ഒരു വ്യക്തിക്ക് തന്നെക്കുറിച്ച് ഊതിപ്പെരുപ്പിച്ച അഭിപ്രായം ഉള്ള ഒരു തരം വ്യക്തിത്വ വൈകല്യമാണ് നാർസിസിസം. സ്വയം-സ്നേഹം പരിശീലിക്കുന്നതിനുള്ള വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു സ്വഭാവമാണെങ്കിലും, ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് ഇത് അതിരുകടക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് കാമുകനുമായി എങ്ങനെ ഇടപെടണമെന്ന് നിങ്ങൾ ഒന്നിലധികം സന്ദർഭങ്ങളിൽ ചിന്തിച്ചേക്കാം.

ഈ ദൈവത്തിന്റെ ഉത്ഭവം ഗ്രീക്ക് പുരാണങ്ങളിൽ നിന്നാണ്. തന്നെ കാണുകയും തന്റെ പ്രതിബിംബത്തെ പ്രണയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതുവരെ നാർസിസസ് ആരെയും സ്നേഹിച്ചിരുന്നില്ല. ഈ സ്നേഹത്തിനുവേണ്ടിയാണ് അവൻ മരിച്ചത്. അവന്റെ ആത്മാഭിമാനം അദ്ദേഹത്തിന് മാരകമാണെന്ന് തെളിഞ്ഞെങ്കിലും, ഈ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യം കണ്ടെത്തിയവർക്ക് ഇത് വളരെ കുറവാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി ബന്ധം പുലർത്തുന്നവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇത് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു കഥയാണ്.

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് കാമുകനുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നത് മാനസികമായും ശാരീരികമായും ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചും കരിയറിനെക്കുറിച്ചും അപ്രധാനമായ എന്തിനെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ കാമുകൻ നിരന്തരം ചോദ്യം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അത് എങ്ങനെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു? വളരെ വേഗം ബന്ധത്തിലേക്ക്, അവനുമായി ഒരു വിജയവുമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും. നിങ്ങൾ എന്ത് ചെയ്താലും, നിങ്ങൾ എവിടെ പോയാലും, നിങ്ങൾ ആരെ കണ്ടുമുട്ടിയാലും - ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു, കാരണം അവന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ബുദ്ധിപരമായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ കഴിയില്ല.

നിങ്ങൾ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് മനുഷ്യനുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. നിങ്ങൾ നിസാരവൽക്കരണം, അപമാനിക്കൽ, കുറ്റപ്പെടുത്തൽ ഗെയിം എന്നിവ പൂർത്തിയാക്കുമ്പോൾ. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുണ്ട്ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിനൊപ്പം വളരെ ആഘാതമുണ്ടാകാം. NPD ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് ബന്ധത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരുപാട് മാനസിക വ്യതിയാനങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. മേസൺ നേരിട്ടനുഭവിച്ചതും ഇതുതന്നെയാണ്.

ഇതും കാണുക: ഒരു സ്ത്രീ എന്താണ് പറയുന്നത്, അവൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്

മസണും ഹാനും രണ്ട് വർഷമായി ഒരുമിച്ചായിരുന്നു, മേസണിന് സ്വയം ഒന്നിച്ചുനിൽക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിക്കൊണ്ടിരുന്നു. ഇത് ആരംഭിച്ചത് ഇങ്ങനെയാണ്: അവർ ഒരേ ഓഫീസിൽ ജോലി ചെയ്തു. ഒരു ടീം ഡിന്നറിനിടെ അദ്ദേഹം ഹാനെ കണ്ടുമുട്ടി, ദിവസാവസാനമായപ്പോഴേക്കും അയാൾക്ക് ഹാനിനോട് വലിയ ഇഷ്ടം തോന്നി. അവൻ വളരെ ആകർഷകനും മിടുക്കനുമാണെന്ന് തോന്നി. എല്ലാ കണ്ണുകളും എപ്പോഴും അവനിൽ ആയിരുന്നു. തൽഫലമായി, ഹാൻ തന്റെ തൊപ്പി തനിക്ക് നേരെ വെച്ചതായി മനസ്സിലാക്കിയപ്പോൾ മേസൺ ഞെട്ടിപ്പോയി.

ഇതും കാണുക: ബന്ധങ്ങളിൽ വളരെ വേഗത്തിൽ നീങ്ങുന്ന പുരുഷന്മാരെ കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള 9 വിദഗ്ധ വഴികൾ

അവർ ഡേറ്റ് ചെയ്തു, രസകരമായിരുന്നു, താമസിയാതെ ഒരു ബന്ധത്തിലേർപ്പെട്ടു. ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കുശേഷം, തന്നോടൊപ്പം താമസിക്കാൻ ഹാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടു, മേസൺ ആഹ്ലാദഭരിതനായി. അതെ, കാര്യങ്ങൾ അൽപ്പം വേഗത്തിൽ പോകുന്നതായി അയാൾക്ക് തോന്നി, എന്നാൽ ഒരു വ്യക്തി നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യനാകുമ്പോൾ അവൻ സ്വയം പറഞ്ഞു, അപ്പോൾ സമയം പ്രശ്നമല്ല. അവൻ താമസം മാറ്റി, കുറച്ച് സമയത്തേക്ക്, എല്ലാം മനോഹരമായിരുന്നു, ഒരു ദിവസം താൻ ജോലി ഉപേക്ഷിച്ചുവെന്ന് ഹാൻ അവനെ അറിയിക്കുന്നതുവരെ. അപ്പോഴാണ് എല്ലാം തകിടം മറിഞ്ഞത്.

