Sensul din dicționar al cuvântului hoover este: a aspira ceva cu (sau ca și cum ar fi cu) un aspirator. În mod obișnuit, se referă la aspirarea murdăriei și a murdăriei în aspirator, dar în contextul hooveringului narcisist ascuns, înseamnă capacitatea unei persoane de a vă aspira tot felul de emoții, stima de sine și încrederea în sine, lăsându-vă secătuit, gol și plin de îndoieli.

Un narcisist ascuns nu-și face reclamă la ego-ul său umflat, dar își poate folosi victima ca pe un obiect pentru a-și satisface nevoile fizice și psihologice, ceea ce poate face mai greu de depistat și identificat tiparele lor de comportament problematic. Cu alte cuvinte, poartă în interiorul lor tendințele narcisiste clasice, periculoase, însă este nevoie de mai mult timp pentru a le depista și identifica, deoarece sunt bine camuflate de oexterior aparent perfect.

Psihologii identifică hoovering-ul ca fiind o tactică abuzivă prin care o persoană revine în viața ta după o perioadă lungă de timp cu intenția de a o da peste cap la nesfârșit. Așadar, un hoovering narcisist ascuns poate fi dăunător pentru sănătatea mentală și fizică a victimei. Protejarea împotriva acestor tehnici de hoovering poate fi complicată, deoarece victimele nu sunt adesea în măsură săidentificați semnalele de alarmă pentru ceea ce sunt.

Pentru a vă ajuta să navigați prin acest labirint atotcuprinzător și să ieșiți pe partea cealaltă cât mai bine conservat posibil, decodificăm semnele narcisistului hoovering, tehnicile de hoovering și modalitățile de a face față, în consultări cu psihoterapeutul Gopa Khan (Master în Psihologie de consiliere, M.Ed), specializat în căsătorie & consiliere familială.

Ce este abuzul narcisist ascuns?

Să vorbim despre un scenariu în care Ray s-a îndrăgostit nebunește de Agnes încă de la prima lor întâlnire. Inteligentă, dar nu arogantă, dulce, dar nu dulceagă, Agnes avea o simplitate și o normalitate care l-a atras pe Ray ca un magnet. În câteva luni, s-au mutat împreună, dar apoi Agnes s-a schimbat.

Peste noapte, ea a devenit o obsedată de control, care îi verifica telefonul, îi verifica mesajele, e-mailurile, urmărea tot timpul unde se duce și se supăra extrem de tare dacă el se hotăra să iasă cu băieții de la serviciu la bar.

Treptat, Ray a devenit atât de paranoic din cauza crizelor de furie ale lui Agnes, încât a început să întrerupă orice contact social. Nu avea nicio idee despre cum să se descurce cu partenera lui obsedată de control. Înainte de a-și da seama, era complet sub controlul lui Agnes, iar ea spunea mereu: "Aceasta este dragostea pe care mi-am dorit-o întotdeauna".

Ceea ce s-a întâmplat cu Ray și Agnes nu este atipic în relațiile în care sunt implicați narcisiști. "Identificarea unui narcisist ascuns este dificilă. Chiar și cei care au trăit cu cineva cu o personalitate narcisistă pot fi de asemenea confuzi și se pot lupta să identifice cu ce anume au de-a face. Unul dintre motivele care stau la baza acestui lucru sunt modelele de comportament inconsecvente. Pot trece prin schimbări extreme de dispoziție, variind de lade la o stare depresivă la stări maniacale.

"Același lucru este valabil și pentru modul în care își tratează partenerii în relații. Atâta timp cât partenerul este pregătit să își facă propriile nevoi invizibile pentru a se adapta la cele ale narcisistului, relația poate părea fericită. Cu toate acestea, în momentul în care vor să revendice chiar și o parte din relație, problemele se nasc în paradis. Acest lucru poate varia de la manipulare la abuz emoțional și, uneori, chiar fizicabuz și violență", spune Gopa.

Pe scurt, narcisiștii acoperiți au o mare capacitate de a proiecta o personalitate total diferită până când ești sub controlul lor. Apoi, ei vor ca întreaga relație să fie în termenii lor și orice altceva mai puțin decât atât este considerat inacceptabil. Deși poate fi greu, nu este imposibil să identifici un narcisist ascuns și tehnicile sale de aspirație. Gopa subliniază: "Unul dintre cele mai mari semne ale narcisistului ascunspersonalitatea narcisistă este că nu au niciun simț al empatiei. Un exemplu clasic în acest sens este atunci când un partener îl lovește pe celălalt, iar apoi găsește o modalitate de a da vina pe victimă pentru violența domestică folosind afirmații de genul "uite ce m-ai pus să fac"."

