ඔබ යමෙකු සමඟ සම්බන්ධතාවයකට එළඹෙන්නේ ඔබ ඔවුන්ට ආදරය කරන නිසා සහ ඔබේම කැමැත්තෙන් ඔවුන් සමඟ සිටීමට අවශ්‍ය නිසා. ඔබ ඔවුන් වටා සිටින විට ඔබට ආරක්ෂාව පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති වේ. ඔබට ආදරය, අගය කිරීම, පිළිගැනීම සහ ආදරය දැනෙනවා. කෙසේ වෙතත්, මෙම සියලු උණුසුම් හැඟීම් ඔබේ වැදගත් අනෙකා සමඟ ගතිකත්වය තුළ අතුරුදහන් වූ විට, ඔබ බලහත්කාර සම්බන්ධතාවයක සිටිය හැකිය.

සරලව කිවහොත්, ඔබ රැඳී සිටින්නේ බැඳීම් පිළිබඳ හැඟීමකින් මිස සම්බන්ධතාවය ඔබට ප්‍රීතිය ගෙන දෙන නිසා නොවේ. සම්බන්ධතාවයකට බල කිරීම කෙබඳුද යන්න පිළිබඳ වඩාත් පැහැදිලිකම සඳහා, අපි ආලය සහ විවාහයට පෙර සිට බිඳී යාම සහ අපයෝජනය දක්වා විවිධ ආකාරයේ සම්බන්ධතා උපදේශන පිළිබඳ විශේෂඥ මනෝවිද්‍යාඥ ආකාන්ක්ෂා වර්ගීස් (MSc මනෝවිද්‍යාව) වෙත සම්බන්ධ වූවෙමු.

ආකාන්ක්ෂා පවසන පරිදි, “බලහත්කාර සම්බන්ධතාවයක් ආදර සම්බන්ධතාවලට සීමා නොවේ. එය ප්ලැටෝනික් සබඳතාවල ද පවතී. සතුටින් හා ප්‍රීතියෙන් ආරම්භ වන සම්බන්ධයක් පවා බලහත්කාර සම්බන්ධතාවයක් බවට පත් විය හැකිය.

බලහත්කාර සම්බන්ධතාවයක් යනු කුමක්ද?

මෙම පැහැදිලිවම අසතුටුදායක ගතිකයේ සලකුණු හඳුනා ගැනීමට පෙර, අපි වැදගත් ප්‍රශ්නයක් ආමන්ත්‍රණය කරමු - බලහත්කාර සම්බන්ධතාවයක් යනු කුමක්ද? වොෂින්ටන්, ඩීසී අගනගර ප්‍රදේශයේ සිදු කරන ලද බලහත්කාර විවාහ පිළිබඳ අධ්‍යයනයකට අනුව, බොහෝ අකමැත්ත විවාහයන් සමීප සහකරු ප්‍රචණ්ඩත්වය සහ ලිංගික ප්‍රචණ්ඩත්වය දැක ඇති බව සොයා ගන්නා ලදී.

සම්බන්ධතාවයක් වැඩ කිරීමට බල කිරීම වැනි යපළමු පියවර. ඔබ එම පළමු පියවර ගත් පසු, බලහත්කාර සම්බන්ධතාවයකින් මිදෙන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ පහත ඉඟි ඔබට ඔබේ ඉදිරි ගමනට උපකාරී විය හැක:

• මෙම පුද්ගලයාගෙන් පිටත ඔබට ආදරය සොයාගත නොහැකි යැයි සිතීම නවත්වන්න
• ආදරය ඉල්ලා නොසිට ඔබට ආදරය ලැබීමට හැකි බව විශ්වාස කරන්න
• විශ්වාසවන්ත පවුලේ සාමාජිකයෙකු හෝ පවුලේ චිකිත්සකයෙකු සමඟ කතා කරන්න
• ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය අන් සියල්ලටම වඩා ඉහළින් තබන්න

සහ ඔබ සමඟ රැඳී සිටීමට ඔබ ඔබේ සහකරුට බලපෑම් කරන බවට ඔබ සැක කරන්නේ නම්, යමෙකුට බලහත්කාරයෙන් සම්බන්ධයක් ඇති කර නොගන්නා ආකාරය පිළිබඳ උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න:

