11 Petua Menangani Teman Lelaki Narsis Dengan Bijak

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Narsisisme ialah sejenis gangguan personaliti di mana seseorang mempunyai pendapat yang melambung tentang dirinya. Walaupun cinta diri adalah sifat yang sangat penting untuk diamalkan, seorang narsisis mengambil ini secara melampau. Jika anda berkencan dengan seorang narsisis, maka anda mungkin mendapati diri anda tertanya-tanya beberapa kali bagaimana untuk berurusan dengan teman lelaki narsisis.

Asal usul kompleks Tuhan ini berakar dari mitologi Yunani. Narcissus tidak pernah mencintai sesiapa sehingga dia melihat dirinya dan jatuh cinta dengan bayangannya. Dia mati merindui cinta ini. Walaupun ketaksuban dirinya terbukti membawa maut baginya, ia adalah jauh lebih teruk bagi mereka yang dikesan dengan gangguan personaliti ini. Walau bagaimanapun, bagi mereka yang pernah menjalinkan hubungan dengan seorang narsisis, ini adalah cerita yang berbeza.

Untuk mendapatkan teman lelaki yang narsis boleh meletihkan, mental dan fizikal. Bagaimanakah anda suka apabila teman lelaki anda sentiasa menyoal balas setiap pilihan tentang kehidupan anda, kerjaya anda dan apa-apa yang tidak penting dalam perkara itu? Tidak lama lagi dalam hubungan itu, anda akan menyedari tiada kemenangan dengannya. Apa sahaja yang anda lakukan, ke mana sahaja anda pergi, sesiapa sahaja yang anda temui – semuanya seolah-olah mengganggu pasangan anda kerana menurutnya, anda tidak mampu membuat keputusan yang bijak untuk diri anda sendiri.

Anda pasti tahu anda sedang berpacaran dengan lelaki narsis apabila anda sudah selesai dengan mencebik, memalukan, dan permainan menyalahkan. Mungkin anda perlukandengan narsis boleh menjadi sangat traumatik. Seseorang yang mempunyai NPD akan mengalami banyak turun naik mood yang memberi kesan kepada perhubungan." Dan inilah yang Mason alami sendiri.

Mason dan Han telah bersama selama dua tahun dan semakin sukar bagi Mason untuk menahan diri. Beginilah ia bermula: Mereka bekerja di pejabat yang sama. Dia bertemu Han semasa makan malam berpasukan dan pada penghujung hari, dia memendam rasa cinta yang besar pada Han. Dia kelihatan begitu berkarisma dan cemerlang. Semua mata sentiasa tertumpu kepadanya. Akibatnya, Mason benar-benar terkejut apabila dia menyedari Han telah menetapkan topinya kepadanya.

Mereka berkencan, berseronok dan tidak lama lagi menjalinkan hubungan. Beberapa bulan kemudian, Han memintanya untuk tinggal bersamanya, Mason sangat gembira. Ya, dia merasakan keadaan berjalan terlalu pantas, tetapi dia memberitahu dirinya apabila seseorang itu sesuai untuk anda, maka masa tidak penting. Dia berpindah dan untuk seketika, semuanya indah, sehinggalah pada suatu hari Han memberitahunya bahawa dia telah berhenti kerja. Ketika itulah segala-galanya menjadi sukar.

Han menjangkakan Mason akan mengekalkan gaya hidup boros mereka walaupun hanya dia seorang yang berpendapatan. Han tidak mempunyai simpanan kerana itu Mason terpaksa mengambil kerja kedua. Apabila dia bercakap dengan Han tentang perkara ini, dia berkata dia memerlukan Mason untuk melakukan ini untuk mengekalkan imejnya di hadapan rakan sebayanya dan untuk mendapatkan prospek pekerjaan yang baik.

