존중은 결혼의 핵심 토대 중 하나입니다. 그것의 부족은 결국 관계의 죽음으로 이어질 것입니다. "남편이 나나 내 감정을 존중하지 않는" 상황에 처해 있다면 그것이 건강하지 못한 결혼 생활의 주요 징후 중 하나라는 것을 알아두세요. 사랑, 데이트 밤, 유머, 섹스는 모두 훌륭하지만 남편으로부터 마땅히 받아야 할 존경을 받지 못한다면 결혼 생활은 결국 끝날 수 있습니다. 걷잡을 수 없이 흘러가는 상황. 결혼 생활을 잘하고 싶다면 남편이 당신이 관계에서 존중받을 자격이 있음을 깨닫게 할 방법을 찾아야 합니다. 무례한 남편의 징후를 이해하고 그에 대처하는 방법을 찾는 데 도움을 드리기 위해 SAATH: Suicide Prevention Centre의 전 이사이자 BM 정신 건강 연구소의 컨설턴트인 상담 심리학자 Nishmin Marshall과 이야기를 나눴습니다.

방법 남편이 당신을 존경하지 않는다고 말하는가?

남편이 당신을 소중히 여기지 않는다는 신호는 무엇인가요? Nishmin에 따르면, “관계에서의 무례함은 당신의 파트너가 당신을 옹호하지 않거나 다른 사람들 앞에서 당신을 작게 느끼게 만드는 것입니다. 신체적 또는 정서적 학대, 욕설 사용, 자신의 감정이나 의견에 무관심, 외도, 다른 사람과 비교, 자신과 자신의 성취를 인정하지 않음 - 이러한 행동 패턴은 다음을 나타냅니다.무례한 남편

상황이 통제 불능이거나 상황이 악화된 경우 주저하지 말고 전문가의 도움을 받으십시오. 치료사 또는 결혼 상담사와 이야기하면 두 사람 모두 새로운 관점에서 사물을 볼 수 있고 서로를 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.

Nishmin은 다음과 같이 설명합니다. “커플의 치료는 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 결혼 상담사는 다양한 기술과 연습을 사용하고 편견 없는 관점에서 사물을 바라보며 문제를 탐색하도록 도와줄 것입니다.” 비슷한 상황에 처해 도움이 필요하면 Bonobology의 숙련되고 면허가 있는 치료사 패널에게 언제든지 문의하세요. 클릭 한 번이면 됩니다.

6. 감당하기 힘든 일이면 떠나라

할 수 있으면 무례한 남편에게서 떠나라. 배우자를 모욕하는 것은 학대의 한 형태입니다. 처리하기가 너무 힘들다고 느끼거나 남편이 당신에 대한 무례한 행동을 감당할 수 없다고 느끼면 떠나십시오. 결혼 생활을 유지하기 위해 학대를 용인해서는 절대 안 됩니다.

결혼 생활을 유지하기 위해 최선을 다했지만 남편은 개선의 기미를 보이지 않았습니다. 그럴 때는 머리를 높이 들고 걸어 나오십시오. 그가 당신을 느끼게 하는 것과는 달리, 그가 자신의 실수를 깨닫지 못하는 것은 당신 잘못이 아닙니다.

Nishmin은 “당신이 참을 수 있는 무례에는 한계가 있습니다. 횟수 제한이 있어남편에게 당신의 가치를 증명해야 합니다. 그가 당신의 진정한 모습을 볼 준비가 되어 있지 않고 계속해서 당신을 조롱하고 모욕한다면, 그만한 가치가 있습니까? 학대는 용인할 만한 가치가 있습니까? 존중이 없는 결혼 생활을 유지하려고 노력하는 것이 정말 가치가 있습니까?”

요점

• 존중은 강하고 성공적인 결혼 생활의 핵심 토대 중 하나입니다. 그것의 부족은 관계를 무너지게 할 것입니다. 중요한 결정을 내리고, 충고를 무시하고, 자신의 감정을 완전히 무시하는 것은 무례한 남편을 대하고 싶다면 자신을 존중하는 법을 배워야 할 몇 가지 다른 신호입니다. 경계를 설정하고 이를 고수하십시오.
• 정직한 대화를 나누고 자신의 행동을 살펴보십시오. 치료를 받으십시오. 그러나 그것이 학대로 변했거나 처리하기에 너무 많은 경우에는 나가십시오

Nishmin은 결론을 내립니다. 또는 당신의 감정. 그가 당신의 능력과 성취를 인정하지 않을 때 마음이 아프다. 그러나 당신은 당신 자신의 삶이 있다는 것을 깨달아야 합니다. 남편의 말과 생각에 영향을 받지 않는 법을 배우십시오. 자신을 우선시하십시오. 남편에게 자신을 너무 많이 주어서 누구인지 잊어버리지 마십시오.당신은 누구이며 어떻게 대우받아야 하는지.”

