Waxaad xiriir la samaysaa qof sababtoo ah waad jeceshahay iyaga oo aad rabto in aad la joogto rabitaankaaga. Waxaad helaysaa dareen badbaado markaad agtooda joogto. Waxaad dareemeysaa in la jecel yahay, lagugu qaddariyo, laguu aqoonsaday, oo lagu jeclaaday. Si kastaba ha ahaatee, marka dhammaan dareenka diiran ay ka maqan yihiin firfircoonidaada kuwa kale ee muhiimka ah, waxaa laga yaabaa inaad ku jirto xiriir qasab ah.

Si fudud loo dhigo, waxaad ka baxaysaa dareen waajib ah, ma aha sababtoo ah xidhiidhku wuxuu kuu keenayaa farxad. Si loo caddeeyo waxa lagu qasbay xidhiidhku u eg yahay, waxaanu la xidhiidhnay latalinta cilmi-nafsiga Akanksha Varghese (MSc Psychology), kaas oo ku takhasusay noocyada kala duwan ee la-talinta xidhiidhka, laga bilaabo shukaansiga iyo guurka ka hor si uu u kala tago iyo xadgudub.

Akanksha waxa uu yidhi, “Ku qasbida xidhiidhku kuma koobna xidhiidhada jacaylka. Waxa kale oo ay ka jirtaa xidhiidhada platonic. Xataa xiriirka ku bilowda farxad iyo raynrayn wuxuu isu rogi karaa xiriir la dhaqangaliyo.”

Waa maxay Xiriirka Qasabka ah?

Kahor intaanan helin aqoonsiga calaamadaha firfircoonidaan si cad u faraxsanayn, aynu wax ka qabano su'aal muhiim ah - waa maxay dhabta ah xiriirka qasabka ah? Sida laga soo xigtay daraasad ku saabsan guurka qasabka ah oo lagu sameeyay agagaarka magaalada Washington, DC, waxaa la ogaaday in guurka aan dooneynin intiisa badan ay goob joog ka ahaayeen rabshado sokeeye iyo rabshad galmo.

Ku qasbida xiriirka inuu shaqeeyo waa sidatalaabada ugu horeysa. Marka aad qaado tillaabada koowaad, talooyinka soo socda ee ku saabsan sida aad uga bixi karto xiriirka qasabka ah ayaa kaa caawin kara safarkaaga fog:

• Jooji inaad ka fikirto inaadan heli doonin jacayl ka baxsan qofkan
• Rumayso in aad awood u leedahay in lagu jeclaado adiga oo aan jacayl dawarsan
• La hadal xubin qoyska ka tirsan oo aad aaminsan tahay ama daaweeyaha qoyska
• Ka dhig caafimaadkaaga dhimirka wax kasta oo kale
>> >> >

Oo haddii aad ka shakisan tahay inaad ku cadaadinayso lamaanahaaga inuu kula joogo, halkan waxaa ah talooyin ku saabsan sida aadan ugu qasbi karin qof xiriir:

>
• La hadal
• Haddii aad Waxay sameeyeen xuduud caafimaad qabta xiriirka, ka dibna ixtiraam oo ha ku xadgudbin qarsoodigooda
• Waydii haddii ay rabaan inay xiriir kula yeeshaan <7 kuma jecel yihiin
• Ha noqon danayste

Tilmaamaha furaha

• Marka midkood ama midkood Labada lamaane waxay u joogaan xiriirka waajib, ma aha jacayl, waa xiriir qasab ah
• Ha ku qasbin xiriirka adigoon weydiisan ogolaanshaha lammaanahaaga; isla markaasna, ha u ogolaan qof kale inuu kugu sasabo inaad sii joogto xidhiidhka aad rabto inaad ka baxdo
• Xukunka niyadeed, khalkhalgelinta xidhiidhka, iyo la'aanta shucuureed iyo ixtiraam la'aan ayaa ah qaar ka mid ah calaamadaha sheeko ee lagugu qasbay. xiriir
• Haddii aad ku jirto xiriir qasab ah, ka bixitaan ayaa kuugu fiicansharad Laakiin taas, marka hore waxaad u baahan tahay inaad ka shaqeyso dhaawacyadaada shucuureed oo aad dhisto kalsoonidaada
> >

In jacaylka lagu qasbo iyo in lagugu qasbo jacaylka way adkaan kartaa inaad ka baxdo ee Inkasta oo aad ula socoto qof aanad jeclayn ayaa laga yaabaa inay u muuqato sida ugu fudud ee la sameeyo, dhaqdhaqaaqyada cilaaqaadka noocan oo kale ah ayaa badanaa aad u dhib badan. Laakiin xusuusnow, waxaad u qalantaa inaad ku jirto xiriir farxad leh, oo dhammaystiran. Si aad halkaas u tagto, waxaad u baahan tahay inaad qaado tillaabada ugu horreysa xagga kobacaada shakhsi ahaaneed.

