Narsist Bir Erkek Arkadaşla Akıllıca Başa Çıkmak İçin 11 İpucu

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Narsisizm, kişinin kendisiyle ilgili şişirilmiş bir görüşe sahip olduğu bir tür kişilik bozukluğudur. Kendini sevmek, uygulanması gereken çok önemli bir özellik olsa da, bir narsist bunu aşırıya götürür. Bir narsistle çıkıyorsanız, kendinizi birçok kez narsist bir erkek arkadaşla nasıl başa çıkacağınızı merak ederken bulabilirsiniz.

Bu Tanrı kompleksinin kökeni Yunan mitolojisine kadar uzanır. Narkissos kendini görüp yansımasına aşık olana kadar kimseyi sevmemişti. Bu aşkın özlemiyle öldü. Kendine olan takıntısı onun için ölümcül olsa da, bu kişilik bozukluğu tespit edilenler için durum çok daha az vahimdir. Ancak, bir narsistle ilişki içinde olanlar için durum tamamen farklıdırFarklı bir hikaye.

Narsist bir erkek arkadaşa ulaşmak zihinsel ve fiziksel olarak yorucu olabilir. Erkek arkadaşınızın hayatınız, kariyeriniz ve bu konudaki önemsiz her şeyle ilgili her seçiminizi sürekli olarak karşı sorgulamasını nasıl istersiniz? İlişkinin çok kısa bir süre içinde, onunla kazanmanın mümkün olmadığını fark edeceksiniz. Ne yaparsanız yapın, nereye giderseniz gidin, kiminle tanışırsanız tanışın - hepsiPartnerinizi rahatsız edin çünkü ona göre siz kendiniz için akıllıca kararlar alabilecek kapasitede değilsiniz.

Narsist bir erkekle çıktığınızı, onunla uğraşmaktan, aşağılamaktan ve suçlama oyunundan bıktığınızda anlarsınız. Belki de daha kesin göstergelere ihtiyacınız vardır ya da "Narsist erkek arkadaşıma nasıl yardım edebilirim?" diye merak ediyorsunuzdur. Tam da bu amaçla, flört, evlilik öncesi ve ayrılık danışmanlığında uzmanlaşmış psikolog Juhi Pandey (M.A, psikoloji), narsist bir erkekle çıktığınızı anlamanıza yardımcı olacak.Bir narsistin özellikleri, zihinlerinin nasıl işlediği ve size zarar vermesine izin vermeden onlarla başa çıkmak için neler yapabileceğiniz.

Narsist Bir Erkek Arkadaşın İşaretleri Nelerdir?

Geçenlerde arkadaşım June ile narsist bir erkekle çıkma deneyiminin oldukça travmatik olduğunu konuştuk. June bana şöyle dedi: "Bir ilişkiden öte, hiç bitmeyen bir rekabet içindeydik. Herhangi bir alanda başarılı olduğumda, her zaman kendi başarılarından üstün bir örnekle gelmek zorundaydı. Hiçbiri yoksa, açıkça benim çalışma alanımın değersiz olduğunu ilan ederdi.Başarımı küçümsemek için hiçbir fırsatı kaçırmazdı, bu da beni ilişkiler ve öz değerim konusunda derin güvensizlikler içinde bıraktı."

Sürekli selfie çeken ya da yansıtıcı bir yüzeyin yanından her geçtiğinde kendini kontrol eden bir kişinin narsist olduğunu düşünebiliriz. Ancak bu doğru değil. Narsisizm, kişinin en çok kendini sevdiği bir kişilik bozukluğudur. Aynada kendine hayran olmaktan daha fazlasıdır.

"Başlangıçta, bir narsistle çıktığınızda, narsisizmini kendine güven ya da kendini sevmekle karıştırabilirsiniz. Ancak onunla biraz zaman geçirdikten sonra, kendini fazla kaptırdığını hissetmeye başlarsınız. Sürekli kendinden bahseder, övünür ve tüm takdiri sadece kendisi için ister. Bu, bir narsistle çıkıyor olabileceğinize dair önemli bir uyarı işaretidir" diyor Juhi Pandey.

