ගෞරවය යනු විවාහයක ප්‍රධාන පදනමකි. එය නොමැතිකම අවසානයේ සම්බන්ධතාවයේ මරණයට හේතු වේ. ඔබ සිටින්නේ "මගේ ස්වාමිපුරුෂයා මට හෝ මගේ හැඟීම්වලට ගරු නොකරන" ආකාරයේ තත්වයක නම්, එය සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන විවාහයක ප්‍රධාන සලකුණක් බව දැන ගන්න. ආදරය, දින රාත්‍රී, හාස්‍යය සහ ලිංගිකත්වය යන සියල්ල විශිෂ්ට නමුත්, ඔබට ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාගෙන් ලැබිය යුතු ගෞරවය නොලැබුණහොත්, ඔබේ විවාහය අවසානයේ අවසන් වීමට ඉඩ ඇත.

එසේ පැවසීමෙන්, ගැලවීමට ක්‍රම තිබේ. තත්ත්වය පාලනයෙන් මිදී. ඔබට ඔබේ විවාහය සාර්ථක කර ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබ සම්බන්ධතාවයේ ගෞරවය ලැබිය යුතු බව ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාට තේරුම් ගැනීමට ක්‍රම සොයා ගැනීමට සිදුවනු ඇත. අගෞරවනීය ස්වාමිපුරුෂයෙකුගේ ලක්ෂණ තේරුම් ගැනීමට සහ ඔහු සමඟ කටයුතු කිරීමට මාර්ග සොයා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා, අපි SAATH: සියදිවි නසාගැනීම් වැළැක්වීමේ මධ්‍යස්ථානයේ හිටපු අධ්‍යක්ෂ සහ BM මානසික සෞඛ්‍ය ආයතනයේ උපදේශකයෙකු වන උපදේශන මනෝවිද්‍යාඥ නිෂ්මින් මාෂල් සමඟ කතා කළෙමු.

කෙසේද? ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාට ඔබ ගැන ගෞරවයක් නැත්නම් ඔබ කියන්නද?

සහ ඔබේ සැමියා ඔබව අගය නොකරන ලකුණු මොනවාද? නිෂ්මින් පවසන පරිදි, “සම්බන්ධතාවයේ අගෞරවය යනු ඔබේ සහකරු ඔබ වෙනුවෙන් පෙනී නොසිටින විට හෝ අන් අය ඉදිරියේ ඔබව කුඩා කරන විටය. කායික හෝ චිත්තවේගීය අපයෝජනය, අපවාදාත්මක භාෂාව භාවිතා කිරීම, ඔබේ හැඟීම් හෝ අදහස් ගැන නොසැලකිලිමත්කම, ද්‍රෝහිකම, ඔබව අන් අය සමඟ සංසන්දනය කිරීම, ඔබ සහ ඔබේ ජයග්‍රහණ නොපිළිගැනීම - එවැනි හැසිරීම් රටා පෙන්නුම් කරයි.අගෞරවනීය ස්වාමිපුරුෂයෙක්

තත්ත්වය පාලනයෙන් තොර බව පෙනේ නම් හෝ දේවල් නරක අතට හැරෙමින් තිබේ නම්, වෘත්තීය උපකාර ලබාගැනීමට පසුබට නොවන්න. චිකිත්සකයෙකු හෝ විවාහ උපදේශකයෙකු සමඟ කතා කිරීම ඔබ දෙදෙනාටම නැවුම් දෘෂ්ටිකෝණයකින් දේවල් දැකීමට උපකාරී වනු ඇත, එය ඔබට එකිනෙකාව වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.

නිෂ්මින් පැහැදිලි කරයි, "යුවලගේ චිකිත්සාව ගැටළු නිරාකරණය කිරීමට උපකාරී වේ. විවාහ උපදේශකයෙකු විවිධ ශිල්පීය ක්‍රම සහ ව්‍යායාම භාවිතා කරයි, අපක්ෂපාතී දෘෂ්ටිකෝණයකින් දේවල් දෙස බලයි, සහ ගැටලුව සැරිසැරීමට ඔබට උපකාර කරයි. ඔබ සමාන තත්වයක සිරවී උපකාර සොයන්නේ නම්, කරුණාකර Bonobology හි පළපුරුදු සහ බලපත්‍රලාභී චිකිත්සක මණ්ඩලය වෙත සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න. ඒවා ක්ලික් කිරීමකින් පමණි.

