Ý nghĩa từ điển của từ hút bụi là: hút thứ gì đó bằng (hoặc như thể bằng) máy hút bụi. Thông thường, nó đề cập đến việc hút bụi bẩn vào máy hút bụi, nhưng trong bối cảnh người tự ái bí mật hút bụi, nó có nghĩa là khả năng của một người có thể hút bạn ra khỏi mọi loại cảm xúc, lòng tự trọng và sự tự tin, khiến bạn kiệt quệ và mệt mỏi. trống rỗng và đầy nghi ngờ về bản thân.

Kẻ ái kỷ giấu giếm không quảng cáo cái tôi quá cao của mình nhưng có thể sử dụng nạn nhân như một đối tượng để đáp ứng nhu cầu thể chất và tâm lý của mình, điều này có thể khiến việc phát hiện và xác định vấn đề của họ trở nên khó khăn hơn mô hình hành vi. Nói cách khác, họ mang trong mình những khuynh hướng ái kỷ nguy hiểm, cổ điển, tuy nhiên, phải mất nhiều thời gian hơn để phát hiện và xác định những khuynh hướng này vì chúng được ngụy trang gọn gàng bởi vẻ ngoài có vẻ hoàn hảo.

Các nhà tâm lý học xác định hành vi lang thang là một thủ đoạn lạm dụng mà một người sử dụng để quay trở lại với cuộc sống của bạn sau một thời gian dài với ý định ném nó đi chệch hướng hết lần này đến lần khác. Vì vậy, một người tự yêu mình bí mật đi lang thang có thể gây bất lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần của nạn nhân. Bạn có thể gặp khó khăn trong việc tự bảo vệ mình trước các kỹ thuật hút bụi này vì nạn nhân thường không ở vị trí có thể xác định được các dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm.

Để giúp bạn vượt qua mê cung tiêu tốn toàn bộ sức lực này và xuất hiện ở phía bên kia với tư cách là được bảo tồn tốt nhất có thể, chúng tôi giải mã các dấu hiệu của người tự yêu mình,kỹ thuật che giấu những người tự ái bao gồm mọi thứ cho thấy họ hoàn toàn dễ bị tổn thương và bạn sẽ phản ứng với tình huống của họ. Đây là kỹ thuật mà Agnes đã sử dụng rất thành công với Ray. Họ có thể say rượu nhắn tin cho bạn nói rằng họ không thể tìm được đường về nhà, họ có thể nói với bạn rằng họ đã gặp tai nạn và điên cuồng gọi cho bạn để nhờ giúp đỡ nói rằng họ đang bị một kẻ tấn công không rõ danh tính bám đuôi.

Bạn sẽ làm gì? Nhảy và chạy đến giải cứu họ? Hãy suy nghĩ lại, đặt thêm một vài câu hỏi và sau đó bạn sẽ hiểu rõ cách người tự yêu mình bí mật đang sử dụng các kỹ thuật che giấu bạn như thế nào.

4. Gaslighting là một kỹ thuật che giấu người tự yêu mình cổ điển

Gaslighting là một công cụ mạnh mẽ trong vở kịch của người tự ái và họ sử dụng nó ở mọi giai đoạn để đạt được, duy trì và giành lại quyền kiểm soát nạn nhân của mình. “Chết tiệt và phủ nhận thực tế của một người là một phần không thể thiếu trong các kỹ thuật điều khiển người tự ái. Gopa nói: Bằng cách khiến bạn đoán lần thứ hai những gì bạn tin là đúng và đánh đố bạn bằng sự nghi ngờ bản thân, họ giúp bạn tìm đường trở lại cuộc sống của mình dễ dàng hơn,” Gopa nói.

Ví dụ: nếu đó là trường hợp của một người tự yêu mình sau khi không liên lạc, họ có thể sử dụng tất cả thời gian tạm thời đã trôi qua để có lợi cho mình và cố gắng thay đổi hoặc bịa đặt sự thật về nguyên nhân khiến mối quan hệ kết thúc. Sarah đã chia tay với bạn trai của mình, Joel, người thể hiện những đặc điểm tính cách tự ái cổ điển.Sáu tháng sau, anh ấy cố gắng kết nối lại bằng cách để lại cho cô ấy một tin nhắn trên Facebook messenger.

