مەزمۇن جەدۋىلى
يالغانچىلىق مۇناسىۋەت ۋە تۇرمۇشتا كۆپ ئۇچرايدۇ. ھەممىمىز يالغان. بۇ ئىنسانلارنىڭ ئاساسلىق ئالاھىدىلىكى. شۇنداق بولسىمۇ ، مۇناسىۋەتتە يالغانچىلىقنى قانداق توختىتىشنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن؟ شۇنداق ، بەزى ئۇسۇللار بار. ئەمما بىز ئۇنىڭغا يېتىشتىن بۇرۇن ، كىشىلەرنىڭ نېمىشقا يالغان سۆزلەيدىغانلىقىنى ، يالغانچىلىقنىڭ ئالامەتلىرىنى ۋە مۇناسىۋەتتە يالغانچىلىقنىڭ قانداق تەسىرلەرنى ئېلىپ كېلىدىغانلىقىنى چۈشىنىشكە تىرىشىمىز.
ھەممە ئادەم مۇناسىۋەتتە ياتامدۇ؟ مۇمكىن ، شۇنداق. تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە ، ئەر-خوتۇنلار ھەپتىدە تەخمىنەن 5 قېتىم يالغان سۆزلەيدىكەن. قاراپ باقايلى ، ھەممىمىز مۇناسىۋىتىمىزنىڭ تىنچلىقى ۋە ئىناقلىقىنى قوغداش ئۈچۈن ھاياتىمىزنىڭ مەلۇم بىر يېرىدە ئاق يالغان سۆزلىدۇق. ھېچقايسىمىز سەۋەبىمىزدىن قەتئىينەزەر شېرىكلىرىمىزگە 100% راستچىل دەپ دەۋا قىلالمايمىز. بۇنى دېگەندىن كېيىن ، سىز زىيانسىز ئاق يالغانچىلىق بىلەن توقۇلغان يالغانچىلىقنىڭ قاچان ۋە قەيەردە سىزىشنى بىلىشىڭىز كېرەك ، بولمىسا ئاۋارىچىلىققا يولۇقۇڭ ، دوستۇم. ، نىكاھ بىلەن شۇغۇللىنىدىغانلار & amp; ئائىلە مەسلىھەتچىلىكى ، كىشىلەرنىڭ نېمە ئۈچۈن يالغان سۆزلەيدىغانلىقى ، مەجبۇرىي يالغانچىلىقنىڭ نېمە ئىكەنلىكى ، سەمىمىيەتسىزلىكنىڭ ئالامەتلىرى ۋە مۇناسىۋەتتە يالغان سۆزلەشنى قانداق توختىتىش توغرىسىدا. ئۇ يەنە مۇناسىۋەتتە يالغانچىلىقنىڭ ئاقىۋىتى ۋە تەسىرى ۋە داۋالاشنىڭ مەسىلىنى بىر تەرەپ قىلىشتا ئوينايدىغان رولى ھەققىدە سۆز قىلدى.
كىشىلەر نېمىشقا مۇناسىۋەتتە يالغان سۆزلەيدۇ؟
ياخشى ، بىر قانچە سەۋەب بار. بەزىدە ، كىشىلەر ھېچقانداق سەۋەبسىز يالغان سۆزلەيدۇ. باشقا ۋاقىتلاردا ئۇلار شۇنداق قىلىدۇ ، چۈنكى يالغان سۆزلەش ۋە قېچىش ئاسانئۆزىڭىزگە بەك قاتتىق. ئۆزىڭىز ۋە يېقىنلىرىڭىز بىلەن تېخىمۇ ئوچۇق ۋە سەمىمىي بولىدىغانلىقىڭىزغا ۋەدە بېرىڭ. ئۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزدىن نومۇس ھېس قىلماسلىقىڭىز ۋە تېخىمۇ ياخشى تۇرمۇش تاللىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. »
راست گەپ قىلىش قارىماققا ناھايىتى قىيىن ئىشتەك قىلسىمۇ ، ئەمما ئۇنىڭ سىزگە ۋە مۇناسىۋىتىڭىزگە ئېلىپ كېلىدىغان زىيىنىنى تونۇپ يېتىشىڭىز مۇمكىن. توغرا يۆنىلىشكە قاراپ بىر قەدەم ئىلگىرىلەيدۇ. يالغانچىلىق مۇناسىۋەتتە ناچار. ئۇ پەقەت ئالاقىدار ئىككى تەرەپكە زىيان سالىدۇ. مۇناسىۋەتتە مەجبۇرىي يالغانچىلىقنى توختىتىشىڭىز كېرەكلىكىنى تونۇپ يەتكەنلىكىڭىز ، غەلىبە قىلغان جەڭنىڭ يېرىمى.
