尊敬は結婚生活の重要な基盤の1つです。 敬意の欠如は、最終的に関係の死につながります。 もしあなたが「夫は私や私の気持ちを尊重してくれない」という状況にあるのなら、それは不健康な結婚生活の大きな兆候の1つだと知ってください。 愛、デート、ユーモア、セックスなどは素晴らしいですが、もしあなたが夫からふさわしい敬意を得られないなら、あなたの結婚生活はどうなるでしょう。は、いずれ終わるかもしれない。

とはいえ、コントロール不能に陥った状況を救う方法はあります。 結婚生活をうまくいかせたいのであれば、夫に自分が尊敬に値する関係であることを認識させる方法を考えなければなりません。 無礼な夫の兆候を理解し、対処する方法を見つけるために、カウンセリング心理学者のニシン・マーシャル（元ディレクター）にお話を伺いました。SAATH：自殺予防センター）、BM Institute of Mental Healthのコンサルタント。

夫があなたを尊敬していない場合、どのように見分けるのですか？

また、夫があなたを大切にしていないサインは何でしょうか？ ニシミンによると、「人間関係における無礼とは、パートナーがあなたの味方をしてくれなかったり、人前であなたを小さくしてしまうことです。 身体的または精神的な虐待、乱暴な言葉の使用、あなたの気持ちや意見を気にしない、不倫、他人とあなたを比較、あなたやあなたの功績を認めない、こうした行動です。のパターンは、あなたの夫があなたを尊敬していないことを示しています。"

"彼のボディランゲージや、公私にわたるコミュニケーションの取り方が大きな指標になります。 私のケースで、病状により肌の色が濃くなったために夫が妻を捨てたケースや、妊娠して太ったために妻に魅力を感じなくなったために夫が妻を捨てたケースもあります。"と語る。

夫が私に意地悪で、他の人には優しいのは、無礼のサインなのだろうか」「なぜ夫は私の気持ちを認めてくれないのだろう」と思うかもしれません。 結婚生活における無礼な行動は、いくつかの形で現れます。 ここでは、夫があなたを大切に思っていない5つのサインを紹介します：

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1.夫があなたの境界線を無視する

さまざまな種類の境界線を設定することは、健康で成功した関係の鍵です。 また、パートナーが互いの選択や個人的な空間を尊重していることを示します。 あなたの夫があなたを大切にしていない兆候の1つは、あなたの境界線を無視または違反することです。 それは、お金を借りて返さない、無礼または虐待的な方法で喧嘩する、プライベートな空間を侵害するなどの何でも可能です、不快な冗談を言ったり、身体的または性的な限界を尊重しなかったりすること。

もしあなたの夫が、境界線について明確に伝えているにもかかわらず、境界線を越えてあなたの気持ちを侮辱し続けるなら、それは無礼の表れです。 もし彼が境界線を越えることを「大したことではない」と考えているなら、「私の夫は私や私の気持ちを尊重していない」というあなたの言葉は正しいのだと知ってください。

2.劣等感を抱かせる、成功を祝福してくれない

結婚は、夫婦がお互いの成功を祝い、失敗に一緒に対処する対等なパートナーシップです。 しかし、もしあなたが、夫があなたの気持ちや成果を認めてくれなかったり、あなたの知性や欠点を馬鹿にしたりすることに疑問を感じているなら、それは問題です。 配偶者に劣等感を与えたり、軽視したり、自分の欠点やネガティブな気持ちを投影したりすることはは無礼講の典型的なサインです。

もし、彼があなたに価値を感じさせず、自信を持たせず、自分のことを良く思ってくれないなら、あるいは、あなたが常に彼にかなわないと感じているなら、あなたは軽蔑的で虐待的な関係にあるのかもしれません。

このような夫は、自分のパートナーが何かを成し遂げる能力があるかどうかさえ考えず、相手の成功を認めることもしません。 子どもの頃から家父長的な条件付けを受けているため、ある種の優越感が働くのです。 多くの男性は、妻が自分より収入が多かったり、能力や成功があったりすることを受け入れることができません」。公私ともに相手をバカにしたり侮辱したり、邪魔者を作って生活を苦しくさせようとする。"

