'Waxaa fiican inaad goor hore guursato waayo waxay kaa caawinaysaa inaad la qabsato qoyska cusub'. Waxaan maqalnay xitaa waalidiinta ugu deeqsisan inay sidan ku leeyihiin gabdhahooda. Guurka hore waxa uu ahaa walina (qayb aad u wayn oo bulshada ka mid ah) waxa lagu tiriyaa in uu yahay mid caafimaad qaba oo faa'iido leh taas oo keenta guur waara. Laakiin habluhu waxay helayaan shahaado sare oo ay soo galaan goobta shaqada in ka badan iyo in ka badan waxay door bidaan inay guursadaan daaha nolosha halkii ay hore u ahaan lahaayeen. Kun-sannadaha, gaar ahaan, waxay u muuqdaan inay ku degdegeen inay guursadaan. Susan, oo ah qoraa, waxay shaqeysay 4 sano, waxay heshay lacag ku filan oo ay ku bixin karto arooskeeda, waxayna guursatay 29 jir. "Hooyaday waxay ii sheegtay inaan dhaqaale ahaan madax-bannaanaado ka hor intaanan guursan, waxaan u sheegi doonaa carruurtayda si isku mid ah", ayay tidhi.

Sida lagu sheegay maqaal lagu daabacay wargeyska The New York Times, da'da dhexdhexaadka ah ee guurka ee Maraykanka ayaa kor u kacday 29.5 ragga iyo 27.4 dumarka 2017, halka ragga 23 iyo 20.8 dumarka 1970. Hindiya , marka loo eego tirakoobka 2011, haweenka Hindiya hadda waxay door bidaan inay guursadaan da'da ka weyn tobankii sano ee la soo dhaafay. Guurka daahsoon waa xaqiiq u taagan naagta maanta. Inkasta oo ay weli jirto qayb weyn oo ka mid ah dadweynaha ayaa u arka guurka daahitaanka, gaar ahaan dumarka inay ceeb ku dhow yihiin, magaalooyinka iyo xitaa magaalada yar ee Hindiya, arrimuhu si degdeg ah ayay isu beddelayaan. Tani waa war soo dhaweyn ah oo laga helayo waxa aan caadi ahaan helno, haweenku waxay sameeyaan cinwaannada dambiyada iyaga ka dhanka ah - kufsiga, rabshadaha qoyska, dhimashada meherka,dhallinyaranimadaada >Guud ahaan, da'da, xamaasaddeennu iyo xamaasaddeennu way sii dhammaanaysaa. Haddii aan eegno faa'iidooyinka iyo khasaaraha, waxaa muhiim ah in aad ku qaadato dhallintaada xorriyadda ugu badan, laakiin guurku sidoo kale wuxuu u baahan yahay xamaasad badan oo waalan si uu u dhiso aasaaskiisa farxad iyo xoog leh. Inta badan dadka guurka daahsoon ayaa horay u lahaa madadaalo oo dhan, waxaana ay hadda aad ugu mashquulsan yihiin sidii ay u daryeeli lahaayeen xaasaskooda oo ay guurkooda uga dhigi lahaayeen mid adag tan iyo bilowgii. Tani waa mid ka mid ah dhibaatooyinka soo raaca guurka daahida ee aad u baahan doonto inaad ka shaqeyso.

> 3. Waxaad bilaabaysaa in aad mudnaan badan siiso dhaqaalaha

Maaliyaduhu mar walba waa muhiim, laakiin haddii aad go'aansato inaad guursato goor dambe, waxay la macno tahay in aad maaliyad kaa ilaalinaysay muddo dheer hadda; xaaladan oo kale inta badan arimaha lacagta ayaa laga hormariyaa waxyaabo badan noloshaada guurkuna waxay qaadataa kursi danbe. Marka, mar labaad, haddii faa'iidooyinka dhaqaale iyo khasaaraha guurka dambe ay maskaxdaada ku jiraan, ka fikir qodobkan dheer oo adag. Lacagtu aad ayay u weyn tahay oo aad loogu baahan yahay, laakiin sidoo kale isku xidhka.

