Ixtiraamku waa mid ka mid ah aasaaska aasaasiga ah ee guurka. La'aanta waxay ugu dambeyntii horseedi doontaa dhimashada xiriirka. Haddii aad ku jirto xaalad "Ninkaygu ixtiraam iima hayo aniga iyo dareenkayga" nooca xaalad, ogow inay tahay mid ka mid ah calaamadaha ugu waaweyn ee guurka caafimaad-darrada ah. Jacaylka, habeenka haasaawaha, kaftanka, iyo galmada dhamaantood waa wax aad u fiican laakiin, haddii aadan ka helin ixtiraamka aad u qalanto ninkaaga, guurkaagu wuxuu ku dhamaan karaa ugu dambeyntii xaaladdu inay faraha ka baxday. Haddii aad rabto in aad guurkaaga ka dhigto mid shaqeynaya, waa inaad ogaataa siyaabaha aad ninkaaga uga dhigi karto inuu ogaado inaad mudan tahay ixtiraam xiriirka. Si aan kaaga caawino inaad fahanto calamadaha ninka ixtiraam la'aanta ah oo aad u heshid siyaabo aad ula macaamili karto, waxaanu la hadalnay latalinta cilmi-nafsiga Nishmin Marshall, agaasime hore ee SAATH: Xarunta Ka Hortagga Is-dilka, iyo lataliye ka tirsan Machadka Caafimaadka Maskaxda ee BM.

Sidoo kale eeg: Xaqiiqooyinka Ku Saabsan Guurka Abhijit Banerjee Iyo Esther Duflo

Sidee Samee Ma Sheegtaa Hadii Ninkaagu Aanu Ixtiraam Ku Lahayn?

Oo waa maxay calamadaha ninkaagu aanu ku qiimaynayn? Sida laga soo xigtay Nishmin, "Ixtiraam-la'aanta xiriirka waa marka lamaanahaagu uusan u istaagin adiga ama uu dareemo inaad ku yar tahay dadka kale hortiisa. Xadgudub jireed ama shucuureed, adoo isticmaalaya luqad cayda ah, aan dan ka lahayn dareenkaaga ama ra'yigaaga, gaalnimada, barbardhiga dadka kale, aan la aqoonsan adiga iyo guulahaaga - qaababka habdhaqanka ayaa muujinayanin aan ixtiraam lahayn

Haddii xaaladdu u muuqato mid aan la xakamayn karin ama arrimuhu ka sii xumaanayaan, ha ka labalabayn inaad raadsato caawimo xirfad leh. La hadalka daaweeyaha ama la-taliyaha guurka waxay kaa caawin kartaa labadiinaba inaad wax ka aragtid aragti cusub, taas oo kaa caawin doonta inaad si fiican isu fahamtaan.

Nishmin ayaa sharraxaysa, "daaweynta lammaanaha ayaa kaa caawin karta xallinta arrimaha. La-taliyaha guurka wuxuu isticmaali doonaa farsamooyin iyo jimicsiyo kala duwan, wuxuu wax ka eegi doonaa dhinac aan dhinacna u xaglin, wuxuuna kaa caawinayaa inaad dhibaatada u gudubto." Haddii aad ku xayiran tahay xaalad la mid ah oo aad raadineyso caawimo, fadlan xor u noqo inaad la xiriirto Bonobology's guddiga daaweeyayaasha khibradda leh iyo kuwa shatiga leh. Waxay u jiraan hal gujin oo kaliya.

6. Soco haddii ay aad u badan tahay inaad wax ka qabato

Haddaad awooddo, ka fogow ninkaaga ixtiraam daran. Dullaynta lamaanaha waa nooc xadgudub. Haddii aad dareento in ay aad u badan tahay in aad wax ka qabato ama dhaqanka ixtiraam darada ah ee ninkaagu kuu hayo ay faraha ka baxayso, ka tag. Waa inaadan waligaa u dulqaadan xadgudubka si aad guurka uga dhigto mid shaqayn.

