నార్సిసిజం అనేది ఒక రకమైన వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం, ఇక్కడ ఒక వ్యక్తి తన గురించి పెంచిన అభిప్రాయాన్ని కలిగి ఉంటాడు. స్వీయ-ప్రేమ సాధనకు చాలా ముఖ్యమైన లక్షణం అయితే, ఒక నార్సిసిస్ట్ దీనిని తీవ్రస్థాయికి తీసుకువెళతాడు. మీరు నార్సిసిస్ట్‌తో డేటింగ్ చేస్తుంటే, నార్సిసిస్ట్ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌తో ఎలా వ్యవహరించాలి అని మీరు అనేక సందర్భాల్లో ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు.

ఈ గాడ్ కాంప్లెక్స్ మూలాలు గ్రీకు పురాణాల నుండి తిరిగి వచ్చాయి. నార్సిసస్ తనను తాను చూసే వరకు మరియు అతని ప్రతిబింబంతో ప్రేమలో పడే వరకు ఎవరినీ ప్రేమించలేదు. ఈ ప్రేమ కోసం తనువు చాలించాడు. అతని స్వీయ-నిమగ్నత అతనికి ప్రాణాంతకంగా నిరూపించబడినప్పటికీ, ఈ వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యంతో గుర్తించబడిన వారికి ఇది చాలా తక్కువ భయంకరమైనది. అయితే, నార్సిసిస్ట్‌తో సంబంధం ఉన్నవారికి ఇది పూర్తిగా భిన్నమైన కథ.

ఒక నార్సిసిస్ట్ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌ను పొందడం మానసికంగా మరియు శారీరకంగా అలసిపోతుంది. మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ మీ జీవితం, మీ కెరీర్ మరియు ఆ విషయానికి సంబంధించిన ప్రతి ఎంపికను నిరంతరం ప్రశ్నించినప్పుడు మీరు దాన్ని ఎలా ఇష్టపడతారు? అతి త్వరలో సంబంధానికి, అతనితో గెలవలేమని మీరు గ్రహిస్తారు. మీరు ఏమి చేసినా, మీరు ఎక్కడికి వెళ్లినా, మీరు ఎవరిని కలుసుకున్నా - ఇవన్నీ మీ భాగస్వామిని ఇబ్బంది పెడతాయి, ఎందుకంటే అతని ప్రకారం, మీరు మీ కోసం తెలివైన నిర్ణయాలు తీసుకోలేరు.

మీరు నార్సిసిస్ట్ వ్యక్తితో డేటింగ్ చేస్తున్నారని మీకు తెలుస్తుంది. మీరు నిట్‌పికింగ్, అవమానం మరియు బ్లేమ్ గేమ్‌ను పూర్తి చేసినప్పుడు. బహుశా మీకు కావాలినార్సిసిస్ట్‌తో చాలా బాధాకరంగా ఉంటుంది. NPD ఉన్న వ్యక్తికి చాలా మూడ్ హెచ్చుతగ్గులు ఉంటాయి, ఇది సంబంధాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. మరియు ఇది మాసన్ ప్రత్యక్షంగా అనుభవించింది.

మాసన్ మరియు హాన్ రెండు సంవత్సరాలు కలిసి ఉన్నారు మరియు మాసన్ తనను తాను కలిసి ఉంచుకోవడం చాలా కష్టంగా మారింది. ఇది ఎలా ప్రారంభమైంది: వారు ఒకే కార్యాలయంలో పనిచేశారు. అతను టీమ్ డిన్నర్ సమయంలో హాన్‌ని కలిశాడు మరియు రోజు చివరి నాటికి, అతను హాన్‌పై విపరీతమైన ప్రేమను పెంచుకున్నాడు. అతను చాలా ఆకర్షణీయంగా మరియు తెలివైనవాడుగా కనిపించాడు. అందరి చూపు ఎప్పుడూ అతనిపైనే ఉండేది. తత్ఫలితంగా, హాన్ తన టోపీని తన వద్ద ఉంచుకున్నాడని గ్రహించినప్పుడు మాసన్ పూర్తిగా షాక్ అయ్యాడు.

వారు డేటింగ్ చేశారు, సరదాగా గడిపారు మరియు త్వరలో సంబంధంలో ఉన్నారు. కొన్ని నెలల తర్వాత, హాన్ అతనితో కలిసి వెళ్లమని అడిగాడు, మాసన్ ఉల్లాసంగా ఉన్నాడు. అవును, విషయాలు చాలా వేగంగా జరుగుతున్నాయని అతను భావించాడు, కానీ ఒక వ్యక్తి మీకు ఎప్పుడు సరైనవాడు అని అతను తనకు తానుగా చెప్పుకున్నాడు, అప్పుడు సమయం పట్టింపు లేదు. అతను లోపలికి వెళ్లాడు మరియు కొంతకాలం, అంతా అందంగా ఉంది, ఒక రోజు హాన్ తన ఉద్యోగాన్ని విడిచిపెట్టినట్లు అతనికి తెలియజేసే వరకు. అంతా టాస్ కోసం వెళ్ళినప్పుడు.

ఇది కూడ చూడు: 15 సంకేతాలు అతను మీతో స్థిరపడటానికి మరియు మునిగిపోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాడు!

హాన్ మాసన్ మాత్రమే సంపాదిస్తున్నప్పటికీ వారి విపరీత జీవనశైలిని కొనసాగించాలని ఆశించాడు. హాన్‌కు పొదుపు లేదు, దాని కారణంగా మాసన్ రెండవ ఉద్యోగాన్ని చేపట్టవలసి వచ్చింది. అతను దీని గురించి హాన్‌తో మాట్లాడినప్పుడు, తన తోటివారి ముందు తన ఇమేజ్‌ని నిలబెట్టుకోవడానికి మరియు మంచి ఉద్యోగ అవకాశాలను పొందడానికి మాసన్ ఇలా చేయాల్సిన అవసరం ఉందని అతను చెప్పాడు.