파트너십의 기본 개념은 서로 사랑하고, 서로의 감정을 인정하고, 있는 그대로 받아들이는 것입니다. 파트너의 개성을 존중하지 않으면 파트너십이 무너질 것입니다. 결혼 생활에서 상호 존중이 결혼 생활에 매우 중요하다는 점을 항상 기억하십시오. 위의 팁이 결혼 생활에서 존경심을 회복하는 데 도움이 되기를 바랍니다.

“그의 보디랭귀지와 그가 공개적으로나 사적으로 당신과 소통하는 방식은 큰 지표입니다. 내 경우 중 한 남편은 건강 상태로 인해 피부색이 어두워 졌기 때문에 아내를 떠났습니다. 또 다른 경우에는 아내가 임신 후 살이 쪘고 더 이상 그녀에게 매력을 느끼지 않아 남편이 아내를 떠났습니다.

'남편은 나에게는 못되게 굴고 다른 사람들에게는 다정하게 굴어요. 무례의 표시인가요?” 또는 "왜 남편은 내 감정을 확인하지 않습니까?" 결혼 생활에서 무례한 행동은 여러 가지 형태를 띨 수 있습니다. 남편이 당신을 소중히 여기지 않는 5가지 징후는 다음과 같습니다.

JavaScript를 활성화하세요

1. 남편이 당신의 경계를 무시합니다.

다양한 유형의 경계를 설정하는 것이 건강하고 성공적인 관계의 핵심입니다. 또한 파트너가 서로의 선택과 개인 공간을 존중한다는 것을 나타냅니다. 남편이 당신을 소중히 여기지 않는다는 신호 중 하나는 그가 당신의 경계를 무시하거나 위반한다는 것입니다. 돈을 빌리고 돌려주지 않는 것, 무례하거나 욕설을 하는 것, 사적인 공간을 침범하는 것, 불쾌한 농담, 신체적 또는 성적 한계를 존중하지 않는 것 등 무엇이든 될 수 있습니다.

남편이 계속해서 당신의 감정을 모욕한다면 당신에도 불구하고 당신의 경계를 침범함으로써그들에 대해 명확하게 의사 소통하는 것은 무례의 표시입니다. 그가 경계를 넘는 것을 "별거 아닌 것"으로 본다면, "남편은 나 또는 내 감정을 존중하지 않는다"는 당신의 말이 옳다는 것을 알아두십시오.

2. 그는 당신이 열등하다고 느끼게 하고 당신의 성공을 축하하지 않습니다

결혼은 두 배우자가 서로의 성공을 축하하고 실패를 함께 처리하는 동등한 파트너십입니다. 하지만 남편이 왜 당신의 감정과 성취를 인정하지 않거나 당신의 지능과 결점을 조롱하는지 궁금하다면 문제가 있는 것입니다. 그의 배우자가 열등하다고 느끼게 하거나, 무시하거나, 자신의 결점과 부정적인 면을 그들에게 투사하는 것은 무례함의 전형적인 신호입니다. 당신이 그에게 미치지 못한다면 당신은 무례하고 학대적인 관계에 있을 수 있습니다.

Nishmin은 다음과 같이 설명합니다. . 우리 대부분이 어린 시절부터 주어진 가부장적 조건으로 인해 특정 우월감이 작용합니다. 많은 남자들은 아내가 자신보다 더 많은 돈을 벌거나 더 유능하고 성공적이라는 사실을 받아들일 수 없습니다. 그들은 공적/사적 장소에서 그들을 조롱하거나 모욕할 것이며,그들의 방식. ”

3. 그는 경멸적인 말을하고 이름을 부릅니다.

남편이 당신을 존경하는지 알고 싶다면 갈등의시기에 그가 말하는 방식을 관찰하세요. 경멸적인 말, 욕설, 상처를 주는 유머, 위협 또는 언어 공격을 사용합니까? 또한 그가 "가벼운" 또는 "그냥 농담하는" ​​농담의 형태로 심술궂고 냉소적이거나 ​​무례하다면 남편이 당신과 당신의 감정을 완전히 무시하고 있음을 나타냅니다. 말다툼을 하거나 '재미'를 부리면서 남편이 사적으로나 공적으로나 당신의 업적, 지성, 경력 목표, 관심사, 의견 또는 성격을 조롱한다면 그는 당신을 무시하는 것입니다.