FAQs

> 12>1. Suurtagal ma tahay in aad naftaada ku dirto in aad qof jeclaato?

Haa, waa suurtogal in aad naftaada ku dirto in aad qof jeceshahay. Waxa laga yaabaa inaad sii wadato xidhiidhka ku habboonaanta uu keeno. Ama sababtoo ah waxaad jeceshahay fikradda in lagu jeclaado. Waa xalka ugu fudud ee kalinimada. Si kastaba ha ahaatee, ma aha mid caafimaad qaba ama waara mustaqbalka fog. 2. Sidee loo joojin karaa inaad qof isku dirto?

Ogow xuduudahaaga oo ixtiraam sirtooda. Marka xariiqan la dhaafo, qof ayaad isku dirqisay. Ha u qaadan in ay rabaan in ay ku shukaansadaan oo ay qoriga ka boodaan iyaga oo dadka u sheegaya in aad xiriir la leedahay. Had iyo jeer waydiiso ogolaanshaha ka hor inta aanad dadka u sheegin xidhiidhkan, waydiiso ogolaanshaha ka hor intaadan la bixin taariikh ama ka hor intaanad taaban.

> 1>bisad ku qasbaysa inay hadasho. Waa la nadiifin doonaa oo la nadiifin doonaa. Laakiin kuma hadli doono luqadaada. Akanksha wuxuu sharxayaa, "Xiriirka qasabka ah waa mid ama mid ama labada lamaane ay ku hayaan fikradda wadajirka xitaa marka ay si qoto dheer u ogaadaan in xiriirkoodu uu ku yaal lugaha ugu dambeeya. Marka aad ku qasabto xidhiidhka qofka kale ama midba midka kale inkasta oo maqnaanshaha cad ee jacaylku jiro, waxay si dhakhso ah u isu rogi kartaa xidhiidh shucuureed." in ay si bareer ah u qaataan galmoodkooda oo ay ku dhameeyaan in ay xidhiidh la yeeshaan qof aanay soo jiidan. Maadaama uusan jirin wax jacayl ah oo ku saabsan xiriirka, qofkani wuxuu si lama filaan ah ugu dhamaanayaa inuu ku qasbo xiriirka inuu shaqeeyo, oo habkaas, wuxuu ula dhaqmaa lammaanahooda si xaq darro ah oo aan daacad ahayn.

13 Calaamadood oo laga yaabo inaad ku jirto xidhiidh qasab ah

> Inaad isku dirto qof ama ku qasbi qof inuu ku jeclaado waligeed si fiican uma dhamaan karto. Ugu yaraan hal ama labada lamaane ayaa ku xiran inay dareemaan ku xayiran xiriirka noocaas ah. Taasi jacayl maaha. Jacaylku waa marka aad dareento xornimo. Hadii aad dareen isku mid ah oo neef-qabatin ah kula soo dhacaysay balse aad awoodi wayday inaad farta saarto sababta, calamadahan soo socda ee lagugu qasbayo inaad qof jeclaato ayaa laga yaabaa inay kaa caawiyaan inaad hesho jawaabaha kaa lumay:

1. Waligaa ha ka gudbin dagaalada iyo doodaxiriirka ama guurka si joogto ah u doodo oo marnaba biyo buundada hoosteeda ma aha. Dagaalo isku mid ah ayaa dhici doona ku dhawaad ​​maalin kasta iyada oo aan la arkin xal ama xal. Adiga iyo xaaskaaga waxa aad isku odhan doontaan wax xun oo aan macno lahayn.”

Khilaafka iyo dagaalka lammaanaha dhexdooda waa lama huraan. Farqiga u dhexeeya ayaa ah in xiriirka caafimaadka qaba ay dadku aqbalaan kala duwanaanshiyaha oo ay u daayaan jacaylka ay u qabaan midba midka kale. Marka xiriirku uu dareemo in lagu qasbay, waligaa ma sii deyn doontid xitaa in yar oo isku dhac ah oo aad xajiso cadhadaas. Weligeed wax xal ah ma jiri doono.