• ඔවුන් සමඟ කතා කරන්න
• ඔබ නම් සම්බන්ධතාවය තුළ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සීමා මායිම් ඇති කර ගෙන ඇත, පසුව ඔවුන්ට ගරු කරන්න සහ ඔවුන්ගේ පෞද්ගලිකත්වය ආක්‍රමණය නොකරන්න
• ඔවුන්ට ඔබ සමඟ සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීමට අවශ්‍ය දැයි ඔවුන්ගෙන් විමසන්න
• ඔවුන් ඔබට පවසන විට සබඳතාවයක් සහ ද්වේෂ සහගත ක්‍රියාවක් බල නොකරන්න ඔවුන් ඔබට ආදරය කරන්නේ නැහැ
• ආත්මාර්ථකාමී නොවන්න

ප්‍රධාන කරුණු

• එකක් හෝ හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම බැඳීමක රැඳී සිටින්නේ බැඳීමකින් මිස ආදරය නොවේ, එය බලහත්කාර සම්බන්ධතාවයකි
• ඔබේ සහකරුගේ කැමැත්ත ඉල්ලා නොසිට සම්බන්ධතාවයකට බල නොකරන්න; ඒ අතරම, ඔබට ඉවත් වීමට අවශ්‍ය සම්බන්ධතාවයක රැඳී සිටීමට වෙනත් පුද්ගලයෙකුට ඔබව පොළඹවා ගැනීමට ඉඩ නොදෙන්න
• චිත්තවේගීය අපයෝජනය, සබඳතා හැසිරවීම සහ චිත්තවේගීය සමීපත්වය සහ ගෞරවය නොමැතිකම බලහත්කාරයෙන් සිදුවන බව පැවසීමේ ලක්ෂණ වේ සම්බන්ධතාවයකට
• ඔබ බලහත්කාර සම්බන්ධතාවයක සිටී නම්, ඉවත්වීම ඔබගේ හොඳම වේඔට්ටු අල්ලනවා. නමුත් ඒ සඳහා, ඔබ මුලින්ම ඔබේ චිත්තවේගීය කම්පනයන් හරහා වැඩ කර ඔබේ ආත්ම අභිමානය ගොඩනඟා ගත යුතුය

ආදරය බල කිරීම සහ ආදරය කිරීමට බල කිරීම පිටතට ගැනීම දුෂ්කර විය හැකිය. වල. ඔබ ආදරය නොකරන කෙනෙකු සමඟ පිටව යාම පහසුම දෙය ලෙස පෙනුනද, එවැනි සබඳතාවල ගතිකත්වය බොහෝ විට වඩාත් සංකීර්ණ වේ. නමුත් මතක තබා ගන්න, ඔබ සතුටුදායක, තෘප්තිමත් සම්බන්ධතාවයක සිටීමට සුදුසුයි. එහි යාමට, ඔබ ඔබේ පුද්ගලික වර්ධනයට එම පළමු පියවර ගත යුතුය.

නිතර අසන පැන

1. යමෙකුට ආදරය කිරීමට ඔබටම බල කළ හැකිද?

ඔව්, යමෙකුට ආදරය කිරීමට ඔබටම බල කළ හැකිය. ඔබට එය ගෙන එන පහසුව සඳහා සම්බන්ධතාවයක දිගටම රැඳී සිටිය හැකිය. එසේත් නැතිනම් ඔබ ආදරය කරන අදහසට ආදරය කරන නිසා. එය තනිකම සඳහා ඇති පහසුම විසඳුමයි. කෙසේ වෙතත්, එය දිගුකාලීනව සෞඛ්ය සම්පන්න හෝ තිරසාර නොවේ. 2. යමෙකුට බල කිරීම නවත්වන්නේ කෙසේද?

