Речникот што значи хувер е: цицај нешто со (или како со) правосмукалка. Вообичаено, тоа се однесува на вшмукување на нечистотијата и нечистотијата во правосмукалката, но во контекст на прикриено нарцисоидно скокање, тоа значи способност на една личност да ве цица од сите видови емоции, самопочит и самодоверба, оставајќи ве исцедена и празен и преполн со сомневање во себе.

Прикриен нарцис не го рекламира своето надуено его, туку може да ја користи својата жртва како предмет за да ги задоволи неговите физички и психолошки потреби, што може да го отежне откривањето и идентификувањето на нивните проблематични модели на однесување. Со други зборови, тие ги носат во рамките на класичните, опасни нарцисоидни тенденции, меѓутоа, потребно е подолго време да се забележат и идентификуваат, бидејќи тие се уредно камуфлирани со навидум совршена надворешност.

Психолозите го идентификуваат пливањето како навредлива тактика со која лицето се враќа на вашиот живот по долг период со намера да го исфрлите од колосек одново и одново. Така, прикриеното нарцисоидно скокање може да биде штетно за менталното и физичкото здравје на жртвата. Да се ​​заштитите од овие техники на летање може да биде незгодно затоа што жртвите често не се во позиција да ги идентификуваат црвените знамиња за тоа што се.

За да ви помогне да се движите низ овој лавиринт што одзема сѐ и да се појават на другата страна како колку што е можно добро сочувани, ние ги дешифрираме нарцисоидните знаци кои летаат,Техниките на нарцисоидите на летање вклучуваат сè што би им покажало дека се целосно ранливи и вие би реагирале на нивната ситуација. Ова беше техниката што Агнес толку успешно ја користеше со Реј. Можеби пијан ви пишуваат дека не можат да го најдат патот до дома, би можеле да ви кажат дека доживеале несреќа и избезумено да ве повикаат за помош велејќи дека ги опашка непознат напаѓач.

Што би направиле? Скокни и трчај да ги спасиш? Размислете повторно, поставете уште неколку прашања, а потоа ќе добиете јасност за тоа како тајниот нарцис користи техники за летање на вас.

4. Гаслајтинг е класична техника на нарцисоидно скокање

Гасламирањето е моќна алатка во книгата за игри на нарцис и тие ја користат во секоја фаза за да стекнат, одржуваат и повратат контрола над својата жртва. „Гласнувањето со гас и негирањето на нечија реалност се составен дел од техниките на нарцисоидно скокање. Со тоа што ќе ве натераат второ да погодите што верувате дека е вистина и ќе ве загазат со сомневање во себе, тие го олеснуваат наоѓањето на патот назад во вашиот живот“, вели Гопа.

На пример, ако тоа е случај на нарцис кој лебди по никаков контакт, тие можат да го искористат целото време што поминало во нивна корист и да се обидат да ги променат или измислуваат фактите за тоа што предизвикало прекин на врската. Сара раскинала со нејзиното момче Џоел, кој покажувал класични нарцисоидни особини на личноста.Шест месеци подоцна, тој се обидел повторно да се поврзе така што и оставил порака на Фејсбук месинџерот.

Кога Сара му кажала дека не сака ништо да има со него поради начинот на кој ја напуштил, непланирана бременост излезе на виделина, Џоел глумел изненаденост и тврдеше дека не знаел ништо за тоа. Наместо тоа, тој беше тој што ја нападна што чуваше толку големи вести од него и донесе одлука да не го роди бебето еднострано.

Поврзано читање: Како да не паднеш на нарцис And Suffer In Silence

5. Да се ​​биде манипулативен

Прикриените нарциси знаат како да лебдат со манипулација. Тие се мајсторски манипулатори, и нема излез. Не би знаеле ни колку ве познаваат одвнатре и колку би можеле да ве манипулираат за да ве вратат под своја контрола.