Namun apabila tiba masanya untuk mendapatkan pekerjaan, dia hampir tidakturun dari sofa. Jika Mason mendapat kenaikan pangkat, maka dia akan menuduhnya sebagai tidak bernasib baik untuknya dan mengambil semua nasibnya. Jika dia pernah ditolak dalam beberapa temuduga yang dia akan pergi, maka dia akan menyalahkan Mason kerana tidak bekerja keras untuk menjadikannya kelihatan baik. Nasib baik, bagi Mason, dia mempunyai beberapa kawan baik yang memahami nasibnya, melakukan campur tangan, dan membuat dia berpisah dengan Han. Tetapi tidak semua orang bernasib baik.

Anda dan hanya anda yang bertanggungjawab atas tindakan anda, bukan orang lain. Jika teman lelaki anda mempunyai gangguan personaliti narsis, maka dia akan pada satu masa atau yang lain menunjukkan rasa tidak selamatnya kepada anda. Berdiri di hadapannya dan katakan "Saya tidak fikir begitu" atau "Saya tidak bersetuju". Dia perlu tahu dia tidak boleh membawa anda bersiar-siar begitu sahaja.

6. Tindakan bercakap lebih kuat daripada kata-kata

Perkara tentang narsisis ialah mereka meletakkannya di atasnya. Mereka pandai bercakap dan akan menjanjikan bulan dan bintang kepada anda, tetapi apabila tiba untuk bertindak, anda akan mendapati mereka sangat kurang.

Jika teman lelaki anda mempunyai kecenderungan untuk melebih-lebihkan atau melambungkan situasi dan anda mendapati diri anda bertanya, “ Adakah saya berkencan dengan seorang narsis?”, maka kemungkinan besar anda betul. Bantu diri sendiri dan jangan jatuh cinta dengan kata-katanya. Biarkan dia membuktikannya kepada anda dalam tindakan.

7. Jangan biarkan dia mendekati anda

Memang menyayat hati untuk menjalin hubungan dengan seorang narsis. Seorang narsisis akan menyakiti anda dengan cara yang anda tidak fikir mungkin.Namun kesilapan terbesar yang boleh anda lakukan ialah menunjukkan kesakitan anda. Ia bukan seolah-olah dia tidak mempunyai empati, tetapi dia lebih cenderung menggunakan kelemahan anda terhadap anda di kemudian hari. Ia adalah sifat narsis untuk menunjukkan kelemahan dan kelemahan anda. Dia akan memukul anda apabila anda jatuh dan menikmati kesakitan anda. Walaupun begitu, dia akan lebih mencederakan anda, dan terdapat beberapa kecederaan yang tidak boleh diulangi.

8. Jika teman lelaki anda mengalami gangguan personaliti narsis, dapatkan bantuannya

Gangguan personaliti narsis ialah gangguan mental. Dan seperti mana-mana gangguan, ia tidak boleh diabaikan. Seorang narsisis boleh mempunyai tingkah laku mensabotaj diri tertentu yang akhirnya membahayakan orang di sekelilingnya. Dan perkara yang paling teruk ialah, dia tidak akan menyedarinya. Galakkan teman lelaki anda untuk mendapatkan terapi.

Ia bukan satu cara untuk meyakinkannya tentang sifat negatifnya dan cara ia mempengaruhi orang lain di sekelilingnya, terutamanya anda. Tetapi jika anda mahu bertahan dan ingin tahu, "Bagaimana saya boleh membantu teman lelaki saya yang narsis?", ini patut dicuba. Walaupun NPD tidak boleh dirawat, ia boleh dirawat. Ia hanya memerlukan banyak masa dan kesabaran untuk bertahan di sana sehingga dia belajar menguruskan kecenderungan narsisnya. Terapi akan membantu dia memahami dirinya dengan lebih baik dan bekerja pada dirinya sendiri. Dan tidak ada yang lebih bermanfaat daripada itu.

