ஹூவரின் அகராதி பொருள்: வெற்றிட கிளீனருடன் எதையாவது உறிஞ்சி (அல்லது இருப்பது போல) பொதுவாக, இது அழுக்கு மற்றும் அழுக்கை வெற்றிட கிளீனரில் உறிஞ்சுவதைக் குறிக்கிறது, ஆனால் இரகசிய நாசீசிஸ்ட் ஹூவரின் சூழலில், அனைத்து வகையான உணர்ச்சிகளையும், சுயமரியாதை மற்றும் தன்னம்பிக்கையையும் உறிஞ்சி, உங்களை வடிகட்டுவதற்கு ஒரு நபரின் திறனைக் குறிக்கிறது. வெறுமை மற்றும் சுய சந்தேகத்தில் சிக்கியவர்.

ஒரு இரகசிய நாசீசிஸ்ட் தனது பெருமிதமான ஈகோவை விளம்பரப்படுத்த மாட்டார், ஆனால் அவரது உடல் மற்றும் உளவியல் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய பாதிக்கப்பட்டவரை ஒரு பொருளாகப் பயன்படுத்தலாம், இது அவர்களின் பிரச்சனைகளைக் கண்டறிவதையும் அடையாளம் காண்பதையும் கடினமாக்கும். நடத்தை முறைகள். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், அவை உன்னதமான, ஆபத்தான நாசீசிஸ்டிக் போக்குகளுக்குள் கொண்டு செல்கின்றன, இருப்பினும், அவை சரியான வெளித்தோற்றத்தில் நேர்த்தியாக உருமறைக்கப்பட்டிருப்பதால் இவற்றைக் கண்டறிந்து அடையாளம் காண அதிக நேரம் எடுக்கும்.

உளவியலாளர்கள் ஹூவர் செய்வதை ஒரு முறைகேடான உத்தியாகக் கருதுகின்றனர். நீண்ட காலத்திற்குப் பிறகு உங்கள் வாழ்க்கையை மீண்டும் மீண்டும் பாதையிலிருந்து தூக்கி எறியும் நோக்கத்துடன். எனவே ஒரு இரகசிய நாசீசிஸ்ட் ஹூவர்ங் பாதிக்கப்பட்டவரின் மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இந்த ஹூவர் உத்திகளுக்கு எதிராக உங்களைப் பாதுகாத்துக்கொள்வது தந்திரமானதாக இருக்கலாம், ஏனென்றால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பெரும்பாலும் சிவப்புக் கொடிகள் என்னவென்று அடையாளம் காணும் நிலையில் இல்லை.

அனைத்து நுகரும் இந்த பிரமைக்குச் செல்லவும், மறுபுறம் வெளிப்படவும் உங்களுக்கு உதவுவதற்காக முடிந்தவரை நன்கு பாதுகாக்கப்பட்டு, நாசீசிஸ்ட் அறிகுறிகளை நாங்கள் குறியாக்கம் செய்கிறோம்,narcissists hoovering உத்திகள் அவர்கள் முற்றிலும் பாதிக்கப்படக்கூடிய மற்றும் நீங்கள் அவர்களின் சூழ்நிலையில் எதிர்வினை காண்பிக்கும் அனைத்தையும் உள்ளடக்கியது. ரேயுடன் ஆக்னஸ் மிகவும் வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்திய நுட்பம் இதுதான். அவர்கள் குடிபோதையில் வீட்டிற்குச் செல்லும் வழியைக் காணவில்லை என்று உங்களுக்கு குறுஞ்செய்தி அனுப்பலாம், அவர்கள் விபத்தில் சிக்கியிருப்பதாகச் சொல்லலாம், மேலும் அறியப்படாத ஆசாமியால் வால் பிடிக்கப்படுவதாகக் கூறி உங்களை உதவிக்காக வெறித்தனமாக அழைக்கலாம்.

நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள்? அவர்களை காப்பாற்ற குதித்து ஓடவா? மீண்டும் யோசித்து, இன்னும் சில கேள்விகளைக் கேளுங்கள், அப்போது மறைமுக நாசீசிஸ்ட் உங்களை எப்படி ஹூவர் செய்யும் உத்திகளைப் பயன்படுத்துகிறார் என்பதில் தெளிவு கிடைக்கும்.

4. கேஸ்லைட்டிங் என்பது ஒரு உன்னதமான நாசீசிஸ்ட் ஹூவரைங் டெக்னிக்

கேஸ்லைட்டிங் என்பது ஒரு ஒரு நாசீசிஸ்ட்டின் விளையாட்டு புத்தகத்தில் ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவி மற்றும் அவர்கள் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் தங்கள் பாதிக்கப்பட்டவரின் கட்டுப்பாட்டை பெற, பராமரிக்க மற்றும் மீண்டும் பெற பயன்படுத்துகின்றனர். "கேஸ்லைட் செய்வதும் ஒருவரின் யதார்த்தத்தை மறுப்பதும் நாசீசிஸ்ட் ஹூவரைங் நுட்பங்களின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும். நீங்கள் எதை உண்மை என்று நம்புகிறீர்களோ அதை நீங்கள் இரண்டாவது முறையாக யூகிக்க வைப்பதன் மூலமும், உங்களை சுய சந்தேகத்தில் சிக்க வைப்பதன் மூலமும், அவர்கள் உங்கள் வாழ்க்கைக்குத் திரும்புவதற்கான வழியை எளிதாக்குகிறார்கள்," என்கிறார் கோபா.

உதாரணமாக, இது ஒரு நாசீசிஸ்ட் ஹூவ்ரிங் என்றால் எந்தத் தொடர்பும் இல்லாத பிறகு, அவர்கள் இடைக்காலத்தில் கடந்து வந்த நேரத்தை எல்லாம் தங்களுக்குச் சாதகமாகப் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம் மற்றும் உறவை முடிவுக்குக் கொண்டு வரக் காரணமான உண்மைகளை மாற்ற அல்லது புனைய முயற்சி செய்யலாம். உன்னதமான நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைப் பண்புகளை வெளிப்படுத்திய தனது காதலரான ஜோயலுடன் சாரா பிரிந்துவிட்டார்.ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு, ஃபேஸ்புக் மெசஞ்சரில் அவருக்கு ஒரு செய்தியை அனுப்புவதன் மூலம் அவர் மீண்டும் இணைக்க முயன்றார்.

