તમે કોઈની સાથે સંબંધ બાંધો છો કારણ કે તમે તેમની સાથે પ્રેમમાં છો અને તમારી પોતાની મરજીથી તેમની સાથે રહેવા માંગો છો. જ્યારે તમે તેમની આસપાસ હોવ ત્યારે તમને સલામતીની ભાવના મળે છે. તમે પ્રેમ, પ્રશંસા, સ્વીકાર અને આરાધ્ય અનુભવો છો. જો કે, જ્યારે આ બધી ઉષ્માપૂર્ણ લાગણીઓ તમારા નોંધપાત્ર અન્ય સાથે તમારા ગતિશીલતામાં ખૂટે છે, ત્યારે તમે બળજબરીથી સંબંધમાં હોઈ શકો છો.

સાદા શબ્દોમાં કહીએ તો, તમે જવાબદારીની ભાવનાથી દૂર રહો છો, એટલા માટે નહીં કે સંબંધ તમને આનંદ આપે છે. સંબંધમાં બળજબરીથી કેવું લાગે છે તેના પર વધુ સ્પષ્ટતા માટે, અમે કાઉન્સેલિંગ સાયકોલોજિસ્ટ આકાંક્ષા વર્ગીસ (એમએસસી સાયકોલોજી)નો સંપર્ક કર્યો, જેઓ ડેટિંગ અને લગ્ન પહેલાથી લઈને બ્રેકઅપ અને દુરુપયોગ સુધીના સંબંધ કાઉન્સેલિંગના વિવિધ સ્વરૂપોમાં નિષ્ણાત છે.

આ પણ જુઓ: છોકરીને કહેવાની 10 શ્રેષ્ઠ રીતો કે તમને તેણી ગમે છે

આકાંક્ષા કહે છે, “સંબંધને દબાણ કરવું એ માત્ર રોમેન્ટિક સંબંધો પૂરતું મર્યાદિત નથી. તે પ્લેટોનિક સંબંધોમાં પણ અસ્તિત્વ ધરાવે છે. એક સંબંધ જે સુખી અને આનંદથી શરૂ થાય છે તે પણ અમલી સંબંધોમાં ફેરવાઈ શકે છે.

ફરજિયાત સંબંધ શું છે?

આ સ્પષ્ટ રીતે નાખુશ ગતિશીલતાના ચિહ્નોને ઓળખવા પહેલાં, ચાલો એક મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નને સંબોધીએ - ફરજિયાત સંબંધ શું છે? વોશિંગ્ટન, ડીસી મેટ્રોપોલિટન વિસ્તારમાં કરવામાં આવેલા બળજબરીપૂર્વકના લગ્ન અંગેના અભ્યાસ અનુસાર, એવું જાણવા મળ્યું છે કે મોટાભાગના અનિચ્છાવાળા લગ્નોમાં ઘનિષ્ઠ ભાગીદાર હિંસા અને જાતીય હિંસા જોવા મળે છે.

સંબંધને કામ કરવા દબાણ કરવા જેવું છેપ્રથમ પગલું. એકવાર તમે તે પહેલું પગલું ભર્યા પછી, બળજબરીપૂર્વકના સંબંધોમાંથી કેવી રીતે બહાર નીકળવું તે માટેની નીચેની ટીપ્સ તમને તમારી આગળની મુસાફરીમાં મદદ કરી શકે છે:

• આ વ્યક્તિની બહાર તમને પ્રેમ નહીં મળે એવું વિચારવાનું બંધ કરો
• માનો કે તમે પ્રેમની ભીખ માંગ્યા વિના પ્રેમ પામવા સક્ષમ છો
• પરિવારના કોઈ વિશ્વાસુ સભ્ય અથવા ફેમિલી થેરાપિસ્ટ સાથે વાત કરો
• તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને બીજા બધાથી ઉપર રાખો