అయినప్పటికీ ఉద్యోగం పొందడం విషయానికి వస్తే, అతను చాలా కష్టపడ్డాడు.మంచం దిగాడు. మేసన్‌కు పదోన్నతి లభిస్తే, అతను తనకు దురదృష్టవంతుడని మరియు అతని అదృష్టాన్ని లాగేసుకున్నాడని ఆరోపించాడు. అతను వెళ్ళే కొన్ని ఇంటర్వ్యూలలో అతను ఎప్పుడైనా తిరస్కరణకు గురైతే, అతను మంచిగా కనిపించేలా చేయడానికి తగినంత కృషి చేయనందుకు మాసన్‌ను నిందిస్తాడు. అదృష్టవశాత్తూ, మాసన్ కోసం, అతని దుస్థితిని అర్థం చేసుకున్న కొంతమంది మంచి స్నేహితులు ఉన్నారు, జోక్యం చేసుకున్నారు మరియు హాన్‌తో విడిపోయేలా చేశారు. కానీ అందరూ ఆ అదృష్టవంతులు కాదు.

మీ చర్యలకు మీరు మరియు మీరు మాత్రమే బాధ్యులు, మరెవరూ కాదు. మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌కు నార్సిసిస్టిక్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ ఉంటే, అతను ఒక సమయంలో లేదా మరొక సమయంలో తన అభద్రతాభావాన్ని మీపైకి తెస్తాడు. అతనిని నిలబెట్టి, "నేను అలా అనుకోను" లేదా "నేను అంగీకరించను" అని చెప్పండి. అతను మిమ్మల్ని సవారీకి తీసుకెళ్లలేడని అతను తెలుసుకోవాలి.

6. చర్య పదాల కంటే బిగ్గరగా మాట్లాడుతుంది

నార్సిసిస్ట్‌ల గురించిన విషయం ఏమిటంటే వారు దానిని మందంగా ఉంచుతారు. వారు సాఫీగా మాట్లాడేవారు మరియు మీకు చంద్రుడు మరియు నక్షత్రాల గురించి వాగ్దానం చేస్తారు, కానీ అది చర్యకు దిగినప్పుడు, మీరు వాటిని చాలా తక్కువగా చూస్తారు.

మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌కు పరిస్థితులను అతిగా చెప్పడం లేదా పెంచడం వంటి ధోరణి ఉంటే మరియు మీరు ఇలా అడుగుతున్నారు, “ నేను ఒక నార్సిసిస్ట్‌తో డేటింగ్ చేస్తున్నానా?", అప్పుడు మీరు చాలావరకు నిజమే. మీకు మీరే సహాయం చేయండి మరియు అతని మాటల కోసం పడకండి. అతను దానిని చర్యలో మీకు నిరూపించనివ్వండి.

7. అతన్ని మీ వద్దకు రానివ్వవద్దు

ఒక నార్సిసిస్ట్‌తో సంబంధం కలిగి ఉండటం హృదయ విదారకంగా ఉంటుంది. ఒక నార్సిసిస్ట్ మీరు సాధ్యం అనుకోని విధంగా మిమ్మల్ని బాధపెడతారు.అయితే మీరు చేసే అతి పెద్ద తప్పు మీ బాధను చూపించడమే. అతను తాదాత్మ్యం లేనివాడు అని కాదు, కానీ తర్వాత రోజులో అతను మీ బలహీనతను మీకు వ్యతిరేకంగా ఉపయోగించుకునే అవకాశం ఉంది. మీ లోపాలను మరియు బలహీనతలను ఎత్తి చూపడం ఒక నార్సిసిస్టిక్ లక్షణం. మీరు పడిపోయినప్పుడు అతను మిమ్మల్ని కొట్టి, మీ బాధను ఆస్వాదిస్తాడు. అతను ఉన్నప్పటికీ, అతను మిమ్మల్ని మరింత బాధపెడతాడు మరియు కొన్ని బాధలు వాటి నుండి వెనక్కి తగ్గే ప్రసక్తే లేదు.

8. మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌కు నార్సిసిస్టిక్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ ఉంటే, అతని సహాయం పొందండి

ఒక నార్సిసిస్టిక్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ ఒక మానసిక రుగ్మత. మరియు ఏదైనా రుగ్మత వలె, దీనిని విస్మరించకూడదు. ఒక నార్సిసిస్ట్ తన చుట్టూ ఉన్నవారికి హాని కలిగించే కొన్ని స్వీయ-విధ్వంసక ప్రవర్తనలను కలిగి ఉండవచ్చు. మరియు చెత్త భాగం ఏమిటంటే, అతను దానిని కూడా గ్రహించలేడు. చికిత్స కోసం మీ ప్రియుడిని ప్రోత్సహించండి.

అతని ప్రతికూల లక్షణాలు మరియు అతని చుట్టూ ఉన్న ఇతరులను, ముఖ్యంగా మీపై అవి ఎలా ప్రభావం చూపుతున్నాయి అనే దాని గురించి అతనికి నమ్మకం కలిగించడం కేక్‌వాక్ కాదు. కానీ మీరు చుట్టూ ఉండాలనుకుంటే మరియు ఆసక్తిగా ఉంటే, “నా నార్సిసిస్టిక్ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌కి నేను ఎలా సహాయం చేయగలను?”, ఇది ఒక షాట్ విలువైనది. NPD నయం కానప్పటికీ, ఇది చికిత్స చేయదగినది. అతను తన నార్సిసిస్టిక్ ధోరణులను నిర్వహించడం నేర్చుకునే వరకు అక్కడ ఉండడానికి చాలా సమయం మరియు ఓపిక పడుతుంది. థెరపీ తనను తాను బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు తనపై తాను పని చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మరియు అంతకు మించిన బహుమతి ఏదీ లేదు.

