ایک آدمی میں 15 رشتے سرخ جھنڈے سے چوکنا رہنا

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

زیادہ تر لوگ جو مردوں میں دلچسپی رکھتے ہیں وہ اس سے متفق ہو سکتے ہیں - کیا ایسا نہیں لگتا کہ ہم ایک آدمی کے ارد گرد جمع ہو کر سرخ جھنڈوں کے بارے میں کم از کم ایک گھنٹے تک بات کر سکتے ہیں، چاہے ہم سب ایک دوسرے کے لیے اجنبی ہی کیوں نہ ہوں؟ اس کی وجہ یہ نہیں ہے کہ مردوں کے بارے میں فطری طور پر کچھ غلط ہے۔ یہ پرورش کا زیادہ مسئلہ ہے۔ اور اس پرورش میں، میں چاہوں گا کہ ہمارے تعلیمی ادارے، مذاہب میں پائی جانے والی عدم برداشت اور رسومات، ہمارے جنس پرست گھروں اور رشتہ داروں (بشمول وہ خواتین جو فخر سے پدر شاہی کو برقرار رکھتی ہیں)، ہمارے دوست اور ساتھی، ہماری فلمیں اور میڈیا، جھک جائیں۔ اجتماعی طور پر اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ مرد زہریلے مردانگی سے بچ نہ سکیں۔

تعلقات میں 5 ریڈ فلیگ

براہ کرم JavaScript کو فعال کریں

5 Red Flags In Relationships

ان اداروں میں سے ہر ایک نے اپنا حصہ ڈالنے میں بہت اچھا کام کیا ہے۔ ایک آدمی میں سب سے بڑا سرخ پرچم۔ مرد کسی بھی چیز پر غلبہ حاصل کرتے ہیں اور اسے مسترد کرتے ہیں جسے وہ کم یا غیر مردانہ سمجھتے ہیں، چاہے وہ صنفی شناخت ہو یا رنگ بھی۔ وہ زیادہ زور سے، بہتر، بڑے، دلیر، زیادہ جارحانہ، زیادہ پیسے اور طاقت کے ساتھ اپنی قابلیت ثابت کرتے ہیں۔ یا بدقسمتی سے متضاد طریقے سے، وہ ایک دوسرے کے ساتھ مقابلہ کرکے یہ دیکھنے کے لیے اپنی قابلیت ثابت کرتے ہیں کہ کون زیادہ خواتین کے ساتھ جنسی تعلق رکھتا ہے۔

ہم نے ماہر نفسیات ڈاکٹر امان بھونسلے (پی ایچ ڈی، پی جی ڈی ٹی اے) سے بات کی، جو رشتے کی مشاورت اور عقلی جذباتیت میں مہارت رکھتے ہیں۔ سلوک تھراپی۔ وہ اس مسئلے پر ہمارے ساتھ اپنے خیالات کا اشتراک کرتا ہے، اور ہم نے مل کر کوشش کی۔لوگ اس بدقسمت حقیقت سے گزرتے ہیں۔

ایک جگہ جہاں آپ کو سب سے زیادہ محفوظ محسوس کرنا چاہیے، ایک رومانوی رشتہ، ایک ڈراؤنا خواب بن جاتا ہے۔ آپ کو اپنی زندگی کے ہر پہلو - آپ کی مہارت، آپ کے دوست، آپ کے خاندان، آپ کے خوف، آپ کی ضروریات، یہاں تک کہ آپ کی گفتگو اور یقین کے نظام پر شک کرنے کے لیے بنایا گیا ہے۔ دوسری طرف کوئی جوابدہی نہیں ہے اور سب سے بہتر کام یہ ہے کہ جتنی جلدی ہو سکے وہاں سے چلے جائیں۔ کیونکہ آپ جتنا زیادہ انتظار کریں گے، ان کا اثر اتنا ہی مہلک ہوگا۔ اگر آپ اس سے گزر چکے ہیں، تو آپ صحت یاب ہونے کے مستحق ہیں اور بونوولوجی میں، ہم اپنے لائسنس یافتہ مشیروں کے پینل کے ذریعے پیشہ ورانہ مدد پیش کرتے ہیں جو آپ کو بحالی کے راستے پر گامزن ہونے میں مدد کر سکتے ہیں۔