Khi Sarah nói với anh ấy rằng cô ấy không muốn làm gì với anh ấy vì cách anh ấy bỏ rơi cô ấy thì một cái thai ngoài ý muốn được đưa ra ánh sáng, Joel giả vờ ngạc nhiên và tuyên bố rằng anh ta không biết gì về nó. Thay vào đó, anh lại là người đả kích cô vì đã giấu anh những tin tức quan trọng như vậy và đưa ra quyết định đơn phương không sinh con.

Đọc liên quan: Làm thế nào để không yêu một người ái kỷ Và Chịu đựng trong Im lặng

5. Bị thao túng

Những người tự yêu mình bí mật biết cách thao túng bằng sự thao túng. Họ là những kẻ thao túng bậc thầy, và không có lối thoát. Bạn thậm chí sẽ không biết họ hiểu bạn từ trong ra ngoài đến mức nào và họ có thể thao túng bạn đến mức nào để đưa bạn trở lại tầm kiểm soát của họ.

Những người ái kỷ thường chiêu mộ những con khỉ biết bay, một thuật ngữ tâm lý dùng cho những người họ gặp sau khi chia tay và thuyết phục họ rằng người yêu cũ của họ kinh khủng như thế nào và sau đó họ có thể thao túng và sử dụng họ để che chở cho họ. Những người mới này sẽ có lòng trắc ẩn đối với người tự ái và sẽ cố gắng giúp đỡ anh ta bằng mọi cách. Họ thậm chí sẽ không biết họ đang làm gì.

Sophia luôn là con ngỗng vàng của mẹ cô. Kể từ ngày cô ấy bắt đầu làm việc, cô ấy đã mua cho cô ấy mọi thứ cô ấy muốn. Ở tuổi 30, Sophia cuối cùng cũng nhận ra mẹ mình đang làm gì và cô chuyển ra ngoài sống. Nhưng mẹ cô biết Sophia quá rõ vàcô ấy tiếp tục sử dụng các kỹ thuật thao túng của mình đối với cô ấy cho đến khi cô ấy trở về cùng một nhà.

Mẹ cô ấy thường lặp đi lặp lại một câu nói: “Làm sao một cô gái như con lại không làm tròn bổn phận của mình đối với cha mẹ và ở lại? xa nhà?" Mẹ cô có một con khỉ bay gọi Sophia mỗi ngày và thúc giục cô trở về. Đó là hàng xóm mới của mẹ cô ấy.

6. Tạo kịch tính

Nếu có điều gì đó mà những người tự yêu mình giỏi thì đó chính là kịch tính. Họ có thể cắt tĩnh mạch của mình và đứng trong cơn bão và viết lên tường hoặc chìm trong bể nước mắt để chứng minh một điều gì đó. Vincent đứng trước nhà Zina dưới mưa suốt hai ngày cho đến khi cô mời anh vào nhà. Giờ đây, đến lượt Zina, người thường xuyên bị Vincent đuổi ra khỏi nhà khi anh ấy nổi cơn thịnh nộ.

Một kẻ tự yêu mình có thể đến nơi làm việc của bạn và tạo ra một cảnh tượng và bạn có thể bị đồng nghiệp đánh dấu là một người người không có trái tim. Họ có thể cố gắng lôi kéo bố mẹ bạn về phía họ, tiếp tục đến chỗ của họ để làm công việc nhà và việc vặt của họ để cuối cùng bố mẹ bạn trở thành một con khỉ biết bay đối với họ. Đây là một số kỹ thuật hút gián tiếp.

“Đối với thế giới bên ngoài, họ có vẻ là đối tác hoàn hảo mà bất kỳ ai cũng có thể yêu cầu. Thật dễ dàng để họ vẽ nên bức tranh này bởi vì những người tự ái thường là những người thành công vượt bậc trong mọi lĩnh vực của cuộc sống với những tính cách quyến rũ. Tuy nhiên, trong vòngGopa nói.