9. Apabila anda menyukai seorang narsisis, dapatkan bantuan diri anda

Anda bukan seorang wali. Ia adalah manusia untuk mengikut kebijaksanaan andaberakhir apabila anda kerap berurusan dengan teman lelaki narsisis yang terdedah. Bertemu dengan seorang narsisis mengubah anda walaupun tanpa anda sedari pada masa-masa tertentu. Dalam proses mengelilingi teman lelaki anda dan cuba melakukan perkara yang betul, anda akhirnya akan berubah menjadi orang yang menggembirakan. Pada bila-bila masa seseorang mengatakan bahawa mereka kecewa dengan anda, ia akan menjejaskan kesihatan mental anda.

Kebimbangan yang berulang dan sentiasa membayangkan situasi 'bagaimana jika' akan menyukarkan anda untuk bertahan setiap hari. Anda boleh membaca semua buku dan melakukan semua perkara yang betul tetapi anda mungkin masih tersentap. Lebih teruk lagi, ia mungkin mendorong anda ke arah lubang hitam kemurungan. Sebelum anda terbakar dan mencederakan diri sendiri, lebih baik mencari bantuan. Lagipun, anda sedang bertarung dalam pertempuran yang panjang, dan anda berhak mendapat semua bantuan yang anda boleh dapatkan. Sila layari panel kaunseling kami untuk berunding dengan pasukan kaunselor dan ahli psikologi kami yang dihormati.

10. Ketahui bila masa untuk keluar

Jika anda memikirkan strategi untuk bertahan dengan teman lelaki yang narsis, itu bermakna anda cuba memberi peluang kepada hubungan ini dan bukannya melarikan diri daripada kesusahan. Tetapi saya harap anda sedar terdapat beberapa pertempuran dalam hidup yang anda tidak boleh menang. Kadang-kadang, adalah idea yang baik untuk tidak meneruskan pertempuran ini. Dan jika anda sudah berada di dalamnya, adalah sangat penting untuk mengetahui bila masanya untuk meninggalkan perhubungan.

Bertemu dengan seorang narsisis adalah sukar. Mereka bolehmenjadi sangat menyakitkan pada masa-masa. Walau bagaimanapun, sesetengah narsisis cenderung untuk menjadi kasar secara lisan atau fizikal. Sekiranya anda berada dalam hubungan sedemikian, maka anda perlu keluar daripadanya. Sudah tiba masanya anda menjaga diri anda.

“Adalah mungkin untuk menjalin hubungan dengan seorang narsisis, tetapi sangat jarang untuk berada dalam hubungan yang sihat. Seseorang yang berada dalam hubungan sedemikian tidak akan mendapat penghargaan atau pemahaman. Anda mungkin sangat menyayanginya dan sanggup mengabaikan sifatnya, tetapi anda juga seorang manusia dan berhak untuk disayangi juga,” kata Juhi Pandey.

11. Kenali siapa diri anda

Kepada berhubung dengan teman lelaki yang narsis, anda memerlukan banyak kesabaran, pemahaman dan kawalan diri. Jika anda seorang yang umumnya mempercayai alam semula jadi dan jiwa yang sensitif, maka berkencan dengan seorang narsisis akan memusnahkan anda. Saya tahu awak sangat menyayangi dia dan sanggup melakukan apa yang perlu. Tetapi dia hanya akan mengubah anda menjadi keset. Dan anda tidak layak untuk itu.

Juhi menyimpulkan, “Apabila anda menyukai seorang narsisis, terdapat banyak pergolakan, dan ia boleh menjejaskan kesejahteraan mental, fizikal dan emosi anda, dan sebaiknya anda jauhkan diri dari dia. Tetapi jika anda mencintainya sehingga anda tidak boleh menyerah kepadanya, maka terimalah dia apa adanya tanpa sebarang jangkaan. Penerimaan adalah satu-satunya jalan.”