ඔබේ සීමාවන් දැනගෙන ඔවුන්ගේ පෞද්ගලිකත්වයට ගරු කරන්න. මෙම සීමාව ඉක්මවා ගිය විට, ඔබ යමෙකුට බලහත්කාරයෙන් බල කර ඇත. ඔවුන්ට ඔබ සමඟ පමණක් ඇසුරු කිරීමට අවශ්‍ය බව උපකල්පනය නොකරන්න, ඔබ ඔවුන් සමඟ සම්බන්ධකම් පවත්වන පුද්ගලයන්ට පවසා තුවක්කුව පනින්න. මෙම සම්බන්ධය ගැන මිනිසුන්ට පැවසීමට පෙර සැම විටම කැමැත්ත විමසන්න, දිනයකට ඔවුන්ව පිටතට ගෙන යාමට පෙර හෝ ඔවුන් ස්පර්ශ කිරීමට පෙර කැමැත්ත විමසන්න.

1>1>බළලෙකුට කතා කිරීමට බල කිරීම. එය purr හා meow වනු ඇත. නමුත් එය ඔබේ භාෂාව කතා නොකරනු ඇත. Akanksha පැහැදිලි කරයි, “බලහත්කාර සම්බන්ධතාවයක් යනු එක් අයෙකු හෝ දෙදෙනාම ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවය එහි අවසාන පාදවල බව ගැඹුරින් දන්නා විට පවා සහකරුවන් දෙදෙනාම එකමුතුකම පිළිබඳ අදහස තදින් අල්ලාගෙන සිටින එකකි. පැහැදිලිවම ආදරය නොමැතිකම තිබියදීත්, ඔබ සම්බන්ධතාවයක් අනෙක් පුද්ගලයාට හෝ එකිනෙකාට බල කරන විට, එය ඉක්මනින් චිත්තවේගීය වශයෙන් අපවාදාත්මක සම්බන්ධතාවයක් බවට පත්විය හැකිය. ඔවුන්ගේ ලිංගිකත්වය විවෘතව වැලඳ ගැනීම සහ ඔවුන් ආකර්ෂණය නොවන කෙනෙකු සමඟ සම්බන්ධතාවයක් ආරම්භ කිරීම අවසන් වේ. සම්බන්ධතාවයේ ආදරයක් නොමැති බැවින්, මෙම පුද්ගලයා අනිවාර්යයෙන්ම වැඩ කිරීමට සම්බන්ධතාවයක් බලහත්කාරයෙන් අවසන් කරන අතර, ක්රියාවලියේදී, තම සහකරුට අසාධාරණ ලෙස හා වංක ලෙස සලකයි.

13 ඔබ බලහත්කාර සම්බන්ධතාවයක සිටිය හැකි ලකුණු

ඔබට යමෙකු මත බල කිරීම හෝ ඔබට ආදරය කිරීමට යමෙකුට බල කිරීම කිසිදා යහපත් ලෙස අවසන් විය නොහැක. අවම වශයෙන් එක් හවුල්කරුවෙකු හෝ දෙදෙනාම එවැනි සම්බන්ධතාවයක සිරවී සිටින බවක් දැනේ. ඒ ආදරය නොවේ. ආදරය යනු ඔබට නිදහසක් දැනෙන විටය. ඔබ එවැනිම හුස්ම හිරවීමේ හැඟීමකින් පෙළෙන නමුත් ඒ මන්දැයි ඇඟිල්ල දිගු කිරීමට නොහැකි නම්, යමෙකුට ආදරය කිරීමට ඔබට බල කෙරෙන පහත දැක්වෙන ලකුණු ඔබට මග හැර ඇති පිළිතුරු සොයා ගැනීමට උපකාරී වේ:

1. කිසිවිටෙක රණ්ඩු සරුවල් හා වාද විවාදවලින් මිදෙන්න එපා

ආකාන්ෂා පවසන්නේ, “වෙඩි තුවක්කුවක සිටින මිනිසුන්සම්බන්ධතාවය හෝ විවාහය නිරන්තරයෙන් තර්ක කරන අතර එය කිසි විටෙකත් පාලම යට ජලය නොවේ. එකම සටන් සෑම දිනකම පාහේ විසඳුමක් හෝ විසඳුමක් නොපෙනේ. ඔබ සහ ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය එකිනෙකාට රිදවන දේවල් තේරුමක් නොමැතිව පවසනු ඇත.”