12۔ وہ آپ کو اپنی دنیا میں جانے نہیں دیتا

کیا آپ ہمیشہ ان کے گھر سے باہر ایک قدم باہر کی طرح محسوس کرتے ہیں، ان کی طرف لہراتے ہوئے، اندر جانے کا انتظار کرتے ہیں؟ اگر ایسا ہے تو، آپ بہتر کے مستحق ہیں۔ آپ ان کے پورے دل اور محبت کے یقین کے خوبصورت تجربے کے مستحق ہیں۔ اگر وہ آپ کو اپنے دوستوں سے ملنے کے لیے تیار نہیں ہے، آپ سے ملنے کی کوشش نہیں کرتا، آپ کو عوام میں یا ان لوگوں کے درمیان نہیں دیکھنا چاہتا جنہیں وہ جانتا ہے، تو آپ کو ایک آدمی میں ان بڑے سرخ جھنڈوں کو نوٹ کرنے کی ضرورت ہے۔ ، اور اس رشتے کو فوری طور پر ختم کر دیں۔

کورا کہتی ہیں، "میں ہر وقت الجھن میں رہتا تھا۔ جب ہم اکیلے میں ملتے تو وہ مجھ پر اپنی محبت کی بارش کرتا۔ لیکن پھر اس نے دیواریں لگا دیں۔ اس نے مجھے اپنی جگہ پر کبھی نہیں بلایا۔ میں نہیں جانتا تھا کہ اس کے دوست میرے بارے میں کیا سوچتے ہیں، اور میں نے کبھی بھی "ضرورت" محسوس نہیں کی۔ یہتکلیف دہ تھا۔"

13. ایک آدمی میں سرخ جھنڈے: حد سے زیادہ ملکیت اور حسد کرنے والا

وہ قابو اور نقصان دہ حسد کا مالک ہے۔ فلمیں لعنتی ہوں، ایک نقطہ کے بعد ملکیت اور حسد پرکشش نہیں ہوتے۔ جب مرد حسد کرنے لگتے ہیں، تو یہ آپ کو مختصر مدت میں مطلوب محسوس کر سکتا ہے، لیکن اگر آپ کوئی ایسے ہیں جو ان کی آزادی کو پسند کرتے ہیں، تو یہ ملکیت جلد ہی گلا گھونٹنے والی محسوس کرے گی۔ مسئلہ یہ ہے کہ ہم بحیثیت معاشرہ حسد کی مذمت کرتے ہیں۔

لیکن حسد ایک اور جذبہ ہے، اور اسے شرمندہ نہیں ہونا چاہیے۔ یہ ہمیں ہماری ضروریات کے بارے میں بہت کچھ بتاتا ہے اور ہم اس وقت کیا چاہتے ہیں۔ کاش ہم نے ان ضروریات کو صحت مند طریقے سے بتانا سیکھ لیا ہوتا، اور فلموں کے ذریعے اپنے حسد اور غصے کو بھڑکانے کے لیے نہیں سیکھا ہوتا – جب تک کہ وہ ہمیں اور ہمارے شراکت داروں کو استعمال نہ کر لیں!