Bu size bir şey çağrıştırıyor mu? "Bir narsistle mi çıkıyorum?" diye merak etmeye mi başladınız? Narsist bir erkek arkadaştan kurtulma stratejisinden bahsetmeden önce, belirli tetikleyici noktaların farkında olmalıyız. İşte narsist kişilik bozukluğu (NPD) olan bir kişinin not almanız ve bunları partnerinizle ilişkilendirip ilişkilendiremeyeceğinizi değerlendirmeniz için bazı özellikleri:

1. Üstünlük ve hak sahibi olma duygusu

NPD'li bir kişinin en yaygın özelliği üstünlük kompleksidir. Bir narsist, diğerlerinden üstün olduğuna yürekten inanır. Erkek arkadaşınızda narsisistik kişilik bozukluğu varsa, diğer insanlara karşı kibirli görünecektir.

Yüksek özgüveni, en iyisini sadece kendisinin hak ettiğini düşünmesine neden olur. Bu konuda oldukça talepkar ve haklı davranabilir. Örneğin June'un erkek arkadaşı bir bilim adamıydı ve akıllı bir beyne sahip tek kişinin kendisi olduğuna ve etrafındaki diğerlerinin aptaldan başka bir şey olmadığına inanıyordu.

2. Sürekli övgüye ihtiyaç duyar

Bu kadar yüksek özgüvene sahip bir kişinin başkalarının onayına ihtiyaç duymayacağını düşünürsünüz. Ancak işin aslı, bir narsistin benlik imajı diğer insanların görüşlerine bağlıdır ve bu yüzden sürekli onaya ihtiyaç duyarlar. Kendilerini daha iyi hissetmek için hayranlıktan beslenirler.

Egoları oldukça kırılgandır ve bir narsiste umutsuzca arzuladığı takdiri vermeyerek onu mutsuz etmek kolaydır. Belki bir noktada, sırf onları mutlu etmek ve egolarını tatmin etmek için kendinizi sahte hayranlık sözleri verirken bulacaksınız. Evet, katılıyorum, bu durumla ilgili hiçbir şey sağlıklı görünmüyor. Bazı insanlar bir narsiste ulaşmak için yine de rol yapmaya devam ediyorErkek arkadaş.

3. Eleştiriyle başa çıkamaz

Böylesine kırılgan bir egosu olan bir kişinin eleştiriyi kaldıramaması şaşırtıcı değildir. "Herkes sevgi ve ilgi ister - sevilmek, değer verilmek ve anlaşılmak. Bir narsist, bir ilişkide ilgi göstermenin karşılıklı olarak işe yaradığını anlamaz," diye açıklıyor Juhi Pandey, "Bir narsist, ona takdir edilmek ve empati kurmak istediğinizi söylediğinizde yanıt vermek yerine tepki gösterme olasılığı daha yüksektirVe bizim istediğimiz bir tepki değil, bir yanıttır."

Kimse eleştirilmekten gerçekten hoşlanmasa da, çoğu insan bunu aşabilir ve hatta yapıcı bir şekilde karşılayabilir. Öte yandan, bir narsist eleştiriden nefret eder. İçlerindeki en kötüyü ortaya çıkarır. Bu nedenle, makarnasında sarımsak olmadığını söylediğinizde veya daha kötüsü, ona daha iyi makarna yaptığınızı söylediğinizde, savunmasız bir narsist erkek arkadaşla başa çıkmak gerçek bir mücadele olabilir.

4. Abartılı ve övüngen

Erkek arkadaşınız çok fazla övünme eğiliminde mi? Elinde değil. Daha önce de belirttiğim gibi, NPD'li bir kişi kendini başkaları aracılığıyla onaylar. Kırılgan benlik saygısı nedeniyle, mükemmelliğin kişileştirilmiş hali olarak görülmek için her şeyi yapacaktır. Sonuç olarak, sadece başkalarının gözünde daha iyi bir ışıkta görünmek için birçok şeyi nakış gibi işleyecektir. Bir şey paylaşmak için ona ulaştığınızda sık sık konuşmanızın engellendiğini hissedeceksiniz.Eğlenceli bir hikaye anlatın ya da ona ofisinizdeki yeni kahve makinesinden bahsedin. Fikirleriniz onun acımasız övgüsü altında bastırılacaktır.