9. మీరు నార్సిసిస్ట్‌ను ప్రేమిస్తున్నప్పుడు, మీరే సహాయం పొందండి

మీరు సాధువు కాదు. మీ తెలివిలో ఉండటం మానవత్వంమీరు హాని కలిగించే నార్సిసిస్ట్ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌తో క్రమం తప్పకుండా వ్యవహరించినప్పుడు ముగించండి. నార్సిసిస్ట్‌తో డేటింగ్ చేయడం వల్ల కొన్నిసార్లు మీకు తెలియకుండానే మిమ్మల్ని మార్చేస్తుంది. మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ చుట్టూ చిట్కాలు మరియు సరైన పనిని చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, మీరు చివరికి ప్రజలను మెప్పించే వ్యక్తిగా మారతారు. ఎప్పుడైనా ఎవరైనా మీ పట్ల నిరాశ చెందారని చెబితే, అది మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది.

పునరావృతమైన ఆందోళన మరియు 'ఏమైతే' అనే పరిస్థితులను ఎల్లప్పుడూ ఊహించుకోవడం వలన మీరు జీవించడం ప్రతిరోజు కష్టతరం చేస్తుంది. మీరు అన్ని పుస్తకాలను చదవవచ్చు మరియు అన్ని సరైన పనులను చేయవచ్చు కానీ మీరు ఇప్పటికీ స్నాప్ చేయవచ్చు. అధ్వాన్నంగా, ఇది మిమ్మల్ని డిప్రెషన్ యొక్క బ్లాక్ హోల్ వైపు నెట్టవచ్చు. మీరు కాలిపోయే ముందు మరియు మిమ్మల్ని మీరు బాధపెట్టే ముందు, సహాయం కోరడం మంచిది. అన్నింటికంటే, మీరు సుదీర్ఘ యుద్ధంలో పోరాడుతున్నారు మరియు మీరు పొందగలిగే అన్ని సహాయానికి మీరు అర్హులు. మా గౌరవనీయ సలహాదారులు మరియు మనస్తత్వవేత్తల బృందాన్ని సంప్రదించడానికి మా కౌన్సెలింగ్ ప్యానెల్‌ను సందర్శించడానికి సంకోచించకండి.

10. బయటికి రావడానికి సమయం ఆసన్నమైందో తెలుసుకోండి

మీరు నార్సిసిస్ట్ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌ను బ్రతికించడానికి వ్యూహాల గురించి ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, మీరు కష్టాల నుండి పారిపోయే బదులు ఈ సంబంధానికి అవకాశం ఇవ్వడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారని అర్థం. కానీ జీవితంలో మీరు గెలవలేని కొన్ని యుద్ధాలు ఉన్నాయని మీరు గ్రహించారని నేను ఆశిస్తున్నాను. కొన్నిసార్లు, ఈ యుద్ధాలను కూడా తీయకపోవడం మంచిది. మరియు మీరు ఇప్పటికే దానిలో ఉన్నట్లయితే, సంబంధాన్ని విడిచిపెట్టే సమయం ఎప్పుడు వచ్చిందో గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం.

నార్సిసిస్ట్‌తో డేటింగ్ చేయడం కష్టం. వారు చేయగలరుకొన్ని సమయాల్లో చాలా బాధాకరంగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, కొంతమంది నార్సిసిస్ట్‌లు మాటలతో లేదా శారీరకంగా దుర్వినియోగం చేస్తారు. మీరు అలాంటి సంబంధంలో ఉంటే, మీరు దాని నుండి బయటపడాలి. ఇది మీరు మీ గురించి జాగ్రత్తగా చూసుకోవాల్సిన సమయం.

“నార్సిసిస్ట్‌తో సంబంధం కలిగి ఉండటం సాధ్యమే, కానీ ఆరోగ్యకరమైన సంబంధంలో ఉండటం చాలా అరుదు. అటువంటి సంబంధంలో ఉన్న వ్యక్తికి ప్రశంసలు లేదా అవగాహన కనిపించదు. మీరు అతనిని చాలా ప్రేమించవచ్చు మరియు అతని లక్షణాలను విస్మరించడానికి ఇష్టపడవచ్చు, కానీ మీరు కూడా మానవులే మరియు ప్రేమించబడటానికి అర్హులు" అని జూహీ పాండే చెప్పారు.

11. మీరు ఎవరో తెలుసుకోండి

నార్సిసిస్ట్ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌ను సంప్రదించడానికి, మీకు చాలా ఓర్పు, అవగాహన మరియు స్వీయ నియంత్రణ అవసరం. మీరు సాధారణంగా ప్రకృతిని విశ్వసించే వ్యక్తి మరియు సున్నితమైన ఆత్మ అయితే, నార్సిసిస్ట్‌తో డేటింగ్ చేయడం మిమ్మల్ని నాశనం చేస్తుంది. మీరు అతనిని చాలా ప్రేమిస్తున్నారని మరియు ఏమి చేయాలో అది చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని నాకు తెలుసు. కానీ అతను మిమ్మల్ని డోర్‌మాట్‌గా మారుస్తాడు. మరియు మీరు దానికి అర్హులు కాదు.

జూహీ ఇలా ముగించారు, “మీరు నార్సిసిస్ట్‌ను ప్రేమిస్తున్నప్పుడు చాలా కల్లోలాలు ఉంటాయి మరియు అది మీ మానసిక, శారీరక మరియు భావోద్వేగ శ్రేయస్సును ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ఇది ఉత్తమం అతని నుండి మిమ్మల్ని మీరు దూరం చేసుకోండి. కానీ మీరు అతనిని వదులుకోలేని స్థాయికి అతనిని ప్రేమిస్తే, ఎటువంటి అంచనా లేకుండా అతనిని అంగీకరించండి. అంగీకారం ఒక్కటే మార్గం.”