4. Ma haysatid wakhti kugu filan oo aad ku wada qaadataan

>

Hadda oo aad si xad dhaaf ah diiradda u saarayso xirfaddaada, way kugu adkaanaysaa inaad beddesho khadadka shaqada oo aad hesho wakhti kugu filan oo aad la qaadato xaaskaaga. Waxaad haysataa waqti kama-dambays ah oo aad ku kulanto, kulammo aad ka qaybgasho, oo aad aad ugu mashquulsan tahay in ay kaa tagto wakhti aad u yar ama aan lahayn wakhti fiican oo aad la yeelato carruurta.Dhibaatooyinka dumarku la kulmaan waxay ku saabsan tahay inay ku degdegaan 'dooda carruurta' wax yar ka dib guurka. Dhallaanku waa mid ka mid ah welwelka ugu badan ee laga qabo guurka dib u dhaca mana dhici karto in la iska indhatiro mowduuca.

Dad badan ayaa kugula talinaya inaadan sugin oo aad sida ugu dhaqsaha badan u dhasho ubadka, taasoo kaa tagaysa waqti yar oo aad ku raaxaysato. 'mar kaliya guursaday' marxaladda. Arrin kale ayaa noqon karta suurtogalnimada in uu dhinto inta ubadkaagu aad u yar yahay si uu u madax bannaanaado. Faa'iidada guurka ee da'da ku habboon waa in aad ku raaxaysan kartaa waqti qaar ka mid ah xaaskaaga ka hor inta aadan carruur. Waxa kale oo aad jidh ahaan ka caafimaad badan tahay oo aad awood u leedahay in aad ka daba cararto kuwa yaryar oo aad ku jiri doonto 30s iyo 40s. > 6. Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto dhibaatooyin markaad uuraysato >In kasta oo saynisku hadda oggol yahay habab kala duwan oo rimidda, haddii aad rabto inaad u tagto habka dabiiciga ah, dhibaatooyinka qaarkood ayaa iman kara. Dumarka guursada daahda argagaxa badanaa way ka xanaaqaan inay carruur yeeshaan. Walaaca ay qabaan ayaa sidoo kale dib u dhigi kara helitaanka uur. Waxaa intaa dheer waxay aad ugu dhowdahay inay carruurta ku keento dhibaatooyin hidde-siyeedka marka aad dhaafto wakhtigaaga bayoolojiga ee ugu sarreeya ee rimidda. Si kastaba ha ahaatee, labadiinaba waxaa laga yaabaa inaad go'aansataan inaad sidoo kale noqotaan ilmo-la'aan, taasna waxaa jira faa'iidooyin ay leedahay. isu dheelli tirka noloshaada, hawshaada galmoodka sidoo kale inta badan waa la dhimaa.Xamaasadda galmada oo aan dheeli tirnayn ee labada lammaane waxay u horseedi kartaa arrimaha guurka. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira siyaabo badan oo aad noloshaada u soo jiidan karto.

8. Waxaad bilawday inaad naftaada su'aalo waydiiso

Marka aad eegto asxaabtaada dugsiga iyo kulliyadda ee carruurtaada da'da dugsiga aadayso bilow dareen la yaab leh oo ku saabsan doorashadaada-nolosha. Waxaad sidoo kale tahay kali kali ah oo qof kastaa ka digtoonaado. Dhaqankeena in la is guursado waxay la macno tahay caadi sidaas darteedna muuqaalka aad ka helayso ehelka oo dhibsado oo saameyn ku yeesha sida aad isu aragto. Waxaa jira xaqiiqo qallafsan oo ku saabsan kali noolaanshaha dumarka da'doodu tahay 30 sano jir. 0 Xusuusnow, waa go'aankaaga oo kaliya wax ka sheeg marka aad guntiga xidhato, haddi ayba jirto.iyo uurka ubadka.

Inkasta oo ay ku dhex nool yihiin bulshada guurka lagu tiriyo in uu yahay mudnaanta gabadhu marka ay gaadho 20 jir, sidaa awgeed ilaa qaraabada ilaa abtiga sanka ah ee xaafada - dhamaan waxa ay bilaabeen in ay wax ka waydiiyaan arooskeeda. Qorshayaasha, isbedelkan oo ahaa mid aad loogu baahnaa, ayaa yimid.

