การหลงตัวเองเป็นความผิดปกติทางบุคลิกภาพประเภทหนึ่งที่บุคคลมีความเห็นเกินจริงเกี่ยวกับตนเอง แม้ว่าการรักตัวเองเป็นลักษณะสำคัญที่ต้องฝึกฝน แต่คนหลงตัวเองกลับใช้สิ่งนี้จนสุดโต่ง หากคุณกำลังออกเดทกับคนหลงตัวเอง คุณอาจพบว่าตัวเองสงสัยอยู่หลายครั้งว่าจะจัดการกับแฟนที่หลงตัวเองอย่างไร

ต้นกำเนิดของเรื่องราวที่ซับซ้อนของพระเจ้านี้มีรากฐานมาจากตำนานเทพเจ้ากรีก นาร์ซิสซัสไม่เคยรักใครจนกว่าเขาจะมองเห็นตัวเองและตกหลุมรักภาพสะท้อนของเขา เขาตายเพราะความรักครั้งนี้ แม้ว่าความหมกมุ่นในตัวเองของเขาจะส่งผลร้ายแรงต่อเขา แต่ก็นับว่าเลวร้ายน้อยกว่ามากสำหรับผู้ที่ตรวจพบว่าเป็นโรคบุคลิกภาพผิดปกตินี้ อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่เคยมีความสัมพันธ์กับคนหลงตัวเอง มันเป็นเรื่องที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง

การจะผ่านเข้าไปหาแฟนที่หลงตัวเองได้นั้นอาจเป็นเรื่องที่เหน็ดเหนื่อยทั้งทางร่างกายและจิตใจ คุณรู้สึกอย่างไรเมื่อแฟนของคุณตั้งคำถามกับทุกทางเลือกเกี่ยวกับชีวิตของคุณ อาชีพของคุณ และอะไรก็ตามที่ไม่มีนัยสำคัญสำหรับเรื่องนั้น ในไม่ช้าในความสัมพันธ์ คุณจะรู้ว่าไม่มีทางชนะกับเขาได้ ไม่ว่าคุณจะทำอะไร ไม่ว่าคุณจะไปที่ไหน ไม่ว่าคุณจะเจอใครก็ตาม ดูเหมือนว่าทุกอย่างจะรบกวนคู่ของคุณ เพราะตามที่เขาพูด คุณไม่มีความสามารถในการตัดสินใจอย่างชาญฉลาดด้วยตัวคุณเอง

คุณจะรู้ว่าคุณกำลังออกเดทกับผู้ชายที่หลงตัวเอง เมื่อคุณทำเพียงแค่การเหน็บแนม ความอัปยศอดสู และเกมตำหนิ บางทีคุณอาจต้องการกับคนหลงตัวเองอาจเป็นเรื่องที่กระทบกระเทือนจิตใจมาก ผู้ที่มีภาวะ NPD จะมีอารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ ซึ่งส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์” และนี่คือสิ่งที่เมสันประสบโดยตรง

เมสันและฮันอยู่ด้วยกันมาสองปีแล้ว และมันยากขึ้นเรื่อยๆ ที่เมสันจะรักษาความสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้น นี่คือจุดเริ่มต้น: พวกเขาทำงานในสำนักงานเดียวกัน เขาได้พบกับฮันในระหว่างงานเลี้ยงอาหารค่ำของทีม และในตอนท้ายของวัน เขาก็ตกหลุมรักฮันเข้าอย่างจัง เขาดูมีเสน่ห์และยอดเยี่ยมมาก ทุกสายตาจับจ้องมาที่เขาเสมอ ผลที่ตามมา เมสันตกใจมากเมื่อรู้ว่าฮันกำลังจ้องเขาเขม็ง

พวกเขาออกเดต สนุกสนาน และคบหากันในไม่ช้า ไม่กี่เดือนต่อมา ฮันขอให้เขาย้ายไปอยู่กับเขา เมสันมีความสุขมาก ใช่ เขารู้สึกว่าสิ่งต่างๆ ดำเนินไปเร็วเกินไป แต่เขาบอกตัวเองว่าเมื่อคนๆ หนึ่งเหมาะสมกับคุณ เวลาก็ไม่สำคัญ เขาย้ายเข้ามาได้สักพักทุกอย่างก็ไปได้สวย จนวันหนึ่ง Han แจ้งว่าเขาลาออกจากงานแล้ว นั่นคือเวลาที่ทุกอย่างต้องพลิกผัน

Han คาดหวังให้ Mason รักษาวิถีชีวิตที่ฟุ้งเฟ้อไว้ แม้ว่าเขาจะเป็นผู้มีรายได้เพียงคนเดียวก็ตาม ฮันไม่มีเงินออมเพราะเมสันต้องรับงานที่สอง เมื่อเขาคุยกับฮันเกี่ยวกับเรื่องนี้ เขาบอกว่าเขาต้องการให้เมสันทำสิ่งนี้เพื่อรักษาภาพลักษณ์ของเขาต่อหน้าคนรอบข้างและเพื่อให้ได้โอกาสในการทำงานที่ดี