Нарцисите често регрутираат летечки мајмуни, психолошки термин што се користи за луѓе кои ги запознаваат по раскинувањето и убеди ги дека колку е ужасен нивниот бивши и потоа би можеле да манипулираат и да ги искористат за да лебдат за нив. Овие нови луѓе ќе бидат сочувствителни кон нарцисот и ќе се обидат да му помогнат на секој начин. Тие дури и не би знаеле за што сакаат.

Софија отсекогаш била златна гуска за нејзината мајка. Од денот кога почнала да работи, и купувала се што сакала. На 30 години, Софија конечно сфати што прави нејзината мајка и се исели. Но, нејзината мајка премногу добро ја познаваше Софија итаа продолжи да ги користи своите манипулативни техники на неа додека не се врати во истата куќа.

Често повторувана фраза што ја користеше нејзината мајка беше: „Како може една девојка како тебе да не ги исполни своите должности кон нејзините родители и да остане далеку од дома?" Нејзината мајка имаше летечки мајмун кој ја повикуваше Софија секој ден и ја повикуваше да се врати. Тоа беше новата соседка на нејзината мајка.

6. Создавање драма

Ако има нешто, нарцисите се добри во тоа е драма. Можеа да си ги пресечат вените и да застанат во бурата и да пишуваат на ѕидот или да потонат во локва солзи за да докажат поента. Винсент стоеше пред куќата на Зина два дена на дожд додека таа не го замоли да влезе внатре. Сега Зина е таа која честопати Винсент ја исфрла од дома кога е во напад на бес.

Нарцис кој лупува може да слета на вашето работно место и да создаде сцена, а колегите може да ве обележат како личност кој нема срце. Тие би можеле да се обидат да ги земат твоите родители на своја страна, да продолжат да одат кај нив и да ги извршуваат своите задолженија и обврски, така што твоите родители на крајот би биле летечки мајмун за нив. Ова се некои од индиректните техники на скокање.

„За надворешниот свет, тие може да изгледаат како совршен партнер кој некој би можел да го побара. Лесно им е да ја насликаат оваа слика затоа што нарцисите обично се надминати во секој дел од животот со шармантни личности. Меѓутоа, во рамките наврската, тие напредуваат со омаловажување на нивните партнери“, вели Гопа.

Драмата обично е резултат на тоа што нарцисистот не го прави својот пат. Како се чувствува нарцисот кога ги игнорирате нивните обиди за хувер? Тие се чувствуваат немоќни, а тоа е нешто што не можат да го поднесат. За да ја поправат ситуацијата, тие се подготвени да одат до должината на земјата, ако тоа значи да ја вратат контролата врз личноста што ја лебдат. заробени во овој маѓепсан круг

7. Пасивно-агресивно однесување

Што се случува кога нарцис ќе се обиде да ве надмине, а вие не реагирате? Едно вообичаено сценарио, според Гопа, е прибегнување кон пасивно-агресивно однесување. Недостатокот на одговор од вашиот крај може да поттикне многу негативни емоции кај нарцисистите, но во фазата на скокање, тие може да се воздржат од критикување или отворено изразување на своето неодобрување.

Наместо тоа, тие може да прибегнат кон класични пасивно-агресивни техники како што се сарказам, мрчење и негување за да ви влезат во главата и да ве остават немирни. Тие може да ги таргетираат вашите ранливости или неразумно да ве обвинат за работи што не биле ваша вина, за почеток само за да извлечат реакција од вас.

Ова е нивниот начин да ја вратат ногата. Откако ќе успеат во тоа, лесно можат да ја вратат контролата врз вашиот живот. Ова е класична техника на нарцисоидно навивање штотреба да бидете претпазливи.

8. Да се ​​биде вербално, емоционално или физички навредлив

Нарцисите се навикнати да бидат наметливи. Тие секогаш го сакаат својот пат и не можат да земат не за одговор, дури и ако тоа значи уништување и надминување на границите што можеби сте ги поставиле за да се дистанцирате од нив. Овие тенденции стануваат многу поизразени во нарцисоидното лебдење по отфрлањето.