3.軽蔑的な発言をする、名前を呼んでくる

ご主人があなたを尊敬しているかどうかを知るには、対立している時の話し方を観察してみましょう。 軽蔑的な発言、罵詈雑言、傷つくようなユーモア、脅迫、言葉の攻撃などを使っていませんか？ また、「軽い冗談」「冗談」のような形で意地悪、皮肉、無礼を言うようなら、それはあなたの気持ちとあなたを完全に無視していることを示します。 口論の時やその間にあなたの夫が、あなたの業績、知性、キャリア目標、興味、意見、性格を公私にわたって馬鹿にするならば、彼はあなたを軽んじていることになります。

4.ご主人が重要な決定についてあなたに相談しない

あなたの夫は、重要な決定をするときにあなたの意見を無視しますか？ もしそうなら、あなたの「夫は私や私の気持ちを尊重していない」という思い込みは、おそらく正しいでしょう。 関係はチームワークです。 もし彼が自分の決定結果を共有することにしか興味がなく、その決定をする前にあなたの意見を取り入れなければ、彼はあなたを尊重していないでしょう。

ニシュミンは、「私たちの多くが育ってきた家父長的な考え方は、夫があなたに相談することなく重要な決定を下すときに発揮されます。 夫は、あなたが十分な情報や知識を持っていない、だからあなたの意見は重要ではない、と考えています。 あなたの夫は、自分は家の男だから、あなたに関する事柄をいつでも決める権利がある、そう思っているかもしれません。を喜ばせる。"

5.あなたの時間や気持ちを大切にしてくれない

例えば、デートや大事な日に時間を守らないのは、微妙な無礼の形です。「夫がパートナーをベターハーフとしてではなく、自分のニーズを満たすために存在する人物として扱うとき、彼はパートナーを見下しています。 彼は自分を美化し、配偶者の気持ちを考えずに2人の関係を当然のものとしています。 彼は自分のスケジュールに合わせることを期待しています。ニシミンは、「重要な事柄について意見を求めることを重要視していない」と言う。

あなたのパートナーは、あなたが話しているときに無視したり、返事をしなかったりしますか？ 会話の途中であなたを遮ったりしますか？ あなたの時間や都合についてあなたに相談せずに約束したりしますか？ 自分の意見を押し付けますか？ もし答えがイエスなら、そのような行動パターンは、あなたの夫があなたの価値、時間、感情、目標について全く考慮していないことを示します。

理想的な夫は、配偶者を尊重し、安全で安心できるようにします。 上記のサインが、あなたの夫があなたを尊重しているかどうかの判断に役立つことを願っています。

夫があなたに敬意を示さないとき、どうすればいいのか？

"夫は私や私の気持ちを尊重してくれません。 どうしたらいいでしょうか？" まず最初に、あなたが不健康で不幸な結婚生活を送っていることを知ってください。 パートナーシップの終わりを意味するわけではありませんが、そのために無礼を許し続けなければならないということでもありません。 あなたにふさわしい敬意を払ってもらえない場合、風向きを変えるためにあなたができることがあります。ご主人から

• まず自分を尊重することを学ぶ
• 話をすることで根本的な原因を探ってみる
• 常に屈辱を感じていることを彼に伝える。
• 責任転嫁は、相手を守りに入り、変化を望まなくなるので避けましょう
• 必要であれば、まず自分自身の無礼な振る舞いを正す
• カップルセラピーを受ける
• 虐待的な関係になってしまった場合は、彼と別れる

あなたやあなたの気持ちに敬意を払わない夫にどう対処すればいいのか？

相互尊重は結婚生活の基盤のひとつです。 その基盤が揺らぎ始めると、結婚生活は崩壊してしまいます。 もしあなたが、何かを決定したり、自分の気持ちを表現したりする前に、いつも夫の反応を考えなければならないとしたら、それは問題です。 もしあなたがいつも自分のあり方を疑ったり、自分が感じていることに罪悪感を感じているとしたら、それは以下のサインだと知ってください。ご主人はあなたを大切にしていないのです。

