Respekto estas unu el la ĉefaj fundamentoj de geedziĝo. La manko de ĝi poste kondukos al la morto de la rilato. Se vi estas en situacio "Mia edzo ne respektas min aŭ miajn sentojn", sciu, ke ĝi estas unu el la ĉefaj signoj de nesana geedzeco. Amo, rendevuaj noktoj, humuro kaj sekso ĉiuj estas bonegaj sed, se vi ne ricevas la respekton, kiun vi meritas de via edzo, via geedziĝo eble finfine finiĝos.

Dirite tion, estas manieroj savi. la situacio de spiralo ekster kontrolo. Se vi volas fari vian geedzecon funkcii, vi devos eltrovi manierojn igi vian edzon rimarki, ke vi meritas respekton en la rilato. Por helpi vin kompreni la signojn de malrespekta edzo kaj trovi manierojn trakti lin, ni parolis kun konsilanta psikologo Nishmin Marshall, iama direktoro ĉe SAATH: Memmortigo-Preventcentro, kaj konsultisto ĉe BM Institute of Mental Health.

Kiel Fari Vi diras, ĉu via edzo ne havas respekton por vi?

Kaj kiaj estas la signoj, ke via edzo ne taksas vin? Laŭ Nishmin, "Malrespekto en rilato estas kiam via partnero ne defendas vin aŭ igas vin sentiĝi malgranda antaŭ aliaj. Fizika aŭ emocia misuzo, uzi perfortan lingvon, ne zorgi pri viaj sentoj aŭ opinioj, malfideleco, kompari vin kun aliaj, ne agnoski vin kaj viajn atingojn - tiaj kondutpadronoj indikassenrespekta edzo

Se la situacio ŝajnas neregebla aŭ aferoj iris de malbona al pli malbona, ne hezitu serĉi profesian helpon. Paroli kun terapiisto aŭ geedzeca konsilisto povus helpi vin ambaŭ vidi aferojn el freŝa perspektivo, kio helpos vin pli bone kompreni unu la alian.

Nishmin klarigas, "La terapio de paro povas helpi ordigi la problemojn. Geedzeca konsilisto uzos diversajn teknikojn kaj ekzercojn, rigardos aferojn de nepartia perspektivo kaj helpos vin navigi la problemon." Se vi estas blokita en simila situacio kaj serĉas helpon, bonvolu kontakti la panelon de Bonobology de spertaj kaj rajtigitaj terapiistoj. Ili estas nur klako for.

6. Foriru se estas tro multe pritrakti

Se vi povas, foriru de via malrespekta edzo. Humiligi edzinon estas formo de misuzo. Se vi sentas, ke ĝi estas tro multe por trakti aŭ la malrespekta konduto de via edzo al vi malaperas, foriru. Vi neniam devus toleri misuzon por ke geedziĝo funkciu.

Vi faris ĉion eblan por savi la geedziĝon, sed via edzo montris neniujn signojn de plibonigo. En tia kazo, eliru kun la kapo alta. Male al tio, kion li igas vin senti, ne estas via kulpo, ke li ne rimarkas sian eraron.

Nishmin diras: "Estas limo al la malrespekto, kiun vi povas toleri. Estas limo al la nombro da fojoj kiam vi estasbezonata por pruvi vian valoron al via edzo. Se li ne pretas vidi la veran vin kaj daŭre ridindigas kaj insultas vin, ĉu do vere indas? Ĉu la misuzo indas toleri? Ĉu vere indas provi savi geedzecon en kiu ne estas respekto?”

Ŝlosilmontriloj

• Respekto estas unu el la ĉefaj fundamentoj de forta kaj sukcesa geedziĝo. La manko de ĝi disfalos la rilaton
• Ignori limojn, sentigi vin malsupera, moki vian inteligentecon kaj sukceson, nomi aŭ mistrakti vin estas signoj, ke via edzo ne taksas vin
• Ne konsultante vin dum fari gravajn decidojn, ignori viajn konsilojn kaj montri kompletan malrespekton por viaj sentoj estas kelkaj aliaj signoj por atenti
• Lernu respekti vin se vi volas trakti malrespektan edzon. Fiksu limojn kaj restu al ili
• Havu honestan konversacion kaj faru bilancon pri via propra konduto. Serĉu terapion. Sed se ĝi fariĝis perforta aŭ estas tro multe por trakti, eliru

Nishmin konkludas: "Doloras kiam via edzo ne respektas vin. aŭ viajn sentojn. Doloras kiam li ne agnoskas viajn kapablojn kaj atingojn. Sed vi devas rimarki, ke vi havas propran vivon. Lernu ne esti influita de tio, kion via edzo diras kaj pensas. Faru vin prioritato. Ne donu tiom da vi al via edzo, ke vi forgesu, kiunvi estas kaj kiel vi devus esti traktita."