Guurka dambe – Sababaha iyo Saamaynta

ayaa isbedelay. Sida laga soo xigtay xogta la sii daayay, celceliska da'da dumarka guursaday waxay kor u kacday 18.3 sano ilaa 19.3 sano. Xogta ayaa sidoo kale sheegtay in Maraykanka, 2018, celceliska da'da guurka ee ragga ay ahayd 30 iyo 28 haweenka, marka la barbardhigo 24 iyo 20, siday u kala horreeyaan, 1950-yadii. Wadamada sida Sweden, daraasado ayaa muujiyay celceliska da'da guurka ee haweenka ayaa kor u kacday 28 sano 1990 ilaa 34 sano 2017.

1. Isbeddelku wuxuu ahaa mid gaabis ah laakiin xasilloon tan iyo bilowgii qarnigan iyadoo haweenku ay bilaabeen inay diiradda saaraan in ay helaan waxbarasho wanaagsan iyo in ay noqdaan kuwo madax-bannaan dhaqaale, halkii ay guurka ka isticmaali lahaayeen tigidh cunto ah
2. Waalidku waxa ay si togan diiradda u saarayaan barbaarintooda si ay u helaan aroos wanaagsan si ay u helaan waxbarasho iyo xirfado si ay u noqdaan kuwo isku filan. 5mas'uul ka ah isbeddelkan togan ee aragtida
3. Cabsida ballanqaadka, beddelka qoyska nukliyeerka una beddelaan nidaamka qoyska wadajirka ah ayaa sidoo kale saameeyay habluhu inay dib u dhigaan da'dooda guurka ilaa ay aad u hubiyaan doorashada ay sameynayaan
4. Saameynta caalamiyeynta- internet-ka iyo TV-ga ayaa keenay dhaqanka reer galbeedka albaabadayadayada iyadoo dadku ay daawanayaan bandhigyo badan sida Sideen ula kulmay Hooyadaa iyo Saaxiibadaa oo sida caadiga ah muujiya guurka daahay
5. Iyadoo ay sii badanayso shakhsiyaynta iyo diiradda saaraan jacaylka jacaylka, gabdhuhu waxay rabaan lammaane nololeed oo ku habboon waxayna diyaar u yihiin in la sugo qofka saxda ah
6. Cilaaqaadka ku noolaanshaha iyo qabanqaabada xiriirka kale sida polyamory hadda ma ahan wax mamnuuc ah. Si kale haddii loo dhigo, guurku hadda ma aha calaamadda ugu dambeysa ee ballan-qaadka iyo ansixinta.
> > > > >>

Maxaa looga jeedaa 'guurka dambe'? , Guurka daahida waxa uu ina siinaya indho-indheynta horumarka xiisaha leh ee xoojinta haweenka adduunka oo dhan. Ilaa qarnigii la soo dhaafay, haweenka ayaa la filayaa in ay isla markiiba guursadaan dugsiga sare oo ay bilaabaan qoys isla markiiba ka dib. Laakiin isbeddelku hadda wuu is beddelayaa.

Haweenka da'daan waxay aad ugu faraxsan yihiin inay sahamiyaan ikhtiyaarrada kale ee naftooda, sida inay helaan shaqo mushahar fiican leh, safarro dibadda ah, oofinta rabitaankooda maadiga ah ee shakhsi ahaaneed dakhligooda, hubinta nolol raaxo leh. loogu talagalay waalidiinta ka dib hawlgabka, halkii ay diiradda saari lahaayeenguurka.

Guurka daahida waxa uu muujinayaa kor u kaca da'da guurka oo lagu riixayo da'da guurka dabayaaqadii 20aad iyo wixii ka sareeya ee haweenka, iyada oo la dooranayo shakhsi ahaan iyo doorbidid. Si kastaba ha ahaatee, iyada oo ku saleysan guurka dambe ee tirakoobka nolosha sida ay daabacday Xarunta Caalamiga ah ee Cilmi-baarista Haweenka, UNICEF, guurka hore iyo guurka ilmaha ayaa weli ah dhibaato, inkastoo ay hoos u dhaceen tiro ka badan qarnigii hore, bulshooyinka miyiga ah ee Bihar, Rajasthan, iyo Haryana. Laakiin haweenka reer magaalka ah oo ku qalabaysan waxbarasho wanaagsan iyo shaqo fiican ayaa hadda aad ugu dhow inay dib u dhigaan guurka. Wadamo kala duwan sida Shiinaha, Jarmalka, U.S, Indonesia, iwm dhamaantood way kala duwanaayeen da'doodu celcelis ahaan marka ay muwaadiniintoodu xidhmaan guntiga.