مۇناسىۋەت مۇھەببەت ، ھۆرمەت ۋە ئىشەنچ ئۈستىگە قۇرۇلغان. ئۆزىڭىزنى ھەمراھىڭىزنىڭ ئورنىغا قويۇڭ. توختىماي يالغان سۆزلىسىڭىز قانداق ھېس قىلىسىز؟ بۇ ياخشى تۇيغۇ ئەمەس ، شۇنداقمۇ؟ بىر ئاز ئويلىنىپ ، ھەقىقەتتە چىڭ تۇرۇش ئۈچۈن ئاڭلىق تاللاش قىلىڭ. بۇنىڭ ئۈچۈن نۇرغۇن كۈچ كېتىدۇ ، ئەمما ئەگەر ئادىتىڭىزنى ھەقىقىي ئۆزگەرتمەكچى بولسىڭىز ، توختاپ تۇرۇڭ ، ھېچ ئىش سىزنى چۈشۈرۈۋەتمىسۇن.
ئۆزىڭىزگە ياخشى مۇئامىلە قىلىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. رىم بىر كۈندە قۇرۇلمىغان. ئوخشاشلا ، بىر كېچىدىلا ئۆزگىرىش بولمايدۇ. سىز توختىماي ئۆزىڭىز ئۈستىدە ئىشلەپ ، يالغانچىلىقنىڭ ئورنىنى تېپىشىڭىز كېرەك. مۇناسىۋەتتە زەھەرلىك ئەندىزىلەرنى بۇزۇش ۋە ئوڭشاشنىڭ مۇمكىنلىكىنى بىلىڭ. بۇ ئاسان ئەمەس ، ئەمما ئۆزىڭىزگە ۋە نىشانىڭىزغا سادىق بولۇڭ ، ئاخىرىدا ھەممىسى ئەرزىيدۇ.
سوئاللار
1. مۇناسىۋەتتە ياتقانلىق نورمال ؟ھەئە. يالغانچىلىقمۇناسىۋەتتە بىر قەدەر نورمال ۋە كۆپ ئۇچرايدۇ. بەزى ۋاقىتلاردا ، ھەمراھىڭىزغا ئازار بېرىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن يالغان سۆزلەشمۇ مۇھىم بولۇشى مۇمكىن. ئەمما بۇ ئۇنىڭ مۇناسىۋەتكە زىيان يەتكۈزمەيدىغانلىقىنى بىلدۈرمەيدۇ. بۇلارنىڭ ھەممىسى سىزنىڭ يالغان سۆزلىشىڭىزگە ۋە نېمە ئۈچۈن دېيىشىڭىزگە باغلىق. 2. مۇھىم ئەھمىيەتكە ئىگە باشقالىرىڭىز سىزگە يالغان سۆزلىگەندە قانداق قىلىش كېرەك؟ ھەمراھىڭىز بىلەن بۇ توغرىلىق پاراڭلىشىڭ. چۈشەندۈرۈشنى ئاڭلاڭ ۋە ئۇلارنىڭ كۆز قارىشىنى چۈشىنىشكە تىرىشىڭ. ئۇلارغا ئازار بەرگەنلىكىڭىزنى ۋە كەلگۈسىدە يالغانچىلىققا يول قويمايدىغانلىقىنى بىلدۈرۈڭ.