La ideo malantaŭ partnereco estas ami unu la alian, agnoski la sentojn de unu la alian kaj akcepti ilin kiel ili estas. Se vi ne respektas la sencon de individueco de via partnero, la partnereco disfalos. Ĉiam memoru, ke reciproka respekto en geedzeco estas kritika por ke ĝi funkcias. Ni esperas, ke la ĉi-supraj konsiletoj helpos vin reestabli respekton en via geedzeco.

“Lia korpa lingvo kaj la maniero kiel li komunikas kun vi publike kaj private estas granda indikilo. En unu el miaj kazoj, edzo forlasis sian edzinon ĉar ŝia haŭtokoloro iĝis pli malhela pro malsano. En alia kazo, edzo forlasis sian edzinon, ĉar ŝi akiris pezon post gravedeco kaj li ne plu sentis altiron de ŝi," ŝi diras.

Vi eble demandas: "Mia edzo estas malbona al mi kaj agrabla al ĉiuj aliaj. Ĉu tio estas signo de malrespekto?” aŭ "Kial mia edzo ne validas miajn sentojn?" Nu, malrespekta konduto en geedzeco povas preni plurajn formojn. Jen 5 signoj, ke via edzo ne taksas vin:

Bonvolu ebligi JavaScript

1. Via edzo ignoras viajn limojn

Fiksi malsamajn specojn de limoj estas ŝlosilo por sana kaj sukcesa rilato. Ĝi ankaŭ indikas, ke partneroj respektas la elektojn kaj personan spacon de unu la alian. Unu el la signoj, ke via edzo ne taksas vin, estas ke li ignoras aŭ malobservas viajn limojn. Ili povus esti io ajn - prunti monon kaj ne redoni ĝin, batali malrespekte aŭ perforta, invadi privatan spacon, malŝatindaj ŝercoj aŭ ne respekti viajn fizikajn aŭ seksajn limojn.

Se via edzo daŭre insultas viajn sentojn. preterpasante viajn limojn malgraŭ vikomuniki klare pri ili, ĝi estas signo de malrespekto. Se li vidas transpasi limojn kiel "ne gravan aferon", tiam sciu, ke vi pravas pri "mia edzo ne respektas min aŭ miajn sentojn".

2. Li sentas vin malsupera, ne festas vian sukceson

La geedzeco estas egala partnereco, en kiu ambaŭ geedzoj festas la sukceson unu de la alia kaj kune traktas malsukcesojn. Sed se vi scivolis, kial via edzo ne validas viajn sentojn kaj atingojn aŭ mokas viajn inteligentecon kaj difektojn, tiam vi havas problemon. Sentigi sian edzinon sentiĝi malsupera, ignori ilin aŭ projekcii siajn proprajn difektojn kaj negativecon sur ilin estas klasika signo de malrespekto.

Se li ne igas vin senti vin aprezata, memfida aŭ bona pri vi mem, aŭ se vi konstante sentas vin. ke vi ne mezuras al li, vi eble estas en malrespekta kaj perforta rilato.

Nishmin klarigas: „Tia edzo eĉ ne pripensas ĉu lia partnero kapablas ion atingi, forgesu agnoski ilian sukceson. . Certa supereco-komplekso venas en ludon, plejparte pro la patriarka kondiĉado, kiun la plimulto el ni ricevas ekde infanaĝo. Multaj viroj ne povas akcepti la fakton, ke iliaj edzinoj gajnas pli aŭ estas pli kapablaj kaj sukcesaj ol ili. Ili mokos aŭ insultos ilin publike/private kaj provos malfaciligi sian vivon kreante obstaklojn enilia maniero. ”

3. Li faras malestimajn rimarkojn, nomas vin

Se vi volas scii ĉu via edzo respektas vin, observu la manieron kiel li parolas dum konfliktoj. Ĉu li uzas malestimajn rimarkojn, perfortan lingvaĵon, vundan humuron, minacojn aŭ parolajn atakojn? Ankaŭ se li estas malbona, sarkasma aŭ malĝentila en la formo de "facilkora" aŭ "nur ŝerca" speco de ŝercoj, ĝi indikas la kompletan malrespekton de via edzo por vi kaj viaj sentoj. Dum argumentoj aŭ estante 'amuze', se via edzo mokas viajn atingojn, intelekton, karierocelojn, interesojn, opiniojn aŭ personecon private aŭ publike, li malrespektas vin.

