ਨਰਸਿਸਿਜ਼ਮ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਗਾੜ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਧੀ ਹੋਈ ਰਾਏ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੁਣ ਹੈ, ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਮੌਕਿਆਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇੱਕ ਨਰਸਿਸਟ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ।

ਇਸ ਗੌਡ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਯੂਨਾਨੀ ਮਿਥਿਹਾਸ ਤੋਂ ਹੈ। ਨਾਰਸੀਸਸ ਨੇ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਹੋ ਗਿਆ. ਇਸ ਪਿਆਰ ਲਈ ਉਹ ਮਰ ਗਿਆ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਸਦਾ ਸਵੈ-ਜਨੂੰਨ ਉਸਦੇ ਲਈ ਘਾਤਕ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਭਿਆਨਕ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਨਾਲ ਪਛਾਣੇ ਗਏ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਹ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੀ ਕਹਾਣੀ ਹੈ।

ਕਿਸੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਰੀਅਰ, ਅਤੇ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਮੂਲੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਲਗਾਤਾਰ ਜਵਾਬੀ ਸਵਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਜਿੱਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਨੂੰ ਵੀ ਮਿਲਦੇ ਹੋ - ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਸ਼ੇੜੀ ਆਦਮੀ ਨਾਲ ਡੇਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ nitpicking, ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ, ਅਤੇ ਦੋਸ਼ ਦੀ ਖੇਡ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈਇੱਕ narcissist ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸ ਕੋਲ NPD ਹੈ, ਦੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਹੋਣਗੇ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।" ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਮੇਸਨ ਨੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ।

ਮੇਸਨ ਅਤੇ ਹਾਨ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਕੱਠੇ ਸਨ ਅਤੇ ਮੇਸਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ: ਉਹ ਇੱਕੋ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਉਹ ਇੱਕ ਟੀਮ ਡਿਨਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹਾਨ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ, ਉਹ ਹਾਨ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਉਹ ਬਹੁਤ ਕ੍ਰਿਸ਼ਮਈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜਾਪਦਾ ਸੀ। ਸਭ ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਉਸ 'ਤੇ ਹੀ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਸਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਮੇਸਨ ਬਿਲਕੁਲ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਿਆ ਜਦੋਂ ਉਸਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਹਾਨ ਨੇ ਉਸ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਟੋਪੀ ਰੱਖੀ ਹੈ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਡੇਟ ਕੀਤੀ, ਮਸਤੀ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆ ਗਏ। ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਹਾਨ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਲਈ ਕਿਹਾ, ਮੇਸਨ ਖੁਸ਼ ਸੀ। ਹਾਂ, ਉਸਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ। ਉਹ ਅੰਦਰ ਚਲਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਸਭ ਕੁਝ ਸੁੰਦਰ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇੱਕ ਦਿਨ ਹਾਨ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਭ ਕੁਝ ਟਾਸ ਲਈ ਜਾਂਦਾ ਸੀ।

ਹਾਨ ਨੇ ਮੇਸਨ ਤੋਂ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਬੇਮਿਸਾਲ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖੇਗਾ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਇਕੱਲਾ ਹੀ ਕਮਾਉਣ ਵਾਲਾ ਸੀ। ਹਾਨ ਕੋਲ ਕੋਈ ਬਚਤ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਮੇਸਨ ਨੂੰ ਦੂਜੀ ਨੌਕਰੀ ਕਰਨੀ ਪਈ। ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹਾਨ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ, ਤਾਂ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਪਣੀ ਛਵੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਨੌਕਰੀ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮੇਸਨ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ।