قاراڭ: ئۇ پەقەت سىز بىلەن بىللە ئۇخلاشنى خالايدىغان 10 ئېچىنىشلىق ئالامەت ھەقىقەتكە قارشى تۇرۇشتىن كۆرە. كىشىلەر يەنە ئۆزىنىڭ شەخسى مەنپەئەتى ئۈچۈن يالغان سۆزلەيدۇ ياكى باشقىلارنىڭ ئۇلارنى قانداق تونۇشىنى كونترول قىلىدۇ. بەزىلەر توقۇنۇشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن ھەقىقەتنى يوشۇرۇشنى ياخشى كۆرىدۇ.گوپا ئېغىرلىقى: «كىشىلەر ھەر خىل سەۋەبلەر بىلەن يالغان سۆزلەيدۇ. ئادەتتە ، مۇناسىۋەتتە ، جورىسى ئۇ كىشىنىڭ يارىلىنىشىنى قوغداشنى ئويلىشى مۇمكىن ياكى ئېغىر تالاش-تارتىشتىن ساقلىنىشى مۇمكىن. بەزى كىشىلەر ھەمراھىنى تەسىرلەندۈرۈش ياكى ئۇلارنىڭ تەستىقىنى قولغا كەلتۈرۈش ئۈچۈن يالغان سۆزلەيدۇ ، يەنە بەزىلەر دائىملىق توقۇنۇشتىن ساقلىنىش ۋە مۇناسىۋەتتە تىنچلىقنى ساقلاش ئۈچۈن شۇنداق قىلىدۇ. »
قانداق سەۋەب بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، يالغانچىلىقنىڭ مۇناسىۋەتنى بۇزىدىغانلىقىنى ئىنكار قىلالمايدۇ. ئىشەنچ كۈچلۈك مۇناسىۋەتنىڭ ئاچقۇچى شۇنداقلا ئىنسانلارنىڭ ئاساسلىق ئېھتىياجى. مۇناسىۋەتتە ياتسىڭىز ، ھەمراھىڭىزنىڭ سىزگە بولغان ئىشەنچىسىنى بۇزىسىز. قارىماققا ئۆزىڭىزنى قوغداۋاتقاندەك قىلالىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ھەقىقەت سىز ھەمراھىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزگە بۇزغۇنچىلىق قىلىۋاتىسىز ، شۇڭلاشقا سىز چوقۇم مۇناسىۋەتتە يالغانچىلىقنى قانداق توختىتىشنى تېپىپ چىقىشىڭىز كېرەك.
ئەگەر سىز يەنىلا يالغانچىلىق مۇناسىۋەتتە ناچارمۇ دەپ ئويلاپ ، كۆپۈكنى يېرىشىمىزغا يول قويۇڭ. ھەئە. مۇناسىۋەتتە يالغانچىلىقنىڭ تەسىرى زىيانلىق بولۇشى مۇمكىن. گوپانىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، «ئەگەر يالغانچىلىقىڭىزنىڭ چاستوتىسى ۋە چوڭلۇقى ئېشىپ كەتسە ياكى ھەمراھىڭىز ئۇلارنىڭ يالغان سۆزلەنگەنلىكىنى بايقىسا ، ئۇنداقتا ئۇ مۇناسىۋەتتە نۇرغۇن بېسىملارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ھەمراھىڭىز قىلغان ھەر بىر ئىشىڭىزدىن گۇمانلىنىدۇ. مۇناسىۋەتتىكى جىسمانىي ۋە ھېسسىيات جەھەتتىكى يېقىنلىق تۆۋەنلەيدۇ.ئۇلارنىڭ سىزگە تۇتقان ھەرىكىتىمۇ كەڭ كۆلەمدە ئۆزگىرىدۇ. »
ئۇنداقتا ، كىشىلەر نېمىشقا مۇناسىۋەتتە يالغان سۆزلەيدۇ؟ كىشىلەر يەنە ئۆزىنىڭ قەدىر-قىممىتىنى قوغداش ، خىجىللىقتىن ساقلىنىش ياكى رەت قىلىشتىن قورقۇش ياكى ئۇلارنىڭ تاللىشى سەۋەبىدىن سوتلىنىشتىن قورقۇپ يالغان سۆزلەيدۇ. ئۇلار ھەمراھىدىن ئايرىلىپ قېلىشتىن ياكى خاتا ھەرىكەتنىڭ ئاقىۋىتىگە دۇچ كېلىشىدىن قورقىدۇ. يالغانچىلىق قانچىلىك ياخشى نىيەتتە بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ھەمراھىڭىز بۇنى بىلسە چوقۇم ئازابنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. قارىماققا دەسلەپتە مەسىلە بولمىغاندەك قىلسىمۇ ، ئاستا-ئاستا ئاستا-ئاستا يالغانچىلىق چوڭ بولۇپ ، ئۇلار سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزگە زىيان سالىدۇ.
