අන්තර්ගත වගුව
විෂ සහිත සබඳතා මිනිසුන්ට, අන්තර් පුද්ගල බැඳීම්වලට සහ පවුල්වලට විශාල හානියක් සිදු කළ හැකිය. විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයක් නිවැරදි කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම ඉතා වැදගත් වන්නේ එබැවිනි. කෙසේ වෙතත්, එවැනි සබඳතා ආරම්භයේ සිටම විෂ සහිත ප්‍රවණතා කලාතුරකින් ප්‍රදර්ශනය වන බැවින් එය උපක්‍රමශීලී බව ඔප්පු කළ හැකිය.
බොහෝ විට, මෙම සබඳතා සාමාන්‍ය සම්බන්ධතාවයක සංරචක අනුකරණය කරමින් විනෝදජනක සහ උද්වේගකර ලෙස ආරම්භ වේ. මෙම මධුසමය අවධියේදී, යුවළක් ප්‍රීතිමත් මතකයන් ගොඩනඟා ගන්නා අතර, විෂ සහිත බව එහි අවලස්සන හිස ඔසවන්නට පටන් ගන්නා විට ඔවුන් දැඩි ලෙස ග්‍රහණය කර ගනී.
මෙය අනෙක් අතට, මුහුණට වඩා අඩු විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයක් ඇති කිරීමට උත්සාහ කිරීමේ විෂය පථය අඩු කරයි. ඔවුන්ගේ මුහුණ දෙස බලා සිටින බිහිසුණු යථාර්ථය, එවැනි සබඳතාවල සිරවී සිටින මිනිසුන් ප්‍රතික්ෂේප කිරීමේ යාන්ත්‍රණයක් ලෙස 'ප්‍රීතිමත්' අතීතයට සම්බන්ධ වේ.
විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයක් නිවැරදි කිරීමට හැකි වීමට නම්, ඒවා ගැන සැලකිලිමත් වීම අත්යවශ්ය වේ. මිනිස්සු වෙනස් වෙනවා කියන කාරණය. මෙම වෙනසත් සමඟ ඔවුන්ගේ සබඳතා ද වර්ධනය වේ. සමහර විට වඩා හොඳ සඳහා, අනෙක් අය, නරක සඳහා. විෂ සහිත හැසිරීම් ආපසු හැරවීමට ඇති එකම ක්‍රමය නම් ගැටලුකාරී රටා මතුවන බව ඔබ දකින විට ඒවා පිළිගෙන ක්‍රියාශීලීව විසඳුම් සෙවීමයි.
විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයක සමහර පොදු හේතු සහ සංඥා මොනවාද?
විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයක් නිවැරදි කිරීමට හෝ අවම වශයෙන් සම්බන්ධයක් අඩු විෂ සහිත කිරීමට, ඔබ එකක සිටීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගත යුතුය. විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයක් යනු බිඳී යාමකිඔබ චිකිත්සකයෙකු හෝ උපදේශකයෙකු වැනි වෘත්තිකයෙකුගේ සහාය ඇතිව විසඳාගත යුතු ක්‍රීඩාවේ නොවිසඳුණු ගැටළු කිහිපයක්.
9. පරණ ප්‍රශ්න අවුස්සන්න එපා
ඔබව ප්‍රකාශ කරන විට, දැන් අලුත් පත්‍රයක් පෙරළීමට අවධානය යොමු කරන්න. අතීතයේ නොවිසඳුණු ගැටළු පින්තූරයට ගෙන නොයන්න. එය ඔබ සහ ඔබේ සහකරු අතර ඇති ගැටළු තව තවත් උග්‍ර කරයි, නමුත් සබඳතාවයක් අඩු විෂ සහිත බවට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.
ඔබට අත්හැරීමට හෝ එය කළ නොහැකි යැයි හැඟෙන සමහර අතීත ගැටලු තිබේ නම් ඔවුන්ව ආමන්ත්‍රණය නොකර අලුත් ආරම්භයක් ගන්න, පුහුණු වෘත්තිකයෙකුගේ මගපෙන්වීම සහ අධීක්ෂණය යටතේ එසේ කිරීම නිවැරදි ප්‍රවේශය වේ.
අපි බොහෝ විට සංසිඳුණු හැඟීම් හැසිරවීමට සහ ඒවා නිරාකරණය කර ගැනීමට අපොහොසත් වන අතර, එමඟින් ඔවුන්ගේ විභේදනය කළ නොහැකි තරම්ය අපගේම මත.
