توهان ڪنهن ماڻهوءَ سان لاڳاپا پيدا ڪري رهيا آهيو ڇو ته توهان انهن سان پيار ۾ آهيو ۽ انهن سان گڏ پنهنجي مرضيءَ سان رهڻ چاهيو ٿا. جڏهن توهان انهن جي چوڌاري آهيو ته توهان حفاظت جو احساس حاصل ڪريو. توهان محسوس ڪيو پيار، ساراهيو، تسليم ڪيو، ۽ پيار ڪيو. بهرحال، جڏهن اهي سڀئي گرم جذبات توهان جي متحرڪ ۾ توهان جي اهم ٻين سان غائب آهن، توهان شايد زبردستي رشتي ۾ هوندا.

سادگيءَ سان، توهان فرض جي احساس کان ٻاهر رهي رهيا آهيو، نه ته اهو تعلق توهان کي خوشي ڏئي ٿو. وڌيڪ وضاحت لاءِ ته ڪنهن رشتي ۾ مجبور ڪيو پيو وڃي ته ڪهڙو نظر اچي ٿو، اسان وٽ پهچون ٿا صلاح مشوري جي ماهر نفسيات آڪانشا ورگيس (MSc نفسيات)، جيڪو رشتي جي صلاح مشوري جي مختلف شڪلن ۾ ماهر ڪري ٿو، ملاقاتن ۽ شاديءَ کان وٺي ڌار ٿيڻ ۽ بدسلوڪي تائين.

اکانشا جو چوڻ آهي ته، ”جبر سان تعلق قائم ڪرڻ صرف رومانوي رابطن تائين محدود ناهي. اهو پڻ افلاطون رشتي ۾ موجود آهي. ايستائين جو هڪ تعلق جيڪو شروع ٿئي ٿو خوش ۽ خوشگوار هڪ نافذ ٿيل تعلق ۾ تبديل ٿي سگهي ٿو.

زبردستي تعلق ڇا آهي؟

ان کان اڳ جو اسان هن واضح طور تي ناخوش متحرڪ جي نشانين جي نشاندهي ڪريون، اچو ته هڪ اهم سوال کي حل ڪريون - اصل ۾ زبردستي تعلق ڇا آهي؟ واشنگٽن ڊي سي ميٽروپوليٽن ايريا ۾ ٿيل جبري شادين تي ڪيل هڪ مطالعي موجب اهو معلوم ٿيو ته اڪثر شاديون اڻڄاڻايل شاديون ڪيون ويون آهن جن ۾ مباشرت پارٽنر تشدد ۽ جنسي تشدد جي شاهدي ڏني وئي آهي.

ڪم ڪرڻ لاءِ رشتي کي مجبور ڪرڻ جهڙو آهيپهريون قدم. هڪ دفعو توهان اهو پهريون قدم کنيو آهي، هيٺيون صلاحون توهان جي زبردستي رشتي مان ڪيئن نڪرڻ لاءِ توهان جي اڳتي جي سفر ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون:

• سوچڻ بند ڪريو ته توهان کي هن شخص کان ٻاهر محبت نه ملندي
• يقين رکو ته توهان پيار ڪرڻ جي قابل آهيو بغير محبت جي پڇا ڳاڇا ڪرڻ جي
• خاندان جي ڪنهن قابل اعتماد ميمبر يا خانداني معالج سان ڳالهايو
• پنهنجي ذهني صحت کي هر شيءِ مٿان رکي

۽ جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان پنهنجي ساٿي تي توهان سان گڏ رهڻ لاءِ دٻاءُ وجهي رهيا آهيو، هتي ڪجهه صلاحون آهن ته ڪيئن ڪنهن سان تعلق قائم ڪرڻ تي مجبور نه ڪيو وڃي:

• انهن سان ڳالهايو
• جيڪڏهن توهان تعلقات ۾ صحتمند حدون قائم ڪيون آهن، پوء انهن جو احترام ڪريو ۽ انهن جي رازداري تي حملو نه ڪريو
• انهن کان پڇو ته ڇا اهي توهان سان رشتي ۾ رهڻ چاهين ٿا
• جڏهن اهي توهان کي ٻڌائين ته رشتي ۽ نفرت جو ڪم نه ڪريو اهي توهان سان پيار نٿا ڪن
• خود غرض نه ٿيو
9>