4. Via edzo ne konsultas vin pri kritikaj decidoj

Ĉu via edzo ignoras vian opinion kiam faras kritikajn decidojn? Se jes, tiam via supozo "Mia edzo ne respektas min aŭ miajn sentojn" verŝajne pravas. Rilato estas teamlaboro. Se li nur interesiĝas pri kunhavigi la rezultojn de siaj decidoj kaj ne preni viajn kontribuojn antaŭ ol fari tiujn decidojn, li ne respektas vin.

Nishmin klarigas, "La patriarka pensmaniero kun kiu plej multaj el ni kreskis venas venas. en ludo kiam la edzo faras decidajn decidojn sen konsulti vin. Ili supozas, ke vi ne estas sufiĉe informita aŭ sperta, tial via opinio ne gravas. Via edzo povus pensi, ke li estas la domhomo kaj, do, havas la rajton decidipri aferoj pri vi kiel kaj kiam li volas.”

5. Li ne zorgas pri via tempo aŭ sentoj

Neniam esti ĝustatempe por, ekzemple, rendevuaj noktoj aŭ gravaj okazoj, estas subtila formo de malrespekto. “Kiam la edzo traktas sian partneron ne kiel pli bonan duonon sed iun kiu estas tie por prizorgi siajn bezonojn, li malrespektas ilin. Li gloras sin kaj prenas ilian rilaton por koncedite sen zorgi pri la sentoj de sia edzino. Li atendas, ke ili ĝustiĝu laŭ sia horaro kaj ne opinias, ke gravas serĉi ilian opinion pri gravaj aferoj,” Niŝmin ellaboras.

Ĉu via kunulo ignoras vin aŭ ne respondas kiam vi parolas? Ĉu li interrompas vin meze de konversacioj? Ĉu li faras devontigojn sen konsulti vin pri via tempo kaj havebleco? Ĉu li trudas al vi siajn opiniojn? Se la respondo estas jes, tiam tia kondutŝablono montras, ke via edzo ne konsideras viajn valorojn, tempon, sentojn aŭ celojn.

Ideala edzo respektas sian edzinon kaj igas ilin senti sin sekuraj kaj sekuraj. Ni esperas, ke la supraj signoj helpos vin decidi ĉu via edzo respektas vin aŭ ne.

Kion Fari Kiam Via Edzo Ne Montras Vin Respekton?

“Mia edzo ne respektas min nek miajn sentojn. Kion mi devus fari?" Unue, sciu, ke vi estas en nesana kaj malfeliĉa geedzeco. Kvankam ĝi ne signifas la finon de via partnereco, ĝi ankaŭ farasne signifas, ke vi devas daŭre toleri malrespekton pro tio. Estas aferoj, kiujn vi povas fari por turni la venton al via favoro, se vi ne ricevis la respekton, kiun vi meritas de via edzo:

• Lernu respekti vin unue
• Provu atingi la radikan kaŭzon de la problemon parolante kun li
• Diru al li, kiel la konstanta humiligo igas vin senti
• Evitu la kulpigludon ĉar ĝi igas la alian personon defenda kaj nevola ŝanĝi
• Korektu unue vian propran malrespektan konduton, se necese
• Serĉu parterapion
• Forlasu lin se la rilato fariĝis perforta

Kiel Pritrakti Edzon kiu Ne Respektas Por Vi Aŭ Viaj Sentoj?

Reciproka respekto estas unu el la fundamentoj, sur kiuj estas konstruita geedzeco. Se tiu fundamento komencas skuiĝi, la geedziĝo disfalos. Se vi ĉiam devas pensi pri la reago de via edzo antaŭ ol fari ajnan decidon aŭ esprimi vian senton, tiam estas problemo. Se vi ĉiam devas pridubi vian manieron esti aŭ senti vin kulpa pro senti kiel vi sentas, sciu, ke ĉi tiuj estas la signoj, ke via edzo ne taksas vin.

Ĝuste tial vi bezonas scii kiel trakti edzon, kiu ne respektas vin aŭ viajn sentojn. Vi ne povas ĉiam esti tiu, kiu tenas spacon por liaj emocioj, donante al li ĉion, kion li bezonas, kaj farante la tutan penon dum li daŭre malatentas vin. Jen 6 manierojtrakti senrespektan edzon:

1. Respektu vin unue

Ĉi tio estas plej grava paŝo laŭ Niŝmin. Ŝi diras, "Ĉiam memoru, ke se vi volas respekton, vi unue devas respekti vin mem. Nur kiam vi respektas vin mem kaj viajn limojn, via edzo ricevos la sugeston kaj riparos siajn vojojn. Li scios kiel konduti kun vi. Li scios kiujn liniojn li ne povas transiri. Ĝi tenas lin en kontrolo. Li tiam scias, ke li bezonas vin taksi kaj respekti.”