5. İnsanlardan yararlanır

Bir narsistle ilişki içinde olmak oldukça yorucu olabilir. Zamanla bazı şeylerle başa çıkabilecek olsanız da, bazı davranışlar başa çıkılamayacak kadar zehirli olabilir. Bu özelliklerden biri de insanlardan yararlanmaktır. Bir narsisti sevdiğinizde, kendinizi onun isteklerini yerine getirmek için geriye doğru eğilirken bulacağınız zamanlar olacaktır. Sizi etkileyecek, düşüncelerinizi çarpıtacak veya sadeceManipülasyon klasik bir narsisistik özelliktir.

6. Başkalarının duygularını ve ihtiyaçlarını fark edemez

Bir narsistin ilk aşkının siz değil, kendisi olduğunu unutmamak çok önemlidir. İlişkinin başında çok çekici ve şefkatli olduğunu hissedebilirsiniz, ancak tüm bunların onun yararına olduğunu unutmamak hayati önem taşır.

NPD'li insanlar empati kuramaz değil, sadece kendi ihtiyaçlarını başkalarınınkinden üstün tutarlar, bu süreçte sizin duygularınızı ayaklar altına alsalar bile. Sonuç olarak, bir narsist genel olarak yakın ilişkilerini sürdüremez ya da uzun süreli dostluklar kuramaz.

Narsist Bir Erkek Arkadaşla Nasıl Başa Çıkılır - 11 İpucu

Artık bir narsistin özelliklerinin neler olduğunu bildiğinize göre, narsist bir erkek arkadaşla nasıl başa çıkacağınızı bilmek de aynı derecede (hatta daha fazla) önemlidir. Narsistik kişilik bozukluğuna tam olarak neyin sebep olduğunu kimse bilmiyor. Ancak bildiğimiz bir şey varsa o da bu durumun tedavisi olmamasına rağmen, terapi yoluyla bir narsistin davranışlarını iyileştirmenin mümkün olduğudur.

Birini sevmek için, onu olduğu gibi kabul etmeniz gerekir, siğilleri ve her şeyiyle. Tüm ilişkilerin sorunları olsa da, bir narsistle çıkmak bir rollercoaster yolculuğu gibidir. Zirvede olduklarında, gösterişli ve zarif olabilirler ve ayaklarınızı tamamen yerden kesebilirler. Öte yandan, size paspas gibi davrandıklarında dayanılmaz derecede acı verici olabilir. İşte ilişkinizi yumuşatmanıza yardımcı olacak bazı fikirlerve akıl sağlığınızı koruyun.

1. Onu övün

Takdir edilmeye çok aç olduğu için, onu övmek biraz mantığa aykırı gibi görünüyor. Ama şu var ki, bir narsisti mutsuz etmek için eleştiri gibisi yoktur. Kötülemeye başladığınız anda, sizi taşa tutacaktır. Argümanınız ne kadar makul veya niyetiniz ne kadar iyi olursa olsun, bunu görmeyecektir. Ve işler çok hızlı bir şekilde yokuş aşağı gidecektir.En küçük şeylerden ve eylemlerden dolayı onu övün. Ancak övgüye değer bir şey yaptığında, bunun için onu takdir edin. Bu şekilde önerilere daha açık olacaktır.

2. Empati kurun ama ona da seslenin

Biliyorum, biliyorum. Az önce sizden onu övmenizi istedim ve şimdi de onu azarlamanızı istiyorum. Ve eminim gerçekten ne yapmanız gerektiği konusunda kafanız karışmıştır. Açıklamama izin verin. Daha önce de söylediğim gibi, iyi bir şey yaptığında onu övün.

Ayrıca bakınız: Kocanızın Ruh Eşiniz Olup Olmadığını Gösteren İşaretler

Bir şeyler ters gittiğinde ve hayal kırıklığına uğradığında, onunla da empati kurun. Duygularını onaylayın. Ancak bu nedenle gereksiz yere kibirli veya küçümseyici davranmaya başlarsa, o zaman ona bunu söylemeniz gerekir. Sert olmak zorunda değilsiniz, bunun yerine kibar ve kararlı olun. Savunmasız narsisistik bir erkek arkadaşla uğraşırken sağlıklı ilişki sınırlarına sahip olmak çok önemlidir.