مۇناسىۋەتتە يالغانچىلىقنى قانداق توختىتىش - 8 مۇتەخەسسىسنىڭ كۆرسەتمىسى
يالغانچىلىق مۇناسىۋەتتە كۆپ ئۇچرايدۇ ، ئەمما نېمە ئۈچۈن يالغان سۆزلەيدىغانلىقىڭىزنى ۋە يالغان سۆزلەيدىغان تۈرلەرنى چۈشىنىشىڭىز كېرەك. مەجبۇرىي يالغانچىلىق مەسىلىسىنىمۇ بىر تەرەپ قىلسىڭىز بولىدۇ. بىلمەيدىغانلار ئۈچۈن «مەجبۇرىي يالغانچىلىق يىلتىز تارتقان ھەرىكەت. ئۇنىڭدىن ئازابلىنىۋاتقان بىرەيلەن مۇناسىۋەت تەلەپ قىلىنمىسىمۇ ھەر بىر قەدەمدە يالغان سۆزلەشكە مايىل. بۇ ئۇلار ئۈچۈن ئىككىنچى تەبىئەتكە ئايلىنىدۇ.
«ئۇلار مۇناسىۋەتتىكى ئەڭ ناچار يالغانچىلىقنى چوڭ ئىش ئەمەس دەپ قارايدۇ. ئۇ ئادەتتە ياش ۋاقتىدىن باشلىنىدۇ ، ئەگەر ئاقىۋەت كېلىپ چىقمىسا ، ئادەم جاسارەتلىك ھالدا ھەرىكەتنى داۋاملاشتۇرىدۇ. ئۇلار بەلكىم يالغانچىلىقنى ئۆزىنىڭ رېئاللىقى سۈپىتىدە ياشاشقا باشلىشى مۇمكىن »دېدى گوپا چۈشەندۈرۈپ.ھەمدە مۇناسىۋەتتە سەمىمىيەتسىزلىكنىڭ ئالامەتلىرىنى تونۇپ يېتىڭ. بۇ ھەرىكەت ئەندىزىسى كۆرسەتكۈچ سۈپىتىدە ئىشلىيەلەيدۇ:
- ھېچقانداق سەۋەبسىز يالغان سۆزلەيسىز
- يېقىنلىرىڭىز ئەمدى سىزگە ئىشەنمەيدۇ
- سىز ھەقىقەتنى يوشۇرۇش ئۈچۈن يالغان ھېكايىلەرنى ئىجاد قىلىسىز ئۆزىڭىزنىڭ ھەمراھىڭىزنىڭ مەنپەئىتى ئۈچۈن قىلغانلىقىڭىزغا قايىل قىلىش ئارقىلىق
- يالغانچىلىق مەسىلىسىڭىز سەۋەبىدىن خىزمەت پۇرسىتىڭىز ، يېقىنلىرىڭىز ۋە مۇناسىۋىتىڭىزدىن ئايرىلدىڭىز
- ئۆزىڭىزنى جايىدا بايقىسىڭىز ، بىرىنچى سېزىمىڭىز يالغان سۆزلەش
- يالغانچىلىقىڭىز پىلانسىز ياكى ئىتتىك ئەمەس مەسىلە. شۇنداق ، بۇنىڭغا ۋاقىت كېتىدۇ. بۇ بىر كېچىدىلا ئۆزگەرتىش ئەمەس ، ئەمما ئەگەر سىز بۇ خىل قىلمىشنى توختىتىشنى قارار قىلسىڭىز مۇمكىن ئەمەس. ئەگەر سىز «مەن يالغان ئېيتتىم ۋە مۇناسىۋىتىمنى بۇزۇۋەتتىم» ۋەزىيىتىنى بىر تەرەپ قىلىپ ، مەسىلىنى ئوڭشاشنى ئويلىسىڭىز ، مۇناسىۋەتتە يالغان سۆزلەشنى قانداق توختىتىش توغرىسىدىكى بۇ 8 خىل ئۇسۇل ياردىمى بولۇشى مۇمكىن:
1. قوزغاتقۇچنى چۈشىنىش