ਫਿਰ ਵੀ ਜਦੋਂ ਨੌਕਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਈ, ਤਾਂ ਉਹ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲਸੋਫੇ ਤੋਂ ਉਤਰ ਗਿਆ। ਜੇ ਮੇਸਨ ਨੂੰ ਤਰੱਕੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਉਸ 'ਤੇ ਉਸ ਲਈ ਬਦਕਿਸਮਤ ਹੋਣ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਸਾਰੀ ਕਿਸਮਤ ਖੋਹਣ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਲਵੇਗਾ। ਜੇ ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਕੁਝ ਇੰਟਰਵਿਊਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਉਹ ਮੇਸਨ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿ ਉਸਨੇ ਉਸਨੂੰ ਵਧੀਆ ਦਿਖਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮਿਹਨਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਮੇਸਨ ਲਈ, ਉਸਦੇ ਕੁਝ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਸਨ ਜੋ ਉਸਦੀ ਦੁਰਦਸ਼ਾ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਸਨ, ਇੱਕ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਹਾਨ ਨਾਲ ਤੋੜਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਇੰਨਾ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਸੀਂ ਹੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ, ਹੋਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਪੇਸ਼ ਕਰੇਗਾ। ਉਸਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਖੜੇ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਕਹੋ "ਮੈਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ" ਜਾਂ "ਮੈਂ ਅਸਹਿਮਤ ਹਾਂ"। ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਵਾਰੀ ਲਈ ਨਹੀਂ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 12 ਇੱਕ ਅਸਫਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਚਿੰਨ੍ਹ

6. ਐਕਸ਼ਨ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਉੱਚੀ ਬੋਲਦਾ ਹੈ

ਨਰਸਿਸਟਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਮੋਟੇ ਉੱਤੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਨਿਰਵਿਘਨ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਦ ਅਤੇ ਤਾਰਿਆਂ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਨਗੇ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਕੰਮ 'ਤੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਕਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਜਾਂ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹੋ, " ਕੀ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ?", ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸਹੀ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਹਿਸਾਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਲਈ ਨਾ ਡਿੱਗੋ. ਉਸਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਦਿਓ।

7. ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਾ ਆਉਣ ਦਿਓ

ਕਿਸੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਦਿਲ ਕੰਬਾਊ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਦੁਖੀ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ।ਫਿਰ ਵੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਗਲਤੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਆਪਣਾ ਦੁੱਖ ਦਿਖਾਉਣਾ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਮਦਰਦੀ ਤੋਂ ਸੱਖਣਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਮੀਆਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਵਾਦੀ ਗੁਣ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਹੋਵੋਗੇ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਰ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਦਾ ਸੁਆਦ ਲਵੇਗਾ। ਉਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁਖੀ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਸੱਟਾਂ ਵੀ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਨਹੀਂ ਹਟਣਾ ਹੈ।

8. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ

ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਕਾਰ. ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਕਾਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਦੇ ਕੁਝ ਸਵੈ-ਵਿਘਨਕਾਰੀ ਵਿਵਹਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਉਸਨੂੰ ਇਸਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਥੈਰੇਪੀ ਲੈਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ।

ਉਸ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣਾਂ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣਾ ਕੋਈ ਕੇਕਵਾਕ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਉਸ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਦੂਜਿਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਤਸੁਕ ਹੋ, "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਨਾਰਸਿਸਟਿਕ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?", ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਟ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ NPD ਇਲਾਜਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇਲਾਜਯੋਗ ਹੈ। ਉੱਥੇ ਲਟਕਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਸਿੱਖਦਾ. ਥੈਰੇਪੀ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ। ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

9. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਸ਼ੇੜੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ

ਤੁਸੀਂ ਸੰਤ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਬੁੱਧੀ 'ਤੇ ਹੋਣਾ ਮਨੁੱਖ ਹੈਅੰਤ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹੋ। ਕਿਸੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਬਦਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਟਿਪ-ਟੋਇੰਗ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਖਰਕਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਣ ਜਾਓਗੇ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਕੋਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਵੇਗਾ।

ਵਾਰ-ਵਾਰ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ 'ਕੀ ਹੋਵੇ ਜੇ' ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹਰ ਦਿਨ ਬਚਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਸਹੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸਨੈਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਬਦਤਰ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਬਲੈਕ ਹੋਲ ਵੱਲ ਧੱਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੜ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਓ, ਮਦਦ ਲੈਣੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਆਖਰਕਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਲੜਾਈ ਲੜ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਮਦਦ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮਾਣਯੋਗ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਸਾਡੇ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਪੈਨਲ 'ਤੇ ਜਾਓ।