3. Tamamen ona odaklanmayın, özgür kalın

Bir narsistle çıkmak sizi değiştirir. Ve bir insanın başka birinin ihtiyaçlarını karşılamak için kimliğini kaybetmesini izlemekten daha kötü bir şey yoktur. Yine de Julia'nın başına gelen tam olarak buydu. Julia Eric'e fena halde aşık olmuştu. Eğlenceli, ilginç, zeki ve onu güldürebilen biriydi.

Bu kadar harika bir adam bulduğuna inanamıyordu ve nasıl olup da kimsenin onu kapmadığını merak ediyordu. Eric ona narsistik kişilik bozukluğu teşhisi konduğunu söylemişti. Ama Julia bir narsistle kolayca başa çıkabileceğini düşünüyordu. Her yarım saatte bir aynada kendini kontrol etmeyi seviyorsa ne olmuş yani? Bu çok da önemli bir şey değil. Ancak ilişkinin üçüncü ayında Juliaartık kendini tanıyamıyordu.

Sorunlarını çözmesine yardımcı olma arzusuyla başlayan bu istek, şimdi onun tüm isteklerini boğan bir yılana dönüşmüştü. Sanki gözlerinin önünde değişmişti. Onu büyüleyen zekası ve mizahı, şimdi kendini yüceltmek için onu insanların önünde küçük düşüren bir araca dönüşmüştü. Bu aşağılanmaya daha fazla dayanamayarak insanlarla buluşmayı bıraktıGöz açıp kapayıncaya kadar yalnız kalmıştı.

Julia ona destek olmaya çalıştı, iyi zamanlarını kutladı ve kötü zamanlarında ona yaslanmasına izin verdi. Onun için gerçekten çok şey hissediyordu. Ancak gün geçtikçe her şey daha çok onunla, daha az onunla ilgili olmaya başladı, ta ki bir gün içtiği kahveden, izledikleri filme ve paylaştıkları yatağa kadar her şeyin onun seçimleri olduğunu fark edene kadar. Bu kısır döngüden kurtulması gerektiğini fark etti, yoksakendini tamamen kaybediyor.

Juhi şöyle diyor: "Narsistler o kadar bencil olabilirler ki sizin de sevgiye, hayranlığa ve takdire ihtiyacınız olduğunu unuturlar. Bunları istersiniz ve ihtiyaçlarınız sürekli olarak karşılanmazsa ilişki sağlıksız hale gelir. Böyle durumlarda yolları ayırmak daha iyidir."

Bir narsisti sevdiğinizde, tüm hayatınızın onun ihtiyaçlarını karşılamaktan ibaret olduğunu fark edeceğiniz bir zaman gelecektir. Bu olduğunda, Julia'nın kitabından bir yaprak alın ve özgürleşin.

4. Olayları alttan almaz

Erkek arkadaşınızda narsisistik kişilik bozukluğu varsa, her adımda dirençle karşılaşmaya hazır olun. Kötü davranışlarını dile getireceğinizi ve onun da mantıklı davranıp kusurlarını olgunluk ve zarafetle kabul edeceğini düşünüyorsanız, büyük bir sürprizle karşı karşıyasınız demektir! Sizinle dişe diş mücadele edecektir. Sözlerinizin size karşı kullanılmasına hazır olun.

Teorinizdeki kusurları gösterecek, alaycı olacak, hatta size karşı düpedüz kaba davranacaktır. Hatta sizi tamamen engelleyebilir. Öte yandan, bir narsistle iletişim kurmamayı seçerseniz, size kendine zarar verme tehditleri, kontrol edilemeyen öfke ve tacizle karşılık vereceklerdir. Unutulmaması gereken önemli şey, sakinliğinizi ve azminizi kaybetmemektir. Davranış düzeltme yavaş bir süreçtir.ona gerçekten yardım etmek istiyorsanız, o zaman yerinizde kalmalısınız.

5. Size projeksiyon yaptığında güçlü durun

Juhi şöyle diyor: "Bir narsistle ilişki içinde olmak çok travmatik olabilir. NPD'si olan bir kişi, ilişkiyi etkileyen çok fazla ruh hali dalgalanması yaşayacaktır." Mason'ın ilk elden deneyimlediği şey de tam olarak buydu.