بۇ مۇناسىۋەتتە يالغان سۆزلەشنى قانداق توختىتىشنىڭ دەسلەپكى قەدەملىرىنىڭ بىرى. گوپا چۈشەندۈرۈپ مۇنداق دېدى: «سىزنى يالغان سۆزلەشكە نېمە سەۋەب قىلىدىغانلىقىنى چۈشىنىش ناھايىتى مۇھىم. ئاندىن ، سىز ھەر بىر قوزغاتقۇچنى بىر تەرەپ قىلىش پىلانىنى ئوتتۇرىغا قويالايسىز. بۇ دەسلەپتە كىشىنى ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ ، چۈنكى سىز ئىشەنچ ۋە ئىشەنچنى يوقىتىشقا تاقابىل تۇرۇشىڭىز كېرەك ، ئەمما ھەمراھىڭىز بىلەن ئوچۇق ۋە سەمىمىي بولۇش بۇنى ئوڭشاشتا ئۇزۇن يولنى بېسىپ ئۆتىدۇ.مۇناسىۋەت. ئۇنىڭدىن باشقا ، ھەمراھىڭىزدىن يالغان سۆزلىگەنلىكى ئۈچۈن كەچۈرۈم سوراشقا ئوچۇق بولۇشىڭىز كېرەك. ئاز مۇداپىئەلىنىشكە ۋە ئىجابىي تەكلىپ-پىكىرلەرگە تېخىمۇ ئوچۇق بولۇشقا تىرىشىڭ. »
ئۆزىڭىزنىڭ يالغان سۆزلىگەنلىكىنى بايقىسىڭىز ، ئۆزىڭىزدىن ئۆزىڭىزنىڭ شەخسى مەنپەئەتى ئۈچۈن قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ، ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلدۇرۇش ياكى ھەمراھىڭىزنىڭ يارىلىنىشىدىن قوغداشنى سوراڭ. ئالدى بىلەن ھېسسىياتىڭىزنى چۈشىنىشكە تىرىشىڭ ، چۈنكى ئۇ ۋاقىتتا سىز يالغان سۆزلەشكە سەۋەبچى بولغان ھېسسىيات ياكى ئەھۋاللارنى تونۇپ يېتەلەيسىز. ئۆزىڭىز بىلگەن ئەھۋالغا چۈشۈپ قېلىشتىن بۇرۇن جاۋابلىرىڭىزنى پىلانلاپ بېقىڭ.
2. سىز قانداق يالغان سۆزلەيسىز
قانداق توختايسىز؟ مۇناسىۋەتتە يالغان سۆزلەش سىز ئېيتقان يالغانچىلىقنىڭ تۈرىنى ياكى تۈرىنى چۈشىنىش ۋە ئېتىراپ قىلىش ، گوپا تەۋسىيە قىلىدۇ. ئۇ مۇنداق دەيدۇ: «بەزىدە يالغانچىلىق ئادەتكە ئايلىنىپ قالىدۇ. ئۇ يەنە كىچىككىنە يالغانچىلىق بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما بىر تەرەپ قىلىش بەك چوڭ بولۇپ كەتكۈچە بىگۇناھ پارتىيەگە نەچچە يىل بېقىلىدۇ. مەسىلەن ، مېنىڭ بىر خېرىدارىم ئۇنى ياتاقدىشى بىلەن بىللە تاشلايدۇ دەپ ئاتىدى ، چۈنكى كېيىنكىلەر بىر ئائىلە كىشىلىرىنىڭ راك ئىكەنلىكىنى ، ئۇنىڭ تولۇق يالغانلىقىنى بايقىغۇچە راك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىنى ئېيتىپ ئۇنىڭغا ھېسداشلىق قىلاتتى ».