અને જો તમને શંકા હોય કે તમે તમારા પાર્ટનરને તમારી સાથે રહેવા માટે દબાણ કરી રહ્યા છો, તો કોઈના પર સંબંધ કેવી રીતે દબાણ ન કરવો તે માટેની કેટલીક ટીપ્સ અહીં આપી છે:

આ પણ જુઓ: સંબંધમાં અસુરક્ષાના 8 સૂક્ષ્મ ચિહ્નો

• તેમની સાથે વાત કરો
• જો તમે સંબંધોમાં સ્વસ્થ સીમાઓ સ્થાપિત કરી છે, પછી તેમનો આદર કરો અને તેમની ગોપનીયતા પર આક્રમણ ન કરો
• તેમને પૂછો કે શું તેઓ તમારી સાથે સંબંધ બાંધવા માગે છે
• જ્યારે તેઓ તમને કહે ત્યારે સંબંધ અને ઉદ્ધત વર્તન માટે દબાણ કરશો નહીં તેઓ તમને પ્રેમ કરતા નથી
• સ્વાર્થી ન બનો

મુખ્ય સૂચનો

• જ્યારે એક અથવા બંને ભાગીદારો જવાબદારીથી સંબંધમાં રહે છે, પ્રેમ નહીં, તે ફરજિયાત સંબંધ છે
• તમારા જીવનસાથીની સંમતિ લીધા વિના સંબંધને દબાણ કરશો નહીં; તે જ સમયે, તમે જે સંબંધમાંથી બહાર નીકળવા માગો છો તે સંબંધમાં રહેવા માટે અન્ય વ્યક્તિને પ્રેરિત ન થવા દો
• ભાવનાત્મક દુર્વ્યવહાર, સંબંધોમાં છેડછાડ અને ભાવનાત્મક આત્મીયતા અને આદરનો અભાવ એ બળજબરીનાં કેટલાક કહેવાતા સંકેતો છે. સંબંધમાં
• જો તમે બળજબરીથી સંબંધમાં છો, તો દૂર જવાનું તમારું શ્રેષ્ઠ છેશરત પરંતુ તેના માટે, તમારે પહેલા તમારા ભાવનાત્મક આઘાતમાંથી પસાર થવાની અને તમારા આત્મસન્માનને વધારવાની જરૂર છે

પ્રેમને બળજબરીથી અને પ્રેમ કરવા માટે દબાણ કરવામાં આવે તો બહાર નીકળવું મુશ્કેલ બની શકે છે ના. તમે જેને પ્રેમ કરતા નથી તેની સાથે બહાર નીકળવું એ સૌથી સહેલું લાગતું હોવા છતાં, આવા સંબંધોની ગતિશીલતા ઘણી વખત વધુ જટિલ હોય છે. પરંતુ યાદ રાખો, તમે સુખી, પરિપૂર્ણ સંબંધમાં રહેવા લાયક છો. ત્યાં જવા માટે, તમારે તમારી વ્યક્તિગત વૃદ્ધિ તરફ પહેલું પગલું ભરવાની જરૂર છે.

FAQs

1. શું તમારી જાતને કોઈને પ્રેમ કરવા દબાણ કરવું શક્ય છે?

હા, કોઈને પ્રેમ કરવા માટે તમારી જાતને દબાણ કરવું શક્ય છે. તમે સંબંધમાં જે સુવિધા લાવે છે તે માટે તમે તેમાં રહેવાનું ચાલુ રાખી શકો છો. અથવા કારણ કે તમને પ્રેમ કરવાનો વિચાર ગમે છે. તે એકલતાનો સૌથી સરળ ઉપાય છે. જો કે, તે લાંબા ગાળે સ્વસ્થ અથવા ટકાઉ નથી. 2. તમારી જાતને કોઈ પર દબાણ કરવાનું કેવી રીતે બંધ કરવું?