4. 당신의 남편은 중요한 결정을 내릴 때 당신과 상의하지 않습니다

당신의 남편은 중요한 결정을 내릴 때 당신의 의견을 무시합니까? 그렇다면 "남편은 나 또는 내 감정을 존중하지 않는다"는 가정이 옳을 것입니다. 관계는 팀워크입니다. 그가 자신의 결정 결과를 공유하는 데에만 관심이 있고 그러한 결정을 내리기 전에 귀하의 의견을 수용하지 않는다면 그는 귀하를 존중하지 않는 것입니다.

Nishmin은 다음과 같이 설명합니다. 남편이 당신과 상의하지 않고 중요한 결정을 내릴 때 그들은 당신이 정보가 충분하지 않거나 지식이 충분하지 않다고 가정하므로 당신의 의견이 중요하지 않습니다. 당신의 남편은 자신이 집안의 남자라고 생각할 수 있으므로 결정권이 있습니다.그가 원할 때 당신에 관한 문제에 대해.”

5. 그는 당신의 시간이나 감정에 관심이 없습니다

예를 들어 데이트 밤이나 중요한 행사에 제 시간에 오지 않는 것은 미묘한 형태의 무례입니다. “남편이 배우자를 더 좋은 반쪽이 아니라 자신의 필요를 채워줄 사람으로 대할 때, 남편은 그들을 무시하는 것입니다. 그는 자신을 미화하고 배우자의 감정을 돌보지 않고 그들의 관계를 당연하게 여깁니다. 그는 그들이 자신의 일정에 따라 조정되기를 기대하며 중요한 문제에 대해 그들의 의견을 구하는 것이 중요하다고 생각하지 않습니다.”라고 Nishmin은 자세히 설명합니다.

파트너가 당신을 무시하거나 당신이 말할 때 응답하지 않습니까? 그는 대화 중에 당신을 방해합니까? 그는 당신의 시간과 가용성에 대해 당신과 상의하지 않고 약속을 합니까? 그는 당신에게 자신의 의견을 강요합니까? 대답이 '예'라면 그러한 행동 패턴은 남편이 귀하의 가치, 시간, 감정 또는 목표를 고려하지 않는다는 것을 보여줍니다.

이상적인 남편은 배우자를 존중하고 그들이 안전하다고 느끼게 합니다. 남편이 당신을 존중하지 않는지 위의 표시가 도움이 되기를 바랍니다.

남편이 당신에게 존경심을 나타내지 않을 때 어떻게 해야 합니까?

“남편은 저나 제 감정을 존중하지 않습니다. 어떻게 해야 하나요?” 먼저 당신이 건강하지 못하고 불행한 결혼 생활을 하고 있다는 사실을 알아야 합니다. 파트너십의 종료를 의미하지는 않지만무례함을 위해 계속해서 무례함을 용인해야 한다는 의미는 아닙니다. 남편으로부터 마땅히 받아야 할 존경을 받지 못했다면 바람을 당신에게 유리하게 돌리기 위해 할 수 있는 일이 있습니다.

• 먼저 자신을 존중하는 법을 배우십시오. 그에게 이야기하여 문제
• 지속적인 굴욕감이 어떻게 느껴지는지 그에게 말하십시오.
• 상대방을 방어적으로 만들고 변화를 꺼리게 만드는 비난 게임을 피하십시오.
• 필요한 경우 자신의 무례한 행동을 먼저 바로잡으십시오
• 부부의 치료를 받으십시오
• 관계가 폭력적으로 변했다면 떠나십시오

예의 없는 남편을 다루는 방법 당신이나 당신의 감정을 위해?

상호 존중은 결혼 생활의 토대 중 하나입니다. 그 기초가 흔들리기 시작하면 결혼 생활이 무너질 것입니다. 어떤 결정을 내리거나 감정을 표현하기 전에 항상 남편의 반응을 생각해야 한다면 문제가 있는 것입니다. 항상 자신의 존재 방식에 의문을 제기하거나 자신이 느끼는 방식에 대해 죄책감을 느낀다면 이것이 남편이 당신을 소중히 여기지 않는다는 신호임을 ​​아십시오.

당신이나 당신의 감정을 존중하지 않는 남편을 다루는 방법을 알아야 하는 이유가 바로 이것입니다. 그가 계속해서 당신을 무시하는 동안 당신은 그의 감정을 위한 공간을 유지하고, 그에게 필요한 모든 것을 주고, 모든 노력을 기울일 수는 없습니다. 다음은 6가지 방법입니다.무례한 남편을 대하십시오:

1. 먼저 자신을 존중하십시오.

