв ​​зүйл хийхийг оролдох явцад та эцэстээ хүмүүсийн таашаалд нийцэх хүн болж хувирах болно. Хэн нэгэн танд сэтгэл дундуур байна гэж хэлэх болгонд таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлнө.

Дахин давтагдах сэтгэлийн түгшүүр, "хэрэв бол" гэсэн нөхцөл байдлыг үргэлж төсөөлөх нь таныг амьд үлдэхэд өдөр бүр хэцүү болгоно. Та бүх номыг уншиж, бүх зүйлийг зөв хийж чадна, гэхдээ та гэнэтийн зүйл байж магадгүй юм. Үүнээс ч дор, энэ нь таныг сэтгэлийн хямралын хар нүх рүү түлхэж магадгүй юм. Шатаж, өөрийгөө зовоохоосоо өмнө тусламж хүсэх нь дээр. Эцсийн эцэст та урт удаан тулалдаанд тулалдаж байгаа бөгөөд та авах боломжтой бүх тусламжийг хүртэх ёстой. Эрхэм зөвлөх, сэтгэл зүйчдээс бүрдсэн багтай зөвлөлдөхийн тулд манай зөвлөгөө өгөх хэсэгт чөлөөтэй зочилно уу.

10. Хэзээ гарах цаг болсныг мэд

Хэрэв та нарциссист найз залуугаасаа амьд үлдэх стратегийн талаар бодож байгаа бол энэ нь хүнд хэцүү байдлаас зугтахын оронд энэ харилцаанд боломж олгохыг хичээж байна гэсэн үг юм. Гэхдээ та амьдралд ялж чадахгүй зарим тулалдаанууд байдгийг ойлгосон байх гэж найдаж байна. Заримдаа эдгээр тулалдаанд оролцохгүй байх нь сайн хэрэг юм. Хэрэв та аль хэдийн үүнд орсон бол харилцаагаа хэзээ орхих цаг болсныг мэдэх нь маш чухал юм.

Нарциссист хүнтэй болзох нь хэцүү байдаг. Тэд чадназаримдаа маш их гомддог. Гэсэн хэдий ч зарим нарциссистууд хэл амаар эсвэл бүр бие махбодийн хувьд доромжлох хандлагатай байдаг. Хэрэв та ийм харилцаатай бол түүнээсээ салах хэрэгтэй. Чи өөртөө анхаарал тавих цаг болжээ.

“Нарсист хүнтэй үерхэх боломжтой ч эрүүл харилцаатай байх нь тун ховор. Ийм харилцаатай байгаа хүн талархал, ойлголтыг олохгүй. Та түүнд маш их хайртай бөгөөд түүний зан чанарыг үл тоомсорлоход бэлэн байж магадгүй, гэхдээ чи ч бас хүн бөгөөд хайрлагдах ёстой" гэж Жухи Пандей хэлэв.

11. Өөрийгөө хэн болохыг мэд

Нарциссист найз залуутай болбол танд маш их тэвчээр, ойлголт, өөрийгөө хянах чадвар хэрэгтэй. Хэрэв та ерөнхийдөө байгальд итгэдэг, эмзэг сэтгэлтэй хүн бол нарциссист хүнтэй болзох нь таныг сүйрүүлэх болно. Чи түүнд маш их хайртай, шаардлагатай бүхнээ хийхэд бэлэн гэдгийг би мэднэ. Гэхдээ тэр чамайг зүгээр л хаалганы дэвсгэр болгох болно. Мөн та үүнийг хүртэх ёсгүй.

Мөн_үзнэ үү: Таны залуу чамаас зайлсхийж байгаа эсэхийг мэдэх 8 аргыг энд оруулав

Жухи "Чи нарцистыг хайрлах үед маш олон үймээн самуун гардаг бөгөөд энэ нь таны оюун санаа, бие махбод, сэтгэл санааны сайн сайхан байдалд нөлөөлж болзошгүй тул үүнийг хийх нь хамгийн сайн арга юм. түүнээс өөрийгөө холд. Гэхдээ хэрэв та түүнийг орхиж чадахгүй болтлоо хайрладаг бол түүнийг ямар ч хүлээлтгүйгээр байгаагаар нь хүлээн зөвшөөр. Хүлээн зөвшөөрөх нь цорын ганц арга юм."