แต่เมื่อเป็นเรื่องของการได้งาน เขาแทบจะไม่ลุกจากโซฟา หากเมสันได้รับการเลื่อนตำแหน่ง เขาจะกล่าวหาว่าเขาโชคร้ายและพรากโชคทั้งหมดของเขาไป หากเขาเคยถูกปฏิเสธในการสัมภาษณ์ไม่กี่ครั้งที่เขาไป เขาก็จะโทษว่าเมสันไม่ทำงานหนักพอที่จะทำให้เขาดูดี โชคดีสำหรับเมสัน เขามีเพื่อนดีๆ สองสามคนที่เข้าใจชะตากรรมของเขา เข้าแทรกแซง และทำให้เขาเลิกกับฮัน แต่ไม่ใช่ทุกคนที่โชคดี

คุณเท่านั้นที่รับผิดชอบต่อการกระทำของคุณ ไม่ใช่ใครอื่น หากแฟนของคุณมีบุคลิกภาพแบบหลงตัวเอง ครั้งหนึ่งเขาหรืออีกฝ่ายจะแสดงความไม่มั่นใจออกมาทางคุณ ยืนขึ้นกับเขาและพูดว่า "ฉันไม่คิดอย่างนั้น" หรือ "ฉันไม่เห็นด้วย" เขาจำเป็นต้องรู้ว่าเขาไม่สามารถแค่พาคุณไปเที่ยวได้

ดูสิ่งนี้ด้วย: 20 สิ่งที่จะทำให้แฟนของคุณมีความสุขและรู้สึกว่าถูกรัก

6. การกระทำสำคัญกว่าคำพูด

สิ่งที่เกี่ยวกับคนหลงตัวเองคือพวกเขาวางเฉย พวกเขาเป็นนักพูดที่ลื่นไหลและจะสัญญากับคุณถึงดวงจันทร์และดวงดาว แต่เมื่อต้องลงมือทำ คุณจะพบว่าขาดคุณสมบัติเหล่านี้อย่างมาก

หากแฟนของคุณมีแนวโน้มที่จะพูดเกินจริงหรือพูดเกินจริง และคุณพบว่าตัวเองกำลังถามว่า “ ฉันกำลังคบกับคนหลงตัวเองอยู่หรือเปล่า” ถ้าอย่างนั้นคุณคงพูดถูก ช่วยเหลือตัวเองและอย่าหลงคำพูดของเขา ให้เขาพิสูจน์ให้คุณเห็นด้วยการกระทำ

7. อย่าปล่อยให้เขามาหาคุณ

การมีสัมพันธ์กับคนหลงตัวเองอาจทำให้ใจสลายได้ คนหลงตัวเองจะทำร้ายคุณในแบบที่คุณไม่เคยคิดว่าจะทำได้แต่ข้อผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือการแสดงความเจ็บปวดของคุณ ไม่ใช่ว่าเขาไม่มีความเห็นอกเห็นใจ แต่เขามีแนวโน้มที่จะใช้จุดอ่อนของคุณกับคุณในวันต่อมา การชี้ข้อบกพร่องและจุดอ่อนของคุณเป็นลักษณะหลงตัวเอง เขาจะตีคุณเมื่อคุณล้มลงและเพลิดเพลินกับความเจ็บปวดของคุณ แม้ว่าเขาจะทำร้ายคุณมากขึ้น และมีความเจ็บปวดบางอย่างที่ไม่มีวันหวนกลับ

8. หากแฟนของคุณมีบุคลิกภาพแบบหลงตัวเอง ให้ขอความช่วยเหลือ

ความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลงตัวเองคือ ความผิดปกติทางจิต และเช่นเดียวกับความผิดปกติใด ๆ ก็ไม่ควรเพิกเฉย คนหลงตัวเองสามารถมีพฤติกรรมก่อวินาศกรรมบางอย่างที่ทำร้ายคนรอบข้างได้ และส่วนที่แย่ที่สุดคือเขาจะไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ กระตุ้นให้แฟนของคุณเข้ารับการบำบัด

การโน้มน้าวเขาเกี่ยวกับลักษณะเชิงลบของเขาและผลกระทบต่อผู้อื่นรอบตัวเขา โดยเฉพาะคุณนั้นไม่ใช่เรื่องยาก แต่ถ้าคุณอยากอยู่เฉยๆ และสงสัยว่า “ฉันจะช่วยแฟนหนุ่มที่หลงตัวเองได้อย่างไร” นี่ก็คุ้มค่าที่จะลอง แม้ว่า NPD จะไม่สามารถรักษาได้ แต่ก็สามารถรักษาได้ ต้องใช้เวลาและความอดทนอย่างมากในการอยู่ที่นั่นจนกว่าเขาจะเรียนรู้ที่จะจัดการกับแนวโน้มหลงตัวเอง การบำบัดจะช่วยให้เขาเข้าใจตัวเองดีขึ้นและทำงานกับตัวเองได้ และไม่มีอะไรตอบแทนมากไปกว่านั้น