Sidoo kale eeg: 15 Saxiib-Saaxiib Dumar Ah Xuduudaha Lagu Dhaariyo

Waxaad samaysay intii karaankaaga ah si aad guurka u badbaadiso, laakiin ninkaagu ma muujin wax horumar ah. Xaaladdan oo kale, bax adigoo madaxa kor u haya. Si ka soo horjeeda waxa uu ku dareensiiyo, ma aha qaladkaaga in uusan garaneynin khaladkiisa.

Nishmin ayaa tiri, "Waxaa jira xadka ixtiraam-darrada aad u dulqaadan karto. Waxaa jira xad inta jeer ee aad tahaylooga baahan yahay inaad ninkaaga u caddayso qiimahaaga. Haddii uusan diyaar u ahayn inuu ku arko runtaada oo uu ku sii caayo oo uu ku caayo, haddaba ma mudan tahay? Xadgudubku ma mudan yahay in loo dulqaato? Runtii ma mudan tahay in la isku dayo in la badbaadiyo guurka aan ixtiraam lahayn?

Tilmaamaha Muhiimka ah

• Ixtiraamku waa mid ka mid ah aasaaska ugu muhiimsan ee guurka adag iyo guusha. La'aantaas waxay keenaysaa in xidhiidhku burburo
• Iigoo iska indho tiraya xuduudaha, ku dareensiiya inaad ka liidato, ku jees jeesatid garaadkaaga iyo guushaada, magac-sheegid ama aflagaaddo waa calaamado aanu ninkaagu ku qiimaynayn
• In aanu kula tashan qaadashada go'aannada muhiimka ah, iska indho tirka taladaada, iyo muujinta ixtiraam la'aanta buuxda ee dareenkaaga waa calaamado kale oo dhowr ah oo aad u baahan tahay inaad ilaaliso
• Baro inaad ixtiraamto naftaada haddii aad rabto inaad la macaamilto nin aan ixtiraam lahayn. U samee xuduud oo ku dheggan
• La sheekayso daacad ah oo qiimee hab-dhaqankaaga. Raadi daaweyn Laakin haddii ay isu beddeshay xad-gudub ama ay aad u badan tahay in wax laga qabto, ka bax

Nishmin waxay ku soo gabagabaysay, " Way dhibaysaa marka ninkaagu aanu ku ixtiraamin. ama dareenkaaga. Way ku dhibaysaa marka aanu aqoonsan kartidaada iyo guulahaaga. Laakiin waxaad u baahan tahay inaad ogaato inaad haysato nolol adiga kuu gaar ah. Baro in aanad saamayn ku yeelan waxa uu ninkaagu yidhaahdo iyo waxa uu ku fikirayo. Naftaada ka dhig mudnaan. Ha siin wax badan oo naftaada ah ninkaaga oo aad ilowdo kiiaad tahay iyo sida ay tahay in laguula dhaqmo."

Fikirka ka dambeeya iskaashiga waa in la is jeclaado, la isku qiro dareenka midba midka kale, oo la aqbalo qofka uu yahay. Haddii aadan ixtiraamin dareenka shakhsi ahaaneed ee lamaanahaaga, shuraakowga ayaa burburi doona. Had iyo jeer xasuusnoow in is ixtiraamka guurka ay muhiim u tahay in uu shaqeeyo. Waxaan rajeyneynaa in talooyinka kor ku xusan ay kaa caawiyaan inaad dib u soo celiso ixtiraamka guurkaaga.

in ninkaagu aanu wax ixtiraam ah kuu haynin.”

“Afkiisa jidheed iyo sida uu kuugula xidhiidho si guud iyo si gaar ahba waa tilmaan weyn. Mid ka mid ah kiisaskeyga, nin ayaa ka tagay xaaskiisa sababtoo ah midabkeeda maqaarku wuxuu noqday mid madow xaalad caafimaad awgeed. Docda kale, ninku wuxuu ka tagay naagtiisa sababtoo ah waxay kor u kacday miisaankeeda uurka ka dib mana uusan dareemin inuu soo jiito, ayay tiri.