10. ජෝඩු ප්‍රතිකාරය සලකා බලන්න
ඔබට දිගු කලක් සෞඛ්‍යයට අහිතකර සහ අක්‍රිය ප්‍රවණතා ගොඩනැගුණු විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයක් නිවැරදි කිරීමට අවශ්‍ය නම්, ජෝඩු ප්‍රතිකාරය විකල්පයකට වඩා අවශ්‍යතාවයක් බවට පත්වේ. බොහෝ විට, ජෝඩු තමන් විසින්ම ගැටලුකාරී රටා හඳුනා ගැනීමට නොහැකි වේ. ඉතා අඩුවෙන් බිඳී ඒවා සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු සමඟ ප්‍රතිස්ථාපනය කරන්න. 
විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයක් කෙතරම් හැසිරවීම් සහ චිත්තවේගීය නාට්‍යවලින් පිරී තිබේද යත්, ආදර හවුල්කාරිත්වයක වඩාත්ම තීරණාත්මක අංගය - ආදරය - පසුපස ආසනයක් ගනී. ඔබ සම්බන්ධතාවයකින් විෂ ඉවත් කිරීමට කටයුතු කරන විට, ඔබේ අවධානය ඒ දෙසට යොමු කරන්නආදරය.
ඔබේ ගැටලු කෙරෙහි අවධානය යොමු කරනවා වෙනුවට, ඔබ ඔබේ සහකරුට ආදරය කරන සියලු හේතු ඔබේ හිස් අවකාශයේ පාලනය කිරීමට ඉඩ දෙන්න. මෙම හේතූන් ආරම්භයේදීම ඔබට ස්වභාවිකව නොපැමිණෙන්නට පුළුවන. ඔබ එකට සිටින්නේ ඇයිද යන්න හෝ විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයක් නිවැරදි කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ මන්දැයි ඔබ කල්පනා කිරීමට පවා ඉඩ ඇත.
එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, ඔබ ඔබේ සහකරුට ආදරය කිරීමට හේතු දිනපොතක හෝ සටහන් පොතක ලැයිස්තුගත කිරීමට උපකාරී වේ. එසේ කරන විට, මෙම හේතූන් අතීතයේ දුරස්ථ මතකයන් නොව වර්තමාන ඒවා බවට වග බලා ගන්න.
14. අවංක, සෞඛ්ය සම්පන්න සන්නිවේදනයකට කැප වන්න
සන්නිවේදන ගැටළු සහ බාධක විෂ සහිත බව බෝ කරන භූමිය වේ. ඔබට හැඟෙන ආකාරය හරියටම එකිනෙකාට පැවසීමට ඔබට නොහැකි වූ විට - ගැටලුව කෙතරම් විශාල හෝ කුඩා වුවත් - විෂ සහිත හැසිරීම් චක්‍රයක් ක්‍රියාත්මක වේ.
මේ මොහොතේ එය එසේ දැනෙන්නේ නැත. . නමුත් ඔබ මෙනෙහි කරන්නේ නම්, ඔබට දිනක් ලෙස පැහැදිලිව දැකගත හැකි වනු ඇත, එය කුඩා දේවල් එකතු කර ඇති අතර සමනය කළ නොහැකි වෙනස්කම් වලට හිම පතනය වේ.
විෂ සහිත හැසිරීම් ආපසු හැරවීමට, ඔබ අවංක, සෞඛ්ය සම්පන්න සන්නිවේදන රටාවන් සඳහා කැපවිය යුත්තේ එබැවිනි. . කෙසේ වෙතත්, සන්නිවේදනය සබඳතාවලදී ප්‍රශ්න කිරීම සමඟ පටලවා නොගත යුතුය.
අදහස නම් ඔබට බියෙන්, බියෙන් හෝ පැකිලීමකින් තොරව ඔබේ අදහස් ප්‍රකාශ කිරීමට හැකිවීමයි.
15. අපහසු සංවාද වලින් පසුබට නොවන්න
විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයක් නිවැරදි කිරීමට කෙටිමං නොමැත. එය නොසන්සුන්තාවයෙන් පිරී ඇති දිගුකාලීන ක්‍රියාවලියකික්රියාවලීන්. ඒවායින් එකක් නම්, ඔබ සහ ඔබේ සහකරු දිගු කලක් තිස්සේ වළක්වා ඇති අපහසුතාවයට පත් සංවාද පැවැත්වීමේ අවශ්‍යතාවයයි.