2. Xidhiidhka khasabka ah waxa kharriba diidmo

Ka hadalka diidmada marka aad qof ku khasbayso inuu ku jeclaado ama lagugu khasbo "jacayl ku joog", Akanksha waxa uu yidhi, "Xiriirka qasabka ah waxa ka buuxa diidmo. Waxaa jiri doona xaasidnimo, shaki, wax is daba marin, iyo gaas. Si ay kuwa dibadda ahi ay si cad ugu sheegaan in uu jiro wax khalad ah oo ku saabsan xiriirkaaga."

Sidoo kale eeg: Ma si shucuur leh ayuu u eegay? 12 Calaamadood Oo Lagu Garto Guur Fashilmay

Dhammaan suntan waxay fursad siin doonaan calaamadaha soo socda ee muujinaya inaad xiriir xun la leedahay:

>
• Lammaanahaagu wuxuu qaadanayaa kaliya laakiin marna waxba ma siin. Ha ahaato jacayl, tanaasul, hadiyado, ama xataa wakhtiadiga
>

3. Ma jiro kalgacal dhab ah ama jacayl Noqo kalgacal dhab ah oo idin dhex mara. Iyadoo laga yaabo inaad u baahato wax badan oo PDA ah si aad u sawirto sawirka lamaanaha ku faraxsan adduunka, marka labadiinaba aad kaligaa tihiin, waxaad si dhib leh u dareemi doontaan wax xidhiidh ah oo midba midka kale ah.

Akanksha wuxuu leeyahay, "Xiriirka qasabka ah, laba qof ayaa iskood u ahaan doona inkastoo ay ku hoos nool yihiin saqaf isku mid ah. Waxa laga yaabaa inay muujiyaan jacayl iyo caashaq ay adduunka u hayaan, laakiin meelahooda gaarka ah, isma taaban doonaan, jacayl samayn maayaan, ismana eegi doonaan indhaha midba midka kale.”

4. Ma jirto ixtiraam

Waxaa jiri kara sababo badan oo ka dambeeya lamaanahaaga inuusan ku jeclayn. Waxay noqon kartaa sababtoo ah adiga oo dhaawacday, ama waxay lumiyeen dareenkooda, ama sababtoo ah waxay jeclaadeen qof kale. Laakiin gabi ahaanba ma jirto sabab aanu qofkani kuu ixtiraami karin. Lammaanahaaga oo kuugu yeera magacyo meel ka dhac ah, ku jeesjeesaya, iyo ku gudbinta hadalo jeesjees ah marka aad ku sugan tahay goob gaar ah waa calaamado muujinaya inay dareemayaan in lagu qasbay inay xiriirka sii joogaan.

5. Calaamadaha xiriirka qasabka ah - Ma jiraan wax xuduudo

Qofka kugu qasbaya inaad jeclaato ma ixtiraami doono xuduudahaaga. Waxay ku soo duuli doonaan sirtaada mana kuu oggolaan doonaan inaad naftaada waqti u hesho. Ma jiri doono shakhsiyad ka hadhay oo ugu dambeyntii waxaad dareemi doontaa qafis gudahaxiriirka.

Isagoo ka hadlaya astaamaha qofka ku qasbaya jacaylka, isticmaale Reddit ayaa wadaaga, "Qof aan ixtiraamin xuduudahaaga ama raaxo la'aantaada ayaa kugu qasbaysa inaad jeclaato. Waxa jira xuduudo badan oo kale oo qofkani riixi doono. Waa inaad heshaa hab aad uga baxdo, hesho meel cusub, heshid saaxiibo cusub, oo aad ka fogaato guriga intii suurtogal ah."

> 6. Dareen shucuur aad u daran

Akanksha waxa ay wadaagtaa, "Adiga oo tixgalinaya dhammaan khilaafyada ka dhacaya guurka qasabka ah ama xiriirka, waxaad dareemi doontaa dareen aad u daran sida dhaawac, niyadjab, xanaaq, xanaaq, niyadjab, iyo qalbi jab. Halka dhammaan shucuurta togani ay ka maqnaan doonaan kalgacal la'aan, jacayl, daryeel iyo dareen la'aan." Haddii aad ku dhibtoonayso inaad la qabsato xiriirka qasabka ah, waa lama huraan inaad mudnaanta siiso caafimaadkaaga dhimirka. Haddii aad u baahan tahay caawimo xirfadle ah, guddiga Bonobology ee la-taliyayaal khibrad leh ayaa kaliya u jira dhagsi.