Limitele unei relații sănătoase nu sunt treaba lor. Ei folosesc tehnici diferite în momente diferite pentru a-și ține victimele sub control, iar acest lucru are un impact teribil asupra victimei." Narcisiștii nu înțeleg limitele în relații și sunt iritați de acestea, dar numai atunci când aceste limite sunt stabilite de partenerii lor. Când vine vorba de stabilirea limitelor pentru ei înșiși, ei știu foarte bine unde sătrage o linie în nisip.

"Faptul de a fi extrem de sensibil, nesigur pe sine, de a cere atenție excesivă și un sentiment exagerat de importanță de sine sunt câteva dintre semnele revelatoare ale unei personalități narcisiste, ascunse sau nu", adaugă ea. Dacă bănuiți că cineva vă epuizează cu o aspirație constantă, acordarea atenției la aceste trăsături de personalitate caracteristice vă poate oferi claritate cu ce aveți de-a face. Și, apropo, unnarcisistul ascuns poate fi partenerul tău, fratele tău, cel mai bun prieten sau chiar un părinte.

Revenind la Ray. A început să dezvolte tulburări de somn, avea atacuri de panică, iar personalitatea lui extrovertită și veselă a suferit o schimbare completă. Atunci a decis să ia lucrurile în propriile mâini. A acceptat un transfer și s-a mutat în afara orașului, tăind orice contact cu Agnes. Ray și-a dat seama în sfârșit că era abuzat de un narcisist ascuns. Așa că și-a făcut curaj să spună că esterenunță.

Autorul bestseller al cărții Cum să devii coșmarul narcisistului: Cum să-l devalorizezi pe narcisist , Shahida Arabi scrie: "Ceea ce este cu adevărat deconcertant este dependența pe care o formăm cu abuzatorii noștri narcisiști, creată prin legături biochimice și legături traumatice care sunt, de asemenea, diferite de orice altă relație pe care o experimentăm".

Lecturi conexe: 5 semne de abuz emoțional la care trebuie să fii atentă avertizează un terapeut

Tacticile de aspirare a narcisistului ascuns

Acum ajungem la partea reală. Pentru majoritatea persoanelor implicate într-o relație cu un narcisist ascuns, aceasta nu se termină cu adevărat. Există întotdeauna posibilitatea ca narcisistul să revină în viața lor, deoarece nu poate renunța la acel control în relație. Și, pe măsură ce trece timpul, amintirile abuzului ar putea dispărea într-o oarecare măsură și atunci victimele sunt prinse în hăulirea narcisistuluio gaură de iad.

Pentru a-și scrie cartea, Shahida a făcut cercetări amănunțite și a vorbit cu supraviețuitori. Ea spune: "Partenerii narcisiști folosesc numeroase tactici furtive pentru a-și devaloriza și manipula victimele în spatele ușilor închise. Acești parteneri sunt lipsiți de empatie și dau dovadă de un incredibil sentiment de îndreptățire și de superioritate, ceea ce le determină comportamentul exploatator în relațiile interpersonale.

"Tacticile lor pot include abuzul verbal și invalidarea emoțională, obstrucționarea, proiecția, preluarea controlului asupra fiecărui aspect al vieții victimei, lumina gazului și triangularea. Datorită "falsului sine" al partenerului narcisist, masca carismatică pe care o proiectează în societate, victima se simte adesea izolată în acest tip de abuz și este puțin probabil ca experiențele sale să fie validate de cătreprietenii, familia și societatea."

Așa cum s-a întâmplat și cu Ray. Tacticile de huliganism pot implica trimiterea de mesaje către foștii iubiți, scuze profunde și dorința de a construi noi punți. Agnes a dus tactica de huliganism narcisist ascuns la un nou nivel. I-a trimis lui Ray un e-mail în care îi spunea că suferă de cancer, că mai are doar câteva zile de trăit și că ultima ei dorință este să-l vadă.

Ray ar fi trebuit să știe că se lasă pradă tehnicii de manipulare periculos de abuzive a narcisistului care aspiră după eliminare. Cu toate acestea, necazurile victimelor din orice relație abuzivă emoțional sunt agravate de faptul că manipularea constantă și gazlighting-ul le face să își piardă încrederea în propria agenție, lăsându-le să își pună la îndoială instinctele. În plus, abuzul emoțional poateduc la crearea unor legături traumatice care pot face mai dificilă eliberarea victimelor de natura ciclică a suișurilor și coborâșurilor din relație.