そのため、あなたやあなたの気持ちを尊重しない夫に対処する方法を知っておく必要があります。 あなたは、夫があなたを無視し続ける間、彼の感情のスペースを確保し、彼が必要とするすべてのものを与え、すべての努力をすることはできません。 ここでは、無礼な夫に対処する方法を6つ紹介します：

1.まずは自分を大切にする

ニシミンさんは、「尊敬されたいなら、まず自分自身を尊敬する必要があることを常に忘れないでください。 あなたが自分自身と自分の境界線を尊敬してこそ、夫はヒントを得て、自分のやり方を改めるでしょう。 彼はあなたに対してどう振る舞うべきか、どの線を越えてはいけないかがわかります。 それが彼を抑制します。 そして彼はあなたを大切にし尊敬しなければならないとわかります」と言います。

彼が無礼な発言をしたときの対処法を紹介します：

• 足元を固めて自分を守る
• 私はあなたにもっと良い行動を期待する」「これはあなたが愛する人に話す方法ではない」などの発言で、彼があなたを尊重して扱うように主張する。
• 境界線を設定し、何が許容され、何が許容されないかを彼に伝える。
• また、彼があなたの境界線を軽視したり、違反したりした場合の結果を明確に知らせます。
• それは、彼があなたをドアマットのように扱うのをやめることです。 彼はあなたの価値を理解し、あなたを当然のように扱うのをやめる必要があります。

ニシュミンは、「夫を台座に乗せないでください。 やりたくないことには『ノー』と言えるようになりましょう。 夫に敬意を払うように要求するのは難しいことです。 でも、それがあなたにとって必要なステップなのです。 夫が怒鳴ったりすることがあるかもしれませんが、あなたは強く自分を守る必要があります。 結婚生活を壊したくはないけれど、ここまでが限界だと彼に伝えてください」と言います。彼からの無礼な態度はもう許さないということを伝えてください。"

2.夫の無礼がどこから来ているのか理解する

ニシミン氏は、「多くの男性が幼少期に受けた条件付けが原因です。 姉弟が帰宅すると、前者は水や食事を出したり家事をしたり、後者は甘やかされて「休め」と言われます。 男性は幼少期から重要視されすぎて、次のように考えるようになりました。自分にとってそれが普通であり、正しいやり方であるため、知らず知らずのうちに配偶者にも同じことを求めてしまうのです。 自分が最高であり、そのルールは配偶者が好むと好まざるとにかかわらず従わなければならないと感じているのです。

夫が配偶者を軽んじる理由はいくつかあります：

• 社会的条件付けによるもの
• 両者の間には社会経済的な不平等がある
• 彼は性差別主義者です
• 配偶者を自分より価値がない、能力がないと判断している
• 彼は不安なのです

これは、彼の行動や言動を正当化するものではありませんが、間違いなく問題に対する洞察を与え、それに対処する方法を考えることができます。

3.自分の気持ちを彼に伝える

夫に恥をかかされるたびに、自分の気持ちを伝えましょう。 明確なコミュニケーションは、人間関係の衝突を解決する鍵です。 決めつけたり、決めつける機会を与えたりしないで、自分の気持ちを伝えましょう。 時には、夫は自分が間違っていることに気づいていないかもしれません。 遊び半分の雑談や家の男としての「権利」だと感じているかもしれませんね。あなたの考え方を理解すれば、彼は自分のやり方を変えようとするかもしれません。"

しかし、「あなたはいつもこうする」「あなたはいつも私に恥をかかせる」など、非難するような発言はしないように注意しましょう。 その代わり、「私」で発言を始めます。 例えば、「私の意見が無視されるとこう感じる」「こんな言葉をかけられると軽蔑されたように感じる」などです。を戦わせる」ことで、ご主人があなたの立場で考えることができるようになります。