Dikatakan, cinta boleh memindahkan gunung. Saya fikir pergerakan plat tektonik menggerakkan gunung. Tetapi tidak kira apa yang kita fikirkan, kitatidak dapat menafikan bahawa menyayangi seseorang yang mengalami gangguan personaliti narsis adalah tugas yang sukar. Namun, dia juga berhak mendapat kasih sayang. Jadi, sayangilah dia. Sayangi dia dengan semua yang anda ada. Tetapi lebih daripada itu, sayangi diri anda. Hanya kepercayaan dan kasih sayang anda dalam diri anda akan membantu anda mengharungi badai ini iaitu teman lelaki narsis anda.

Lihat juga: Bagaimana Mengatasi Perceraian Sebagai Lelaki? JAWAPAN PAKAR

Soalan Lazim

1. Bagaimana anda boleh tahu jika seorang lelaki itu narsis?

Lelaki narsis akan menunjukkan keyakinan dan berkarisma. Dia akan mempunyai pelbagai jenis orang di sekelilingnya yang akan dia panggil kawannya, tetapi hubungan mereka akan menjadi dangkal. Seorang narsisis akan mengelilingi dirinya dengan orang yang memberi makan kepada egonya atau membuatnya kelihatan lebih hebat. Orang narsis mempunyai rasa yang melambung tentang kepentingan mereka sendiri, dan memerlukan perhatian dan kekaguman yang mendalam serta membenci apa sahaja yang boleh dianggap sebagai kritikan. Dia akan melakukan apa sahaja untuk memastikan 'idea tentang dirinya' tetap utuh di kepalanya dan juga di mata orang lain. Walaupun itu bermakna dia harus meninggalkan jejak patah hati di belakangnya. Dia tidak akan mengambil berat terhadap orang lain kecuali dirinya sendiri.

2. Bagaimana rasanya berkencan dengan seorang narsisis?

Berpacaran dengan seorang narsisis boleh menjadi sangat mencabar dan jika anda tidak berhati-hati, hubungan itu boleh menjadi sangat toksik dengan cepat. Seseorang yang mempunyai NPD tidak akan memikirkan kehendak dan keperluan anda. Rasa keunggulan mereka boleh berpunca daripada kompleks rendah diri. Akibatnya, di sanamungkin masa mereka akan menunjukkan rasa tidak selamat mereka kepada anda. Sehingga kini seorang narsisis, anda perlu mempunyai saraf keluli dan kemahuan titanium. 3. Bolehkah seorang narsisis menyayangi anda?

Seorang narsisis pandai memanipulasi orang di sekeliling mereka untuk membuat mereka memenuhi agenda mereka dan hasilnya, mereka juga pandai meluahkan emosi yang mereka mahu. Itu dikatakan, bukan kerana mereka tidak mempunyai perasaan. Mereka mampu mencintai anda, itu hanya siapa mereka. Mereka lebih menyayangi diri mereka sendiri. Dengan terapi, mereka akan dapat mengenal pasti sifat negatif mereka dan berusaha untuk mengurusnya dengan lebih baik dan akhirnya, mampu mempunyai hubungan yang stabil. Pendek kata, seorang narsisis tidak akan mengambil sebarang peluru untuk anda, tetapi mereka pasti akan membawa anda ke hospital dan jururawat anda kembali sihat selepas ditembak oleh peluru tersebut. Melainkan terdapat serangan peluru yang berterusan, dalam hal ini, saya minta maaf untuk mengatakan, anda bersendirian.

petunjuk yang lebih tepat atau tertanya-tanya, "Bagaimanakah saya boleh membantu teman lelaki saya yang narsis?" Untuk tujuan itu, ahli psikologi Juhi Pandey (M.A, psikologi), yang pakar dalam kaunseling temu janji, praperkahwinan dan perpisahan, akan membantu anda memahami apakah ciri-ciri seorang narsisis, bagaimana fikiran mereka berfungsi dan perkara yang boleh anda lakukan untuk menanganinya. mereka tanpa membiarkan ia mengambil berat kepada anda.

Apakah Tanda-Tanda Teman Lelaki Narsis?

