«ئايالىم ئۇنىڭ چېگراسىغا ھۆرمەت قىلمايمەن دەپ ئويلايدۇ. ھېچ بولمىغاندا ئۇنىڭ كۈندىلىك خاتىرىسىگە يازغانلىرى! ». بۇ يۇمۇردەك ئۆتۈپ كېتىشى مۇمكىن ، ئەمما ئېچىنىشلىق يېرى ، بۇ پەقەت چاقچاق ئەمەس. بۇ كۆپىنچە ئەر-خوتۇنلارنىڭ چەك-چېگرانى مەسخىرە قىلىدىغانلىقى ياكى نىكاھتا چەك بەلگىلەشتە پۈتۈنلەي قوپال ئىكەنلىكىنىڭ بىر مىسالى. كۆپىنچىمىزغا نىسبەتەن ، نىكاھ ھەر ۋاقىت بىر-بىرىمىزنىڭ بوشلۇقىغا شۇڭغۇش ۋە توي قىلىپ بولغاندىن كېيىن «شەخسىي بوشلۇق» ئىدىيىسىنى مەسخىرە قىلىش. تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشچە ، نىكاھ داۋالىغۇچىلار مۇناسىۋەتتىكى «چېگرا» ئىدىيىسىنى كىمنىڭ نېمىگە مەسئۇل بولىدىغانلىقىنى ئېنىقلاش ۋە ھەرىكەت ، ھېسسىيات ، پىكىر ، ۋەزىپە ۋە باشقىلار ئۈچۈن جاۋابكارلىق تۇيغۇسى بېرىش ئۈچۈن پايدىلىق قورال سۈپىتىدە ئىشلىتىدىكەن. .1. ، نىكاھتىكى چەكلەر ۋە دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى مۇتەخەسسىسلەر تەۋسىيە قىلغان 15 ھالقىلىق چېگرا ھەققىدە يازىدۇ.

چېگرا دېگەن نېمە؟

نىكاھ سەپىرى بىلەن باشلانغان بىر قانچە سۆز - مەڭگۈ ، ئىككىسى بىر ، جانداش قاتارلىقلار. ئەمما «مەڭگۈ» ئەمەلىيەتتە «ھەمىشە» ياكى «24X7» ياكى «ھەممە ئىشتا بىللە» ئەمەس. بۇ چىرايلىق ، ئەمما تەلەپچان بۇ ئاتالغۇلار ھەمىشە بەزى بوغما ۋە خەتەرلىك مەنىداش سۆزلەر دەپ قارىلىدۇ. نەتىجىدە ، ئەر-خوتۇنلار «مەڭگۈ خۇشال-خۇرام» نى باشلايدۇئۇنىڭ ئۈچۈن ئىش ھەققى بىر تەرەپ قىلىنىدۇ ».

15. نىكاھتىكى فىزىكىلىق چەكلەر

ھېچكىم جىسمانى جەھەتتىن خورلىنىشنى قوبۇل قىلىش بىلەن مۇناسىۋەتكە كىرمەيدۇ ، شۇنداقتىمۇ نۇرغۇن ئەر-خوتۇنلار يېپىق ھالەتتە ، جىسمانى جەھەتتىن قىيناشقا ئۇچرىمايدۇ. شۇڭا ، بۇ قارىماققا ئېنىق شەخسىي چېگرادەك تۇيۇلسىمۇ ، ئۇنى ئاۋازغا قويۇش ، بايان قىلىش ۋە ئۇنىڭغا ئەگىشىش ناھايىتى مۇھىم.

يېقىنقى تەتقىقاتقا قارىغاندا ، ئائىلە ۋە ئائىلە زوراۋانلىقى پەقەت ئامېرىكىدىلا 10 مىليون كىشىگە تەسىر قىلىدىكەن. ئامېرىكىدا ، تۆت ئايالنىڭ بىرى ۋە توققۇز ئەرنىڭ بىرى ئائىلە زوراۋانلىقىنىڭ زىيانكەشلىكىگە ئۇچرايدۇ ، بۇ ئەھۋال دائىم خەۋەر قىلىنمايدۇ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، مۇناسىۋەتنىڭ ھەر قانداق باسقۇچىدا ھەر قانداق جىسمانىي زوراۋانلىققا يول قويماسلىق كېرەك. بارماقنى بۇراشتىن تارتىپ ئۇرغانغا قەدەر ھەممىسى جىسمانىي زوراۋانلىقنىڭ مىسالى.