ඔබේ විෂ සහිත ප්‍රවණතා ද්‍රෝහිකමේ සිදුවීමක මුල් බැස ඇති බව පවසන්න. ඔබ එකට සිටීමට තෝරාගෙන ඇතත්, ඔබ ඔබේ සහකරු සමඟ නිවැරදි මාර්ගයට එකඟ වී නැත. සමහර විට, ඔබ ඒ ගැන ප්රමාණවත් තරම් කතා කළේ නැත. නැතහොත් ඔවුන්ගේ වරදට සමාව දිය නොහැක. සමහර විට, ඔබ රැඳී සිටීමට හෝ පිටවීමට තීරණය කිරීමට පෙර ඔබේ හැඟීම් සැකසීමට කාලය ගත නොකළේය.
බලන්න: මගේ බිරිඳ අපේ පළමු රාත්‍රියේ ලේ වැගිරෙව්වේ නැහැ නමුත් ඇය කන්‍යාවක් බව පවසයිදැන් ඔබ නිවැරදි කිරීමට උත්සාහ කරන බැවින්, ඔබට සුව වීමට අවස්ථාවක් ලබා දීම සඳහා එම පැරණි තුවාල නැවත විවෘත කිරීමට සිදු වේ. නැවත වරක්, සම්බන්ධතා උපදේශකයෙකුගේ හෝ චිකිත්සකයෙකුගේ සහාය ඇතිව එසේ කිරීම නිර්දේශිත ක්‍රියාමාර්ගයයි.
16. නැවත ඔබව විශ්වාස කිරීමට ඉගෙන ගන්න
විෂ සහිත සහකරුවෙකු බොහෝ විට චිත්තවේගීය හැසිරවීමේ ක්රම භාවිතා කරයි. ගෑස් ලයිට් කිරීම අනෙක් ප්‍රශ්නය ඔවුන්ගේ විනිශ්චය පිළිබඳ හැඟීම බවට පත් කිරීම. මෙය අත්‍යවශ්‍යයෙන්ම බල ගතිකත්වය ඔවුන්ට වාසිදායක කර ගැනීමේ උපක්‍රමයකි.
ඔබ විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයකින් හෝ සම්බන්ධතාවයෙන් පසුව ඔබව නිවැරදි කර ගැනීමට උත්සාහ කළත්, ඔබ ඔබේම සිතුවිලි සහ හැඟීම් ගැන අවිශ්වාසයට පත් වී ඇත්දැයි තක්සේරු කරන්න. . එය එසේ නම්, ඔබ තුළ එම විශ්වාසය නැවත ගොඩනඟා ගැනීමට ඔබ වැඩ කළ යුතුය.
ඔබේ සත්‍යය, ඔබේ අත්දැකීම්, ඔබේ හැඟීම් විවාදයට ලක් නොවේ. ඔබ ඔබේ ස්ථාවරයේ සිටීමට ඉගෙන ගන්නා විට, ඔබ ඔබේ සහකරුගේ ගෑස් ලයිට් බිඳ දැමීමටද උපකාර කරනු ඇතරටා. එය ප්‍රගතියයි.
17. සෞඛ්ය සම්පන්න ආකාරයෙන් විවේචන ප්‍රකාශ කරන්න
ඔබට සම්බන්ධයක් විෂ සහිත වීමට අවශ්‍ය වූ පමණින් ඔබ සහ ඔබේ සහකරු එකිනෙකා සමඟ එකඟ විය යුතු බව අදහස් නොවේ. කාලය. ඔබ අනෙකා පැවසූ සහ කරන ලද දෙයකට එකඟ නොවන්නේ නම් නමුත් අපගේ මතය ප්‍රකාශ නොකරන්නේ නම්, ඔබ විෂ සහිත හැසිරීමක් සක්‍රීය කරයි.
ප්‍රධාන දෙය වන්නේ ප්‍රතිවිරුද්ධ අදහස් හෝ විවේචන ඉදිරිපත් කිරීමට හැකි වීමයි. සෞඛ්ය සම්පන්න, නිර්මාණාත්මක ආකාරයෙන්. සැන්ඩ්විච් ක්‍රමය - ඔබ ප්‍රශංසාවෙන් හෝ ධනාත්මක ප්‍රකාශයකින් පටන් ගෙන, ඔබ ඉදිරිපත් කළ යුතු විවේචන සමඟ එය අනුගමනය කරන්න, පසුව, තවත් ධනාත්මක ප්‍රකාශයක් සමඟ වසා දමන්න - මේ සඳහා වඩාත්ම විශ්වාසදායක ප්‍රවේශයන්ගෙන් එකකි.