Waxaa laga yaabaa inaad la yaabto "Ninkaygu waa ii xumaan iyo wanaag dadka kale. Taasi ma waxay calaamad u tahay ixtiraam-darro? ama "Muxuu ninkaygu u ansixin waayay dareenkayga?" Hagaag, dhaqanka ixtiraam la'aanta guurka wuxuu yeelan karaa qaabab kala duwan. Waa kuwan 5 calaamadood oo aanu ninkaagu ku qiimaynayn

1.Ninkaagu waxa uu iska indho tiraayaa xuduudahaaga

Dejinta noocyada kala duwan ee xuduudaha ayaa fure u ah xidhiidh caafimaad qaba oo guul leh. Waxay sidoo kale muujinaysaa in lamaanayaashu ay ixtiraamaan midba midka kale doorkiisa iyo booska shakhsi ahaaneed. Mid ka mid ah calamadaha aanu ninkaagu ku qiimaynayn ayaa ah in uu iska indhatiro ama uu ku xad gudbo xuduudaada. Waxay noqon karaan wax kasta - inaad lacag amaahato oo aanad soo celin, ku dagaallama si ixtiraam darro ah ama meel ka dhac ah, ku xadgudubka meel gaar ah, kaftan xun, ama aanad ixtiraamin xadkaaga jireed ama galmo.

Hadduu ninkaagu sii wado cayda dareenkaaga. Adigoo ku xad gudbaya xuduudahaaga in kastoo aad tahayin si cad loogala hadlo iyaga, waa calaamad ixtiraam darro. Haddii uu u arko ka gudubka xuduudaha inay tahay "wax weyn maaha", markaa ogow inaad ku saxan tahay "ninkayga wax ixtiraam ah iima hayo aniga iyo dareenkayga"

2. Waxa uu ku dareensiiya in aad liidato, ma u dabbaaldegto guushaada

Guurku waa shuraako siman oo labada qof ee is qaba midba midka kale u xuso guusha midba midka kale, guuldarradana si wada jir ah uga wada hadlaan. Laakiin haddii aad la yaabban tahay sababta uu ninkaagu u ansixin waayay dareenkaaga iyo guulahaaga ama uu ku jeesjeesay garaadkaaga iyo cilladahaaga, markaa dhibaato ayaad haysataa. In uu xaaskiisu dareemo in ay ka liidato, in uu iska indha tiro, ama uu ku sheego ceebihiisa iyo xumaantiisa waa calaamad caadi ah oo ixtiraam darro ah. si aadan u cabbirin isaga, waxaa laga yaabaa inaad ku jirto xiriir ixtiraam darro iyo aflagaado.

Nishmin waxay sharraxaysaa, "Ninka noocan oo kale ah xitaa ma tixgeliyo in lammaanaha uu awood u leeyahay inuu wax gaaro iyo in kale, illow inuu qirto guushooda. . Qalab sareyn gaar ah ayaa ciyaarta soo galay, taas oo ay ugu wacan tahay xaaladda aabbaha oo inteenna badankeen nala siiyo tan iyo carruurnimadii. Rag badan ayaan aqbali karin in dumarkoodu ay helaan dakhli badan ama ay ka karti iyo guulo badan yihiin iyaga. Waxay ku canaanan doonaan ama ku aflagaadeynayaan meel fagaare ah/gaar ah waxayna isku dayi doonaan inay noloshooda ku adkeeyaan iyagoo abuuraya caqabadojidkooda. ”

3. Haddaad rabto inaad ogaato inuu ninkaagu ku ixtiraamayo, u fiirso habka uu u hadlo xilliyada colaadaha. Miyuu adeegsadaa hadalo deelqaaf ah, aflagaado, kaftan dhaawac leh, hanjabaad, ama weerar afka ah? Sidoo kale haddii uu macne, sarbeeb ah, ama qallafsan yahay qaab kaftan ah "qalab-fudud" ama "kaftan", waxay muujinaysaa ixtiraamka buuxda ee ninkaaga ee adiga iyo dareenkaaga. Inta lagu jiro doodaha ama marka aad ‘maad kaftanayso’, haddii ninkaagu ku majaajiloodo guulahaaga, garaadkaaga, yoolalkaaga shaqo, danahaaga, ra’yigaaga, ama shakhsiyaddaada si gaar ah ama mid guudba, wuu ku ixtiraamayaa.