ڈاکٹر۔ بھونسلے نے مشورہ دیا، "اگر آپ حسد کرتے ہیں، تو سب سے پہلے، اپنی تکلیف کی ذمہ داری لیں۔ اس کے بعد، اپنے ساتھی سے اپنی تکلیف کا اظہار ایماندارانہ، غیر دھمکی آمیز اور احترام کے ساتھ کریں۔ اس حسد کو دور کرنے یا روکنے کے طریقے کے بارے میں تجاویز طلب کریں۔ تجاویز کے لیے کھلے رہیں۔ رشتوں کو باریک بینی سے بات چیت کی ضرورت ہوتی ہے اور آپ کو ایک متحرک ہونا چاہیے جہاں آپ دونوں ایک دوسرے کو بتا سکیں کہ "مجھے اپنی تکلیف کو دور کرنے کے لیے آپ کی مدد کی ضرورت ہے، اور میں وعدہ کرتا ہوں کہ اس سلسلے میں میری مدد آپ کو مستقبل میں بھی دستیاب رہے گی۔"

14. وہ آپ کا موازنہ اپنے سابقہ ​​شراکت داروں سے کرتا ہے

یہ ایک ایسا ٹرن آف ہے اور آپ کو مسترد ہونے کا احساس دلا سکتا ہے۔اور دل ٹوٹ گیا. اس کے سابقہ ​​اس کا منتخب کردہ خاندان ہو سکتا ہے، اس کے لیے اب بھی بہت اہم ہو سکتا ہے، اور یہ سب کچھ بہت اچھا ہے، سوائے اس کے کہ اس کی عادت ہے کہ وہ اس شخص کو مسلسل مباشرت کی بات چیت میں آگے بڑھاتا ہے یا ان سے آپ کا موازنہ کرنے کے طریقے کے طور پر۔ یہ آپ کے ساتھ مناسب نہیں ہے، اور آپ بہتر کے مستحق ہیں۔

اگر وہ آپ کے ساتھ معیاری وقت نہیں گزار رہا ہے، لیکن ان کے لیے پوری دنیا میں وقت خالی کرنے کے قابل ہے، تو باہر نکل جائیں۔ آپ کو رشتے میں خوش آمدید کہا جانا چاہئے اور توجہ کے لئے لڑنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اپنے سابقہ ​​کی موجودگی کے لیے آپ کی موجودگی کو اس کا مستقل مسترد کرنا یہ ظاہر کرتا ہے کہ وہ بھی اپنے سابقہ ​​سے پیار کر سکتا ہے۔ اٹھنے اور جانے کے لیے آپ کو کسی آدمی میں مزید سرخ جھنڈوں کی ضرورت نہیں ہے۔

15۔ وہ آپ کو جگہ نہیں دیتا

وہ آپ کے ساتھ ہر جگہ ٹیگ کرنا چاہتا ہے۔ وہ جاننا چاہتا ہے کہ آپ ہر وقت کیا کر رہے ہیں، اور آپ کس کے ساتھ ہیں۔ وہ ہر وقت آپ سے بات کرنا چاہتا ہے اور آپ کی جگہ لینے کی تجاویز پر مہربانی نہیں کرتا۔ یہ اس مقام پر پہنچ گیا ہے کہ جب آپ کا فون بجتا ہے یا بجتا ہے، آپ جانتے ہیں کہ یہ وہی ہے اور آپ پریشان یا مایوس ہونے لگتے ہیں۔

ہر کسی کے پاس اپنے ساتھی سے بات کرنے کی اپنی ترجیحی تعدد ہوتی ہے۔ آپ کو اسے نرمی اور مضبوطی سے بتانے کی ضرورت ہے کہ آپ کے لیے کیا کام کرتا ہے، اور کیا نہیں۔ اگر وہ اب بھی آپ کو رہنے نہیں دیتا ہے، تو براہ کرم اسے تبدیل کرنے کی کوشش نہ کریں۔ یہ وہی ہے جب تک کہ وہ اپنی عدم تحفظ سے شفا پانے کا فیصلہ نہ کرے۔ آپ کو اس سے نمٹنے کی ضرورت نہیں ہے۔