9. เมื่อคุณรักคนหลงตัวเอง ให้ช่วยเหลือตัวเอง

คุณไม่ใช่นักบุญ เป็นมนุษย์ที่จะอยู่ที่ปัญญาของคุณจบลงเมื่อคุณจัดการกับแฟนหนุ่มที่หลงตัวเองเป็นประจำ การออกเดทกับคนหลงตัวเองเปลี่ยนแปลงคุณโดยที่คุณไม่รู้ตัวในบางครั้ง ในกระบวนการที่เขย่งปลายเท้าไปรอบๆ แฟนของคุณและพยายามทำสิ่งที่ถูกต้อง ในที่สุดคุณจะกลายเป็นคนที่ถูกใจ เมื่อใดก็ตามที่มีคนบอกว่าพวกเขาผิดหวังในตัวคุณ มันจะส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของคุณ

ความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นซ้ำๆ และมักจะจินตนาการถึงสถานการณ์ 'จะเกิดอะไรขึ้นถ้า' จะทำให้คุณมีชีวิตรอดได้ยากในแต่ละวัน คุณสามารถอ่านหนังสือทั้งหมดและทำสิ่งที่ถูกต้องทั้งหมดได้ แต่คุณยังอาจตะคอก ที่แย่ไปกว่านั้น มันอาจผลักคุณไปสู่หลุมดำแห่งความหดหู่ใจ ก่อนที่คุณจะหมดไฟและทำร้ายตัวเอง ขอความช่วยเหลือจะดีกว่า ท้ายที่สุด คุณกำลังต่อสู้กับการต่อสู้ที่ยาวนาน และคุณสมควรได้รับความช่วยเหลือทั้งหมดที่คุณจะได้รับ อย่าลังเลที่จะเยี่ยมชมแผงให้คำปรึกษาของเราเพื่อปรึกษาทีมที่ปรึกษาและนักจิตวิทยาที่นับถือของเรา

10. รู้ว่าเมื่อไหร่ควรออกไป

หากคุณกำลังคิดหากลยุทธ์ที่จะเอาตัวรอดจากแฟนหนุ่มที่หลงตัวเอง นั่นหมายความว่าคุณกำลังพยายามให้โอกาสความสัมพันธ์นี้แทนที่จะวิ่งหนีจากความยากลำบาก แต่ฉันหวังว่าคุณจะตระหนักว่ามีการต่อสู้บางอย่างในชีวิตที่คุณไม่สามารถชนะได้ บางครั้งก็เป็นความคิดที่ดีที่จะไม่รับการต่อสู้เหล่านี้ด้วยซ้ำ และหากคุณอยู่ในเงื่อนไขนั้นแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าเมื่อใดควรเลิกรากัน

การออกเดทกับคนหลงตัวเองนั้นยากพอๆ กัน พวกเขาสามารถเจ็บปวดมากในบางครั้ง อย่างไรก็ตาม คนหลงตัวเองบางคนมักจะใช้วาจาหรือแม้แต่ทำร้ายร่างกาย หากคุณอยู่ในความสัมพันธ์ดังกล่าว คุณต้องออกจากความสัมพันธ์นั้น ถึงเวลาดูแลตัวเองแล้ว

“เป็นไปได้ที่จะมีความสัมพันธ์กับคนหลงตัวเอง แต่หายากมากที่จะมีความสัมพันธ์ที่ดี บุคคลที่มีความสัมพันธ์เช่นนี้จะไม่พบความชื่นชมหรือความเข้าใจ คุณอาจรักเขามากและเต็มใจที่จะมองข้ามลักษณะนิสัยของเขา แต่คุณก็เป็นมนุษย์คนหนึ่งเช่นกัน และสมควรได้รับความรักเช่นกัน” Juhi Pandey กล่าว

11. รู้ว่าคุณเป็นใคร

ถึง คุณต้องมีความอดทน ความเข้าใจ และการควบคุมตนเองอย่างมาก หากคุณเป็นคนที่ไว้ใจธรรมชาติและจิตใจที่ละเอียดอ่อน การคบคนหลงตัวเองจะทำลายคุณ ฉันรู้ว่าคุณรักเขามากและเต็มใจที่จะทำในสิ่งที่ต้องทำ แต่เขาจะเปลี่ยนคุณเป็นพรมเช็ดเท้า และคุณไม่สมควรได้รับสิ่งนั้น

จูฮีสรุปว่า “เมื่อคุณรักคนหลงตัวเอง จะเกิดความวุ่นวายมากมาย และอาจส่งผลต่อสุขภาพจิต ร่างกาย และอารมณ์ของคุณ และวิธีที่ดีที่สุดคือ ออกห่างจากเขา แต่ถ้าคุณรักเขาจนเลิกไม่ได้ ก็จงยอมรับเขาในสิ่งที่เขาเป็นโดยไม่คาดหวัง การยอมรับเป็นหนทางเดียว”