10. ਜਾਣੋ ਕਿ ਇਹ ਕਦੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਤੋਂ ਭੱਜਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਪਰ ਮੈਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਲੜਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਤ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ। ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਇਹਨਾਂ ਲੜਾਈਆਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ ਵੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਛਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਛੱਡਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕਦੋਂ ਹੈ।

ਕਿਸੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਹੈ। ਓਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਦੁਖੀ ਹੋਵੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਜ਼ਬਾਨੀ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ।

“ਕਿਸੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਕਦਰ ਜਾਂ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗੀ। ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇੱਕ ਇਨਸਾਨ ਹੋ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਵੀ ਹੋ,” ਜੂਹੀ ਪਾਂਡੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

11. ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ

ਲਈ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਬਰ, ਸਮਝ ਅਤੇ ਸੰਜਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਦਰਤ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਆਤਮਾ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ। ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜੋ ਇਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ।

ਜੂਹੀ ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ, “ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਥਲ-ਪੁਥਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰੋ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਛੱਡ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਉਮੀਦ ਦੇ ਉਸ ਲਈ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ. ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਹੀ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਰਸਤਾ ਹੈ।”

ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਿਆਰ ਪਹਾੜਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟੈਕਟੋਨਿਕ ਪਲੇਟ ਦੀ ਲਹਿਰ ਪਹਾੜਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਅਸੀਂ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਔਖਾ ਕੰਮ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ, ਉਹ ਵੀ ਪਿਆਰ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਉਸਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ. ਉਸ ਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ. ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੂਫ਼ਾਨ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਹੈ।

FAQs

1. ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਵਾਦੀ ਹੈ?

ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਵਾਲਾ ਆਦਮੀ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਸ਼ਮਈ ਹੋਵੇਗਾ। ਉਸ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੋਵੇਗੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਕਹੇਗਾ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਤਹੀ ਹੋਵੇਗਾ। ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਘੇਰ ਲਵੇਗਾ ਜੋ ਉਸਦੀ ਹਉਮੈ ਨੂੰ ਪਾਲਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਸਨੂੰ ਉੱਤਮ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਮਹੱਤਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਵਧੀ ਹੋਈ ਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਦੂਰੋਂ ਆਲੋਚਨਾ ਵਜੋਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਵਿੱਚ 'ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ' ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜੋ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਕਰੇਗਾ। ਭਾਵੇਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿੱਛੇ ਟੁੱਟੇ ਦਿਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਟ੍ਰੇਲ ਛੱਡਣਾ ਪਏਗਾ. ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ।

2. ਇਹ ਕਿਸੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨ ਵਰਗਾ ਕੀ ਹੈ?

ਕਿਸੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਵਧਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। NPD ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਵਿਚਾਰ ਕਰੇਗਾ। ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਉੱਤਮਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਇੱਕ ਘਟੀਆਤਾ ਕੰਪਲੈਕਸ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉੱਥੇਉਹ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਗੇ। ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਟੀਲ ਦੀਆਂ ਤੰਤੂਆਂ ਅਤੇ ਟਾਈਟੇਨੀਅਮ ਦੀ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. 3. ਕੀ ਕੋਈ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਪਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਆਪਣੇ ਏਜੰਡੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਰਹਿਤ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹਨ, ਇਹ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਹਨ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਥਿਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ। ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਗੋਲੀ ਨਹੀਂ ਲਵੇਗਾ, ਪਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ. ਹਸਪਤਾਲ ਅਤੇ ਨਰਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੋਲੀ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਾਪਸ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਬਾਰਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿਣ ਲਈ ਅਫਸੋਸ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੋ।

ਵਧੇਰੇ ਸਟੀਕ ਸੰਕੇਤ ਜਾਂ ਹੈਰਾਨ, "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਨਸ਼ਈ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?" ਇਸੇ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜੂਹੀ ਪਾਂਡੇ (ਐਮ.ਏ., ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ), ਜੋ ਡੇਟਿੰਗ, ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ ਕਿ ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਕੋਈ ਟੋਲ ਨਾ ਪੈਣ ਦਿਓ।

ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਜੂਨ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਦਾ ਇੱਕ ਨਾਰਸਿਸਟ ਆਦਮੀ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਾਫ਼ੀ ਦੁਖਦਾਈ ਸੀ। ਜੂਨ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ, "ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਨਾ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਉੱਤਮਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਉੱਤਮ ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣਾ ਪਿਆ। ਜੇ ਕੋਈ ਨਾ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਠੁੱਸ ਹੋ ਕੇ ਐਲਾਨ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਕਿ ਮੇਰਾ ਕੰਮ ਦਾ ਖੇਤਰ ਵੀ ਖੋਜਣ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਉਹ ਮੇਰੀ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਛੱਡੇਗਾ ਜਿਸਨੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਬਾਰੇ ਡੂੰਘੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ।”

ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮੰਨ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਹਰ ਸਮੇਂ ਸੈਲਫੀ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਲੰਘਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਂਚਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਿਤ ਸਤਹ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਨਾਰਸੀਸਿਜ਼ਮ ਇੱਕ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ।

"ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਜਾਂ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਰਸੀਸਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਉਲਝਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਸ਼ੇਖ਼ੀ ਮਾਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਲਈ ਹੀ ਸਾਰੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੂਹੀ ਪਾਂਡੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕਿਸੇ ਨਸ਼ੇੜੀ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਕੀ ਇਹ ਘੰਟੀ ਵੱਜਦੀ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, "ਕੀ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ?" ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਸਾਨੂੰ ਖਾਸ ਟਰਿੱਗਰ ਪੁਆਇੰਟਸ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ (NPD) ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਨੋਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ:

1. ਉੱਤਮਤਾ ਅਤੇ ਅਧਿਕਾਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ NPD ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉੱਤਮਤਾ ਕੰਪਲੈਕਸ ਹੈ। ਇੱਕ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੇ ਤਲ ਤੋਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਾਕੀਆਂ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਘਮੰਡੀ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ।

ਉਸਦਾ ਉੱਚ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਉਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਕੱਲਾ ਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ। ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਾਫ਼ੀ ਮੰਗ ਅਤੇ ਹੱਕਦਾਰ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੂਨ ਦਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ, ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨੀ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਚੁਸਤ ਦਿਮਾਗ ਵਾਲਾ ਇੱਕਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਬਾਕੀ ਲੋਕ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਪਰ ਗੂੰਗੇ ਸਨ।

2. ਲਗਾਤਾਰ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਤੁਹਾਡੀ ਇਹ ਸੋਚੇਗਾ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਉੱਚ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ। ਪਰ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਦੇ ਤੱਥਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਦਾ ਸਵੈ-ਚਿੱਤਰ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹਉਮੈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਉਹ ਕਦਰ ਨਾ ਦੇ ਕੇ ਦੁਖੀ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਹ ਇੰਨੀ ਤੀਬਰ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹਉਮੈ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੇ ਝੂਠੇ ਸ਼ਬਦ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖੋਗੇ. ਹਾਂ, ਮੈਂ ਸਹਿਮਤ ਹਾਂ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

3. ਆਲੋਚਨਾ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ

ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਉਮੈ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਆਲੋਚਨਾ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੈ। "ਹਰ ਕੋਈ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਸਮਝਿਆ ਜਾਵੇ। ਜੂਹੀ ਪਾਂਡੇ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, "ਨਰਸਿਸਿਸਟ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦਾ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਆਪਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, "ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਜੋ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ।”

ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਰਚਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇੱਕ ਨਾਰਸਿਸਟ, ਆਲੋਚਨਾ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਇੱਕ ਅਸਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਸਦੇ ਪਾਸਤਾ ਵਿੱਚ ਲਸਣ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ ਜਾਂਬਦਤਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਪਾਸਤਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ।