Sababaha ay dumarku u door bidaan guurka daahida

Guurku waa go’aan shaqsiyeed oo heersare ah, waxaana mahad iska leh is beddelka bulshada, haweenka ayaa maalmahan waxay heleen cag ay ku qaataan waqti macaan ka hor inta aan la isku xidhin. Waxaa jira shan sababood oo waaweyn oo guurka ka daahay dumarka. >

• In la aasaaso xirfad ayaa ugu horreysa
• Waxay doorteen guurka jacaylka. Waxaa jira Tinder, shukaansi xawaaraha iyo fursadaha kale ee matchmaking
• Iyadoo ay kor u kacday madaxbannaanida dhaqaale ee haweenka, dareenka madaxbannaanida shakhsi ahaaneed ayaa sidoo kale koray. Dumarku hadda waxay rabaan inay mas'uul ka noqdaan go'aanadooda gaarka ah
• Inaad ku noolaato xiriir toos ah ma kicinayso sunnayaasha sidii hore.xalalka sida IVF iyo surrogacy
>

Tusaale ahaan director, filimsameeyaha Hindiga ah iyo heesaaga muusiga Farah Khan waxay guursatay 40 jir waxayna u dhashay seddex mataano ah IVF. Aktarada Hollywood Salma Hayek iyo Julianne Moore waxay is guursadeen da'da 42 iyo 43 siday u kala horreeyaan.

>

Faa'iidooyinka Guurka Dambe ee Dumarka

Haddii aan rabno inaan ogaanno faa'iidooyinka iyo khasaaraha guurka dambe ee haweenka u leeyahay , faa'iidooyinka dhinaca koritaanka shakhsi ahaaneed ayaa ka miisaan badan dhibaatooyinka guurka dambe ee dumarka inta badan la kulmaan.

1. Waxaad haysataa wakhti kugu filan oo aad naftaada ku ogaan karto

Waxaa muhiim ah inaad ogaato 'nafta' ka hor intaadan go'aansan. la wadaag noloshaada qof kale. Waxay ku siinaysaa hal wakhti si aad u fahanto waxa uu yahay. Dib u dhigista da'da guurka, haweenku hadda waxay sahmin karaan waxay rabaan, waxa ay ku riyoodaan iyo hammigooda, iyo waxa ay rabaan inay gaaraan. Waxay fahmeen inta carruur ah ee ay rabaan ama nooca nolosha ay ku fikirayaan, mid leh ama aan lahayn soddog! Inaad ogaatid naftaada waxay keentaa in qofku dareemo waxa uu ka raadinayo xiriirka lamaanaha!

>

Akhris la Xidhiidha : 6 shay oo raggu ku waalan yihiin balse aanay dumarku dan ka lahayn

2. Waxaad helaysaa wakhti aad ku koraan oo aad beddesho

Da'da, aragtiyadeenu way isbedelaan, waynu qaan-gaadhnay oo bilawnay inaan aragno hadhka cawl halkii ay ka ahaan lahaayeen caddaan iyo madow. Waxaan fahamsanahay sababta ay dadku u sameeyaan waxay sameeyaan oo ay hal dareen u leeyihiin dulqaad dheeraad ah. Marka aynu sannado badan ku jirno waxa isbeddela waxa aan jecelnahay iyo waxa aan necebnahaysidoo kale. Waxaa laga yaabaa inaan ku niyad jabno 20 jir, laakiin baro oo xakameyno ficiladeena 25. Waxaa laga yaabaa inaan su'aalo waydiino wax kasta oo waalidkeen noo sheegaan 19 laakiin waxaan fahamsanahay sababta ka dambeysa 27. Shakhsiyaddayadu way koraan waxaanan noqonnaa dulqaad iyo faham badan taas oo naga caawinaysa inaan wanaajino go'aannada marka aan safarka la soconno nolosha. 20-ka jirku waxa ay keenaan qaar badan oo hore, 30-kii waxa ay keenayaan kalsooni iyo hubanti cusub oo ku salaysan dhammaan wixii aad baratay 20-meeyadii.

