Нарциссизм - это тип расстройства личности, при котором человек имеет завышенное мнение о себе. Хотя любовь к себе - очень важная черта, которую нужно практиковать, нарцисс доводит это до крайности. Если вы встречаетесь с нарциссом, то вы можете неоднократно задаваться вопросом, как вести себя с парнем-нарциссом.

Происхождение этого комплекса бога уходит корнями в греческую мифологию. Нарцисс никогда никого не любил, пока не увидел себя и не влюбился в свое отражение. Он умер, тоскуя по этой любви. Если его зацикленность на себе оказалась для него смертельной, то для тех, у кого обнаружено это расстройство личности, все гораздо менее страшно. Однако для тех, кто был в отношениях с нарциссом, это целая проблема.другая история.

Как вам понравится, если ваш парень будет постоянно задавать встречные вопросы о каждом вашем выборе, касающемся жизни, карьеры, да и вообще всего незначительного? Очень скоро после начала отношений вы поймете, что с ним невозможно победить. Что бы вы ни делали, куда бы ни шли, с кем бы ни встречались - все кажется, чтобеспокоить своего партнера, потому что, по его мнению, вы не способны самостоятельно принимать мудрые решения.

Возможно, вам нужны более точные указания или вы задаетесь вопросом: "Как я могу помочь своему парню-нарциссу?" Для этого психолог Джухи Пандей (магистр психологии), специализирующаяся на консультировании по вопросам свиданий, добрачных отношений и разрыва отношений, поможет вам понять, что такоечерты нарцисса, как функционирует их сознание и что вы можете сделать, чтобы справиться с ним, не позволяя ему наносить вам ущерб.

Каковы признаки нарциссического бойфренда?

Недавно у меня состоялся разговор с моей подругой Джун, потому что ее опыт знакомства с нарциссическим мужчиной был довольно травмирующим. Джун рассказала мне: "Мы были не просто отношениями, а бесконечным соревнованием. Он всегда должен был приводить превосходный пример своих достижений, когда я преуспевала в какой-либо области. Если такового не находилось, он прямо заявлял, что моя сфера деятельности даже не стоит того.Он не оставлял ни единого шанса принизить мой успех, что в итоге привело к глубокой неуверенности в отношениях и своей самооценке".

Мы можем предположить, что человек, который постоянно делает селфи или проверяет себя каждый раз, когда проходит мимо отражающей поверхности, является нарциссом. Но это не так. Нарциссизм - это расстройство личности, при котором человек любит себя больше всего. Это больше, чем просто любование собой в зеркале.

"Поначалу, когда вы встречаетесь с нарциссом, вы можете спутать его нарциссизм с уверенностью в себе или самолюбованием. Только проведя с ним некоторое время, вы начинаете чувствовать, что он слишком увлечен собой. Он постоянно говорит о себе, постоянно хвастается и хочет, чтобы все признание доставалось только ему. Это главный предупреждающий знак того, что вы встречаетесь с нарциссом", - говорит Джухи Пандей.

Вам это ничего не напоминает? Вы начинаете задаваться вопросом: "Встречаюсь ли я с нарциссом?" Прежде чем мы поговорим о стратегии выживания с парнем-нарциссом, мы должны хорошо знать конкретные триггерные точки. Вот некоторые характеристики человека с нарциссическим расстройством личности (NPD), на которые следует обратить внимание и оценить, можете ли вы ассоциировать их с вашим партнером:

1. Чувство превосходства и правомочности

Наиболее распространенной чертой человека с НПР является комплекс превосходства. Нарцисс от всего сердца верит, что он выше остальных. Если у вашего парня нарциссическое расстройство личности, то он будет вести себя высокомерно по отношению к другим людям.

Его высокая самооценка заставляет его считать, что он один заслуживает самого лучшего. Он может вести себя довольно требовательно и претендовать на это. Например, парень Джун был ученым и считал, что только у него есть умный мозг, а остальные вокруг него просто тупые.

2. нуждается в постоянной похвале

Можно подумать, что человек с такой высокой самооценкой не нуждается в подтверждении со стороны других людей. Но дело в том, что самооценка нарцисса зависит от мнения других людей, и именно поэтому ему необходимо постоянное одобрение. Он питается восхищением, чтобы чувствовать себя лучше.