4. ਅਤਿਕਥਨੀ ਅਤੇ ਸ਼ੇਖੀ

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੇਖ਼ੀ ਮਾਰਦਾ ਹੈ? ਖੈਰ, ਉਹ ਇਸਦੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, NPD ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਹ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰੇਗਾ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕਢਾਈ ਕਰੇਗਾ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਕਹਾਣੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਜਾਂ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਨਵੀਂ ਕੌਫੀ ਮਸ਼ੀਨ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਲਈ ਉਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਗੱਲ-ਬਾਤ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰਾਇਆਂ ਨੂੰ ਉਸ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਪ੍ਰਸੰਨਤਾ ਵਿੱਚ ਦਬਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।

5. ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਕਿਸੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਟੈਕਸਿੰਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ, ਕੁਝ ਵਿਵਹਾਰ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਇੱਕ ਗੁਣ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਉਣਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਝੁਕਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖੋਗੇ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨਮੋਹਕ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਮਰੋੜ ਦੇਵੇਗਾ, ਜਾਂ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਡਰਾਉਣਾ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ। ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਗੁਣ ਹੈ।

6. ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਪਿਆਰ ਉਹ ਖੁਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ। ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ 'ਤੇ, ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਇਹਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਉਸਦੇ ਫਾਇਦੇ ਲਈ ਹੈ।

ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ NPD ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹਮਦਰਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਿੱਧਦੇ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਗੂੜ੍ਹੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ - 11 ਸੁਝਾਅ

ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਦੇ ਗੁਣ ਕੀ ਹਨ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਵੀ ਬਰਾਬਰ ਹੈ (ਜੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਤਾਂ) ਇੱਕ ਨਰਸਿਸਟ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸੀਂ ਕੀ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਥੈਰੇਪੀ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ।

ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਹਨ, ਮਣਕਿਆਂ ਅਤੇ ਸਾਰੇ . ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਰੋਲਰਕੋਸਟਰ ਰਾਈਡ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਉੱਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੂੰਝ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਡੋਰਮੈਟ ਵਾਂਗ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੜਕ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।

1. ਉਸਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰੋ

ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਭੁੱਖਾ ਹੈ, ਉਸਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨਾ ਥੋੜਾ ਉਲਟ ਜਾਪਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਥੇ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਲੋਚਨਾ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈਦੁਖੀ ਜਿਸ ਪਲ ਤੁਸੀਂ ਅਪਮਾਨਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੱਥਰ ਮਾਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਦਲੀਲ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਵਾਜਬ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝੋ, ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖੇਗਾ। ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਜਾਣਗੀਆਂ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਅਤੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਉਸ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕੋਈ ਸ਼ਲਾਘਾਯੋਗ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਲਈ ਉਸ ਦੀ ਤਾਰੀਫ਼ ਕਰੋ। ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੋਵੇਗਾ।

2. ਹਮਦਰਦ ਬਣੋ ਪਰ ਉਸਨੂੰ ਵੀ ਬੁਲਾਓ

ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਬੁਲਾਉਣ ਲਈ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੱਟਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਲਝਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਦਿਓ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹਾ ਸੀ, ਉਸਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕੁਝ ਚੰਗਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਵੀ ਹਮਦਰਦੀ ਕਰੋ। ਉਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰੋ. ਪਰ ਜੇ ਉਹ ਇਸ ਕਾਰਨ ਬੇਲੋੜਾ ਹੰਕਾਰੀ ਜਾਂ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਉਸਨੂੰ ਬੁਲਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਠੋਰ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਨਿਮਰ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜ ਬਣੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

3. ਉਸ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੋਕਸ ਨਾ ਕਰੋ, ਛੱਡੋ

ਕਿਸੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਗੁਆਉਂਦਾ ਦੇਖਣ ਨਾਲੋਂ ਕੁਝ ਵੀ ਮਾੜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ, ਜੂਲੀਆ ਨਾਲ ਬਿਲਕੁਲ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਜੂਲੀਆ ਏਰਿਕ ਲਈ ਔਖੀ ਹੋ ਗਈ ਸੀ। ਉਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਦਿਲਚਸਪ, ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਅਤੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀਉਸ ਨੂੰ ਹੱਸੋ।