ڈاکٹر۔ امن بھونسلے مردوں سے تبدیلی کی درخواست کرتے ہیں۔ثقافتی اور ذہنی دقیانوسی تصورات کہ مرد ہونے کا کیا مطلب ہے۔ وہ کہتے ہیں، "انہیں ہماری ثقافت میں، یہاں تک کہ ہماری فلموں کے ذریعے بھی کہا جاتا ہے کہ وہ مردانہ اور پرتشدد ہیں۔ کوئی تعجب نہیں کہ مردوں کو جذبات کا اظہار کرنے میں دشواری ہوتی ہے۔ یہ مکمل طور پر نارمل ہے۔ اور مرد اس کے خلاف بات نہیں کرتے کیونکہ ان کے نزدیک چیزیں آسانی سے چل رہی ہیں۔ پھر وہ معمول پر کیوں سوال کریں گے؟

"صرف ایک بار جب وہ حقیقت میں ہر چیز پر سوال اٹھانا شروع کرتے ہیں جب واقعی کچھ برا ہوتا ہے اور یہ سب ان کے چہرے پر اڑا جاتا ہے۔ پھر وہ اپنے آپ سے پوچھنے پر مجبور ہو جاتے ہیں، "میں کہاں غلط ہوا؟" یہ وہ مقام ہے جہاں وہ خود کا جائزہ لینا شروع کر دیتے ہیں، اور امید ہے کہ شفا یابی کی طرف کام کرنا شروع کر سکتے ہیں۔"

ہمیں امید ہے کہ اب آپ ان سرخ جھنڈوں کو ایک آدمی میں بہت بہتر طریقے سے دیکھ سکتے ہیں، اور یہ آپ کے ڈیٹنگ کے تجربے کو کچھ بہتر بنا سکتا ہے۔ کسی کی شخصیت کے بہت سے پہلو ہیں جن سے ہم متفق نہیں ہیں۔ ان سرخ جھنڈوں میں سے کسی کے ساتھ کرنے کا سب سے پہلا کام اس شخص سے بات کرنا ہے، اور تب ہی اپنا فیصلہ کرنا ہے۔

<1 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 1>ایک آدمی میں سرخ جھنڈوں کو تلاش کریں۔

15 ایک آدمی میں سرخ جھنڈوں سے باخبر رہنا

جب ہم ایک آدمی میں سرخ جھنڈوں کے بارے میں بات کرتے ہیں، تو ہم پورے نظام میں سرخ جھنڈوں کے بارے میں بات کرتے ہیں۔ . لیکن cis مرد اکثر پدرانہ نظام کا زیادہ مروجہ اور بلند چہرہ ہوتے ہیں، اور وہ پدرانہ نظام کو برقرار رکھ کر زیادہ انعامات حاصل کرتے ہیں۔ ڈاکٹر بھونسلے مزید کہتے ہیں، "مردوں میں ایک مسابقتی جراثیم کو پدرانہ نظام نے داخل کیا ہے جس میں انہیں مسلسل ناپنا اور بڑا کرنا ہوتا ہے۔ یہ جراثیم اس زمانے سے چلا آیا ہے جب مرد جنگیں لڑتے تھے اور سخت کاموں میں ملوث ہوتے تھے اور عورتیں پرورش کرتی تھیں اور گھر کی دیکھ بھال کرتی تھیں۔ یہ صنفی کردار پرانے ہو چکے ہیں اور اب کوئی درست کام نہیں کرتے ہیں۔ آپ کسی خاص قسم کی شخصیت کے قیدی نہیں رہ سکتے صرف اس وجہ سے کہ آپ ایک مخصوص صنف کے ساتھ پیدا ہوئے ہیں۔"

بھی دیکھو: 8 نشانیاں جو آپ صحت مندی کے رشتے میں ہیں اور خود کو جانچنے کی ضرورت ہے۔

تو آئیے اس مضمون میں ان میں سے کچھ گفتگو کو کھولنے کی کوشش کریں۔ اگر آپ مردوں کی طرف متوجہ ہیں اور سوچ رہے ہیں، "میں کبھی بھی مرد میں سرخ جھنڈے کیوں نہیں دیکھ سکتا؟"، یہ مضمون آپ کے لیے ہے۔ آئیے ایک آدمی میں 15 رشتوں کے سرخ جھنڈوں کے بارے میں بات کرتے ہیں جن سے ہوشیار رہنا ہے۔