فىزىكىلىق چەكلەرمۇ زوراۋانلىقتىن ھالقىپ كەتتى. ئەگەر سىز ئاشكارا مۇھەببەتنى ياقتۇرىدىغان ئادەم بولمىسىڭىز ، ئەمما ھەمراھىڭىز ئاممىۋى سورۇنلاردا سىزنى سۆيۈشكە قارشى تۇرالمىسا ، ئۇلارغا قانداق ھېسسىياتىڭىزنى بىلدۈرۈڭ.

مىسال: «ئاتا-ئانىمىز ئالدىدا مېنى سۆيگەندە مەن راھەت ئەمەس. ئۆزۈمنى تولىمۇ ئوڭايسىز ھېس قىلدىم. بۇنداق قىلماسلىقىڭىزنى ئۆتۈنۈڭ. ئۇلارنىڭ مۇناسىۋىتى ئۈچۈن. بۇ ئادەمنى بەك كۆپ ۋە بەك تېز خەۋەردار قىلىشبۇ خىل چېگرا ئاپەتنىڭ رېتسىپى. دائىم بۇنداق قىلىشنى توسىدىغان ئۈچ خىل خاتا قاراش:

1. نىكاھتا چەك بەلگىلەش شەخسىيەتچىلىك

نىكاھ شەخسىيەتسىز بولۇشى كېرەكمۇ ياكى شۇنداقمۇ؟ توختىماي ئۇلارنىڭ ئېھتىياجىنى قېلىپلاشتۇرۇپ ، قارشى تەرەپكە بولغان ئارزۇسىنى تىزگىنلەشكە تىرىشىۋاتقان ھەمراھى ھەمىشە بوتۇلكىغا ئۆچمەنلىك ۋە بەختسىزلىك قىلىدۇ. ئىككى ئادەم چېگرانى بەلگىلەش ۋە چۈشىنىش ئارقىلىق ، مۇقىم نىكاھ تۇرمۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان شەخسىي بوشلۇقىغا كۆڭۈل بۆلىدۇ.

2. چېگرا بەلگىلەش باشقىلارغا نېمە قىلىشنى ئېيتىش

ئەمەلىيەتتە ، ساغلام مۇناسىۋەت چېگرىسى باشقىلارغا نېمە قىلىش كېرەكلىكىنى ئېيتىشنىڭ ئەكسىچە. چېگرا بىزنىڭ ئېھتىياجىمىزنى قامداش ۋە خاسلىقىمىزغا ھۆرمەت قىلىش. ئۇلار باشقىلارنىڭ قانداق قىلىشىدىن ئەمەس ، بەلكى بىر ئەھۋالغا قانداق جاۋاب قايتۇرىدىغانلىقىڭىزدا. مەسىلەن ، «مەن بىلەن سۆزلەشمەڭ» نىڭ ئورنىغا ، چېگرا بىزگە «يۇقىرى ئاۋازدا پاراڭلاشقاندا ، مەن ھۆرمەتسىزلىك ۋە قورقۇنچ ھېس قىلىمەن» دېيىشىمىزگە ياردەم بېرىدۇ.

3. چېگرا مۇناسىۋەتكە زىيان سالىدۇ

كىشىلەر بەزىدە مۇناسىۋەتتە چەك بەلگىلەشتىن ئەنسىرەيدۇ. ئۇلار بۇنداق قىلىش ئارقىلىق شېرىكلەرنى دوس ۋە قىلماسلىق تىزىملىكى بىلەن ئۇلاردىن يىراقلاشتۇرۇۋېتىدىغانلىقىنى ھېس قىلىدۇ ، ئەمما ئەمەلىيەتتە ، سىز ھەمراھىڭىزنىڭ سىزنى قانداق ياخشى كۆرۈشنى ۋە سىزگە يېقىنلىشىشىنى بىلىشىڭىزگە ياردەم قىلىسىز.