6.

ඔබට හැකි නම්, ඔබේ අගෞරවනීය සැමියාගෙන් ඉවත් වන්න. කලත්‍රයාට අවමන් කිරීම අපයෝජනයකි. ඔබ සමඟ කටයුතු කිරීමට ඕනෑවට වඩා වැඩි බව ඔබට හැඟේ නම් හෝ ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාගේ අගෞරවනීය හැසිරීම ඔබට අතපසු වන බව ඔබට හැඟේ නම්, යන්න. විවාහය සාර්ථක කර ගැනීම සඳහා ඔබ කිසිවිටෙක අපයෝජනය ඉවසිය යුතු නැත.

විවාහය සුරැකීමට ඔබ ඔබට කළ හැකි සෑම දෙයක්ම කළ නමුත් ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා දියුණු වීමේ සලකුනු නොපෙන්වයි. එවැනි අවස්ථාවක, ඔබේ හිස ඉහළට ඔසවාගෙන පිටතට යන්න. ඔහු ඔබට හැඟෙන දෙයට පටහැනිව, ඔහු තම වැරැද්ද තේරුම් නොගැනීම ඔබේ වරදක් නොවේ.

නිෂ්මින් පවසන්නේ, “ඔබට ඉවසිය හැකි අගෞරවයේ සීමාවක් තිබේ. ඔබ සිටින වාර ගණනට සීමාවක් ඇතඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාට ඔබේ වටිනාකම ඔප්පු කිරීමට අවශ්‍ය වේ. ඔහු සැබෑ ඔබව දැකීමට සූදානම් නැති අතර දිගින් දිගටම ඔබව සමච්චලයට හා අපහාසයට ලක් කරන්නේ නම්, එය ඇත්තෙන්ම වටිනවාද? අපයෝජනය ඉවසා සිටීම වටී ද? ගෞරවයක් නැති විවාහයක් බේරගන්න උත්සාහ කිරීම ඇත්තෙන්ම වටිනවාද?

ප්‍රධාන කරුණු

• ගෞරවය ශක්තිමත් සහ සාර්ථක විවාහයක ප්‍රධාන පදනමකි. එය නොමැතිකම සබඳතාව බිඳ වැටීමට හේතු වනු ඇත
• සීමාවන් නොසලකා හැරීම, ඔබව පහත් යැයි හැඟවීම, ඔබේ බුද්ධිය සහ සාර්ථකත්වය සමච්චලයට ලක් කිරීම, නම ඇමතීම හෝ ඔබට අපයෝජනය කිරීම ඔබේ සැමියා ඔබව අගය නොකරන ලකුණු වේ
• ඔබගෙන් උපදෙස් නොලබන අතරතුර වැදගත් තීරණ ගැනීම, ඔබේ උපදෙස් නොසලකා හැරීම සහ ඔබේ හැඟීම් සම්පූර්ණයෙන් නොසලකා හැරීම නිරීක්ෂණය කළ යුතු තවත් ලක්ෂණ කිහිපයක් වේ
• ඔබට අගෞරවනීය ස්වාමිපුරුෂයෙකු සමඟ කටයුතු කිරීමට අවශ්‍ය නම් ඔබටම ගරු කිරීමට ඉගෙන ගන්න. සීමා මායිම් සකසන්න සහ ඒවාට ඇලී සිටින්න
• අවංක සංවාදයක් පවත්වන්න සහ ඔබේම හැසිරීම තක්සේරු කරන්න. චිකිත්සාව සොයන්න. නමුත් එය අපයෝජනයට ලක් වී ඇත්නම් හෝ එය සමඟ කටයුතු කිරීමට ඕනෑවට වඩා වැඩි නම්, පිටතට යන්න

නිෂ්මින් නිගමනය කරයි, “ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබට ගරු නොකරන විට එය රිදෙනවා හෝ ඔබේ හැඟීම්. ඔහු ඔබේ හැකියාවන් සහ ජයග්‍රහණ පිළිගන්නේ නැති විට එය රිදෙනවා. නමුත් ඔබට ඔබේම කියා ජීවිතයක් ඇති බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුය. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා පවසන හා සිතන දේවලට බලපෑම් නොකිරීමට ඉගෙන ගන්න. ඔබටම ප්‍රමුඛතාවයක් දෙන්න. ඔබ කවුදැයි අමතක වන තරමට ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාට දෙන්න එපාඔබ සිටින්නේ කෙසේද සහ ඔබට සැලකිය යුත්තේ කෙසේද.”