ਉਸ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਆ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਇੰਨੇ ਅਦਭੁਤ ਲੜਕੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ ਸੀ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਨਹੀਂ ਫੜਿਆ। ਐਰਿਕ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ। ਪਰ ਜੂਲੀਆ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤਾਂ ਕੀ ਜੇ ਉਹ ਹਰ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਜੂਲੀਆ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਨਹੀਂ ਸਕੀ।

ਉਸਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜੋ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਸੀ ਉਹ ਹੁਣ ਉਸ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦਾ ਗਲਾ ਘੁੱਟਣ ਵਾਲੇ ਸੱਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਉਂ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਉਸ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹੀ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੋਵੇ। ਬੁੱਧੀ ਅਤੇ ਹਾਸੇ-ਮਜ਼ਾਕ ਜਿਸਨੇ ਉਸਨੂੰ ਇੰਨਾ ਮੋਹਿਆ ਸੀ, ਹੁਣ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਵਡਿਆਈ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਨੀਵਾਂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਬਣ ਗਿਆ ਸੀ। ਹੁਣ ਅਪਮਾਨ ਸਹਿਣ ਵਿਚ ਅਸਮਰੱਥ, ਉਸਨੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਪਲਕ ਝਪਕਦਿਆਂ, ਉਹ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਹੋ ਗਈ ਸੀ।

ਜੂਲੀਆ ਨੇ ਉਸ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ। ਉਸਨੇ ਉਸਦੇ ਉੱਚੇ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਏ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੇ ਉੱਪਰ ਝੁਕਣ ਦਿੱਤਾ ਜਦੋਂ ਉਹ ਹੇਠਾਂ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਸਦੇ ਲਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਫਿਰ ਵੀ ਦਿਨੋ-ਦਿਨ, ਇਹ ਉਸਦੇ ਬਾਰੇ ਵੱਧ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਗਿਆ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇੱਕ ਦਿਨ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਗਿਆ ਕਿ ਉਸਨੇ ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖੀ ਗਈ ਮੂਵੀ ਤੱਕ, ਜਿਸਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਸਭ ਉਸਦੀ ਪਸੰਦ ਸਨ। ਉਸਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਇਸ ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਪਏਗਾ ਜਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੁਆ ਦੇਵੇਗੀ।

ਜੂਹੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਨਾਰਸਿਸਟ ਇੰਨੇ ਆਤਮ-ਨਿਰਭਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਹ ਇਹ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਪਿਆਰ, ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਪੂਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਢੰਗਾਂ ਨਾਲ ਚੱਲਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।”

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਨੇੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ 23 ਵਰਚੁਅਲ ਮਿਤੀ ਵਿਚਾਰ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਅਜਿਹਾ ਆਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੂਲੀਆ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਪੱਤਾ ਲਓ ਅਤੇ ਖਾਲੀ ਕਰੋ।

4. ਉਹ ਪਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲਵੇਗਾ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਵਿਰੋਧ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਮਾੜੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਪੁਕਾਰੋਗੇ ਅਤੇ ਉਹ ਤਰਕ ਦੇਖੇਗਾ ਅਤੇ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਅਤੇ ਕਿਰਪਾ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੇਗਾ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਹੈਰਾਨੀ ਲਈ ਹੋ! ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨਾਲ ਲੜੇਗਾ। ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਰਤਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ।

ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦੀਆਂ ਖਾਮੀਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਏਗਾ, ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਬਣੋ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਿੱਧਾ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਲੌਕ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਸਵੈ-ਨੁਕਸਾਨ, ਬੇਕਾਬੂ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੀਆਂ ਧਮਕੀਆਂ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਲਗਨ ਨੂੰ ਨਾ ਗੁਆਓ. ਵਿਵਹਾਰ ਸੁਧਾਰ ਇੱਕ ਹੌਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਸ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਆਧਾਰ ਰੱਖਣਾ ਹੋਵੇਗਾ।

5. ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰਹੋ

ਜੂਹੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