مۇھىم كۆرسەتكۈچلەر

• ھەر بىر مۇناسىۋەتكە ئوخشاش ، نىكاھمۇ ياشاش ، گۈللىنىش ۋە ياشاش ئۈچۈن مۇۋاپىق چەككە موھتاج.جۇش ئۇرۇپ راۋاجلىنىش چېگرا بەلگىلەشتە «بىر چوڭلۇق ھەممىگە ماس كەلمەيدۇ» ھەل قىلىش چارىسى ، بەزى مۇھىم تەرەپلەر جىسمانىي ، ئائىلە ، پۇل-مۇئامىلە ، جىنسىي ، ئىجتىمائىي ئالاقە تورى ۋە ھېسسىيات چەكلىمىسىدۇر
• · چېگرا شېرىكلەرنى شەخسىيەتچى ، ھېسسىياتسىز ، ھەددىدىن زىيادە كۈچلۈك ياكى ھۆكۈمرانلىق قىلمايدۇ. ئۇ قارشى تەرەپكە مۇناسىۋەتلىك ئەمەس ، بەلكى سىزنىڭ بىر ئەھۋالغا قانداق قارايدىغانلىقىڭىزغا مۇناسىۋەتلىك

توغرا ئىش قىلىنغاندا ، نىكاھتىكى چەكلەر رىشتىنى كۈچەيتىدۇ ۋە كۈچەيتىدۇ. ئۇ ئىككى ئادەمنى سۆيۈش ۋە سۆيۈش ، ھۆرمەتلەش ۋە ھۆرمەتلەشكە ھوقۇق بېرىدۇ. شۇڭا ، ئەگەر سىز نىكاھىڭىزدا بوغۇلۇپ قالغان ياكى ھۆرمەتسىزلەنگەن ياكى ئاڭلاپ باقمىغاندەك ھېس قىلسىڭىز ، ئولتۇرۇپ بۇ مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش كېرەك. ھەمراھىڭىز بىلەن يۈرەكتىن پاراڭلىشىڭ ھەمدە چېگرا بەلگىلەش ۋە سۆز ۋە ھەرىكەتلەرنى ئېنىق تاللاشنى داۋاملاشتۇرۇڭ.

مۇمكىن بولمايدىغان ئىش ، بۇنداق ئارزۇلار بوغۇلۇش ۋە سۈركىلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭلاشقىمۇ ، چېگرانى چۈشىنىش ۋە ئۇلارنى بەلگىلەش ئۇرۇشنىڭ ئوتتۇرىسىدا يۈز بەرمەيدۇ ، ئەمما خېلى بۇرۇنلا ئۇرۇش ئەسلا يۈز بەرمەيدۇ.

ئۇنداقتا ، ساغلام چېگرا قانداق بولىدۇ؟ شەخسىي چېگرا:

• ئەتراپىڭىزدىكى خىيالىي بىخەتەرلىك قالقىنى ، ئۇ سىزنى ھەمراھىڭىز (لار) بىلەن باغلاپ تۇرىدۇ ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا باشقىلار بىلەن ئالاقە قىلغاندا ھېسسىياتىڭىز ۋە كۈچ-قۇۋۋىتىڭىزنى چەكلەيدىغانلىقىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىدۇ
• تاللاش ئېلىپ بېرىشقا پايدىلىق. سىز ۋە باشقىلارغا ھەددىدىن زىيادە ئۈمىد باغلاشنىڭ ئورنىغا ھەرىكەت قىلىش ، ئىنكاس قايتۇرۇش ۋە جاۋاب قايتۇرۇش
• سىزنىڭ تاللىشىڭىز ، ئارزۇيىڭىز ، ئېھتىياجىڭىز ۋە ئارزۇيىڭىزنىڭ يول خەرىتىسىگە ئوخشاش ، ئەگەر شېرىكلەر ھەر ئىككىسى بىر-بىرىنى كۆرۈش ئۈچۈن چەك-چېگرا قويسا ، ئۇلار تونۇشنى تۆكۈپ كېلىدۇ. ئۇلارنىڭ ھەقىقىي كىم ئىكەنلىكىدەك ئوتتۇرىغا چىقىڭ

ئۈنۈملۈك چېگرا:

• ئېنىق ۋە مۇۋاپىق
• ئېھتىياجىڭىزغا شۇنداقلا ئېھتىياجىڭىزغا كۆڭۈل بۆلۈڭ. ھەمراھىڭىزنىڭ
• مۇناسىۋەتتە ئېنىق ئۈمىدلەرنى ئوتتۇرىغا قويۇڭ
• ئەر-خوتۇنلارنىڭ ئەيىبلەش ئويۇنىدىن يىراق تۇرۇشىغا ياردەم قىلىڭ
• سىزنى شەخسىيەتچى ياكى كونترول قىلماڭ
. شۇڭا سىز تېلېفوننى ئالمايدىغان ۋە ھەر بىر ئىنچىكە ھالقىلارنى سۆزلىمەيدىغان شەخسىي ئادەم بولسىڭىزدوپپا تامچىسىدىكى ئەڭ يېقىن دوستىڭىز ياكى ئائىلىڭىز ، ھەمراھىڭىزغا بۇنى ئۆزىڭىز بىلدۈرۈڭ.