De aceea, victimele tind să cadă pradă acestui șantaj emoțional, chiar dacă este sub forma unui narcisist care se agață după ce nu mai are niciun contact. Ray, fără să verifice dacă exista vreo aparență de adevăr în afirmațiile lui Agnes, a luat următorul zbor spre ea. Avea pregătite rapoarte medicale false, își tăiase părul scurt pentru a arăta efectele chimioterapiei și a funcționat. Ray s-a întors în viața ei, având grijă deAgnes trebuie să fi zâmbit în oglindă, gândindu-se la modul în care tactica ei de aspirare a făcut minuni.

Lecturi conexe: 7 motive pentru care narcisiștii nu pot întreține relații intime

8 semne ale unui narcisist ascuns care se dă în stambă

Hoovering-ul narcisistului după o despărțire nu este neobișnuit. Cu toate acestea, pentru a înțelege că asta înseamnă că fostul tău prieten încearcă să se împace cu tine, trebuie să identifici cum escaladează comportamentul narcisistului de la zilele inițiale în care te curtează la hoovering-ul consumator pentru a te cuceri din nou.

"De obicei, vedem astfel de personalități într-o relație abuzivă. Începe cu luna de miere sau faza de bombardament al dragostei, în care narcisistul ascuns "pregătește" o persoană pentru a fi viitoarea sa victimă. Le spun clienților să se ferească să nu se lase "luați pe sus" într-o conexiune romantică; acesta este un semnal de alarmă. Apoi vine a doua fază de "mers pe coji de ouă", neștiind când soțul/partenerul va riposta.

"Acesta este momentul în care începe gaslighting-ul, abuzul emoțional etc. Începe să te devalorizeze, să te priveze de stima de sine și de încredere. Apoi, vine a treia fază sau "etapa explozivă", în care persoana fie se debarasează de tine, fie alegi să părăsești relația. Aceasta este o fază periculoasă, deoarece narcisistul nu va dori să piardă controlul asupra ta și atunci începe să te aspire, să te culpabilizezecălătorii și încearcă toate trucurile posibile pentru a te atrage înapoi în relație", spune Gopa.

Cel mai important lucru pentru un narcisist aspirator este să obțină o reacție din partea ta și apoi să-ți deraieze viața. Ce se întâmplă atunci când un narcisist încearcă să te aspire și tu nu răspunzi? Ei bine, din moment ce, prin faptul că nu răspunzi, îi iei puterea și controlul pe care se bucură, acest lucru poate invoca reacții puternice, de la hărțuire la hărțuire și furie. Primul pas pentru a te proteja de acest lucru estesă recunoască semnele de hulire narcisistă ascunsă:

1. Întotdeauna revin în contact

Mulți foști iubiți încearcă să reia legătura, frații, prietenii sau colegii de serviciu cu care te-ai certat pot încerca și ei să repare lucrurile, deci, atunci, cum este diferit când este vorba de un narcisist? Gopa spune: "Un narcisist care se agață după o lepădare sau o despărțire o face doar cu intenția de a deține controlul și de a fi controlat. Încercările lor de a reînvia o conexiune sunt conduse de nevoia de a câștiga mereu certurile, de a fiprioritare și să fie în centrul atenției."

De asemenea, ar putea începe să dea cu aspiratorul atunci când au nevoie să își alimenteze sentimentul inerent umflat de auto-importanță. De exemplu, ați putea observa că vă trimit flori chiar înainte de Ziua Îndrăgostiților sau vă trimit mesaje cu câteva zile înainte de o ocazie importantă, cum ar fi ziua lor de naștere, pentru a putea ieși cu dumneavoastră și a nu se simți singuri.

Reese nu a ținut legătura cu sora ei narcisistă timp de 4 ani lungi, iar apoi i-a trimis un mesaj chiar înainte de ziua ei de naștere. Reese o cunoștea prea bine pe sora ei, deoarece întotdeauna organizase petrecerile extravagante de ziua ei de naștere. Mesajul a venit cu doar o săptămână înainte de ziua ei de naștere. Reese l-a șters pur și simplu.

Dacă puteți să vă uitați prin tehnicile de aspirație ale narcisistului, atunci vă puteți salva de o mulțime de șantaj emoțional, manipulare și dramă.

