A tisztelet a házasság egyik legfontosabb alapja. Ennek hiánya végül a kapcsolat halálához vezet. Ha a "férjem nem tisztel engem vagy az érzéseimet" típusú helyzetben vagy, tudd, hogy ez az egészségtelen házasság egyik fő jele. A szerelem, a randevúk, a humor és a szex mind nagyszerűek, de ha nem kapod meg a megérdemelt tiszteletet a férjedtől, a házasságodvégül is véget érhet.

Mindezek után vannak módok arra, hogy megmentsd a helyzetet az irányíthatatlanná válástól. Ha szeretnéd, hogy a házasságod működjön, ki kell találnod, hogyan tudod megértetni a férjeddel, hogy megérdemled a tiszteletet a kapcsolatodban. Hogy segítsünk megérteni a tiszteletlen férj jeleit, és megtaláljuk a módját, hogyan kezeld, beszélgettünk Nishmin Marshall tanácsadó pszichológussal, a korábbi igazgatóval.a SAATH: Öngyilkosság-megelőzési Központban, valamint a BM Mentális Egészségügyi Intézet tanácsadója.

Honnan tudod, ha a férjed nem tisztel téged?

És mik a jelei annak, hogy a férjed nem értékel téged? Nishmin szerint: "A tiszteletlenség egy kapcsolatban az, amikor a partnered nem áll ki érted, vagy mások előtt kicsinek érzed magad. Fizikai vagy érzelmi bántalmazás, sértő nyelvhasználat, nem törődik az érzéseiddel vagy a véleményeddel, hűtlenség, másokhoz hasonlít, nem ismer el téged és az eredményeidet - az ilyen viselkedésA minták arra utalnak, hogy a férjed nem tisztel téged."

"A testbeszéde és az, ahogyan kommunikál veled nyilvánosan és a magánéletben, nagy indikátor. Az egyik esetemben egy férj azért hagyta el a feleségét, mert a bőrszíne egy betegség miatt sötétebb lett. Egy másik esetben egy férj azért hagyta el a feleségét, mert az a terhesség után meghízott, és már nem érezte vonzónak" - mondja.

Talán elgondolkodsz azon, hogy "A férjem gonosz velem, és kedves mindenki mással. Ez a tiszteletlenség jele?" vagy "Miért nem érvényesíti a férjem az érzéseimet?" Nos, a tiszteletlenségnek a házasságban több formája is lehet. Íme 5 jele annak, hogy a férjed nem értékel téged:

Kérjük, engedélyezze a JavaScriptet

1. A férje figyelmen kívül hagyja a határait

A különböző típusú határok felállítása kulcsfontosságú az egészséges és sikeres kapcsolathoz. Ez azt is jelzi, hogy a partnerek tiszteletben tartják egymás döntéseit és személyes terét. Az egyik jele annak, hogy a férje nem értékeli Önt, az, hogy figyelmen kívül hagyja vagy megsérti a határait. Ezek bármi lehetnek - pénz kölcsönvétele és vissza nem adása, tiszteletlenül vagy bántalmazó módon való veszekedés, magánterület megsértése,ízléstelen viccek, vagy nem tartja tiszteletben a fizikai vagy szexuális határait.

Ha a férjed folyamatosan sérti az érzéseidet azzal, hogy átlépi a határaidat, annak ellenére, hogy világosan kommunikáltál róluk, az a tiszteletlenség jele. Ha a határok átlépését "nem nagy ügynek" tekinti, akkor tudd, hogy igazad van abban, hogy "a férjem nem tisztel engem és az érzéseimet".

2. Alacsonyabbrendűnek érzi magát, nem ünnepli a sikereit.

A házasság egy egyenrangú partnerség, amelyben mindkét házastárs együtt ünnepli egymás sikereit és együtt küzd meg a kudarcokkal. De ha Ön azon tűnődik, hogy a férje miért nem érvényesíti az Ön érzéseit és eredményeit, vagy miért gúnyolja ki az intelligenciáját és a hibáit, akkor problémája van. Ha a házastársát kisebbrendűnek érzi, semmibe veszi, vagy a saját hibáit és negativitását vetíti ki rá.a tiszteletlenség klasszikus jele.