بەزى ئائىلىلەر ھەر قېتىملىق يىغىلىشتا بىر-بىرىنىڭ تۇرمۇشىنى مۇنازىرە قىلىشنى ياخشى كۆرىدۇ ، يەنە نۇرغۇن كىشىلەر كىچىك تەپسىلاتلارنى ئۆزىدە ساقلايدۇ. ئەگەر سىز ۋە ھەمراھىڭىزنىڭ بۇنىڭغا قارىتا ئوخشىمىغان كۆز قارىشى بولسا ، ئەڭ ياخشىسى باشقىلار بىلەن قانچىلىك ۋە نېمىلەرنى مۇزاكىرە قىلىشقا بولىدىغانلىقى توغرىسىدا چەك بەلگىلەڭ.

مىسال: «مەن سۆزلەشكە راھەت ئەمەس. ئائىلەمدىكىلەر بىلەن مائاشىم ۋە خىزمەت ئارخىپىم. بۇنداق ئۇچۇرلارنى ئۆزىڭىزگە ساقلاڭ ھەمدە ئۇلار بىلەن مۇنازىرە قىلماڭ. »

5. ئۆز-ئارا ھۆرمەت بىلەن سۆزلىشىشنى قارار قىلىڭ

ئەر-ئايالنىڭ زىددىيەتنى ھەل قىلىش ئىستراتېگىيىسى قانچىلىك ياخشىلىقىنى بەلگىلەشتە ناھايىتى چوڭ رول ئوينايدۇ. -ئۇلارنىڭ نىكاھ تۇرمۇشىنى تەڭشەيدۇ ۋە ياخشى كۆرىدۇ. جېدەللىرىنى ۋارقىراش مۇسابىقىسىگە ئايلاندۇرىدىغان ئەر-خوتۇنلار ، نۇرغۇن ئەھۋاللاردا ، ئەگەر بىر ھەمراھى ۋارقىراپ-جارقىراپ ھاقارەتلىسە ، يەنە بىرى جىمجىت ھالدا غۇرۇرىنى يۇتۇۋەتسە ، ئادەتتە نۇرغۇن غەزەپ-نەپرەت ، ھەل قىلىنمىغان مەسىلىلەر ۋە يوشۇرۇن ئاچچىقلانغانلار بولىدۇ.

• بىر-بىرىگە ئازار بېرىدىغان ناچار گەپلەرنى قىلىش نىكاھنىڭ قىيىن قىسمى ئەمەس ، ئۇلارنى ئۆزىڭىزدە ساقلاپ ، بەلۋاغنىڭ ئاستىغا ئۇرۇلۇش ئىستىكىگە قارشى تۇرۇش ، ئەمما ،
• كونىلاردا مۇنداق دېيىلگەن. سىزنى ھۆرمەتلەيدىغان ئادەم بىلەن بىللە تۇرۇش سىزنى پەقەت ياخشى كۆرىدىغان ئادەمگە قارىغاندا ئاسانراق
• بىر-بىرىڭىزگە بىلدۈرۈڭ ، تېما ھەرقانچە ناچار بولسىمۇ ، كۈرەش ھەمىشە ھۆرمەت ۋە چېگرا ئىچىدە بولىدۇ
• ئۇلارغا ئېيتقىنسىزنى بىئارام قىلىدىغان ئىشلار (مىساللار بار بولسا) ۋە سىز ئۆزگەرتمەكچى بولغان نەرسە