അവൻ മാത്രമാണ് സമ്പാദിക്കുന്നതെങ്കിലും മേസൺ അവരുടെ അതിരുകടന്ന ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തുമെന്ന് ഹാൻ പ്രതീക്ഷിച്ചു. ഹാനിന് സമ്പാദ്യമൊന്നും ഉണ്ടായിരുന്നില്ല, അതിനാൽ മേസന് രണ്ടാമത്തെ ജോലി ഏറ്റെടുക്കേണ്ടി വന്നു. ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഹാനുമായി സംസാരിച്ചപ്പോൾ, തന്റെ സമപ്രായക്കാരുടെ മുന്നിൽ തന്റെ പ്രതിച്ഛായ നിലനിർത്താനും നല്ല ജോലി സാധ്യതകൾ നേടാനും മേസൺ ഇത് ചെയ്യണമെന്ന് അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.സോഫയിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങി. മേസന് ഒരു പ്രമോഷൻ ലഭിച്ചാൽ, അയാൾക്ക് നിർഭാഗ്യവാനാണെന്നും അവന്റെ എല്ലാ ഭാഗ്യവും അപഹരിച്ചുവെന്നും അദ്ദേഹം കുറ്റപ്പെടുത്തും. താൻ പോകുന്ന കുറച്ച് അഭിമുഖങ്ങളിൽ എപ്പോഴെങ്കിലും അദ്ദേഹം നിരസിക്കപ്പെട്ടാൽ, അവനെ നല്ലവനാക്കാൻ വേണ്ടത്ര കഠിനാധ്വാനം ചെയ്തില്ലെന്ന് അദ്ദേഹം മേസനെ കുറ്റപ്പെടുത്തും. ഭാഗ്യവശാൽ, മേസനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അവന്റെ ദയനീയാവസ്ഥ മനസ്സിലാക്കുകയും ഇടപെടുകയും ഹാനുമായി ബന്ധം വേർപെടുത്താൻ അവനെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്ത കുറച്ച് നല്ല സുഹൃത്തുക്കൾ അവനുണ്ടായിരുന്നു. എന്നാൽ എല്ലാവരും അത്ര ഭാഗ്യവാന്മാരല്ല.

നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ഉത്തരവാദി നിങ്ങളാണ്, മറ്റാരുമല്ല. നിങ്ങളുടെ ബോയ്ഫ്രണ്ടിന് നാർസിസിസ്റ്റിക് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യമുണ്ടെങ്കിൽ, അവൻ ഒരു സമയത്ത് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെവിടെയെങ്കിലും തന്റെ അരക്ഷിതാവസ്ഥ നിങ്ങളിലേക്ക് ഉയർത്തും. അവനോട് എഴുന്നേറ്റു നിന്ന് "ഞാൻ അങ്ങനെ വിചാരിക്കുന്നില്ല" അല്ലെങ്കിൽ "ഞാൻ വിയോജിക്കുന്നു" എന്ന് പറയുക. അയാൾക്ക് നിങ്ങളെ ഒരു സവാരിക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയില്ലെന്ന് അയാൾക്ക് അറിയണം.

6. പ്രവൃത്തി വാക്കുകളേക്കാൾ ഉച്ചത്തിൽ സംസാരിക്കുന്നു

നാർസിസിസ്റ്റുകളുടെ കാര്യം അവർ അതിനെ കട്ടിയായി കിടത്തുന്നു എന്നതാണ്. അവർ സുഗമമായി സംസാരിക്കുന്നവരാണ്, ചന്ദ്രനെയും നക്ഷത്രങ്ങളെയും കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യും, എന്നാൽ അത് പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് ഇറങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് അവയിൽ കാര്യമായ കുറവുണ്ടാകും.

നിങ്ങളുടെ ബോയ്ഫ്രണ്ടിന് സാഹചര്യങ്ങളെ അമിതമായി പറയുകയോ ഊതിപ്പെരുപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന പ്രവണതയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കുന്നത്, " ഞാൻ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുകയാണോ?", അപ്പോൾ നിങ്ങൾ മിക്കവാറും ശരിയായിരിക്കാം. സ്വയം ഒരു ഉപകാരം ചെയ്യുക, അവന്റെ വാക്കുകളിൽ വീഴരുത്. അവൻ അത് നിങ്ങൾക്ക് പ്രവൃത്തിയിൽ തെളിയിക്കട്ടെ.

7. അവൻ നിങ്ങളിലേക്ക് എത്താൻ അനുവദിക്കരുത്

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി ബന്ധം പുലർത്തുന്നത് ഹൃദയഭേദകമായേക്കാം. നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും സാധ്യമല്ലെന്ന് കരുതുന്ന തരത്തിൽ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കും.എന്നിട്ടും നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും വലിയ തെറ്റ് നിങ്ങളുടെ വേദന കാണിക്കുക എന്നതാണ്. അവൻ സഹാനുഭൂതി ഇല്ലാത്തവനാണെന്നല്ല, എന്നാൽ പിന്നീടുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ അവൻ നിങ്ങളുടെ ബലഹീനതകൾ നിങ്ങൾക്കെതിരെ ഉപയോഗിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. നിങ്ങളുടെ കുറവുകളും ബലഹീനതകളും ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നത് ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് സ്വഭാവമാണ്. നിങ്ങൾ തളർന്നിരിക്കുമ്പോൾ അവൻ നിങ്ങളെ അടിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ വേദന ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, അവൻ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ വേദനിപ്പിക്കും, ചില വേദനകളിൽ നിന്ന് പിന്നോട്ട് പോകാൻ കഴിയില്ല.

8. നിങ്ങളുടെ കാമുകൻ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യമുണ്ടെങ്കിൽ, അവനെ സഹായിക്കുക

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യമാണ് ഒരു മാനസിക വിഭ്രാന്തി. കൂടാതെ, ഏതെങ്കിലും തകരാറുകൾ പോലെ, ഇത് അവഗണിക്കരുത്. ഒരു നാർസിസിസ്‌റ്റിന് ചുറ്റുമുള്ളവരെ ദ്രോഹിക്കുന്ന ചില സ്വയം അട്ടിമറി സ്വഭാവങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഏറ്റവും മോശം ഭാഗം, അവൻ അത് തിരിച്ചറിയുകയില്ല. തെറാപ്പി തേടാൻ നിങ്ങളുടെ ബോയ്ഫ്രണ്ടിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.