Их эго довольно хрупко, и легко сделать нарцисса несчастным, не давая ему той оценки, которой он так жаждет. Возможно, в какой-то момент вы обнаружите, что выдаете ложные слова восхищения только для того, чтобы сделать его счастливым и удовлетворить его эго. Да, я согласен, ничто в этой ситуации не выглядит здоровым. Некоторые люди все равно продолжают притворяться, чтобы достучаться до нарцисса.парень.

3. не выдерживает критики

Неудивительно, что человек с таким хрупким эго не способен воспринимать критику. "Каждый хочет любви и внимания - быть любимым, заветным и понятым. Нарцисс не понимает, что внимание в отношениях работает взаимно, - объясняет Джухи Пандей, - Нарцисс скорее отреагирует, чем ответит, когда вы скажете ему, что хотите, чтобы вами восхищались и сопереживали".с. И мы хотим получить ответ, а не реакцию".

Хотя никому не нравится, когда его критикуют, большинство людей могут пережить это или даже воспринять конструктивно. Нарцисс, с другой стороны, ненавидит критику. Она пробуждает в нем худшие качества. Поэтому может быть очень трудно общаться с уязвимым парнем-нарциссом, когда вы говорите ему, что в его макаронах не хватает чеснока, или, что еще хуже, если вы говорите ему, что вы готовите макароны лучше.

4. преувеличение и хвастовство

Ваш парень часто хвастается? Ну, он ничего не может с этим поделать. Как я уже говорила, человек с НПД утверждает себя через других. Из-за его хрупкой самооценки он сделает все, чтобы его считали олицетворением совершенства. В результате он будет много чего придумывать, чтобы предстать в лучшем свете в глазах других. Вы часто будете чувствовать себя заблокированной в разговоре, когда будете обращаться к нему, чтобы поделиться с нимзабавную историю или рассказать ему о новой кофеварке в вашем офисе. Ваше мнение будет подавлено под его неустанным злорадством.

5. использует людей в своих интересах

Отношения с нарциссом могут быть весьма утомительными. Хотя со временем вы сможете смириться с некоторыми вещами, некоторые модели поведения могут оказаться слишком токсичными. Одна из таких черт - использование людей в своих интересах. Когда вы любите нарцисса, бывают случаи, когда вы прогибаетесь под его желания. Он очаровывает вас, искажает ваши мысли или просто становитсяМанипуляция - классическая черта нарциссизма.

6. не может распознать чувства и потребности других людей

Очень важно помнить, что первой любовью нарцисса является он сам, а не вы. Хотя в начале отношений может показаться, что он очень обаятелен и заботлив, важно помнить, что все это делается для его блага.

Дело не в том, что люди с НПР не обладают эмпатией. Просто они ставят свои потребности выше чужих, даже если при этом они попирают ваши чувства. В результате нарцисс, как правило, не способен поддерживать интимные отношения или сохранять долгосрочную дружбу.

Как справиться с парнем-нарциссом - 11 советов

Теперь, когда вы знаете, какие черты присущи нарциссу, не менее (если не более) важно знать, как вести себя с парнем-нарциссом. Никто не знает, что именно вызывает нарциссическое расстройство личности. Однако мы знаем, что, несмотря на отсутствие лекарства от этого состояния, можно улучшить поведение нарцисса с помощью терапии.

Чтобы любить кого-то, нужно принимать его таким, какой он есть, с бородавками и все такое. Хотя во всех отношениях есть свои проблемы, встреча с нарциссом похожа на катание на американских горках. Когда он на высоте, он может быть лихим и обходительным и полностью сбить вас с ног. С другой стороны, это может быть мучительно больно, когда он обращается с вами как с половичком. Вот несколько идей, которые помогут вам сгладить ситуацию.дорогу и сохранить рассудок.

1. хвалите Его

Поскольку он так жаждет благодарности, хвалить его кажется немного нелогичным. Но вот в чем дело: нет ничего лучше критики, чтобы сделать нарцисса несчастным. Как только вы начнете пренебрежительно отзываться о нем, он будет упираться. Неважно, насколько разумны ваши доводы или благонамеренны ваши намерения, он просто не увидит этого. И все быстро пойдет кувырком. Я не прошу вас о том.хвалите его за самые незначительные вещи и поступки. но когда он сделает что-то похвальное, оцените его за это. так он будет более открыт для предложений.

2. Сопереживайте, но и обращайтесь к нему с критикой.