Хайр бол уулыг хөдөлгөдөг гэдэг. Тектоник хавтангийн хөдөлгөөн уулсыг хөдөлгөдөг гэж би боддог. Гэхдээ бид юу ч бодсон хамаагүй, бидНарциссист зан чанарын гажигтай хүнийг хайрлах нь маш чухал ажил гэдгийг үгүйсгэх аргагүй юм. Гэсэн хэдий ч тэр ч бас хайрыг хүртэх ёстой. Тиймээс түүнийг хайрла. Түүнийг байгаа бүхнээрээ хайрла. Гэхдээ үүнээс илүүтэйгээр өөрийгөө хайрла. Зөвхөн өөртөө итгэх итгэл, хайр нь таны нарцист найз залуу болох энэ шуургыг даван туулахад тань туслах болно.

Мөн_үзнэ үү: Тэгэхээр та инээдмийн жүжигчидтэй болзох нь хөгжилтэй гэж бодож байна уу?

Түгээмэл асуултууд

1. Эрэгтэй хүнийг нарциссист гэдгийг яаж тодорхойлох вэ?

Нарсистист хүн өөртөө итгэлтэй байж, харизматик байх болно. Түүний эргэн тойронд найз нөхөд гэж дууддаг олон янзын хүмүүс байх болно, гэхдээ тэдний харилцаа өнгөцхөн байх болно. Нарциссист хүн өөрийгөө эго-г нь тэжээдэг эсвэл түүнийг дээгүүр харагдуулдаг хүмүүсээр өөрийгөө хүрээлүүлдэг. Нарциссист хүмүүс өөрсдийнхөө ач холбогдлыг хэт их мэдэрдэг, анхаарал халамж, биширлийг гүн гүнзгий шаарддаг бөгөөд шүүмжлэл гэж ойлгож болох аливаа зүйлийг жигшдэг. Тэр "өөрийн тухай" санааг өөрийн толгойд төдийгүй бусад хүмүүсийн нүдэнд хэвээр байлгахын тулд чадах бүхнээ хийх болно. Хэдийгээр энэ нь түүний ардаа шархалсан зүрхний ул мөр үлдээх ёстой гэсэн үг юм. Тэр өөрөөсөө өөр хэнд ч санаа зовохгүй байх болно.

2. Нарциссист хүнтэй болзох нь ямар байдаг вэ?

Нарциссист хүнтэй болзох нь үнэхээр хэцүү байж болох бөгөөд хэрэв та болгоомжтой байхгүй бол харилцаа маш хурдан хордлоготой болно. NPD-тэй хүн таны хүсэл, хэрэгцээний талаар маш бага бодолтой байх болно. Тэдний давуу байдлын мэдрэмж нь дорд байдлын цогцолбороос үүдэлтэй байж болно. Үүний үр дүнд тэндТэд танд итгэлгүй байдлаа харуулах үе байж магадгүй. Нарцист хүнтэй болзохын тулд та гангийн мэдрэл, титан шиг зоригтой байх хэрэгтэй. 3. Нарцист хүн таныг хэзээ нэгэн цагт хайрлаж чадах болов уу?

Нарсист хүн эргэн тойрныхоо хүмүүсийг төлөвлөгөөгөө биелүүлэхийн тулд тэднийг удирдахдаа сайн бөгөөд үүний үр дүнд тэд хүссэн сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхдээ ч сайн байдаг. Энэ нь тэд мэдрэмжгүй гэсэн үг биш юм. Тэд чамайг хайрлах чадвартай, зөвхөн тэд л хэн бэ. Тэд өөрсдийгөө илүү их хайрладаг. Эмчилгээний тусламжтайгаар тэд өөрсдийн сөрөг шинж чанаруудыг тодорхойлж, тэдгээрийг илүү сайн зохицуулахын тулд ажиллах боломжтой бөгөөд эцэст нь тогтвортой харилцаатай байх чадвартай болно. Товчхондоо, нарциссист таны төлөө сум авахгүй, гэхдээ тэд таныг гарцаагүй хүргэх болно. Эмнэлэг, сувилахуйн суманд буудуулсны дараа эрүүл мэндийг чинь эргүүлж өгөх болно. Байнгын сумны бөөгнөрөл байхгүй л бол энэ тохиолдолд та ганцаараа л байна гэж хэлье.

илүү нарийн заалтууд эсвэл "Би нарциссист найз залуудаа яаж туслах вэ?" Яг энэ зорилгын үүднээс болзох, гэрлэхээс өмнөх болон салалтын талаар зөвлөгөө өгөх чиглэлээр мэргэшсэн сэтгэл зүйч Жухи Пандей (М.А, сэтгэл судлал) нарциссист хүний ​​ямар шинж чанарууд байдаг, тэдний оюун ухаан хэрхэн ажилладаг, мөн та үүнийг даван туулахын тулд юу хийж болохыг ойлгоход тань туслах болно. Тэд танд дарамт учруулахгүй.