مىسال: «مەن ئۆز كۆز قارىشىمنى ئوتتۇرىغا قويغاندا يىغىلىشتا ، سىز مېنى مەسخىرە قىلىپ ، مېنىڭ نېمە دەۋاتقانلىقىمنى بىلمەيمەن دېدىڭىز. بۇنداق سۆزلەنگەنلىكى ياكى قىممىتىنى چۈشۈرگەنلىكىمدىن مىننەتدار ئەمەسمەن. بۇ نىسبەتنى ئۇلار بىلەن مۇنازىرە قىلىڭ. بىر قانچە مۇھىم ساھەدە مۇھەببەت بىلەن شەخسىي سىرنى سىزىش تولىمۇ مۇھىم. بۇ سىزنىڭ سەمىمىيىتىڭىزنى ئايدىڭلاشتۇرۇشى كېرەك بولغان ساھەلەر:

• ئۆتمۈشىڭىز ھەققىدە قانچىلىك ئاشكارىلاشنى خالايدىغانلىقىڭىزنىڭ چېگراسىنى بەلگىلەش
• باشقا ھەمراھىڭىز ھەققىدە ئاشكارىلىماقچى بولغان نەرسىنىڭ چېگراسىنى بەلگىلەش. 'ئوچۇق / كۆپ خوتۇنلۇق مۇناسىۋەتتە)
• ھەمراھىڭىزنىڭ باشقا رومانتىك / جىنسىي قىزىقىشى ھەققىدە قانچىلىك بىلىشنى خالايدىغانلىقىڭىزنىڭ چېگراسىنى بەلگىلەش سىز باشقىلارنىڭ ئالدىدا ئۆز-ئارا پاراڭلىشىسىز

  چىكاگو ، ئارىن ۋە ستېۋدىن كەلگەن بىر جۈپ ئەر-ئايالنىڭ توي قىلغىنىغا 20 يىل بولدى. ئۇلار بىز بىلەن ئورتاقلاشتى: «بىز نېمە ئىش يۈز بېرىشىدىن قەتئىينەزەر ، بىز ھەرگىزمۇ بىر-بىرىمىزنى باشقىلارنىڭ ئالدىدا چۈشۈرمەيمىز. بىز ھەمىشە بىر-بىرىمىزنىڭ دۈمبىسى بولىمىز. ئون نەچچە يىلدىن كېيىن ، بىز يەنىلا بۇ بىر ئەھدىنامەنىڭ نۇرغۇن جاپالىق ۋاقىتلاردا نىكاھ تۇرمۇشىمىزغا ياردەم بەرگەنلىكىنى ھېس قىلىمىز ». بۇ «سىزنى ھەرگىزمۇ ئاپتوبۇسنىڭ ئاستىغا تاشلىماسلىق» ئىسپاتلانغان ئاچقۇچتاش مۇستەھكەم نىكاھ ۋە مۇناسىۋەتتىكى يېشىل بايراقلارنىڭ بىرى.

  مىسال: «بىزدە نۇرغۇن پەرقلەر بولۇشى مۇمكىن. ئەمما ئائىلىڭىزدىكىلەر ياكى مېنىڭ ئالدىدا ، مەن جېدەللىرىمىزنى مۇنازىرە قىلمايمەن. مەنمۇ سىزدىن شۇنداق ئۈمىد قىلىمەن. »

  8. ئۇلتىماتۇمنىڭ مۇناسىۋەتتە بوشلۇق بولماسلىقى كېرەك

  « مەن سىز بىلەن بىللە بولدۇم »ياكى« ئاجرىشىشنى خالايمەن »دېگەندەك بايانلار ئۇنىڭ ئۇلىغا تەھدىت سالىدۇ. نىكاھ ، گەرچە ئۇلار دائىم ئاچچىقلىنىپ دېيىلسىمۇ ، رېمونتتىن ھالقىغان مۇناسىۋەتكە زىيان يەتكۈزىدۇ. نىكاھتىكى بۇ خىل ھېسسىيات چەكلىمىسى ئۆزىڭىزنى ئازابلىنىشتىن ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن بەلگىلىگەن يەنە بىر ھالقىلىق چەك. t كېيىنچە پۇشايمان قىلىدىغان ئازابلىق گەپلەرنى قىلغۇم يوق. »