18. සෞඛ්ය සම්පන්නව සකසන්න සම්බන්ධතා මායිම්
සම්බන්ධතාවයෙන් විෂ ඉවත් කිරීම සඳහා, හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම සම්බන්ධතාවයේ සෞඛ්ය සම්පන්න සීමාවන් සැකසීමට කැපවිය යුතුය. මෙය ඔබට එක් ආයතනයකට වඩා වෙනම පුද්ගලයන් ලෙස දැකීමට ඉඩ සලසයි.
බොහෝ විට, විෂ සහිත සබඳතා තුළ පුද්ගලික අවකාශය, ස්වාධීනත්වය සහ නිදහස අවහිර වේ. සීමා මායිම් සැකසීම ඔබට එම පුද්ගලික අවකාශය මෙන්ම ඔබේ පෞද්ගලිකත්වය නැවත ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
ස්වාධීන හැඟීම, එය ඔබේ ජීවිතයේ චිත්තවේගීය පෙරමුණ හෝ ක්‍රියාකාරී අංශ මත වේවා, විෂ සහිත රටා වලින් ඔබව නිදහස් කරන විමුක්තිදායක අංගයක් විය හැකිය. අධික ලෙස යැපීම සහ සහ-යැපීම.
19. ඔබේ ජීවිතයේ වෙනත් සබඳතා කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න
මිනිසුන්ගේ ලෝකයවිෂ සහිත සබඳතාවලට හසුවීම බොහෝ විට ඔවුන් වෙත පමණක් සීමා වේ. එය අනාරක්ෂිත බව, ඊර්ෂ්‍යාව හෝ බිය නිසා වේවා, එක් හවුල්කරුවෙකු හෝ දෙදෙනාම ඔවුන්ගේ අභ්‍යන්තර කවයේ සිටින පුද්ගලයින් සමඟ සම්බන්ධතා නැති කර ගැනීමට පටන් ගනී. පවුල, මිතුරන්, සගයන් - ආදර හවුල්කාරිත්වයෙන් පිටත සබඳතා සෙමින් නමුත් නිසැකවම මායිමකට ගමන් කරයි.
මෙම හුදකලා හැඟීම ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ තව තවත් කොටු වී සිටින බවක් දැනිය හැක. යුවලක් ලෙස අඩු විෂ සහිත වීමට නම්, ඔබ මෙම පැරණි බැඳීම් නැවත සොයා බලා ඒවා නැවත ශක්තිමත් කිරීමට කටයුතු කළ යුතුය.
ඔබේ සහකරු නොමැතිව පිටතට යාමට, ඔබේ මිතුරන් සමඟ ඇසුරු කිරීමට, ඔබේ පවුලේ අය සමඟ කාලය ගත කිරීමට, සහභාගී වීමට කාලය ගන්න. කාර්යාල සිදුවීම්. මෙම අන්තර්ක්‍රියා ඔබට තෘප්තිය සහ සතුට පිළිබඳ හැඟීමක් ලබා දෙයි.
ඔබේ සහකරු වෙත ඔබ නැවත පැමිණෙන විට, ඔබේ සම්බන්ධතාවයට ඔබේ හොඳම දේ ලබා දීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.
20. ගැටුම් ලිස්සා යාමට ඉඩ නොදෙන්න
ඔබ සම්බන්ධතාවයෙන් විෂ ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරන විට පවා, සමහර ගැටුම්, එකඟ නොවීම් සහ මතභේද ඇති වීමට බැඳී ඇත. ඔවුන් සෑම සම්බන්ධතාවයකදීම කරන පරිදි.
නමුත් වෙනත් සටනක් හෝ තර්කයක් ඔබ මෙතෙක් ලබා ඇති ප්‍රගතිය අවලංගු කරයි යන බිය නිසා ඔබ ඔවුන්ට ලිස්සා යාමට ඉඩ නොදිය යුතුය. ඔබ කටයුතු කරන විෂ සහිත බව මතක තබා ගන්න - වාරය. නමුත් ඔබ එය අභ්‍යන්තරීකරණය කිරීමට හෘද සාක්ෂියට එකඟව කැප නොවන්නේ නම්වෙනස් වීම, ඔබේ පැරණි පුරුදු සහ රටා වෙත නැවත වැටීමේ අවදානම සෑම විටම විශාල වේ.