اهم اشارا

• جڏهن هڪ يا ٻئي پارٽنر فرض کان ٻاهر رشتي ۾ رهندا آهن، محبت نه، اهو هڪ زبردستي تعلق آهي
• پنهنجي پارٽنر جي رضامندي جي پڇڻ کان سواء ڪنهن رشتي کي مجبور نه ڪريو؛ ساڳئي وقت، ڪنهن ٻئي شخص کي توهان کي ان رشتي ۾ رهڻ جي اجازت نه ڏيو جنهن مان توهان نڪرڻ چاهيو ٿا
• جذباتي بدسلوڪي، رشتن ۾ ڦيرڦار، ۽ جذباتي قربت ۽ احترام جو فقدان مجبور ٿيڻ جي ڪجهه نشانيون آهن. رشتي ۾
• جيڪڏهن توهان زبردستي رشتي ۾ آهيو، پري وڃڻ توهان جي بهترين آهيشرط پر ان لاءِ، توهان کي پهريان پنهنجي جذباتي صدمن مان ڪم ڪرڻو پوندو ۽ پنهنجي خود اعتمادي کي وڌائڻو پوندو

محبت کي زبردستي ڪرڻ ۽ پيار ڪرڻ تي مجبور ٿيڻ کان ٻاهر نڪرڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو. جو. جيتوڻيڪ ڪنهن ماڻهوءَ تي هلڻ جي باوجود جنهن سان توهان محبت نه ڪندا آهيو، اهو لڳي سگهي ٿو ته اهو سڀ کان آسان ڪم آهي، اهڙن رشتن جي متحرڪ اڪثر ڪري تمام گهڻو پيچيده هوندا آهن. پر ياد رکو، توهان مستحق آهيو خوش، مڪمل رشتي ۾. اتي وڃڻ لاءِ، توھان کي اھو پھريون قدم کڻڻو پوندو پنھنجي ذاتي ترقي ڏانھن.

FAQs

1. ڇا اهو ممڪن آهي ته پاڻ کي زبردستي ڪنهن سان پيار ڪرڻ لاءِ؟

ها، اهو ممڪن آهي ته پاڻ کي مجبور ڪيو وڃي ڪنهن سان پيار ڪرڻ لاءِ. توھان ھڪڙي رشتي ۾ رھڻ جاري رکو ان جي سهولت لاءِ جيڪا اھو آڻيندي. يا ڇاڪاڻ ته توهان کي پيار ڪرڻ جي خيال سان پيار آهي. اهو اڪيلائي جو آسان حل آهي. بهرحال، اهو ڊگهي عرصي ۾ صحتمند يا پائيدار ناهي. 2. پاڻ کي ڪنهن تي زبردستي ڪرڻ کان ڪيئن روڪيو؟

پنهنجي حدن کي ڄاڻو ۽ انهن جي رازداري جو احترام ڪريو. جڏهن هي لڪير پار ٿي وڃي ٿي، توهان پاڻ کي ڪنهن تي مجبور ڪيو آهي. فرض نه ڪريو ته اهي خاص طور تي توهان کي تاريخ ڏيڻ چاهيندا آهن ۽ بندوق کي ٽپو ڏئي ماڻهن کي ٻڌايو ته توهان انهن سان تعلق ۾ آهيو. ماڻهن کي هن رشتي جي باري ۾ ٻڌائڻ کان پهريان هميشه رضامندي لاءِ پڇو، انهن کي ڪنهن تاريخ تي ٻاهر وڃڻ کان پهريان يا انهن کي ڇهڻ کان پهريان رضامندي گهرو.