සහකරුවන් අතර නොගැලපීම් සහ ගැටුම් නොවැළැක්විය හැකිය. වෙනසකට තියෙන්නේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සම්බන්ධයක් තුළ මිනිසුන් එකිනෙකාට ඇති ආදරය නිසා වෙනස්කම් පිළිගෙන ඒවා අතහැර දැමීමයි. සම්බන්ධතාවය බලහත්කාරයෙන් දැනෙන විට, ඔබ කිසි විටෙකත් සුළු ගැටුම් පවා අත් නොහරින අතර එම අමනාපය අල්ලාගෙන සිටින්න. කිසිදා විසඳුමක් නොලැබෙනු ඇත.

2. බලහත්කාර සම්බන්ධතාවයක් සෘණාත්මක බවින් විනාශ වේ

ඔබ යමෙකුට ඔබට ආදරය කරන ලෙස බල කරන විට හෝ "ආදරය තුළ සිටීමට" බල කරන විට, ඍණාත්මක බව ගැන කතා කිරීම, ආකාන්ක්ෂා පවසන්නේ, “බලහත්කාර සම්බන්ධතාවයක් නිෂේධාත්මක බවින් පිරී යනු ඇත. ඊර්ෂ්යාව, සැකය, හැසිරවීම සහ ගෑස් ලයිට් ඇති වනු ඇත. ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ යම්කිසි වැරැද්දක් ඇති බව පිටස්තරයින්ට පැහැදිලිව පැවසිය හැකි තරමට.”

මෙම සියලුම විෂ වීම් ඔබ සෘණාත්මක සම්බන්ධතාවයක සිටිය හැකි බවට පහත සඳහන් සලකුණු වලට මග පාදයි:

• ඔබේ සහකරු පමණක් ගනී නමුත් කවදාවත් ආපසු කිසිවක් දෙන්නේ නැත. එය ආදරය, සම්මුතිය, තෑගි හෝ කාලය වේවා
• ඔබේ සහකරු සෑම දෙයකටම ඔබව විනිශ්චය කරයි
• ඔබේ සහකරු ආත්මාර්ථකාමී ය
• ඔබ ඔවුන් වටා බිත්තර කටු මත ඇවිදිනවා සේ ඔබට හැඟේ
• ඔබේ සහකරු සහාය නොදක්වයිඔබ

3. අව්‍යාජ සෙනෙහසක් හෝ ආදරයක් නැත

සහකරු තම ආදරය ඔබ මත බල කරන විට, ඇති නොවේ ඔබ දෙදෙනා අතර ඕනෑම අව්‍යාජ සෙනෙහසක් වන්න. ලෝකයට ප්‍රීතිමත් යුවලකගේ චිත්‍රය පින්තාරු කිරීම සඳහා ඔබ PDA බොහෝ ප්‍රමාණයක යෙදිය හැකි අතර, ඔබ දෙදෙනා තනිව සිටින විට, ඔබට එකිනෙකා සමඟ සම්බන්ධයක් දැනෙන්නේ නැත.

Akanksha පවසයි, "අනිවාර්‍ය සම්බන්ධතාවයකදී, එකම වහලක් යට ජීවත් වුවද දෙදෙනෙකු තනිවම සිටිනු ඇත. ඔවුන් ලෝකයට ආදරය හා ආදරය ප්‍රදර්ශනය කළ හැකි නමුත් ඔවුන්ගේ පෞද්ගලික අවකාශය තුළ ඔවුන් එකිනෙකාගේ දෑස් ස්පර්ශ කරන්නේ නැත, ආදරය කරන්නේ නැත, නැතහොත් එකිනෙකාගේ දෑස් දෙස බලන්නේ නැත>