විෂ සහිත හැසිරීම් යහපත් ලෙස ආපසු හැරවීමට හැකි වීම සඳහා, ඔබට සෞඛ්ය සම්පන්න නොවන රටාවන් වෙනුවට සෞඛ්ය සම්පන්න රටා වෙනුවට ඒවා දිගු කාලයක් පවත්වා ගැනීමට අවශ්‍ය නොවේ haul.
විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයක් නිවැරදි කිරීම පහසු නැත, නමුත් එය කළ නොහැකි ද නොවේ. හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම ගැටලුව පිළිගැනීමට සහ විසඳුමක් සෙවීමේදී සමාන හවුල්කරුවන් වීමට කැමති තාක් කල්, කල්පවත්නා වෙනසක් ඉතා යථාර්ථවාදී ඉලක්කයකි.
නිතර අසන ප්‍රශ්න-
1. විෂ සහිත සබඳතා සුව කළ හැකිද?ඔව්, හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම ගැටලුව පිළිගැනීමට සහ විසඳුමක් සෙවීමේදී සමාන හවුල්කරුවන් වීමට කැමති නම්, විෂ සහිත සබඳතා සුව කළ හැකිය. 2. විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයකට මා වගකිව යුතුද?
සහකාරියන් දෙදෙනාම සම්බන්ධතාවයක් විෂ සහිත කිරීමට දායක වේ. විෂ වීම මූලික වශයෙන් ඔබේ සහකරුගේ පෞරුෂ ලක්ෂණ හෝ අතීත ගැටළු වලින් පැන නගී වුවද, ඔබ නොදැනුවත්වම ඔවුන්ගේ හැසිරීම සක්‍රීය කිරීමෙන් කොටසක් ඉටු කර ඇත. 3. සම්බන්ධතාවයක ඇති හානිය ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?
සම්බන්ධතාවයේ ඇති හානිය ඉවත් කිරීමට, ඔබ සෞඛ්ය සම්පන්න නොවන සහ අක්‍රිය රටා බිඳ දමා ඒවා සෞඛ්ය සම්පන්න, සෞඛ්ය සම්පන්න ගතිකතාවයන් සමඟ ප්‍රතිස්ථාපනය කළ යුතුය.
4. සම්බන්ධතාවයක් සුරැකීම වටී යැයි ඔබ දන්නේ කෙසේද?සියලු ගැටළු සහ සෘණාත්මක ප්‍රවණතා තිබියදීත්, හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම එය ක්‍රියාත්මක කිරීමට කැමැත්තක් දක්වන්නේ නම්, සම්බන්ධතාවයක් සුරැකීම වටී. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම ආදර්ශය අපයෝජනයට අදාළ නොවේසබඳතා
>>>>>>>>>>>>>>>> 1> ඔබේ ආත්ම අභිමානයෙන්, ඔබේ සතුට ආහාරයට ගන්නා අතර ඔබ ඔබ සහ ලෝකය දෙස බලන ආකාරය දූෂණය කරයි.සම්බන්ධතාවයක් විෂ සහිත වීමට හේතුව විවිධ විය හැකිය. විෂ වීම සඳහා වඩාත් පොදු ප්‍රේරක වලින් එකක් වන්නේ විෂ සහිත සහකරුවෙකු සමඟ සම්බන්ධතාවයකට කොටු වීමයි. බිඳුණු සබඳතා, හදවත් සහ මිනිසුන්ගේ මාවතක් ඉතිරි කරමින් ජීවිතය හරහා යන කෙනෙක්. නමුත් විෂ වීම සඳහා එකම සාධකය මෙය නොවේ.
දිගු කලක් නොගැලපෙන අවශ්‍යතා, අප්‍රසන්න ඉතිහාසය, නරක හැඟීම්, අමනාපකම් සහ එකිනෙකා කෙරෙහි ඇති අමනාපය හේතුවෙන් යුවලක් විෂ සහිත වීම සමානව පොදු දෙයකි. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, සම්බන්ධතාවය සාමාන්යයෙන් සෞඛ්ය සම්පන්නව ආරම්භ වේ. නමුත් කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, බලාපොරොත්තු සුන්වීම සහ අතෘප්තිය යන ගමන් මලු කොතරම් ඉක්මවා යනවාද යත්, එය සම්බන්ධතාවය දූෂණය කිරීමටත් එහි සිටින පුද්ගලයින්ට අහිතකර ලෙස බලපාන්නටත් පටන් ගනී.