சாரா அவரிடம் எதுவும் செய்ய விரும்பவில்லை, ஏனெனில் அவர் தன்னைக் கைவிட்ட விதத்தால் திட்டமிடப்படாத கர்ப்பம் வெளிச்சத்திற்கு வந்தது. அது பற்றி தனக்கு எதுவும் தெரியாது என்று கூறினார். மாறாக, அவனிடம் இருந்து இவ்வளவு பெரிய செய்திகளை வைத்துக்கொண்டு ஒருதலைப்பட்சமாக குழந்தை பிறக்காதது பற்றி முடிவெடுத்ததற்காக அவளை வசைபாடினான். மற்றும் சஃபர் இன் சைலன்ஸ்

5. சூழ்ச்சியாக இருப்பது

மறைமுக நாசீசிஸ்டுகளுக்கு எப்படி கையாளுதலுடன் ஹூவர் செய்வது என்று தெரியும். அவர்கள் தலைசிறந்த கையாளுபவர்கள், மேலும் எந்த வழியும் இல்லை. அவர்கள் உங்களை உள்ளே எவ்வளவு அறிந்திருக்கிறார்கள், உங்களைத் தங்கள் கட்டுப்பாட்டிற்குள் கொண்டு வர அவர்கள் உங்களை எவ்வளவு கையாளுவார்கள் என்பது கூட உங்களுக்குத் தெரியாது.

நாசீசிஸ்டுகள் பெரும்பாலும் பறக்கும் குரங்குகளைப் பணியமர்த்துவார்கள், இது ஒரு உளவியல் ரீதியான வார்த்தையாகும். அவர்களின் முன்னாள் நபர் எவ்வளவு கொடூரமானவர் என்று அவர்களை நம்பவைக்கவும், பின்னர் அவர்கள் கையாளவும், அவர்களுக்காக அவர்களைப் பயன்படுத்தவும் முடியும். இந்த புதிய நபர்கள் நாசீசிஸ்ட்டின் மீது கருணையுடன் இருப்பார்கள், மேலும் அவருக்கு எல்லா வகையிலும் உதவ முயற்சிப்பார்கள். அவர்கள் எதற்காக இருக்கிறார்கள் என்பது கூட அவர்களுக்குத் தெரியாது.

சோபியா எப்போதும் தன் தாய்க்கு தங்க வாத்து. அவள் வேலை செய்யத் தொடங்கிய நாள் முதல் அவள் விரும்பியதை எல்லாம் வாங்கிக் கொடுத்தாள். 30 வயதில், சோபியா தனது தாயார் என்ன செய்கிறார் என்பதை உணர்ந்து வெளியே சென்றார். ஆனால் அவளுடைய தாய்க்கு சோபியாவை நன்றாகத் தெரியும்அவள் அதே வீட்டிற்குத் திரும்பும் வரை அவளது சூழ்ச்சி நுட்பங்களைப் பயன்படுத்திக் கொண்டே இருந்தாள்.

அவளுடைய அம்மா அடிக்கடி பயன்படுத்தும் ஒரு சொற்றொடர், “உன்னைப் போன்ற ஒரு பெண் தன் பெற்றோருக்குச் செய்ய வேண்டிய கடமைகளைச் செய்யாமல் எப்படி இருக்க முடியும். குடும்பத்தை விட்டு தூரமாக இருக்கிறேன்?" அவளுடைய அம்மாவிடம் ஒரு பறக்கும் குரங்கு இருந்தது, அது சோபியாவை தினமும் அழைத்து, அவளைத் திரும்பும்படி வற்புறுத்தும். அது அவளுடைய அம்மாவின் புதிய பக்கத்து வீட்டுக்காரர்.

6. நாடகத்தை உருவாக்குவது

நாசீசிஸ்டுகள் ஏதாவது இருந்தால் அது நாடகம். அவர்கள் தங்கள் நரம்புகளை வெட்டிக்கொண்டு புயலில் நின்று சுவரில் எழுதலாம் அல்லது ஒரு புள்ளியை நிரூபிக்க கண்ணீர் குளத்தில் மூழ்கலாம். வின்சென்ட் ஜினாவின் வீட்டின் முன் இரண்டு நாட்கள் மழையில் நின்று உள்ளே வரச் சொன்னாள். இப்போது ஜினா தான் ஆத்திரத்தில் இருக்கும் போது வின்சென்ட்டால் அடிக்கடி வீட்டை விட்டு வெளியேற்றப்படுவார்.

ஒரு நாசீசிஸ்ட் உங்கள் பணியிடத்தில் இறங்கி ஒரு காட்சியை உருவாக்கலாம் மற்றும் உங்கள் சக ஊழியர்களால் ஒரு நபராக நீங்கள் குறிக்கப்படலாம் இதயம் இல்லாதவர். அவர்கள் உங்கள் பெற்றோரை தங்கள் பக்கம் அழைத்துச் செல்ல முயற்சி செய்யலாம், அவர்களின் வேலைகள் மற்றும் வேலைகளைச் செய்து கொண்டே அவர்களின் இடத்திற்குச் செல்லலாம், இதனால் உங்கள் பெற்றோர் அவர்களுக்கு ஒரு பறக்கும் குரங்காக இருப்பார்கள். இவை சில மறைமுக உத்திகளாகும் நாசீசிஸ்டுகள் பொதுவாக, வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு நடையிலும் வசீகரமான ஆளுமைகளுடன் கூடிய சாதனையாளர்களாக இருப்பதால், இந்தப் படத்தை வரைவது அவர்களுக்கு எளிதானது. இருப்பினும், உள்ளேஉறவு, அவர்கள் தங்கள் கூட்டாளிகளை வீழ்த்துவதில் செழித்து வளர்கிறார்கள்," என்கிறார் கோபா.

இந்த நாடகம் பொதுவாக ஒரு நாசீசிஸ்டு அவர்களின் வழியில் இல்லாததன் விளைவாகும். ஒரு நாசீசிஸ்ட்டின் ஹூவர் முயற்சிகளை நீங்கள் புறக்கணிக்கும்போது அவர் எப்படி உணருவார்? அவர்கள் சக்தியற்றவர்களாக உணர்கிறார்கள், அது அவர்களால் தாங்க முடியாத ஒன்று. நிலைமையைச் சரிசெய்வதற்காக, தாங்கள் அலையும் நபரின் மீது கட்டுப்பாட்டை மீட்டெடுக்க வேண்டும் என்றால், அவர்கள் பூமியின் நீளத்திற்குச் செல்லத் தயாராக உள்ளனர்.