كىشىلەر مۇناسىۋەتتە مۇراجىئەت قىلىدىغان ھەر خىل يالغانچىلىقلار بار - ئاق يالغانچىلىق ، پاكىتنى ئەمەلدىن قالدۇرۇش ، مۇبالىغە ياكى پۈتۈنلەي يالغان. ئۇنى تارايتىش يالغانچىلىقنىڭ سەۋەبىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. مەسىلىنى ئالدىڭىزدا ئېنىقلاش تولىمۇ مۇھىمئۇنى قانداق بىر تەرەپ قىلىشنى بىلەلەيدۇ.
3. شەخسىي چېگرانى بەلگىلەڭ ۋە ئۇلارغا ئەمەل قىلىڭ رېئاللىق. بۇ بىر ئادەت ، شۇڭا جاۋاب بېرىشتىن بۇرۇن ئاڭلىق ۋە توختىماي ئويلىنىپ بېقىشىڭىز كېرەك ، يالغانچىلىق چىقسا ئۆزىڭىزنى تۈزىتىشكە ئوچۇق بولۇشىڭىز كېرەك. ئىمكانىيەتنىڭ بارىچە ھەقىقەتكە يېقىنلىشىشقا جۈرئەت قىلىڭ. »
ئۆزىڭىزگە چەك-چېگرا يارىتىش تەس ، شۇڭلاشقا يالغان سۆزلەشنىڭ ھاجىتى بارلىقىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما ئۆزىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىز ئەڭ مۇھىم. توختىماي يالغان سۆزلەيدىغانلارنىڭ ھەممىسى ئاخىرىدا سىزگە جىسمانىي ۋە ھېسسىيات جەھەتتە زىيان ئېلىپ كېلىدۇ. بىز ياق دېيىش ياكى قالايمىقانچىلىقنىڭ ئاقىۋىتىگە دۇچ كېلىشنىڭ قىيىنلىقىنى چۈشىنىمىز ، ئەمما بۇ ئادەتتىن قۇتۇلۇشنىڭ بىردىنبىر ئۇسۇلى ھەمراھىڭىز ئاڭلىماقچى بولغاننى ئەمەس ، بەلكى ئۆزىڭىز ئۈچۈن سۆزلەش ۋە ھېس قىلغانلىرىڭىزنى سۆزلەش.
4. ئاقىۋەتنى ئويلاڭ
گوپانىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، مۇناسىۋەتتە يالغان سۆزلەشنى قانداق توختىتىش توغرىسىدىكى موھىم بىر تەكلىپ شۇكى ، يالغان سۆزلەش بىلەن بىرگە ھەقىقەتنى سۆزلەشنىڭ ئاقىۋىتىنى ئۆلچەش. ئەگەر سىز راست گەپ قىلىشنى قارار قىلسىڭىز ياكى مۇناسىۋەتتە يالغان سۆزلىسىڭىز نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟ ياخشى ۋە ناچار تەرەپلىرىنى ئۆلچەڭ.
قاراڭ: سىزگە كۆڭۈل بۆلىدىغان ۋە مۇھەببىتىڭىزنى ئىپادىلەيدىغان 25 خىل ئۇسۇلئۇنىڭ تەسىرىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن يالغان سۆزلەشنىڭ ئورنىغا مەسىلىگە يۈزلىنىشنى تاللاڭ. ئاقىۋەتنىڭ سىز ئويلىغاندەك ناچار بولماسلىقىمۇ مۇمكىنبول. يەنە بىر جەھەتتىن ، مۇناسىۋەتتە يالغان سۆزلەشنىڭ تەسىرى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ كۈچىيىدۇ ۋە ھەمراھىڭىز بىلەن بولغان تەڭلىگىڭىزگە بۇزغۇنچىلىق قىلىدۇ. سىزگە ئىشىنىدۇ ، ئەمما سىزگە ئازراق ھېسداشلىق قىلمايدۇ. ئۇلار ئىسپات ئىزدەيدۇ ، ئۇچۇر قېزىدۇ ياكى دوستلىرى ۋە ئائىلىسىدىكىلەر بىلەن سۆزلىشىپ ، سىزنىڭ راست گەپ قىلىدىغانلىقىڭىزنى ئېنىقلايدۇ. ئۇلار سىزدىن يىراقلىشىشقا باشلايدۇ ، ئۆزى ۋە ئىقتىسادى ۋە ئائىلە ئىشلىرى ھەققىدە ئازراق ئۇچۇرلارنى ھەمبەھىرلەيدۇ. پوزىتسىيەدىكى بۇ ئۆزگىرىش مۇناسىۋەتنى مۇرەككەپلەشتۈرۈپ ، ئۇرۇش ۋە تالاش-تارتىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ».