ప్రేమ పర్వతాలను కదిలించగలదు. టెక్టోనిక్ ప్లేట్ కదలిక పర్వతాలను కదిలిస్తుందని నేను భావిస్తున్నాను. కానీ మనం ఏమి అనుకున్నా, మనంనార్సిసిస్టిక్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ ఉన్న వ్యక్తిని ప్రేమించడం చాలా కష్టమైన పని అని తిరస్కరించలేము. అయినప్పటికీ, అతను కూడా ప్రేమకు అర్హుడు. కాబట్టి, అతన్ని ప్రేమించండి. మీకు లభించినదంతా అతనిని ప్రేమించండి. కానీ అంతకంటే ఎక్కువగా, మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోండి. మీపై మీకున్న విశ్వాసం మరియు ప్రేమ మాత్రమే మీ నార్సిసిస్ట్ బాయ్‌ఫ్రెండ్ అయిన ఈ తుఫానును అధిగమించడంలో మీకు సహాయపడతాయి.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

1. ఒక వ్యక్తి నార్సిసిస్టిక్ అని మీరు ఎలా చెప్పగలరు?

ఒక నార్సిసిస్టిక్ మనిషి విశ్వాసాన్ని ప్రసరింపజేస్తాడు మరియు ఆకర్షణీయంగా ఉంటాడు. అతను తన చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులను కలిగి ఉంటాడు, అతను తన స్నేహితులను పిలుస్తాడు, కానీ వారి సంబంధం ఉపరితలంగా ఉంటుంది. ఒక నార్సిసిస్ట్ తన అహాన్ని పోషించే వ్యక్తులతో తనను తాను చుట్టుముట్టాడు లేదా అతనిని ఉన్నతంగా కనిపించేలా చేస్తాడు. నార్సిసిస్టిక్ వ్యక్తులు తమ స్వంత ప్రాముఖ్యతను పెంచి, శ్రద్ధ మరియు ప్రశంసల యొక్క లోతైన అవసరం కలిగి ఉంటారు మరియు రిమోట్‌గా విమర్శగా భావించబడే దేనినైనా అసహ్యించుకుంటారు. అతను తన తలలో అలాగే ఇతరుల దృష్టిలో 'తన గురించిన ఆలోచన' చెక్కుచెదరకుండా ఉండటానికి ఏమైనా చేస్తాడు. అది కూడా తన వెనుక విరిగిన హృదయాల జాడను వదిలివేయవలసి ఉంటుంది. అతను తన గురించి తప్ప మరెవరి పట్లా తక్కువ శ్రద్ధ కలిగి ఉంటాడు.

2. నార్సిసిస్ట్‌తో డేటింగ్ చేయడం అంటే ఏమిటి?

నార్సిసిస్ట్‌తో డేటింగ్ చేయడం నిజంగా సవాలుగా ఉంటుంది మరియు మీరు జాగ్రత్తగా ఉండకపోతే, సంబంధం చాలా వేగంగా విషపూరితంగా మారవచ్చు. NPD ఉన్న వ్యక్తికి మీ కోరికలు మరియు అవసరాల గురించి చాలా తక్కువ ఆలోచన ఉంటుంది. వారి ఆధిక్యత యొక్క భావం న్యూనత కాంప్లెక్స్ నుండి ఉద్భవించవచ్చు. ఫలితంగా, అక్కడవారు తమ అభద్రతా భావాలను మీపైకి తెచ్చే సమయాలు కావచ్చు. నార్సిసిస్ట్‌తో డేటింగ్ చేయడానికి, మీకు ఉక్కు నరాలు మరియు టైటానియం యొక్క సంకల్ప శక్తి ఉండాలి. 3. ఒక నార్సిసిస్ట్ మిమ్మల్ని ఎప్పుడైనా ప్రేమించగలరా?

ఒక నార్సిసిస్ట్ తన చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులను వారి ఎజెండాను నెరవేర్చేలా మార్చడంలో మంచివాడు మరియు ఫలితంగా, వారు కోరుకునే భావోద్వేగాలను వ్యక్తపరచడంలో కూడా వారు మంచివారు. ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే, వారు ఫీలింగ్ లేనివారు కాదు. వారు మిమ్మల్ని ప్రేమించగల సామర్థ్యం కలిగి ఉంటారు, అది వారు ఎవరో మాత్రమే. వారు తమను తాము ఎక్కువగా ప్రేమిస్తారు. చికిత్సతో, వారు వారి ప్రతికూల లక్షణాలను గుర్తించగలరు మరియు వాటిని మరింత మెరుగ్గా నిర్వహించడానికి మరియు చివరికి స్థిరమైన సంబంధాలను కలిగి ఉండేందుకు వారిపై పని చేయగలుగుతారు. సంక్షిప్తంగా, ఒక నార్సిసిస్ట్ మీ కోసం బుల్లెట్ తీసుకోడు, కానీ వారు ఖచ్చితంగా మిమ్మల్ని తీసుకెళ్తారు. ఆసుపత్రి మరియు నర్స్ మీరు చెప్పిన బుల్లెట్ ద్వారా కాల్చబడిన తర్వాత మీరు ఆరోగ్యానికి తిరిగి వచ్చారు. నిరంతరం తూటాల వర్షం కురిపిస్తే తప్ప, ఈ సందర్భంలో, నేను చింతిస్తున్నాను, మీరు మీ స్వంతంగా ఉన్నారు.