හවුල්කාරිත්වයක් පිටුපස ඇති අදහස නම් එකිනෙකාට ආදරය කිරීම, එකිනෙකාගේ හැඟීම් පිළිගැනීම සහ ඔවුන් කවුරුන්ද යන්න පිළිගැනීමයි. ඔබ ඔබේ සහකරුගේ පෞද්ගලිකත්වය පිළිබඳ හැඟීමට ගරු නොකරන්නේ නම්, හවුල්කාරිත්වය බිඳ වැටෙනු ඇත. විවාහය තුළ අන්‍යෝන්‍ය ගෞරවය එය සාර්ථක කර ගැනීම සඳහා ඉතා වැදගත් බව සැමවිටම මතක තබා ගන්න. ඉහත ඉඟි ඔබගේ විවාහයේ ගෞරවය නැවත ස්ථාපිත කිරීමට උපකාරී වනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු.

“ඔහුගේ ශරීර භාෂාව සහ ඔහු ප්‍රසිද්ධියේ සහ පෞද්ගලිකව ඔබ සමඟ සන්නිවේදනය කරන ආකාරය විශාල දර්ශකයකි. මගේ එක් අවස්ථාවකදී ස්වාමිපුරුෂයෙක් තම බිරිඳ හැර ගියේ අසනීප තත්ත්වයක් නිසා ඇගේ සමේ වර්ණය අඳුරු වීමයි. තවත් අවස්ථාවක, ස්වාමිපුරුෂයෙක් තම භාර්යාව හැර ගියේ ඇය ගැබ් ගැනීමෙන් පසු බර වැඩි වූ නිසා සහ ඔහුට තවදුරටත් ඇය කෙරෙහි ආකර්ෂණයක් දැනෙන්නේ නැති නිසා," ඇය පවසන්නීය.

ඔබ පුදුම විය හැක "මගේ සැමියා මට නපුරු සහ අන් සියල්ලන්ටම කරුණාවන්තයි. එය අගෞරවයේ ලකුණක් ද? ” හෝ "මගේ සැමියා මගේ හැඟීම් වලංගු නොකරන්නේ ඇයි?" හොඳයි, විවාහයක අගෞරවනීය හැසිරීම විවිධ ආකාරවලින් ගත හැකිය. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබව අගය නොකරන බවට ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා අගය නොකරන බවට බයිබලය මෙසේ පවසනවා ගැන මෙන්න:

1. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබේ සීමාවන් නොසලකා හරියි

විවිධ ආකාරයේ සීමා මායිම් සැකසීම සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ සාර්ථක සම්බන්ධතාවයකට යතුරයි. හවුල්කරුවන් එකිනෙකාගේ තේරීම් සහ පුද්ගලික අවකාශයට ගරු කරන බව ද එයින් පෙන්නුම් කරයි. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබව අගය නොකරන ලකුණක් වන්නේ ඔහු ඔබේ සීමාවන් නොසලකා හැරීම හෝ උල්ලංඝනය කිරීමයි. ඒවා ඕනෑම දෙයක් විය හැකිය - මුදල් ණයට ගැනීම සහ එය ආපසු නොදීම, අගෞරවනීය හෝ අපවාදාත්මක ආකාරයෙන් සටන් කිරීම, පුද්ගලික අවකාශය ආක්‍රමණය කිරීම, පිළිකුල් සහගත විහිළු හෝ ඔබේ ශාරීරික හෝ ලිංගික සීමාවන්ට ගරු නොකිරීම.

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබේ හැඟීම්වලට දිගින් දිගටම අපහාස කරන්නේ නම් ඔබ නොතකා ඔබේ සීමාවන් උල්ලංඝනය කිරීමෙන්ඔවුන් ගැන පැහැදිලිව සන්නිවේදනය කිරීම අගෞරවයේ ලකුණකි. ඔහු සීමා මායිම් තරණය කිරීම "ලොකු දෙයක් නොවේ" ලෙස දකිනවා නම්, "මගේ ස්වාමිපුරුෂයා මට හෝ මගේ හැඟීම්වලට ගරු නොකරන" බව ඔබ නිවැරදි බව දැන ගන්න.