അവന്റെ നിഷേധാത്മക സ്വഭാവങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവ ചുറ്റുമുള്ള മറ്റുള്ളവരെ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും അവനെ ബോധ്യപ്പെടുത്താനുള്ള ഒരു കേക്ക്വാക്ക് ആയിരിക്കില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റിക്കറങ്ങാനും ജിജ്ഞാസയുണ്ടെങ്കിൽ, "എന്റെ നാർസിസിസ്റ്റിക് ബോയ്‌ഫ്രണ്ടിനെ എനിക്ക് എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും?", ഇത് ഒരു ഷോട്ടാണ്. NPD ഭേദമാക്കാനാവില്ലെങ്കിലും അത് ചികിത്സിക്കാവുന്നതാണ്. തന്റെ നാർസിസിസ്റ്റിക് പ്രവണതകളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ പഠിക്കുന്നതുവരെ അവിടെ നിൽക്കാൻ വളരെയധികം സമയവും ക്ഷമയും ആവശ്യമാണ്. സ്വയം നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനും സ്വയം പ്രവർത്തിക്കാനും തെറാപ്പി അവനെ സഹായിക്കും. അതിനേക്കാൾ പ്രതിഫലദായകമായ മറ്റൊന്നില്ല.

9. നിങ്ങൾ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിനെ സ്നേഹിക്കുമ്പോൾ, സ്വയം സഹായിക്കുക

നിങ്ങൾ ഒരു വിശുദ്ധനല്ല. നിങ്ങളുടെ ബുദ്ധിയിൽ ആയിരിക്കുക എന്നത് മനുഷ്യനാണ്ദുർബലനായ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് ബോയ്ഫ്രണ്ടുമായി നിങ്ങൾ പതിവായി ഇടപഴകുമ്പോൾ അവസാനിക്കും. ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നത് ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ അറിയാതെ തന്നെ നിങ്ങളെ മാറ്റുന്നു. നിങ്ങളുടെ ബോയ്‌ഫ്രണ്ടിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള നുറുങ്ങുവിരൽ പ്രക്രിയയിൽ ശരിയായ കാര്യം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒടുവിൽ ആളുകളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയായി മാറും. നിങ്ങളിൽ നിരാശയുണ്ടെന്ന് ആരെങ്കിലും പറഞ്ഞാൽ, അത് നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും.

ആവർത്തിച്ചുള്ള ഉത്കണ്ഠയും എപ്പോഴും 'എന്തായാലും' സാഹചര്യങ്ങൾ സങ്കൽപ്പിക്കുന്നത് ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങൾക്ക് അതിജീവിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ പുസ്‌തകങ്ങളും വായിക്കാനും എല്ലാ ശരിയായ കാര്യങ്ങളും ചെയ്യാനും കഴിയും, പക്ഷേ നിങ്ങൾ സ്‌നാപ്പ് ചെയ്‌തേക്കാം. അതിലും മോശം, അത് നിങ്ങളെ വിഷാദത്തിന്റെ തമോദ്വാരത്തിലേക്ക് തള്ളിവിട്ടേക്കാം. നിങ്ങൾ സ്വയം ചുട്ടുകളയുകയും മുറിവേൽപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ്, സഹായം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ ഒരു നീണ്ട യുദ്ധം ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന എല്ലാ സഹായവും നിങ്ങൾ അർഹിക്കുന്നു. ബഹുമാനപ്പെട്ട കൗൺസിലർമാരുടെയും മനഃശാസ്ത്രജ്ഞരുടെയും ഞങ്ങളുടെ ടീമുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ കൗൺസിലിംഗ് പാനൽ സന്ദർശിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല.

10. എപ്പോഴാണ് പുറത്തുകടക്കാൻ സമയമായതെന്ന് അറിയുക

നിങ്ങൾ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് ബോയ്ഫ്രണ്ടിനെ അതിജീവിക്കാനുള്ള തന്ത്രങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ഈ ബന്ധത്തിന് പ്രയാസങ്ങളിൽ നിന്ന് ഓടിപ്പോവുന്നതിന് പകരം ഒരു അവസരം നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ് എന്നാണ്. എന്നാൽ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിജയിക്കാൻ കഴിയാത്ത ചില യുദ്ധങ്ങളുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ, ഈ യുദ്ധങ്ങൾ പോലും എടുക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങൾ ഇതിനകം അതിൽ ആണെങ്കിൽ, ഒരു ബന്ധം ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള സമയം എപ്പോഴാണെന്ന് തിരിച്ചറിയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അവർക്ക് കഴിയുംചില സമയങ്ങളിൽ വളരെ വേദനാജനകമായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ചില നാർസിസിസ്റ്റുകൾ വാക്കാലുള്ളതോ ശാരീരികമായോ ദുരുപയോഗം ചെയ്യാറുണ്ട്. നിങ്ങൾ അത്തരമൊരു ബന്ധത്തിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അതിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സമയമാണിത്.

"ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി ഒരു ബന്ധം സാധ്യമാണ്, എന്നാൽ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബന്ധത്തിൽ ആയിരിക്കുക എന്നത് വളരെ വിരളമാണ്. അത്തരമൊരു ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിക്ക് അഭിനന്ദനമോ മനസ്സിലാക്കലോ കണ്ടെത്താനാവില്ല. നിങ്ങൾ അവനെ വളരെയധികം സ്നേഹിക്കുകയും അവന്റെ സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ അവഗണിക്കാൻ തയ്യാറാവുകയും ചെയ്തേക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങളും ഒരു മനുഷ്യനാണ്, അതുപോലെ സ്നേഹിക്കപ്പെടാൻ അർഹതയുണ്ട്," ജൂഹി പാണ്ഡെ പറയുന്നു.

11. നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് അറിയുക

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് കാമുകനുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ, നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം ക്ഷമയും ധാരണയും ആത്മനിയന്ത്രണവും ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ പൊതുവെ പ്രകൃതിയിൽ വിശ്വസിക്കുന്ന ആളും സെൻസിറ്റീവായ ആത്മാവുമാണെങ്കിൽ, ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായുള്ള ഡേറ്റിംഗ് നിങ്ങളെ നശിപ്പിക്കും. നിങ്ങൾ അവനെ വളരെയധികം സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്നും അതിന് ആവശ്യമുള്ളത് ചെയ്യാൻ തയ്യാറാണെന്നും എനിക്കറിയാം. എന്നാൽ അവൻ നിങ്ങളെ ഒരു വാതിൽപ്പടിയാക്കി മാറ്റും. നിങ്ങൾ അത് അർഹിക്കുന്നില്ല.

