صحت مند تعلقات کی بنیاد کیا ہے؟ محبت، دیانت، بھروسہ، وفاداری، احترام، سمجھنا - مختلف لوگوں کے مختلف انداز ہو سکتے ہیں جو تعلقات کو مضبوط بناتا ہے۔ تاہم، تعلقات کی بنیاد کو مضبوط کرنے کے لیے ایک اہم عنصر جو اکثر نظر انداز کیا جاتا ہے وہ ہے اچھی بات چیت۔ رشتے میں خراب مواصلت کی نشانیاں دیمک کی طرح ہوتی ہیں – وہ آپ کے رشتے کو اندر سے کھا جائیں گے اور اسے کھوکھلا کر دیں گے۔

رشتے میں خراب مواصلت کی علامتیں ہمیشہ ایک بھرپور لڑائی کی طرح نہیں لگتی ہیں۔ کبھی کبھی یہ کہتے کہ "آپ نے وہ کیوں نہیں کیا جو میں نے آپ سے کرنے کو کہا تھا؟" یا اپنے ساتھی کے ساتھ مردہ خاموشی کے ساتھ سلوک کرنا بھی بول سکتا ہے۔ زیادہ تر شادیاں اور رشتے اچھے رابطے سے مضبوط ہوتے ہیں اور ٹوٹنے لگتے ہیں کیونکہ جوڑے ایک دوسرے سے بات کرنا بھول جاتے ہیں۔

اگر آپ کسی رشتے میں ناکارہ مواصلت کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں تو ہم آپ کی مدد کے لیے حاضر ہیں۔ ہم نے شازیہ سلیم (نفسیات میں ماسٹرز) کی مدد سے تعلقات میں خراب رابطے کی علامات کی ایک فہرست مرتب کی ہے، جو علیحدگی اور طلاق کی مشاورت میں مہارت رکھتی ہیں۔

تعلقات میں خراب رابطے کی کیا وجہ ہے؟

رشتے میں کمیونیکیشن کی کمی کے پیچھے بے شمار وجوہات ہوتی ہیں۔ یہ سامنے کے دروازے پر دستک نہیں دیتے لیکن آہستہ آہستہ آپ کے گھر میں داخل ہوتے ہیں۔ اس سے پہلے کہ آپ اسے جان لیں، آپ کے باریک بنے ہوئے کپڑے میں ناقابل تلافی نقصان ہے۔اشارہ کریں کیونکہ وہ نہیں جانتے کہ غصے یا جارحیت میں خود کو کس طرح ظاہر کرنا ہے۔ یہ جذباتی طور پر کمزور شخص کی علامت ہے۔"

عورتیں اکثر رشتے میں یہ مسئلہ پیش آتی ہیں۔ وہ نہیں جانتے کہ کسی مرد کے ساتھ تعلقات میں بات چیت کیسے کی جائے کیونکہ بعد میں وہ جارحانہ رویے کا سہارا لیتے ہیں۔ اگر آپ ہر بار اپنے ساتھی سے بات کرنے کی کوشش کرتے ہیں اور وہ ناراض ہوتے ہیں، چیزیں پھینکتے ہیں، یا آپ پر چیختے ہیں، تو یہ اس بات کی علامت ہے کہ آپ کسی خراب بات چیت کرنے والے سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں۔

8. باہمی اہداف تک پہنچنے میں ناکامی

تعلقات تفریح ​​​​کرنے اور ایک ساتھ نئے اہداف طے کرنے کے بارے میں ہیں۔ اگر آپ اپنے ساتھی کے ساتھ اچھی طرح سے بات چیت نہیں کر پاتے ہیں تو آپ مشترکہ مقصد طے نہیں کر پائیں گے۔ آپ ایک چیز چاہیں گے، جبکہ وہ کچھ اور چاہیں گے۔ اگر آپ ان موضوعات پر صحیح اور سمجھدار طریقے سے بحث نہیں کر سکتے ہیں، تو ایک دراڑ لامحالہ پیدا ہو جائے گی۔

"ایک دوسرے کو قبول کرنا اور سمجھنا کلید ہے۔ جب دو افراد ایک دوسرے کو جیسا کہ وہ ہیں قبول کر لیتے ہیں، باہمی اہداف کا تعین کرنا اور انہیں حاصل کرنا آسان ہو جاتا ہے،" شازیہ کہتی ہیں۔