તમારી સીમાઓ જાણો અને તેમની ગોપનીયતાનો આદર કરો. જ્યારે આ રેખા ઓળંગી જાય છે, ત્યારે તમે તમારી જાતને કોઈ પર દબાણ કર્યું છે. એવું ન માનો કે તેઓ ફક્ત તમને જ ડેટ કરવા માંગે છે અને લોકોને કહીને બંદૂક કૂદકો મારવા માંગે છે કે તમે તેમની સાથે સંબંધમાં છો. લોકોને આ સંબંધ વિશે જણાવતા પહેલા હંમેશા સંમતિ માટે પૂછો, તેમને ડેટ પર લઈ જતા પહેલા અથવા તેમને સ્પર્શ કરતા પહેલા સંમતિ પૂછો.

બિલાડીને બોલવા માટે દબાણ કરવું. તે purr અને મ્યાઉ કરશે. પરંતુ તે તમારી ભાષા બોલશે નહીં. આકાંક્ષા સમજાવે છે, “જબરી સંબંધ એવો હોય છે કે જ્યાં એક અથવા બંને ભાગીદારો એકતાના વિચારને પકડી રાખે છે, પછી ભલેને તેઓ સારી રીતે જાણે છે કે તેમનું જોડાણ તેના છેલ્લા પગ પર છે. જ્યારે તમે પ્રેમની સ્પષ્ટ ગેરહાજરી હોવા છતાં અન્ય વ્યક્તિ પર અથવા એકબીજા પર સંબંધને દબાણ કરો છો, ત્યારે તે ઝડપથી ભાવનાત્મક રીતે અપમાનજનક સંબંધમાં ફેરવાઈ શકે છે.”

શોટગન સંબંધના ઉદાહરણોમાંથી એક બંધ ગે વ્યક્તિનું હોઈ શકે છે જે અસમર્થ હોય છે. તેમની લૈંગિકતાને ખુલ્લેઆમ સ્વીકારવા અને તેઓ જેની તરફ આકર્ષિત ન હોય તેની સાથે સંબંધ શરૂ કરે છે. જોડાણમાં કોઈ પ્રેમ ન હોવાથી, આ વ્યક્તિ અનિવાર્યપણે સંબંધને કામ કરવા માટે દબાણ કરે છે, અને પ્રક્રિયામાં, તેમના જીવનસાથી સાથે અન્યાયી અને અપ્રમાણિક રીતે વર્તે છે.

13 સંકેતો કે તમે બળજબરીપૂર્વકના સંબંધમાં હોઈ શકો છો

કોઈ વ્યક્તિ પર તમારી જાતને દબાણ કરવું અથવા કોઈને તમને પ્રેમ કરવા દબાણ કરવું ક્યારેય સારી રીતે સમાપ્ત થઈ શકતું નથી. ઓછામાં ઓછા એક અથવા બંને ભાગીદારો આવા સંબંધમાં ફસાયેલા અનુભવે છે. એ પ્રેમ નથી. પ્રેમ એ છે જ્યારે તમે મુક્તિ અનુભવો છો. જો તમે ગૂંગળામણની સમાન લાગણીથી પીડાતા હોવ પરંતુ તે શા માટે છે તેના પર આંગળી મૂકી શક્યા નથી, તો નીચેના ચિહ્નો જે તમને કોઈને પ્રેમ કરવા માટે દબાણ કરવામાં આવે છે તે તમને તે જવાબો શોધવામાં મદદ કરી શકે છે જે તમને દૂર કર્યા છે:

1. ઝઘડા અને દલીલો પર ક્યારેય ન આવવું

આકાંક્ષા કહે છે, “લોકો શૉટગનમાંસંબંધ અથવા લગ્ન સતત દલીલ કરે છે અને તે ક્યારેય પુલ નીચે પાણી નથી. આ જ ઝઘડાઓ લગભગ દરરોજ કોઈ ઉકેલ કે નિરાકરણ વગર થશે. તમે અને તમારા જીવનસાથી એકબીજાને નુકસાનકારક વાતોનો અર્થ કર્યા વિના કહેશો.”