Ha nem érezteti veled, hogy értékel, magabiztos vagy jót tesz neked, vagy ha folyamatosan úgy érzed, hogy nem mérheted magad hozzá, akkor lehet, hogy tiszteletlen és bántalmazó kapcsolatban élsz.

Nishmin elmagyarázza: "Az ilyen férj még csak nem is gondolkodik azon, hogy a partnere képes-e elérni valamit, elfelejti elismerni a sikerüket. Egy bizonyos felsőbbrendűségi komplexus lép a játékba, ami nagyrészt a patriarchális kondicionálásnak köszönhető, amit a legtöbbünknek gyerekkorunk óta adnak. Sok férfi nem tudja elfogadni azt a tényt, hogy a felesége többet keres, vagy hogy ügyesebb és sikeresebb nála.Nyilvánosan/magánemberként gúnyolódnak vagy sértegetik őket, és megpróbálják megnehezíteni az életüket azzal, hogy akadályokat gördítenek az útjukba."

3. Lealacsonyító megjegyzéseket tesz, csúfol téged.

Ha tudni akarod, hogy a férjed tisztel-e téged, figyeld meg, hogyan beszél konfliktusok idején. Használ-e becsmérlő megjegyzéseket, sértő kifejezéseket, bántó humort, fenyegetéseket vagy szóbeli támadásokat? Az is, ha "könnyed" vagy "csak viccelt" jellegű viccek formájában gonoszkodik, szarkasztikus vagy durva, az azt jelzi, hogy a férjed teljesen figyelmen kívül hagy téged és az érzéseidet. Veszekedések során vagy miközbenha a férje kigúnyolja az Ön eredményeit, intellektusát, karriercéljait, érdeklődési körét, véleményét vagy személyiségét a magánéletben vagy nyilvánosan, akkor tiszteletlenül bánik Önnel.

4. A férje nem konzultál önnel a kritikus döntésekről.

A férje figyelmen kívül hagyja a véleményét, amikor kritikus döntéseket hoz? Ha igen, akkor valószínűleg igaz a "A férjem nem tisztel engem vagy az érzéseimet" feltételezése. Egy kapcsolat csapatmunka. Ha csak az érdekli, hogy a döntései eredményét megossza, és nem veszi figyelembe az Ön véleményét, mielőtt meghozná ezeket a döntéseket, akkor nem tiszteli Önt.

Nishmin elmagyarázza: "A patriarchális gondolkodásmód, amelyben a legtöbben felnőttünk, akkor lép életbe, amikor a férj döntő fontosságú döntéseket hoz anélkül, hogy Önnel konzultálna. Feltételezik, hogy Ön nem elég tájékozott vagy tájékozott, ezért a véleménye nem fontos. A férje azt gondolhatja, hogy ő a ház ura, és ezért joga van úgy dönteni az Önt érintő ügyekben, ahogy és amikor csak akar.tetszik."

5. Nem törődik az időddel vagy az érzéseiddel.

Az, hogy soha nem érkezik időben, mondjuk, randevú estékre vagy fontos alkalmakra, a tiszteletlenség egy finom formája. "Amikor a férj nem jobb félként kezeli partnerét, hanem olyasvalakiként, aki azért van, hogy gondoskodjon az ő igényeiről, akkor tiszteletlen vele szemben. Magát dicsőíti, és természetesnek veszi a kapcsolatukat anélkül, hogy törődne házastársa érzéseivel. Elvárja, hogy az ő időbeosztása szerint alkalmazkodjon ésnem tartja fontosnak, hogy fontos kérdésekben kikérje a véleményüket" - részletezi Nishmin.