9. پارٹنر پر جذباتی کیفیت کا اظہار

رشتوں میں، پروجیکشن — آپ کے اعصاب اور خوف کو کسی اور پر پیش کرنے اور ان کے طرز عمل کو ان مشکلات کو تقویت دینے کے طور پر غلط تشریح کرنے کا نفسیاتی رجحان - اکثر ہوتا ہے۔ بہر حال، ہم دنیا کو اپنے جذبات کے ذریعے دیکھتے ہیں، اس لیے چیزیں آسانی سے متزلزل ہو سکتی ہیں۔ چال، اگرچہ، خود آگاہی پر کام کر رہی ہے۔نوٹس کریں جب آپ یا آپ کا شریک حیات پیش کر رہا ہے اور اس کے بارے میں بات کرنے کو تیار ہے۔

شازیہ نے مشورہ دیا، "ہمدردی یہاں مدد کر سکتی ہے۔ اگر آپ دوسرے شخص کے نقطہ نظر یا تاثر کو دیکھنے کی کوشش کریں گے اور سمجھنے کی کوشش کریں گے تو اس سے فرق پڑے گا۔ ہمدردی کی کمی لوگوں کے لیے مشکل بنا دیتی ہے اور وہ اپنے خوف اور خدشات دوسروں پر ڈال دیتے ہیں۔

ہر جوڑے کا اپنا حصہ اتار چڑھاؤ ہوتا ہے۔ بہر حال، زندگی کچھ بھی نہیں ہے اگر کبھی نہ ختم ہونے والی رولر کوسٹر سواری ہے۔ تاہم، تعلقات میں خراب مواصلت سواری سے لطف اندوز ہونا مشکل بنا سکتی ہے۔ لہذا، اگر آپ کسی رشتے میں خراب مواصلت کے آثار دیکھ رہے ہیں، تو ان کو ختم کرنے کے لیے مل کر اقدامات کریں۔ آپ کا ساتھی وہ ہے جس سے آپ کو ہر چیز کے بارے میں بات کرنے اور اچھی گفتگو سے لطف اندوز ہونے کے قابل ہونا چاہئے۔

شازیہ کہتی ہیں، "جذباتی بیداری کی کمی رشتے میں خراب رابطے کی بنیادی وجہ ہے۔ اگر کوئی شخص اپنے جذبات کو مناسب طریقے سے سنبھال سکتا ہے، تو وہ ان سے بہتر طور پر بات چیت بھی کر سکتا ہے، اس طرح صحت مند تعلقات استوار ہو سکتے ہیں۔"

بہتر نقطہ نظر کی خاطر، آئیے تعلقات میں کمیونیکیشن کی کمی کی کچھ اور وجوہات تلاش کرتے ہیں جو شاید آپ نہیں کر سکتے۔ آنے والے دیکھیں:

1. زندگی راستے میں آتی ہے

یہ شاید کسی رشتے میں رابطے کی کمی کی سب سے عام وجہ ہے، اور یہ یقینی طور پر ایک مسئلہ بن سکتا ہے جب کوئی رشتہ چل رہا ہو۔ تھوڑی دیر کے لئے یا ایک پیٹرن میں آباد ہے. متضاد کام کے نظام الاوقات، بیرونی ملازمت کے دباؤ، یا یہاں تک کہ کسی مینیجر، ٹیم، یا خاندان کے رکن کے ساتھ کوئی اور سخت رشتہ آپ کے ساتھی کے ساتھ آپ کے جسمانی اور جذباتی تعلق پر نقصان دہ اثر ڈال سکتا ہے۔

زیادہ تر لوگ ذہنی تناؤ کو اندرونی بنانا شروع کر دیتے ہیں، یا اس سے بھی بدتر، انہیں اپنے شراکت داروں کی طرف منتقل کرنا شروع کر دیں۔ پیشہ ورانہ اور ذاتی زندگی کے درمیان خطوط دھندلا ہو جاتے ہیں اور بجائے اس کے کہ وہ آپ کے بہتر نصف یا کسی کے ساتھ آپ کا بوجھ بانٹنے کے لیے، اہم دوسرے کو آپ کی زندگی میں صرف ایک اضافی تفصیل تک محدود کر دیا جاتا ہے۔