7. Marka ay jecel yihiin fikradda ku jecel iyo in lagu jeclaado

Waxaa jira khad khafiif ah oo u dhexeeya jacaylka qof iyo jacaylka fikradda jacaylka. Aynu nidhaahno inaad ku aragto qof qurux badan oo jooga baar, laakiin ma samaynayso dhaqdhaqaaq mana samaynayso. Markaad guriga ku laabato, waxaad qiyaasi doontaa sida ay u jeclaan lahayd inaad jacayl la yeelato oo aad xidhiidh la yeelatoiyaga. Taasi waa waxa ay tahay in la jeclaado fikradda jacaylka qof.

Selena, oo ah telefishan ka timid Boston, ayaa noo soo qortay, “Ma dareemayo inaan xidhiidh la leeyahay saaxiibkay. Wax walba waan siinayaa, si dirqi ah ayuu farta ugu taagayaa inuu xiriirku sii socdo. Waxa uu sheegay in uu i jecel yahay laakiin ficilladiisu kuma eka ereyadiisa. Waxaan dareemayaa inuu aad u jecel yahay fikradda xiriir la leh inta uu i jecel yahay.”

Tani waa dhab ahaan waxa ay dareemayso inaad ku jirto jacayl qasab ah halkaas oo lammaanahaagu uu ku tiirsan yahay oo keliya erayadooda iyo ballanqaadyada sare ee ah inay kugu ilaalinayaan laakiin Falalka ay sameynayaan si dhif ah ayey u qiyaasaan. Shakhsigani waxa uu jecel yahay in uu xidhiidh la yeesho ama waxa uu jecel yahay fikradda xidhiidhkan. Laakiin hal shay ayaa hubaal ah, ma jiro jacayl la joogo.

8. Xadgudubka shucuureed waxa uu dhacaa

Xoojin  Xad-gudubka Dareenka Xad-gudubka Dareenka Xad-gudubka Dareen-ku-Xiriirka Xidhiidhka Qasabku calaamado qarsoodi ah oo xadgudub maskaxeed. Natiijo ahaan, qofka ku xayiran waxaa laga yaabaa inuu dareemo niyad-jab, walaac, walaac, ama xitaa inuu isdilo. Akanksha ayaa kugula talineysa, "Waxaad u baahan tahay inaad is weydiiso haddii aad jacayl ku jirto ama aad ku qasban tahay sababtoo ah qofka aad la socoto ayaa ku xad-gudbay dareen ahaan.

“Si taxadir leh ugu tuma marka aad ku lug leedahay qofka isticmaala xad-gudubka shucuureed sababtoo ah xeeladahoodu weligood kuu noqon mayso mid daah-furan. Waxaad ogaan doontaa oo kaliya in lagugu xad-gudbay shucuureed marka xidhiidhku dhamaado ama marka caafimaadka dhimirkaagu uu dhaawac soo gaadho. Qaar ka mid ah calaamadaha kale ee xadgudubka niyadeed ee xiriirkawaxaa ka mid ah:

• Magac-sheegid iyo adeegsiga ereyo deelqaaf ah si aad wax uga qabato lammaanahaaga
• Dilka dabeecadda
• Ku ceebaynta lammaanahaaga meel fagaare ah
• Cayda muuqaalkooda
• Cay, ceebayn, iyo in la cayriyo
• Shidaalka, wax-is-daba-marinta, iyo is-qarxinta jacaylka waa marka aad isku xidhan tihiin ma aha jacayl laakiin waa ku-xidhnaan aan caafimaad qabin, oo sidoo kale loo yaqaan isku-xidhka dhaawacyada. Isku-xidhka dhaawacu wuxuu u ekaan karaa mid kala duwan iyadoo ku xidhan dhaqdhaqaaqa xidhiidh kasta. Si kastaba ha ahaatee, waxay leedahay laba sifo oo waaweyn - xadgudub iyo jacayl qarxin. Marka hore, way ku xad-gudbi doonaan ka dibna waxay ku siin doonaan jacayl, naxariis, iyo daryeel, wareeggani wuxuu ku soo noqnoqda si wareeg ah.

  Calaamadaha kale ee curaarta dhaawaca waxaa ka mid ah loolan dhanka awoodda ah ee xiriirka. Hal qof ayaa isku dayi doona inuu kan kale kantaroolo, qofka la xukumaya ma ogaan doono wuxuu samayn lahaa haddii uu ka tago xiriirka. Taasi waa sababta ay u sii wadaan inay la joogaan qofkan inkastoo ay og yihiin in lagu xadgudbay.

  10. Rajada joogtada ah ee arrimuhu inay fiicnaadaan

  Akanksha waxay wadaagaan, "Xitaa marka ay jiraan calaamado cad oo muujinaya in qofku Xiriir aan faraxsanayn oo qasab ah, waxay ku dhegganaan doonaan rajada ah in arrimuhu fiicnaan doonaan. Waxay og yihiin in lagu qasbay inay jeclaadaan lammaanahooda laakiin ma baxaan sababtoo ah waxay siinayaan xiriirkooda mid kalefursad.”