தொடர்புடைய வாசிப்பு: ​​அவர் துஷ்பிரயோகம் செய்வார், பின்னர் மன்னிப்பு கேட்பார் - எனக்கு கிடைத்தது இந்த தீய சுழற்சியில் சிக்கிக்கொண்டது

7. செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு நடத்தை

ஒரு நாசீசிஸ்ட் உங்களை கவர்ந்திழுக்க முயற்சிக்கும் போது நீங்கள் பதிலளிக்கவில்லை என்றால் என்ன நடக்கும்? ஒரு பொதுவான சூழ்நிலை, கோபாவின் கூற்றுப்படி, செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு நடத்தையை நாடுகிறது. உங்கள் முடிவில் இருந்து பதில் இல்லாமை ஒரு நாசீசிஸ்ட்டில் நிறைய எதிர்மறை உணர்ச்சிகளைத் தூண்டலாம், ஆனால் ஹூவ்ரிங் கட்டத்தில், அவர்கள் வசைபாடுவதையோ அல்லது வெளிப்படையாக தங்கள் மறுப்பை வெளிப்படுத்துவதையோ தடுக்கலாம்.

மாறாக, அவர்கள் இதை நாடலாம். உன்னதமான செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு உத்திகள், கிண்டல், sulking, மற்றும் உங்கள் தலைக்குள் நுழைந்து உங்களை அமைதியடையச் செய்தல். அவர்கள் உங்கள் பாதிப்புகளைக் குறிவைக்கலாம் அல்லது உங்கள் தவறு செய்யாத விஷயங்களுக்காக உங்களை நியாயமற்ற முறையில் குற்றம் சாட்டலாம், உங்களிடமிருந்து எதிர்வினையைப் பிரித்தெடுப்பதற்காகத் தொடங்கலாம்.

இது அவர்களின் வாசலில் கால் வைப்பதற்கான வழி. அவர்கள் அதில் வெற்றி பெற்றவுடன், அவர்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை எளிதாகக் கட்டுப்படுத்த முடியும். இது ஒரு உன்னதமான நாசீசிஸ்ட் ஹூவரைங் நுட்பமாகும்நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.

8. வாய்மொழியாகவோ, உணர்ச்சி ரீதியாகவோ அல்லது உடல்ரீதியாகவோ துஷ்பிரயோகம் செய்வது

நாசீசிஸ்டுகள் அழுத்தமாக இருக்க வேண்டும். அவர்கள் எப்பொழுதும் தங்கள் வழியை விரும்புகிறார்கள், அவர்களிடமிருந்து உங்களைத் தூர விலக்குவதற்கு நீங்கள் அமைத்துள்ள எல்லைகளை அழித்தொழிப்பது மற்றும் மீறுவது என்று பொருள் கொண்டாலும், அவர்கள் எந்தப் பதிலையும் எடுக்க முடியாது. இந்த போக்குகள் நிராகரிக்கப்பட்ட பிறகு ஒரு நாசீசிஸ்ட் ஹூவ்ரிங்கில் மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகிறது.

“அவர்களில் உள்ளார்ந்த பாதுகாப்பின்மை உணர்வு இருப்பதால், அவர்கள் சரியென்று நினைக்கும் ஒவ்வொரு செயலையும் விமர்சனமாக உணர்கிறார்கள். ஒரு சிறிய, தங்களை ஒரு கண்டனம். இது அவர்களுக்குக் கையாள்வது பெரும்பாலும் கடினமாக இருக்கும், மேலும் பெரும்பாலும் வாய்மொழியாகவோ அல்லது உணர்ச்சிவசப்படுவதோடு மட்டுமல்லாமல், பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு உடல் ரீதியான துஷ்பிரயோகமும் ஏற்படலாம்," என்கிறார் கோபா.

அதனால்தான் மறைமுகமான நாசீசிஸ்ட் ஹூவரைக் கையாளும் போது சுய-பாதுகாப்பு உங்கள் முதன்மைக் கவனமாக இருக்க வேண்டும். அவர்களின் வசீகரம், தந்திரங்கள் அல்லது மைண்ட் கேம்களுக்கு நீங்கள் வீழ்ந்தால், அதே முயல் குழியில் நீங்கள் செல்வதைக் காண்பீர்கள், அங்கு உங்கள் முழு இருப்பும் அவர்களின் மிகைப்படுத்தப்பட்ட சுய உணர்வை அமைதிப்படுத்துகிறது.

ஒரு நாசீசிஸ்ட்டின் கூக்குரலுக்கு எவ்வாறு பதிலளிப்பது

ஒரு நபர் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம், அனைத்து ஹூவர் முயற்சிகளையும் நிராகரிக்க வேண்டும். வலுவாக இருப்பது மற்றும் ஒருபோதும் மனந்திரும்பாமல் இருப்பது முக்கியம். ஒரு இரகசிய நாசீசிஸ்ட் ஹூவரைச் சமாளிக்க இந்த உதவிக்குறிப்புகளை கோபா அறிவுறுத்துகிறார்:

1. எல்லைகளை அமைக்கவும்: நீங்கள் அவர்களை அனுமதித்தால் அவர்கள் உங்களை முழுவதுமாக நடமாடுவார்கள். அதனால்தான் கையாளும் போது எல்லைகளை அமைப்பது அவசியம்ஒரு நாசீசிஸ்ட் ஹூவருடன். உறுதியாக இருங்கள் மற்றும் அவர்களின் அழுத்தத்தின் கீழ் பின்வாங்காதீர்கள்
2. அவர்களைப் பற்றி பேசுங்கள்: ஒரு நாசீசிஸ்ட்டின் முழு ஆளுமையும் "நான், நான், நானே" என்பதைச் சுற்றியே கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது. வேறொருவரின் ஆசைகள், விருப்பங்கள் மற்றும் நல்வாழ்வைக் கருத்தில் கொள்ள அவர்கள் தகுதியற்றவர்கள், அவர்களுக்கு முதலிடம் கொடுப்பது ஒருபுறம் இருக்கட்டும். எனவே, அவர்களின் ஹூவரைங் நுட்பங்களை எதிர்கொள்வதற்கான ஒரு சிறந்த வழி, பின்வாங்குவது அவர்களின் நன்மைக்காக இருக்கும் என்று தோன்றுகிறது. நீங்கள் அவர்களைப் பற்றிச் சொன்னால், குறைந்த பட்சம் அவர்கள் உங்களைக் கேட்கத் தயாராக இருப்பார்கள்
3. சாதுரியமாகத் தொடர்புகொள்ளுங்கள்: ஒரு நாசீசிஸ்ட்டின் கவனத்தை நீங்கள் பெற்றவுடன், ஒரு நடுநிலையைக் கண்டறிய சாதுர்யமாகத் தொடர்புகொள்வது அவசியம், பின்னர் கூறவும் உங்கள் விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள் தெளிவாக, சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி. அவர்களின் கட்டைவிரலின் கீழ் நீங்கள் இருக்க வேண்டும் என்ற எண்ணத்தை அவர்கள் கைவிடுவதற்கு நீங்கள் பயப்படப் போவதில்லை என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துவது முக்கியம்
4. ஒரு தூரத்தை உருவாக்குங்கள்: அவர்களிடமிருந்து நீங்கள் தூரத்தை உருவாக்க வேண்டும், உணர்ச்சி ரீதியாகவும் உடல் ரீதியாகவும். ஹூவர் நாசீசிஸ்ட்டுடனான அனைத்து உணர்வுபூர்வமான உறவுகளையும் துண்டிக்கவும். இது மிக முக்கியமான விஷயம், இல்லையெனில் நீங்கள் பாதுகாப்பாக பிடிபடுவீர்கள். ஃபோன், மின்னஞ்சல், சமூக ஊடகங்களில் நாசீசிஸ்ட்டைத் தடுத்து, அவர்களின் உடல் அருகாமையில் இருந்து உங்களை நீக்கிவிடுங்கள்
5. உதவி தேடுங்கள்: தொங்கும் அறிகுறிகளைப் பற்றி அறிந்திருப்பது ஓரளவுக்கு உங்களுக்கு உதவும். எவ்வாறாயினும், அத்தகைய உறவில் நீங்கள் உட்படுத்தப்படும் நிலையான மற்றும் இடைவிடாத உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகம் மற்றும் கையாளுதல் ஆகியவை பெரும்பாலும் உங்கள் புறநிலையை பாதிக்கலாம்,ஒரு நாசீசிஸ்ட்டின் ஹூவர் உத்திகளுக்கு உங்களை அதிகம் பாதிக்கக்கூடியதாக ஆக்குகிறது. இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், சிகிச்சைக்குச் செல்வது அதிர்ச்சிப் பிணைப்புகளை உடைக்கவும், குணமடையவும், முன்னேறவும் மிகவும் உதவியாக இருக்கும்

எங்களை நம்புங்கள், அது மதிப்புக்குரியது அல்ல. வளைந்து கொடுப்பது. நீங்கள் சொந்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும். இருப்பினும், அதைச் செய்வதை விடச் சொல்வது எளிது. உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகம் உங்கள் யதார்த்த உணர்வை மாற்றும் மற்றும் உங்கள் சுயமரியாதையை கடுமையாக சேதப்படுத்தும். நாசீசிஸ்டிக் துஷ்பிரயோகத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் ஆலோசனை மற்றும் சிகிச்சை மூலம் பெரிதும் பயனடைகிறார்கள். இது நீங்கள் இணைந்து போராட வேண்டிய போர் அல்ல. நாசீசிஸ்ட் ஹூவரில் இருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள, போனோபாலஜியின் பேனலில் உள்ள உரிமம் பெற்ற மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த ஆலோசகர்களைத் தொடர்புகொள்ளவும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

உங்கள் வாழ்க்கையைத் தடம் புரளும் நோக்கத்துடன் ஒரு நாசீசிஸ்ட் ஹூவர்ஸ். நீங்கள் உணர்ச்சிவசப்படுவதைக் கண்டால் நீங்கள் அவர்களிடம் திரும்பிச் செல்லாவிட்டாலும் அவர்களின் வேலை முடிந்துவிட்டது. அவர்கள் போதுமான சக்தியை உணர்கிறார்கள். அவர்கள் மிகவும் இடைவிடாதவர்களாக இருக்கலாம், ஆனால் பொறுமையற்றவர்களாக இருப்பதால், அவர்கள் எந்த விதமான முன்னேற்றத்தையும் செய்யவில்லை என்று பார்த்தால், அவர்கள் நீண்ட காலம் தொடர முடியாது. 2. ஒரு நாசீசிஸ்ட் எப்போதாவது ஹூவர் செய்வதை நிறுத்துகிறாரா?

ஆம், அவர்கள் எந்த விதமான வெற்றியையும் பெறவில்லை என்பதையும், பொய்கள், உணர்ச்சிகரமான நாடகம், கையாளுதல் தந்திரம் உங்கள் மீது செயல்படுவதையும் அவர்கள் பார்க்கும்போது, ​​அவர்கள் முன்னேறுகிறார்கள். 3. நீங்கள் அவர்களை நிராகரிக்கும்போது ஒரு நாசீசிஸ்ட் என்ன செய்வார்?

அவர்கள் உங்களுக்கு தீங்கு செய்ய முயற்சி செய்யலாம் என்பதில் நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். எப்போதும் உடல் ரீதியாக இல்லையென்றால், அவர்கள் முயற்சி செய்யலாம்உங்கள் நற்பெயரைக் கெடுக்க அல்லது உங்கள் அன்பானவர்களுடன் உங்கள் உறவைக் கையாள முயற்சிக்கவும். அவர்கள் உங்கள் மீது கவனம் செலுத்தினால் அவர்கள் எளிதில் விட்டுவிட மாட்டார்கள்.

நாசீசிஸ்ட்டின் மீது இதே போன்ற உத்திகளைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​அவரை ஹூவர் செய்யலாம். உதாரணமாக, உங்களுக்கு உயிருக்கு ஆபத்தான தொற்று நோய் இருப்பதாக அவர்கள் கூறும்போது, ​​அவர்கள் இப்போது உங்களை கவனித்துக்கொள்வதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறீர்கள். பிறகு விளைவைப் பார்க்கவும்.