Нарциссист найз залуугийн шинж тэмдэг юу вэ?

Саяхан би найз Жүнтэйгээ ярилцсан, учир нь түүний нарциссист эртэй үерхэж байсан туршлага нь маш их сэтгэл дундуур байсан. Жүн надад “Бид харилцаа гэхээсээ илүү төгсгөлгүй өрсөлдөөн дунд байсан. Намайг ямар ч салбарт амжилт гаргах болгонд тэр үргэлж өөрийн амжилтын үлгэр жишээг гаргаж ирэх ёстой байсан. Хэрэв байхгүй байсан бол тэр миний ажлын чиглэлийг судалж үзэх ч үнэ цэнэтэй зүйл биш гэж шулуухан хэлэх байсан. Тэр миний амжилтыг гутаан доромжлох ямар ч боломж үлдээхгүй бөгөөд энэ нь эцэстээ намайг харилцаа холбоо, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийн талаар гүн итгэлгүй байдалд оруулсан."

Бид үргэлж селфи дардаг эсвэл хажуугаар өнгөрөх болгондоо өөрийгөө шалгадаг хүнийг төсөөлж магадгүй юм. цацруулагч гадаргуу нь нарциссист юм. Гэхдээ энэ нь үнэн биш юм. Нарциссизм бол хүн өөрийгөө хамгийн ихээр хайрладаг зан чанарын эмгэг юм. Энэ нь зүгээр л толинд өөрийгөө бишрэхээс ч илүү зүйл юм.

“Эхэндээ та нарцист хүнтэй болзохдоо тэдний харцизмыг өөртөө итгэх итгэл эсвэл өөрийгөө хайрлах гэж андуурч магадгүй. Энэ нь зөвхөн дараа нь юмТэдэнтэй бага зэрэг цагийг өнгөрөөхөд тэр өөрийгөө хэтэрхий их хайрлаж байгааг мэдэрч эхэлнэ. Тэр өөрийнхөө тухай байнга ярьж, сайрхаж, зөвхөн өөрийнхөө төлөө л бүх талархлыг хүсдэг. Энэ бол таныг нарциссист хүнтэй болзож магадгүй гэсэн том анхааруулга юм” гэж Жухи Пандей хэлэв.

Энэ хонх дуугарч байна уу? Та "Би нарциссист хүнтэй болзож байна уу?" гэж гайхаж эхэлж байна уу? Нарциссист найз залуугаас амьд үлдэх стратегийн талаар ярихаасаа өмнө бид тодорхой өдөөгч цэгүүдийг сайн мэддэг байх ёстой. Нарциссист зан чанарын эмгэг (NPD)-тай хүний ​​зарим шинж чанаруудыг анхаарч, хамтрагчтайгаа харьцах эсэхээ үнэлнэ үү:

1. Давуу байх мэдрэмж, эрх мэдэл

Хамгийн түгээмэл зан чанар NPD-тэй хүн бол түүний давуу байдлын цогцолбор юм. Нарциссист хүн өөрийгөө бусдаас дээгүүр байна гэж чин сэтгэлээсээ итгэдэг. Хэрэв таны найз залуу нарцист зан чанартай бол тэр бусад хүмүүст ихэмсэг зантай байх болно.

Түүний өөрийгөө өндөр үнэлдэг нь түүнийг ганцаараа хамгийн сайн сайхныг хүртэх ёстой гэдгийг мэдрүүлдэг. Тэр энэ талаар нэлээд шаардлага тавьж, эрх мэдэлтэй байж чаддаг. Жишээлбэл, June-ийн найз залуу эрдэмтэн байсан бөгөөд өөрийгөө л ухаантай тархитай, эргэн тойрныхон нь дүлий гэж боддог байсан.

2. Байнга магтаал хэрэгтэй

Чамайг. Өөрийгөө ийм өндөр үнэлдэг хүн бусдаас баталгаажуулах шаардлагагүй гэж боддог. Гэхдээ бодит байдал дээрНарциссист хүний ​​өөрийн дүр төрх нь бусад хүмүүсийн үзэл бодлоос хамаардаг тул тэдэнд байнгын зөвшөөрөл хэрэгтэй байдаг. Тэд өөрсдийнхөө тухай илүү сайн мэдрэхийн тулд биширдэг сэтгэлээр тэжээгддэг.