1> మరింత ఖచ్చితమైన సూచనలు లేదా ఆశ్చర్యంగా, "నా నార్సిసిస్టిక్ ప్రియుడికి నేను ఎలా సహాయం చేయగలను?" ఆ ప్రయోజనం కోసం, డేటింగ్, వివాహానికి ముందు మరియు బ్రేకప్ కౌన్సెలింగ్‌లో నైపుణ్యం కలిగిన మనస్తత్వవేత్త జుహీ పాండే (M.A, సైకాలజీ), నార్సిసిస్ట్ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి, వారి మనస్సులు ఎలా పనిచేస్తాయి మరియు మీరు ఎదుర్కోవడానికి మీరు ఏమి చేయగలరో అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయం చేస్తారు. అవి మీపై భారం పడనివ్వకుండా.

నార్సిసిస్టిక్ బాయ్‌ఫ్రెండ్ యొక్క సంకేతాలు ఏమిటి?

ఇటీవల, నేను నా స్నేహితురాలు జూన్‌తో చర్చించాను, ఎందుకంటే ఆమె నార్సిసిస్ట్ వ్యక్తితో డేటింగ్ చేసిన అనుభవం చాలా బాధాకరమైనది. జూన్ నాతో ఇలా అన్నాడు, “సంబంధం కంటే, మేము ఎప్పటికీ అంతం లేని పోటీలో ఉన్నాము. నేను ఏ రంగంలో రాణించానో, అతను సాధించిన విజయాలకు అత్యుత్తమ ఉదాహరణను అందించాలి. ఎవరూ లేకుంటే, నా పని రంగం అన్వేషించడానికి కూడా విలువైనది కాదని అతను నిర్మొహమాటంగా ప్రకటించేవాడు. అతను నా విజయాన్ని కించపరిచే ఏ అవకాశాన్నీ వదిలిపెట్టడు, ఇది చివరికి నన్ను సంబంధాల గురించి మరియు నా స్వీయ-విలువ గురించి లోతైన అభద్రతాభావానికి గురిచేసింది. ప్రతిబింబ ఉపరితలం ఒక నార్సిసిస్ట్. కానీ అది నిజం కాదు. నార్సిసిజం అనేది వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం, ఇక్కడ ఒక వ్యక్తి తనను తాను ఎక్కువగా ప్రేమిస్తాడు. ఇది అద్దంలో మిమ్మల్ని మీరు మెచ్చుకోవడం కంటే ఎక్కువ.

“ప్రారంభంలో, మీరు ఒక నార్సిసిస్ట్‌తో డేటింగ్ చేసినప్పుడు, మీరు విశ్వాసం లేదా స్వీయ-ప్రేమ కోసం వారి నార్సిసిజాన్ని గందరగోళానికి గురి చేయవచ్చు. ఇది తర్వాత మాత్రమేవారితో కొంత సమయం గడపడం వల్ల అతను తనలో తాను ఎక్కువగా ఉన్నాడని మీరు భావించడం ప్రారంభిస్తారు. అతను తన గురించి మాట్లాడుకుంటూ ఉంటాడు, ప్రగల్భాలు పలుకుతూ ఉంటాడు మరియు తన గురించి మాత్రమే ప్రశంసలు పొందాలని కోరుకుంటాడు. మీరు నార్సిసిస్ట్‌తో డేటింగ్‌లో ఉండవచ్చని ఇది ఒక ప్రధాన హెచ్చరిక సంకేతం,” అని జూహీ పాండే చెప్పారు.

ఇది గంట మోగుతుందా? "నేను నార్సిసిస్ట్‌తో డేటింగ్ చేస్తున్నానా?" అని మీరు ఆశ్చర్యపోవటం ప్రారంభించారా? నార్సిసిస్ట్ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌ను బ్రతికించే వ్యూహం గురించి మాట్లాడే ముందు, నిర్దిష్ట ట్రిగ్గర్ పాయింట్ల గురించి మనం బాగా తెలుసుకోవాలి. నార్సిసిస్టిక్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ (NPD) ఉన్న వ్యక్తిని మీ భాగస్వామితో మీరు అనుబంధించగలరో లేదో గమనించడానికి మరియు అంచనా వేయడానికి ఇక్కడ కొన్ని లక్షణాలు ఉన్నాయి:

1. ఆధిక్యత మరియు అర్హత

అత్యంత సాధారణ లక్షణం NPD ఉన్న వ్యక్తి యొక్క సుపీరియారిటీ కాంప్లెక్స్. ఒక నార్సిసిస్ట్ తన హృదయపు దిగువ నుండి తాను మిగతావాటి కంటే ఎక్కువగా ఉన్నాడని నమ్ముతాడు. మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌కు నార్సిసిస్టిక్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ ఉంటే, అతను ఇతర వ్యక్తుల పట్ల అహంకారంతో ఉంటాడు.

అతని ఉన్నతమైన ఆత్మగౌరవం అతను మాత్రమే ఉత్తమమైనదానికి అర్హుడని భావించేలా చేస్తుంది. అతను దాని గురించి చాలా డిమాండ్ మరియు అర్హతతో వ్యవహరించగలడు. ఉదాహరణకు, జూన్ బాయ్‌ఫ్రెండ్ ఒక శాస్త్రవేత్త మరియు అతను మాత్రమే తెలివైన మెదడుతో ఉన్నాడని మరియు అతని చుట్టూ ఉన్న ఇతరులు మూగవాళ్ళు మాత్రమేనని నమ్మాడు.

2. నిరంతరం ప్రశంసలు కావాలి

మీకు అటువంటి అధిక ఆత్మగౌరవం ఉన్న వ్యక్తికి ఇతరుల నుండి ధ్రువీకరణ అవసరం లేదని అనుకుంటారు. కానీ వాస్తవంఅనేది నార్సిసిస్ట్ యొక్క స్వీయ-చిత్రం ఇతర వ్యక్తుల అభిప్రాయాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు అందుకే వారికి స్థిరమైన ఆమోదం అవసరం. వారు తమ గురించి తాము మెరుగ్గా భావించడం కోసం అభిమానాన్ని పోగొట్టుకుంటారు.