බලන්න: ඔබේ පෙම්වතිය අඬන්න ඇයට පැවසිය යුතු මිහිරි දේවල් 101ක්

ඔබේ සහකරු ඔබට ආදරය නොකිරීම පිටුපස විවිධ හේතු තිබිය හැක. ඒ ඔබ ඔවුන්ට රිදවීම නිසා හෝ ඔවුන්ට ඔබ ගැන ඇති හැඟීම නැති වූ නිසා හෝ ඔවුන් වෙනත් කෙනෙකු සමඟ ආදරයෙන් බැඳී සිටීම නිසා විය හැකිය. නමුත් මෙම පුද්ගලයා ඔබට ගරු කළ නොහැකි වීමට කිසිදු හේතුවක් නොතිබිය යුතුය. ඔබ පුද්ගලික පසුබිමක සිටින විට ඔබේ සහකරු ඔබට අහිතකර නම්වලින් ඇමතීම, ඔබට සමච්චල් කිරීම සහ උපහාසාත්මක අදහස් දැක්වීම මේ සියල්ල සබඳතාවයේ රැඳී සිටීමට ඔවුන්ට බල කෙරෙන බව හැඟෙන ලකුණු වේ.

5. බලහත්කාර සම්බන්ධතාවයක සලකුණු - සීමා මායිම් නැත

ඔවුන්ට ආදරය කිරීමට ඔබට බල කරන පුද්ගලයෙකු ඔබේ සීමාවන්ට ගරු නොකරනු ඇත. ඔවුන් ඔබේ පෞද්ගලිකත්වය ආක්‍රමණය කරනු ඇති අතර ඔබට ඔබටම වේලාවක් ගැනීමට ඉඩ නොදේ. පෞද්ගලිකත්වයක් ඉතිරි නොවන අතර අවසානයේ ඔබ කූඩුවේ සිටින බවක් දැනේවිසම්බන්ධතාවය.

ආදරයට බල කරන පුද්ගලයෙකුගේ ගතිලක්ෂණ ගැන කතා කරමින්, Reddit පරිශීලකයෙකු බෙදාගන්නේ, “ඔබේ සීමාවන්ට හෝ අසහනයට ගරු නොකරන කෙනෙකු ඔබට ඔවුන්ට ආදරය කිරීමට බල කරයි. මෙම පුද්ගලයා තල්ලු කරන තවත් බොහෝ සීමාවන් තිබේ. ඔබට පිටවීමට, නව ස්ථානයක් සැකසීමට, නව මිතුරන් සොයා ගැනීමට සහ හැකිතාක් නිවසින් බැහැරව සිටීමට ක්‍රමයක් සොයා ගැනීමට සිදුවේ.”

6. දැඩි හැඟීම් දැනීම

Akanksha බෙදාහදා ගනී, “බලහත්කාරයෙන් විවාහ වූ හෝ සබඳතාවක් තුළ සිදුවන සියලු ගැටුම් සලකා බැලීමේදී, ඔබට වේදනාව, කලකිරීම, අමනාපය, කෝපය, බලාපොරොත්තු සුන්වීම සහ හද කම්පා කිරීම වැනි දැඩි චිත්තවේගයන් අවසානයේ ඔබට දැනෙනු ඇත. සෙනෙහස, ආදරය, සැලකිල්ල සහ සංවේදනය නොමැතිකම නිසා සියලු ධනාත්මක චිත්තවේගයන් අතුරුදහන් වනු ඇත.”

මෙතරම් දැඩි වන මෙම නිෂේධාත්මක හැඟීම් ඉක්මනින් හෝ පසුව ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යයට හානි කරයි. ඔබ බලහත්කාර සම්බන්ධතාවයකට මුහුණ දීමට අරගල කරන්නේ නම්, ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යයට ප්‍රමුඛත්වය දීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. ඔබට වෘත්තීය උපකාර අවශ්‍ය නම්, Bonobology හි පළපුරුදු උපදේශක මණ්ඩලයක් ඇත්තේ ක්ලික් කිරීමක් පමණි.

7. ඔවුන් ඔබට ආදරය කිරීම සහ ආදරය කිරීම යන අදහසට ආදරය කරන විට

කෙනෙකුට ආදරය කිරීම සහ යමෙකුට ආදරය කිරීමේ අදහස අතර තුනී රේඛාවක් ඇත. ඔබ බාර් එකක හුරුබුහුටි පුද්ගලයෙකු දුටු බව කියමු, නමුත් ඔබ පියවරක් ගන්නේවත් ඔවුන් එසේ කරන්නේවත් නැත. ඔබ ආපසු නිවසට යන විට, ඔබ ආදරයෙන් බැඳීම හා සම්බන්ධයක් ඇති කර ගැනීම කෙබඳු හැඟීමක් ඇති වේදැයි සිතා බලන්නඔවුන්ට. කෙනෙකුට ආදරය කිරීමේ අදහසට ආදරය කිරීම එයයි.