Тэдний эго нь нэлээд хэврэг байдаг бөгөөд тэдэнд маш их хүсч буй үнэлэмжийг нь өгөхгүй байх нь нарциссист хүнийг өрөвдүүлэхэд амархан байдаг. Магадгүй хэзээ нэгэн цагт та тэднийг аз жаргалтай байлгах, эго сэтгэлийг нь хангахын тулд биширсэн хуурамч үгсийг бусдад өгөхийг олж мэдэх болно. Тийм ээ, би зөвшөөрч байна, энэ нөхцөл байдлын талаар юу ч эрүүл харагдахгүй байна. Зарим хүмүүс ямар ч байсан нарцист найз залуутай болохын тулд дүр эсгэсээр л байдаг.

3. Шүүмжлэлийг тэвчиж чадахгүй

Ийм хэврэг эготой хүн шүүмжлэлийг хүлээж авах чадваргүй байдаг нь гайхах зүйл биш юм. “Хүн бүр хайр, анхаарал халамжийг хүсдэг - хайрлуулж, нандигнаж, ойлгогдохыг хүсдэг. Нарциссист хүн харилцаанд анхаарал хандуулах нь харилцан тустай гэдгийг ойлгодоггүй" гэж Жухи Пандей тайлбарлав. "Нарсист хүн таныг биширч, өрөвдмөөр байна гэж хэлэхэд хариу үйлдэл үзүүлэхийн оронд хариу үйлдэл үзүүлэх магадлал өндөр байдаг. Мөн бидний хүсч байгаа зүйл бол хариу үйлдэл биш харин хариу үйлдэл юм.”

Хэдийгээр хэн ч шүүмжлэлд дургүй байдаг ч ихэнх хүмүүс үүнийг даван туулж эсвэл бүр бүтээлчээр хүлээж авч чаддаг. Нөгөө талаар нарциссист хүн шүүмжлэлийг жигшдэг. Энэ нь тэдний доторх хамгийн муу зүйлийг гаргаж ирдэг. Тиймээс, эмзэг эмзэг найз залуудаа гоймонд нь сармис, эсвэл дутмаг байна гэж хэлэхэд энэ нь үнэхээр хэцүү байх болно.Муугаар хэлэхэд чи түүнд илүү сайн гоймон хийдэг гэж хэлвэл.

4. Хэтрүүлэг, онгироо

Таны найз залуу их онгирдог уу? За, тэр тусалж чадахгүй. Өмнө дурьдсанчлан, NPD-тэй хүн өөрийгөө бусад хүмүүсээр дамжуулан баталгаажуулдаг. Өөрийгөө үнэлдэг эмзэг байдлаасаа болж тэрээр төгс төгөлдөр гэж харагдахын тулд юу ч хийх болно. Үүний үр дүнд тэрээр бусдын нүдэнд илүү сайн харагдахын тулд маш олон зүйлийг хатгах болно. Түүнтэй уулзаж хөгжилтэй түүхээ хуваалцах юм уу, оффис дээрээ шинэ кофены машины талаар ярих юм бол та яриагаа түгшээх болно. Түүний уйгагүй бардам зангийн дор таны санал бодол дарагдах болно.

5. Хүмүүсийн давуу талыг ашигладаг

Нарциссист хүнтэй харилцаатай байх нь нэлээд төвөгтэй байж болно. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та зарим зүйлийг даван туулах чадвартай байх боловч зарим зан үйл нь зохицуулахад хэтэрхий хортой байж болно. Ийм нэг зан чанар бол хүмүүсийн давуу талыг ашиглах явдал юм. Нарциссист хүнд хайртай бол түүний хүслийг биелүүлэхийн тулд арагш тонгойх үе бий. Тэр чамайг сэтгэл татам, бодлыг чинь мушгин гуйвуулах эсвэл хүссэн зүйлээ авахын тулд зүгээр л аймшигтай болно. Манипуляци бол сонгодог нарциссист шинж юм.

6. Бусдын мэдрэмж, хэрэгцээг таньж чадахгүй байна

Нарсист хүний ​​анхны хайр нь та биш харин өөрсдөө гэдгийг санах нь маш чухал юм. Харилцааны эхэн үед тэр маш дур булаам, халамжтай мэт санагдаж магадгүй юмЭнэ бүхэн түүний ашиг тусын төлөө гэдгийг санах нь маш чухал юм.