ભાગીદારો વચ્ચે મતભેદ અને ઝઘડા અનિવાર્ય છે. તફાવત એ છે કે સ્વસ્થ સંબંધમાં, લોકો તફાવતોને સ્વીકારે છે અને એકબીજા પ્રત્યેના પ્રેમને કારણે તેમને જવા દે છે. જ્યારે સંબંધ ફરજિયાત લાગે છે, ત્યારે તમે સહેજ પણ તકરારને છોડશો નહીં અને તે રોષને પકડી રાખશો નહીં. ક્યારેય કોઈ રિઝોલ્યુશન આવશે નહીં.

2. ફરજિયાત સંબંધ નકારાત્મકતા દ્વારા બગડે છે

જ્યારે તમે કોઈને તમને પ્રેમ કરવા દબાણ કરતા હો અથવા "પ્રેમમાં રહેવા" માટે દબાણ કરવામાં આવે ત્યારે નકારાત્મકતા વિશે બોલવું, આકાંક્ષા કહે છે, “જબરી સંબંધ નકારાત્મકતાથી ભરપૂર હશે. ઈર્ષ્યા, શંકા, ચાલાકી અને ગેસલાઈટિંગ હશે. એટલા માટે કે બહારના લોકો સ્પષ્ટપણે કહી શકે કે તમારા સંબંધમાં કંઈક ખોટું છે.”

આ તમામ ઝેરી અસર નીચેના સંકેતોને માર્ગ આપશે કે તમે કદાચ નકારાત્મક સંબંધમાં છો:

• તમારા જીવનસાથી પરંતુ બદલામાં ક્યારેય કશું આપતું નથી. પ્રેમ હોય, સમાધાન હોય, ભેટ હોય કે સમય પણ હોય
• તમારો પાર્ટનર દરેક વસ્તુ માટે તમારો ન્યાય કરે છે
• તમારો પાર્ટનર સ્વાર્થી છે
• તમને એવું લાગે છે કે તમે તેની આસપાસ ઈંડાના શેલ પર ચાલી રહ્યા છો
• તમારો પાર્ટનર સપોર્ટ કરતો નથીતમે

3. ત્યાં કોઈ સાચો સ્નેહ કે પ્રેમ નથી

જ્યારે જીવનસાથી તેમના પ્રેમને તમારા પર દબાણ કરે છે, ત્યારે તે થશે નહીં તમારા બંને વચ્ચે કોઈ પણ સાચો સ્નેહ બનો. જ્યારે તમે વિશ્વ માટે સુખી યુગલનું ચિત્ર દોરવા માટે ઘણા બધા પીડીએમાં વ્યસ્ત થઈ શકો છો, જ્યારે તમે બંને એકલા હોવ, ત્યારે તમે ભાગ્યે જ એક બીજા સાથે કોઈ જોડાણ અનુભવશો.

આકાંક્ષા કહે છે, “ફરજિયાત સંબંધમાં, એક જ છત નીચે રહેતા હોવા છતાં બે લોકો એકલા જ હશે. તેઓ વિશ્વ માટે પ્રેમ અને આરાધનાનું પ્રદર્શન કરી શકે છે પરંતુ તેમની વ્યક્તિગત જગ્યામાં, તેઓ એકબીજાને સ્પર્શ કરશે નહીં, પ્રેમ કરશે નહીં અથવા એકબીજાની આંખોમાં જોશે નહીં.”