طویل فاصلے کے رشتے میں خراب مواصلت بھی اسی مقام سے شروع ہوتی ہے۔ دونوں پارٹنرز اپنی انفرادی زندگی گزارنے اور چیلنجوں کا مقابلہ کرنے میں اتنے مصروف ہو جاتے ہیں کہ موثر مواصلت حاصل ہو جاتی ہے۔ایک طرف

2. اعتماد کی کمی

جیسا کہ ہم نے شروع میں کہا، اعتماد رشتے کی بنیاد ہے۔ تاہم، ایمان، دیانت اور شفافیت کا سست اور مستحکم نزول بالآخر بنیادوں میں دراڑیں ڈالتا ہے، جو تعلقات میں خراب رابطے کی علامات کی صورت میں ظاہر ہوتا ہے۔

اعتماد کی کمی کی کئی بنیادی وجوہات ہو سکتی ہیں۔ مالی بے وفائی سے لے کر بدسلوکی تک، بہت ساری وجوہات ہیں جن کی وجہ سے جوڑے ایک دوسرے پر بھروسہ کرنا چھوڑ دیتے ہیں۔ اکثر، یہ طویل، دائمی بے ایمانی جیسی سادہ چیز ہو سکتی ہے۔

مثال کے طور پر، ایک گرل فرینڈ اپنے بوائے فرینڈ سے اس کے ویک اینڈ پلانز کے بارے میں پوچھتی ہے اور وہ جھوٹ بولتا ہے اور کہتا ہے کہ اسے فیملی ڈنر پر جانا ہے۔ حقیقت میں، وہ اپنے گینگ کے ساتھ فٹ بال میچ دیکھنا چاہتا ہے۔ جب گرل فرینڈ کو حقیقت کا پتہ چل جائے گا، اگر سب نہیں، تو اس پر اس کے اعتماد کا ایک فیصد ٹوٹ جائے گا۔

اگر یہ کچھ دیر تک جاری رہتا ہے، تو وہ اس پر بالکل بھروسہ کرنا چھوڑ دے گی، جس کے نتیجے میں رشتے میں بہت سی دوسری پریشانیاں پیدا ہو جائیں گی۔ بوائے فرینڈ کے رابطے کے یہ مسائل آخرکار گہرے رشتے کے ٹوٹنے کا باعث بنتے ہیں۔

3. صدمہ یا صدمہ

رشتے میں کمیونیکیشن کی کمی کی ایک اور عام وجہ صدمہ یا صدمہ ہے جس کا تجربہ کسی بھی ساتھی کو ہوتا ہے۔ ہماری زندگی میں ایک تکلیف دہ واقعہ اکثر ہماری شخصیت کو تبدیل کر سکتا ہے، اس لیے اس میں کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ یہ آپ کے اپنے شریک حیات کے ساتھ بات چیت کرنے کے طریقے کو تبدیل کر سکتا ہے یااہم دوسرے. 0 اسی طرح، سوگ یا غیر متوقع نقصان کے نتیجے میں، آپ میں اپنے شریک حیات کے ساتھ مکمل طور پر کھلے رہنے کے لیے جذباتی اظہار کی کمی ہو سکتی ہے کہ آپ واقعی کیسا محسوس کرتے ہیں۔

تعلقات میں خراب رابطے کی 9 نشانیاں

اس کی تصویر بنائیں: آپ دن بھر کام کرنے کے بعد گھر واپس آتے ہیں اور دیکھتے ہیں کہ آپ کی بیوی آپ کے ساتھ رات کے کھانے کا انتظار کر رہی ہے۔ وہ آپ سے پوچھتی ہے کہ آپ کا دن کیسا گزرا اور آپ کو اپنے بارے میں بتاتا چلا جاتا ہے۔ آپ کی زیادہ کام کرنے والی دماغی حالت میں، آپ اس پر جھپٹتے ہیں اور رات کا کھانا کھانے سے انکار کرتے ہیں۔ تم دونوں غصے اور بھوکے بستر پر چلے جاؤ۔ سنی سنی سی داستاں؟ یہ تعلقات میں خراب مواصلات کی علامت ہے۔