„Бидејќи во нив има вродено чувство на несигурност, тие го сфаќаат секој чин што не се усогласува со она што тие мислат дека е правилно како критика, како мало, како осуда на самите себе. Честопати им е тешко да се справат со ова и често може да резултира со не само вербално или емоционално, туку и физичко малтретирање на нивните жртви“, вели Гопа.

Затоа самоодржувањето треба да остане ваш примарен фокус кога се справувате со прикриено нарцисоидно скокање. Ако паѓате на нивниот шарм, трикови или игри на умот, ќе се најдете како слегувате по истата дупка за зајаци каде целото ваше постоење се врти околу смирувањето на нивното претерано чувство за себе.

Како да одговорите на нарцисоидното пливање

Првата работа што треба да ја направи човек е да ги отфрли сите обиди за скокање. Важно е да останете силни и никогаш да не попуштате. Гопа ги советува овие совети како да се справите со таен нарцис кој лебди:

1. Поставете граници: Тие ќе ве шетаат насекаде ако им дозволите. Затоа поставувањето граници е задолжително кога работитесо нарцисоидно лебдење. Бидете цврсти и не отстапувајте под притисок од нив
2. Направете го тоа за нив: Целата личност на нарцисистот е изградена околу „Јас, Јас, Себе“. Тие не се способни ниту да ги земат предвид туѓите желби, желби и благосостојба, а камоли да ги стават на прво место. Значи, паметен начин да се спротивставите на нивните техники на летање е да изгледа дека повлекувањето ќе биде во нивна корист. Ако се справите со нив, барем тие ќе бидат отворени да ве слушнат
3. Комуницирајте тактично: Откако ќе го привлечете вниманието на нарцисистот, императив е да комуницирате тактично за да најдете средина, а потоа да наведете вашите услови јасно, недвосмислено. Важно е да им дадете до знаење дека нема да се прикривате за да ги натерате да се откажат од идејата да ве имаат под палецот
4. Создадете растојание: Мора да создадете растојание од нив, емотивно и физички. Прекинете ги сите сентиментални врски со нарцисот кој лута. Ова е најважното нешто што треба да го направите инаку ќе бидете фатени без стража. Блокирајте го нарцисот на телефон, е-пошта, социјални мрежи и отстранете се од нивната физичка близина
5. Побарајте помош: Свесноста за знаците на лебдење може да ви помогне до одреден степен. Сепак, конзистентната и непопустлива емоционална злоупотреба и манипулација на која сте изложени во таква врска често може да ја нарушат вашата објективност.што ве прави поподложни да паднете на техниките на нарцисоиди. Во такви ситуации, одењето во терапија може да биде исклучително корисно за раскинување на трауматските врски, заздравување и продолжување

Верувајте ни, не вреди попуштање на летање. Мора да се држите за себе. Сепак, често е полесно да се каже отколку да се направи. Емоционалната злоупотреба може да го промени вашето чувство за реалност и сериозно да ја оштети вашата самодоверба. Жртвите на нарцисоидна злоупотреба имаат голема корист од советувањето и терапијата. Тоа не е битка со која треба да се борите. Обратете се до лиценцирани и искусни советници на панелот на Bonobology за да се заштитите од нарцисоидното скокање.

ЧПП

Нарцисистот лебди со цел да ви го попречи животот. Дури и ако не им се вратите ако ве видат дека сте емотивно вознемирени, нивната работа е завршена. Тие се чувствуваат доволно моќни. Тие можат да бидат прилично немилосрдни, но како нетрпеливи суштества не можат да продолжат долго ако видат дека не прават никаков напредок. 2. Дали нарцисот некогаш престанува да лебди?

Да, кога ќе видат дека не постигнуваат никаков успех и нема лаги, емоционалната драма, тактиката на манипулација делува на вас, тие продолжуваат понатаму. 3. Што ќе направи нарцисот кога ќе го одбиете?

Морате да бидете внимателни да се обидат да ви наштетат. Ако не секогаш физички, можеби ќе се обидатда ја нарушите вашата репутација или да се обидете да манипулирате со односите со вашите блиски. Можеби нема да се откажат многу лесно кога ќе се фокусираат на вас.