  قاراڭ: ئېرىڭىزنىڭ سىزگە ۋاقىرىشىنى توسۇشنىڭ 9 خىل ئۇسۇلى

  9. ساداقەت ۋە ئىشەنچ توغرىسىدىكى مۇناسىۋەت قائىدىسى

  تەتقىقاتقا ئاساسلانغاندا ، ۋاپاسىزلىق ۋە ۋەدىگە مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەر ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئىككى سەۋەب. ئاجرىشىش ۋاپاسىزلىق سەۋەبىدىن ئەمەس ، بەلكى ۋاپاسىزلىقنىڭ ئوخشىمىغان ئېنىقلىمىسى سەۋەبىدىن. ۋاپاسىزلىق پەقەت جىنسىي جەھەتتىن ساداقەتسىزلىك قىلىش ياكى باشقىلار بىلەن ئۇخلاشلا ئەمەس (گەرچە بۇ ئىنتايىن كەڭ پارامېتىر ۋە سۇبيېكتىپ بولسىمۇ) ، ئۇ «ساداقەت ياكى قوللاشنىڭ كەملىكى» دەپ ئېنىقلىما بېرىلگەن.

  ئەمما ساداقەت دېگەن نېمە ۋە قانداق قىلىسىز؟ قوللاشقا ئېنىقلىما بېرەمسىز؟ بۇ ئاتالغۇلار ئوخشىمىغان كىشىلەر ئۈچۈن ئوخشىمىغان مەنىلەرنى بىلدۈرىدۇ. ئائىلە ئارقا كۆرۈنۈشى ، مەدەنىيەت ئېتىقادى ، ئوخشىمىغان دىنىي ئېتىقاد ، ئىلگىرىكى كەچۈرمىشلەر ۋەمائارىپ شۇنداقلا بۇ خىل مەسىلىلەرگە يولۇقۇش ئادەمنىڭ ساداقەتمەنلىك ۋە ساداقەتمەنلىك قارىشىنى شەكىللەندۈرىدىغان ئامىللارنىڭ بىرى. دوستلار. ئەمما ئۇلار بىلەن بەك يېقىن ئۇسسۇل ئويناۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسەم بىئاراملىق ھېس قىلىمەن. بۇنداق ئەھۋاللاردا مەن پۈتۈنلەي سەل قارالغان ۋە يالغۇزلۇق ھېس قىلىمەن. »

  ساغلام نىكاھ ئۈچۈن ئەستە تۇتۇشقا تېگىشلىك باشقا ئورتاق چەكلەر:

  10. نىكاھتىكى ئىجتىمائىي تاراتقۇلارنىڭ چېگراسى

  كىشىلەر ھەمىشە ئىجتىمائىي تاراتقۇ ئۇلارنىڭ كىملىكىنى كېڭەيتىش دېيىشىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، نۇرغۇن پىسخولوگلارنىڭ قارىشىچە ، ئىجتىمائىي تاراتقۇ ئەمەلىيەتتە بىز بولمىغان ياكى قىلالمايدىغان قىسىملارنىڭ كېڭىيىشىدۇر. شۇڭلاشقا يىغىلىشتىكى ئەڭ جىمغۇر ئادەم سىزنى ئەڭ يۇقىرى ئاۋازلىق يازمىلار بىلەن ھەيران قالدۇرىدۇ ، ئوخشاش بىر يىغىلىشتا ئۇسسۇل مەيدانىنى كۆيدۈرگەن كىشى ئەڭ چوڭقۇر ۋە ئەڭ قاراڭغۇ سۆزلەرنى ھەمبەھىرلەيدۇ.

  ئىجتىمائىي تاراتقۇ ۋە مۇناسىۋەتلەرمۇ ئۆزگىرىش دېڭىزىنى كۆردى. ھەمراھىنىڭ ئىجتىمائىي ئالاقە دۇنياسىنى ھەمراھى بىلەن قانچىلىك ھەمبەھىرلەشنى خالايدىغانلىقى پەقەت ئۇلارنىڭ چاقىرىقى. بەزى شېرىكلەر ئۆزلىرىنىڭ ئىناۋەتلىك كارتا ساندۇقىنى ئاشكارىلاشقا تەييار ئىكەنلىكىنى ، ئەمما ئىجتىمائىي ئالاقە مەخپىي نومۇرىنى ھەرگىز ئورتاقلاشمايدىغانلىقىنى ئېيتتى. ئامېرىكا نىكاھ ئادۋوكاتلار ئاكادېمىيىسىنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، ئاجرىشىش ئارخىپىنىڭ ئۈچتىن بىرىدە «Facebook» بار ئىكەن. گەرچە ئىجتىمائىي تاراتقۇلارنى بۇنداق ھەرىكەتلەر بىلەن بىۋاسىتە ئەيىبلىگىلى بولمىسىمۇ ، ئەمما ئىجتىمائىي تاراتقۇ بىلەن ئاجرىشىش ئوتتۇرىسىدا چوقۇم باغلىنىش بارھازىر <<ئىجتىمائىي تاراتقۇ ۋە خەتكۈچ ھەمكارلاشقۇچىلار رەسىملەر. مەن شەخسىي ھاياتىمنى ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا ھەمبەھىرلەشنى ياقتۇرمايمەن. »