2. ඔහු ඔබට පහත් හැඟීමක් ඇති කරයි, ඔබේ සාර්ථකත්වය සමරන්නේ නැත

විවාහය යනු සහකරු හෝ සහකාරිය දෙදෙනාම එකිනෙකාගේ සාර්ථකත්වය සමරන සහ අසාර්ථකත්වයන් සමඟ එක්ව කටයුතු කරන සමාන හවුල්කාරිත්වයකි. නමුත් ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබේ හැඟීම් සහ ජයග්‍රහණ තහවුරු නොකරන්නේ හෝ ඔබේ බුද්ධිය සහ අඩුපාඩු සමච්චලයට ලක් නොකරන්නේ මන්දැයි ඔබ කල්පනා කරන්නේ නම්, ඔබට ගැටලුවක් තිබේ. තම සහකරු හෝ සහකාරිය පහත් යැයි හැඟවීම, ඔවුන් නොසලකා හැරීම හෝ ඔහුගේම අඩුපාඩු සහ නිෂේධාත්මක බව ඔවුන් වෙත ප්‍රක්ෂේපණය කිරීම අගෞරවයේ සම්භාව්‍ය ලකුණකි.

ඔහු ඔබව අගය, විශ්වාසය හෝ ඔබ ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇති නොකරන්නේ නම්, නැතහොත් ඔබට නිරන්තරයෙන් දැනෙනවා නම් ඔබ ඔහුට නොගැලපෙන බව, ඔබ අගෞරවනීය සහ අපවාදාත්මක සම්බන්ධතාවයක සිටිය හැකිය.

නිෂ්මින් පැහැදිලි කරයි, "එවැනි ස්වාමිපුරුෂයෙක් තම සහකරුට යමක් සාක්ෂාත් කර ගැනීමට හැකියාවක් තිබේද යන්න ගැන පවා සිතන්නේ නැත, ඔවුන්ගේ සාර්ථකත්වය පිළිගැනීම අමතක කරන්න. . යම් උසස් සංකීර්ණයක් ක්‍රියාත්මක වේ, බොහෝ දුරට අපගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට කුඩා කල සිටම ලබා දී ඇති පීතෘමූලික තත්ත්වය හේතුවෙන්. බොහෝ පිරිමින්ට තම භාර්යාවන් ඔවුන්ට වඩා වැඩි මුදලක් උපයන බව හෝ ඔවුන්ට වඩා දක්ෂ හා සාර්ථක බව පිළිගත නොහැකිය. ඔවුන් පොදු/පෞද්ගලික ස්ථානවල ඔවුන්ට නින්දා හෝ අපහාස කරන අතර බාධා ඇති කරමින් ඔවුන්ගේ ජීවිත දුෂ්කර කිරීමට උත්සාහ කරනු ඇත.ඔවුන්ගේ මාර්ගය. ”

3. ඔහු අපහාසාත්මක ප්‍රකාශ කරයි, ඔබට නම් කියයි

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබට ගරු කරන්නේ දැයි දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, ගැටුම්කාරී අවස්ථාවලදී ඔහු කතා කරන ආකාරය නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔහු අපහාසාත්මක ප්‍රකාශ, අපහාසාත්මක භාෂාව, රිදවන හාස්‍යය, තර්ජන හෝ වාචික ප්‍රහාර භාවිතා කරයිද? එසේම ඔහු "සැහැල්ලු" හෝ "හුදෙක් විහිලු" ආකාරයේ නපුරු, උපහාසාත්මක හෝ රළු නම්, එයින් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබ සහ ඔබේ හැඟීම් සම්පූර්ණයෙන්ම නොසලකා හැරීමයි. වාද විවාද අතරතුර හෝ 'විහිළු' වන අතරතුර, ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබේ ජයග්‍රහණ, බුද්ධිය, වෘත්තීය අරමුණු, රුචිකත්වයන්, අදහස් හෝ පෞරුෂය පුද්ගලිකව හෝ ප්‍රසිද්ධියේ සමච්චලයට ලක් කරන්නේ නම්, ඔහු ඔබට අගෞරව කරයි.

4. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා තීරණාත්මක තීරණ ගැන ඔබෙන් අදහස් විමසන්නේ නැත

විවේචනාත්මක තීරණ ගැනීමේදී ඔබේ සැමියා ඔබේ මතය නොසලකා හරිනවාද? එසේ නම්, ඔබේ “මගේ සැමියා මට හෝ මගේ හැඟීම්වලට ගරු කරන්නේ නැත” යන උපකල්පනය බොහෝ විට නිවැරදි ය. සම්බන්ධතාවයක් යනු කණ්ඩායම් වැඩකි. ඔහු තම තීරණවල ප්‍රතිඵල බෙදා ගැනීමට පමණක් උනන්දු වන්නේ නම් සහ එම තීරණ ගැනීමට පෙර ඔබේ අදහස් ලබා නොගන්නේ නම්, ඔහු ඔබට ගරු නොකරයි.

නිෂ්මින් පැහැදිලි කරන්නේ, “අපෙන් බොහෝ දෙනෙක් හැදී වැඩුණු පීතෘමූලික මානසිකත්වය පැමිණේ. ස්වාමිපුරුෂයා ඔබගෙන් උපදෙස් නොගෙන තීරණාත්මක තීරණ ගන්නා විට සෙල්ලම් කිරීමට. ඔබ ප්‍රමාණවත් තරම් දැනුවත් හෝ දැනුමක් නොමැති බව ඔවුන් උපකල්පනය කරයි, ඒ නිසා ඔබේ මතය වැදගත් නොවේ. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සිතන්නේ ඔහු නිවසේ මිනිසා බවත්, එබැවින් තීරණය කිරීමට අයිතියක් ඇති බවත්යඔහු කැමති පරිදි සහ ඔබ සම්බන්ධ කාරණා ගැන.”

5. ඔහු ඔබේ කාලය හෝ හැඟීම් ගැන සැලකිල්ලක් නොදක්වයි

දින රාත්‍රීන් හෝ වැදගත් අවස්ථාවන් සඳහා කිසිවිටෙක නියමිත වේලාවට නොපැමිණීම, අගෞරවයේ සියුම් ආකාරයකි. “ස්වාමිපුරුෂයා තම සහකරුට වඩා හොඳ භාගයක් ලෙස නොව ඔහුගේ අවශ්‍යතා සපුරාලීමට සිටින කෙනෙකුට සලකන විට, ඔහු ඔවුන්ට අගෞරව කරයි. ඔහු තමාව උත්කර්ෂයට නංවන අතර තම සහකරු හෝ සහකාරියගේ හැඟීම් ගැන නොසැලකිලිමත් නොවී ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවය සැහැල්ලුවට ගනී. ඔහුගේ කාලසටහනට අනුව ඔවුන් හැඩගැසෙනු ඇතැයි ඔහු අපේක්ෂා කරන අතර වැදගත් කාරණා සම්බන්ධයෙන් ඔවුන්ගේ මතය විමසීම වැදගත් යැයි නොසිතයි," නිෂ්මින් විස්තර කරයි.

ඔබේ සහකරු ඔබව නොසලකා හරිනවාද ඔබ කතා කරන විට ප්‍රතිචාර නොදක්වන්නේද? සංවාද මැද ඔහු ඔබට බාධා කරනවාද? ඔහු ඔබේ කාලය සහ ලබා ගැනීමේ හැකියාව ගැන ඔබෙන් විමසීමකින් තොරව කැපවීම් කරයිද? ඔහු තම අදහස් ඔබ මත පටවනවාද? පිළිතුර ඔව් නම්, එවැනි හැසිරීම් රටාවක් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබේ වටිනාකම්, කාලය, හැඟීම් හෝ ඉලක්ක කෙරෙහි කිසිදු තැකීමක් නොකරන බවයි.

පරමාදර්ශී ස්වාමිපුරුෂයෙක් තම සහකරු හෝ සහකාරියට ගරු කරන අතර ඔවුන්ට ආරක්ෂිත සහ ආරක්ෂිත හැඟීමක් ඇති කරයි. ඔබගේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබට ගරු කරනවාද නැද්ද යන්න තීරණය කිරීමට ඉහත සලකුණු ඔබට උපකාරී වනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු.