Jen kion vi povas fari kiam li faras malrespektajn deklarojn:

• Metu vian piedon kaj defendi vin
• Insisti ke li traktu vi kun respekto kun deklaroj kiel "Mi atendas pli bonan konduton de vi" aŭ "Ĉi tio ne estas maniero paroli kun iu, kiun vi amas"
• Fiksu limojn kaj diru al li, kio estas akceptebla kaj kio ne.
• Ankaŭ, klare lasu lin. sciu pri la sekvoj se li malrespektas aŭ malobservas viajn limojn
• La ideo estas ĉesi lasi lin trakti vin kiel pordotapiŝo. Li devas konstati vian valoron kaj ĉesi preni vin por koncedita

Nishmin klarigas: "Ne metu vian edzon sur piedestalo. Lernu diri "ne" al aferoj, kiujn vi ne volas fari. Estas malfacile meti vian piedon kaj postuli la respekton, kiun vi meritas de via edzo. Sed ĝi estas paŝo, kiun vi devas fari. Li eble krios kaj krios, sed vi devos resti forta kaj defendi vin. Diru al li, ke vi ne volas rompi la geedziĝon, sedĉi tio estas kiom vi povas iri. Sciigu al li, ke vi ne plu toleros ian ajn malrespekton de li.”

2. Komprenu de kie venas la malrespekto de via edzo

“Mia edzo ne respektas min nek miajn sentojn. Kial?” Laŭ Nishmin, "La pensmaniero kutime ludante estas la kondiĉado, kiun la plej multaj viroj ricevas en frua aĝo. Kiam fratino kaj frato revenas hejmen, la unua estas rakontita servi akvon kaj manĝaĵon aŭ envolvi mastrumajn taskojn dum ĉi-lasta estas dorlotita kaj rakontita preni ripozon. Viroj ricevas tiom da graveco ĝuste ekde infanaĝo, ke ili komencas atendi la samon de sia edzino senkonscie ĉar, por ili, ĉi tio estas normala kaj ĝusta maniero fari aferojn. Ili sentas, ke ili estas superaj kaj ke iliaj reguloj devas esti sekvitaj de sia edzino, ĉu ŝi ŝatas aŭ ne.”

Pli ofte ol ne, la manko de respekto al sia edzino havas pli profundajn radikojn. Povas ekzisti pluraj kialoj, ke edzo malrespektas sian edzinon:

• Pro socia kondiĉado
• Estas sociekonomia malegaleco inter la du
• Li estas seksisma
• Li opinias la geedzon malpli. inda aŭ ne same kapabla kiel li
• Li estas nesekura

Tio ne pravigas liajn agojn aŭ konduton, sed certe donas enrigardon pri la problemo por ke vi eltrovu kiel trakti ĝin.

3. Komuniku viajn sentojn al li

“Komuniku kun via edzo kaj sciigu al li kiel visentas ĉiun fojon kiam li humiligas vin. Klara komunikado estas ŝlosilo por solvo de konflikto en rilato. Ne supozu aŭ donu al li la ŝancon supozi aferojn. Diru al li, kion vi travivas. Foje, la edzo eble eĉ ne konscias, ke li eraras. Li eble sentos, ke ĝi estas ludema petolmokado aŭ lia "rajto" kiel la viro de la domo. Post kiam li komprenos vian vidpunkton, li eble provos ŝanĝi siajn manierojn.”

Vi devos esti honesta pri kiom insultita vi sentas vin ĉiufoje kiam via edzo estas malĝentila al vi. Sed atentu ne fari akuzajn deklarojn kiel "Vi ĉiam faras ĉi tion", "Vi ĉiam humiligas min", ktp. Ne kulpigu. Anstataŭe, komencu deklarojn per "I". Ekzemple, "Tiel mi sentas, kiam mia opinio estas ignorata" aŭ "Mi sentas min malrespektata kiam mi aŭdas tian lingvon uzatan por mi dum bataloj". Ĉi tio permesos al via edzo pensi de via vidpunkto.

4. Faru bilancon pri via propra konduto

Antaŭ ol alfronti vian edzon pri lia malrespekta konduto aŭ provi eltrovi manierojn por igi lin realigi sian eraron, retropaŝu kaj analizu vian propran. Ĉu vi humiligas lin iel? Ĉu vi mokas lin publike? Ĉu vi montras malrespekton al liaj konsiloj aŭ opinioj? Ĉu vi misuzas aŭ nomas lin? Se la respondo al ĉiuj aŭ iuj el tiuj demandoj estas jes, tiam vi devas unue labori pri via propra konduto.

5. Serĉu profesian helpon por trakti.