4. Ninkaagu kumala tashado go'aamada xasaasiga ah

Ninkaagu miyuu iska indhatiraa ra'yigaaga marka uu qaadanayo go'aannada muhiimka ah? Hadday haa tahay, markaa "Ninkaygu ixtiraam iima hayo aniga iyo dareenkayga" malaha waa sax. Xiriirku waa shaqo kooxeed. Haddii uu danaynayo oo kaliya in uu la wadaago natiijada go'aannadiisa oo uusan qaadan wax ku biirinta ka hor inta uusan go'aannadaas gaarin, kuma ixtiraamo.

Nishmin ayaa sharraxaysa, "Maskaxda aabbanimada inteena badan ee aan ku soo koray waxay timaaddaa. ciyaar marka uu ninku qaato go'aamo muhim ah isagoon kula tashan. Waxay u maleynayaan inaadan ku wargelin ama aqoon kugu filan, taas oo ah sababta ra'yigaagu aanu muhiim u ahayn. Ninkaaga waxaa laga yaabaa inuu u maleeyo inuu yahay ninka guriga, sidaas darteed, wuxuu xaq u leeyahay inuu go'aansadooo ku saabsan arrimahaaga siduu doono iyo goortuu doono. 4>5. Ma daneeyo wakhtigaaga ama dareenkaaga

Weligaa ha joogin wakhtiga, dheh, habeenada taariikhda ama munaasabadaha muhiimka ah, waa nooc khiyaano ah oo ixtiraam darro ah. "Marka ninku ula dhaqmo lammaanaha sida kala badh ka wanaagsan, laakiin qof u jooga inuu daryeelo baahidiisa, wuu ixtiraamaa iyaga. Isagu wuu is weyneeyaa oo xidhiidhkooda wuu ka qaataa isagoon danaynayn dareenka xaaska. Waxa uu ka filayaa inay ku hagaajiyaan jadwalka oo uma maleynayo inay muhiim tahay in la raadiyo ra'yigooda arrimaha muhiimka ah, "Nishmin ayaa sii sharraxaysa." Miyuu kaa dhex geliyaa wada sheekeysiga dhexdiisa? Miyuu sameeyaa ballanqaadyo isagoon kaala tashan wakhtigaaga iyo helitaankaaga? Miyuu ra'yigiisa kugu soo rogaa? Haddii ay jawaabtu haa tahay, hab-dhaqanka noocaas ahi waxa uu muujinayaa in ninkaagu aanu tixgalin u lahayn qiyamkaaga, wakhtigaaga, dareenkaaga iyo yoolkaaga.

Ninka wanaagsani waxa uu ixtiraamaa xaaska oo uu dareensiiyo ammaan iyo ammaan. Waxaan rajeyneynaa in calaamadaha kore ay kaa caawiyaan inaad go'aansato inuu ninkaagu ku ixtiraamayo iyo in kale. >Maxaa la sameeyaa marka ninkaagu ku tuso wax ixtiraam ah?