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබට ගෞරව නොකරන විට කුමක් කළ යුතුද?

“මගේ සැමියා මට හෝ මගේ හැඟීම්වලට ගරු කරන්නේ නැහැ. මම කළ යුත්තේ කුමක් ද?" පළමුව, ඔබ සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන සහ අසතුටුදායක විවාහයක සිටින බව දැන ගන්න. එය ඔබගේ හවුල්කාරිත්වයේ අවසානය අදහස් නොකරන අතර, එය ද සිදු වේඒ වෙනුවෙන් අගෞරවය දිගටම ඉවසා සිටිය යුතු බව ඉන් අදහස් නොවේ. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාගෙන් ඔබට ලැබිය යුතු ගෞරවය ඔබට නොලැබුනේ නම්, සුළඟ ඔබේ පැත්තට හරවා ගැනීමට ඔබට කළ හැකි දේවල් තිබේ:

• පළමුව ඔබට ගරු කිරීමට ඉගෙන ගන්න
• පළමුවෙන්ම ඔබට ගරු කිරීමට ඉගෙන ගන්න
• එහි මූලික හේතුව වෙත යාමට උත්සාහ කරන්න. ඔහු සමඟ කතා කිරීමෙන් ගැටලුව
• නිරන්තර නින්දාව ඔබට හැඟෙන්නේ කෙසේදැයි ඔහුට කියන්න
• එය අනෙක් පුද්ගලයා ආරක්ෂාකාරී සහ වෙනස් කිරීමට අකමැති වන බැවින් දොස් පැවරීමේ ක්‍රීඩාවෙන් වළකින්න
• අවශ්‍ය නම් පළමුව ඔබේම අගෞරවනීය හැසිරීම නිවැරදි කරන්න
• යුවලගේ ප්‍රතිකාරය සොයන්න
• සම්බන්ධය අපවාදාත්මක වී ඇත්නම් ඔහුව අතහරින්න ඔබ වෙනුවෙන්ද ඔබේ හැඟීම් සඳහාද?

  අන්‍යෝන්‍ය ගෞරවය යනු විවාහයක් ගොඩනැගෙන පදනමකි. එම පදනම දෙදරන්නට පටන් ගත්තොත් විවාහය දෙදරා යනු ඇත. ඕනෑම තීරණයක් ගැනීමට හෝ ඔබේ හැඟීම ප්රකාශ කිරීමට පෙර ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාගේ ප්රතිචාරය ගැන ඔබ නිතරම සිතා බැලිය යුතු නම්, ගැටලුවක් තිබේ. ඔබට සැමවිටම ඔබේ හැසිරීම ප්‍රශ්න කිරීමට හෝ ඔබට හැඟෙන ආකාරය ගැන වරදකාරී හැඟීමක් ඇති වුවහොත්, ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබව අගය නොකරන ලකුණු මේවා බව දැන ගන්න.

  ඔබට හෝ ඔබේ හැඟීම්වලට ගරු නොකරන ස්වාමිපුරුෂයෙකු සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දැනගත යුත්තේ මේ නිසාය. ඔබට සැමවිටම ඔහුගේ හැඟීම් සඳහා ඉඩක් තබාගෙන, ඔහුට අවශ්‍ය සියල්ල ලබා දෙමින්, ඔහු ඔබව නොසලකා හරින අතරතුර සියලු උත්සාහයන් දරන තැනැත්තා විය නොහැක. මෙන්න ක්‍රම 6ක්අගෞරවනීය ස්වාමිපුරුෂයෙකු සමඟ ගනුදෙනු කරන්න:

  1. පළමුව ඔබටම ගරු කරන්න

  නිෂ්මින්ට අනුව මෙය වැදගත්ම පියවරයි. ඇය පවසන්නේ, “ඔබට ගෞරවය අවශ්‍ය නම්, ඔබ පළමුව ඔබටම ගරු කළ යුතු බව සැමවිටම මතක තබා ගන්න. ඔබ ඔබට සහ ඔබේ සීමාවන්ට ගරු කරන විට පමණක් ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඉඟි ලබාගෙන ඔහුගේ මාර්ග නිවැරදි කරයි. ඔහු ඔබ සමඟ හැසිරෙන්නේ කෙසේදැයි දැන ගනු ඇත. ඔහුට තරණය කළ නොහැකි රේඛා මොනවාදැයි ඔහු දැන ගනු ඇත. එය ඔහුව පාලනය කරයි. එවිට ඔහු ඔබව අගය කොට ගරු කළ යුතු බව ඔහු දනී.”