  11. نىكاھتىكى جىنسىي چەك

  ھەمراھىڭىز بىلەن بىر-بىرىڭىزنىڭ ئارزۇسى ۋە تۇغقانلىرىنى بىلىدىغان ئەھۋالنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ھەر ئىككىسى قارشى تەرەپنى رازى قىلىدىغان ئىشنى قىلىدۇ. ئاڭلىماققا چۈش ھالىتىگە ئوخشامدۇ؟ ياخشى ، ئەگەر ئەر-خوتۇنلار دەسلەپكى چەكلىمىسىنى تۆكۈپ ، جىنسىي ۋە جىنسىي چەك-چېگرا ھەققىدە پاراڭلىشالىسا ، جىنسىي مۇناسىۋەت دائىم كۆرۈلىدىغان بىر ئادەم بولۇپ قالمايدۇ.

  جىنسىي ھەۋەس ، ياقتۇرماسلىق ۋە خىيال ھەققىدە پاراڭلىشىش چېگرا بەلگىلەشنىڭ مۇھىم بىر قىسمى. نىكاھنىڭ ئىنتايىن ئاجىز تەرىپىدە ئۆزىنى بىخەتەر ۋە راھەت ھېس قىلىش ئۈچۈن ، جىنسىي چەك ئىنتايىن مۇھىم. «ياق ، مەن بۇنىڭدىن راھەت ئەمەس» ، «مەن ئېنىق ئەمەس» ، «باشقا ئىشنى سىناپ باقامدۇق؟» ، «باشقا ۋاقىتتا سىناپ باقامدۇق» دېگەندەك ئىشلار - بۇ بايانلارنىڭ ھەممىسىنى سۆزلەش ، چۈشىنىش كېرەك ، ۋە ئېنىق «ياق» دەپ ھۆرمەتكە سازاۋەر. »

  12. نىكاھتىكى ئائىلە چېگراسى

  ھازىر بۇ تېيىلغاق يەر ، چۈنكىھەممە ئادەم ئاتا-ئانىلار ھەققىدە پاراڭلىشىشنى ياخشى كۆرىدۇ ، قېيناتا-قېيناتا-قېينانىلار ئاساسەن يوق. ئەمما ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، بىر نەرسىنى مۇزاكىرە قىلىش قانچە تەس بولسا ، ئۇنى مۇزاكىرە قىلىشقا شۇنچە موھتاج. نۇرغۇن ئەر-خوتۇنلار بۇ جەھەتتە ناھايىتى بالدۇرلا ساغلام چېگرا بەلگىلەپ ، نۇرغۇن تالاش-تارتىش ۋە كەلگۈسى جېدەللەرنى تېجەيدۇ.

  مۇشۇنىڭغا ئوخشاش مەسىلىلەرنى تەپسىلىي مۇلاھىزە قىلىڭ:

  • چوڭ ئائىلىڭىز بىلەن قانچە قېتىم كۆرۈشمەكچى؟
  • ھەر ئىككىڭلار قايسى خىل مۇناسىۋەتكە راھەت؟> مىسال: «ئاپام يالغۇز ، مەن ھەر ئايدا كەم دېگەندە ئىككى قېتىم ئۇنىڭ بىلەن كۆرۈشمەكچى. سىزنىڭ ھەمىشە ماڭا ھەمراھ بولۇپ قېلىشىڭىزنى ئۈمىد قىلمايمەن ، ئەمما سەپەرلىرىمنىمۇ قولدىن بېرىپ قويغۇم يوق. »

13. نىكاھتىكى ھېسسىيات چېگراسى

بىز ئۆزىمىزنىڭ ھېسسىيات يۈك-تاقىمىز بار شەخسلەر ۋە چەكلىمىلەر. ھاياتىڭىزدا ھەمراھىڭىز بولۇش بەلكىم بۇ ھېسسىيات ئازابىنى يەڭگىللىتىشى ، ھەتتا ساقايتىشى مۇمكىن ، رومانتىك شېرىكلەرنىڭ ئۆز-ئارا ساقىيىشىنى ئۈمىد قىلىش ھەم مۇمكىن ئەمەس.