Можеш да навиваш нарцис кога користите слични техники на него. На пример, кога ќе им кажат дека имаш заразна болест опасна по живот и ти е мило што сега можат да се грижат за тебе. Потоа видете го ефектот.

Што е прикриено злоставување на нарцис?

Ајде да зборуваме за сценарио каде Реј лудо се заљубил во Агнес на нивниот прв состанок. Паметна, но не арогантна, слатка, но не зашеќерена, Агнес имаше едноставност и нормалност што го привлекуваше Реј како магнет. За неколку месеци, тие се преселиле заедно, но потоа Агнес се променила.

Во текот на ноќта, таа станала контролен фрик кој го проверувал неговиот телефон, поминувал низ неговите пораки, неговите мејлови, следел каде оди цело време и многу се вознемири ако реши да се дружи со момците од работа во барот.

Постепено Реј стана толку параноичен поради бесот на Агнес што почна да ги прекинува сите социјални контакти. Тој немаше поим како да се справи со својот партнер кој е „контролиран“. Пред да знае дека е целосно под контрола на Агнес, а таа секогаш велеше: „Ова е љубовта што отсекогаш ја сакав“. „Тешко е да се идентификува скриен нарцис. Дури и оние кои живееле со некој со нарцисоидна личност, исто така може да се збунат и да се борат да идентификуваат со што точно имаат работа. Една од причините за ова е неконзистентно однесувањеобрасци. Тие можат да поминат низ екстремни промени во расположението, кои се движат од депресивна состојба до манични високи.

„Истото важи и за начинот на кој ги третираат своите партнери во врските. Сè додека партнерот е подготвен да ги направи сопствените потреби невидливи за да ги задоволи потребите на нарцис, врската може да изгледа блажена. Меѓутоа, во моментот кога ќе сакаат да бараат дури и дел од врската, се појавуваат неволји во рајот. Ова може да варира од манипулација до емоционална злоупотреба, а понекогаш дури и физичко малтретирање и насилство“, вели Гопа.

Накратко, тајните нарциси имаат голем капацитет да проектираат сосема поинаква личност додека не сте под нивна контрола. Потоа тие ја сакаат целата врска според нивните услови и сè помалку од тоа се смета за неприфатливо. Иако можеби е тешко, не е невозможно да се идентификуваат таен нарцис и нивните техники на скокање. Гопа истакнува: „Еден од најголемите знаци на прикриената нарцисоидна личност е тоа што тие немаат чувство за емпатија. Класичен пример за ова е кога партнерот го удира другиот, а потоа наоѓа начин да ја обвини жртвата за семејното насилство користејќи изјави како „погледни што ме натера да направам““.

Границите за здрави односи не се нивната работа. Тие користат различни техники во различно време за да ги држат своите жртви под контрола и тоа има страшно влијание врз жртвата. „Нарцисите не разбираатграниците на врската и се нервозни од нив, но само кога овие граници ги поставуваат нивните партнери. Кога станува збор за поставување на граници за себе, тие добро знаат каде да повлечат линија во песокот.

„Да се ​​биде крајно чувствителен, несигурен, бара претерано внимание и претерано чувство за самобитност се некои од мотивите. знаци на нарцисоидна личност, прикриена или друга“, додава таа. Ако се сомневате дека некој ве исцрпува со постојано скокање, обрнувајќи внимание на овие карактеристики на личноста може да ви даде јасност за тоа со што се занимавате. Патем, прикриен нарцис може да биде ваш партнер, брат или сестра, најдобар пријател или дури и родител.

Враќање кај Реј. Почна да развива нарушувања на спиењето, ќе има напади на паника и неговата екстровертна, среќна личност претрпе целосна промена. Тогаш реши да ги земе работите во свои раце. Земал трансфер и се иселил од градот, прекинувајќи ги сите контакти со Агнес. Реј конечно сфатил дека е малтретиран од прикриен нарцис. Така, тој собра храброст да се откаже.