இரகசிய நாசீசிஸ்ட் துஷ்பிரயோகம் என்றால் என்ன?

ரே ஆக்னஸை அவர்களின் முதல் தேதியிலேயே வெறித்தனமாக காதலித்த ஒரு காட்சியைப் பற்றி பேசலாம். புத்திசாலி ஆனால் திமிர் இல்லை, இனிப்பு ஆனால் சர்க்கரை இல்லை, ஆக்னஸ் ஒரு காந்தம் போல கதிரை ஈர்க்கும் ஒரு எளிமை மற்றும் இயல்பான தன்மையைக் கொண்டிருந்தார். சில மாதங்களுக்குள், அவர்கள் ஒன்றாகச் சென்றார்கள், ஆனால் பின்னர் ஆக்னஸ் மாறினார்.

ஒரே இரவில், அவள் அவனது தொலைபேசியைச் சரிபார்த்து, அவனது செய்திகள், அவனது மின்னஞ்சல்களைப் பார்த்து, அவன் எல்லா நேரத்திலும் எங்கு செல்கிறான் என்பதைக் கண்காணிக்கும் ஒரு கட்டுப்பாடற்ற விந்தையானாள். அவர் பாரில் வேலை செய்யும் நபர்களுடன் பழக முடிவு செய்தால் மிகவும் வருத்தம் அடைவார்.

படிப்படியாக ரே ஆக்னஸின் கோபக் கோபத்தில் மிகவும் மனமுடைந்து, அனைத்து சமூக தொடர்புகளையும் துண்டிக்கத் தொடங்கினார். கட்டுப்பாடற்ற கூட்டாளியை எப்படி சமாளிப்பது என்று அவருக்குத் தெரியவில்லை. அவன் முழுவதுமாக ஆக்னஸின் கட்டுப்பாட்டில் இருப்பதை அவன் அறிவதற்கு முன்பே அவள் எப்போதும் சொன்னாள், "இது நான் எப்போதும் விரும்பும் காதல்."

ரே மற்றும் ஆக்னஸுடன் நடந்தது நாசீசிஸ்டுகள் சம்பந்தப்பட்ட உறவுகளில் வித்தியாசமானதல்ல. "ஒரு இரகசிய நாசீசிஸ்ட்டை அடையாளம் காண்பது கடினமானது. ஒரு நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமை கொண்ட ஒருவருடன் வாழ்ந்தவர்கள் கூட குழப்பமடைந்து அவர்கள் சரியாக என்ன செய்கிறார்கள் என்பதை அடையாளம் காண போராடலாம். இதற்குப் பின்னால் உள்ள காரணங்களில் ஒன்று சீரற்ற நடத்தைவடிவங்கள். அவர்கள் மனச்சோர்வு நிலையிலிருந்து வெறித்தனமான உச்சநிலை வரை தீவிரமான மனநிலை ஊசலாடலாம்.

“உறவுகளில் தங்கள் கூட்டாளர்களை அவர்கள் நடத்தும் விதத்திலும் இதுவே உண்மை. ஒரு நாசீசிஸ்ட்டின் தேவைகளுக்கு இடமளிக்கும் வகையில் தனது சொந்த தேவைகளை கண்ணுக்கு தெரியாததாக மாற்ற பங்குதாரர் தயாராக இருக்கும் வரை, உறவு மகிழ்ச்சியாகத் தோன்றும். இருப்பினும், அவர்கள் உறவின் ஒரு பகுதியைக் கூட கோர விரும்பும் நிமிடம், சொர்க்கத்தில் சிக்கல் உருவாகிறது. இது கையாளுதல் முதல் உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகம் மற்றும் சில சமயங்களில் உடல் ரீதியான துஷ்பிரயோகம் மற்றும் வன்முறை வரை இருக்கலாம்,” என்கிறார் கோபா.

சுருக்கமாக, இரகசிய நாசீசிஸ்டுகள் நீங்கள் தங்கள் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும் வரை முற்றிலும் மாறுபட்ட ஆளுமையை வெளிப்படுத்தும் சிறந்த திறனைக் கொண்டுள்ளனர். பின்னர் அவர்கள் தங்கள் விதிமுறைகளின்படி முழு உறவையும் விரும்புகிறார்கள், அதற்குக் குறைவான எதுவும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாததாகக் கருதப்படுகிறது. இது கடினமாக இருந்தாலும், ஒரு இரகசிய நாசீசிஸ்ட்டையும் அவர்களின் ஹூவர் நுட்பங்களையும் அடையாளம் காண இயலாது. கோபா சுட்டிக் காட்டுகிறார், “மறைவான நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமையின் மிகப்பெரிய அறிகுறிகளில் ஒன்று, அவர்களிடம் பச்சாதாப உணர்வு இல்லை. இதற்கு ஒரு சிறந்த உதாரணம் என்னவென்றால், ஒரு பங்குதாரர் மற்றவரைத் தாக்கும் போது, ​​'என்னை என்ன செய்தாய் என்று பார்' போன்ற அறிக்கைகளைப் பயன்படுத்தி குடும்ப வன்முறைக்கு பாதிக்கப்பட்டவரைக் குறை கூறுவதற்கான வழியைக் கண்டறிவது."

ஆரோக்கியமான உறவு எல்லைகள் அல்ல. அவர்களின் விஷயம். பாதிக்கப்பட்டவர்களைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க அவர்கள் வெவ்வேறு நேரங்களில் வெவ்வேறு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், இது பாதிக்கப்பட்டவரின் மீது பயங்கரமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. “நாசீசிஸ்டுகளுக்குப் புரியவில்லைஉறவு எல்லைகள் மற்றும் அவர்களால் எரிச்சல் அடைகின்றன, ஆனால் இந்த எல்லைகள் அவர்களின் கூட்டாளர்களால் அமைக்கப்படும் போது மட்டுமே. தங்களுக்கென எல்லைகளை அமைக்கும் போது, ​​மணலில் எங்கே ஒரு கோட்டை வரைய வேண்டும் என்பது அவர்களுக்கு நன்றாகத் தெரியும்.