Mason ve Han iki yıldır birlikteydiler ve Mason için kendini bir arada tutmak giderek zorlaşıyordu. Her şey şöyle başladı: Aynı ofiste çalışıyorlardı. Mason, Han ile bir ekip yemeği sırasında tanıştı ve günün sonunda Han'a büyük bir aşk besliyordu. Çok karizmatik ve zeki görünüyordu. Bütün gözler hep onun üzerindeydi.Han'ın şapkasını ona doğrulttuğunu fark etti.

Ayrıca bakınız: Çıplaklık Göndermeden Önce Dikkat Edilmesi Gereken 5 Şey

Çıktılar, eğlendiler ve kısa sürede bir ilişki yaşamaya başladılar. Birkaç ay sonra Han ona yanına taşınmasını teklif etti, Mason çok sevindi. Evet, her şeyin biraz hızlı gittiğini hissediyordu ama kendine bir insan senin için doğruysa zamanın önemi olmadığını söyledi. Yanına taşındı ve bir süre her şey çok güzeldi, ta ki bir gün Han ona işinden ayrıldığını söyleyene kadar.Fırlat.

Han, Mason'ın tek kazanan kişi olmasına rağmen abartılı yaşam tarzlarını sürdürmesini bekliyordu. Han'ın hiç birikimi yoktu, bu yüzden Mason ikinci bir işe girmek zorunda kaldı. Han'la bu konu hakkında konuştuğunda, Mason'ın akranlarının önünde imajını korumak ve iyi iş olanakları elde etmek için bunu yapmasına ihtiyacı olduğunu söyledi.

Ancak iş bulmaya geldiğinde koltuktan zar zor kalkıyordu. Mason bir terfi alırsa, onu kendisi için şanssız olmakla ve tüm şansını elinden almakla suçluyordu. Gittiği birkaç görüşmede reddedilirse, Mason'ı kendisini iyi gösterecek kadar çok çalışmadığı için suçluyordu. Neyse ki Mason'ın durumunu anlayan birkaç iyi arkadaşı vardı veve Han'dan ayrılmasını sağladı. Ama herkes o kadar şanslı değil.

Davranışlarınızdan sadece ve sadece siz sorumlusunuz, başkası değil. Eğer erkek arkadaşınızda narsistik kişilik bozukluğu varsa, o zaman güvensizliğini size yansıtacaktır. Ona karşı çıkın ve "Ben öyle düşünmüyorum" ya da "Katılmıyorum" deyin. Sizi öylece kandıramayacağını bilmesi gerekir.

6. Eylem kelimelerden daha yüksek sesle konuşur

Narsistlerle ilgili en önemli şey, lafı dolandırmamalarıdır. Tatlı dillidirler ve size ay ve yıldızlar vaat ederler, ancak iş eyleme geldiğinde, onları ciddi anlamda eksik bulursunuz.

Erkek arkadaşınızın durumları abartma veya şişirme eğilimi varsa ve kendinizi "Bir narsistle mi çıkıyorum?" diye sorarken buluyorsanız, büyük olasılıkla haklısınız. Kendinize bir iyilik yapın ve onun sözlerine kanmayın. Bırakın bunu size eylemleriyle kanıtlasın.

7. Seni etkilemesine izin verme

Bir narsistle ilişki içinde olmak kalp kırıcı olabilir. Bir narsist sizi hiç düşünmediğiniz şekillerde incitecektir. Yine de yapabileceğiniz en büyük hata incindiğinizi göstermektir. Empatiden yoksun olduğu için değil, ancak daha sonra zayıflığınızı size karşı kullanma olasılığı daha yüksektir. Kusurlarınıza ve zayıflıklarınıza işaret etmek narsisistik bir özelliktir. Düştüğünüzde size vuracaktırİnadına sizi daha çok incitecek ve bazı acılar vardır ki geri dönüşü yoktur.

8. Erkek arkadaşınızda narsistik kişilik bozukluğu varsa, ona yardım alın

Narsisistik kişilik bozukluğu bir ruhsal bozukluktur ve her bozukluk gibi göz ardı edilmemelidir. Bir narsisist, etrafındakilere zarar veren bazı kendini sabote edici davranışlara sahip olabilir. Ve en kötüsü, bunun farkında bile olmayacaktır. Erkek arkadaşınızı terapi almaya teşvik edin.