Энэ нь NPD-тэй хүмүүст өрөвдөх сэтгэл байдаггүй гэсэн үг биш юм. Тэд энэ үйл явцад таны бүх мэдрэмжийг уландаа гишгэж байсан ч бусдынхаас илүү өөрсдийн хэрэгцээг эрхэмлэдэг. Үүний үр дүнд нарциссист хүн ерөнхийдөө ойр дотно харилцаатай байх эсвэл урт хугацааны нөхөрлөлийг хадгалах боломжгүй байдаг.

Нарциссист найз залуутай хэрхэн харьцах вэ – 11 зөвлөгөө

Одоо та үүнийг мэдэж байгаа. Нарциссист хүний ​​шинж чанарууд юу вэ, нарциссист найз залуутай хэрхэн харьцахаа мэдэх нь адилхан (илүү биш бол) чухал юм. Нарциссист хувийн эмгэгийг яг юу үүсгэдэгийг хэн ч мэдэхгүй. Гэсэн хэдий ч, бидний мэдэж байгаа зүйл бол энэ өвчнийг эмчлэх ямар ч арга байхгүй ч эмчилгээний тусламжтайгаар нарциссист хүний ​​зан байдлыг сайжруулах боломжтой юм.

Хэн нэгнийг хайрлахын тулд та түүнийг байгаагаар нь хүлээж авах хэрэгтэй. . Бүх харилцаанд бэрхшээлтэй байдаг ч нарциссист хүнтэй болзох нь галзуу хулганатай адил юм. Өндөрт гарах үед тэд догшин, эелдэг байж чаддаг бөгөөд таныг хөлнөөс чинь бүрэн шүүрдэж чадна. Нөгөөтэйгүүр, тэд таныг хаалганы дэвсгэр шиг харьцах нь үнэхээр их өвдөж магадгүй юм. Замаа тэгшитгэж, эрүүл саруул ухаанаа хадгалахад туслах хэдэн санааг энд оруулав.

1. Түүнийг магтаарай

Тэр хүн талархал хүлээж маш их өлсөж байгаа тул түүнийг магтах нь арай л буруу юм шиг санагддаг. Гэхдээ нэг зүйл бол шүүмжлэл шиг нарциссист хийх зүйл байхгүйөрөвдөлтэй. Чамайг гутааж эхлэх тэр мөчид тэр чамайг чулуугаар цохих болно. Хичнээн үндэслэлтэй мэтгэлцээн, сайн санаатай байсан ч тэр үүнийг олж харахгүй. Тэгээд бүх зүйл маш хурдан уруудах болно. Би чамаас өчүүхэн зүйл, үйлсийн төлөө түүнийг магтаарай гэж гуйгаагүй. Гэхдээ тэр ямар нэгэн сайшаалтай зүйл хийвэл түүнийхээ төлөө түүнийг үнэл. Тэр ийм байдлаар саналд илүү нээлттэй байх болно.

2. Өвөрмөц харьцах ч түүнийг дуудаж бай

Би мэднэ, би мэднэ. Би зүгээр л чамаас түүнийг магтъя гэж гуйсан, одоо түүнийг дуудаж өгөөч гэж гуйж байна. Та үнэхээр юу хийх ёстойгоо мэдэхгүй эргэлзэж байгаа гэдэгт итгэлтэй байна. Би тайлбарлая. Өмнө нь хэлсэнчлэн түүнийг сайн зүйл хийхэд нь магт.

Ямар нэгэн зүйл буруу болоод тэр урам хугарах үед түүнийг бас өрөвдөх хэрэгтэй. Түүний мэдрэмжийг баталгаажуул. Гэхдээ хэрэв тэр үүнээс болж ихэмсэг, бардам зан гаргаж эхэлбэл та түүнийг дуудах хэрэгтэй. Та хатуу ширүүн байх шаардлагагүй, харин эелдэг, тууштай бай. Нарциссист эмзэг найз залуутай харьцахдаа эрүүл харилцааны хил хязгаартай байх нь маш чухал юм.

3. Түүнд бүхэлд нь бүү төвлөр, биеэ сулруул

Нарсист хүнтэй болзох нь таныг өөрчилдөг. Өөр хүний ​​хэрэгцээг хангахын тулд хүн өөрийн мөн чанараа алдахыг харах шиг муу зүйл байхгүй. Гэсэн хэдий ч Жулиад яг ийм зүйл тохиолдсон юм. Жулиа Эрикийн төлөө маш их унасан байв. Тэр хөгжилтэй, сонирхолтой, ухаалаг, чаддаг байсантүүнийг инээлгээрэй.