Ninkaygu ixtiraam iima hayo aniga iyo dareenkayga. Maxaan sameeyaa? Marka hore marka hore ogow in aad ku jirto guur aan caafimaad qabin oo aan farxad lahayn. In kasta oo aanay macnaheedu ahayn dhammaadka iskaashigaaga, sidoo kale waa sidaasmacneheedu maaha inaad sii wado dulqaadka ixtiraam la'aanta aawadood. Waxaa jira waxyaabo aad samayn karto si aad dabaysha ugu soo jeediso haddii aadan ka helin ixtiraamka aad u qalanto ninkaaga:

• Marka hore baro inaad naftaada ixtiraamto <8 dhibaatada adigoo la hadlaya isaga
• U sheeg sida ceebta joogtada ah ay kuu dareento
• Ka fogow ciyaarta eedda maadaama ay qofka kale ka dhigayso mid difaac ah oo aan doonayn inuu beddelo
• Sax hab-dhaqankaaga ixtiraam-darrada ah marka hore, haddii loo baahdo
• Raadso daawaynta lamaanaha
• Ka tag haddii xidhiidhku xumaado Adiga Ama Dareenkaaga?

  Ixtiraamka labada dhinac waa mid ka mid ah aasaaska guurka lagu dhiso. Haddii aasaaskaas uu bilaabo inuu ruxo, guurku wuu burburayaa. Haddii aad had iyo jeer tahay inaad ka fikirto falcelinta ninkaaga ka hor intaadan samayn wax go'aan ah ama muujinta dareenkaaga, markaa dhibaato ayaa jirta. Haddi aad had iyo jeer ay tahay in aad su'aalo ka waydiiso habka aad u ahaanayso ama aad dareento in aad dambiile tahay dareenka aad dareemayso, ogow kuwani waa calaamadaha aanu ninkaagu ku qiimaynayn.

  Tani waa sababta aad ugu baahan tahay inaad ogaato sida loola dhaqmo ninka aan ku ixtiraamin adiga iyo dareenkaaga. Had iyo jeer ma ahaan kartid qofka boos u haya shucuurtiisa, isaga oo siiya dhammaan waxa uu u baahan yahay, kuna dadaala inta uu ku sii wado in uu ku ixtiraamo. Halkan waxaa ah 6 siyaaboodla macaamil nin aan ixtiraam lahayn:

  1. Is ixtiraam marka hore

  Tani waa tillaabada ugu muhiimsan sida ay sheegtay Nishmin. Waxay tiri, "Mar walba xusuusnow haddii aad rabto ixtiraam, waxaad u baahan tahay inaad marka hore ixtiraamto naftaada. Kaliya markaad naftaada ixtiraamto iyo xuduudahaaga ayaa ninkaagu heli doonaa tilmaamo oo uu hagaajiyo jidadkiisa. Wuu garan doonaa sida uu kula dhaqmo. Wuxuu garan doonaa xadhkaha aanu dhaafi karin. Waxa ay ku ilaalinaysaa jeeggiisa. Markaa wuu garanayaa inuu u baahan yahay inuu ku qiimeeyo oo ku ixtiraamo.”

  Waa kuwan waxaad samayn karto markuu ku hadlo hadallo aan ixtiraam lahayn:

  • Cagtaada dhig oo is difaac<8 adiga oo ixtiraamaya odhaah ay ka mid yihiin "Waxaan kaa filayaa dhaqan ka wanaagsan" ama "Tani ma aha in aad la hadasho qof aad jeceshahay" 8 ogow cawaaqibka ka dhalan kara haddii uu ixtiraami waayo ama uu ku xad-gudbo xuduudahaaga
  • Fikradda waa inaad joojiso inuu kuula dhaqmo sida albaabka albaabka. Waxa uu u baahan yahay in uu garto qiimahaaga oo uu joojiyo in uu si daacad ah kuu qaato
>>

> 10>

Nishmin waxay sharxaysaa, “Ninkaada ha saarin meel sare. Baro inaad 'maya' ku tiraahdo waxyaabaha aadan rabin inaad sameyso. Way adag tahay inaad cagahaaga dhigto oo aad ka dalbato ixtiraamka aad ka mudan tahay ninkaaga. Laakiin waa tallaabo aad u baahan tahay inaad qaado. Waxa laga yaabaa inuu qayliyo oo qayliyo, laakiin waa inaad sii xoogaysataa oo aad is difaacdaa. U sheeg inaadan rabin inaad jebiso guurka, laakiintani waa inta aad tagi karto. Ha ogaado inaadan mar dambe u dulqaadan doonin cay kasta oo xaggiisa ka yimaada.