  Waa xidhiidh aan doonaynin marka labada dhinacba ogaadaan in aanay is jeclayn. Laakiin wali waxay siiyan wakhti sababtoo ah waxay rabaan inay arkaan inay ka dhigi karaan inay shaqeyso. Waxa ay rajaynayaan oo ay sugayaan in wax isbedelaan oo ay horumaraan.

  11. Marka aanay jirin isu-dhowayn shucuur ah

  Waxaad u baahan tahay u nuglaanshaha iyo dareenka shucuureed si aad u ilaaliso xidhiidhka. Marka aysan jirin xiriir caadifadeed oo ka dhexeeya laba qof, waxaad si bareer ah uga fogaataa inaad ka hadasho dareenkaaga. Kaliya fikirka ah inaad la wadaagto dareenkaaga lamaanahaaga ayaa ku buuxinaysa dareen aan waxba tarayn sababtoo ah waxaad ogtahay inay iska indhatiraan fikradahaaga.

  Calaamado kale oo lagu garto xidhiidhka shucuureed waa:

  >
  • Waxaad kaliya ka hadashaa heerka sare
  • Lama wadaagtid cabsidaada, dhaawacyadaada, iyo sirahaga
  • Si joogto ah ayaad u hadlaysaa. dareemo lama maqal iyo lama arag

12. Kama hadlaysid mustaqbalka

Akanksha waxa uu leeyahay, “Waxaad ku jirtaa xidhiidh qasab ah marka lammaanahaagu aanu kaala hadlin qorshahooda mustaqbalka. Xitaa marka qolo saddexaad ay ku waydiiso yoolalkaaga, waxaad u badan tahay inaad ka fogaato su'aasha." Markaad qof jeceshahay, waxaad doonaysaa inaad mustaqbal la yeelato. Ma aha inay isla markiiba dhacdo, laakiin maalin maalmaha ka mid ah waxaad u malaynaysaa inaad guri la wadaagto. Marka aadan waligaa ka hadlin mustaqbalkaaga, waa mid ka mid ah calaamadaha xiriirka la jabsaday.

Sidoo kale eeg: Raadinta Dib u eegisyada Qabanqaabada (2022) - Ma mudan tahay wakhtigaaga?

13. Waxaad u malaynaysaa inaad kala go'aan iyaga

xanuun badan. Kaliya fikirka ah inaad kala go'do qof aad jeceshahay waxay noqon kartaa cabsi. Laakin marka xiriirku uu dareemo in lagu qasbo, fikirka kala tag kuma dhibayo. Dhab ahaantii, waxay kuu keenaysaa nasasho. Tani waxay dhacdaa marka laba qof ay isku daaliyaan. Waxayna badanaa sabab u tahay isgaarsiin la'aanta, xuduudaha, iyo kalsoonida.

Sida Looga baxo Xidhiidhka Qasabka Xitaa waxaa loo arkaa dambi gudaha UK. Marka loo eego Xeerka Guurka Qasabka ah, ee 2007, xafladda meherka si sharci ah ayaa loo joojin karaa haddii ay dhacayso iyada oo aan oggolaansho laga helin labada qof.

Tani waxa ay ka tarjumaysaa sida ay suurtogalka tahay khatarta ah in habaynkaas uu noqon karo. Taasina waa sababta ay muhiim u tahay in la qorsheeyo istaraatijiyad bixitaan marka aad aqoonsato calaamadaha aad ku jirto xiriirka qasabka ah. Waxay u baahan tahay calool-xumo, geesinimo, iyo sixitaanka saxda ah ee dhaawacyada niyadeed si ay awood ugu yeelato inay ka baxdo xiriirka qasabka ah.

Akanksha waxa ay la wadaagtaa, "Is-kalsoonaanta hoose waa mid ka mid ah arrimaha ugu waaweyn ee uu qofku u doorto in uu ku jiro isbahaysi qasab ah. Marka uu qofkaasi bilaabo inuu naftiisa qiimeeyo oo uu farxaddiisa ka doorto lammaanihiisa, waa tallaabada ugu horreysa ee looga baxo xiriirka qasabka ah.”

Nidaamka bogsashada kala go'a weligeed degdeg uma aha. Way gaabis tahay waxayna ku dareensiin doontaa inaad keligaa tahay. Waxa kaliya ee ay tahay inaad sameyso waa geesinimo oo qaado