Onu olumsuz özellikleri ve bunların etrafındaki diğer insanları, özellikle de sizi nasıl etkilediği konusunda ikna etmek çocuk oyuncağı olmayacaktır. Ancak etrafta takılmak istiyorsanız ve "Narsist erkek arkadaşıma nasıl yardım edebilirim?" diye merak ediyorsanız, bu denemeye değer. NPD tedavi edilebilir olmasa da, tedavi edilebilir. Sadece narsisistik özelliklerini yönetmeyi öğrenene kadar orada kalmak çok zaman ve sabır gerektirir.Terapi, kendini daha iyi anlamasına ve kendi üzerinde çalışmasına yardımcı olacaktır. Ve bundan daha ödüllendirici bir şey yoktur.

9. Bir narsisti seviyorsanız, kendinize yardım alın

Siz bir aziz değilsiniz. Savunmasız bir narsist erkek arkadaşla düzenli olarak uğraştığınızda aklınızın sonuna gelmek insani bir durumdur. Bir narsistle çıkmak, zaman zaman siz farkında olmasanız bile sizi değiştirir. Erkek arkadaşınızın etrafında dolanırken ve doğru şeyi yapmaya çalışırken, sonunda insanları memnun eden birine dönüşürsünüz. Birisi sizinle ilgili hayal kırıklığına uğradığını söylediğinde, bu durum size zarar verecektirruh sağlığınız üzerinde.

Tekrarlayan anksiyete ve her zaman 'ya olursa' durumlarını hayal etmek, her gün hayatta kalmanızı zorlaştıracaktır. Tüm kitapları okuyabilir ve tüm doğru şeyleri yapabilirsiniz, ancak yine de patlayabilirsiniz. Daha da kötüsü, sizi depresyonun kara deliğine doğru itebilir. Tükenmeden ve kendinize zarar vermeden önce yardım istemek daha iyidir. Sonuçta, uzun bir savaş veriyorsunuz ve her türlü yardımı hak ediyorsunuzDeğerli danışman ve psikologlardan oluşan ekibimize danışmak için danışmanlık panelimizi ziyaret etmekten çekinmeyin.

10. Dışarı çıkma zamanının geldiğini bilin

Narsist bir erkek arkadaştan kurtulma stratejileri düşünüyorsanız, bu, zorluklardan kaçmak yerine bu ilişkiye bir şans vermeye çalıştığınız anlamına gelir. Ama umarım hayatta kazanamayacağınız bazı savaşlar olduğunun farkındasınızdır. Bazen bu savaşlara girmemek bile iyi bir fikirdir. Ve zaten içindeyseniz, bir ilişkiden ayrılma zamanının geldiğini anlamak çok önemlidir.ilişki.

Bir narsistle çıkmak zaten zordur. Bazen çok incitici olabilirler. Ancak, bazı narsistler sözlü ve hatta fiziksel olarak istismar etme eğilimindedir. Böyle bir ilişki içindeyseniz, o zaman ondan çıkmanız gerekir. Kendinize bakmanın zamanı geldi.

"Bir narsistle ilişki içinde olmak mümkündür, ancak sağlıklı bir ilişki içinde olmak son derece nadirdir. Böyle bir ilişki içinde olan bir kişi takdir veya anlayış bulamayacaktır. Onu çok seviyor ve özelliklerini görmezden gelmeye istekli olabilirsiniz, ancak siz de bir insansınız ve sevilmeyi hak ediyorsunuz" diyor Juhi Pandey.

11. Kim olduğunuzu bilin

Narsist bir erkek arkadaşa ulaşmak için çok sabırlı, anlayışlı ve özdenetimli olmanız gerekir. Genelde doğasına güvenen ve hassas bir ruha sahip biriyseniz, bir narsistle çıkmak sizi mahveder. Onu çok sevdiğinizi ve ne gerekiyorsa yapmaya hazır olduğunuzu biliyorum. Ama o sizi sadece bir paspasa dönüştürecek ve siz bunu hak etmiyorsunuz.

Juhi sözlerini şöyle tamamlıyor: "Bir narsisti sevdiğinizde çok fazla çalkantı yaşanır ve bu durum zihinsel, fiziksel ve duygusal sağlığınızı etkileyebilir ve en iyisi ondan uzaklaşmaktır. Ancak onu vazgeçemeyeceğiniz kadar seviyorsanız, o zaman onu olduğu gibi, hiçbir beklenti içinde olmadan kabul edin. Kabullenmek tek yoldur."