Тэр ийм гайхалтай залуутай болсондоо итгэж чадахгүй байсан бөгөөд яагаад түүнийг хэн ч олж аваагүй юм бол гэж бодсон. Эрик түүнд нарциссист зан чанарын эмгэгтэй гэж оношлогдсон гэж хэлсэн. Гэвч Жулиа нарциссистыг амархан даван туулж чадна гэдгээ мэдэрсэн. Тэгэхээр тэр хагас цаг тутамд толинд өөрийгөө шалгах дуртай бол яах вэ? Энэ бол тийм ч том асуудал биш. Гэсэн хэдий ч үерхээд гурван сарын дараа Жулиа өөрийгөө танихаа больсон.

Түүний асуудлаа шийдвэрлэхэд нь туслах гэсэн хүсэл нь одоо түүний бүх хүсэл тэмүүллийг боомилсон могой болон хувирчээ. Тэр яг л түүний нүдний өмнө өөрчлөгдсөн юм шиг. Түүнийг сэтгэл татам байсан оюун ухаан, хошигнол нь одоо өөрийгөө алдаршуулахын тулд түүнийг хүмүүсийн өмнө буулгах хэрэгсэл болжээ. Тэр доромжлолыг тэвчиж чадалгүй хүмүүстэй огт уулзахаа больсон. Нүд ирмэхийн зуур тэр тусгаарлагдсан байв.

Жулиа түүнийг дэмжихийг хичээсэн. Тэрээр түүний амжилтыг тэмдэглэж, түүнийг доош болон гарч байхад нь түүнд түшиглэх боломжийг олгосон. Тэр түүнийг үнэхээр мэдэрсэн. Гэсэн хэдий ч өдөр ирэх тусам түүний тухай илүү их, түүний тухай багасч, нэг л өдөр тэр ууж байсан кофеноос нь үзсэн кино, хамтдаа хэвтэх ор хүртэл бүх зүйл түүний сонголт гэдгийг ойлгов. Тэрээр энэхүү харгис тойргоос ангижрах ёстойгоо ойлгосон, эс тэгвээс өөрийгөө бүрэн алдна.

Жухи хэлэхдээ: "Нарсистууд өөрийгөө өөртөө шингээдэг байж болно.Тэд чамд ч гэсэн хайр, бишрэл, талархал хэрэгтэй гэдгийг мартдаг. Та эдгээрийг хүсч байгаа бөгөөд хэрэв таны хэрэгцээ байнга хангагдаагүй бол харилцаа эрүүл бус болно. Ийм нөхцөлд замаа салгасан нь дээр."

Та нарцистыг хайрлах үедээ бүх амьдрал чинь тэдний хэрэгцээг хангахад чиглэж байгааг ойлгох цаг ирнэ. Ийм зүйл тохиолдоход Жулиагийн номноос нэг навч аваад сал.

4. Тэр хэвтсэн зүйлийг хүлээж авахгүй

Хэрэв таны найз залуу нарциссист зан чанартай бол алхам тутамдаа эсэргүүцэлтэй тулгарахад бэлэн байгаарай. Хэрэв та түүний муу зан авирыг дуудаж, тэр шалтгааныг олж мэдээд, түүний дутагдлыг төлөвшил, ач ивээлтэйгээр хүлээн зөвшөөрөх болно гэж бодож байгаа бол та том гэнэтийн бэлэг хүлээж байна уу! Тэр чамтай шүд, хумстай тулалдах болно. Таны эсрэг үг хэллэг ашиглахад бэлэн байгаарай.

Тэр таны онолын алдаа дутагдлыг онцолж, доогтой байх болно. Тэр чамайг бүрмөсөн хааж ч магадгүй. Нөгөөтэйгүүр, хэрэв та нарциссист хүнтэй холбоо барихгүй байхаар шийдсэн бол тэд танд өөрийгөө хорлох, хяналтгүй уур хилэн, дарамтлах зэрэг заналхийллээр хариу үйлдэл үзүүлэх болно. Санаж байх ёстой хамгийн чухал зүйл бол тайван байдал, тэсвэр тэвчээрээ алдахгүй байх явдал юм. Зан төлөвийг засах нь удаан үйл явц юм. Хэрэв та түүнд үнэхээр туслахыг хүсэж байгаа бол байр сууриа барих хэрэгтэй болно.

5. Түүнийг чам руу чиглүүлэх үед хүчтэй зогс

Жүхи: "Харилцаж байгаа нь