ว่ากันว่าความรักสามารถเคลื่อนภูเขาได้ ฉันคิดว่าการเคลื่อนตัวของแผ่นเปลือกโลกทำให้ภูเขาเคลื่อนตัว แต่ไม่ว่าเราจะคิดอย่างไรปฏิเสธไม่ได้ว่าการรักคนที่มีบุคลิกภาพผิดปกติแบบหลงตัวเองนั้นเป็นงานที่ยากเย็นแสนเข็ญ ถึงกระนั้น เขาก็สมควรได้รับความรักเช่นกัน ดังนั้นรักเขา รักเขาเท่าที่คุณมี แต่รักตัวเองให้มากกว่านั้น ศรัทธาและความรักในตัวเองเท่านั้นที่จะช่วยให้คุณข้ามผ่านมรสุมของแฟนที่หลงตัวเอง

คำถามที่พบบ่อย

1. คุณจะบอกได้อย่างไรว่าผู้ชายหลงตัวเอง

ผู้ชายหลงตัวเองจะแสดงความมั่นใจและมีเสน่ห์ เขาจะมีผู้คนมากมายรอบตัวเขาซึ่งเขาจะเรียกว่าเพื่อน แต่ความสัมพันธ์ของพวกเขาจะเป็นเพียงผิวเผิน คนหลงตัวเองจะห้อมล้อมตัวเองด้วยคนที่รังแกอัตตาหรือทำให้เขาดูเหนือกว่า คนหลงตัวเองมีความรู้สึกสูงเกินจริงในความสำคัญของตัวเอง และมีความต้องการอย่างลึกซึ้งในการเรียกร้องความสนใจ ความชื่นชม และเกลียดชังอะไรก็ตามที่มองจากระยะไกลว่าเป็นการวิจารณ์ เขาจะทำทุกวิถีทางเพื่อให้ 'ความคิดเกี่ยวกับตัวเอง' ยังคงอยู่ในหัวของเขาและในสายตาของคนอื่น แม้ว่านั่นหมายความว่าเขาต้องทิ้งร่องรอยของหัวใจที่แตกสลายไว้เบื้องหลัง เขาจะไม่ค่อยสนใจใครนอกจากตัวเขาเอง

2. การออกเดทกับคนหลงตัวเองเป็นอย่างไร

การออกเดทกับคนหลงตัวเองอาจเป็นเรื่องที่ท้าทายมาก และหากคุณไม่ระวัง ความสัมพันธ์อาจเป็นพิษอย่างรวดเร็ว บุคคลที่มี NPD จะไม่ค่อยคิดถึงความต้องการและความจำเป็นของคุณ ความรู้สึกเหนือกว่าของพวกเขาอาจเกิดจากปมด้อย เป็นผลให้มีอาจมีบางครั้งที่พวกเขาจะแสดงความไม่มั่นคงต่อคุณ ในการออกเดทกับคนหลงตัวเอง คุณต้องมีประสาทของเหล็กและจิตตานุภาพของไททาเนียม 3. คนหลงตัวเองจะรักคุณได้ไหม

คนหลงตัวเองเก่งในการบงการคนรอบข้างเพื่อให้พวกเขาทำตามวาระ และด้วยเหตุนี้ พวกเขายังแสดงอารมณ์ที่พวกเขาต้องการได้ดีอีกด้วย ที่กล่าวมาไม่ใช่ว่าพวกเขาไร้ความรู้สึก พวกเขาสามารถรักคุณได้ มันเป็นสิ่งที่พวกเขาเป็น พวกเขารักตัวเองมากขึ้น ด้วยการบำบัด พวกเขาจะสามารถระบุลักษณะเชิงลบของพวกเขาและจัดการกับมันเพื่อจัดการกับมันได้ดีขึ้น และในที่สุดก็สามารถมีความสัมพันธ์ที่มั่นคงได้ กล่าวโดยย่อ คนหลงตัวเองจะไม่ใช้กระสุนแทนคุณ แต่พวกเขาจะพาคุณไปอย่างแน่นอน โรงพยาบาลและพยาบาลให้คุณกลับมามีสุขภาพหลังจากถูกยิงด้วยกระสุนดังกล่าว เว้นแต่ว่าจะมีการสาดกระสุนอย่างต่อเนื่อง ในกรณีนี้ ฉันเสียใจที่ต้องพูดว่าคุณอยู่ลำพัง

ดูสิ่งนี้ด้วย: 9 สัญญาณว่าถึงเวลาต้องหยุดพักความสัมพันธ์เสียที ข้อบ่งชี้ที่ชัดเจนยิ่งขึ้นหรือสงสัยว่า “ฉันจะช่วยแฟนหลงตัวเองได้อย่างไร” เพื่อจุดประสงค์นั้น นักจิตวิทยา Juhi Pandey (M.A, Psychology) ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกเดท การปรึกษาก่อนแต่งงาน และการเลิกราจะช่วยให้คุณเข้าใจว่าลักษณะของคนหลงตัวเองคืออะไร จิตใจของพวกเขาทำงานอย่างไร และคุณสามารถทำอะไรเพื่อจัดการกับมันได้ โดยไม่ปล่อยให้มันมาทำร้ายคุณ

อะไรคือสัญญาณของแฟนที่หลงตัวเอง?