බොස්ටන්හි ටෙලි මාර්කට් කරන්නියක් වන සෙලීනා අපට මෙසේ ලිවීය, “මම මගේ පෙම්වතා සමඟ සම්බන්ධයක් ඇති බවක් මට දැනෙන්නේ නැහැ. මම මගේ සෑම දෙයක්ම ලබා දෙන අතර සම්බන්ධතාවය දිගටම පවත්වා ගැනීමට ඔහු යන්තම් ඇඟිල්ලක් ඔසවයි. ඔහු මට ආදරය කරන නමුත් ඔහුගේ ක්‍රියාව ඔහුගේ වචනවලට නොගැලපෙන බව ඔහු පවසයි. ඔහු මට ආදරය කරනවාට වඩා සම්බන්ධතාවයක සිටීමේ අදහසට ඔහු ප්‍රිය කරන බව මට හැඟේ. ”

ඔබේ සහකරු ඔවුන්ගේ වචන සහ ඔබ ළඟ තබා ගැනීමට උසස් පොරොන්දු මත පමණක් රඳා සිටින බලහත්කාර ප්‍රේම සම්බන්ධයක සිටීම හරියටම දැනෙන්නේ මෙයයි. ඔවුන්ගේ ක්රියාවන් කලාතුරකින් මනිනු ලැබේ. මෙම පුද්ගලයා සම්බන්ධතාවයක සිටීමට හෝ මෙම සම්බන්ධතාවයේ අදහසට කැමති වේ. නමුත් එක දෙයක් ස්ථිරයි, ආදරයක් නැහැ.

8. චිත්තවේගීය අපයෝජනය සිදු වේ

බලහත්කාර සම්බන්ධතාවයක් චිත්තවේගීය අපයෝජනයේ ද්‍රෝහී සලකුණු තිබිය හැක. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, එහි සිරවී සිටින පුද්ගලයා මානසික අවපීඩනයට, ආතතියට, කනස්සල්ලට හෝ සියදිවි නසා ගැනීමට පවා පෙළඹිය හැකිය. ආකාන්ෂා උපදෙස් දෙන්නේ, “ඔබ සමඟ සිටින පුද්ගලයා ඔබට චිත්තවේගීය ලෙස අපයෝජනය කර ඇති නිසා ඔබ ආදරය කරනවාද නැතිනම් බල කරන්නේද යන්න ඔබ ඔබෙන්ම අසාගත යුතුයි.

බලන්න: පෙම්වතියන් සඳහා DIY තෑගි 16 - ඇයව විශ්මයට පත් කිරීමට ගෙදර හැදූ තෑගි අදහස්

“චිත්තවේගීය අපයෝජනය කරන පුද්ගලයෙකු සමඟ ඔබ සම්බන්ධ වන විට ප්‍රවේශමෙන් ගමන් කරන්න, මන්ද ඔවුන්ගේ උපක්‍රම ඔබට කිසිදා විනිවිද නොපෙනේ. ඔබ චිත්තවේගීයව අපයෝජනයට ලක් වූ බව ඔබට වැටහෙන්නේ සම්බන්ධතාවය අවසන් වූ විට හෝ ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යයට හානියක් වූ විට පමණි. සම්බන්ධතාවයක චිත්තවේගීය අපයෝජනයේ තවත් සමහර සලකුණුඇතුළත්ව:

• ඔබේ සහකරු ඇමතීමට නම් කිරීම සහ අපහාසාත්මක වචන භාවිතා කිරීම
• චරිත ඝාතනය
• ඔබේ සහකරු ප්‍රසිද්ධියේ අපහසුතාවට පත් කිරීම
• ඔවුන්ගේ පෙනුමට අපහාස කිරීම
• අපහාස කිරීම, හෑල්ලු කිරීම සහ නෙරපා හැරීම
• ගෑස් ලයිට් කිරීම, හැසිරවීම, සහ ආදරය-බෝම්බ දැමීම