“மிகவும் உணர்திறன், பாதுகாப்பற்ற தன்மை, அதிக கவனத்தை கோருவது மற்றும் மிகைப்படுத்தப்பட்ட சுய முக்கியத்துவ உணர்வு ஆகியவை சொல்லும் கதைகளில் சில. ஒரு நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமையின் அறிகுறிகள், இரகசியமாக அல்லது வேறுவிதமாக," என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார். யாரோ ஒருவர் உங்களை தொடர்ந்து இழுத்துச் செல்வதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், இந்த வர்த்தக முத்திரை ஆளுமைப் பண்புகளில் கவனம் செலுத்துவது, நீங்கள் எதைக் கையாளுகிறீர்கள் என்பது பற்றிய தெளிவைக் கொடுக்கும். மேலும், ஒரு இரகசிய நாசீசிஸ்ட் உங்கள் கூட்டாளியாக, உங்கள் உடன்பிறந்தவராக, உங்கள் சிறந்த நண்பராக அல்லது பெற்றோராக கூட இருக்கலாம்.

ரேயிடம் வருகிறேன். அவர் தூக்கக் கோளாறுகளை உருவாக்கத் தொடங்கினார், பீதி தாக்குதலுக்கு ஆளாக நேரிடும் மற்றும் அவரது புறம்போக்கு, மகிழ்ச்சியான ஆளுமை ஒரு முழுமையான மாற்றத்திற்கு உட்பட்டது. அப்போதுதான் அவர் விஷயங்களைத் தன் கைகளில் எடுக்க முடிவு செய்தார். அவர் ஒரு இடமாற்றம் எடுத்து நகரத்தை விட்டு வெளியேறினார், ஆக்னஸுடனான அனைத்து தொடர்புகளையும் துண்டித்துவிட்டார். ஒரு இரகசிய நாசீசிஸ்ட்டால் தான் துஷ்பிரயோகம் செய்யப்படுவதை ரே இறுதியாக உணர்ந்தார். எனவே அவர் அதை விட்டுவிடுவதற்கு தைரியத்தை சேகரித்தார்.

புத்தகத்தின் சிறந்த விற்பனையான ஆசிரியர் நாசீசிஸ்ட்ஸ் நைட்மேர் ஆக: நாசீசிஸ்ட்டை மதிப்பிடுவது எப்படி , ஷாஹிதா அராபி எழுதுகிறார், “உண்மையில் நாம் உருவாக்கும் போதை பழக்கத்தை குழப்புகிறது. எங்கள் நாசீசிஸ்டிக் துஷ்பிரயோகம் செய்பவர்கள், உயிர்வேதியியல் பிணைப்புகள் மற்றும் அதிர்ச்சிப் பிணைப்புகள் ஆகியவற்றால் உருவாக்கப்பட்டவை, மற்றவைகளைப் போலல்லாமல்உறவை நாங்கள் அனுபவிக்கிறோம்.”

தொடர்புடைய வாசிப்பு: ​​உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகத்தின் 5 அறிகுறிகள் நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும் சிகிச்சையாளரை எச்சரிக்கிறார்

இரகசிய நாசீசிஸ்ட் ஹூவரைங் யுக்திகள்

இப்போது நாம் வருகிறோம் உண்மையான விஷயம். ஒரு இரகசிய நாசீசிஸ்ட்டுடன் உறவில் ஈடுபட்டுள்ள பெரும்பாலானவர்களுக்கு, அது உண்மையில் முடிவதில்லை. நாசீசிஸ்ட் அவர்களின் வாழ்க்கைக்கு மீண்டும் வருவதற்கான வாய்ப்பு எப்போதும் உள்ளது, ஏனென்றால் உறவில் அந்தக் கட்டுப்பாட்டை அவர்களால் விட்டுவிட முடியாது. மேலும் காலப்போக்கில் துஷ்பிரயோகத்தின் நினைவுகள் ஓரளவிற்கு மங்கக்கூடும், அப்போதுதான் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டின் நரகத்தில் சிக்கிக் கொள்கிறார்கள்.

ஷாஹிதா தனது புத்தகத்தை எழுதுவதற்காக விரிவாக ஆராய்ச்சி செய்து உயிர் பிழைத்தவர்களிடம் பேசியுள்ளார். அவர் கூறுகிறார், "நாசீசிஸ்டிக் கூட்டாளிகள் மூடிய கதவுகளுக்குப் பின்னால் தங்கள் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் மதிப்பைக் குறைக்கவும் கையாளவும் பல திருட்டுத்தனமான தந்திரங்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இந்த கூட்டாளிகளுக்கு பச்சாதாபம் இல்லை மற்றும் நம்பமுடியாத உரிமை மற்றும் மேன்மையின் உணர்வை வெளிப்படுத்துகிறது, இது அவர்களின் தனிப்பட்ட உறவுகளில் அவர்களின் சுரண்டல் நடத்தையை உந்துகிறது.

“அவர்களின் தந்திரோபாயங்களில் வாய்மொழி துஷ்பிரயோகம் மற்றும் உணர்ச்சிபூர்வமான செல்லுபடியாக்கம், கல்லெறிதல், கணிப்பு, ஒவ்வொரு அம்சத்தையும் கட்டுப்படுத்துவது ஆகியவை அடங்கும். பாதிக்கப்பட்டவரின் வாழ்க்கை, வாயு வெளிச்சம் மற்றும் முக்கோணம். நாசீசிஸ்டிக் கூட்டாளியின் "தவறான சுய" காரணமாக, அவர் அல்லது அவள் சமூகத்திற்கு முன்வைக்கும் கவர்ச்சியான முகமூடியின் காரணமாக, பாதிக்கப்பட்டவர் பெரும்பாலும் இதுபோன்ற துஷ்பிரயோகங்களில் தனிமைப்படுத்தப்பட்டதாக உணர்கிறார், மேலும் அவரது அனுபவங்களை நண்பர்கள், குடும்பம் மற்றும் சமூகம் சரிபார்க்க வாய்ப்பில்லை."