Baru-baru ini, saya ada berbincang dengan rakan saya June kerana pengalamannya berpacaran dengan lelaki narsis agak traumatik. June memberitahu saya, “Lebih daripada hubungan, kami berada dalam persaingan yang tidak berkesudahan. Dia sentiasa perlu menunjukkan contoh cemerlang pencapaiannya setiap kali saya cemerlang dalam apa jua bidang. Jika tiada, dia akan secara terang-terangan mengisytiharkan bahawa bidang kerja saya tidak berbaloi untuk diterokai. Dia tidak akan meninggalkan sebarang peluang untuk memperkecilkan kejayaan saya yang akhirnya menyebabkan saya berasa tidak yakin yang mendalam tentang perhubungan dan nilai diri saya.”

Kita mungkin menganggap seseorang yang mengambil swafoto sepanjang masa atau memeriksa dirinya sendiri setiap kali dia berlalu. permukaan reflektif adalah narsis. Tetapi itu tidak benar. Narsisisme adalah gangguan personaliti di mana seseorang paling menyayangi diri sendiri. Ia lebih daripada sekadar mengagumi diri sendiri di cermin.

“Pada mulanya, apabila anda berkencan dengan seorang narsisis, anda mungkin mengelirukan narsis mereka untuk keyakinan atau cinta diri. Ia hanya selepasmeluangkan sedikit masa dengan mereka sehingga anda mula merasakan bahawa dia terlalu menyukai dirinya sendiri. Dia terus bercakap tentang dirinya, terus bermegah, dan mahukan semua penghargaan untuk dirinya sahaja. Ini adalah petanda amaran utama bahawa anda mungkin berkencan dengan seorang narsisis,” kata Juhi Pandey.

Adakah ini membunyikan loceng? Adakah anda mula tertanya-tanya, "Adakah saya berkencan dengan seorang narsisis?" Sebelum kita bercakap tentang strategi untuk bertahan dengan teman lelaki narsis, kita harus sedar tentang titik pencetus tertentu. Berikut ialah beberapa ciri seseorang yang mengalami gangguan personaliti narsis (NPD) untuk diambil perhatian dan menilai sama ada anda boleh mengaitkan mereka dengan pasangan anda:

1. Rasa keunggulan dan hak

Sifat yang paling biasa seseorang yang mempunyai NPD adalah kompleks keunggulannya. Seorang narsisis percaya dari lubuk hatinya bahawa dia berada di atas yang lain. Jika teman lelaki anda mengalami gangguan personaliti narsis, maka dia akan dianggap sebagai seorang yang angkuh terhadap orang lain.

Harga dirinya yang tinggi membuatkan dia rasa dia seorang yang layak mendapat yang terbaik. Dia boleh bertindak agak menuntut dan berhak mengenainya. Teman lelaki June, sebagai contoh, adalah seorang saintis dan dia percaya bahawa dia adalah satu-satunya yang mempunyai otak yang cerdas dan orang lain di sekelilingnya hanyalah bodoh.

2. Memerlukan pujian berterusan

Anda akan berfikir bahawa seseorang yang mempunyai harga diri yang tinggi tidak memerlukan pengesahan daripada orang lain. Tetapi hakikatnyaadalah imej diri seorang narsisis bergantung pada pendapat orang lain, dan itulah sebabnya mereka memerlukan kelulusan berterusan. Mereka memberi kekaguman untuk berasa lebih baik tentang diri mereka sendiri.

Ego mereka agak rapuh dan mudah untuk membuat orang narsis sengsara dengan tidak memberi mereka penghargaan yang sangat mereka dambakan. Mungkin pada satu ketika, anda akan mendapati diri anda memberikan kata-kata kekaguman palsu hanya untuk memastikan mereka gembira dan memuaskan ego mereka. Ya, saya setuju, tiada apa-apa tentang keadaan ini yang kelihatan sihat. Sesetengah orang tetap berpura-pura untuk menghubungi teman lelaki yang narsis.