Бестселер автор на книгата Да се ​​стане кошмар на нарцисистот: Како да се девалвира нарцисистот , Шахида Араби пишува: „Она што е навистина збунувачко е зависноста што ја создаваме нашите нарцисоидни злоупотребувачи, создадени од биохемиски врски и трауматски врски кои исто така не се слични на сите другиврската што ја искусуваме.“

Поврзано читање: 5 знаци на емоционална злоупотреба на кои треба да внимавате предупредуваат терапевтот

Тајните тактики на нарцисоиди за лупење

Сега доаѓаме до вистинска работа. За повеќето луѓе кои се вклучени во врска со прикриен нарцис, тоа навистина не завршува. Секогаш постои можност нарцисот да се врати во нивниот живот затоа што не можат да се откажат од таа контрола во врската. И како што одминува времето, сеќавањата на злоставувањето би можеле да избледат до одреден степен и тоа е кога жртвите ќе бидат фатени во пеколната дупка на нарцисистот.

Шахида опширно истражувала и разговарала со преживеаните за да ја напише својата книга. Таа вели: „Нарцисоидните партнери користат бројни тајни тактики за да ги девалвираат и манипулираат со своите жртви зад затворени врати. На овие партнери им недостига емпатија и демонстрираат неверојатно чувство на право и чувство на супериорност што го поттикнува нивното експлоатирачко однесување во меѓучовечките односи.

„Нивните тактики може да вклучуваат вербална злоупотреба и емоционална поништување, каменување, проекција, преземање контрола на секој аспект на животот на жртвата, гаснење и триаголување. Поради „лажното јас“ на нарцисоидниот партнер, харизматичната маска што тој или таа ја проектира во општеството, жртвата често се чувствува изолирана во овој вид на злоупотреба и веројатно нема да ги потврди неговите или нејзините искуства од пријателите, семејството и општеството.“

Самокако што се случи со Реј. Тактиката на скокање може да вклучува пуштање пораки на бившите, обилно извинување и желба да се изградат нови мостови. Агнес ги подигна своите тактики на тајни нарцисоидни вртења на ново ниво. Таа му испрати е-пошта на Реј во која пишуваше дека боледува од рак, има само неколку дена живот и нејзината последна желба беше да го види.

Реј требаше да знае дека станува жртва на опасно навредливата манипулативна техника на нарцис лебди по отфрлањето. Меѓутоа, неволјите на жртвите во секоја емоционална навредлива врска се надополнети со фактот дека постојаната манипулација и палење гас ги тера да ја изгубат довербата во сопствената агенција, оставајќи ги второ да ги погодат своите инстинкти. Освен тоа, емоционалната злоупотреба може да доведе до создавање на траума врски што може да им отежне на жртвите да се ослободат од цикличната природа на високите и падовите во врската.

Затоа жртвите имаат тенденција да станат жртви на оваа емоционална уцена, дури и ако е во форма на нарцис кој лебди без контакт. Реј, без да провери дали има ли привид на вистина во тврдењата на Агнес, го однесе следниот лет кај неа. Имаше подготвени лажни лекарски извештаи, ја скрати косата за да ги покаже ефектите од хемотерапијата и успеа. Реј се врати во нејзиниот живот, се грижеше за неа, чувствувајќи се ужасно виновна што заминала на прво место. Агнес сигурно се смешкала во огледалото мислејќиза тоа како нејзината тактика на летање направи чуда.

Поврзано читање: 7 причини зошто нарцисистите не можат да одржуваат интимни односи

8 знаци на тајно нарцисоидно скокање

Нарцисоидно лебдење по раскинувањето не е невообичаено. Меѓутоа, за да разберете дека тоа е она што вашиот бивши се обидува повторно да се здружи, треба да идентификувате како однесувањето на нарцисот ескалира од почетните денови за да ве придобие на сеопфатното вртење за да ве освои одново.