Bi kịch thường là kết quả của việc một người tự ái không đi theo con đường của họ. Làm thế nào để một người tự yêu mình cảm thấy khi bạn bỏ qua những nỗ lực hút bụi của họ? Họ cảm thấy bất lực, và đó là điều họ không thể chịu đựng được. Để khắc phục tình hình, họ sẵn sàng đi đến cùng của trái đất nếu điều đó có nghĩa là giành lại quyền kiểm soát đối với người mà họ đang hút thuốc.

Đọc liên quan: Anh ta sẽ lạm dụng và sau đó xin lỗi – tôi đã hiểu bị mắc kẹt trong vòng luẩn quẩn này

7. Hành vi hung hăng thụ động

Điều gì xảy ra khi một người tự ái cố gắng theo đuổi bạn và bạn không phản ứng? Theo Gopa, một kịch bản phổ biến là dùng đến hành vi hung hăng thụ động. Việc bạn không phản hồi có thể khơi dậy nhiều cảm xúc tiêu cực ở người ái kỷ, nhưng trong giai đoạn lơ lửng, họ có thể kìm hãm việc đả kích hoặc bày tỏ sự không đồng tình của mình một cách công khai.

Thay vào đó, họ có thể dùng đến các biện pháp các kỹ thuật gây hấn thụ động cổ điển như mỉa mai, hờn dỗi và phủ định để xâm nhập vào đầu bạn và khiến bạn không yên tâm. Họ có thể nhắm vào các điểm yếu của bạn hoặc đổ lỗi cho bạn một cách vô lý về những điều không phải do lỗi của bạn, ban đầu chỉ để thu hút phản ứng từ bạn.

Đây là cách họ đặt chân vào cửa. Một khi họ thành công trong việc đó, họ có thể dễ dàng lấy lại quyền kiểm soát cuộc sống của bạn. Đây là một kỹ thuật hoovering narcissist cổ điển màbạn cần cảnh giác với.

8. Bị lạm dụng bằng lời nói, tình cảm hoặc thể chất

Những người ái kỷ thường có khuynh hướng tự đề cao. Họ luôn muốn theo cách của họ và không thể từ chối câu trả lời, ngay cả khi điều đó có nghĩa là hủy bỏ và vượt qua ranh giới mà bạn có thể đã đặt ra để giữ khoảng cách với họ. Những xu hướng này trở nên rõ ràng hơn nhiều ở một người tự yêu bản thân mình sau khi bị loại bỏ.

“Vì luôn có cảm giác bất an cố hữu trong họ nên họ coi mọi hành động không phù hợp với những gì họ cho là đúng đều bị chỉ trích, coi như một chút, như một sự tố cáo của chính họ. Họ thường khó giải quyết vấn đề này và thường có thể dẫn đến việc nạn nhân không chỉ bị lạm dụng bằng lời nói hay cảm xúc mà còn cả về thể chất,” Gopa nói.

Đó là lý do tại sao bạn nên tập trung vào việc tự bảo vệ mình khi xử lý một người tự ái giấu giếm hành vi hút thuốc lá. Nếu bạn rơi vào sự quyến rũ, mánh khóe hoặc trò chơi đấu trí của họ, bạn sẽ thấy mình rơi vào cùng một hố sâu mà toàn bộ sự tồn tại của bạn xoay quanh việc xoa dịu ý thức phóng đại về bản thân của họ.

Cách đối phó với sự lảng vảng của người ái kỷ

Điều đầu tiên mà một người nên làm là từ chối mọi nỗ lực hút bụi. Điều quan trọng là phải luôn mạnh mẽ và không bao giờ mủi lòng. Gopa khuyên những mẹo sau để đối phó với một người tự ái bí mật lang thang:

1. Đặt ranh giới: Họ sẽ vượt qua bạn nếu bạn cho phép họ. Đó là lý do tại sao thiết lập ranh giới là điều bắt buộc khi giao dịchvới một người tự yêu mình đang đi lang thang. Hãy kiên quyết và không lùi bước trước áp lực từ họ
2. Hãy nói về họ: Toàn bộ tính cách của một người tự ái được xây dựng xung quanh “Tôi, Tôi, Bản thân tôi”. Họ thậm chí không có khả năng xem xét mong muốn, mong muốn và hạnh phúc của người khác, chứ đừng nói đến việc đặt chúng lên hàng đầu. Vì vậy, một cách thông minh để chống lại các kỹ thuật lượn lờ của họ là làm cho dường như việc lùi lại sẽ có lợi cho họ. Nếu bạn nói về họ, ít nhất họ sẽ sẵn lòng lắng nghe bạn nói
3. Giao tiếp một cách khéo léo: Khi bạn đã thu hút được sự chú ý của người ái kỷ, bạn bắt buộc phải giao tiếp một cách khéo léo để tìm ra điểm trung gian, sau đó nói rõ các điều khoản và điều kiện của bạn một cách rõ ràng, rõ ràng. Điều quan trọng là phải cho họ biết rằng bạn sẽ không thu mình lại để khiến họ từ bỏ ý định đặt bạn dưới quyền
4. Tạo khoảng cách: Bạn phải tạo khoảng cách với họ, về mặt cảm xúc và thể chất. Cắt đứt mọi ràng buộc tình cảm với người tự yêu mình. Đây là điều quan trọng nhất cần làm nếu không bạn sẽ mất cảnh giác. Chặn người tự yêu mình qua điện thoại, email, mạng xã hội và tránh xa sự gần gũi về thể chất của họ
5. Tìm kiếm sự trợ giúp: Nhận thức được các dấu hiệu say xỉn có thể giúp ích cho bạn ở một mức độ nào đó. Tuy nhiên, sự lạm dụng và thao túng cảm xúc liên tục và không ngừng mà bạn phải chịu trong một mối quan hệ như vậy thường có thể làm giảm tính khách quan của bạn,khiến bạn dễ bị sa vào các kỹ thuật tán tỉnh của một người tự ái. Trong những tình huống như vậy, việc tham gia trị liệu có thể cực kỳ hữu ích để phá vỡ các liên kết chấn thương, chữa lành và tiếp tục

Hãy tin chúng tôi, điều đó không đáng nhượng bộ để hoovering. Bạn phải giữ của riêng bạn. Tuy nhiên, nói thường dễ hơn làm. Lạm dụng tình cảm có thể làm thay đổi cảm nhận của bạn về thực tế và làm tổn hại nghiêm trọng đến lòng tự trọng của bạn. Nạn nhân của lạm dụng lòng tự ái được hưởng lợi rất nhiều từ việc tư vấn và trị liệu. Đó không phải là một trận chiến mà bạn phải chiến đấu cùng. Hãy liên hệ với các cố vấn có kinh nghiệm và được cấp phép trong hội đồng của Bonobology để bảo vệ bạn khỏi bị những kẻ ái kỷ ám ảnh.

Câu hỏi thường gặp

Người tự ái sẽ lang thang với mục đích làm hỏng cuộc sống của bạn. Ngay cả khi bạn không quay lại với họ nếu họ thấy bạn đang đau khổ về mặt cảm xúc thì công việc của họ cũng đã xong. Họ cảm thấy đủ mạnh mẽ. Họ có thể khá không ngừng nhưng là những sinh vật thiếu kiên nhẫn, họ không thể tiếp tục lâu nếu họ thấy rằng họ không đạt được bất kỳ tiến bộ nào. 2. Liệu một người tự ái có bao giờ ngừng lang thang không?

Có, khi họ thấy rằng họ không đạt được bất kỳ thành công nào và không có sự dối trá, kịch tính tình cảm, chiến thuật thao túng nào đang có tác dụng với bạn, họ sẽ tiếp tục. 3. Người ái kỷ sẽ làm gì khi bạn từ chối họ?

Bạn phải cẩn thận, họ có thể tìm cách làm hại bạn. Nếu không phải lúc nào cũng có thể chất, họ có thể thửlàm xáo trộn danh tiếng của bạn hoặc cố gắng thao túng mối quan hệ của bạn với những người thân yêu của bạn. Họ có thể không dễ dàng từ bỏ một khi họ tập trung vào bạn.

Bạn có thể ám ảnh một người ái kỷ khi sử dụng các kỹ thuật tương tự với họ. Chẳng hạn, khi họ nói với họ rằng bạn mắc một căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm đến tính mạng và bạn rất vui vì giờ đây họ có thể chăm sóc cho bạn. Sau đó, hãy xem hiệu quả.