2. Te fac să te simți vinovat

O altă tehnică revelatoare a unui narcisist care se agață după o eliminare sau după sfârșitul unei relații este sentimentul de vinovăție. "Te fac să te simți responsabil pentru ei și te lasă să te simți vinovat pentru circumstanțele lor", spune Gopa. Cu toate acestea, dacă cazi în capcană și oferi scuze, te deschizi unui nou ciclu de love bombing și de mers pe coji de ouă înainte de a ajunge la stadiul exploziv și de asă măturam din nou.

În astfel de momente, este important să îți amintești că nu ești responsabil pentru bunăstarea unei alte persoane. Este un adult, care este perfect capabil să facă propriile alegeri și să gestioneze consecințele acestor alegeri. Concentrează-te pe autoconservare și nu lăsa empaticul din tine să alerge în ajutorul lor.

3. Vorbind despre automutilare

Gopa spune că un alt comportament comun asociat cu tehnica hoovering este să vorbească despre automutilare. Un narcisist care hoovering după o despărțire poate vorbi despre sănătatea bolnavă, despre cum a devenit deprimat după ce ai plecat, sau poate merge chiar până la punctul de a pretinde că s-ar fi rănit sau și-ar fi pus capăt zilelor.

Tehnicile de acaparare ale narcisiștilor acoperiți includ tot ceea ce le-ar arăta că sunt complet vulnerabili și că tu ai reacționa la situația lor. Aceasta a fost tehnica pe care Agnes a folosit-o cu atâta succes cu Ray. Ar putea să-ți trimită un SMS beat în care să-ți spună că nu găsește drumul spre casă, ar putea să-ți spună că au avut un accident și să te sune frenetic pentru ajutor spunând că sunt urmăriți de un necunoscut.agresor.

Ce ai face? Ai sări și ai fugi să îi salvezi? Gândește-te din nou, mai pune câteva întrebări și atunci vei înțelege mai clar cum narcisistul ascuns folosește tehnici de aspirație asupra ta.

4. Gaslighting este o tehnică clasică de aspirație narcisistă

Gaslighting-ul este un instrument puternic în manualul de joc al narcisistului, pe care îl folosește în fiecare etapă pentru a obține, menține și recâștiga controlul asupra victimei lor. "Gaslighting-ul și negarea realității sunt parte integrantă a tehnicilor de aspirație ale narcisistului. Făcându-te să te îndoiești de ceea ce crezi că este adevărat și umplându-te de îndoială de sine, îți facilitează găsirea drumului înapoi în viața ta", spune Gopa.

De exemplu, dacă este vorba de un narcisist care face hoovering după ce nu a avut niciun contact, acesta poate folosi tot timpul care a trecut între timp în avantajul său și poate încerca să modifice sau să fabrice faptele cu privire la ceea ce a cauzat sfârșitul relației. Sarah se despărțise de prietenul ei, Joel, care prezenta trăsături clasice de personalitate narcisistă. Șase luni mai târziu, el a încercat să reia legătura lăsându-i un mesajpe Facebook messenger.

Când Sarah i-a spus că nu mai vrea să aibă nimic de-a face cu el din cauza modului în care a abandonat-o. Când a ieșit la iveală o sarcină neplanificată, Joel s-a prefăcut surprins și a susținut că nu știa nimic despre asta. În schimb, el a fost cel care a atacat-o pentru că i-a ascuns o veste atât de importantă și a luat unilateral decizia de a nu avea copilul.

Lecturi conexe: Cum să nu te îndrăgostești de un narcisist și să suferi în tăcere

5. Să fii manipulator

Narcisiștii acoperiți știu cum să acapareze cu ajutorul manipulării. Sunt maeștri manipulatori și nu există cale de ieșire. Nici nu ai ști cât de mult te cunosc pe de rost și cât de mult te-ar putea manipula pentru a te readuce sub controlul lor.

Narcisiștii recrutează adesea maimuțe zburătoare, un termen psihologic folosit pentru persoanele pe care le întâlnesc după o despărțire și le conving că cât de oribil a fost fostul lor fost și apoi le pot manipula și folosi pentru a le face curte. Aceste noi persoane vor fi pline de compasiune față de narcisist și vor încerca să-l ajute în toate felurile. Nici măcar nu ar ști ce îi așteaptă.