ജൂഹി ഉപസംഹരിക്കുന്നു, “നിങ്ങൾ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിനെ സ്നേഹിക്കുമ്പോൾ ഒരുപാട് അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാകുന്നു, അത് നിങ്ങളുടെ മാനസികവും ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ ക്ഷേമത്തെ ബാധിക്കും, അതാണ് നല്ലത്. അവനിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുക. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് അവനെ ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയാത്തവിധം നിങ്ങൾ അവനെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു പ്രതീക്ഷയും കൂടാതെ അവൻ ആരാണെന്ന് അംഗീകരിക്കുക. സ്വീകാര്യത മാത്രമാണ് ഏക പോംവഴി.”

സ്നേഹത്തിന് മലകളെ ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. ടെക്റ്റോണിക് പ്ലേറ്റ് ചലനം പർവതങ്ങളെ ചലിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. എന്നാൽ നമ്മൾ എന്ത് വിചാരിച്ചാലും നമ്മൾനാർസിസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിയെ സ്നേഹിക്കുന്നത് കഠിനമായ ഒരു ജോലിയാണെന്ന് നിഷേധിക്കാനാവില്ല. എങ്കിലും, അവനും സ്നേഹം അർഹിക്കുന്നു. അതിനാൽ, അവനെ സ്നേഹിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ചതെല്ലാം കൊണ്ട് അവനെ സ്നേഹിക്കുക. എന്നാൽ അതിലുപരിയായി, സ്വയം സ്നേഹിക്കുക. നിങ്ങളിലുള്ള നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസവും സ്നേഹവും മാത്രമേ ഈ കൊടുങ്കാറ്റിനെ മറികടക്കാൻ സഹായിക്കൂ, അത് നിങ്ങളുടെ നാർസിസിസ്റ്റ് കാമുകനാണ്.

പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ

1. ഒരു മനുഷ്യൻ നാർസിസിസ്റ്റിക് ആണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ പറയാൻ കഴിയും?

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് മനുഷ്യൻ ആത്മവിശ്വാസം പ്രകടമാക്കുകയും കരിസ്മാറ്റിക് ആകുകയും ചെയ്യും. അയാൾക്ക് ചുറ്റും ഒരു കൂട്ടം ആളുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കും, അവരെ അവൻ തന്റെ സുഹൃത്തുക്കളെ വിളിക്കും, പക്ഷേ അവരുടെ ബന്ധം ഉപരിപ്ലവമായിരിക്കും. ഒരു നാർസിസിസ്‌റ്റ് തന്റെ അഹന്തയെ പോഷിപ്പിക്കുന്നതോ അവനെ ഉന്നതനാക്കി മാറ്റുന്നതോ ആയ ആളുകളുമായി സ്വയം ചുറ്റും. നാർസിസിസ്റ്റിക് ആളുകൾക്ക് അവരുടെ സ്വന്തം പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് ഊതിപ്പെരുപ്പിച്ച ബോധമുണ്ട്, ഒപ്പം ശ്രദ്ധയുടെയും പ്രശംസയുടെയും ആഴത്തിലുള്ള ആവശ്യവും വിമർശനമായി വിദൂരമായി മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുന്ന എന്തിനേയും വെറുക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവരുടെ കണ്ണിലെന്നപോലെ തന്റെ തലയിലും 'സ്വന്തം ആശയം' കേടുകൂടാതെയിരിക്കാൻ അവൻ എന്തും ചെയ്യും. അതിനർത്ഥം തകർന്ന ഹൃദയങ്ങളുടെ ഒരു പാത അയാൾക്ക് പിന്നിൽ അവശേഷിപ്പിക്കണം എന്നാണ്. തന്നെയല്ലാതെ മറ്റാരെപ്പറ്റിയും അയാൾക്ക് ഒരു പരിഗണനയും ഇല്ല.

2. ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി ഡേറ്റിംഗ് ചെയ്യുന്നത് പോലെ എന്താണ്?

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നത് ശരിക്കും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാണ്, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ബന്ധം വളരെ വേഗത്തിൽ വിഷലിപ്തമാകാം. NPD ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളെയും ആവശ്യങ്ങളെയും കുറിച്ച് വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ ചിന്തിക്കൂ. അവരുടെ ശ്രേഷ്ഠത ഒരു അപകർഷതാ കോംപ്ലക്സിൽ നിന്ന് ഉടലെടുക്കാം. തൽഫലമായി, അവിടെഅവർ അവരുടെ അരക്ഷിതാവസ്ഥ നിങ്ങളിലേക്ക് ഉയർത്തുന്ന സമയമായിരിക്കാം. ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്തുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഉരുക്കിന്റെ ഞരമ്പുകളും ടൈറ്റാനിയത്തിന്റെ ഇച്ഛാശക്തിയും ആവശ്യമാണ്. 3. ഒരു നാർസിസിസ്‌റ്റിന് നിങ്ങളെ എപ്പോഴെങ്കിലും സ്നേഹിക്കാൻ കഴിയുമോ?

ഒരു നാർസിസിസ്‌റ്റ് തങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളെ അവരുടെ അജണ്ട നിറവേറ്റുന്നതിനായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ മികച്ചതാണ്, തൽഫലമായി, അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിലും അവർ മിടുക്കരാണ്. പറഞ്ഞുവരുന്നത്, അവർ വികാരരഹിതരാണെന്നല്ല. അവർ നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കാൻ കഴിവുള്ളവരാണ്, അത് അവർ ആരാണെന്നത് മാത്രമാണ്. അവർ തങ്ങളെത്തന്നെ കൂടുതൽ സ്നേഹിക്കുന്നു. തെറാപ്പിയിലൂടെ, അവർക്ക് അവരുടെ നിഷേധാത്മക സ്വഭാവങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും അവയിൽ പ്രവർത്തിക്കാനും അവരെ നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാനും ഒടുവിൽ സുസ്ഥിരമായ ബന്ധങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കാനും കഴിയും. ചുരുക്കത്തിൽ, ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് നിങ്ങൾക്കായി ഒരു ബുള്ളറ്റ് എടുക്കില്ല, പക്ഷേ അവർ തീർച്ചയായും നിങ്ങളെ കൊണ്ടുപോകും. പറഞ്ഞ ബുള്ളറ്റിൽ വെടിയേറ്റ ശേഷം ആശുപത്രിയും നഴ്‌സും നിങ്ങളെ ആരോഗ്യത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നു. തുടർച്ചയായി വെടിയുണ്ടകളുടെ കുത്തൊഴുക്ക് ഇല്ലെങ്കിൽ, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടേതാണ് എന്ന് പറയാൻ ഞാൻ ഖേദിക്കുന്നു.