4. કોઈ સન્માન નથી

તમારા પાર્ટનર તમને પ્રેમ ન કરવા પાછળ અનેક કારણો હોઈ શકે છે. તે એટલા માટે હોઈ શકે છે કારણ કે તમે તેમને દુઃખ પહોંચાડ્યું છે, અથવા તેઓ તમારા માટે તેમની લાગણીઓ ગુમાવી બેસે છે, અથવા કારણ કે તેઓ કોઈ અન્ય સાથે પ્રેમમાં પડ્યા છે. પરંતુ આ વ્યક્તિ તમારું સન્માન ન કરી શકે તેવું કોઈ કારણ હોવું જોઈએ નહીં. જ્યારે તમે ખાનગી સેટિંગમાં હોવ ત્યારે તમારો સાથી તમને અપમાનજનક નામોથી બોલાવે છે, તમારી મજાક ઉડાવે છે અને વ્યંગાત્મક ટિપ્પણીઓ પસાર કરે છે તે બધા સંકેતો છે કે તેઓ સંબંધમાં રહેવા માટે દબાણ અનુભવે છે.

5. ફરજિયાત સંબંધના ચિહ્નો - કોઈ સીમાઓ નથી

જે વ્યક્તિ તમને પ્રેમ કરવા દબાણ કરે છે તે તમારી સીમાઓને માન આપશે નહીં. તેઓ તમારી ગોપનીયતા પર આક્રમણ કરશે અને તમને તમારા માટે કોઈ સમય આપવા દેશે નહીં. ત્યાં કોઈ વ્યક્તિત્વ બાકી રહેશે નહીં અને તમે આખરે પાંજરામાં અનુભવશોસંબંધ

પ્રેમને દબાણ કરતી વ્યક્તિની વિશેષતાઓ વિશે બોલતા, એક Reddit વપરાશકર્તા શેર કરે છે, “કોઈ વ્યક્તિ જે તમારી સીમાઓ અથવા અસ્વસ્થતાને માન આપતી નથી તે તમને પ્રેમ કરવા દબાણ કરી રહી છે. ત્યાં ઘણી વધુ સીમાઓ છે જે આ વ્યક્તિ દબાણ કરશે. તમારે બહાર જવા માટે, નવું સ્થાન સેટ કરવા, કેટલાક નવા મિત્રો શોધવા અને શક્ય તેટલું ઘરની બહાર રહેવા માટે કોઈ રસ્તો કાઢવો પડશે.”

6. તીવ્ર લાગણીઓ અનુભવવી

આકાંક્ષા શેર કરે છે, “બળજબરીપૂર્વકના લગ્ન અથવા સંબંધમાં થતા તમામ તકરારને ધ્યાનમાં લેતા, તમે દુઃખ, હતાશા, નારાજગી, ગુસ્સો, નિરાશા અને હાર્ટબ્રેક જેવી તીવ્ર લાગણીઓ અનુભવશો. જ્યારે સ્નેહ, પ્રેમ, સંભાળ અને સહાનુભૂતિના અભાવને કારણે બધી હકારાત્મક લાગણીઓ ખૂટે છે.”

આટલી તીવ્ર હોય તેવી આ નકારાત્મક લાગણીઓ વહેલા કે પછી તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડશે. જો તમે ફરજિયાત સંબંધોનો સામનો કરવા માટે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં છો, તો તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને પ્રાથમિકતા આપવી હિતાવહ છે. જો તમને વ્યાવસાયિક મદદની જરૂર હોય, અનુભવી સલાહકારોની બોનોબોલોજીની પેનલ માત્ર એક ક્લિક દૂર છે.

7. જ્યારે તેઓ તમને પ્રેમ કરવાનો અને પ્રેમ કરવાનો વિચાર પસંદ કરે છે

કોઈને પ્રેમ કરવા અને કોઈને પ્રેમ કરવાના વિચારને પ્રેમ કરવા વચ્ચે એક પાતળી રેખા છે. ચાલો કહીએ કે તમે બારમાં એક સુંદર વ્યક્તિને જુઓ છો, પરંતુ તમે ચાલતા નથી અને તેઓ પણ કરતા નથી. જ્યારે તમે ઘરે પાછા જાઓ છો, ત્યારે તમે કલ્પના કરો છો કે પ્રેમમાં પડવા અને સંબંધ બાંધવામાં કેવું લાગે છેતેમને કોઈને પ્રેમ કરવાના વિચારને પ્રેમ કરવો તે જ છે.