5. مۇناسىۋەتتە يالغان سۆزلەشنى قانداق توختىتىش كېرەك؟ يالغانلىقىڭىزنى ئاقلىماسلىققا تىرىشىڭ
بەزى ۋاقىتلاردا ، كىشىلەر سەۋەبسىز يالغان سۆزلەيدۇ ، ئەمما ئۇلار يەنىلا ئۆزىنىڭ ھەمراھىغا ئازار بېرىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن شۇنداق قىلغانلىقىنى ئېيتىش ئارقىلىق ئۇنى ئاقلاشقا تىرىشىدۇ. ئەمما ھەقىقەت يالغانچىلىق ھەمراھىڭىز بىلەن ئورتاقلاشقان مۇناسىۋەتكە ئەمەس ، بەلكى ئۆزىڭىز بىلەن ئورتاقلاشقان مۇناسىۋەتكە زىيان سالىدۇ. ئاق يالغانچىلىق مۇناسىۋەت ياكى ئىجتىمائىي ئالاقىدە زىيانسىزدەك قىلسىمۇ ، ئەمما ئادەتكە ئايلىنىپ قالسا ، ئۇزۇن مۇددەتلىك ئۈنۈمگە ئېرىشەلەيدۇ. يارلىنىشتىن. ئەكسىچە ، نېمىشقا ھەمراھىڭىزغا راست گەپ قىلىش ئارقىلىق ئوخشاش نەتىجىگە ئېرىشىشنىڭ يولىنى تاپالمايسىز؟ يالغاننى دەلىللىمەڭ ، چۈنكى سىز يۈزلىنىشتىن قورقىسىزھەقىقەتنى سۆزلەشنىڭ ئاقىۋەتلىرى. تىرىشچانلىقىڭىزغا قارىماي ئۆزىڭىزنى يالغان سۆزلەشتىن توسۇش تەسمۇ؟ ياخشى ، ئەگەر سىز يەنىلا كۈرەش قىلىۋاتقان بولسىڭىز ، غوپا داۋالاش دوختۇرىدىن مەسلىھەت سوراشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ئەگەر ئۇ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىز ۋە تۇرمۇشىڭىزغا پاسسىپ تەسىر كۆرسىتىشكە باشلىغان بولسا ، كەسپىي ياردەم سوراش ۋە مەسىلىنى ھەل قىلىش ئۈچۈن تىرىشىش مۇۋاپىق.
ئۇ مۇنداق دەيدۇ: «ئەگەر بىر ئادەم تېخىمۇ ئوچۇق ۋە سەمىمىي بولۇشقا قىزىقىدىغان بولسا ، ئۇنداقتا ئۇ داۋالاش دوختۇرى بىلەن سۆزلىشىشكە ياردەم بېرىدۇ. داۋالاش ئۇسۇلى تەسىرگە ئۇچرىغان تەرەپ ئۈچۈن شەرتسىز ۋە ھۆكۈمسىز مۇھىت بىلەن تەمىنلەيدۇ ، ئۇلار بۇ يەردە ھەقىقىي ئۆزى بولالايدۇ ۋە داۋالىغۇچىنىڭ قوبۇل قىلىشىغا ئېرىشەلەيدۇ. بۇ كۈچلۈك ھەرىكەت بولۇپ ، خېرىدارغا سەمىمىي مۇناسىۋەتنىڭ نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقى ۋە قانچىلىك بېيىتالايدىغانلىقى ھەققىدە بېشارەت بېرىدۇ. داۋالاش يەنە شۇ كىشىنىڭ ھازىرقى ۋە كەلگۈسى مۇناسىۋەتلىرىگە تېخىمۇ زىيان يەتكۈزۈشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن قانداق تەدبىر قوللىنىشنى ئۆگىنىشىگە ياردەم بېرىدۇ. »
داۋالاش مۇناسىۋەتتە مەجبۇرىي يالغانچىلىقنى توختىتىشقا ياردەم بېرىدۇ. گەرچە سىز مەجبۇرىي يالغانچى بولمىسىڭىزمۇ ، داۋالاش سىزگە ياردەم بېرىش ۋە بۇ خىل قىلمىشنىڭ تۈپ سەۋەبىنى تەتقىق قىلىشقا ياردەم بېرىش ئارقىلىق يالغان مەسىلىنى يېڭىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. بىر داۋالاش دوختۇرى سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزگە تاقابىل تۇرۇش ۋە تۈزىتىشنىڭ يوللىرىنى تېپىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئەگەر سىزمۇ مۇشۇنىڭغا ئوخشاش ئەھۋالغا يولۇقسىڭىز ، سىز دائىم Bonobology نىڭ تەجرىبىلىك ۋە ئىجازەتنامىسى بار داۋالاش خادىملىرى بىلەن ئالاقىلىشىپ ياردەم سورىسىڭىز بولىدۇ.