Sophia a fost mereu găina de aur pentru mama ei. Din ziua în care începuse să lucreze, îi cumpăra tot ce-și dorea. La 30 de ani, Sophia și-a dat seama în sfârșit ce făcea mama ei și s-a mutat. Dar mama ei o cunoștea prea bine pe Sophia și a continuat să-și folosească tehnicile de manipulare asupra ei până când s-a întors în aceeași casă.

O frază des repetată de mama ei era: "Cum poate o fată ca tine să nu-și îndeplinească îndatoririle față de părinți și să stea departe de casă?" Mama ei avea o maimuță zburătoare care o suna pe Sophia în fiecare zi și o îndemna să se întoarcă. Era noua vecină a mamei ei.

6. Crearea de drame

Dacă există un lucru la care narcisiștii se pricep, acela este dramatismul. Ar putea să-și taie venele și să stea în furtună și să scrie pe perete sau să se scufunde într-o baltă de lacrimi pentru a dovedi ceva. Vincent a stat în fața casei Zinei timp de două zile în ploaie până când ea l-a rugat să intre înăuntru. Acum, Zina este cea care este adesea dată afară din casă de Vincent atunci când acesta este într-un acces de furie.

Un narcisist aspirator poate ateriza la locul de muncă și poate crea o scenă, iar tu poți fi marcat de colegii tăi ca fiind o persoană care nu are inimă. Ar putea încerca să-ți ia părinții de partea lor, să continue să meargă la ei acasă și să le facă treburile și comisioanele, astfel încât părinții tăi să sfârșească prin a fi o maimuță zburătoare pentru ei. Acestea sunt câteva dintre tehnicile indirecte de aspirare.

"Pentru lumea exterioară, ei pot părea partenerul perfect pe care oricine și l-ar fi dorit. Le este ușor să prezinte această imagine, deoarece narcisiștii sunt, de obicei, persoane cu performanțe excesive în orice domeniu, cu personalități fermecătoare. Cu toate acestea, în cadrul relației, ei prosperă în a-și pune partenerul la pământ", spune Gopa.

Drama este, de obicei, rezultatul faptului că un narcisist nu face cum vrea el. Cum se simte un narcisist atunci când îi ignori încercările de hulire? Se simte neputincios, iar acest lucru este ceva ce nu poate suporta. Pentru a remedia situația, este pregătit să meargă până la capătul pământului dacă asta înseamnă să recâștige controlul asupra persoanei pe care o hulesc.

Lecturi conexe: El abuza și apoi își cerea scuze - am fost prinsă în acest cerc vicios.

7. Comportament pasiv-agresiv

Ce se întâmplă atunci când un narcisist încearcă să te acapareze și tu nu răspunzi? Un scenariu comun, potrivit Gopa, este recurgerea la un comportament pasiv-agresiv. O lipsă de răspuns din partea ta poate stârni o mulțime de emoții negative la un narcisist, dar în stadiul de acaparare, acesta se poate abține să nu atace sau să-și exprime dezaprobarea în mod deschis.

În schimb, pot recurge la tehnici pasiv-agresive clasice, cum ar fi sarcasmul, îmbufnarea și negativismul, pentru a intra în mintea ta și a te lăsa neliniștit. Pot să te vizeze vulnerabilitățile sau să te învinovățească în mod nejustificat pentru lucruri care nu au fost din vina ta, pentru început, doar pentru a obține o reacție din partea ta.

Acesta este modul lor de a pune piciorul în prag. Odată ce reușesc acest lucru, pot prelua cu ușurință controlul asupra vieții tale. Aceasta este o tehnică clasică de aspirație narcisistă de care trebuie să te ferești.

8. A fi abuziv verbal, emoțional sau fizic

Narcisiștii sunt cablați să fie insistenți. Ei vor întotdeauna să facă cum vor ei și nu pot accepta un refuz, chiar dacă asta înseamnă anihilarea și depășirea limitelor pe care poate că le-ați stabilit pentru a vă distanța de ei. Aceste tendințe devin mult mai pronunțate la un narcisist care se dă cu aspiratorul după rebuturi.

"Deoarece există un sentiment inerent de nesiguranță în ei, percep orice act care nu se aliniază cu ceea ce cred ei că este corect ca pe o critică, ca pe o jignire, ca pe o denunțare a lor. Acest lucru este adesea greu de gestionat pentru ei și poate duce adesea nu doar la abuzuri verbale sau emoționale, ci și fizice asupra victimelor lor", spune Gopa.