A partnere figyelmen kívül hagyja Önt, vagy nem reagál, amikor beszélgetnek? Félbeszakítja Önt a beszélgetés közepén? Kötelezettségeket vállal anélkül, hogy Önnel egyeztetne az idejéről és a rendelkezésre állásáról? Ráerőlteti Önre a véleményét? Ha a válasz igen, akkor az ilyen viselkedésminták azt mutatják, hogy a férje nem veszi figyelembe az Ön értékeit, idejét, érzéseit vagy céljait.

Az ideális férj tiszteli a házastársát, és biztonságban érzi magát. Reméljük, a fenti jelek segítenek eldönteni, hogy a férje tiszteli-e Önt vagy sem.

Mit tegyél, ha a férjed nem mutat tiszteletet?

"A férjem nem tisztel engem és az érzéseimet. Mit tegyek?" Először is, tudd, hogy egészségtelen és boldogtalan házasságban élsz. Ez nem jelenti a párkapcsolatod végét, de azt sem, hogy továbbra is tűrnöd kell a tiszteletlenséget a tiszteletlenség kedvéért. Vannak dolgok, amiket megtehetsz, hogy a te javadra fordítsd a szelet, ha nem kaptad meg a megérdemelt tiszteletet.a férjedtől:

• Tanuld meg először önmagadat tisztelni
• Próbáljon meg a probléma gyökeréig eljutni a vele való beszélgetéssel.
• Mondd el neki, hogy az állandó megaláztatás milyen érzéseket kelt benned.
• Kerülje a hibáztató játékot, mivel ez a másik személyt védekezővé teszi, és nem hajlandó változtatni.
• Ha szükséges, először a saját tiszteletlen viselkedésedet korrigáld.
• Keressen párterápiát
• Hagyja el, ha a kapcsolat bántalmazóvá vált.

Hogyan kezeljük a férjet, aki nem tisztel téged vagy az érzéseidet?

A kölcsönös tisztelet az egyik alap, amelyre egy házasság épül. Ha ez az alap elkezd meginogni, a házasság szétesik. Ha mindig a férjed reakcióján kell gondolkodnod, mielőtt bármilyen döntést hoznál vagy kifejeznéd az érzéseidet, akkor baj van. Ha mindig meg kell kérdőjelezned a viselkedésedet, vagy bűntudatot érzel, amiért úgy érzel, ahogyan érzel, tudd, hogy ezek a jelek a következők.a férjed nem értékel téged.

Pontosan ezért kell tudnod, hogyan kezeld azt a férjet, aki nem tisztel téged vagy az érzéseidet. Nem lehetsz mindig te az, aki teret ad az érzelmeinek, aki mindent megad neki, amire szüksége van, és aki minden erőfeszítést megtesz, miközben ő továbbra is semmibe vesz téged. Íme 6 módszer, hogyan kezeld a tiszteletlen férjet:

1. Először tiszteld magad

Nishmin szerint ez a legfontosabb lépés. Azt mondja: "Mindig emlékezz arra, hogy ha tiszteletet akarsz, először magadat kell tisztelned. Csak ha tiszteled magad és a határaidat, a férjed meg fogja érteni a célzást, és megjavul. Tudni fogja, hogyan viselkedjen veled. Tudni fogja, hogy milyen határokat nem léphet át. Ez kordában tartja. Akkor tudja, hogy meg kell becsülnie és tisztelnie téged.".

A következőket teheti, ha tiszteletlen kijelentéseket tesz:

• Tegye le a lábát és védje meg magát
• Ragaszkodj hozzá, hogy tisztelettel bánjon veled olyan kijelentésekkel, mint "Jobb viselkedést várok tőled" vagy "Így nem lehet beszélni valakivel, akit szeretsz".
• Határokat szabni és megmondani neki, hogy mi az elfogadható és mi nem.
• Emellett világosan tudassa vele, hogy milyen következményekkel jár, ha nem tiszteli vagy megsérti a határait.
• A lényeg az, hogy ne hagyd, hogy úgy kezeljen, mint egy lábtörlő. Fel kell ismernie, hogy mennyit érsz, és nem kell többé természetesnek vennie téged.