1> 1>1>കൂടുതൽ കൃത്യമായ സൂചനകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആശ്ചര്യം, "എന്റെ നാർസിസിസ്റ്റിക് ബോയ്ഫ്രണ്ടിനെ എനിക്ക് എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും?" അതിനായി തന്നെ, ഡേറ്റിംഗ്, വിവാഹത്തിനു മുമ്പുള്ള, ബ്രേക്ക്അപ്പ് കൗൺസിലിംഗ് എന്നിവയിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ജൂഹി പാണ്ഡെ (എം.എ., സൈക്കോളജി), ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിന്റെ സ്വഭാവഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്നും അവരുടെ മനസ്സ് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും നേരിടാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. അത് നിങ്ങളെ ബാധിക്കാൻ അനുവദിക്കാതെ തന്നെ.

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് ബോയ്ഫ്രണ്ടിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അടുത്തിടെ, ഞാൻ എന്റെ സുഹൃത്ത് ജൂണുമായി ഒരു ചർച്ച നടത്തി, കാരണം ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് പുരുഷനെ ഡേറ്റിംഗ് ചെയ്യുന്ന അവളുടെ അനുഭവം തികച്ചും ആഘാതകരമായിരുന്നു. ജൂൺ എന്നോട് പറഞ്ഞു, “ഒരു ബന്ധത്തേക്കാൾ, ഞങ്ങൾ ഒരിക്കലും അവസാനിക്കാത്ത മത്സരത്തിലായിരുന്നു. ഞാൻ ഏത് മേഖലയിലും മികവ് പുലർത്തുമ്പോഴെല്ലാം അദ്ദേഹത്തിന് തന്റെ നേട്ടങ്ങളുടെ മികച്ച ഉദാഹരണം കൊണ്ടുവരേണ്ടതായിരുന്നു. ഒന്നുമില്ലായിരുന്നുവെങ്കിൽ, എന്റെ പ്രവർത്തന മേഖല പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ പോലും യോഗ്യമല്ലെന്ന് അദ്ദേഹം തുറന്നുപറയും. എന്റെ വിജയത്തെ നിസ്സാരവത്കരിക്കാൻ അവൻ ഒരു അവസരവും അവശേഷിപ്പിക്കില്ല, അത് ഒടുവിൽ ബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ചും എന്റെ ആത്മാഭിമാനത്തെക്കുറിച്ചും ആഴത്തിലുള്ള അരക്ഷിതാവസ്ഥയിലാക്കി.”

എല്ലാ സമയത്തും സെൽഫി എടുക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ അവൻ കടന്നുപോകുമ്പോഴെല്ലാം സ്വയം പരിശോധിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയാണെന്ന് നമുക്ക് അനുമാനിക്കാം. ഒരു പ്രതിഫലന ഉപരിതലം ഒരു നാർസിസിസ്റ്റാണ്. എന്നാൽ അത് സത്യമല്ല. ഒരു വ്യക്തി സ്വയം ഏറ്റവും കൂടുതൽ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിത്വ വൈകല്യമാണ് നാർസിസിസം. ഇത് കണ്ണാടിയിൽ സ്വയം അഭിനന്ദിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതലാണ്.

“തുടക്കത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി ഡേറ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ, ആത്മവിശ്വാസത്തിനോ ആത്മസ്നേഹത്തിനോ വേണ്ടി നിങ്ങൾ അവരുടെ നാർസിസിസത്തെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കാം. അതിനു ശേഷം മാത്രംഅവരോടൊപ്പം കുറച്ച് സമയം ചിലവഴിക്കുമ്പോൾ, അവൻ തന്നിൽത്തന്നെയാണ് എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നാൻ തുടങ്ങും. അവൻ തന്നെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ചുകൊണ്ടേയിരിക്കുന്നു, പൊങ്ങച്ചം പറഞ്ഞുകൊണ്ടേയിരിക്കുന്നു, തനിക്കുവേണ്ടിയുള്ള എല്ലാ വിലമതിപ്പും അവൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തിയേക്കാമെന്നതിന്റെ പ്രധാന മുന്നറിയിപ്പാണിത്," ജൂഹി പാണ്ഡെ പറയുന്നു.

ഇത് മണി മുഴങ്ങുന്നുണ്ടോ? “ഞാൻ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുകയാണോ?” എന്ന് നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയോ? ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് കാമുകനെ അതിജീവിക്കാനുള്ള തന്ത്രത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിർദ്ദിഷ്ട ട്രിഗർ പോയിന്റുകളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ നന്നായി അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ (NPD) ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ ചില സവിശേഷതകൾ ഇവിടെയുണ്ട്:

1. ശ്രേഷ്ഠതയും അവകാശവും

ഏറ്റവും സാധാരണമായ സ്വഭാവം NPD ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ സുപ്പീരിയോറിറ്റി കോംപ്ലക്സ് ആണ്. ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് തന്റെ ഹൃദയത്തിന്റെ അടിത്തട്ടിൽ നിന്ന് താൻ മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ മുകളിലാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ബോയ്ഫ്രണ്ടിന് നാർസിസിസ്റ്റിക് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യമുണ്ടെങ്കിൽ, അയാൾ മറ്റ് ആളുകളോട് അഹങ്കാരിയായി മാറും.

അവന്റെ ഉയർന്ന ആത്മാഭിമാനം, താൻ മാത്രമാണ് ഏറ്റവും മികച്ചതിന് അർഹനാണെന്ന് തോന്നുന്നത്. അയാൾക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് തികച്ചും ആവശ്യപ്പെടുന്നതും അർഹതയുള്ളതുമായ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും. ജൂണിന്റെ കാമുകൻ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ശാസ്ത്രജ്ഞനായിരുന്നു, അയാൾക്ക് മാത്രമേ ബുദ്ധിശക്തിയുള്ളൂവെന്നും ചുറ്റുമുള്ള മറ്റുള്ളവർ ഊമകളാണെന്നും അദ്ദേഹം വിശ്വസിച്ചു.