બોસ્ટનની ટેલીમાર્કેટર સેલેનાએ અમને લખ્યું, “મને નથી લાગતું કે હું મારા બોયફ્રેન્ડ સાથે સંબંધમાં છું. હું મારું બધું જ આપી દઉં છું અને તે સંબંધ ચાલુ રાખવા માટે ભાગ્યે જ આંગળી ઉપાડે છે. તે કહે છે કે તે મને પ્રેમ કરે છે પરંતુ તેની ક્રિયાઓ તેના શબ્દો સાથે મેળ ખાતી નથી. મને લાગે છે કે તે મને પ્રેમ કરે છે તેના કરતાં તે સંબંધમાં રહેવાનો વિચાર વધારે પસંદ કરે છે.”

જબરદસ્તીભર્યા રોમાંસમાં રહેવાનું એવું જ લાગે છે જ્યાં તમારો પાર્ટનર ફક્ત તેના શબ્દો અને તમને આસપાસ રાખવાના ઊંચા વચનો પર આધાર રાખે છે પરંતુ તેમની ક્રિયાઓ ભાગ્યે જ માપવામાં આવે છે. આ વ્યક્તિ સંબંધમાં રહેવાનું પસંદ કરે છે અથવા આ સંબંધનો વિચાર પસંદ કરે છે. પરંતુ એક વાત ચોક્કસ છે કે પ્રેમ હાજર નથી.

8. ભાવનાત્મક દુર્વ્યવહાર થાય છે

બળજબરીપૂર્વકના સંબંધમાં ભાવનાત્મક દુર્વ્યવહારના કપટી માર્કર્સ હોઈ શકે છે. પરિણામે, તેમાં ફસાયેલી વ્યક્તિ હતાશ, તણાવ, ચિંતા અથવા તો આત્મહત્યાની લાગણી અનુભવે છે. આકાંક્ષા સલાહ આપે છે, “તમારે તમારી જાતને પૂછવાની જરૂર છે કે તમે પ્રેમમાં છો કે દબાણ કરી રહ્યા છો કારણ કે તમે જેની સાથે છો તે તમારી સાથે ભાવનાત્મક રીતે દુર્વ્યવહાર કરે છે.

“જ્યારે તમે ભાવનાત્મક દુરુપયોગનો ઉપયોગ કરતી વ્યક્તિ સાથે સંકળાયેલા હોવ ત્યારે સાવચેતીપૂર્વક ચાલો કારણ કે તેમની યુક્તિઓ તમારા માટે ક્યારેય પારદર્શક રહેશે નહીં. તમને ત્યારે જ ખ્યાલ આવશે કે જ્યારે સંબંધ પૂરો થાય અથવા જ્યારે તમારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય ખરાબ થઈ જાય ત્યારે તમારી સાથે ભાવનાત્મક રીતે દુર્વ્યવહાર કરવામાં આવ્યો હતો." સંબંધમાં ભાવનાત્મક દુરુપયોગના કેટલાક અન્ય ચિહ્નોઆનો સમાવેશ કરો:

• તમારા જીવનસાથીને સંબોધવા માટે નામ-સંબોધન અને અપમાનજનક શબ્દોનો ઉપયોગ
• પાત્ર હત્યા
• તમારા જીવનસાથીને જાહેરમાં શરમજનક બનાવવી
• તેમના દેખાવનું અપમાન કરવું
• અપમાન કરવું, બદનામ કરવું અને બરતરફ કરવું
• ગેસલાઇટિંગ, મેનીપ્યુલેશન અને લવ-બોમ્બિંગ