Я знаю, знаю. Я только что просила вас хвалить его, а теперь прошу вас называть его. И я готова поспорить, что вы чувствуете себя в замешательстве относительно того, что вам следует делать. Позвольте мне объяснить. Как я уже говорила, хвалите его, когда он делает что-то хорошее.

Когда что-то идет не так и он расстроен, сопереживайте ему. Подтвердите его чувства. Но если он начинает вести себя излишне высокомерно или снисходительно из-за этого, тогда вы должны сказать ему об этом. Не нужно быть резким, вместо этого будьте вежливым и твердым. Очень важно иметь здоровые границы отношений, когда вы имеете дело с уязвимым нарциссическим парнем.

3. Не концентрируйтесь на нем полностью, освободитесь от него

Встреча с нарциссом меняет тебя. И нет ничего хуже, чем наблюдать, как человек теряет свою личность в угоду потребностям другого человека. Однако именно это и произошло с Джулией. Джулия сильно влюбилась в Эрика. Он был веселым, интересным, умным и мог рассмешить ее.

Она не могла поверить, что ей попался такой замечательный парень, и удивлялась, почему никто его еще не раскусил. Эрик сказал ей, что у него диагностировано нарциссическое расстройство личности. Но Джулия считала, что легко справится с нарциссом. Ну и что, что он любит каждые полчаса смотреть на себя в зеркало. Это не так уж важно. Однако через три месяца отношений, Джулияне могла больше узнать себя.

То, что начиналось как желание помочь ему решить его проблемы, теперь превратилось в змею, душащую все ее стремления. Он словно изменился прямо у нее на глазах. Ум и юмор, которые так очаровывали ее, теперь стали инструментом, чтобы опустить ее перед людьми в попытке прославить себя. Не в силах больше терпеть унижения, она перестала встречаться с людьми.совсем. В мгновение ока она оказалась в изоляции.

Джулия старалась поддерживать его. Она праздновала его взлеты и позволяла ему опираться на себя, когда он был подавлен. Она искренне сочувствовала ему. Но день ото дня он становился все больше и меньше для нее, пока однажды она не поняла, что от кофе, который она пила, до фильма, который они смотрели, до постели, которую они делили, все это было его выбором. Она поняла, что должна вырваться из этого порочного круга, иначе она будетполностью потерять себя.

Джухи говорит: "Нарциссы могут быть настолько самовлюбленными, что забывают о том, что вам тоже нужны любовь, восхищение и признательность. Вы хотели бы получить эти вещи, и если ваши потребности постоянно не удовлетворяются, отношения становятся нездоровыми. В таких ситуациях лучше расстаться".

Когда вы любите нарцисса, наступит момент, когда вы поймете, что вся ваша жизнь превратилась в удовлетворение его потребностей. Когда это произойдет, возьмите листок из книги Джулии и освободитесь.

4. Он не принимает все близко к сердцу

Если у вашего парня нарциссическое расстройство личности, то будьте готовы к тому, что на каждом шагу вы будете встречать сопротивление. Если вы думаете, что если вы будете указывать на его плохое поведение, то он образумится и с готовностью примет свои недостатки, проявив зрелость и милосердие, то вас ждет большой сюрприз! Он будет бороться с вами зубами и ногтями. Будьте готовы к тому, что ваши слова будут использованы против вас.

Он будет указывать на недостатки вашей теории, язвить, а то и откровенно грубить вам. Он может даже полностью заблокировать вас. С другой стороны, если вы решите отказаться от контактов с нарциссом, он будет мстить вам угрозами членовредительства, неконтролируемой яростью и преследованиями. Главное, что нужно помнить, - не терять спокойствия и упорства. Коррекция поведения - это медленный процесс. Если выдействительно хотите помочь ему, тогда вам придется держать себя в руках.

5. будьте сильными, когда он проецирует на вас свое влияние

Джухи говорит: "Отношения с нарциссом могут быть очень травмирующими. У человека с НПД будут частые перепады настроения, которые влияют на отношения". И это именно то, что Мейсон испытала на собственном опыте.

Мейсон и Хан были вместе уже два года, и Мейсону становилось все труднее держать себя в руках. Вот как все началось: они работали в одном офисе. Он познакомился с Ханом во время командного обеда и к концу дня влюбился в него по уши. Он казался таким харизматичным и блестящим. Все взгляды всегда были устремлены на него. В результате Мейсон был совершенно потрясен, когда егопонял, что Хан надвинул на него свою кепку.