  ඔහු අගෞරවනීය ප්‍රකාශ කරන විට ඔබට කළ හැකි දේ මෙන්න. "මම ඔබෙන් වඩා හොඳ හැසිරීමක් බලාපොරොත්තු වෙමි" හෝ "මෙය ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකු සමඟ කතා කිරීමට ක්රමයක් නොවේ" වැනි ප්‍රකාශයන් සම්බන්ධයෙන් ඔබ ගෞරවයෙන් යුතුව

• මායිම් දමා පිළිගත හැකි සහ නුසුදුසු දේ ඔහුට කියන්න
• එසේම, ඔහුට පැහැදිලිවම ඉඩ දෙන්න ඔහු ඔබේ සීමාවන්ට අගෞරව කරන්නේ නම් හෝ උල්ලංඝනය කරන්නේ නම් එහි ප්‍රතිවිපාක ගැන දැන ගන්න
• අදහස නම් ඔහුට ඔබට දොරකඩක් මෙන් සැලකීමට ඉඩ දීම නැවැත්වීමයි. ඔහු ඔබේ වටිනාකම වටහාගෙන ඔබව සුළු කොට සැලකීම නැවැත්විය යුතුය

නිෂ්මින් පැහැදිලි කරයි, “ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා පුටුවක තබන්න එපා. ඔබට කිරීමට අවශ්‍ය නැති දේවල් වලට 'නැහැ' කියන්නට ඉගෙන ගන්න. ඔබේ පාදය පහත් කර ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාගෙන් ඔබට ලැබිය යුතු ගෞරවය ඉල්ලා සිටීම අපහසුය. නමුත් එය ඔබ ගත යුතු පියවරකි. ඔහු කෑ ගැසීමට හා කෑ ගැසීමට ඉඩ ඇත, නමුත් ඔබට ශක්තිමත්ව සිටීමටත් ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීමටත් සිදුවනු ඇත. ඔබ විවාහය බිඳ දැමීමට අවශ්ය නැති බව ඔහුට කියන්න, නමුත්මෙය ඔබට යා හැකි තරම් දුරකි. ඔබ ඔහුගෙන් කිසිඳු ආකාරයක අගෞරවයක් තවදුරටත් නොඉවසන බව ඔහුට දන්වන්න.”

2. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාගේ අගෞරවය පැමිණෙන්නේ කොහෙන්දැයි තේරුම් ගන්න

“මගේ සැමියා මට හෝ මගේ හැඟීම්වලට ගරු කරන්නේ නැහැ. ඇයි?" නිෂ්මින් පවසන පරිදි, “සාමාන්‍යයෙන් ක්‍රීඩා කරන මානසිකත්වය බොහෝ පිරිමින්ට කුඩා කාලයේදීම ලබා දෙන කන්ඩිෂනර් වේ. සහෝදරියක් සහ සහෝදරයෙක් ආපසු නිවසට පැමිණි විට, පළමුවැන්නාට ජලය සහ ආහාර ලබා දෙන ලෙස හෝ ගෙදර දොරේ වැඩකටයුතු අවසන් කරන ලෙස පවසන අතර දෙවැන්නාට සුරතල් කර විවේක ගන්නා ලෙසට කියනු ලැබේ. කුඩා කල සිටම පිරිමින්ට එතරම් වැදගත්කමක් ලබා දී ඇති අතර, ඔවුන් නොදැනුවත්වම තම සහකරුගෙන්ද එය අපේක්ෂා කිරීමට පටන් ගනී, මන්ද ඔවුන්ට මෙය සාමාන්‍ය දෙයක් වන අතර දේවල් කිරීමට නිවැරදි ක්‍රමයයි. තමන් උත්තරීතර යැයි ඔවුන්ට හැඟෙන අතර තම සහකරු හෝ සහකාරිය කැමති වුවත් නැතත් තම නීති රීති පිළිපැදිය යුතුය.”