“ Обично гледаме такви личности во навредливи односи. Започнува со фазата на меден месец или љубовно бомбардирање, каде што тајниот нарцис ја „средува“ личноста да биде нивна идна жртва. Им велам на клиентите да внимаваат да не бидат „избришани“ во романтична врска; тоа е црвено знаме. Потоа доаѓа втората фаза на „одење по лушпите од јајца“, не знаејќи кога брачниот другар/партнерот ќе возврати.

„Тука започнува гаснењето, емоционалната злоупотреба итн. Почнуваат да ве девалвираат, да ви ја одземат самодовербата и самодовербата. Потоа, доаѓа третата фаза, или „експлозивната фаза“, каде личноста или ве отфрла или вие избирате да ја напуштите врската. Ова е опасна фаза затоа што нарцисот нема да сака да ја изгуби контролата над вас и тогаш почнуваат да лебдат, да ви предизвикуваат вина и да се обидуваат со секој трик во нивната книга да ве втурнат во врската“, вели Гопа.

Најважното нешто за скокањенарцис е добивање реакција од вас, а потоа исфрлање на вашиот живот од колосек. Што се случува кога нарцис ќе се обиде да ве надвитка, а вие не одговарате? Па, бидејќи со тоа што не одговарате, ја одземате моќта и контролата на која тие напредуваат, ова може да предизвика силни реакции кои се движат од вознемирување до следење и бес. Првиот чекор за да се заштитите од тоа е да ги препознаете знаците на прикриено нарцисоидно скокање:

1. Тие секогаш се враќаат во контакт

Многу бивши се обидуваат повторно да стапат во контакт, браќа и сестри, пријатели или колегите со кои сте се скарале може исто така да се обидат да ги средат работите, па тогаш, како е различно кога станува збор за нарцис? Гопа вели: „Нарцисистот што лебди по отфрлањето или раскинувањето го прави тоа исклучиво со намера да има контрола и да контролира. Нивните обиди да ја оживеат врската се поттикнати од потребата секогаш да се добиваат расправии, да се даде приоритет и да се биде во центарот на вниманието. На пример, може да забележите дека ви испраќаат цвеќиња непосредно пред Денот на вљубените или ви испраќаат пораки неколку дена пред важна пригода како нивниот роденден, за да можат да излезат со вас и да не се чувствуваат осамено.

Рис не бил во контакт со нејзината сестра нарцисоидна 4 долги години, а потоа и праќала порака непосредно пред нејзиниот роденден. Рис премногу добро ја познаваше нејзината сестра бидејќи таа отсекогаш ја фрлашеекстравагантни роденденски забави на сестрата. Текстот дојде само една недела пред нејзиниот роденден. Рис штотуку го избриша.

Ако можете да погледнете низ техниките на нарцисоиди за навивање, тогаш можете да се спасите од многу емоционални уцени, манипулации и драми.

2. Тие ви даваат патувања на вина

Друга докажувачка техника на нарцис кој лебди по отфрлањето или завршувањето на врската е патувањата со вина. „Тие прават да се чувствувате одговорни за нив и ве оставаат да се чувствувате виновни за нивните околности“, вели Гопа. Меѓутоа, ако паднете на тоа и се извините, се отворате себеси за нов циклус на љубовно бомбардирање и одење по лушпите од јајца пред да стигнете до експлозивната фаза и повторно да лебдите.

Во моменти како овие, важно е да запомните дека вие не сте одговорни за благосостојбата на друга личност. Тие се возрасен човек, кој е совршено способен да направи свој избор и да се справи со последиците од тие избори. Фокусирајте се на самоодржување и не дозволувајте емпатот во вас да трча да го спаси.

3. Зборувајќи за самоповредување

Гопа вели дека уште едно вообичаено однесување поврзано со техниката на скокање е зборувањето за самоповредување. Нарцисистот што лебди по раскинувањето може да зборува за лошо здравје, за тоа како станал депресивен откако си заминал, или дури може да оди до степен да тврди дека се повредил себеси или дека ќе го завршил својот живот.

Тајно.