เมื่อเร็วๆ นี้ ฉันได้พูดคุยกับจูนเพื่อนของฉัน เพราะประสบการณ์ของเธอในการออกเดทกับผู้ชายที่หลงตัวเองนั้นเป็นเรื่องที่กระทบกระเทือนจิตใจมากทีเดียว จูนบอกฉันว่า “มากกว่าความสัมพันธ์ เราอยู่ในการแข่งขันที่ไม่มีวันสิ้นสุด เขามักจะต้องแสดงตัวอย่างความสำเร็จที่เหนือกว่าเสมอ เมื่อใดก็ตามที่ฉันเก่งในด้านใดด้านหนึ่ง ถ้าไม่มีเลย เขาจะประกาศอย่างตรงไปตรงมาว่าสายงานของฉันไม่คุ้มที่จะสำรวจด้วยซ้ำ เขาจะไม่ละทิ้งโอกาสที่จะดูถูกความสำเร็จของฉัน ซึ่งท้ายที่สุดแล้วทำให้ฉันไม่มั่นใจในความสัมพันธ์และคุณค่าในตัวเองอย่างลึกซึ้ง”

เราอาจถือว่าเป็นคนที่ถ่ายเซลฟี่ตลอดเวลาหรือสำรวจตัวเองทุกครั้งที่เขาเดินผ่าน พื้นผิวสะท้อนแสงเป็นคนหลงตัวเอง แต่นั่นไม่เป็นความจริง โรคหลงตัวเองเป็นโรคทางบุคลิกภาพที่คนรักตัวเองมากที่สุด มันเป็นมากกว่าการชื่นชมตัวเองในกระจก

“ในตอนแรก เมื่อคุณออกเดทกับคนหลงตัวเอง คุณอาจสับสนว่าการหลงตัวเองของพวกเขาคือความมั่นใจหรือการรักตัวเอง มันเป็นเพียงหลังจากใช้เวลากับพวกเขาจนคุณเริ่มรู้สึกว่าเขาเป็นตัวของตัวเองมากเกินไป เขาเอาแต่พูดถึงตัวเอง เอาแต่โอ้อวด และต้องการความชื่นชมทั้งหมดสำหรับตัวเขาเอง นี่เป็นสัญญาณเตือนที่สำคัญว่าคุณอาจกำลังออกเดทกับคนหลงตัวเอง” Juhi Pandey กล่าว

สิ่งนี้ส่งสัญญาณหรือไม่ คุณเริ่มสงสัยว่า “ฉันกำลังคบกับคนหลงตัวเองอยู่หรือเปล่า” ก่อนที่เราจะพูดถึงกลยุทธ์ในการเอาชีวิตรอดจากแฟนหนุ่มที่หลงตัวเอง เราควรทราบจุดกระตุ้นที่เฉพาะเจาะจงให้ดีเสียก่อน ต่อไปนี้เป็นคุณลักษณะบางอย่างของบุคคลที่มีโรคบุคลิกภาพแบบหลงตัวเอง (NPD) ที่ควรสังเกตและประเมินว่าคุณสามารถเชื่อมโยงพวกเขากับคู่ของคุณได้หรือไม่:

1. ความรู้สึกเหนือกว่าและมีสิทธิ์

ลักษณะที่พบบ่อยที่สุด ของบุคคลที่มี NPD เป็นความซับซ้อนที่เหนือกว่าของเขา คนหลงตัวเองเชื่อจากก้นบึ้งของหัวใจว่าเขาอยู่เหนือสิ่งอื่นใด หากแฟนของคุณมีบุคลิกภาพแบบหลงตัวเอง เขาจะถูกมองว่าหยิ่งในสายตาคนอื่น

ความนับถือตนเองสูงของเขาทำให้เขารู้สึกว่าเขาสมควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุดแต่เพียงผู้เดียว เขาสามารถแสดงความต้องการและมีสิทธิ์ได้ค่อนข้างมาก ตัวอย่างเช่น แฟนของจูนเป็นนักวิทยาศาสตร์และเขาเชื่อว่าเขาเป็นคนเดียวที่มีสมองที่ฉลาด ส่วนคนอื่นๆ รอบตัวเขาก็ไม่ได้เป็นอะไรนอกจากเป็นใบ้

2. ต้องการคำชมอย่างต่อเนื่อง

คุณ จะคิดว่าคนที่มีความนับถือตนเองสูงเช่นนี้จะไม่ต้องการการตรวจสอบจากผู้อื่น แต่ข้อเท็จจริงของเรื่องภาพลักษณ์ของคนหลงตัวเองนั้นขึ้นอยู่กับความคิดเห็นของคนอื่น และนั่นคือสาเหตุที่พวกเขาต้องการการอนุมัติอย่างต่อเนื่อง พวกเขาดึงความชื่นชมมาเพื่อให้รู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเอง

อัตตาของพวกเขาค่อนข้างเปราะบางและเป็นเรื่องง่ายที่จะทำให้คนหลงตัวเองเศร้าหมองโดยไม่แสดงความขอบคุณที่พวกเขาโหยหาอย่างยิ่ง บางทีเมื่อถึงจุดหนึ่ง คุณจะพบว่าตัวเองกำลังพูดคำชื่นชมผิดๆ เพียงเพื่อให้พวกเขามีความสุขและสนองอัตตาของพวกเขา ใช่ ฉันเห็นด้วย ไม่มีอะไรเกี่ยวกับสถานการณ์นี้ที่ดูดี บางคนเสแสร้งแกล้งทำต่อไปเพื่อให้ได้แฟนที่หลงตัวเอง

3. รับมือกับคำวิจารณ์ไม่ได้

ไม่น่าแปลกใจเลยที่บุคคลที่มีอัตตาเปราะบางเช่นนี้จะไม่สามารถรับคำวิจารณ์ได้ “ทุกคนต้องการความรักและความเอาใจใส่ การได้รับความรัก การทะนุถนอม และความเข้าใจ คนหลงตัวเองไม่เข้าใจว่าการให้ความสนใจในความสัมพันธ์ได้ผลดี” Juhi Pandey อธิบาย “คนหลงตัวเองมักจะแสดงปฏิกิริยาแทนที่จะตอบสนองเมื่อคุณบอกเขาว่าคุณต้องการได้รับความชื่นชมและเห็นอกเห็นใจด้วย และสิ่งที่เราต้องการคือการตอบสนอง ไม่ใช่ปฏิกิริยาโต้ตอบ"

แม้ว่าจะไม่มีใครชอบที่จะถูกวิพากษ์วิจารณ์ แต่คนส่วนใหญ่สามารถข้ามผ่านมันไปได้หรือแม้แต่มองอย่างสร้างสรรค์ คนหลงตัวเองเกลียดคำวิจารณ์ มันดึงเอาสิ่งเลวร้ายในตัวพวกเขาออกมา ดังนั้น อาจเป็นเรื่องยากจริงๆ ในการจัดการกับแฟนหนุ่มที่หลงตัวเอง เมื่อคุณบอกเขาว่าพาสต้าของเขาขาดกระเทียมหรือที่แย่กว่านั้น ถ้าคุณบอกเขาว่าทำพาสต้าดีกว่า

4. พูดเกินจริงและโอ้อวด

แฟนของคุณมักจะคุยโม้เยอะหรือเปล่า? เขาไม่สามารถช่วยได้ ดังที่ฉันได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ บุคคลที่มี NPD ตรวจสอบตนเองผ่านผู้อื่น เนื่องจากความนับถือตนเองที่เปราะบางของเขา เขาจะทำทุกอย่างเพื่อให้ถูกมองว่าเป็นตัวเป็นตนที่สมบูรณ์แบบ ผลที่ตามมาก็คือ เขาจะปักสิ่งต่างๆ มากมายเพียงเพื่อให้ปรากฏในสายตาของผู้อื่นในแง่ที่ดีขึ้น คุณมักจะรู้สึกว่าถูกปิดกั้นการพูดคุยเมื่อคุณติดต่อเขาเพื่อแบ่งปันเรื่องราวสนุกๆ หรือเล่าเรื่องเครื่องชงกาแฟเครื่องใหม่ในที่ทำงานของคุณให้เขาฟัง ความคิดเห็นของคุณจะถูกระงับภายใต้การมองอย่างไม่ลดละของเขา

5. เอาเปรียบคนอื่น

การมีสัมพันธ์กับคนหลงตัวเองอาจเป็นเรื่องยาก แม้ว่าคุณจะสามารถจัดการกับบางสิ่งได้เมื่อเวลาผ่านไป แต่พฤติกรรมบางอย่างอาจเป็นพิษเกินกว่าจะรับมือได้ ลักษณะอย่างหนึ่งคือการเอาเปรียบผู้คน เมื่อคุณรักคนหลงตัวเอง จะมีบางครั้งที่คุณพบว่าตัวเองต้องเอนหลังเพื่อสนองความต้องการของเขา เขาจะทำให้คุณหลงเสน่ห์ บิดความคิดของคุณ หรือทำตัวน่ากลัวเพื่อให้ได้สิ่งที่เขาต้องการ การจัดการเป็นลักษณะหลงตัวเองแบบคลาสสิก

6. ไม่สามารถรับรู้ถึงความรู้สึกและความต้องการของผู้อื่น

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ารักแรกของคนหลงตัวเองคือตัวเอง ไม่ใช่คุณ ในขณะที่ช่วงแรกๆ ที่คบกัน ก็อาจจะรู้สึกว่าเขาเป็นคนที่มีเสน่ห์และน่าห่วงใยเอามากๆสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าทั้งหมดนี้เป็นไปเพื่อประโยชน์ของเขา