9. ඔබට කම්පන බන්ධනයක් ඇත

තවත් ස්වේච්ඡා නොවන සම්බන්ධතා උදාහරණයක් ඔබ ආදරයෙන් නොව සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන බැඳීමකින් බැඳී සිටින විට, එය කම්පන බැඳීම ලෙසද හැඳින්වේ. එක් එක් සම්බන්ධතාවයේ ගතිකත්වය අනුව කම්පන බන්ධන වෙනස් විය හැක. කෙසේ වෙතත්, එය ප්රධාන ලක්ෂණ දෙකක් ඇත - අපයෝජනය සහ ආදරය බෝම්බ හෙලීම. පළමුව, ඔවුන් ඔබව අපයෝජනය කරනු ඇති අතර පසුව ඔවුන් ඔබට ආදරය, කරුණාව සහ සැලකිල්ලෙන් වැසී යනු ඇත, මෙම චක්‍රය පුනරාවර්තනය වේ.

කම්පන බන්ධනයක තවත් ලකුණක් සම්බන්ධතාවයක බල අරගලයක් ඇතුළත් වේ. එක් පුද්ගලයෙකු අනෙකා පාලනය කිරීමට උත්සාහ කරනු ඇති අතර පාලනය කරන පුද්ගලයා ඔවුන් සම්බන්ධතාවයෙන් ඉවත් වුවහොත් ඔවුන් කරන්නේ කුමක්දැයි නොදනී. තමන් අතවරයට ලක්වන බව දැන දැනත් ඔවුන් මෙම පුද්ගලයා සමඟ දිගටම සිටින්නේ එබැවිනි.

10. දේවල් යහපත් අතට හැරේ යැයි නිරන්තර බලාපොරොත්තු

Akanksha shares, “පුද්ගලයෙකුට සිටින බවට පැහැදිලි ලකුණු තිබියදී පවා අසතුටුදායක සහ බලහත්කාර සම්බන්ධතාවයකදී, ඔවුන් දේවල් යහපත් වනු ඇතැයි යන බලාපොරොත්තුව මත රැඳී සිටිනු ඇත. ඔවුන් තම සහකරුට ආදරය කිරීමට බල කරන බව ඔවුන් දන්නා නමුත් ඔවුන් ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවය තවත් ලබා දෙන නිසා ඔවුන් පිටතට නොයතිඅවස්ථාවක්.”

දෙපාර්ශ්වය එකිනෙකාට ආදරය නොකරන බව දන්නා විට එය අකැමැති සම්බන්ධතාවයකි. ඒත් තාමත් වෙලාව දෙනව ඒක හරියන්න පුලුවන්ද බලන්න ඕන නිසා. ඔවුන් දේවල් වෙනස් කිරීමට සහ වැඩිදියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන අතර බලා සිටිති.

11. චිත්තවේගීය සමීපතාවයක් නොමැති විට

සම්බන්ධතාවයක් පවත්වා ගැනීම සඳහා ඔබට අවදානම් සහ චිත්තවේගීය සමීපත්වය අවශ්‍ය වේ. පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකු අතර චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවයක් නොමැති විට, ඔබ ඔබේ හැඟීම් ගැන කතා කිරීම හිතාමතාම මග හරියි. ඔබේ සහකරු සමඟ ඔබේ හැඟීම් බෙදාගැනීමේ සිතුවිල්ලම ඔබව නිෂ්ඵල හැඟීමකින් පුරවයි, මන්ද ඔවුන් ඔබේ සිතුවිලි නොසලකා හරින බව ඔබ දන්නා බැවිනි.