2. Fahmo halka ay ka imanayso ixtiraam darada ninkaaga

Waayo?” Sida laga soo xigtay Nishmin, "Fikirka inta badan ciyaarta waa qaboojinta inta badan ragga la siiyo da'da hore. Marka walaal iyo walaal ay guriga ku soo laabtaan, kan hore waxaa loo sheegaa in ay biyo iyo cunto soo diyaariyaan ama ay soo xiraan shaqada guriga halka kan dambe la koolkoolinayo oo la yiraahdo naso. Ragga waxaa la siiyaa muhiimad aad u badan tan iyo carruurnimada oo waxay bilaabaan inay isla sidaas oo kale ka filayaan xaaskooda iyagoon ogayn sababtoo ah, iyaga, tani waa caadi iyo habka saxda ah ee wax loo qabto. Waxay dareemayaan inay yihiin kuwa ugu sarreeya iyo in xeerarkooda ay tahay inay raacaan xaaskooda haddii ay jeceshahay iyo haddii kaleba." Waxaa jiri kara dhowr sababood oo uu ninku u ixtiraamo xaaskiisa: >

• Sababo la xiriira xaaladda bulshada
• waxaa jira sinnaan-dhaqaale dhaqan-dhaqaale oo u dhexeeya labada. u qalmo ama ma awoodo sida isaga oo kale
• Waa mid aan ammaan ahayn
9> >

3. U sheeg dareenkaaga isaga

“La xidhiidh ninkaaga oo u sheeg sidaad tahay.dareemo mar kasta oo uu ku bahdilo. Xiriir cad ayaa fure u ah xallinta isku dhaca xiriirka. Ha u malayn ama ha siin fursad uu wax u maleeyo. U sheeg waxa aad ku sugan tahay. Mararka qaarkood, ninku xitaa ma ogaan karo inuu khalad yahay. Waxa laga yaabaa inuu dareemo inay tahay baangad ciyaar leh ama ‘xaqa’ uu u leeyahay inuu yahay ninka guriga. Marka uu fahmo aragtidaada, waxaa laga yaabaa inuu isku dayo inuu wax ka beddelo jidadkiisa.”

Waa inaad si daacad ah u sheegtaa sida lagugu caayo mar kasta oo ninkaagu kugula dhaqmo. Laakin ka digtoonow inaadan samayn hadallo eedaymo ah sida "had iyo jeer waxaad samaysaa tan", "Mar walba waad i bahdilanaysaa", iwm. Ha isku dayin eedayn. Bedelkeeda, ku bilow odhaahyada "I". Tusaale ahaan, "Tani waa sida aan dareemo marka ra'yigeyga la iska indho-tiro" ama "Waxaan dareemaa ixtiraam-darro markaan maqlo luqadda noocan oo kale ah oo la ii isticmaalo xilliga dagaalka". Tani waxay u ogolaaneysaa ninkaaga inuu ka fikiro aragtidaada.

4. La xisaabtan hab-dhaqankaaga

Intaydaan ninkaaga kala hadlin hab-dhaqankiisa ixtiraam-darrada ah ama aanad isku dayin inaad ogaato siyaabaha aad ku garan karto khaladkiisa, dib u qaad oo falanqee naftaada. sinaba ma u bahdilaysaa? Ma isagaa meel fagaare ah ku majaajiloodaa? Ma waxaad muujisaa ixtiraam la'aan taladiisa ama ra'yigiisa? Ma ku xad gudubtaa ama ugu yeedhaa magacyo? Haddii jawaabta dhammaan ama mid ka mid ah su'aalahaas ay haa tahay, markaa waxaad u baahan tahay inaad ka shaqeyso dabeecaddaada marka hore.

4> 5. Raadi caawimo xirfadle ah si aad wax uga qabato