ٻلي کي ڳالهائڻ تي مجبور ڪرڻ. اهو purr ۽ meow ٿيندو. پر اهو توهان جي ٻولي نه ڳالهائيندو. اڪانشا ٻڌائي ٿي، ”جبردار رشتو اهو هوندو آهي، جتي هڪ يا ٻئي پارٽنر گڏجي هڪ ٿيڻ جي خيال تي قائم رهن، جڏهن ته انهن کي چڱيءَ طرح خبر هوندي آهي ته سندن تعلق آخري پيرن تي آهي. جڏهن توهان محبت جي واضح غير موجودگي جي باوجود ڪنهن ٻئي شخص تي يا هڪ ٻئي سان تعلق کي زور ڀريو ٿا، اهو جلدي جذباتي طور تي بدسلوڪي واري رشتي ۾ تبديل ٿي سگهي ٿو. انهن جي جنسيت کي کليل طور تي قبول ڪرڻ ۽ ڪنهن سان تعلق شروع ڪرڻ ختم ڪري ٿو جنهن ڏانهن اهي متوجه نه آهن. جيئن ته تعلق ۾ ڪو به پيار نه آهي، اهو شخص ناگزير طور تي هڪ تعلق کي ڪم ڪرڻ تي مجبور ڪري ٿو، ۽ ان عمل ۾، پنهنجي ساٿين سان ناانصافي ۽ بي ايماني سان علاج ڪري ٿو.

13 نشانيون توهان شايد زبردستي رشتي ۾ آهيو

پنهنجو پاڻ کي ڪنهن تي مجبور ڪرڻ يا ڪنهن کي زبردستي توهان سان پيار ڪرڻ ڪڏهن به ختم نه ٿي سگهي. گهٽ ۾ گهٽ هڪ يا ٻئي ڀائيوار اهڙي رشتي ۾ ڦاسي محسوس ڪرڻ جا پابند آهن. اهو پيار ناهي. پيار آهي جڏهن توهان آزاد محسوس ڪيو. جيڪڏهن توهان هڪ اهڙي ئي احساسن ۾ گهٻرائجي رهيا آهيو پر توهان آڱر نه رکي سگهيا آهيو ته اهو ڇو آهي، هيٺيون نشانيون جيڪي توهان کي ڪنهن سان پيار ڪرڻ تي مجبور ڪيو پيو وڃي، شايد توهان کي انهن جوابن کي ڳولڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون جيڪي توهان کي وساري ڇڏيون آهن:

1. ڪڏھن به وڙھڻ ۽ دليلن کان پاسو نه ڪيو

اڪانشا چوي ٿي، ”ماڻھن کي شاٽ گن ۾رشتا يا شادي مسلسل بحث ڪندا آهن ۽ اهو ڪڏهن به پل هيٺان پاڻي ناهي. ساڳي جنگ لڳ ڀڳ هر روز ٿيندي، بغير ڪنهن حل يا حل جي نظر ۾. توهان ۽ توهان جو مڙس هڪ ٻئي کي ڏکوئيندڙ شيون چون ٿا انهن جي معنيٰ کانسواءِ. فرق اهو آهي ته هڪ صحتمند رشتي ۾، ماڻهو اختلافن کي قبول ڪن ٿا ۽ انهن کي وڃڻ ڏيو ڇو ته انهن جي هڪ ٻئي سان پيار آهي. جڏهن تعلق زبردستي محسوس ٿئي ٿو، توهان ڪڏهن به معمولي تڪرارن کي وڃڻ نه ڏيندا ۽ ان ناراضگي کي برقرار رکون ٿا. ڪڏهن به ڪو حل نه ٿيندو.

2. هڪ زبردستي تعلق ناڪاري سان خراب ٿي ويندو آهي

ناڪاري بابت ڳالهائڻ جڏهن توهان ڪنهن کي توهان سان پيار ڪرڻ تي مجبور ڪري رهيا آهيو يا "محبت ۾ رهڻ" تي مجبور ڪيو پيو وڃي، اڪانڪا جو چوڻ آهي ته ”جبر وارو تعلق منفيات سان ڀريل هوندو. اتي حسد، شڪ، ٺڳي، ۽ گيس لائٽنگ ٿيندي. ايتري قدر جو ٻاهرئين ماڻهو واضح طور تي ٻڌائي سگهن ٿا ته توهان جي رشتي ۾ ڪجهه غلط آهي. ”

هي سڀ زهر هيٺ ڏنل نشانين کي رستو ڏيندو ته توهان شايد ناڪاري رشتي ۾ آهيو:

• توهان جو ڀائيوار صرف وٺندو آهي پر بدلي ۾ ڪجهه به نه ڏيندو. اهو پيار هجي، سمجهوتو هجي، تحفو هجي، يا وقت به هجي
• توهان جو پارٽنر توهان کي هر شيءِ لاءِ فيصلو ڪري ٿو
• توهان جو پارٽنر خود غرض آهي
• توهان کي ائين محسوس ٿئي ٿو ته توهان انهن جي چوڌاري بينڊ شيل تي هلي رهيا آهيو
• توهان جو پارٽنر سپورٽ نٿو ڪريتوهان

3. ڪو به سچو پيار يا پيار ناهي

توهان ٻنهي جي وچ ۾ حقيقي پيار هجي. جڏهن توهان دنيا لاءِ خوشيءَ واري جوڙي جي تصوير کي رنگائڻ لاءِ تمام گهڻو PDA ۾ مشغول ٿي سگهو ٿا ، جڏهن توهان ٻه اڪيلو آهيو ، توهان کي مشڪل سان هڪ ٻئي سان ڪو تعلق محسوس ٿيندو.

اکانشا جو چوڻ آهي ته ”لازمي رشتي ۾ ٻه ماڻهو هڪ ئي ڇت هيٺ رهڻ جي باوجود پاڻ ۾ گڏ هوندا. اهي دنيا جي لاءِ پيار ۽ پيار جو ڏيک ڏئي سگهن ٿا پر انهن جي ذاتي جاءِ تي، اهي نه ڇهندا، پيار ڪندا، نه ئي هڪ ٻئي جي اکين ۾ ڏسندا>

ڏسو_ پڻ: 11 شيون ڄاڻڻ لاءِ جڏهن فائر فائٽر سان ملاقات ڪريو

توهان جي پارٽنر جي توهان سان پيار نه ڪرڻ جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا. اهو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته توهان انهن کي نقصان پهچايو، يا اهي توهان جي لاء پنهنجا جذبات وڃائي ڇڏيو، يا ڇاڪاڻ ته اهي ڪنهن ٻئي سان پيار ۾ پئجي ويا. پر اتي بلڪل ڪو به سبب نه هجڻ گهرجي ڇو ته هي شخص توهان جو احترام نٿو ڪري سگهي. توهان جو پارٽنر توهان کي جارحاڻي نالن سان سڏيندو، توهان کي ٺٺوليون ڪرڻ، ۽ طنزيه تبصرو گذري ٿو جڏهن توهان هڪ نجي سيٽنگ ۾ آهيو اهي سڀئي نشانيون آهن ته اهي رشتي ۾ رهڻ تي مجبور محسوس ڪن ٿا.

5. زبردستي رشتي جون نشانيون - ڪا به حدون نه آهن

جيڪو توهان کي انهن سان پيار ڪرڻ تي مجبور ڪري رهيو آهي اهو توهان جي حدن جو احترام نه ڪندو. اهي توهان جي رازداري تي حملو ڪندا ۽ توهان کي پنهنجو پاڻ لاءِ وقت نه ڏيندا. اتي ڪا انفراديت باقي نه رهندي ۽ توهان آخرڪار محسوس ڪندا ته پنجري ۾تعلق.

هڪ شخص جي خاصيتن جي باري ۾ ڳالهائيندي جيڪو محبت کي مجبور ڪري ٿو، هڪ Reddit صارف شيئر ڪري ٿو، "ڪو ماڻهو جيڪو توهان جي حدن جو احترام نٿو ڪري يا تڪليف توهان کي انهن سان پيار ڪرڻ تي مجبور ڪري رهيو آهي. ٻيون به ڪيتريون ئي حدون آهن جن کي هي ماڻهو دٻائي ڇڏيندو. توهان کي نڪرڻ جو ڪو رستو ڳولڻو پوندو، نئين جاءِ ٺهرايو، ڪجهه نوان دوست ڳولهڻ، ۽ جيترو ٿي سگهي گهر کان ٻاهر رهو.”