> Guurka waxaa ku yimaadda mas’uuliyad aad u badan, laakiin haddii aad waqtigaaga ku bixiso in aad waddadaas soo marto, waxaad heleysaa waqti kugu filan oo aad noloshaada ku noolaato oo aad sameyso arrimaha adiga oo aan sharci ka raadin xaaskaaga iyo soddoggaa oo aad noqoto. awood u leh inaad u sahamiso nolosha sida aad jeceshahay. Waqtiga hiwaayadaha gaarka ah, safarrada saaxiibada haweenka waxay ku daraan xusuusta nolosha. 0 Kylie waxay ahayd 33 ka hor inta aysan guursan, wayna ku mahadsan tahay. "Waxaan ku qaatay 20-meeyadii shaqada, safarka, shukaansiga, iyo runtii ogaanta cidda aan ahay iyo nooca nolosha iyo lammaanaha nolosha ee aan doonayo. Markii aan qaatay boodboodka guurka, waxaan ahaa mid kalsooni leh oo cad," ayay tiri.

4. Waad caqli badanaysaa oo waxaad helaysaa qaan-gaadh

Marka aynu da'danahay, waxaynu yeelanaynaa waayo-aragnimo badan oo xagga nolosha ah, taasna waxay ku timaadaa xikmad iyo qaan-gaarnimo. Mid ka mid ah saameynta ugu faa'iidada badan ee daahitaankaguurku waa in marka aad go'aansato inaad guursato inaad noqoto mid karti u leh guurka guuleysta tan iyo markii aad qaangaartay. ma rabto lamaane nolosha sidaa darteed waxay ku jirtay meel wanaagsan oo ay ku aqoonsan karto midka saxda ah markii uu la yimid. Waxaad sidoo kale wax ka barataa guurka asxaabtaada, arag waxay jecel yihiin iyo in kale. Sarah waxa ay ku qortay in ay xaqiiqsatay in ay doonayso in ay ku guursato magaaladeeda dhexdeeda markii ay aragtay saaxiib ay ku adag tahay la qabsiga magaalo cusub oo ay dareentay koofiyad shakhsiyadeeda ay uga dhowdahay saaxiibkaas.

5. Waxaad hubisaa nooca lammaane nololeed ee kugu habboon

xikmaddaas iyo bisaylkaas, waxaad ku dhistaa fikrad cad oo ku saabsan nooca lammaane nololeed ee kugu habboon hadda oo aad tahay waxay sameeyeen ficil ku filan aagga shukaansiga. Labadiinaba ma jeceshahay ciyaaraha tacaburka ah? Heerka hamiga miyuu isbarbar dhigayaa? Labadiinaba ma ku fiican tihiin inaad si buuxda u shaqeysaan? Labaduba ma tihiin dad bannaanka ku sugan ama gudaha ah? Waxay si aad ah u yaraynaysaa fursadaada inaad ku guursato qof qaldan sabab khaldan.

Debbie waxay jeclayd shaqadeeda cilmi-baarista qadiimiga ah, laakiin waxay la macno tahay inay u safartay aduunka oo dhan iyadoo kormeeraysa qodista. Waxay shukaansatay 20-meeyadii iyo horraantii 30-meeyadii, laakiin waxay si dhaqso ah u ogaatay in ragga intooda badan ay qabaan arrin ku saabsan shaqadeeda iyo socdaalkeeda joogtada ah. "Waxaan ahaa 37 jir markii aan la kulmay Ted. Waligiis ma dareemin hanjabaad waxa aan sameeyay ama inta jeer ee aan sameeyayka maqnaa guriga. Guurka dambe ee nolosha ayaa ogaaday in tani ay tahay waxa aan ka rabay xaaska, "Debbie ayaa tiri. Markaa haddii aad la yaabban tahay, 'Maxaa guurku u yahay faa'iido?' - waa hagaag, waxay la macno tahay inaad haysato wakhti dheeraad ah si aad u hesho midda aad dhab ahaantii rabto.