9. તમારી પાસે ટ્રોમા બોન્ડ છે

અન્ય અનૈચ્છિક સંબંધનું ઉદાહરણ જ્યારે તમે પ્રેમથી નહીં પણ એક અસ્વસ્થ જોડાણથી બંધાયેલા હોવ, જેને ટ્રોમા બોન્ડિંગ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. દરેક સંબંધની ગતિશીલતાને આધારે ટ્રોમા બોન્ડિંગ અલગ દેખાઈ શકે છે. જો કે, તેની બે મુખ્ય લાક્ષણિકતાઓ છે - દુરુપયોગ અને પ્રેમ બોમ્બિંગ. પ્રથમ, તેઓ તમારો દુરુપયોગ કરશે અને પછી તેઓ તમને પ્રેમ, દયા અને કાળજીથી વરસાવશે, અને આ ચક્ર લૂપ પર પુનરાવર્તિત થાય છે.

ટ્રોમા બોન્ડના અન્ય સંકેતમાં સંબંધમાં શક્તિ સંઘર્ષનો સમાવેશ થાય છે. એક વ્યક્તિ બીજાને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરશે અને જે વ્યક્તિ નિયંત્રિત થઈ રહી છે તે જાણશે નહીં કે જો તેઓ સંબંધ છોડી દે તો તેઓ શું કરશે. તેથી જ તેઓ જાણતા હોવા છતાં કે તેમની સાથે દુર્વ્યવહાર થઈ રહ્યો છે.

10. વસ્તુઓ સારી થવાની સતત આશા

આકાંક્ષા શેર કરે છે, “જ્યારે સ્પષ્ટ સંકેતો હોય કે વ્યક્તિ નાખુશ અને ફરજિયાત સંબંધમાં, તેઓ આશાને વળગી રહેશે કે વસ્તુઓ સારી થશે. તેઓ જાણે છે કે તેઓને તેમના પાર્ટનરને પ્રેમ કરવા માટે દબાણ કરવામાં આવે છે પરંતુ તેઓ બહાર જતા નથી કારણ કે તેઓ તેમના સંબંધને બીજું આપી રહ્યા છેતક."

જ્યારે બંને પક્ષો જાણે છે કે તેઓ એકબીજાને પ્રેમ કરતા નથી ત્યારે તે અનિચ્છનીય સંબંધ છે. પરંતુ તેઓ હજુ પણ તેને સમય આપે છે કારણ કે તેઓ જોવા માંગે છે કે શું તેઓ તેને કામ કરી શકે છે. તેઓ આશા અને રાહ જોતા રહે છે કે વસ્તુઓ બદલાય અને સુધરશે.

11. જ્યારે કોઈ ભાવનાત્મક આત્મીયતા ન હોય

સંબંધને ટકાવી રાખવા માટે તમારે નબળાઈ અને ભાવનાત્મક આત્મીયતાની જરૂર હોય છે. જ્યારે બે લોકો વચ્ચે કોઈ ભાવનાત્મક જોડાણ ન હોય, ત્યારે તમે જાણી જોઈને તમારી લાગણીઓ વિશે વાત કરવાનું ટાળો છો. ફક્ત તમારા જીવનસાથી સાથે તમારી લાગણીઓ શેર કરવાનો વિચાર તમને નિરર્થકતાની ભાવનાથી ભરી દે છે કારણ કે તમે જાણો છો કે તેઓ તમારા વિચારોની અવગણના કરશે.