6. شديد جذبات محسوس ڪرڻ

اکانشا شيئر ڪري ٿو، ”جبر واري شادي يا رشتي ۾ ٿيندڙ سمورن تڪرارن تي غور ڪندي، توهان کي شديد جذبات جهڙوڪ ڏک، مايوسي، ناراضگي، ڪاوڙ، مايوسي ۽ دل ٽوڙڻ ختم ٿي ويندا. جڏهن ته پيار، پيار، خيال ۽ همدردي جي کوٽ سبب سڀئي مثبت جذبا غائب ٿي ويندا.“

اهي منفي جذبات جيڪي ايترا شديد آهن، جلد يا دير سان توهان جي ذهني صحت کي نقصان پهچائيندا. جيڪڏهن توهان زبردستي تعلقات کي منهن ڏيڻ لاءِ جدوجهد ڪري رهيا آهيو، اهو ضروري آهي ته توهان جي ذهني صحت کي ترجيح ڏيو. ڇا توهان کي پيشه ورانه مدد جي ضرورت آهي، بونوبولوجي جي تجربيڪار صلاحڪارن جو پينل صرف هڪ ڪلڪ پري آهي.

7. جڏهن اهي توهان سان پيار ڪرڻ ۽ پيار ڪرڻ جي خيال سان پيار ڪندا آهن

ڪنهن سان پيار ڪرڻ ۽ ڪنهن سان پيار ڪرڻ جي خيال جي وچ ۾ هڪ پتلي لڪير آهي. اچو ته چئو ته توهان هڪ پياري ماڻهو کي بار تي ڏسو، پر توهان نه ٿا هلون ۽ نه ئي اهي. جڏهن توهان واپس گهر وڃو، توهان تصور ڪيو ته اهو ڇا محسوس ٿيندو ته پيار ۾ گرڻ ۽ توهان سان تعلق رکڻو پوندوانهن کي. اھو اھو آھي جيڪو ڪنھن سان پيار ڪرڻ جي خيال سان پيار ڪرڻ آھي.

سيلينا، بوسٽن جي هڪ ٽيلي مارڪيٽ، اسان ڏانهن لکيو، "مون کي محسوس نٿو ٿئي ته مان پنهنجي بواءِ فرينڊ سان رشتي ۾ آهيان. مان پنهنجو سڀ ڪجهه ڏيان ٿو ۽ هن رشتي کي جاري رکڻ لاءِ مشڪل سان آڱر کڻندي آهي. هن جو چوڻ آهي ته هو مون سان پيار ڪري ٿو پر هن جا عمل هن جي لفظن سان ملن ٿا. مان محسوس ڪريان ٿو ته هو مون سان پيار ڪرڻ کان وڌيڪ رشتي ۾ رهڻ جو خيال پسند ڪري ٿو. انهن جا عمل گهٽ ۾ گهٽ ماپ ڪن ٿا. هي فرد رشتي ۾ رهڻ پسند ڪندو آهي يا هن رشتي جي خيال کي پسند ڪندو آهي. پر هڪڙي ڳالهه پڪ سان آهي، ته اتي محبت موجود ناهي.

8. جذباتي بدسلوڪي ٿيندي آهي

جبر واري رشتي ۾ جذباتي بدسلوڪي جا ڪوڙا نشان ٿي سگهن ٿا. نتيجي طور، ان ۾ ڦاٿل شخص شايد اداس، دٻاء، پريشاني، يا خودڪشي محسوس ڪري سگهي ٿي. اڪانشا جو چوڻ آهي ته، ”توهان کي پنهنجي پاڻ کان پڇڻ جي ضرورت آهي ته ڇا توهان محبت ۾ آهيو يا ان کي مجبور ڪري رهيا آهيو ڇو ته جنهن شخص سان توهان آهيو، اهو توهان سان جذباتي طور تي زيادتي ڪري رهيو آهي.