3. Tidak boleh menangani kritikan

Tidak menghairankan bahawa seseorang yang mempunyai ego yang rapuh tidak dapat menerima kritikan. "Semua orang mahukan cinta dan perhatian - untuk disayangi, dihargai, dan difahami. Seorang narsisis tidak memahami bahawa memberi perhatian dalam perhubungan berfungsi bersama," jelas Juhi Pandey, "Seorang narsisis lebih cenderung untuk bertindak balas dan bukannya bertindak balas apabila anda memberitahunya bahawa anda ingin dikagumi dan dihormati. Dan apa yang kita mahukan ialah tindak balas, bukan reaksi.”

Walaupun tiada siapa yang benar-benar suka dikritik, kebanyakan orang boleh melepasinya atau menerimanya secara membina. Seorang narsisis, sebaliknya, membenci kritikan. Ia membawa keluar yang paling teruk dalam diri mereka. Oleh itu, ia boleh menjadi perjuangan sebenar untuk berurusan dengan teman lelaki narsisis yang terdedah, apabila anda memberitahunya bahawa pastanya kekurangan bawang putih ataulebih teruk, jika anda memberitahunya anda membuat pasta yang lebih baik.

4. Berlebih-lebihan dan bermegah-megah

Adakah teman lelaki anda cenderung untuk bercakap besar? Nah, dia tidak boleh menahannya. Seperti yang saya nyatakan sebelum ini, seseorang yang mempunyai NPD mengesahkan dirinya melalui orang lain. Oleh kerana harga dirinya yang rapuh, dia akan melakukan apa sahaja untuk dilihat sebagai kesempurnaan yang dipersonifikasikan. Akibatnya, dia akan menyulam banyak perkara hanya untuk tampil dalam cahaya yang lebih baik di mata orang lain. Anda akan sering berasa terhalang bercakap apabila anda menghubunginya untuk berkongsi cerita yang menyeronokkan atau memberitahunya tentang mesin kopi baharu di pejabat anda. Pendapat anda akan ditindas di bawah keangkuhannya yang tidak henti-henti.

5. Mengambil kesempatan daripada orang

Menjalin hubungan dengan seorang narsisis boleh menjadi agak berat. Walaupun anda akan dapat menangani beberapa perkara dari semasa ke semasa, sesetengah tingkah laku, bagaimanapun, boleh menjadi terlalu toksik untuk dikendalikan. Salah satu sifat tersebut ialah mengambil kesempatan terhadap orang. Apabila anda menyukai seorang narsisis, ada kalanya anda akan mendapati diri anda membongkok ke belakang untuk memenuhi kehendaknya. Dia akan memikat anda, memutar belit fikiran anda, atau menjadi benar-benar menakutkan untuk mendapatkan apa yang dia mahukan. Manipulasi ialah ciri narsis klasik.

6. Tidak dapat mengenali perasaan dan keperluan orang lain

Adalah sangat penting untuk diingat bahawa cinta pertama seorang narsisis ialah diri mereka sendiri, bukan anda. Semasa di awal perhubungan, ia mungkin merasakan bahawa dia sangat menawan dan mengambil berat, iaadalah penting untuk diingat bahawa semua itu adalah untuk faedahnya.

Bukannya orang yang mempunyai NPD tidak mempunyai empati. Cuma mereka mengutamakan keperluan mereka berbanding keperluan orang lain, walaupun mereka menginjak-injak semua perasaan anda dalam proses itu. Akibatnya, seorang narsisis, secara amnya, tidak dapat mengekalkan hubungan intim atau mengekalkan persahabatan jangka panjang.