వారి అహం చాలా పెళుసుగా ఉంటుంది మరియు నార్సిసిస్ట్‌ను వారు తీవ్రంగా కోరుకునే ప్రశంసలను ఇవ్వకుండా చేయడం ద్వారా వారిని దయనీయంగా మార్చడం సులభం. బహుశా ఏదో ఒక సమయంలో, మీరు వారిని సంతోషంగా ఉంచడానికి మరియు వారి అహాన్ని సంతృప్తి పరచడానికి ప్రశంసల యొక్క తప్పుడు పదాలు ఇవ్వడం మీరు కనుగొంటారు. అవును, నేను అంగీకరిస్తున్నాను, ఈ పరిస్థితి గురించి ఏమీ ఆరోగ్యంగా కనిపించదు. కొందరు వ్యక్తులు నార్సిసిస్ట్ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌తో ఎలాగైనా నెపంతో కొనసాగుతారు.

3. విమర్శలను తట్టుకోలేరు

అంత పెళుసుగా ఉండే అహం ఉన్న వ్యక్తి విమర్శలను తీసుకోలేకపోవడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. “ప్రతిఒక్కరూ ప్రేమ మరియు శ్రద్ధను కోరుకుంటారు - ప్రేమించబడాలి, ప్రేమించబడాలి మరియు అర్థం చేసుకోవాలి. ఒక నార్సిసిస్ట్ ఒక సంబంధంలో శ్రద్ధ పెట్టడం పరస్పరం పని చేస్తుందని అర్థం చేసుకోలేడు" అని జూహీ పాండే వివరిస్తుంది, "ఒక నార్సిసిస్ట్ మీరు మెచ్చుకోవాలని మరియు సానుభూతి పొందాలని మీరు అతనితో చెప్పినప్పుడు ప్రతిస్పందించడానికి బదులుగా ప్రతిస్పందించే అవకాశం ఉంది. మరియు మనకు కావలసింది ప్రతిస్పందన, ప్రతిస్పందన కాదు.”

ఎవరూ విమర్శించబడడం నిజంగా ఇష్టపడనప్పటికీ, చాలా మంది వ్యక్తులు దానిని దాటవచ్చు లేదా నిర్మాణాత్మకంగా కూడా తీసుకోవచ్చు. ఒక నార్సిసిస్ట్, మరోవైపు, విమర్శలను అసహ్యించుకుంటాడు. ఇది వారిలోని చెత్తను బయటకు తెస్తుంది. కాబట్టి, హాని కలిగించే నార్సిసిస్ట్ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌తో వ్యవహరించడం నిజమైన పోరాటం, అతని పాస్తాలో వెల్లుల్లి లేదని మీరు చెప్పినప్పుడు లేదాఅధ్వాన్నంగా, మీరు మంచి పాస్తా తయారు చేస్తారని అతనికి చెబితే.

4. అతిశయోక్తి మరియు గొప్పగా చెప్పుకునే

మీ ప్రియుడు చాలా గొప్పగా చెప్పుకుంటాడా? సరే, అతను సహాయం చేయలేడు. నేను ముందే చెప్పినట్లుగా, NPD ఉన్న వ్యక్తి ఇతరుల ద్వారా తనను తాను ధృవీకరించుకుంటాడు. అతని బలహీనమైన ఆత్మగౌరవం కారణంగా, అతను పరిపూర్ణ వ్యక్తిగా కనిపించడానికి ఏదైనా చేస్తాడు. తత్ఫలితంగా, అతను ఇతరుల దృష్టిలో మెరుగైన కాంతిలో కనిపించడానికి చాలా విషయాలను ఎంబ్రాయిడరీ చేస్తాడు. మీరు సరదాగా కథనాన్ని పంచుకోవడానికి లేదా మీ కార్యాలయంలోని కొత్త కాఫీ మెషీన్ గురించి అతనికి చెప్పడానికి అతనిని సంప్రదించినప్పుడు మీరు తరచుగా మాట్లాడకుండా నిరోధించబడతారు. అతని కనికరంలేని గ్లోటింగ్ కింద మీ అభిప్రాయాలు అణచివేయబడతాయి.

ఇది కూడ చూడు: "అతను ప్రతిదానిపై నన్ను నిరోధించాడు!" దీని అర్థం ఏమిటి మరియు దాని గురించి ఏమి చేయాలి

5. వ్యక్తుల ప్రయోజనాన్ని పొందుతుంది

ఒక నార్సిసిస్ట్‌తో సంబంధం కలిగి ఉండటం చాలా పన్నుగా ఉంటుంది. మీరు కాలక్రమేణా కొన్ని విషయాలతో వ్యవహరించగలుగుతారు, అయితే కొన్ని ప్రవర్తనలు నిర్వహించడానికి చాలా విషపూరితమైనవి. అలాంటి ఒక లక్షణం ప్రజల ప్రయోజనాన్ని పొందడం. మీరు నార్సిసిస్ట్‌ను ప్రేమిస్తున్నప్పుడు, అతని కోరికలకు తగ్గట్టుగా మీరు వెనుకకు వంగి ఉండే సందర్భాలు ఉంటాయి. అతను మిమ్మల్ని ఆకర్షిస్తాడు, మీ ఆలోచనలను వక్రీకరిస్తాడు లేదా అతను కోరుకున్నది పొందడానికి చాలా భయానకంగా ఉంటాడు. మానిప్యులేషన్ అనేది ఒక క్లాసిక్ నార్సిసిస్టిక్ లక్షణం.