ไม่ใช่ว่าคนที่เป็นโรค NPD จะไม่มีความเห็นอกเห็นใจ เป็นเพียงการที่พวกเขาจัดลำดับความสำคัญของความต้องการเหนือผู้อื่น แม้ว่าพวกเขาจะเหยียบย่ำความรู้สึกของคุณในกระบวนการก็ตาม เป็นผลให้คนหลงตัวเองโดยทั่วไปไม่สามารถรักษาความสัมพันธ์ใกล้ชิดหรือรักษามิตรภาพระยะยาวได้

วิธีจัดการกับแฟนหนุ่มที่หลงตัวเอง – 11 เคล็ดลับ

ตอนนี้คุณรู้แล้ว ลักษณะนิสัยของคนหลงตัวเองคืออะไร การรู้วิธีจัดการกับแฟนหนุ่มที่หลงตัวเองก็สำคัญพอๆ กัน (หากไม่มากกว่านั้น) ไม่มีใครรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของโรคบุคลิกภาพแบบหลงตัวเองกันแน่ อย่างไรก็ตาม สิ่งที่เรารู้ก็คือแม้ว่าจะไม่มีวิธีรักษาสำหรับอาการนี้ แต่ก็เป็นไปได้ที่จะปรับปรุงพฤติกรรมของคนหลงตัวเองด้วยการบำบัด

ในการรักใครสักคน คุณต้องยอมรับเขาในแบบที่เป็น หูด และทุกอย่าง . แม้ว่าความสัมพันธ์ทั้งหมดจะมีปัญหา แต่การคบกับคนหลงตัวเองก็เหมือนการนั่งรถไฟเหาะตีลังกา เมื่ออยู่บนที่สูง พวกมันสามารถห้าวหาญและนุ่มนวลและสามารถกวาดคุณออกจากเท้าได้ ในทางกลับกัน มันอาจจะเจ็บปวดอย่างมากเมื่อพวกเขาปฏิบัติกับคุณเหมือนพรมเช็ดเท้า ต่อไปนี้คือแนวคิดบางอย่างที่จะช่วยให้คุณเดินทางได้ราบรื่นและรักษาสติไว้ได้

1. ชมเชยเขา

เนื่องจากเขาหิวกระหายความชื่นชม การชมเชยเขาจึงดูขัดแย้งกับสัญชาตญาณเล็กน้อย แต่นี่คือสิ่งที่ ไม่มีอะไรที่เหมือนกับคำวิจารณ์ที่จะทำให้คนหลงตัวเองน่าเวทนา. ทันทีที่คุณเริ่มดูหมิ่น เขากำลังจะขัดขวางคุณ ไม่ว่าการโต้เถียงของคุณจะมีเหตุผลหรือเจตนาที่ดีเพียงใด เขาจะไม่เห็นมัน และสิ่งต่าง ๆ จะตกต่ำลงอย่างรวดเร็ว ฉันไม่ได้ขอให้คุณสรรเสริญเขาสำหรับสิ่งเล็กน้อยที่สุดและการกระทำ แต่เมื่อเขาทำอะไรที่น่ายกย่องก็จงชื่นชมเขา เขาจะเปิดรับข้อเสนอแนะในลักษณะนั้นมากกว่า

2. แสดงความรู้สึกเห็นอกเห็นใจแต่โทรหาเขาด้วย

ฉันรู้ ฉันรู้ ฉันแค่ขอให้คุณยกย่องเขาและตอนนี้ฉันขอให้คุณโทรหาเขา และฉันพนันได้เลยว่าคุณรู้สึกสับสนว่าคุณควรจะทำอะไรกันแน่ ให้ฉันอธิบาย อย่างที่ฉันพูดไปก่อนหน้านี้ ชมเชยเขาเมื่อเขาทำสิ่งที่ดี

เมื่อมีอะไรผิดพลาดและเขาหงุดหงิด ให้เอาใจใส่เขาเช่นกัน ตรวจสอบความรู้สึกของเขา แต่ถ้าเขาเริ่มทำตัวเย่อหยิ่งหรือวางตัวโดยไม่จำเป็นเพราะเหตุนี้ คุณก็ต้องตำหนิเขา คุณไม่จำเป็นต้องแข็งกร้าว แต่ควรสุภาพและหนักแน่นแทน การมีขอบเขตความสัมพันธ์ที่ดีเป็นสิ่งสำคัญมากเมื่อคุณต้องรับมือกับแฟนหนุ่มที่หลงตัวเองและเปราะบาง

3. อย่าสนใจเขาทั้งหมด เลิกสนใจ

การออกเดทกับคนหลงตัวเองเปลี่ยนคุณ และไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าการเฝ้าดูบุคคลสูญเสียตัวตนเพื่อรองรับความต้องการของบุคคลอื่น แต่นั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นกับจูเลีย จูเลียตกหลุมรักเอริคอย่างหนัก เขาเป็นคนสนุกสนาน น่าสนใจ ฉลาดและทำได้ทำให้เธอหัวเราะ