Lạm dụng người ái kỷ bí mật là gì?

Hãy nói về một tình huống trong đó Ray yêu Agnes điên cuồng ngay trong lần hẹn hò đầu tiên. Thông minh nhưng không kiêu ngạo, ngọt ngào nhưng không ngọt ngào, Agnes có một sự giản dị và bình thường thu hút Ray như một thỏi nam châm. Trong vòng vài tháng, họ đã chuyển đến sống cùng nhau nhưng sau đó Agnes đã thay đổi.

Chỉ sau một đêm, cô ấy trở thành một kẻ thích kiểm soát, người sẽ kiểm tra điện thoại của anh ấy, xem tin nhắn, email của anh ấy, theo dõi xem anh ấy đã đi đâu mọi lúc và sẽ cực kỳ khó chịu nếu anh ấy quyết định đi chơi với những người làm việc tại quán bar.

Dần dần Ray trở nên hoang tưởng về những cơn giận dữ của Agnes đến mức anh ấy bắt đầu cắt đứt mọi liên lạc xã hội. Anh ấy không biết làm thế nào để đối phó với đối tác thích kiểm soát của mình. Trước khi anh ấy biết mình đã hoàn toàn nằm trong tầm kiểm soát của Agnes và cô ấy luôn nói: “Đây là tình yêu mà tôi luôn mong muốn”.

Chuyện xảy ra với Ray và Agnes không phải là điều bất thường trong các mối quan hệ liên quan đến những người tự ái. “Việc xác định một người tự ái bí mật rất khó. Ngay cả những người từng sống với người có tính cách tự ái cũng có thể bối rối và gặp khó khăn trong việc xác định chính xác những gì họ đang giải quyết. Một trong những lý do đằng sau điều này là hành vi không nhất quánhoa văn. Họ có thể trải qua những tâm trạng thất thường cực độ, từ trạng thái trầm cảm đến hưng phấn tột độ.

“Điều này cũng đúng với cách họ đối xử với bạn đời trong các mối quan hệ. Miễn là đối tác sẵn sàng làm cho nhu cầu của họ trở nên vô hình để phù hợp với nhu cầu của người tự yêu mình, thì mối quan hệ có vẻ hạnh phúc. Tuy nhiên, ngay khi họ muốn đòi lại dù chỉ một phần của mối quan hệ, rắc rối sẽ ập đến thiên đường. Điều này có thể bao gồm từ thao túng đến lạm dụng tình cảm, và đôi khi, thậm chí là lạm dụng thể xác và bạo lực,” Gopa nói.

Tóm lại, những người tự yêu mình có khả năng tuyệt vời để thể hiện một tính cách hoàn toàn khác cho đến khi bạn nằm trong tầm kiểm soát của họ. Sau đó, họ muốn toàn bộ mối quan hệ theo các điều khoản của họ và bất kỳ điều gì thiếu điều đó đều được coi là không thể chấp nhận được. Mặc dù có thể khó, nhưng không phải là không thể xác định được một người tự yêu mình bí mật và các kỹ thuật che giấu của họ. Gopa chỉ ra rằng, “Một trong những dấu hiệu lớn nhất của tính cách tự yêu bản thân là họ không có cảm giác đồng cảm. Một ví dụ điển hình về điều này là khi một người đánh người kia, sau đó tìm cách đổ lỗi cho nạn nhân về bạo lực gia đình bằng cách sử dụng những câu nói như 'hãy nhìn xem bạn đã khiến tôi làm gì'.”

Ranh giới quan hệ lành mạnh không phải là ranh giới điều của họ. Họ sử dụng các kỹ thuật khác nhau vào những thời điểm khác nhau để kiểm soát nạn nhân và điều này có tác động khủng khiếp đến nạn nhân. “Những người ái kỷ không hiểuranh giới mối quan hệ và cảm thấy khó chịu bởi chúng, nhưng chỉ khi những ranh giới này được thiết lập bởi các đối tác của họ. Khi đề cập đến việc thiết lập ranh giới cho bản thân, họ biết rõ nên vạch ranh giới ở đâu.