“ احتياط سان هلو جڏهن توهان ڪنهن ماڻهو سان ملوث آهيو جيڪو جذباتي غلط استعمال ڪري ٿو ڇو ته انهن جون حڪمت عمليون توهان لاءِ ڪڏهن به شفاف نه هونديون. توهان کي صرف اهو احساس ٿيندو ته توهان جذباتي طور تي زيادتي ڪئي وئي هئي جڏهن تعلق ختم ٿي ويندو آهي يا جڏهن توهان جي ذهني صحت متاثر ٿيندي آهي. رشتي ۾ جذباتي بدسلوڪي جا ڪجهه ٻيا نشانشامل ڪريو:

• پنهنجي پارٽنر کي مخاطب ڪرڻ لاءِ نالو سڏڻ ۽ توهين آميز اصطلاح استعمال ڪرڻ
• شخصيت جو قتل
• عوام ۾ پنهنجي ساٿي کي شرمسار ڪرڻ
• سندس ظاهر جي بي عزتي ڪرڻ
• توهين، بي عزتي، ۽ برطرفي
• گيس لائيٽنگ، هٿرادو، ۽ محبت جي بمباري

9. توهان وٽ ٽراما بانڊ آهي

ٻيو غير ارادي تعلق جو مثال اهو آهي جڏهن توهان هڪٻئي سان ڳنڍيل هوندا آهيو محبت سان نه پر هڪ غير صحت مند وابستگي سان، جنهن کي ٽراما بانڊنگ پڻ سڏيو ويندو آهي. ٽراما بانڊ هر رشتي جي متحرڪ جي لحاظ کان مختلف نظر اچن ٿا. بهرحال، ان ۾ ٻه مکيه خاصيتون آهن - بدسلوڪي ۽ محبت جي بمباري. پهرين، اهي توهان کي بدسلوڪي ڪندا ۽ پوء اهي توهان کي پيار، احسان ۽ خيال سان بارش ڪندا، ۽ اهو چڪر هڪ لوپ تي ورجائي ٿو.

هڪ صدمو بانڊ جي هڪ ٻي نشاني هڪ رشتي ۾ طاقت جي جدوجهد شامل آهي. هڪ ماڻهو ٻئي کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو ۽ جيڪو شخص ڪنٽرول ڪيو پيو وڃي اهو نه ڄاڻندو ته اهي ڇا ڪندا جيڪڏهن اهي تعلق ڇڏي ڏين. اهو ئي سبب آهي ته اهي ڄاڻڻ جي باوجود هن شخص سان گڏ رهندا آهن انهن سان بدسلوڪي ٿي رهي آهي.

ڏسو_ پڻ: 9 خاص ملاقاتون بمقابله رشتي فرق جيڪي توهان کي نه ڄاڻندا هئا

10. شين جي بهتر ٿيڻ جي مسلسل اميد

اکانڪا شيئر ڪري ٿو، "جڏهن ته واضح نشانيون آهن ته هڪ شخص هڪ ناخوش ۽ زبردستي رشتي ۾، اهي اميد تي لڳندا آهن ته شيون بهتر ٿي وينديون. انهن کي خبر آهي ته انهن کي پنهنجي پارٽنر سان پيار ڪرڻ تي مجبور ڪيو پيو وڃي پر اهي ٻاهر نه ٿا وڃن ڇو ته اهي پنهنجو رشتو ٻيو ڏئي رهيا آهنموقعو."

اهو هڪ ناپسنديده تعلق آهي جڏهن ٻنهي ڌرين کي خبر آهي ته اهي هڪ ٻئي سان پيار نٿا ڪن. پر اهي اڃا تائين ان کي وقت ڏين ٿا ڇو ته اهي ڏسڻ چاهيندا آهن ته اهي اهو ڪم ڪري سگهن ٿا. اهي اميد رکندا آهن ۽ انتظار ڪندا آهن شين جي تبديلي ۽ بهتري لاءِ.

11. جڏهن جذباتي قربت نه هجي

توهان کي رشتو قائم رکڻ لاءِ ڪمزوري ۽ جذباتي قربت جي ضرورت آهي. جڏهن ٻن ماڻهن جي وچ ۾ ڪو به جذباتي تعلق نه آهي، توهان ڄاڻي ٻجهي پنهنجي جذبات جي باري ۾ ڳالهائڻ کان پاسو ڪيو. بس توهان جي ساٿين سان توهان جي جذبات کي حصيداري ڪرڻ جو خيال توهان کي بيڪار جي احساس سان ڀريندو آهي ڇو ته توهان کي خبر آهي ته اهي توهان جي خيالن کي نظرانداز ڪرڻ وارا آهن.