6. ఇతరుల భావాలు మరియు అవసరాలను గుర్తించలేరు

ఒక నార్సిసిస్ట్ యొక్క మొదటి ప్రేమ వారిదే, మీరు కాదు అని గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. సంబంధం ప్రారంభంలో, అతను చాలా మనోహరంగా మరియు శ్రద్ధగలవాడని భావించవచ్చుఅవన్నీ అతని ప్రయోజనం కోసమే అని గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

NPD ఉన్న వ్యక్తులకు సానుభూతి ఉండదని కాదు. ఈ ప్రక్రియలో వారు మీ భావాలన్నిటినీ తొక్కిపెట్టినప్పటికీ, వారు ఎవరి అవసరాల కంటే వారి అవసరాలకు ప్రాధాన్యత ఇస్తారు. ఫలితంగా, ఒక నార్సిసిస్ట్, సాధారణంగా, సన్నిహిత సంబంధాలను కొనసాగించలేరు లేదా దీర్ఘకాల స్నేహాలను కొనసాగించలేరు.

నార్సిసిస్ట్ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌తో ఎలా వ్యవహరించాలి – 11 చిట్కాలు

ఇప్పుడు మీకు తెలుసు నార్సిసిస్ట్ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి, నార్సిసిస్ట్ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌తో ఎలా వ్యవహరించాలో తెలుసుకోవడం సమానంగా (మరింత కాకపోతే) ముఖ్యం. నార్సిసిస్టిక్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్‌కు సరిగ్గా కారణమేమిటో ఎవరికీ తెలియదు. అయితే, మనకు తెలిసిన విషయం ఏమిటంటే, ఈ పరిస్థితికి ఎటువంటి నివారణ లేనప్పటికీ, చికిత్స ద్వారా నార్సిసిస్ట్ యొక్క ప్రవర్తనను మెరుగుపరచడం సాధ్యమవుతుంది.

ఎవరైనా ప్రేమించాలంటే, మీరు వారిని వారిలాగే అంగీకరించాలి, మొటిమలు మరియు అన్నీ . అన్ని సంబంధాలకు వారి సమస్యలు ఉన్నప్పటికీ, నార్సిసిస్ట్‌తో డేటింగ్ అనేది రోలర్‌కోస్టర్ రైడ్ లాంటిది. ఎత్తులో ఉన్నప్పుడు, అవి చురుకైనవి మరియు హుందాగా ఉంటాయి మరియు మీ పాదాల నుండి మిమ్మల్ని పూర్తిగా తుడిచివేయగలవు. మరోవైపు, వారు మిమ్మల్ని డోర్‌మ్యాట్ లాగా ప్రవర్తించినప్పుడు అది చాలా బాధాకరంగా ఉంటుంది. రహదారిని సున్నితంగా చేయడంలో మరియు మీ చిత్తశుద్ధిని నిలుపుకోవడంలో మీకు సహాయపడే కొన్ని ఆలోచనలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. అతనిని స్తుతించండి

అతను ప్రశంసల కోసం చాలా ఆకలితో ఉన్నాడు కాబట్టి, అతనిని పొగడడం కొంచెం ప్రతికూలంగా అనిపిస్తుంది. కానీ ఇక్కడ విషయం ఏమిటంటే, నార్సిసిస్ట్‌ను చేయడానికి విమర్శ లాంటిది ఏమీ లేదుదయనీయమైన. మీరు కించపరచడం ప్రారంభించిన క్షణం, అతను మిమ్మల్ని రాళ్లతో కొట్టబోతున్నాడు. మీ వాదన ఎంత సహేతుకంగా ఉన్నా లేదా మీ ఉద్దేశాలను బాగా అర్థం చేసుకున్నప్పటికీ, అతను దానిని చూడడు. మరియు విషయాలు చాలా వేగంగా తగ్గుతాయి. చిన్నచిన్న విషయాలకు, పనులకు ఆయనను పొగడమని నేను మిమ్మల్ని అడగడం లేదు. కానీ అతను మెచ్చుకోదగినది ఏదైనా చేసినప్పుడు, దాని కోసం అతన్ని అభినందించండి. అతను ఆ విధంగా సూచనలకు మరింత ఓపెన్‌గా ఉంటాడు.

2. సానుభూతితో ఉండండి కానీ అతనిని కూడా పిలవండి

నాకు తెలుసు, నాకు తెలుసు. నేను అతనిని ప్రశంసించమని అడిగాను మరియు ఇప్పుడు అతన్ని పిలవమని అడుగుతున్నాను. మరియు మీరు నిజంగా ఏమి చేయాలి అనే విషయంలో మీరు గందరగోళంగా ఉన్నారని నేను పందెం వేస్తున్నాను. నన్ను వివిరించనివ్వండి. నేను ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, అతను ఏదైనా మంచి చేసినప్పుడు అతనిని మెచ్చుకోండి.

ఏదైనా తప్పు జరిగినప్పుడు మరియు అతను నిరాశకు గురైనప్పుడు, అతనితో కూడా సానుభూతి చూపండి. అతని భావాలను ధృవీకరించండి. కానీ అతను అనవసరంగా అహంకారంతో వ్యవహరించడం లేదా దాని కారణంగా మభ్యపెట్టడం ప్రారంభిస్తే, మీరు అతనిని పిలవాలి. మీరు కఠినంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు, బదులుగా మర్యాదగా మరియు దృఢంగా ఉండండి. మీరు హాని కలిగించే నార్సిసిస్టిక్ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌తో వ్యవహరించేటప్పుడు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాల సరిహద్దులను కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

3. అతనిపై పూర్తిగా దృష్టి పెట్టవద్దు, విముక్తి పొందండి

ఒక నార్సిసిస్ట్‌తో డేటింగ్ చేయడం మిమ్మల్ని మారుస్తుంది. మరియు ఒక వ్యక్తి మరొక వ్యక్తి యొక్క అవసరాలకు అనుగుణంగా తన గుర్తింపును కోల్పోవడాన్ని చూడటం కంటే అధ్వాన్నంగా ఏమీ లేదు. అయినప్పటికీ, జూలియాకు సరిగ్గా అదే జరిగింది. జూలియా ఎరిక్ కోసం తీవ్రంగా పడిపోయింది. అతను సరదాగా, ఆసక్తికరంగా, తెలివైనవాడు మరియు చేయగలడుఆమెను నవ్వించండి.