ඔබට විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයක් නිවැරදි කිරීමට අවශ්‍යද නැතහොත් විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයකින් පසු ඔබම නිවැරදි කර ගැනීමට අවශ්‍යද යන්න පිළිබඳව දැනුවත්ව සිටීම රතු කොඩි ඉතා වැදගත් වේ. අවසාන කරුණ නම් විෂ සහිත හැසිරීම් රික්තයක් තුළ හතු පිපිරෙන්නේ නැත. ඇතැම් විෂ සහිත ප්‍රවණතා සහ සංඥා සඳහා ප්‍රේරක බවට පත්වන මූලික හේතු සෑම විටම පවතී. තවද මේවා වර්ණාවලියක් මත පැවතිය හැක.
විෂ සහිත හැසිරීම් ආපසු හැරවීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා, අපි ප්‍රථමයෙන් සමහර විෂ සහිත හැසිරීම් හේතූන් සහ ඒවායින් අවුලුවන ලක්ෂණ හෝ රටා දෙස සමීපව බලමු:
| විෂ සහිත සබඳතාවයේ හේතූන් | විෂ සබඳතාවයේ සංඥා | |
| නොගැලපීමආදර හවුල්කරුවන් ලෙස | ඔබ එකිනෙකාට හොඳින් නොගැලපෙන විට, ඔබට ඉක්මනින් සමමුහුර්ත වීමෙන් වර්ධනය විය හැක. මෙය ඔබට තනිකමක් සහ නොපෙනෙන හැඟීමක් ඇති කළ හැකිය. බොහෝ විට, මෙම හැඟීම් එක් හවුල්කරුවෙකුගේ හෝ දෙදෙනාගේම මානසික යහපැවැත්මට බලපෑ හැකිය. | |
| අනාරක්ෂිතබව සහ ඊර්ෂ්‍යාව | අනාරක්ෂිත සහ ඊර්ෂ්‍යාවෙන් පෙළෙන සහකරුවෙක් අනෙක් සියල්ලන්ම තමන්ට අවශ්‍ය වන අතර ඔවුන්ව තම මිතුරන්ගෙන් හුදකලා කළ හැක. පවුල සහ ඔවුන්ගේ ආදර සහකරුට සමීප අය. හුදකලා වීම විෂ සහිත පුද්ගලයෙකු සමඟ සම්බන්ධතාවයක සිටීමේ ලකුණකි. | |
| ළමා කාලයේ සිට නොවිසඳුණු ගැටළු හෝ අතීත සබඳතා | නොවිසඳුණු ගැටළු හැසිරීම පාලනය කිරීම, වංකකම, බොරු කීම වැනි විෂ සහිත සංඥා වලට හේතු විය හැක | |
| එක් හවුල්කරුවෙකුගේ ආධිපත්‍යය සහ හැසිරවීම | ඔබ විෂ සහිත පුද්ගලයෙකු සමඟ සම්බන්ධකම් පවත්වයි නම්, ඔවුන් අනිවාර්යයෙන්ම ගෑස් ලයිට් කිරීම, ගල් ගැසීම්, ආක්‍රමණශීලීත්වය, එක්-උච්චාවචනය, විවේචනය වැනි උපාමාරු ශිල්පීය ක්රම හරහා ඔබේ ජීවිතය සහ හැසිරීම පාලනය කිරීමට උත්සාහ කරයි | |
| කෝපය හෝ කෝපය ප්‍රශ්න | එක් සහකරුවෙකුගේ කෝපය හෝ නරක කෝපය සම්බන්ධතාවයේ විෂ වීමට හේතුව බවට පත් වූ විට, අනෙකා බිත්තර කටු මත ඇවිදිනවා. මෙය කෙනෙකුගේ මනස කථා කිරීමට හෝ කෙනෙකුගේ හදවත අනුගමනය කිරීමට ඇති බියක් ලෙස විදහා දක්වයි. බොහෝ විට, බලපෑමට ලක් වූ සහකරු කෝපාවිෂ්ඨ පිපිරීම් සහ වාෂ්පශීලී තර්ක වැළැක්වීම සඳහා බොරු කීම සහ වංකකම වෙත යොමු වීමට පටන් ගනී | |
| Commitment phobia | Commitment phobia | Commitment phobia, සම්බන්ධතාවය පිළිබඳ විශ්වාස නොකිරීම වැනි විෂ සහිත සම්බන්ධතා සංඥා වලට තුඩු දිය හැකිය.තත්ත්‍වය, තල්ලු-අදින්න ගතිකත්වය, සහ ඔබ සියල්ල තුළ හෝ පිටත නොසිටින ස්ථානයක සිරවී සිටීමේ හැඟීම |