Sidoo kale eeg: 10-ka Xir ee ugu Wayn ee Haweenka 8> 6. Waxaad helaysaa badbaado dhaqaale

Haddii aad ka fikirayso faa'iidooyinka dhaqaale iyo khasaaraha uu leeyahay guurka daahida, tixgeli tan. Ilaa kun sano gaar ahaan, dhaqaaluhu aad buu u adkaaday, taas oo adkeynaysay in guri la iibsado ama la sameeyo maalgashi mustaqbal xasilloon. Hadda oo aad madax-bannaan tahay dhaqaale ahaan oo aad ku nooshahay noloshaada shuruudahaaga, waxaad iska bixin kartaa deyntaas waxbarasho, waxaad maalgashan kartaa baabuur ama guri, waxaadna u samayn kartaa maalgelin mustaqbalkaaga adigoon ka fikirin sida qoyskaaga cusub u eegi karo. Markaad guursato oo daahdo, waxaad helaysaa badbaado dhaqaale oo kugu filan mustaqbalkaaga.

Sidoo kale eeg: 9 calaamadood oo aad ku raaxaysanayso xidhiidhka laakiin aanad jacayl ku jirin

7. Waxaad u fiirsataa waalidkaa oo aan kala qaybsanayn . Laakiin sida mid ka mid ah saamaynta ugu muhiimsan ee guurka daahay, waxaad heli kartaa wakhti dheeraad ah oo aad ku ilaaliso farxadda waalidkaa iyo ammaankooda mustaqbalka. Muxuu guurku u yahay faa'iido? Waxaad waqti badan oo tayo leh la helaysaa waalidkaa iyo qoyskaaga, dadka kuugu qaabeeyey.

8. Waxaad noqon doontaa mid aad u mahadnaqa guurka

Haddii aad ku raaxaysanaysay wakhtigaaga doobnimada oo aad leedahaywakhtiga ugu xiisaha badan, ma dareemi doontid inaad wax tabaysay, sida iyo marka aad go'aansato inaad guursato. Waxaad naftaada siin kartaa waqti kugu filan oo aad ku dadaasho. Annie waxay sheegtay inay lahayd waayo-aragnimo badan oo ku noolaanshaha kalinimo ee adduunka loogu talagalay lammaanaha. Mararka qaar waxay ahayd mid aad looga xumaado in aad noqoto qofka ka soo muuqda aroosyada iyada oo aan wax dheeri ah lahayn gaar ahaan marka kuwa kale ay si tartiib tartiib ah ula dheeshaan lammaanahooda!

Khasaaraha guurka dambe ee haweenka

> Sugitaan dheer isku dhufashada, si kastaba ha ahaatee, maaha mid ka madax banaan khatarta sidoo kale. Waxaa jira dhowr qasaaro oo uu leeyahay guurka dambe nolosha. Suuqa guurku wuu sii dhuubanayaa markaad weynaato mid, waxaana laga yaabaa inaad dejiso qof aan ahayn ciyaarta ugu fiican.

1. Waxaa kugu adkaata inaad wax ka beddesho

Faa'iidada guurka ee da'da ku habboon, haddii ay jiraan wax caynkaas ah, waa inay kuu fududaato inaad qof kale la qabsato marka aad la nooshahay. ka yar. Hadda oo aad keligaa ahayd oo aad muddo dheer ku tiirsanayd, waxaa kugu adkaanaysa in aad guur ka dib la qabsato baahiyaha iyo waxa uu jecel yahay qof kale. Waxay noqotaa wax aan suurtagal ahayn in qof kale lala qabsado sababtoo ah waxaad ku noolayd kaligaa muddo aad u dheer.

Maaddaama lagugu dejinayay jidadkaaga wakhti dheer, waxaad siinaysaa xoriyadda shakhsi ahaaneed muhiimad weyn si ay u dhisto qoys . Tani waxay keentaa dhibaatooyin xagga guurka ah