வெறும்அது ரேயுடன் நடந்தது. ஹூவர் உத்திகள் முன்னாள் நபர்களுக்கு உரைகளை கைவிடுவது, மன்னிப்பு கேட்பது மற்றும் புதிய பாலங்களை உருவாக்க விரும்புவது ஆகியவை அடங்கும். ஆக்னஸ் தனது இரகசிய நாசீசிஸ்ட் ஹூவர் உத்திகளை ஒரு புதிய நிலைக்கு கொண்டு சென்றார். தான் புற்றுநோயால் அவதிப்படுவதாகவும், இன்னும் சில நாட்களே உயிருடன் இருப்பதாகவும், அவரைப் பார்க்க வேண்டும் என்பதுதான் அவளது கடைசி ஆசை. நிராகரித்த பிறகு கூவுதல். எவ்வாறாயினும், எந்தவொரு உணர்ச்சி ரீதியான தவறான உறவிலும் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் பிரச்சனைகள், தொடர்ச்சியான கையாளுதல் மற்றும் கேஸ் லைட்டிங் மூலம் அவர்கள் தங்கள் சொந்த நிறுவனத்தில் நம்பிக்கையை இழக்கச் செய்து, அவர்களின் உள்ளுணர்வை இரண்டாம் பட்சமாக யூகிக்க வைக்கிறது. தவிர, உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகம் அதிர்ச்சிப் பிணைப்புகளை உருவாக்க வழிவகுக்கும், இது பாதிக்கப்பட்டவர்கள் உறவில் ஏற்படும் உயர்வு மற்றும் தாழ்வுகளின் சுழற்சி இயல்புகளிலிருந்து விடுபடுவதை கடினமாக்குகிறது.

அதனால்தான் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் இந்த உணர்ச்சிகரமான மிரட்டலுக்கு இரையாகின்றனர். அது ஒரு நாசீசிஸ்ட் வடிவில் இருந்தால், எந்த தொடர்பும் இல்லாத பிறகு அலறுகிறது. ரே, ஆக்னஸின் கூற்றுகளில் உண்மையின் சாயல் இருக்கிறதா என்று பார்க்காமல், அடுத்த விமானத்தை அவளிடம் கொண்டு சென்றார். அவளிடம் தவறான மருத்துவ அறிக்கைகள் தயாராக இருந்தன, கீமோவின் விளைவுகளைக் காட்ட அவள் தலைமுடியைக் குட்டையாக வெட்டினாள், அது வேலை செய்தது. ரே தனது வாழ்க்கையில் திரும்பி வந்து, அவளை கவனித்துக் கொண்டார், முதலில் வெளியேறியதற்காக மிகவும் குற்ற உணர்ச்சியுடன் இருந்தார். ஆக்னஸ் கண்ணாடியில் நினைத்துக் கொண்டு சிரித்துக் கொண்டிருக்க வேண்டும்அவளது ஹூவர் உத்திகள் எப்படி அற்புதங்களைச் செய்தன.

தொடர்புடைய வாசிப்பு: ​​நாசீசிஸ்டுகள் நெருங்கிய உறவுகளைப் பேண முடியாததற்கான 7 காரணங்கள்

8 இரகசிய நாசீசிஸ்ட் ஹூவரின் அறிகுறிகள் அசாதாரணமானது அல்ல. இருப்பினும், உங்கள் முன்னாள் ஒருவர் மீண்டும் ஒன்றுசேர முயல்கிறார் என்பதை புரிந்து கொள்ள, ஒரு நாசீசிஸ்ட்டின் நடத்தை ஆரம்ப நாட்களில் இருந்து உங்களை மீண்டும் வெல்வதற்காக உங்களை கவர்ந்திழுக்கும் வரை எவ்வாறு அதிகரிக்கிறது என்பதை நீங்கள் அடையாளம் காண வேண்டும்.

“ பொதுவாக நாம் இத்தகைய ஆளுமைகளை தவறான உறவில் பார்க்கிறோம். இது தேனிலவு அல்லது காதல் குண்டுவெடிப்பு கட்டத்தில் தொடங்குகிறது, அங்கு இரகசிய நாசீசிஸ்ட் ஒரு நபரை அவர்களின் எதிர்கால பலியாக "மாப்பிள்ளை" செய்கிறார். நான் வாடிக்கையாளர்களுக்கு ஒரு காதல் தொடர்பில் "தங்கள் காலில் இருந்து துடைக்கப்படுவதை" எச்சரிக்கையாக இருக்கச் சொல்கிறேன்; அது ஒரு சிவப்புக் கொடி. "முட்டை ஓட்டின் மீது நடப்பது" என்ற இரண்டாம் கட்டம் வருகிறது, வாழ்க்கைத் துணை/கூட்டாளி எப்போது பின்வாங்குவார்கள் என்று தெரியவில்லை.

"இதுதான் வாயு வெளிச்சம், உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகம் போன்றவை தொடங்கும். அவர்கள் உங்களை மதிப்பிழக்கத் தொடங்குகிறார்கள், உங்கள் சுயமரியாதையையும் நம்பிக்கையையும் பறிக்கிறார்கள். பின்னர், மூன்றாவது கட்டம் அல்லது "வெடிக்கும் நிலை" வருகிறது, அங்கு நபர் உங்களை நிராகரிப்பார் அல்லது நீங்கள் உறவை விட்டு வெளியேற தேர்வு செய்கிறீர்கள். இது ஒரு ஆபத்தான கட்டம், ஏனெனில் நாசீசிஸ்ட் உங்கள் மீதான கட்டுப்பாட்டை இழக்க விரும்ப மாட்டார், அப்போதுதான் அவர்கள் உங்களைப் பழிவாங்கத் தொடங்குகிறார்கள், உங்களுக்கு குற்ற உணர்ச்சியைத் தருகிறார்கள், மேலும் உங்களை மீண்டும் உறவில் இழுக்க தங்கள் புத்தகத்தில் உள்ள ஒவ்வொரு சூழ்ச்சியையும் முயற்சி செய்கிறார்கள்,” என்கிறார் கோபா.