Они встречались, веселились и вскоре завязались отношения. Через несколько месяцев Хан предложил ему переехать к нему, Мейсон был в экстазе. Да, ему казалось, что все происходит слишком быстро, но он сказал себе, что если человек тебе подходит, то время не имеет значения. Он переехал, и некоторое время все было прекрасно, пока однажды Хан не сообщил ему, что уволился с работы. Тогда все пошло кувырком.бросать.

Хан ожидал, что Мейсон будет поддерживать их экстравагантный образ жизни, хотя зарабатывал только он. У Хана не было сбережений, поэтому Мейсону пришлось устроиться на вторую работу. Когда он поговорил об этом с Ханом, тот сказал, что Мейсону это нужно, чтобы поддерживать свой имидж перед сверстниками и получить хорошие перспективы на работу.

Но когда дело доходило до получения работы, он едва вставал с дивана. Если Мейсон получал повышение, он обвинял его в том, что ему не повезло и он лишил его удачи. Если он получал отказ на нескольких собеседованиях, на которые ходил, он обвинял Мейсона в том, что тот недостаточно много работает, чтобы выглядеть хорошо. К счастью для Мейсона, у него было несколько хороших друзей, которые понимали его бедственное положение, делаливмешательство и заставила его порвать с Ханом. Но не всем так везет.

Если у вашего парня нарциссическое расстройство личности, то он будет в то или иное время проецировать свою неуверенность на вас. Встаньте перед ним и скажите: "Я так не думаю" или "Я не согласен". Он должен знать, что не может просто взять и прокатить вас.

6. Действия говорят громче слов

Дело в том, что нарциссы - это люди с толстым слоем кожи. Они умеют красиво говорить и обещают вам луну и звезды, но когда дело доходит до действий, вы обнаруживаете их серьезную нехватку.

Если у вашего парня есть склонность преувеличивать или раздувать ситуации, и вы задаетесь вопросом: "Неужели я встречаюсь с нарциссом?", то, скорее всего, вы правы. Сделайте себе одолжение и не ведитесь на его слова. Пусть он докажет вам это на деле.

7. Не позволяйте ему добраться до вас

Отношения с нарциссом могут быть душераздирающими. Нарцисс причинит вам боль так, как вы и представить себе не могли. Однако самая большая ошибка, которую вы можете совершить, - это показать свою обиду. Не то чтобы он был лишен сочувствия, но он, скорее всего, использует вашу слабость против вас впоследствии. Это черта нарцисса - указывать на ваши недостатки и слабости. Он ударит вас, когда вы будете подавлены.и наслаждаться вашей болью. В своей злобе он причинит вам еще больше боли, а есть такие обиды, к которым нет возврата.

8. если у вашего парня нарциссическое расстройство личности, обратитесь к нему за помощью

Нарциссическое расстройство личности - это психическое расстройство. И как любое расстройство, оно не должно игнорироваться. Нарцисс может вести себя определенным образом самосаботирующе, что в конечном итоге вредит окружающим. И самое страшное, что он даже не осознает этого. Поощряйте своего парня обратиться к психотерапевту.

Это не будет легкой прогулкой - убедить его в его негативных чертах и в том, как они влияют на окружающих, особенно на вас. Но если вы хотите остаться рядом и задаетесь вопросом: "Как я могу помочь моему парню-нарциссу?", то стоит попробовать. Хотя НПД не излечимо, оно поддается лечению. Просто нужно много времени и терпения, чтобы продержаться, пока он не научится управлять своим нарциссизмом.Терапия поможет ему лучше понять себя и работать над собой, а нет ничего более полезного, чем это.

9. если вы любите нарцисса, обратитесь за помощью сами

Вы не святой. Когда вы регулярно имеете дело с уязвимым парнем-нарциссом, вы можете быть на пределе своих сил. Встреча с нарциссом меняет вас даже иногда без вашего осознания. В процессе хождения на цыпочках вокруг своего парня и попыток сделать все правильно, вы в конечном итоге превратитесь в угождающую людям. Каждый раз, когда кто-то говорит, что разочарован в вас, это сказывается на вас.на ваше психическое здоровье.