De aceea, autoconservarea ar trebui să rămână principalul tău obiectiv atunci când te ocupi de un narcisist ascuns hoovering. Dacă te lași păcălit de farmecul, trucurile sau jocurile lor mintale, te vei trezi coborând în aceeași gaură de iepure în care întreaga ta existență se învârte în jurul satisfacerii sentimentului lor exagerat de sine.

Cum să răspunzi la aspirația unui narcisist

Primul lucru pe care o persoană ar trebui să îl facă este să respingă toate încercările de hoovering. Este important să rămâi puternic și să nu cedezi niciodată. Gopa sfătuiește aceste sfaturi pentru a face față hooveringului unui narcisist ascuns:

1. Stabiliți limite: Te vor călca în picioare dacă îi lași să o facă. De aceea, stabilirea unor limite este o necesitate atunci când ai de-a face cu un narcisist aspirator. Fii ferm și nu te retrage sub presiunea lor.
2. Fă-o despre ei: Întreaga personalitate a unui narcisist este construită în jurul lui "eu, eu, eu însumi". Ei sunt incapabili să ia în considerare chiar și dorințele, dorințele și bunăstarea altcuiva, ca să nu mai vorbim de a le pune pe primul loc. Așadar, o modalitate inteligentă de a contracara tehnicile lor de acaparare este de a face să pară că retragerea va fi în beneficiul lor. Dacă o faci să fie vorba despre ei, cel puțin vor fi deschiși să te asculte
3. Comunicați cu tact: Odată ce ai captat atenția narcisistului, este imperios necesar să comunici cu tact pentru a găsi o cale de mijloc, iar apoi să îți expui termenii și condițiile în mod clar, fără echivoc. Este important să îi spui că nu te vei lăsa înduplecat pentru a-l face să renunțe la ideea de a te avea sub papucul lor
4. Creați o distanță: Trebuie să creezi o distanță față de ei, emoțional și fizic. Taie toate legăturile sentimentale cu narcisistul aspirator. Acesta este cel mai important lucru pe care trebuie să-l faci, altfel vei fi luat prins cu garda jos. Blochează narcisistul la telefon, e-mail, social media și îndepărtează-te de apropierea lui fizică
5. Căutați ajutor: Faptul că ești conștient de semnele de hoovering te poate ajuta într-o oarecare măsură. Cu toate acestea, abuzul emoțional și manipularea consecventă și neîncetată la care ești supus într-o astfel de relație îți poate afecta adesea obiectivitatea, făcându-te mai susceptibil să cazi în plasa tehnicilor de hoovering ale narcisistului. În astfel de situații, intrarea în terapie poate fi extrem de utilă pentru a rupe legăturile traumatice, a vindecași să mergem mai departe

Crede-ne, nu merită să cedezi în fața huliganilor. Trebuie să te ții tare. Cu toate acestea, de multe ori este mai ușor de spus decât de făcut. Abuzul emoțional îți poate altera simțul realității și îți poate afecta grav stima de sine. Victimele abuzului narcisist beneficiază foarte mult de consiliere și terapie. Nu este o bătălie pe care trebuie să o duci de-a lungul timpului. Apelează la consilierii licențiați și experimentați din panelul Bonobology pentru aprotejați-vă de aspirația narcisistă.

Întrebări frecvente

Un narcisist hălăduiește cu scopul de a-ți deraia viața. Chiar dacă nu te întorci la el, dacă te vede că ești distrus emoțional, treaba lor este gata. Se simt suficient de puternici. Pot fi destul de necruțători, dar fiind ființe nerăbdătoare, nu pot continua prea mult timp dacă văd că nu fac niciun fel de progres. 2. Se oprește vreodată un narcisist din aspirat?

Da, atunci când văd că nu obțin niciun fel de succes și că nicio minciună, dramă emoțională sau tactică de manipulare nu funcționează asupra ta, trec mai departe. 3. Ce va face un narcisist când îl vei respinge?

Trebuie să ai grijă că ar putea încerca să îți facă rău. Dacă nu întotdeauna fizic, ar putea încerca să îți umble la reputație sau să încerce să îți manipuleze relațiile cu cei dragi. S-ar putea să nu renunțe foarte ușor odată ce se concentrează asupra ta.

Poți aspira un narcisist atunci când folosești tehnici similare pe ei. De exemplu, atunci când aspiră spune-le că ai o boală contagioasă care îți pune viața în pericol și că te bucuri că ei pot avea grijă de tine acum. Apoi vezi efectul.