Sevginin dağları yerinden oynattığı söylenir. Bence tektonik plakaların hareketi dağları yerinden oynatır. Ama ne düşünürsek düşünelim, narsisistik kişilik bozukluğu olan bir insanı sevmenin çok zor bir iş olduğunu inkar edemeyiz. Yine de o da sevgiyi hak ediyor. Bu yüzden onu sevin. Onu her şeyinizle sevin. Ama bundan da öte, kendinizi sevin. Sadece kendinize olan inancınız ve sevginiz bu fırtınayı aşmanıza yardımcı olacaktır.Narsist erkek arkadaş.

SSS

1. Bir erkeğin narsist olup olmadığını nasıl anlarsınız?

Narsist bir erkek kendine güvenir ve karizmatiktir. Etrafında arkadaşım dediği bir sürü insan vardır ama ilişkileri yüzeyseldir. Narsist bir erkek etrafını egosunu besleyen ya da onu üstün gösteren insanlarla çevirir. Narsist insanlar kendi önemlerine dair şişirilmiş bir duyguya, derin bir ilgi ve hayranlık ihtiyacına sahiptirler ve bundan nefret ederler.Uzaktan eleştiri olarak algılanabilecek herhangi bir şey. Kafasındaki ve diğer insanların gözündeki 'kendi fikrini' sağlam tutmak için ne gerekiyorsa yapacaktır. Bu, arkasında kırık kalplerden oluşan bir iz bırakması gerektiği anlamına gelse bile. Kendisinden başka hiç kimse için çok az endişe duyacaktır.

2. Bir narsistle çıkmak nasıl bir şey?

Bir narsistle çıkmak gerçekten zor olabilir ve dikkatli olmazsanız, ilişki çok hızlı bir şekilde zehirli hale gelebilir. NPD'li bir kişi sizin istek ve ihtiyaçlarınızı çok az düşünecektir. Üstünlük duyguları aşağılık kompleksinden kaynaklanabilir. Sonuç olarak, güvensizliklerini size yansıtacakları zamanlar olabilir. Bir narsistle çıkmak için sinirlere sahip olmanız gerekirve titanyumun iradesi. 3. Bir narsist sizi hiç sevebilir mi?

Bir narsist, etrafındaki insanları kendi gündemlerini yerine getirmeleri için manipüle etmekte iyidir ve sonuç olarak, istedikleri duyguları ifade etmekte de iyidirler. Bununla birlikte, bu onların duygudan yoksun oldukları anlamına gelmez. Sizi sevebilirler, bu sadece onların kim olduklarıdır. Kendilerini daha çok seviyorlar. Terapi ile olumsuz özelliklerini belirleyebilecek ve üzerinde çalışabileceklerKısacası, bir narsist sizin için kurşun yemez, ancak sizi kesinlikle hastaneye götürür ve söz konusu kurşunla vurulduktan sonra sizi sağlığınıza kavuşturur. Sürekli bir kurşun yağmuru olmadığı sürece, bu durumda, üzülerek söylüyorum ki, kendi başınızasınız.

Julie Alexander

Melissa Jones, çiftlerin ve bireylerin daha mutlu ve sağlıklı ilişkilerin sırlarını çözmelerine yardımcı olan 10 yılı aşkın deneyime sahip bir ilişki uzmanı ve lisanslı bir terapisttir. Evlilik ve Aile Terapisi alanında yüksek lisans derecesine sahiptir ve toplum ruh sağlığı klinikleri ve özel muayenehane dahil olmak üzere çeşitli ortamlarda çalışmıştır. Melissa, insanların partnerleriyle daha güçlü bağlar kurmalarına ve ilişkilerinde uzun süreli mutluluk elde etmelerine yardımcı olma konusunda tutkulu. Boş zamanlarında kitap okumaktan, yoga yapmaktan ve sevdikleriyle vakit geçirmekten keyif alıyor. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship adlı blogu aracılığıyla bilgi ve deneyimlerini dünyanın dört bir yanındaki okuyucularla paylaşarak onların arzuladıkları aşkı ve bağlantıyı bulmalarına yardımcı olmayı umuyor.