اس پر طنز کرنے کے بجائے، مثالی طریقہ یہ بتانا ہے کہ آپ تھکے ہوئے ہیں اور تھوڑی دیر کے لیے آرام کرنا چاہتے ہیں۔ تاہم، بعض اوقات ہم بھول جاتے ہیں کہ ہمارا ساتھی بھی ہمارے ذہن کو نہیں پڑھ سکتا۔ آپ جو محسوس کرتے ہیں اسے منظم انداز میں بیان کرنا صحت مند مواصلت کے لیے اہم ہے۔ زندگی کے واقعات کے سامنے یہ بیکار لگتا ہے لیکن تعلقات کو برقرار رکھنے کی کلید مواصلات ہے۔ طویل فاصلے کے تعلقات میں بہت سے جوڑے مواصلات کے سنگین مسائل کا سامنا کرتے ہیں۔ دوری، جذباتی انتشار، اور جسمانی قربت کی خواہش جارحیت کا باعث بنتی ہے، جو پھر غلط مواصلت کا باعث بنتی ہے۔ a میں خراب مواصلاتطویل فاصلے کے تعلقات کو آسانی سے بات چیت کا ایک صحت مند نظام تیار کرکے نمٹا جا سکتا ہے۔ یہاں کسی رشتے میں خراب مواصلت کی کچھ اور نشانیاں ہیں جو شاید آپ نے کھو دی ہوں:

1. غیر فعال جارحانہ رویہ

اگر کسی رشتے میں بہت زیادہ غیر فعال جارحانہ مواصلت ہے، تو یہ دھیان رکھنے کے لیے بتانے والے اشاروں میں سے ایک ہے۔ کثرت سے خاموش سلوک، لطیفے جو کہ حقیقی خیالات ہیں، گھٹیا جوابات، الزام تراشی، اور چھوٹی چھوٹی باتوں پر جھنجھوڑنا یہ سب خراب مواصلات کی علامات ہیں۔

اگر آپ کا پارٹنر آپ سے پوچھے جانے والے ہر سوال کے لیے غیر فعال جارحانہ رویہ اختیار کرتا ہے، تو اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کسی خراب کمیونیکیٹر سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں۔ اگر ہر "کیا غلط ہے بیب؟" "کچھ نہیں، میں ٹھیک ہوں!" (جب وہ ٹھیک نہیں ہیں)، یہ تعلقات میں خراب مواصلات کی علامت ہے۔

مواصلاتی مسائل جیسے کہ یہ لمبی دوری کے تعلقات میں بہت زیادہ عام ہیں۔ ایسے میں، یہ سمجھنا بہت ضروری ہے کہ جب آپ کسی کے قریب نہیں ہو سکتے، تو بات چیت ہی آپ کے رشتے کو جوڑنے کا واحد دھاگہ ہے۔ اگر آپ کا ساتھی آپ کو فون کرنا بھول جائے تو طعنہ دینا درست طریقہ نہیں ہے۔ اس کے بجائے، اپنے ساتھی کو یہ بتا کر کہ آپ کیا محسوس کرتے ہیں، طویل فاصلے کے رشتے میں خراب بات چیت سے نمٹنے کے لیے اس وقت کو استعمال کریں۔

2. رشتے میں جذباتی قربت کی کمی

کی ایک بڑی وجہ تعلقات میں مواصلات کی کمیجوڑے کے درمیان جذباتی قربت کی عدم موجودگی ہے۔ آپ کے ساتھی کے ساتھ آپ کی جذباتی قربت کی سطح براہ راست متناسب ہے کہ آپ ان کے ساتھ اپنے خیالات پر گفتگو کرتے ہوئے کتنا محفوظ محسوس کرتے ہیں۔

یہ خود واضح ہے کہ آپ کے جذبات کے بارے میں خاموش رہنا آپ کے تعلقات کے استحکام کو خطرے میں ڈال سکتا ہے۔ تعلقات میں خراب مواصلت کا مطلب یہ بھی ہے کہ اپنے ساتھی کو اپنے جذبات کے اظہار کے لیے محفوظ جگہ فراہم نہ کریں۔ خاموش رہنا ماضی میں نظر انداز کیے جانے، نظرانداز کیے جانے یا طعنے دیئے جانے کا ایک فطری ردعمل ہوسکتا ہے۔

"جذباتی قربت اتنی ہی اہم ہے جتنی کہ کسی رشتے میں جسمانی قربت۔ جذبات کی پروسیسنگ کو سمجھنا اور مناسب طریقے سے ان کا اظہار کرنا رشتہ کو مضبوط بنانے میں مدد کرتا ہے،" شازیہ کہتی ہیں۔