Nishmin에 따르면 이것은 가장 중요한 단계입니다. 그녀는 “존경을 원한다면 먼저 자신을 존중해야 한다는 점을 항상 기억하세요. 자신과 경계를 존중할 때만 남편이 힌트를 얻고 자신의 길을 고칠 것입니다. 그는 당신과 어떻게 행동해야 하는지 알게 될 것입니다. 그는 자신이 넘을 수 없는 선을 알게 될 것입니다. 그것은 그를 견제합니다. 그런 다음 그는 자신이 당신을 소중하게 여기고 존중해야 한다는 것을 알게 됩니다.”

그가 무례한 말을 할 때 다음과 같이 할 수 있습니다. "나는 당신에게 더 나은 행동을 기대합니다" 또는 "이것은 당신이 사랑하는 사람과 이야기할 수 있는 방법이 아닙니다"와 같은 말을 존중합니다. 그가 당신의 경계를 무시하거나 위반할 경우 결과를 알 수 있습니다.

Nishmin은 이렇게 설명합니다. 하기 싫은 일에 '아니오'라고 말하는 법을 배우십시오. 발을 내려 놓고 남편에게 마땅히 받아야 할 존경을 요구하는 것은 어렵습니다. 그러나 그것은 당신이 취해야 할 단계입니다. 그는 소리를 지르고 고함을 지를 수 있지만 당신은 강인함을 유지하고 자신을 방어해야 합니다. 결혼을 깨고 싶지 않다고 그에게 말하지만이것은 당신이 갈 수있는 한입니다. 더 이상 그에게서 어떠한 형태의 무례함도 용납하지 않을 것임을 그에게 알리십시오.”

2. 남편의 무례함이 어디에서 오는지 이해하십시오

“남편은 저나 제 감정을 존중하지 않습니다. 왜?" Nishmin에 따르면, “일반적으로 작용하는 사고 방식은 대부분의 남성이 어린 나이에 부여되는 조건입니다. 남동생이 집에 돌아오면 전자는 물과 음식을 나르거나 집안일을 마무리하라고 하고, 남동생은 응석을 부리며 쉬라고 한다. 남성은 어린 시절부터 너무 많은 중요성을 부여받았기 때문에 무의식적으로 배우자에게도 같은 것을 기대하기 시작합니다. 왜냐하면 그들에게는 이것이 정상적이고 올바른 방법이기 때문입니다. 그들은 자신이 최고라고 생각하며 배우자가 원하든 원하지 않든 배우자가 자신의 규칙을 따라야 한다고 생각합니다.” 남편이 배우자를 무시하는 데에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다.

• 사회적 조건 때문
• 두 사람 사이에 사회경제적 불평등이 있습니다
• 그는 성차별적입니다.
• 그는 배우자를 덜 중요하게 여깁니다 그 사람만큼 가치가 있는지 여부
• 그는 불안정합니다

이것은 그의 행동이나 행동을 정당화하지는 않지만

3. 그에게 당신의 감정을 전달하십시오.

“남편과 대화하고 당신이 어떻게그가 당신을 모욕할 때마다 느끼세요. 명확한 의사 소통은 관계에서 갈등 해결의 핵심입니다. 추측하거나 추측할 기회를 주지 마십시오. 당신이 겪고있는 일을 그에게 말하십시오. 때때로 남편은 자신이 잘못하고 있다는 사실조차 인식하지 못할 수 있습니다. 장난스러운 농담이나 가장으로서의 '권리'처럼 느껴질 수도 있다. 남편이 당신의 관점을 이해하면 그는 자신의 방식을 바꾸려고 할 것입니다.”

남편이 당신에게 무례하게 굴 때마다 당신이 얼마나 모욕감을 느끼는지 솔직하게 말해야 합니다. 그러나 "너는 항상 이렇게 해", "너는 항상 나를 창피하게 해" 등과 같은 비난하는 말을 하지 않도록 주의하십시오. 비난에 관여하지 마십시오. 대신 "I"로 진술을 시작하십시오. 예를 들어, "내 의견이 무시될 때 나는 이런 기분이다" 또는 "나는 싸움 중에 나에게 사용되는 이런 종류의 언어를 들으면 무례함을 느낀다". 이것은 당신의 남편이 당신의 관점에서 생각할 수 있게 해줄 것입니다.

4. 자신의 행동을 살펴보십시오.

남편의 무례한 행동에 대해 대면하거나 남편이 자신의 실수를 깨닫도록 하기 전에 한 걸음 물러서서 자신의 행동을 분석하십시오. 어떤 식으로든 그를 모욕합니까? 공개적으로 그를 조롱합니까? 그의 조언이나 의견을 무시합니까? 그를 학대하거나 이름을 부르나요? 이러한 질문의 전부 또는 일부에 대한 대답이 '예'인 경우 먼저 자신의 행동을 개선해야 합니다.

5. 문제를 해결하기 위해 전문가의 도움을 구하십시오.