1۔ آپ کی حدود کو واضح طور پر نظرانداز کیا گیا ہے

وہ آپ کے بتانے کے بعد بھی آپ کی حدود کو واضح طور پر نظر انداز کرتا ہے۔ کیا میں آپ کا نمبر لے سکتا ہوں؟ آپ کا پتہ؟ کیا میں آپ کو اس وقت کال کر سکتا ہوں؟ کیا میں تمہارا ہاتھ پکڑ سکتا ہوں؟ کیا میں آپ کے ساتھ آ سکتا ہوں جب آپ اپنے دوستوں سے ملیں گے؟ کیا میں آپ کو اپنا عریاں بھیج سکتا ہوں، یا آپ مجھے اپنا عریاں بھیج سکتے ہیں؟ اگر وہآپ سے سوالات پوچھتے رہیں جہاں آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو دیوار کے ساتھ دھکیل دیا جا رہا ہے اور آپ کو اپنی صحت مند حدود کو بار بار بتانا پڑا ہے، اب وقت آ گیا ہے کہ آپ بھاگیں۔ یہ ایک آدمی میں سب سے بڑے سرخ جھنڈے ہیں۔ اس طرح کا آدمی سوچتا ہے کہ وہ آپ کی جگہ، وقت اور جسم کا حقدار ہے۔ یہ صرف بدتر ہوتا جائے گا۔

"ہمیں سکھایا گیا ہے کہ اپنے آپ پر زور دینے کے بارے میں نہ سوچیں، اور اپنی ساری زندگی دوسروں کو خوش کرنا اور ان کو ایڈجسٹ کرنا۔ اس کنڈیشنگ کو جاننا مشکل ہے، لیکن میں پچھلے کچھ سالوں میں اس کے بارے میں زیادہ ہوش میں آیا ہوں۔ اس سے آپ کے سکون کی سطحوں کو پہچاننے اور انہیں واضح طور پر بیان کرنے میں مدد ملتی ہے،" چلو کہتی ہیں۔

بھی دیکھو: جب وہ آپ کو نظرانداز کرتا ہے تو اس کی توجہ کیسے حاصل کی جائے - 11 ہوشیار چالیں۔

2. وہ مردانگی کے فرسودہ خیالات کا شکار ہے

وہ ہر اس شخص سے اپنی نفرت یا ناپسندیدگی کا اظہار کرتے ہیں جو وہ نہیں کرتے ہیں۔ مردانہ طور پر بالکل واضح نہ سمجھیں، چاہے وہ چہرے کے تاثرات، طنز یا امتیازی زبان کی شکل میں ہو۔ اگر وہ مردانگی کے خیالات میں مبتلا ہیں جو طاقت اور غلبہ کے ساتھ مطابقت رکھتے ہیں، یا ایک مالک اور کنٹرول کرنے والے بوائے فرینڈ کی وجہ سے، یہ جلد یا بدیر آپ پر منفی اثر ڈالے گا۔ یہ ایک غیر محفوظ آدمی کے بڑے سرخ جھنڈے ہیں۔