3. بات چیت میں مداخلت کرنا

کیا کسی ایسے شخص کے ساتھ بات چیت کرنے کی کوشش کرنے سے زیادہ پریشان کن چیز ہے جو مداخلت کرتا رہتا ہے؟ آپ اپنے خیالات کے بیچ میں ہیں؟ جوڑے کو بات چیت کرنے کے قابل ہونا چاہئے جہاں دونوں شراکت داروں کو اپنے آپ کو اظہار کرنے اور سنا جانے کا موقع ملے۔ مسلسل مداخلت کرنا ایک سرخ جھنڈا ہے جسے آپ کو نظر انداز نہیں کرنا چاہیے اور یہ رشتے میں خراب رابطے کی علامات میں سے ایک ہے۔

اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ کسی مرد یا عورت کے ساتھ تعلقات میں بات چیت کیسے کی جائے، جواب بہت آسان ہے. سننا اور سنا جانا آپ کے رشتے کو موقع دینے کا بہترین طریقہ ہے۔ کوشش کرنے کے بجائےاپنے ساتھی کے ذہن کو پڑھیں، انہیں سننے کے لیے وقت نکالنا رشتے میں خراب مواصلت کو بہتر بنانے کا ایک بہتر طریقہ ہے

"سرگرم سننے سے دوسرے شخص کے جذبات کو سمجھنے میں مدد ملتی ہے اور جب کوئی شخص کسی رشتے میں سننے کو محسوس کرتا ہے، تو اسے مزید اشتراک کرنے کے لیے ایک کمفرٹ زون،" شازیہ نے مزید کہا۔

4. خاموش سلوک

عورتوں کو درپیش بوائے فرینڈ کے رابطے کے مسائل میں سے ایک خاموش سلوک ہے۔ اپنے ساتھی کو باہر نکالنے اور ان کے خیالات اور احساسات کو نظر انداز کرنے سے بدتر کوئی چیز نہیں ہے۔ آپ جانتے ہیں کہ آپ ایک خراب بات چیت کرنے والے سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں جب وہ آپ کو کسی دلیل میں جواب نہیں دیتا اور اس کے بجائے خاموش رہنے کا فیصلہ کرتا ہے۔ کسی بھی رشتے کے لیے اچھا ہے۔ اس پر بحث کرنا اور اسے چھانٹنا ہمیشہ بہتر ہوتا ہے۔" یہ ایک بنیادی تصور ہے - کوئی بات چیت نہیں، کوئی رشتہ نہیں۔ اپنے ساتھی سے یہ توقع نہ رکھیں کہ وہ آپ کا دماغ پڑھے گا۔ اپنے خیالات کو اکٹھا کرنے کے لیے وقت نکالنا آپ کے ساتھی کی جانب سے اٹھائے گئے خدشات کو مکمل طور پر نظر انداز کرنے سے مختلف ہے۔ اگر آپ اپنے ساتھی کو خاموشی سے علاج دیتے ہیں، تو فوراً رک جائیں، خاص طور پر لمبی دوری کے رشتے میں۔ آپ جس سے پیار کرتے ہیں اسے نظر انداز کیے جانے سے بدتر کوئی چیز نہیں ہے

آپ کا ساتھی آپ کا چہرہ کیسے پڑھے گا یا آپ کے جذبات کو دور سے کیسے سمجھے گا؟ انہیں یہ سوچتے ہوئے مت چھوڑیں کہ کیا غلط ہے کیونکہ یہ اس کی طرف لے جاتا ہے۔زیادہ سوچ اور افراتفری. خاموش سلوک تعلقات میں خراب مواصلات کی بدترین علامتوں میں سے ایک ہے اور دونوں شراکت داروں کو اس سے بچنا چاہئے۔

5. ناراضگی میں اضافہ

آئیے اس منظر نامے کا تصور کریں: آپ دن بھر کام کرنے کے بعد گھر آتے ہیں۔ آپ کا ساتھی گھر کے کام یا رات کا کھانا پکانے میں کوئی مددگار نہیں ہے۔ آپ اپنی ناخوشی کا اظہار کرتے ہیں لیکن کچھ بھی تبدیل نہیں ہوتا ہے۔ ناراضگی سطح کے نیچے پروان چڑھتی ہے، ٹائم بم کی طرح جلتی اور ٹک ٹک کرتی ہے۔