Постоянная тревога и постоянное воображение ситуаций "что, если" сделают каждый день трудным для вас. Вы можете прочитать все книги и сделать все правильные вещи, но вы все равно можете сорваться. Еще хуже, это может подтолкнуть вас к черной дыре депрессии. Прежде чем вы перегорите и навредите себе, лучше обратиться за помощью. В конце концов, вы ведете долгую борьбу, и вы заслуживаете любой помощи.Не стесняйтесь посетить нашу консультационную панель, чтобы проконсультироваться с нашей командой уважаемых консультантов и психологов.

10. знать, когда пора уходить

Если вы думаете о том, как выжить в отношениях с парнем-нарциссом, это значит, что вы пытаетесь дать этим отношениям шанс, а не убегать от трудностей. Но я надеюсь, что вы понимаете, что в жизни есть некоторые битвы, которые вы просто не можете выиграть. Иногда, это хорошая идея даже не вступать в эти битвы. И если вы уже в ней, очень важно распознать, когда пришло время уйти.отношения.

Встречаться с нарциссом и так непросто. Временами они могут быть очень обидчивыми. Однако некоторые нарциссы склонны к словесному или даже физическому насилию. Если вы находитесь в таких отношениях, то вам нужно выйти из них. Пришло время позаботиться о себе.

"Человек, находящийся в таких отношениях, не найдет признательности или понимания. Вы можете сильно любить его и не замечать его черт, но вы тоже человек и заслуживаете любви", - говорит Джухи Пандей.

11. Знайте, кто вы есть

Чтобы справиться с парнем-нарциссом, вам нужно много терпения, понимания и самоконтроля. Если вы человек доверчивый и чувствительный, то встреча с нарциссом вас уничтожит. Я знаю, что вы его очень любите и готовы сделать все, что потребуется. Но он превратит вас в тряпку, а вы этого не заслуживаете.

Джухи заключает: "Когда вы любите нарцисса, происходит много потрясений, и это может повлиять на ваше психическое, физическое и эмоциональное благополучие, и лучше всего отдалиться от него. Но если вы любите его до такой степени, что не можете от него отказаться, то примите его таким, какой он есть, без всяких ожиданий. Принятие - единственный путь".

Говорят, что любовь может сдвинуть горы. Я думаю, что горы сдвигает движение тектонических плит. Но что бы мы ни думали, мы не можем отрицать, что любить человека с нарциссическим расстройством личности - это непосильная задача. Тем не менее, он тоже заслуживает любви. Так что любите его. Любите его всем, что у вас есть. Но еще больше - любите себя. Только ваша вера и любовь к себе помогут вам преодолеть эту бурю, которая является вашимпарень-нарцисс.

Часто задаваемые вопросы

Нарциссический человек будет излучать уверенность и харизматичность. Вокруг него будет множество людей, которых он будет называть своими друзьями, но их отношения будут поверхностными. Нарцисс будет окружать себя людьми, которые питают его эго или заставляют его выглядеть выше других. У нарциссических людей раздутое чувство собственной важности, глубокая потребность во внимании и восхищении, и они ненавидятОн сделает все возможное, чтобы сохранить "представление о себе" в своей голове и в глазах других людей. Даже если это означает, что ему придется оставить за собой след из разбитых сердец. Он практически не заботится ни о ком, кроме себя.

Встречаться с нарциссом может быть очень непросто, и если вы не будете осторожны, отношения могут быстро стать очень токсичными. Человек с НПД будет очень мало думать о ваших желаниях и потребностях. Их чувство превосходства может проистекать из комплекса неполноценности. В результате, могут быть случаи, когда они будут проецировать свою неуверенность на вас. Чтобы встречаться с нарциссом, вам нужно иметь нервыстали и силы воли титана. 3. Может ли нарцисс когда-нибудь полюбить вас?

Нарцисс хорошо умеет манипулировать окружающими людьми, чтобы заставить их выполнять свои планы, и, как следствие, он также хорошо умеет выражать эмоции, которые хочет. При этом нельзя сказать, что они лишены чувств. Они способны любить вас, просто они такие. Они больше любят себя. С помощью терапии они смогут определить свои негативные черты и работать над ними, чтобыКороче говоря, нарцисс не примет пулю за вас, но он определенно отвезет вас в больницу и будет выхаживать вас после того, как в вас попала пуля. Если только не будет постоянного шквала пуль, в этом случае, мне жаль говорить, вы останетесь одни.