સંબંધમાં ભાવનાત્મક આત્મીયતાના કેટલાક અન્ય ચિહ્નો છે:

• તમે માત્ર સપાટી પર જ વાત કરો છો
• તમે તમારા ડર, આઘાત અને રહસ્યો શેર કરતા નથી
• તમે સતત સંભળાયેલ અને અદ્રશ્ય લાગે છે

12. તમે ભવિષ્ય વિશે વાત કરતા નથી

આકાંક્ષા કહે છે, “જ્યારે તમારો પાર્ટનર તમારી સાથે તેમની ભવિષ્યની યોજનાઓ વિશે ચર્ચા કરતો નથી ત્યારે તમે બળજબરીથી સંબંધમાં છો. જ્યારે તૃતીય પક્ષ તમને તમારા ધ્યેયો વિશે પૂછે ત્યારે પણ તમે પ્રશ્નને ટાળી શકો છો.” જ્યારે તમે કોઈને પ્રેમ કરો છો, ત્યારે તમે તેની સાથે ભવિષ્ય મેળવવા માંગો છો. તે તરત જ બનવું જરૂરી નથી પરંતુ કોઈ દિવસ તમે તેમની સાથે ઘરની કલ્પના કરો છો. જ્યારે તમે ક્યારેય તમારા ભવિષ્ય વિશે વાત કરતા નથી, તો તે એક કાલ્પનિક સંબંધના સંકેતોમાંથી એક છે.

13. તમે તેમની સાથે બ્રેકઅપની કલ્પના કરો છો

બ્રેકઅપ્સ છેપીડાદાયક તમે જેને પ્રેમ કરો છો તેની સાથે સંબંધ તોડવાનો વિચાર ભયાનક હોઈ શકે છે. પરંતુ જ્યારે સંબંધ જબરદસ્તી અનુભવે છે, ત્યારે બ્રેકઅપનો વિચાર તમને પરેશાન કરતું નથી. હકીકતમાં, તે તમને રાહત લાવે છે. જ્યારે બે વ્યક્તિ એકબીજાથી થાકી જાય છે ત્યારે આવું થાય છે. અને તે સામાન્ય રીતે સંચાર, સીમાઓ અને વિશ્વાસના અભાવને કારણે છે.

બળજબરીપૂર્વકના સંબંધમાંથી કેવી રીતે બહાર નીકળવું

કોઈને સંબંધમાં રહેવા દબાણ કરવું અથવા તમારા જીવનસાથીને તમારી સાથે લગ્ન કરવા દબાણ કરવું એ ક્યારેય ઠીક નથી. યુકેમાં પણ તેને ગુનો ગણવામાં આવે છે. ફોર્સ્ડ મેરેજ એક્ટ, 2007 હેઠળ, જો લગ્ન સમારંભ બંને લોકોની સંમતિ વિના થઈ રહ્યો હોય તો તેને કાયદેસર રીતે અટકાવી શકાય છે.

આ પ્રતિબિંબિત કરે છે કે આવી વ્યવસ્થા કેટલી જોખમી હોઈ શકે છે. અને તેથી જ તમે બળજબરીથી સંબંધમાં છો તે સંકેતોને ઓળખી લો તે પછી બહાર નીકળવાની વ્યૂહરચના બનાવવી મહત્વપૂર્ણ છે. બળજબરીપૂર્વકના સંબંધમાંથી બહાર નીકળવા માટે ધીરજ, હિંમત અને ભાવનાત્મક આઘાતના યોગ્ય નિવારણની જરૂર છે.

આકાંક્ષા શેર કરે છે, “કોઈ વ્યક્તિ બળજબરીથી જોડાણ કરવાનું પસંદ કરે છે તે માટેનું ઓછું આત્મગૌરવ એ સૌથી મોટું પરિબળ છે. જ્યારે તે વ્યક્તિ પોતાની જાતને મૂલવવાનું શરૂ કરે છે અને તેમના જીવનસાથી કરતાં તેમની ખુશી પસંદ કરે છે, ત્યારે ફરજિયાત સંબંધમાંથી બહાર નીકળવાનું તે પહેલું પગલું છે.”

બ્રેકઅપ હીલિંગ પ્રક્રિયા ક્યારેય ઝડપી હોતી નથી. તે ધીમું છે અને તે તમને અનુભવ કરાવશે કે તમે એકલા છો. તમારે ફક્ત બહાદુર બનવાનું છે અને લેવું છે