“Trở nên cực kỳ nhạy cảm, không an toàn, đòi hỏi sự chú ý quá mức và ý thức quá mức về tầm quan trọng của bản thân là một số câu chuyện thường gặp dấu hiệu của một tính cách tự yêu mình, bí mật hoặc cách khác,” cô ấy nói thêm. Nếu bạn nghi ngờ ai đó đang vắt kiệt sức lực của mình khi liên tục lảng vảng, thì việc chú ý đến những đặc điểm tính cách đặc trưng này có thể giúp bạn hiểu rõ những gì mình đang giải quyết. Và nhân tiện, một người tự yêu mình bí mật có thể là bạn đời, anh chị em, bạn thân hoặc thậm chí là cha mẹ của bạn.

Trở lại với Ray. Anh ấy bắt đầu phát triển chứng rối loạn giấc ngủ, sẽ có những cơn hoảng loạn và tính cách hướng ngoại, vui vẻ của anh ấy đã thay đổi hoàn toàn. Đó là khi anh ấy quyết định tự mình nắm lấy mọi thứ. Anh chuyển công tác và chuyển ra khỏi thành phố, cắt đứt mọi liên lạc với Agnes. Ray cuối cùng cũng nhận ra rằng mình đang bị lạm dụng bởi một người tự ái bí mật. Vì vậy, anh ấy đã lấy hết can đảm để từ bỏ nó.

Tác giả của cuốn sách bán chạy nhất Trở thành cơn ác mộng của kẻ ái kỷ: Làm thế nào để hạ thấp giá trị của kẻ ái kỷ , Shahida Arabi viết, “Điều thực sự gây trở ngại là chứng nghiện mà chúng ta hình thành những kẻ lạm dụng lòng tự ái của chúng ta, được tạo ra bởi các liên kết sinh hóa và liên kết chấn thương cũng không giống bất kỳ liên kết nào khácmối quan hệ mà chúng ta trải qua.”

Bài đọc liên quan: 5 dấu hiệu của lạm dụng tình cảm mà bạn nên đề phòng để được cảnh báo bởi bác sĩ trị liệu

Chiến thuật che đậy bí mật của người theo chủ nghĩa ái kỷ

Bây giờ chúng ta đến với phần đồ thật. Đối với hầu hết những người có mối quan hệ với một người tự yêu mình bí mật, nó không thực sự kết thúc. Luôn có khả năng người tự yêu mình quay trở lại cuộc sống của họ vì họ không thể buông bỏ sự kiểm soát đó trong mối quan hệ. Và khi thời gian trôi qua, những ký ức về sự lạm dụng có thể phai nhạt ở một mức độ nào đó và đó là lúc các nạn nhân bị cuốn vào hố sâu địa ngục của một kẻ ái kỷ.

Shahida đã nghiên cứu kỹ lưỡng và nói chuyện với những người sống sót để viết cuốn sách của mình. Cô ấy nói, “Các đối tác ái kỷ sử dụng nhiều chiến thuật lén lút để phá giá và thao túng nạn nhân của họ sau cánh cửa đóng kín. Những đối tác này thiếu sự đồng cảm và thể hiện cảm giác có quyền và cảm giác vượt trội đáng kinh ngạc, điều này thúc đẩy hành vi bóc lột của họ trong các mối quan hệ giữa các cá nhân.

“Chiến thuật của họ có thể bao gồm lạm dụng bằng lời nói và vô hiệu hóa cảm xúc, ngăn cản, phóng chiếu, kiểm soát mọi khía cạnh về cuộc sống của nạn nhân, gaslighting, và tam giác. Do “con người giả dối” của đối tác ái kỷ, chiếc mặt nạ lôi cuốn mà anh ta hoặc cô ta thể hiện với xã hội, nạn nhân thường cảm thấy bị cô lập trong kiểu lạm dụng này và không có khả năng những trải nghiệm của mình được bạn bè, gia đình và xã hội xác nhận.”

Chỉ cầnnhư nó đã xảy ra với Ray. Chiến thuật che giấu có thể liên quan đến việc gửi tin nhắn cho người yêu cũ, xin lỗi rối rít và muốn xây dựng những cây cầu mới. Agnes đã đưa chiến thuật hút thuốc bí mật của người ái kỷ lên một tầm cao mới. Cô ấy đã gửi cho Ray một email nói rằng cô ấy đang bị ung thư, chỉ còn sống được vài ngày và mong muốn cuối cùng của cô ấy là được gặp anh ấy.