2. നിരന്തരമായ പ്രശംസ ആവശ്യമാണ്

നിങ്ങൾക്ക് ഇത്രയും ഉയർന്ന ആത്മാഭിമാനമുള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് മറ്റുള്ളവരുടെ സാധൂകരണം ആവശ്യമില്ലെന്ന് കരുതുന്നു. എന്നാൽ വസ്തുതഒരു നാർസിസിസ്റ്റിന്റെ സ്വയം പ്രതിച്ഛായ മറ്റുള്ളവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, അതുകൊണ്ടാണ് അവർക്ക് നിരന്തരമായ അംഗീകാരം ആവശ്യമുള്ളത്. തങ്ങളെക്കുറിച്ചു കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടാൻ അവർ മതിപ്പുളവാക്കുന്നു.

അവരുടെ അഹംഭാവം വളരെ ദുർബലമാണ്, ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിനെ അവർ തീവ്രമായി ആഗ്രഹിക്കുന്ന വിലമതിപ്പ് നൽകാതെ അവരെ നിരാശനാക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്. ചില സമയങ്ങളിൽ, അവരെ സന്തോഷിപ്പിക്കാനും അവരുടെ അഹന്തയെ തൃപ്തിപ്പെടുത്താനും വേണ്ടി നിങ്ങൾ പ്രശംസയുടെ തെറ്റായ വാക്കുകൾ നൽകുന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. അതെ, ഞാൻ സമ്മതിക്കുന്നു, ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ഒന്നും ആരോഗ്യകരമല്ല. ഏതായാലും ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് കാമുകനുമായി ഇടപഴകാൻ ചിലർ ഭാവം തുടരുന്നു.

3. വിമർശനം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല

ഇത്രയും ദുർബലമായ ഈഗോ ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് വിമർശനം ഏറ്റെടുക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല എന്നത് അതിശയമല്ല. "എല്ലാവർക്കും സ്നേഹവും ശ്രദ്ധയും വേണം - സ്നേഹിക്കപ്പെടാനും സ്നേഹിക്കപ്പെടാനും മനസ്സിലാക്കാനും. ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് ഒരു ബന്ധത്തിൽ ശ്രദ്ധ കൊടുക്കുന്നത് പരസ്പര പൂരകമായി പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് ഒരു നാർസിസിസ്‌റ്റ് മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല," ജൂഹി പാണ്ഡെ വിശദീകരിക്കുന്നു, "നിങ്ങൾ അഭിനന്ദിക്കപ്പെടാനും സഹാനുഭൂതി കാണിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ പറയുമ്പോൾ പ്രതികരിക്കുന്നതിന് പകരം പ്രതികരിക്കാൻ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്. ഞങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് പ്രതികരണമല്ല, പ്രതികരണമല്ല.”

ആരും വിമർശിക്കപ്പെടാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിലും, മിക്ക ആളുകൾക്കും അതിനെ മറികടക്കാനോ ക്രിയാത്മകമായി എടുക്കാനോ കഴിയും. മറുവശത്ത്, ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് വിമർശനത്തെ വെറുക്കുന്നു. അത് അവരിലെ ഏറ്റവും മോശമായ കാര്യങ്ങൾ പുറത്തുകൊണ്ടുവരുന്നു. അതിനാൽ, ദുർബലനായ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് കാമുകനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ഒരു യഥാർത്ഥ പോരാട്ടമായിരിക്കും, അവന്റെ പാസ്തയിൽ വെളുത്തുള്ളി ഇല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ പറയുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽമോശം, നിങ്ങൾ അവനോട് പറഞ്ഞാൽ കൂടുതൽ മികച്ച പാസ്ത ഉണ്ടാക്കാം.

4. അതിശയോക്തിപരവും പൊങ്ങച്ചവും

നിങ്ങളുടെ ബോയ്ഫ്രണ്ട് വളരെയധികം വീമ്പിളക്കാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നുണ്ടോ? ശരി, അവന് സഹായിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഞാൻ മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, NPD ഉള്ള ഒരു വ്യക്തി മറ്റുള്ളവരിലൂടെ സ്വയം സാധൂകരിക്കുന്നു. അവന്റെ ദുർബലമായ ആത്മാഭിമാനം കാരണം, തികഞ്ഞ വ്യക്തിത്വമായി കാണാൻ അവൻ എന്തും ചെയ്യും. തൽഫലമായി, മറ്റുള്ളവരുടെ ദൃഷ്ടിയിൽ മെച്ചപ്പെട്ട വെളിച്ചത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ അവൻ ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ എംബ്രോയ്ഡറി ചെയ്യും. രസകരമായ ഒരു കഥ പങ്കിടുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഓഫീസിലെ പുതിയ കോഫി മെഷീനെക്കുറിച്ച് അവനോട് പറയാൻ നിങ്ങൾ അവനെ സമീപിക്കുമ്പോൾ പലപ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് സംസാരം തടഞ്ഞതായി അനുഭവപ്പെടും. അവന്റെ അശ്രാന്തമായ ആഹ്ലാദത്തിൻ കീഴിൽ നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ അടിച്ചമർത്തപ്പെടും.

5. ആളുകളെ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നു

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി ബന്ധം പുലർത്തുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. കാലക്രമേണ നിങ്ങൾക്ക് ചില കാര്യങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, ചില പെരുമാറ്റങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തവിധം വിഷലിപ്തമായിരിക്കും. അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു സ്വഭാവമാണ് ആളുകളെ മുതലെടുക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിനെ സ്നേഹിക്കുമ്പോൾ, അവന്റെ ആഗ്രഹങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി നിങ്ങൾ പിന്നിലേക്ക് കുനിഞ്ഞിരിക്കുന്ന സമയങ്ങളുണ്ട്. അവൻ നിങ്ങളെ ആകർഷിക്കും, നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെ വളച്ചൊടിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ അവൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് നേടാൻ ഭയങ്കരമായി മാറും. കൃത്രിമത്വം ഒരു ക്ലാസിക് നാർസിസിസ്റ്റിക് സ്വഭാവമാണ്.