Nishmin elmagyarázza: "Ne állítsd piedesztálra a férjedet. Tanulj meg nemet mondani olyan dolgokra, amiket nem akarsz megtenni. Nehéz a lábadra állni, és követelni a megérdemelt tiszteletet a férjedtől. De ezt a lépést meg kell tenned. Lehet, hogy kiabál és ordít, de neked erősnek kell maradnod és meg kell védened magad. Mondd meg neki, hogy nem akarod tönkretenni a házasságot, de ennél tovább nem mehetsz.Tudassa vele, hogy nem tűri tovább a tiszteletlenség semmilyen formáját a részéről."

2. Értse meg, honnan ered a férje tiszteletlensége.

"A férjem nem tisztel engem vagy az érzéseimet. Miért?" Nishmin szerint "A gondolkodásmód, ami általában a háttérben van, az a kondicionálás, amit a legtöbb férfi már fiatal korában kap. Amikor a testvér és a testvér hazatér, az előbbinek azt mondják, hogy szolgáljon vizet és ételt, vagy csomagolja be a házimunkát, míg az utóbbit kényeztetik és azt mondják, hogy pihenjen. A férfiaknak már gyerekkoruktól kezdve olyan nagy jelentőséget tulajdonítanak, hogy elkezdenek atudtukon kívül ugyanezt várják el a házastársuktól is, mert számukra ez a normális és a helyes út. Úgy érzik, hogy ők a legfelsőbbek, és az ő szabályaikat a házastársuknak is követnie kell, akár tetszik neki, akár nem.".

Leggyakrabban a házastárs iránti tisztelet hiánya mélyebb gyökerű. Számos oka lehet annak, hogy egy férj nem tiszteli a házastársát:

• A társadalmi kondicionálás miatt
• Társadalmi-gazdasági egyenlőtlenségek vannak a kettő között.
• Szexista
• A házastársat kevésbé méltónak vagy nem annyira rátermettnek tartja, mint őt.
• Bizonytalan

Ez nem igazolja a tetteit vagy a viselkedését, de mindenképpen betekintést nyújt a problémába, hogy kitalálhassa, hogyan kezelje azt.

3. Közölje vele az érzéseit

"Kommunikálj a férjeddel, és tudasd vele, hogy mit érzel minden alkalommal, amikor megaláz téged. A tiszta kommunikáció a konfliktusmegoldás kulcsa egy kapcsolatban. Ne feltételezz, és ne adj neki lehetőséget arra, hogy feltételezzen dolgokat. Mondd el neki, hogy min mész keresztül. Előfordulhat, hogy a férj nem is tudja, hogy ő a hibás. Úgy érezheti, hogy ez játékos ugratás, vagy az ő "joga", mint a ház ura.Ha egyszer megérti a te álláspontodat, talán megpróbál majd változtatni."

Legyen őszinte azzal kapcsolatban, hogy mennyire sértőnek érzi magát minden alkalommal, amikor a férje durván viselkedik önnel. De vigyázzon, hogy ne tegyen vádaskodó kijelentéseket, mint például: "Mindig ezt csinálod", "Mindig megalázol" stb. Ne bocsátkozzon vádaskodásba. Ehelyett kezdje a kijelentéseket "én"-nel. Például: "Így érzem magam, amikor figyelmen kívül hagyják a véleményemet" vagy "Tiszteletlennek érzem magam, amikor ilyen kifejezéseket hallok használni velem szemben az alatt aEz lehetővé teszi a férje számára, hogy a maga szemszögéből gondolkodjon.

4. Vegye számba saját viselkedését

Mielőtt szembesíted a férjedet a tiszteletlen viselkedésével, vagy megpróbálod kitalálni, hogyan tudnád rávenni, hogy belátja a hibáját, lépj egy lépést hátra és elemezd a sajátodat. Megalázod őt bármilyen módon? Gúnyolódsz vele nyilvánosan? Figyelmen kívül hagyod a tanácsait vagy a véleményét? Bántalmazod vagy szidalmazod? Ha a válaszod az összes vagy bármelyik kérdésre igen, akkor dolgoznod kell a sajátelőször a saját viselkedését.