Ray đáng lẽ phải biết rằng anh ấy đang trở thành con mồi của kỹ thuật thao túng lạm dụng nguy hiểm của người tự ái hoovering sau khi loại bỏ. Tuy nhiên, những rắc rối của nạn nhân trong bất kỳ mối quan hệ lạm dụng tình cảm nào còn phức tạp hơn bởi thực tế là việc liên tục bị thao túng và châm chọc khiến họ mất niềm tin vào quyền tự quyết của mình, khiến họ nghi ngờ bản năng của mình. Bên cạnh đó, lạm dụng tình cảm có thể dẫn đến việc tạo ra các mối ràng buộc tổn thương khiến nạn nhân khó thoát khỏi bản chất chu kỳ thăng trầm trong mối quan hệ.

Đó là lý do tại sao nạn nhân có xu hướng trở thành nạn nhân của hành vi tống tiền tình cảm này, thậm chí nếu nó ở dạng một người tự yêu mình sẽ lảng vảng sau khi không tiếp xúc. Ray, không cần kiểm tra xem có bất kỳ sự thật nào trong những lời tuyên bố của Agnes hay không, đã bắt chuyến bay tiếp theo đến gặp cô ấy. Cô ấy đã chuẩn bị sẵn các báo cáo y tế giả, đã cắt tóc ngắn để thể hiện tác dụng của hóa trị và nó đã có tác dụng. Ray đã trở lại cuộc sống của cô ấy, chăm sóc cô ấy, cảm thấy vô cùng tội lỗi vì đã bỏ đi ngay từ đầu. Chắc hẳn Agnes đang mỉm cười trong gương và nghĩvề cách các chiến thuật che giấu của cô ấy hoạt động kỳ diệu như thế nào.

Bài đọc có liên quan: 7 lý do tại sao những người theo chủ nghĩa ái kỷ không thể duy trì các mối quan hệ thân mật

8 dấu hiệu của việc che giấu người theo chủ nghĩa ái kỷ bí mật

Người theo chủ nghĩa ái kỷ che giấu sau khi chia tay không phải là bất thường. Tuy nhiên, để hiểu rằng đó là ý nghĩa của việc người yêu cũ cố gắng quay lại với nhau, bạn cần xác định mức độ leo thang của hành vi của người ái kỷ ngay từ những ngày đầu tiên để lôi kéo bạn lao vào cuộc hành trình hết mình nhằm chinh phục bạn một lần nữa.

“ Thông thường, chúng ta thấy những tính cách như vậy trong một mối quan hệ lạm dụng. Nó bắt đầu với tuần trăng mật hoặc giai đoạn đánh bom tình yêu, nơi người tự ái bí mật “chiêu dụ” một người trở thành nạn nhân trong tương lai của họ. Tôi nói với khách hàng rằng hãy cẩn thận để không bị “cuốn hút” trong một mối quan hệ lãng mạn; đó là một lá cờ đỏ. Sau đó, đến giai đoạn thứ hai của việc “đi trên vỏ trứng”, không biết khi nào vợ/chồng/bạn đời sẽ bị đả kích lại.

“Đây là lúc bắt đầu hành vi châm chọc, lạm dụng tình cảm, v.v. Họ bắt đầu đánh giá thấp bạn, tước bỏ lòng tự trọng và sự tự tin của bạn. Sau đó, đến giai đoạn thứ ba, hay còn gọi là “giai đoạn bùng nổ”, khi người đó từ bỏ bạn hoặc bạn chọn rời bỏ mối quan hệ. Đây là một giai đoạn nguy hiểm vì người ái kỷ sẽ không muốn mất kiểm soát đối với bạn và đó là lúc họ bắt đầu lảng vảng, khiến bạn cảm thấy tội lỗi và thử mọi mánh khóe trong cuốn sách của họ để lôi kéo bạn quay trở lại mối quan hệ,” Gopa nói.