සම්බන්ධතාවයක චිත්තවේගීය සමීපතාවයේ වෙනත් සලකුණු වනුයේ:

• ඔබ කතා කරන්නේ මතුපිට මට්ටමෙන් පමණි
• ඔබ ඔබේ බිය, කම්පන සහ රහස් බෙදා නොගනී
• ඔබ නිරන්තරයෙන් නොඇසූ සහ නොපෙනෙන බව දැනේ

12. ඔබ අනාගතය ගැන කතා නොකරයි

Akanksha පවසයි, “ඔබේ සහකරු තම අනාගත සැලසුම් ඔබ සමඟ සාකච්ඡා නොකරන විට ඔබ බලහත්කාර සම්බන්ධතාවයක සිටී. ඔබේ ඉලක්ක ගැන තුන්වන පාර්ශවයක් ඔබෙන් අසන විට පවා, ඔබ ප්‍රශ්නය මග හැරිය හැක. ඔබ යමෙකුට ආදරය කරන විට, ඔබ ඔවුන් සමඟ අනාගතයක් ඇති කර ගැනීමට අවශ්යයි. එය වහාම සිදු විය යුතු නැත, නමුත් කවදා හෝ මංතීරුවේ ඔබ ඔවුන් සමඟ නිවසක් අපේක්ෂා කරයි. ඔබ ඔබේ අනාගතය ගැන කිසිවිටෙක කතා නොකරන විට, එය කුමන්ත්‍රණකාරී සබඳතාවක එක් ලකුණකි.

13. ඔබ සිතන්නේ ඔවුන් සමඟ වෙන්වීම

බිඳීම් වේවේදනාකාරී. ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකු සමඟ බිඳී යාමේ සිතුවිල්ල භයානක විය හැකිය. නමුත් සම්බන්ධතාවය බලහත්කාරයෙන් දැනෙන විට, බිඳී යාමේ සිතුවිල්ල ඔබට කරදර කරන්නේ නැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය ඔබට සහනයක් ගෙන එයි. දෙදෙනෙකු එකිනෙකා වෙහෙසට පත් වූ විට මෙය සිදු වේ. එය සාමාන්‍යයෙන් සන්නිවේදනය, සීමාවන් සහ විශ්වාසය නොමැතිකම නිසා ය.

බලහත්කාර සබඳතාවයකින් මිදෙන්නේ කෙසේද

සබඳතාවයේ රැඳී සිටින ලෙස යමෙකුට බල කිරීම හෝ ඔබේ සහකරුට ඔබව විවාහ කර ගැනීමට බල කිරීම කිසිවිටෙක යෝග්‍ය නොවේ. එය එක්සත් රාජධානියේ පවා අපරාධයක් ලෙස සැලකේ. 2007 බලහත්කාර විවාහ පනත යටතේ, විවාහ උත්සවයක් පුද්ගලයන් දෙදෙනාගේම අනුමැතියකින් තොරව සිදු වන්නේ නම් එය නීත්‍යානුකූලව නතර කළ හැකිය.

මෙවැනි විධිවිධානයක් කෙතරම් භයානක විය හැකිද යන්න මෙයින් පිළිබිඹු වේ. ඔබ බලහත්කාර සම්බන්ධතාවයක සිටින ලකුණු හඳුනාගත් පසු පිටවීමේ උපාය මාර්ගයක් සැලසුම් කිරීම වැදගත් වන්නේ එබැවිනි. බලහත්කාර සම්බන්ධතාවයකින් ඉවත් වීමට හැකිවීම සඳහා චිත්තවේගීය කම්පනයන් සඳහා ධෛර්යය, ධෛර්යය සහ නිවැරදි පිළියම් අවශ්ය වේ.

Akanksha බෙදාහදා ගනී, “පහත් ආත්ම අභිමානය පුද්ගලයෙකු බලහත්කාර සන්ධානයක සිටීමට තෝරා ගැනීමට ඇති විශාලතම සාධකයකි. එම පුද්ගලයා තමන්ව අගය කිරීමට පටන් ගන්නා විට සහ තම සහකරුට වඩා තම සතුට තෝරා ගන්නා විට, එය බලහත්කාර සම්බන්ධතාවයකින් මිදීමේ පළමු පියවරයි. "

බිඳී යාමේ සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය කිසි විටෙකත් ඉක්මන් නොවේ. එය මන්දගාමී වන අතර ඔබ තනිව සිටින බවක් ඔබට දැනේවි. ඔබ කළ යුතුව ඇත්තේ නිර්භීතව එය රැගෙන යාමයි