6. മറ്റുള്ളവരുടെ വികാരങ്ങളും ആവശ്യങ്ങളും തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയില്ല

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിന്റെ ആദ്യ പ്രണയം നിങ്ങളല്ല, തങ്ങളാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ബന്ധത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ, അവൻ വളരെ ആകർഷകവും കരുതലും ഉള്ളവനാണെന്ന് തോന്നിയേക്കാംഅതെല്ലാം അവന്റെ പ്രയോജനത്തിനാണെന്ന് ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

NPD ഉള്ള ആളുകൾക്ക് സഹാനുഭൂതി ഇല്ലെന്നല്ല. ഈ പ്രക്രിയയിൽ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ വികാരങ്ങളെയും അവർ ചവിട്ടിമെതിച്ചാലും, അവർ മറ്റാരെക്കാളും അവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുന്നു എന്നത് മാത്രമാണ്. തൽഫലമായി, ഒരു നാർസിസിസ്‌റ്റിന് പൊതുവെ അടുപ്പമുള്ള ബന്ധങ്ങൾ നിലനിർത്താനോ ദീർഘകാല സൗഹൃദങ്ങൾ നിലനിർത്താനോ കഴിയില്ല.

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് ബോയ്‌ഫ്രണ്ടിനെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം - 11 നുറുങ്ങുകൾ

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിന്റെ സ്വഭാവഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്, ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് ബോയ്ഫ്രണ്ടുമായി എങ്ങനെ ഇടപെടണമെന്ന് അറിയേണ്ടത് തുല്യമാണ് (കൂടുതൽ ഇല്ലെങ്കിൽ). നാർസിസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡറിന് എന്താണ് കാരണമാകുന്നതെന്ന് ആർക്കും കൃത്യമായി അറിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് ചികിത്സയില്ലെങ്കിലും, തെറാപ്പിയിലൂടെ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിന്റെ സ്വഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെന്ന് നമുക്കറിയാം.

ആരെയെങ്കിലും സ്നേഹിക്കാൻ, നിങ്ങൾ അവരെ എങ്ങനെയാണോ അതുപോലെ സ്വീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അരിമ്പാറയും എല്ലാം. . എല്ലാ ബന്ധങ്ങൾക്കും അവരുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നത് ഒരു റോളർകോസ്റ്റർ റൈഡ് പോലെയാണ്. ഉയരത്തിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, അവ ചടുലവും മൃദുലവുമാകുകയും നിങ്ങളുടെ കാലിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ പൂർണ്ണമായും തുടച്ചുനീക്കുകയും ചെയ്യും. മറുവശത്ത്, അവർ നിങ്ങളോട് ഒരു വാതിൽപ്പടി പോലെ പെരുമാറുമ്പോൾ അത് വളരെ വേദനാജനകമായിരിക്കും. വഴി സുഗമമാക്കാനും നിങ്ങളുടെ വിവേകം നിലനിർത്താനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ചില ആശയങ്ങൾ ഇതാ.

1. അവനെ സ്തുതിക്കുക

അയാൾക്ക് അഭിനന്ദനത്തിനായി വളരെ വിശക്കുന്നതിനാൽ, അവനെ പുകഴ്ത്തുന്നത് അൽപ്പം വിരുദ്ധമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. എന്നാൽ ഇവിടെ സംഗതിയുണ്ട്, ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കാൻ വിമർശനം പോലെ മറ്റൊന്നില്ലദയനീയമായ. നിങ്ങൾ നിന്ദിക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന നിമിഷം, അവൻ നിങ്ങളെ കല്ലെറിയാൻ പോകുന്നു. നിങ്ങളുടെ വാദങ്ങൾ എത്ര ന്യായമായാലും നിങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശശുദ്ധിയുള്ളതായാലും, അവൻ അത് കാണുകയില്ല. മാത്രമല്ല കാര്യങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ താഴേക്ക് പോകുകയും ചെയ്യും. ചെറിയ കാര്യങ്ങൾക്കും പ്രവൃത്തികൾക്കും അവനെ സ്തുതിക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നില്ല. എന്നാൽ അവൻ പ്രശംസനീയമായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുമ്പോൾ, അതിനായി അവനെ അഭിനന്ദിക്കുക. ആ വഴിക്കുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളോട് അവൻ കൂടുതൽ തുറന്നിരിക്കും.

2. സഹാനുഭൂതിയായിരിക്കുക എന്നാൽ അവനെയും വിളിക്കുക

എനിക്കറിയാം, എനിക്കറിയാം. ഞാൻ നിങ്ങളോട് അവനെ അഭിനന്ദിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടു, ഇപ്പോൾ അവനെ വിളിക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ ശരിക്കും എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത് എന്ന കാര്യത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആശയക്കുഴപ്പം അനുഭവപ്പെടുമെന്ന് ഞാൻ വാതുവയ്ക്കുന്നു. എന്നെ വിശദമാക്കാൻ അനുവദിക്കൂ. ഞാൻ മുമ്പ് പറഞ്ഞതുപോലെ, അവൻ എന്തെങ്കിലും നല്ലത് ചെയ്യുമ്പോൾ അവനെ അഭിനന്ദിക്കുക.

എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് സംഭവിക്കുകയും അവൻ നിരാശനാകുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അവനോട് സഹാനുഭൂതി കാണിക്കുക. അവന്റെ വികാരങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിക്കുക. എന്നാൽ അവൻ അനാവശ്യമായി അഹങ്കാരത്തോടെ പെരുമാറാൻ തുടങ്ങിയാൽ, അത് കാരണം നിങ്ങൾ അവനെ വിളിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ പരുഷമായി പെരുമാറേണ്ടതില്ല, പകരം മര്യാദയുള്ളതും ഉറച്ചതുമായിരിക്കുക. ദുർബലനായ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് ബോയ്ഫ്രണ്ടുമായി ഇടപെടുമ്പോൾ ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധത്തിന്റെ അതിരുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

3. പൂർണ്ണമായും അവനിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കരുത്, സ്വതന്ത്രമായിരിക്കുക

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി ഡേറ്റിംഗ് നിങ്ങളെ മാറ്റുന്നു. മറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഐഡന്റിറ്റി നഷ്ടപ്പെടുന്നത് കാണുന്നതിനേക്കാൾ മോശമായ ഒന്നും തന്നെയില്ല. എന്നിട്ടും, ജൂലിയക്ക് സംഭവിച്ചത് അതാണ്. ജൂലിയ എറിക്കിന് വേണ്ടി കഠിനമായി വീണു. അവൻ രസകരവും രസകരവും ബുദ്ധിമാനും കഴിവുള്ളവനും ആയിരുന്നുഅവളെ ചിരിപ്പിക്കുക.