7. سەۋەبىنى چۈشىنىڭ.توختىماي يالغانچىلىقنىڭ ئارقىسىدا
نېمىشقا يالغان سۆزلەيسىز؟ بىرەر نەرسىنى يوشۇرماقچىمۇ؟ راست گەپ قىلىشتىن قورقامسىز؟ مۇناسىۋەتتە يالغانچىلىقنى قانداق توختىتىشنى بىلىش ئۈچۈن ، يالغانچىلىقنىڭ سەۋەبىنى چۈشىنىش كېرەك. ئەگەر سىز بىرەر ئىشنى خاتا قىلىۋاتىسىز دەپ ئويلىسىڭىز ، بەلكىم ئۇنى يالغانغا ئىشلىتىپ يوشۇرۇشقا ئۇرۇنۇشىڭىز مۇمكىن. كىشىلەر يەنە ئۆزىنىڭ شەخسىيەتچىلىك مۇددىئاسى ، شەخسىي مەنپەئەتى ياكى باشقىلار ھەققىدە شەخسىي ئۇچۇرلارنى ھەمبەھىرلەشتە بىئارام بولسا باشقىلارنى كونترول قىلىش ئۈچۈن يالغان سۆزلەيدۇ.
مەجبۇرىي يالغانچىلىقنى كونترول قىلىش تەس ، چۈنكى بۇنداق كىشىلەر ئۇلارنىڭ يالغانچىلىقىغا ئىشىنىدۇ. سەل ئەستايىدىلراق بىر نۇقتىدا ، سىز بەلكىم جېدەلدىن ساقلىنىش ئۈچۈن ھەمراھىڭىزغا يالغان سۆزلىگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن ، بەلكىم سىز ئۆزىڭىزنىڭ كەسپىي مۇۋەپپەقىيەتلىرىڭىزنى مۇبالىغە قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، چۈنكى سىز ئۆزىڭىزنى ھەمراھىڭىزدەك مۇۋەپپەقىيەت قازىنالمىغاندەك ھېس قىلىسىز ، ئۇلار بەلكىم ھۆكۈم قىلىشى ياكى مەسخىرە قىلىشى مۇمكىن. سىز ئۈچۈن. بۇمۇ سىز بىلەن بولغان مۇناسىۋەتنىڭ كۆرسەتكۈچى. شېرىكلەر ئەگەر ھاقارەتلەنگەن مۇناسىۋەتتە بولسا ئۆزىنى قوغداش ئۈچۈن يالغان سۆزلەيدۇ. ئۇنى ئوڭشاشتىكى مەسىلىنىڭ سەۋەبىنى ئېنىقلىشىڭىز كېرەك. مۇناسىۋەتتە يالغانچىلىقنى قانداق توختىتىشنى بىلىش. ئادەتنى ئۆزگەرتىش قىيىن ، شۇڭلاشقا غوپا ئۇنى ھەر كۈنى بىر قېتىم ئىستېمال قىلىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ئۇ مۇنداق دەيدۇ: «ھەر كۈنى بىر قېتىم راست گەپ قىلىشنى مەشىق قىلىڭ. بولماڭ