Điều quan trọng nhất cho một hooveringngười tự ái đang khiến bạn phản ứng và sau đó làm trật bánh cuộc sống của bạn. Điều gì sẽ xảy ra khi một người tự ái cố gắng theo đuổi bạn và bạn không phản hồi? Chà, vì bằng cách không phản hồi, bạn đang lấy đi quyền lực và quyền kiểm soát mà họ dựa vào đó để phát triển, điều này có thể gây ra những phản ứng mạnh mẽ từ quấy rối đến rình rập và giận dữ. Bước đầu tiên để bảo vệ bạn khỏi điều đó là nhận ra các dấu hiệu của việc lén lút theo đuổi người ái kỷ:

1. Họ luôn liên lạc lại

Nhiều người yêu cũ cố gắng liên lạc lại, anh chị em, bạn bè hoặc những đồng nghiệp mà bạn đã bất hòa cũng có thể cố gắng hàn gắn mọi thứ, vậy thì, khi đó là một người tự ái thì khác như thế nào? Gopa nói, “Một người tự yêu mình lảng vảng sau khi bị loại bỏ hoặc chia tay làm như vậy chỉ với mục đích kiểm soát và kiểm soát. Nỗ lực khôi phục mối quan hệ của họ được thúc đẩy bởi nhu cầu luôn giành chiến thắng trong các cuộc tranh luận, được ưu tiên và là trung tâm của sự chú ý”.

Họ cũng có thể bắt đầu lảng vảng khi cần khơi dậy cảm giác tự tôn quá mức vốn có của mình. Ví dụ: bạn có thể nhận thấy rằng họ gửi hoa cho bạn ngay trước Ngày lễ tình nhân hoặc nhắn tin cho bạn vài ngày trước một dịp quan trọng như sinh nhật của họ để họ có thể đi chơi với bạn và không cảm thấy cô đơn.

Reese đã không liên lạc với bạn người chị gái tự ái của cô ấy trong 4 năm dài và sau đó cô ấy nhắn tin cho cô ấy ngay trước ngày sinh nhật của cô ấy. Reese biết em gái mình quá rõ vì cô ấy luôn ném cô ấytiệc sinh nhật xa hoa của em gái. Tin nhắn đến chỉ một tuần trước sinh nhật của cô ấy. Reese vừa xóa nó.

Nếu bạn có thể xem qua các kỹ thuật hút thuốc của người tự ái, thì bạn có thể tự cứu mình khỏi rất nhiều hành vi tống tiền, thao túng và kịch tính về mặt cảm xúc.

2. Họ mang đến cho bạn cảm giác tội lỗi

Một kỹ thuật kể chuyện khác của người tự yêu mình sau khi bị loại bỏ hoặc kết thúc một mối quan hệ là cảm giác tội lỗi. Gopa nói: “Họ khiến bạn cảm thấy có trách nhiệm với họ và khiến bạn cảm thấy tội lỗi vì hoàn cảnh của họ. Tuy nhiên, nếu bạn chấp nhận và đưa ra lời xin lỗi, thì bạn đang tự mở ra cho mình một chu kỳ mới của sự đánh bom tình yêu và đi trên vỏ trứng trước khi đạt đến giai đoạn bùng nổ và lao vào mọi thứ một lần nữa.

Trong những khoảnh khắc như thế này, điều quan trọng cần nhớ là bạn không chịu trách nhiệm cho hạnh phúc của người khác. Họ là người lớn, hoàn toàn có khả năng đưa ra lựa chọn của riêng mình và xử lý hậu quả của những lựa chọn đó. Tập trung vào việc tự bảo vệ mình và đừng để sự đồng cảm trong bạn chạy đến giải cứu họ.

3. Nói về việc tự làm hại bản thân

Gopa nói rằng một hành vi phổ biến khác liên quan đến kỹ thuật hút bụi là nói chuyện về việc tự hại mình. Một người ái kỷ lảng vảng sau khi chia tay có thể nói về tình trạng sức khỏe kém, về việc họ đã trở nên chán nản như thế nào sau khi bạn rời đi, hoặc thậm chí có thể đi đến mức tuyên bố rằng họ sẽ tự làm tổn thương bản thân hoặc tự kết liễu đời mình.

Che giấu