تعلقات میں خراب بات چیت آپ کے ساتھی کے ذہن میں غصے کو غصہ دلاتی ہے۔ آپ اپنے ساتھی کے ساتھ بات چیت کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں، لیکن اگر آپ کو ہر بار مایوسی کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ نے اینٹوں کی دیوار سے ٹکرا دیا ہے، تو آپ کے خدشات خاموش ہو جائیں گے اور رشتے میں ناراضگی کی صورت میں جنم لیں گے۔

آپ جانتے ہیں کہ آپ ایک خراب بات چیت کرنے والے سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں یا آپ خود ایک ہیں اگر آپ میں سے کوئی ایک دوسرے کے خدشات کو ذہن میں نہیں رکھ سکتا اور آپ کو ایک دوسرے کے تئیں ناپسندیدگی کا احساس ہونے لگتا ہے۔

6. مسابقت

زیادہ تر رشتوں میں، جب جوڑے خوش رہنے کے بجائے صحیح ہونے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں تو خراب بات چیت کے آثار ظاہر ہونے لگتے ہیں۔ شازیہ کہتی ہیں، "ایک پارٹنر دوسرے کے بارے میں فیصلہ کن ہو سکتا ہے اور اس پر توجہ دینا شروع کر سکتا ہے کہ کیا صحیح ہے یا غلط لیکن چیزیں ہمیشہ سیاہ اور سفید نہیں ہوتیں۔ بعض اوقات ہمیں کسی رشتے میں جگہ دینے کی ضرورت ہوتی ہے اور صحیح یا صحیح پر توجہ دینے کے بجائے صورتحال کو سمجھنے کی کوشش کرنی پڑتی ہے۔غلط۔"

جب ہر بحث کا محور اس بات پر ہوتا ہے کہ کون زیادہ درست ہے، تو اس کا مطلب ہے کہ رشتے میں برا مواصلت ہے۔ نتیجے کے طور پر، جوڑے حلقوں میں گھومتے رہتے ہیں جب انہیں مشترکہ بنیاد قائم کرنے پر توجہ مرکوز کرنی چاہیے۔ وہ کسی معمولی سوال یا مشترکہ تجربے پر ایک گندی جھگڑا میں پڑ سکتے ہیں، بڑی تصویر کو کھو دیتے ہیں۔ جوڑے کے درمیان یہ ثابت کرنے کے لیے مسلسل طاقت کی کشمکش جاری رہتی ہے کہ کون دوسرے سے بہتر ہے۔

جو جوڑے طویل عرصے سے اکٹھے ہیں ان میں یہ مسئلہ ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ تاہم، اگر آپ کو ابھی کمیونیکیشن کے مسائل درپیش ہیں، تو امکان ہے کہ وہ بہت پہلے شروع ہوئے ہیں اور وقت کے ساتھ ساتھ مزید خراب ہو گئے ہیں۔

7. جارحانہ ہونے کا مطلب ہے کہ آپ تعلقات میں رہنا چاہتے ہیں محبت بھرے ماحول میں جہاں آپ خود کو محفوظ محسوس کر سکتے ہیں۔ تاہم، چیزیں بدصورت ہو سکتی ہیں جب ایک یا دونوں شراکت دار جارحانہ رویے کا سہارا لیتے ہیں۔ یہ نہ صرف تعلقات میں خراب مواصلات ہے، بلکہ یہ انتہائی زہریلا بھی ہے۔ کسی بات کو ثابت کرنے کے لیے اپنی آواز بلند کرنا یا چلانا کسی رشتے تک پہنچنے کا صحیح طریقہ نہیں ہے اور یہ یقینی طور پر کسی رشتے میں خراب مواصلت کی علامات میں سے ایک کے طور پر اہل ہے۔ جارحانہ رویے کو برداشت نہیں کیا جانا چاہیے۔ بدسلوکی کرنے والا شوہر اس بات کی ایک مثال ہے کہ اگر آپ اسے ابھی نہیں روکتے ہیں تو جارحانہ رویہ کس چیز کا باعث بن سکتا ہے

شازیہ ایک بصیرت فراہم کرتی ہے، "جو شخص جذباتی طور پر واقف نہیں ہے وہ اپنے آپ کو ثابت کرنے کے لیے جارحانہ رویہ اختیار کرتا ہے۔