ఆమె ఇంత అద్భుతమైన వ్యక్తిని పొందిందని ఆమె నమ్మలేకపోయింది మరియు ఇంతకు ముందే ఎవరూ అతనిని ఎలా తీయలేదని ఆశ్చర్యపోయింది. అతను నార్సిసిస్టిక్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్‌తో బాధపడుతున్నాడని ఎరిక్ ఆమెకు చెప్పాడు. కానీ జూలియా తాను నార్సిసిస్ట్‌ను సులభంగా నిర్వహించగలనని భావించింది. కాబట్టి అతను ప్రతి అరగంటకు అద్దంలో తనను తాను చూసుకోవడానికి ఇష్టపడితే? అది పెద్ద విషయం కాదు. అయితే, సంబంధానికి మూడు నెలల తర్వాత, జూలియా తనను తాను గుర్తించలేకపోయింది.

అతని సమస్యలను పరిష్కరించడంలో అతనికి సహాయం చేయాలనే కోరికతో ప్రారంభించినది ఇప్పుడు ఆమె ఆకాంక్షలన్నింటినీ గొంతు కోసే పాములా మారింది. ఆమె కళ్లముందే అతడు మారిపోయినట్లయింది. ఆమెను అంతగా ఆకర్షించిన తెలివితేటలు మరియు హాస్యం ఇప్పుడు తనను తాను కీర్తించుకునే ప్రయత్నంలో ఆమెను ప్రజల ముందు ఉంచడానికి ఒక సాధనంగా మారాయి. ఆ అవమానాన్ని భరించలేక ఆమె ప్రజలతో కలవడం పూర్తిగా మానేసింది. రెప్పపాటులో, ఆమె ఒంటరిగా ఉంది.

జూలియా అతనికి మద్దతుగా ఉండటానికి ప్రయత్నించింది. ఆమె అతని ఎత్తులను జరుపుకుంది మరియు అతను క్రిందికి మరియు బయటికి వచ్చినప్పుడు అతనిపై ఆధారపడేలా చేసింది. ఆమె నిజంగా అతని కోసం భావించింది. అయినప్పటికీ, రోజురోజుకు, అతని గురించి ఎక్కువ మరియు ఆమె గురించి తక్కువగా మారింది, ఒక రోజు వరకు తను తాగే కాఫీ నుండి వారు చూసే సినిమా వరకు వారు పంచుకునే మంచం వరకు అన్నీ అతని ఎంపికలే అని ఆమె గ్రహించింది. తను ఈ విష వలయం నుండి విముక్తి పొందాలని లేదా పూర్తిగా తనను తాను కోల్పోతుందని ఆమె గ్రహించింది.

జూహీ ఇలా చెప్పింది, “నార్సిసిస్ట్‌లు చాలా స్వీయ-శోషించబడవచ్చుమీకు కూడా ప్రేమ, అభిమానం మరియు ప్రశంసలు అవసరమని వారు మరచిపోతారు. మీరు ఈ విషయాలను కోరుకుంటారు మరియు మీ అవసరాలు స్థిరంగా నెరవేరకపోతే, సంబంధం అనారోగ్యకరంగా మారుతుంది. అటువంటి పరిస్థితులలో, విడిపోవడమే మంచిది."

మీరు ఒక నార్సిసిస్ట్‌ను ప్రేమిస్తున్నప్పుడు, మీ జీవితమంతా వారి అవసరాలను తీర్చడమేగా మారిందని మీరు గ్రహించే సమయం వస్తుంది. అది జరిగినప్పుడు, జూలియా పుస్తకం నుండి ఒక ఆకు తీసుకుని విడిచిపెట్టండి.

4. అతను పడుకున్న వస్తువులను తీసుకోడు

మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌కు నార్సిసిస్టిక్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ ఉంటే, అడుగడుగునా ప్రతిఘటనను ఎదుర్కోవడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. మీరు అతని చెడు ప్రవర్తనను పిలుస్తారని మరియు అతను కారణాన్ని చూస్తారని మరియు పరిపక్వత మరియు దయతో అతని లోపాలను ఇష్టపూర్వకంగా అంగీకరిస్తారని మీరు అనుకుంటే, మీరు పెద్ద ఆశ్చర్యానికి గురవుతారు! అతను మీ పంటి మరియు గోరుతో పోరాడతాడు. మీ మాటలను మీకు వ్యతిరేకంగా ఉపయోగించుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.

అతను మీ సిద్ధాంతంలోని లోపాలను ఎత్తిచూపుతారు, వ్యంగ్యంగా ఉండండి, కాకపోతే మీకు అర్థం కాదు. అతను మిమ్మల్ని పూర్తిగా నిరోధించవచ్చు కూడా. మరోవైపు, మీరు నార్సిసిస్ట్‌తో ఎటువంటి సంబంధం లేకుండా ఎంచుకుంటే, వారు స్వీయ-హాని, అనియంత్రిత కోపం మరియు వేధింపుల బెదిరింపులతో మీ వద్దకు తిరిగి వస్తారు. గుర్తుంచుకోవలసిన ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే మీ ప్రశాంతత మరియు పట్టుదల కోల్పోకూడదు. ప్రవర్తన దిద్దుబాటు అనేది నెమ్మదిగా జరిగే ప్రక్రియ. మీరు నిజంగా అతనికి సహాయం చేయాలనుకుంటే, మీరు మీ స్థావరాన్ని పట్టుకోవాలి.

5. అతను మీపైకి వచ్చినప్పుడు బలంగా నిలబడండి

జూహీ ఇలా చెప్పింది, “సంబంధంలో ఉండటం