ഇത്രയും അത്ഭുതകരമായ ഒരു ആളെയാണ് താൻ എത്തിച്ചതെന്ന് അവൾക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല, പിന്നെ എങ്ങനെയാണ് ആരും അവനെ തട്ടിയെടുക്കാത്തത് എന്ന് ആശ്ചര്യപ്പെട്ടു. തനിക്ക് നാർസിസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയതായി എറിക് അവളോട് പറഞ്ഞിരുന്നു. എന്നാൽ തനിക്ക് ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിനെ എളുപ്പത്തിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് ജൂലിയക്ക് തോന്നി. ഓരോ അരമണിക്കൂറിലും കണ്ണാടിയിൽ സ്വയം പരിശോധിക്കാൻ അവൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ? അതൊരു വലിയ കാര്യമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ബന്ധം ആരംഭിച്ച് മൂന്ന് മാസം, ജൂലിയയ്ക്ക് സ്വയം തിരിച്ചറിയാൻ കഴിഞ്ഞില്ല.

അവന്റെ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ അവനെ സഹായിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം എന്ന നിലയിൽ ആരംഭിച്ചത് ഇപ്പോൾ അവളുടെ എല്ലാ അഭിലാഷങ്ങളെയും ഞെരുക്കുന്ന പാമ്പായി മാറിയിരിക്കുന്നു. അവളുടെ കൺമുന്നിൽ തന്നെ അവൻ മാറിയത് പോലെ തോന്നി. അവളെ ആകർഷിച്ച ബുദ്ധിയും നർമ്മവും ഇപ്പോൾ സ്വയം മഹത്വപ്പെടുത്താനുള്ള ശ്രമത്തിൽ ആളുകളുടെ മുന്നിൽ അവളെ ഒതുക്കാനുള്ള ഉപകരണമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. അപമാനം താങ്ങാനാവാതെ അവൾ ആളുകളുമായി കണ്ടുമുട്ടുന്നത് പൂർണ്ണമായും നിർത്തി. കണ്ണിമവെട്ടുന്ന നിമിഷത്തിൽ അവൾ ഒറ്റപ്പെട്ടു.

ജൂലിയ അവനെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ശ്രമിച്ചു. അവൾ അവന്റെ ഉയരങ്ങൾ ആഘോഷിക്കുകയും അവൻ ഇറങ്ങുമ്പോഴും പുറത്തുപോകുമ്പോഴും അവളെ തന്നിൽ ആശ്രയിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്തു. അവൾക്ക് അവനോട് ശരിക്കും തോന്നി. എന്നിട്ടും ദിവസം ചെല്ലുന്തോറും അത് അവനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ കുറഞ്ഞു, ഒരു ദിവസം വരെ അവൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞു, താൻ കുടിക്കുന്ന കാപ്പി മുതൽ അവർ കാണുന്ന സിനിമ മുതൽ അവർ പങ്കിട്ട കിടക്ക വരെ എല്ലാം അവന്റെ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളായിരുന്നു. ഈ ദൂഷിത വലയത്തിൽ നിന്ന് മുക്തമാകണമെന്നും അല്ലെങ്കിൽ അവൾ സ്വയം പൂർണമായി നഷ്ടപ്പെടുമെന്നും അവൾ മനസ്സിലാക്കി.

ജൂഹി പറയുന്നു, “നാർസിസിസ്റ്റുകൾക്ക് അത്രമാത്രം സ്വയം ലയിക്കാനാകും.നിങ്ങൾക്കും സ്നേഹവും ആദരവും അഭിനന്ദനവും ആവശ്യമാണെന്ന് അവർ മറക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഈ കാര്യങ്ങൾ വേണം, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ സ്ഥിരമായി നിറവേറ്റപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, ബന്ധം അനാരോഗ്യകരമാകും. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, വേർപിരിയുന്നതാണ് നല്ലത്. "

നിങ്ങൾ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിനെ സ്നേഹിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മുഴുവൻ അവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്ന ഒന്നായി മാറിയെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്ന ഒരു സമയം വരും. അത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ജൂലിയയുടെ പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ഇല എടുത്ത് വിടുക.

4. അവൻ കിടക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ എടുക്കില്ല

നിങ്ങളുടെ ബോയ്ഫ്രണ്ടിന് നാർസിസിസ്റ്റിക് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഓരോ ഘട്ടത്തിലും പ്രതിരോധം നേരിടാൻ തയ്യാറാകുക. നിങ്ങൾ അവന്റെ മോശം പെരുമാറ്റം വിളിച്ചുപറയുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, അവൻ കാരണം കാണുകയും പക്വതയോടെയും കൃപയോടെയും അവന്റെ കുറവുകൾ മനസ്സോടെ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യും, അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരു വലിയ ആശ്ചര്യത്തിലാണ്! അവൻ നിങ്ങളോട് പല്ലും നഖവും യുദ്ധം ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ വാക്കുകൾ നിങ്ങൾക്കെതിരെ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് തയ്യാറാകുക.

അദ്ദേഹം നിങ്ങളുടെ സിദ്ധാന്തത്തിലെ പിഴവുകൾ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കും, പരിഹാസ്യരായിരിക്കുക, നിങ്ങളോട് മോശമായി പെരുമാറുന്നില്ലെങ്കിൽ. അവൻ നിങ്ങളെ മൊത്തത്തിൽ തടഞ്ഞേക്കാം. മറുവശത്ത്, നിങ്ങൾ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്താൻ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സ്വയം ഉപദ്രവിക്കൽ, അനിയന്ത്രിതമായ രോഷം, ഉപദ്രവിക്കൽ തുടങ്ങിയ ഭീഷണികളുമായി അവർ നിങ്ങളെ തിരിച്ചുവിളിക്കും. ഓർമ്മിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യം നിങ്ങളുടെ ശാന്തതയും സ്ഥിരോത്സാഹവും നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത് എന്നതാണ്. പെരുമാറ്റ തിരുത്തൽ മന്ദഗതിയിലുള്ള പ്രക്രിയയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അവനെ സഹായിക്കാൻ ശരിക്കും താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ നിലപാടിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കേണ്ടിവരും.

5. അവൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ ഉറച്ചുനിൽക്കുക

ജൂഹി പറയുന്നു, “ഒരു ബന്ധത്തിലായിരിക്കുക