5. Kérjen szakmai segítséget a tiszteletlen férj kezeléséhez

Ha a helyzet irányíthatatlannak tűnik, vagy a dolgok rosszabbra fordultak, ne habozzon szakmai segítséget kérni. Egy terapeutával vagy házassági tanácsadóval való beszélgetés segíthet mindkettőjüknek új szemszögből látni a dolgokat, ami segíthet jobban megérteni egymást.

Nishmin elmagyarázza: "A párterápia segíthet a problémák rendezésében. A házassági tanácsadó különböző technikákat és gyakorlatokat alkalmaz, elfogulatlan szemszögből nézi a dolgokat, és segít eligazodni a problémában." Ha hasonló helyzetben van, és segítséget keres, forduljon bátran a Bonobology tapasztalt és engedéllyel rendelkező terapeutákból álló testületéhez. Ők csak egy kattintásnyira vannak.

6. Sétáljon el, ha túl sok a tennivaló

Ha teheti, hagyja el a tiszteletlen férjét. A házastárs megalázása a bántalmazás egyik formája. Ha úgy érzi, hogy ez már túl sok, vagy a férje tiszteletlen viselkedése önnel szemben kezd kicsúszni a kezéből, hagyja el. Soha nem szabadna bántalmazást tűrnie ahhoz, hogy egy házasság működjön.

Mindent megtettél a házasság megmentéséért, de a férjed nem mutatta a javulás jeleit. Ilyen esetben emelt fővel sétálj ki. Ellentétben azzal, amit a férjed éreztet veled, nem a te hibád, hogy nem ismeri fel a hibáját.

Nishmin azt mondja: "Van egy határa annak a tiszteletlenségnek, amit elviselhetsz. Van egy határa annak, hogy hányszor kell bizonyítanod a férjednek, hogy mennyit érsz. Ha ő nem hajlandó meglátni az igazi énedet, és továbbra is gúnyol és sérteget, akkor tényleg megéri? Megéri a bántalmazást elviselni? Tényleg megéri megpróbálni megmenteni egy olyan házasságot, amelyben nincs tisztelet?".

Kulcsmutatók

• A tisztelet az erős és sikeres házasság egyik legfontosabb alapja. Ha ez hiányzik, a kapcsolat szétesik.
• A határok figyelmen kívül hagyása, az, hogy alacsonyabb rendűnek érzi magát, kigúnyolja az intelligenciáját és a sikerét, neveket használ vagy bántalmazza Önt, annak a jelei, hogy a férje nem értékeli Önt.
• Fontos döntések meghozatalakor nem konzultál veled, figyelmen kívül hagyja a tanácsaidat, és teljesen figyelmen kívül hagyja az érzéseidet - ez néhány további jel, amire érdemes odafigyelni.
• Tanuld meg tisztelni magad, ha tiszteletlen férjeddel akarsz megbirkózni. Állíts határokat és tartsd be őket!
• Beszélgessenek őszintén, és vegyék számba a saját viselkedésüket. Keressenek terápiát. De ha már bántalmazóvá vált, vagy túl sok, akkor menjenek el.

Nishmin így zárja: "Fáj, amikor a férjed nem tisztel téged vagy az érzéseidet. Fáj, amikor nem ismeri el a képességeidet és az elért eredményeidet. De rá kell jönnöd, hogy saját életed van. Tanuld meg, hogy ne befolyásoljon az, amit a férjed mond és gondol. Tedd magadat elsőbbségben. Ne adj magadból annyit a férjednek, hogy elfelejted, ki vagy és hogyan kellene viselkedned.kezelni."

A párkapcsolat lényege, hogy szeressük egymást, elismerjük egymás érzéseit, és elfogadjuk őket olyannak, amilyenek. Ha nem tiszteled a partnered egyéniségét, a párkapcsolat összeomlik. Mindig emlékezz arra, hogy a kölcsönös tisztelet a házasságban elengedhetetlen ahhoz, hogy működjön. Reméljük, a fenti tippek segítenek helyreállítani a tiszteletet a házasságodban.