4.自分自身の行動を棚卸しする

ご主人の無礼な振る舞いを直視したり、ご主人に間違いを悟らせる方法を考えたりする前に、一歩下がって自分自身を分析してみましょう。 ご主人に何らかの屈辱を与えていませんか？ 人前でご主人を馬鹿にしていませんか？ ご主人のアドバイスや意見を軽視していませんか？ ご主人を虐待したり名前を呼んでいませんか？ これらの質問のすべて、またはいずれかの答えに「はい」がある場合、あなたは自分の仕事をする必要があるのです。を、まず自分の行動で確認します。

5.無礼な夫に対処するために専門家の助けを借りる

セラピストや結婚カウンセラーに相談することで、新しい視点から物事を見ることができ、お互いをより理解することができるかもしれません。

ニシュミンは、「カップルセラピーは、問題を整理するのに役立ちます。 結婚カウンセラーは、さまざまなテクニックやエクササイズを使い、公平な視点から物事を見て、問題を解決する手助けをしてくれます」と説明しています。 もし、同じような状況に陥って助けを求めているなら、ぜひ、Bonobologyの経験豊富でライセンスを持つセラピストのパネルに連絡してください。 クリックするだけですぐにアクセスできますよ。

6.手に負えなくなったら立ち去ろう

できることなら、無礼な夫から離れましょう。 配偶者に屈辱を与えることは、虐待の一形態です。 もし、対処しきれないと感じたり、夫のあなたに対する無礼な振る舞いが手に負えなくなったら、離れてください。 結婚生活をうまく送るために、虐待を我慢する必要は決してないはずです。

あなたは結婚生活を守るためにできる限りのことをしましたが、ご主人は改善の兆しを見せませんでした。 このような場合、頭を高くして出て行ってください。 ご主人があなたに何を感じさせようとも、ご主人が自分の間違いに気づかないのは、あなたのせいではありません。

ニシュミンは言います。 「あなたが許容できる無礼には限度があります。 あなたが夫に自分の価値を証明することを求められる回数にも限度があります。 もし夫が本当のあなたを見る準備ができておらず、あなたを嘲笑し侮辱し続けるなら、それは本当に価値があるのでしょうか。 虐待は許容に値するのでしょうか。 敬意のない結婚を救おうとする価値は本当にありますか」？

キーポイント

• 尊敬は、強く成功した結婚の重要な基盤の1つです。 それが欠如していると、関係が崩壊することになります
• 境界線を無視する、劣等感を抱かせる、あなたの知性や成功を馬鹿にする、名前を呼ぶ、罵倒するなどは、夫があなたを大切にしていないことの証です。
• 重要な決定をするときにあなたに相談しない、あなたのアドバイスを無視する、あなたの気持ちを完全に無視する、などのサインも要注意です。
• 無礼な夫に対処するには、自分を尊重することを学ぶ。 境界線を設定し、それを維持する。
• 正直に話して、自分の行動を把握する。 セラピーを受ける。 しかし、虐待に発展したり、対処しきれない場合は、外に出ていく。

ニシュミンは、「夫があなたやあなたの気持ちを尊重しないのはつらいことです。 あなたの能力や功績を認めてくれないのもつらいことです。 しかし、あなたには自分の人生があることを自覚する必要があります。 夫の言うことや考えることに影響されないようにしましょう。 自分を優先してください。夫に尽くしすぎて自分が何者であるか、どうあるべきか忘れてしまわないようにしましょう」と結んでいます。される。"

パートナーシップの基本は、お互いを愛し、相手の気持ちを認め、ありのままを受け入れることです。 相手の個性的な感覚を尊重しなければ、パートナーシップは崩れてしまいます。 結婚生活をうまく送るには、お互いを尊重することが重要だということを常に忘れないでください。 上記のヒントが、結婚生活に再び敬意を払うことに役立つことを願っております。