බොහෝ විට, කෙනෙකුගේ සහකරු හෝ සහකාරියට ගරු නොකිරීමේ ගැඹුරු මූලයන් ඇත. ස්වාමිපුරුෂයා තම සහකරු හෝ සහකාරියට අගෞරව කිරීමට හේතු කිහිපයක් තිබිය හැකිය:

• සමාජ තත්ත්වය හේතුවෙන්
• දෙදෙනා අතර සමාජ-ආර්ථික අසමානතාවයක් ඇත
• ඔහු ලිංගිකත්වය
• ඔහු සහකරු හෝ සහකාරිය අඩු ලෙස සලකයි ඔහු තරම් සුදුසු හෝ දක්ෂ නැත
• ඔහු අනාරක්ෂිත ය

මෙය ඔහුගේ ක්‍රියාවන් හෝ හැසිරීම් සාධාරණීකරණය නොකරයි, නමුත් නියත වශයෙන්ම එය පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා දෙයි ගැටලුව ඔබට එය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි සොයා ගැනීමට හැකි වන පරිදි.

3. ඔබේ හැඟීම් ඔහුට පවසන්න

“ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ අදහස් හුවමාරු කර ඔබ කෙසේ දැයි ඔහුට දන්වන්නඔහු ඔබට නින්දා කරන සෑම අවස්ථාවකම දැනෙනවා. සම්බන්ධතාවයක ගැටුම් නිරාකරණය සඳහා පැහැදිලි සන්නිවේදනය යතුරයි. ඔහුට දේවල් උපකල්පනය කිරීමට අවස්ථාවක් ලබා නොදෙන්න. ඔබ යන්නේ කුමක්දැයි ඔහුට කියන්න. සමහර වෙලාවට සැමියාට තමන් වැරදියි කියලාවත් නොදැනෙන්න පුළුවන්. එය සෙල්ලක්කාර විහිළුවක් ලෙස හෝ නිවසේ මිනිසා ලෙස ඔහුගේ 'අයිතිය' ලෙස ඔහුට හැඟෙන්නට පුළුවන. ඔහු ඔබේ දෘෂ්ටිකෝණය තේරුම් ගත් පසු, ඔහු ඔහුගේ ක්‍රම වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කරනු ඇත.”

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබට අකාරුණික වන සෑම අවස්ථාවකම ඔබට දැනෙන අපහාසය ගැන ඔබ අවංක විය යුතුය. නමුත් "ඔබ සැමවිටම මෙය කරන්න", "ඔබ සැමවිටම මට නින්දා කරනවා" වැනි චෝදනා ප්‍රකාශ නොකිරීමට වගබලා ගන්න. දොස් පැවරීමෙන් වළකින්න. ඒ වෙනුවට, "I" සමඟ ප්රකාශයන් ආරම්භ කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස, “මගේ මතය නොසලකා හරින විට මට හැඟෙන්නේ මෙයයි” හෝ “සටන්වලදී මා වෙනුවෙන් භාවිතා කරන මෙවැනි භාෂාවක් ඇසෙන විට මට අගෞරවයක් දැනේ”. මෙය ඔබේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන් ඔබේ සැමියාට සිතීමට ඉඩ සලසයි.

4. ඔබේම හැසිරීම් ගැන විමසා බලන්න

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාගේ අගෞරවනීය හැසිරීම ගැන ඔහුට මුහුණ දීමට හෝ ඔහුගේ වැරැද්ද ඔහුට අවබෝධ කර දීමට ක්‍රම සොයා ගැනීමට පෙර, පියවරක් පසුපසට ගෙන ඔබේම දෑ විශ්ලේෂණය කරන්න. ඔබ ඔහුට යම් ආකාරයකින් අවමන් කරනවාද? ඔබ ඔහුට ප්‍රසිද්ධියේ සමච්චල් කරනවාද? ඔබ ඔහුගේ උපදෙස් හෝ අදහස් නොසලකා හරිනවාද? ඔබ ඔහුට අපයෝජනය කරනවාද නැත්නම් ඔහුට නම් කියනවාද? එම ප්‍රශ්න සියල්ලටම හෝ ඕනෑම ප්‍රශ්නයකට පිළිතුර ඔව් නම්, ඔබ ප්‍රථමයෙන් ඔබේ හැසිරීම මත වැඩ කළ යුතුයි.

5. ගනුදෙනු කිරීමට වෘත්තීය සහාය ලබාගන්න