Cara Menangani Teman Lelaki Narsis – 11 Petua

Sekarang anda tahu apakah ciri-ciri seorang narsis, sama-sama (jika tidak lebih) penting untuk mengetahui cara berurusan dengan teman lelaki narsis. Tiada siapa yang benar-benar tahu apa sebenarnya yang menyebabkan gangguan personaliti narsisistik. Walau bagaimanapun, apa yang kami tahu ialah walaupun tiada penawar untuk keadaan ini, adalah mungkin untuk memperbaiki tingkah laku seorang narsisis melalui terapi.

Untuk mencintai seseorang, anda perlu menerima mereka apa adanya, ketuat dan semua . Walaupun semua perhubungan mempunyai masalah mereka, dating dengan narsisis adalah seperti menaiki rollercoaster. Apabila berada di tempat yang tinggi, ia boleh menjadi kacak dan penyayang dan boleh menyapu anda sepenuhnya. Sebaliknya, ia boleh menjadi sangat menyakitkan apabila mereka memperlakukan anda seperti keset. Berikut ialah beberapa idea yang akan membantu anda melicinkan jalan dan mengekalkan kewarasan anda.

1. Puji dia

Memandangkan dia sangat kemaruk untuk penghargaan, memuji dia nampaknya agak berlawanan dengan intuisi. Tetapi inilah perkaranya, tidak ada yang seperti kritikan untuk membuat narsissengsara. Sebaik sahaja anda mula memperlekehkan, dia akan merejam anda. Tidak kira betapa munasabah hujah anda atau niat anda yang baik, dia tidak akan melihatnya. Dan keadaan akan menurun dengan cepat. Saya tidak meminta anda memujinya untuk perkara dan perbuatan yang kecil. Tetapi apabila dia melakukan sesuatu yang terpuji, maka hargailah dia untuk itu. Dia akan lebih terbuka kepada cadangan dengan cara itu.

2. Berempati tetapi panggil dia juga

Saya tahu, saya tahu. Saya hanya meminta anda untuk memuji dia dan sekarang saya meminta anda untuk memanggilnya. Dan saya yakin anda berasa keliru tentang apa yang sepatutnya anda lakukan. Biar saya jelaskan. Seperti yang saya katakan sebelum ini, puji dia apabila dia melakukan sesuatu yang baik.

Apabila sesuatu berlaku dan dia kecewa, maka berempati dengannya juga. Sahkan perasaannya. Tetapi jika dia mula bertindak sombong atau merendahkan kerana itu, maka anda perlu memanggilnya. Anda tidak perlu bersikap keras, sebaliknya bersikap sopan dan tegas. Adalah sangat penting untuk mempunyai sempadan perhubungan yang sihat apabila anda berurusan dengan teman lelaki narsis yang terdedah.

Lihat juga: Top 8 Tapak Dating Terbaik Untuk Introvert

3. Jangan fokus kepadanya sepenuhnya, lepaskan diri

Bertemu dengan seorang narsisis mengubah anda. Dan tidak ada yang lebih buruk daripada melihat seseorang kehilangan identiti mereka untuk menampung keperluan orang lain. Namun, itulah sebenarnya yang berlaku kepada Julia. Julia telah jatuh cinta dengan Eric. Dia menyeronokkan, menarik, pintar, dan bolehbuat dia ketawa.

Dia tidak percaya dia telah mendarat lelaki yang begitu hebat dan tertanya-tanya kenapa tiada siapa yang telah mencedoknya. Eric telah memberitahunya bahawa dia telah didiagnosis dengan gangguan personaliti narsis. Tetapi Julia merasakan dia boleh mengendalikan seorang narsisis dengan mudah. Jadi bagaimana jika dia suka melihat dirinya di cermin setiap setengah jam? Itu bukan masalah besar. Bagaimanapun, selepas tiga bulan menjalinkan hubungan, Julia tidak dapat mengenali dirinya lagi.