ஒரு hoovering மிக முக்கியமான விஷயம்நாசீசிஸ்ட் உங்களிடமிருந்து ஒரு எதிர்வினையைப் பெறுகிறார், பின்னர் உங்கள் வாழ்க்கையைத் தடம் புரட்டுகிறார். ஒரு நாசீசிஸ்ட் உங்களை கவர்ந்திழுக்க முயன்றும் நீங்கள் பதிலளிக்காதபோது என்ன நடக்கும்? சரி, பதிலளிக்காமல் இருப்பதன் மூலம் அவர்கள் வளர்த்தெடுக்கும் சக்தியையும் கட்டுப்பாட்டையும் நீங்கள் பறிப்பதால், இது துன்புறுத்தல் முதல் பின்தொடர்தல் மற்றும் ஆத்திரம் வரை வலுவான எதிர்வினைகளைத் தூண்டும். அதிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதற்கான முதல் படி, இரகசிய நாசீசிஸ்ட் ஹூவரின் அறிகுறிகளைக் கண்டறிவது:

1. அவர்கள் எப்போதும் தொடர்பில் இருப்பார்கள்

பல முன்னாள் நபர்கள், உடன்பிறந்தவர்கள், நண்பர்களை மீண்டும் தொடர்பு கொள்ள முயற்சி செய்கிறார்கள். அல்லது உங்களுடன் பழகிய சக பணியாளர்களும் விஷயங்களைப் பொருத்த முயற்சி செய்யலாம். கோபா கூறுகிறார், "ஒரு நாசீசிஸ்ட் நிராகரிக்கப்பட்ட பிறகு அல்லது பிரிந்த பிறகு அதைக் கட்டுப்படுத்தி கட்டுப்படுத்த வேண்டும் என்ற நோக்கத்துடன் மட்டுமே செய்கிறார். ஒரு தொடர்பைப் புதுப்பிப்பதற்கான அவர்களின் முயற்சிகள் எப்போதும் வாதங்களை வெல்ல வேண்டும், முன்னுரிமை அளிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் கவனத்தின் மையமாக இருக்க வேண்டும் என்ற அவசியத்தால் உந்தப்படுகிறது.”

அவர்கள் தங்கள் உள்ளார்ந்த உயர்த்தப்பட்ட சுய-முக்கியத்துவ உணர்வைத் தூண்டும் போது அவர்கள் கூச்சலிடத் தொடங்கலாம். உதாரணமாக, காதலர் தினத்திற்கு சற்று முன்பு அவர்கள் உங்களுக்கு மலர்களை அனுப்புவதை நீங்கள் கவனிக்கலாம் அல்லது அவர்களின் பிறந்தநாள் போன்ற முக்கியமான சந்தர்ப்பத்திற்கு சில நாட்களுக்கு முன்னதாக உங்களுக்கு உரை அனுப்புவார்கள், அதனால் அவர்கள் உங்களுடன் வெளியே சென்று தனிமையாக உணர முடியாது.

ரீஸ் தொடர்பு கொள்ளவில்லை. 4 வருடங்களாக அவளது நாசீசிஸ்ட் சகோதரிக்கு அவள் பிறந்தநாளுக்கு சற்று முன்பு குறுஞ்செய்தி அனுப்பினாள். ரீஸுக்கு தன் சகோதரியை நன்றாகத் தெரியும், ஏனென்றால் அவள் எப்போதும் அவளை தூக்கி எறிந்தாள்சகோதரியின் ஆடம்பரமான பிறந்தநாள் விழாக்கள். அவளுடைய பிறந்தநாளுக்கு ஒரு வாரத்திற்கு முன்புதான் அந்த உரை வந்தது. ரீஸ் இப்போதுதான் அதை நீக்கிவிட்டார்.

ஒரு நாசீசிஸ்ட்டின் ஹூவர் உத்திகளை உங்களால் பார்க்க முடிந்தால், உணர்ச்சிகரமான மிரட்டல், கையாளுதல் மற்றும் நாடகம் போன்றவற்றில் இருந்து உங்களைக் காப்பாற்றிக் கொள்ள முடியும்.

2. அவை உங்களுக்கு குற்ற உணர்ச்சியை ஏற்படுத்துகின்றன

ஒரு நாசீசிஸ்ட் நிராகரிக்கப்பட்ட பிறகு அல்லது உறவை முடிவுக்குக் கொண்டுவந்த பிறகு, ஒரு நாசீசிஸ்ட்டின் மற்றொரு சொல்லும்-கதை நுட்பம் குற்ற உணர்வு. "அவர்கள் உங்களை அவர்களுக்குப் பொறுப்பாக உணரச் செய்கிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் சூழ்நிலைக்காக உங்களை குற்ற உணர்வை ஏற்படுத்துகிறார்கள்" என்கிறார் கோபா. இருப்பினும், நீங்கள் அதில் விழுந்து மன்னிப்புக் கேட்டால், வெடிக்கும் கட்டத்தை அடையும் முன், மீண்டும் மீண்டும் குலுங்கிச் செல்வதற்கு முன், காதல் குண்டுவீச்சு மற்றும் முட்டை ஓடுகளில் நடப்பது போன்ற ஒரு புதிய சுழற்சிக்கு உங்களைத் திறந்து விடுகிறீர்கள்.

இதுபோன்ற தருணங்களில், மற்றொரு நபரின் நல்வாழ்வுக்கு நீங்கள் பொறுப்பல்ல என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். அவர்கள் ஒரு வயது வந்தவர்கள், அவர்கள் தங்கள் சொந்த விருப்பங்களைச் செய்து, அந்தத் தேர்வுகளின் விளைவுகளைக் கையாளும் திறன் கொண்டவர்கள். சுய-பாதுகாப்பில் கவனம் செலுத்துங்கள், உங்களில் உள்ள பச்சாதாபத்தை அவர்களை மீட்க ஓட விடாதீர்கள்.

3. சுய-தீங்கு பற்றி பேசும்போது

கோபா கூறுகையில், ஹூவரைங் நுட்பத்துடன் தொடர்புடைய மற்றொரு பொதுவான நடத்தை பேசுவது சுய தீங்கு பற்றி. பிரிந்த பிறகு ஒரு நாசீசிஸ்ட், உடல்நலக்குறைவு பற்றி பேசலாம், நீங்கள் வெளியேறிய பிறகு அவர்கள் எப்படி மனச்சோர்வடைந்தார்கள் அல்லது அவர்கள் தங்களைத் தாங்களே காயப்படுத்திக் கொள்வார்கள் அல்லது தங்கள் வாழ்க்கையை முடித்துக் கொள்வார்கள் என்று கூறும் அளவிற்குச் செல்லலாம்.

மறைமுகமாக