เธอไม่อยากจะเชื่อเลยว่าตัวเองจะได้ผู้ชายที่น่าทึ่งขนาดนี้ และสงสัยว่าทำไมไม่มีใครตามเขาทัน เอริคบอกเธอว่าเขาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคบุคลิกภาพหลงตัวเอง แต่จูเลียรู้สึกว่าเธอสามารถจัดการกับคนหลงตัวเองได้อย่างง่ายดาย แล้วถ้าเขาชอบส่องกระจกทุกครึ่งชั่วโมงล่ะ? นั่นไม่ใช่เรื่องใหญ่ อย่างไรก็ตาม หลังจากคบกันได้ 3 เดือน Julia ก็จำตัวเองไม่ได้อีกต่อไป

สิ่งที่เริ่มต้นจากความปรารถนาที่จะช่วยให้เขาผ่านพ้นปัญหาได้กลายมาเป็นงูที่รัดคอเธอ ราวกับว่าเขาเปลี่ยนไปต่อหน้าต่อตาเธอ ความเฉลียวฉลาดและอารมณ์ขันที่มีเสน่ห์ของเธอได้กลายเป็นเครื่องมือในการกดเธอต่อหน้าผู้คนเพื่อพยายามเชิดชูตัวเอง ไม่สามารถรับความอัปยศอดสูได้อีกต่อไป เธอเลิกพบปะกับผู้คนโดยสิ้นเชิง ในพริบตาเดียว เธอถูกโดดเดี่ยว

จูเลียพยายามสนับสนุนเขา เธอเฉลิมฉลองความสูงของเขาและปล่อยให้เขาพิงเธอเมื่อเขาตกต่ำ เธอรู้สึกกับเขาอย่างแท้จริง แต่วันแล้ววันเล่า เรื่องของเขามากขึ้นและน้อยลงเกี่ยวกับเธอ จนกระทั่งวันหนึ่งเธอตระหนักว่า ตั้งแต่กาแฟที่เธอดื่ม ดูหนังที่พวกเขาดู ไปจนถึงเตียงนอนที่พวกเขาแชร์ร่วมกัน ทั้งหมดนี้ล้วนแล้วแต่เป็นทางเลือกของเขา เธอตระหนักว่าเธอต้องหลุดพ้นจากวงจรอุบาทว์นี้ มิฉะนั้นเธอจะสูญเสียความเป็นตัวเองไปโดยสิ้นเชิง

จูฮีกล่าวว่า “คนหลงตัวเองสามารถหลงตัวเองได้พวกเขาแค่ลืมไปว่าคุณก็ต้องการความรัก ความชื่นชม และความชื่นชมเช่นกัน คุณต้องการสิ่งเหล่านี้ และถ้าความต้องการของคุณไม่ได้รับการตอบสนองอย่างสม่ำเสมอ ความสัมพันธ์ก็จะไม่แข็งแรง ในสถานการณ์เช่นนี้ ดีกว่าที่จะแยกทางกัน"

เมื่อคุณรักคนหลงตัวเอง สักวันหนึ่งคุณจะตระหนักว่าชีวิตทั้งชีวิตของคุณมุ่งตอบสนองความต้องการของพวกเขา เมื่อเป็นเช่นนั้น เลิกสนใจหนังสือของจูเลียและเป็นอิสระ

4. เขาจะไม่ทำเรื่องโกหก

หากแฟนของคุณมีบุคลิกภาพแบบหลงตัวเอง ให้เตรียมพร้อมที่จะเผชิญกับการต่อต้านในทุกย่างก้าว หากคุณคิดว่าคุณจะตำหนิพฤติกรรมแย่ๆ ของเขา และเขาจะเห็นเหตุผลและเต็มใจยอมรับข้อบกพร่องของเขาอย่างมีวุฒิภาวะและสง่างาม คุณก็ต้องพบกับเซอร์ไพรส์ครั้งใหญ่! เขาจะต่อสู้กับคุณฟันและเล็บ เตรียมพร้อมที่จะใช้คำพูดต่อต้านคุณ

เขาจะชี้ให้เห็นข้อบกพร่องในทฤษฎีของคุณ ประชดประชัน หากไม่ได้ใจร้ายกับคุณ เขาอาจจะบล็อกคุณไปเลยก็ได้ ในทางกลับกัน หากคุณเลือกที่จะไม่ติดต่อกับคนหลงตัวเอง พวกเขาจะกลับมาหาคุณด้วยการขู่ว่าจะทำร้ายตัวเอง ความโกรธที่ควบคุมไม่ได้ และการคุกคาม สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คืออย่าสูญเสียความสงบและความอุตสาหะ การแก้ไขพฤติกรรมเป็นกระบวนการที่ช้า หากคุณต้องการช่วยเขาจริง ๆ คุณจะต้องยึดมั่นในจุดยืนของคุณ

5. ยืนหยัดอย่างเข้มแข็งเมื่อเขายื่นข้อเสนอให้คุณ

จูฮีกล่าวว่า “การมีความสัมพันธ์