Apa yang bermula sebagai hasrat untuk membantunya menyelesaikan masalahnya kini bertukar menjadi ular yang mencekik semua aspirasinya. Seolah-olah dia telah berubah di hadapan matanya. Kepintaran dan jenaka yang telah memikatnya kini telah menjadi alat untuk menjatuhkannya di hadapan orang ramai dalam usaha untuk memuliakan dirinya. Tidak dapat menahan kehinaan lagi, dia berhenti berjumpa dengan orang ramai sama sekali. Dalam sekelip mata, dia telah diasingkan.

Julia cuba menyokongnya. Dia meraikan kejayaannya dan membiarkan lelaki itu bersandar padanya apabila dia turun dan keluar. Dia benar-benar merasakannya. Namun hari demi hari, ia menjadi lebih banyak tentang dirinya dan kurang tentang dirinya, sehinggalah pada suatu hari dia menyedari bahawa dari kopi yang diminumnya kepada filem yang mereka tonton ke katil yang mereka kongsi, semuanya adalah pilihannya. Dia sedar dia harus melepaskan diri daripada lingkaran setan ini atau dia akan kehilangan dirinya sepenuhnya.

Juhi berkata, “Narsisis boleh terlalu mementingkan diri sendiri sehinggamereka hanya lupa bahawa anda juga memerlukan kasih sayang, kekaguman, dan penghargaan. Anda pasti menginginkan perkara ini, dan jika keperluan anda tidak dipenuhi secara konsisten, perhubungan menjadi tidak sihat. Dalam situasi sebegini, adalah lebih baik untuk berpisah.”

Apabila anda menyukai seorang narsis, akan tiba masanya anda akan menyedari bahawa seluruh hidup anda telah menjadi tentang memenuhi keperluan mereka. Apabila itu berlaku, ambil sehelai daun daripada buku Julia dan bebaskan diri.

4. Dia tidak akan mengambil perkara sambil berbaring

Jika teman lelaki anda mengalami gangguan personaliti narsis, maka bersedialah untuk menghadapi tentangan setiap langkah. Jika anda berfikir bahawa anda akan memanggil tingkah laku buruknya dan dia akan melihat sebab dan dengan rela menerima kelemahannya dengan matang dan rahmat, maka adakah anda akan terkejut! Dia akan melawan anda gigi dan kuku. Bersedia untuk menggunakan kata-kata anda terhadap anda.

Dia akan menunjukkan kelemahan dalam teori anda, bersikap sarkastik, jika tidak benar-benar jahat kepada anda. Dia mungkin menghalang anda sama sekali. Sebaliknya, jika anda memilih untuk tidak menghubungi seorang narsis, mereka akan membalas anda dengan ancaman mencederakan diri sendiri, kemarahan yang tidak terkawal dan gangguan. Perkara penting yang perlu diingat ialah jangan kehilangan ketenangan dan ketabahan anda. Pembetulan tingkah laku adalah proses yang perlahan. Jika anda benar-benar mahu membantunya, maka anda perlu berpegang teguh pada pendirian anda.

5. Berdiri teguh apabila dia mengunjurkan anda

Juhi berkata, “Berada dalam hubungan

Julie Alexander

Melissa Jones ialah pakar perhubungan dan ahli terapi berlesen dengan lebih 10 tahun pengalaman membantu pasangan dan individu menyahkod rahsia kepada hubungan yang lebih bahagia dan sihat. Beliau memegang ijazah Sarjana dalam Perkahwinan dan Terapi Keluarga dan telah bekerja dalam pelbagai tetapan, termasuk klinik kesihatan mental komuniti dan amalan swasta. Melissa bersemangat untuk membantu orang ramai membina hubungan yang lebih kukuh dengan pasangan mereka dan mencapai kebahagiaan berpanjangan dalam hubungan mereka. Pada masa lapang, dia gemar membaca, berlatih yoga, dan menghabiskan masa bersama orang tersayangnya sendiri. Melalui blognya, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa berharap dapat berkongsi pengetahuan dan pengalamannya dengan pembaca di seluruh dunia, membantu mereka mencari cinta dan hubungan yang mereka inginkan.