هڪ رشتي ۾ جذباتي قربت جون ڪجهه ٻيون نشانيون آهن:

• توهان صرف سطحي سطح تي ڳالهايو ٿا
• توهان پنهنجا خوف، صدمو ۽ راز شيئر نٿا ڪريو
• توهان مسلسل اڻ ٻڌو ۽ اڻ ڏٺل محسوس ڪريو
8>9>4>12. توهان مستقبل جي باري ۾ نه ڳالهايو

اکانشا چوي ٿي، "توهان هڪ زبردستي رشتي ۾ آهيو جڏهن توهان جو پارٽنر توهان سان پنهنجي مستقبل جي منصوبن تي بحث نه ڪندو آهي. جيتوڻيڪ جڏهن ڪا ٽين ڌر توهان کان توهان جي مقصدن بابت پڇي ٿي، توهان ممڪن آهي ته سوال کي ڇڪيندا." جڏهن توهان ڪنهن سان پيار ڪندا آهيو، توهان چاهيو ٿا ته انهن سان گڏ هڪ مستقبل آهي. اهو فوري طور تي ٿيڻ جي ضرورت ناهي پر ڪنهن ڏينهن لين هيٺ توهان انهن سان گڏ هڪ گهر تصور ڪيو. جڏهن توهان ڪڏهن به پنهنجي مستقبل جي باري ۾ نه ڳالهايو، اهو هڪ تڪراري رشتي جي نشانين مان هڪ آهي.

13. توھان تصور ڪريو انھن سان ٽوڙڻ جو

بريڪ اپ آھندردناڪ. بس جيڪو توهان سان پيار ڪيو ان سان ٽوڙڻ جو خيال خوفناڪ ٿي سگهي ٿو. پر جڏهن تعلق زبردستي محسوس ٿئي ٿو، هڪ ڀڃڪڙي جو فڪر توهان کي تنگ نٿو ڪري. حقيقت ۾، اهو توهان کي راحت ڏئي ٿو. اهو ئي ٿيندو آهي جڏهن ٻه ماڻهو هڪ ٻئي کان ختم ٿي ويندا آهن. ۽ اهو عام طور تي مواصلات، حدون، ۽ اعتماد جي کوٽ جي ڪري آهي.

زبردستي رشتي مان ڪيئن نڪرڻو آهي

ڪنهن کي زبردستي رشتي ۾ رهڻ يا پنهنجي پارٽنر کي مجبور ڪرڻ ته توهان سان شادي ڪرڻ ڪڏهن به ٺيڪ ناهي. اهو پڻ برطانيه ۾ هڪ جرم سمجهيو ويندو آهي. 2007 جي زبردستي شادي ايڪٽ تحت، شادي جي تقريب کي قانوني طور تي روڪي سگهجي ٿو جيڪڏهن اها ٻنهي ماڻهن جي رضامندي کان سواء ٿي رهي آهي.

هي ظاهر ڪري ٿو ته اهڙي ترتيب ڪيتري خطرناڪ ٿي سگهي ٿي. ۽ اهو ئي سبب آهي ته اهو ضروري آهي ته هڪ نڪرڻ واري حڪمت عملي جو منصوبو ٺاهيو جڏهن توهان نشانين جي نشاندهي ڪري سگهو ٿا ته توهان زبردستي رشتي ۾ آهيو. زبردستي رشتي مان نڪرڻ جي قابل ٿيڻ جي لاءِ جذباتي صدمن جي جرئت، جرئت ۽ صحيح حل جي ضرورت آهي.

اکانشا شيئر ڪري ٿي، ”گهٽ خود اعتمادي سڀ کان وڏو عنصر آهي ڇو ته ڪو ماڻهو زبردستي اتحاد ۾ شامل ٿيڻ جو انتخاب ڪري ٿو. جڏهن اهو شخص پنهنجو قدر ڪرڻ شروع ڪري ٿو ۽ پنهنجي پارٽنر جي مٿان پنهنجي خوشين جو انتخاب ڪري ٿو، اهو هڪ زبردستي تعلق مان نڪرڻ جو پهريون قدم آهي. اهو سست آهي ۽ اهو توهان کي محسوس ڪندو ته توهان اڪيلو آهيو. توهان سڀني کي ڪرڻو آهي بهادر ٿيڻ ۽ وٺو