نىكاھتىكى چەك-چېگرالارغا ئائىت بىر قانچە كىتاب بار پىسخولوگ ھېنرى بۇلۇت مۇۋاپىق ھالدا ھېسسىياتىمىزنىڭ مۈلكى ئىكەنلىكىنى ئېيتتى. ئەگەر بىر ھەمراھى قايغۇلۇق ھېس قىلسا ، يەنە بىر ھەمراھى ئۇلارنىڭ قايغۇسىغا مەسئۇل بولالمايدۇ. شېرىكلەر چوقۇم بىر-بىرىنىڭ ھېسسىياتىغا ھېسداشلىق قىلالايدۇ ، ئەمما ئۇلار چەك-چېگرانى بەلگىلىشى ۋە كۆڭلى يېرىم بولغان كىشىنىڭ ئىكەنلىكىنى ئەسكەرتىشى كېرەكئۇلارنىڭ ھېسسىياتىغا مەسئۇل.

«باشقىلارنىڭ ھېسسىياتىغا مەسئۇل بولۇش ئەمەلىيەتتە بىز قىلالايدىغان ئەڭ سەزگۈر ئىش ، چۈنكى بىز باشقىلارنىڭ زېمىنىغا ئۆتۈۋاتىمىز. باشقا كىشىلەر ئۆزىنىڭ ھېسسىياتى ئۈچۈن مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئېلىشى كېرەك »، دېدى ھېنرى بۇلۇت. مەسىلىڭىزنى سۆزلەشنى خالىمىسىڭىز چۈشىنىمەن ، ئەمما مېنى ھاياتىڭىزدىنمۇ يىراقلاشتۇرالمايسىز. بوشلۇققا ئېھتىياجلىق بولغاندا ماڭا ئېيتىپ بېرىشىڭىز كېرەك ».

14. نىكاھتىكى مالىيە چېگراسى

پۇل بىر جۈپ ئەر-ئايال سۆزلەشنى خالىمايدىغان يەنە بىر «مەينەت» سۆز. ئۇلارنىڭ ھېس قىلالمايدىغىنى شۇكى ، ئۆيدىكى بۇ پىل ناھايىتى چوڭ بولۇپ ، ئۇلارنىڭ بىر-بىرىگە بولغان مۇھەببىتىنى تارمار قىلىشتىن بۇرۇن مۇزاكىرە قىلىشقا موھتاج. مەيلى بىر ھەمراھى تاپقان ياكى ھەر ئىككىلىسى قىلىدىغان ئائىلىلەر بولسۇن ، ئىشلار ئوتتۇرىسىدا ئېغىرلىشىشقا باشلىغاندا ، ئەر-ئايال بولۇش سۈپىتى بىلەن پۇل مۇناسىۋىتى نىشانى ھەققىدە ئېنىق ئالاقە قىلىش كېرەك.

قاراڭ: ناركوز ئېرى بىلەن ياشاشمۇ؟ 21 بەلگە & amp; بىر تەرەپ قىلىش ئۇسۇللىرى

كۈندىلىك خاتىرە يازغان 100 جۈپ ئەر-ئايال ئۈستىدە ئېلىپ بېرىلغان تەتقىقاتتا. ئۇلارنىڭ تالاش-تارتىشلىرى توغرىسىدىكى ماقالىلەر ، پۇلنىڭ توقۇنۇشنىڭ ئەڭ قىيىن ۋە زىيانلىق رايونلارنىڭ بىرى بولىدىغانلىقى بايقالدى. مەسىلىنىڭ بىر قىسمى شۇكى ، ئۇلارنىڭ پۇل مەسىلىسى ھەققىدە پاراڭلىشىشى ناھايىتى تەس ، شېرىكلەر دائىم بۇ مەسىلىلەردىن يىراقلىشىدۇ

مىسال: «ماشىنا سېتىۋېلىش مېنىڭ ئارزۇيۇم ، مەن ئارزۇ قىلىمەن ھەر ئايدا تېجەپ قالغىلى بولىدۇ. مەن ئۆزۈمنىڭ بىر قىسمىنى ساقلايمەن