ڈاکٹر۔ بھونسلے شیئر کرتے ہیں، ''آدمی کیا بناتا ہے؟ اگر آپ بے ترتیب مردوں سے اس سوال کا جواب طلب کریں تو وہ نقصان میں ہوں گے۔ وہ نہیں جانتے کہ ان پر عائد کردہ پدرانہ تعریفوں سے ہٹ کر مردانگی کی تعریف کیسے کی جائے۔ انہیں اپنے آدھے سچوں کے ماخذ پر سوال کرنا نہیں سکھایا گیا ہے، کیونکہ وہ ذریعہ ان کا قریبی معاشرہ تھا۔اور خاندان، دوستوں اور اسکولوں کے اندرونی حلقے۔ وہ اس طرح کے ذرائع سے بہت آرام، استحکام اور عیش و آرام حاصل کرتے ہیں، اور اس لیے انہیں چیلنج کرنے سے ڈرتے ہیں۔ لیکن ہمیں اپنے اقدار کے نظام اور فلسفوں پر سوال کرنا جاری رکھنا چاہیے اور اپنے آپ سے وقفے وقفے سے پوچھنا چاہیے: کیا وہ اب ہماری خدمت کرتے ہیں؟"

ڈاکٹر۔ بھونسلے اس بارے میں بھی بات کرتے ہیں کہ ہم مردوں کو کس طرح دقیانوسی تصور کرتے ہیں، "اگر کوئی آدمی فیشن ڈیزائنر بننا چاہتا ہے، تو لوگ اسے کہتے ہیں کہ وہ ساڑھی پہن کر یہ ظاہر کرے کہ اس نے اپنی مردانگی کھو دی ہے۔ میں یہ کہوں گا کہ ایک آدمی جو رات بھر اپنے بچے کی دیکھ بھال کرتا ہے وہ اس آدمی سے زیادہ آدمی ہے جو یہ سوچتا ہے کہ کسی کو گھونسنے سے مسئلہ حل ہو جائے گا۔"

3. اس کا دنیا کا نظریہ میکسمو پر مبنی ہے

ایک آدمی میں ابتدائی سرخ جھنڈوں میں سے ایک یہ ہے کہ اس کی زیادہ تر پسندیدہ فلمیں، شوز اور کتابیں مردوں کے ذریعہ تخلیق کی جاتی ہیں اور ان میں مرکزی کرداروں کے طور پر مرد ہوتے ہیں۔ اگر آپ کی میڈیا کی دنیا شعوری طور پر صرف ایک قسم کے مردانہ بیانیے سے بھری ہوئی ہے جو زیادہ تر مردوں کو پورا کرتی ہے، اور مردوں کو 'مردانہ' ہونے کا طریقہ سکھاتی ہے، تو یقیناً کچھ غلط ہے۔

اس کے علاوہ، ایک آدمی میں سرخ جھنڈوں میں سے ایک ہو سکتا ہے کہ وہ اپنے مسلز کا جنون میں مبتلا ہو اور اکثر اپنے جسم کی وجہ سے دوسرے مردوں سے بہتر ہونے کے بارے میں بات کرتا ہو یا اس کا مطلب ہوتا ہو۔ "اس نے کسی بھی معنی خیز کے بارے میں بات نہیں کی اور فٹنس ویڈیوز دیکھنا، اپنی غذا کے بارے میں بات کرنا، یا وہ کسی دوسرے آدمی کو کس طرح مار سکتا ہے اسے روک نہیں سکتا تھا۔ زہریلا مردانگی اور آرام دہ جنسی پرستی اگلے درجے تک۔ یہ قدرے خوفناک تھا اورایک بہت بڑا ٹرن آف،" امیلیا شیئر کرتی ہے۔

ہم جنس پرست مرد بھی جنس پرستی سے محفوظ نہیں ہیں۔ بیل ہکس نے اپنی کتاب The Will to Change میں کہا، "زیادہ تر ہم جنس پرست مرد اپنی سوچ میں اتنے ہی جنس پرست ہیں جتنے کہ ہم جنس پرست ہیں۔ ان کی پدرانہ سوچ انہیں مطلوبہ جنسی رویے کے نمونے بنانے کی طرف لے جاتی ہے جو کہ پدرانہ سیدھے مردوں کی طرح ہے۔"

4. مرد میں سرخ جھنڈے: وہ جنسی طور پر بے حس ہے

وہ نہیں چاہتا اپنے جنسی سکون، حدود، صدمات، ضروریات، مخصوص لذتوں، ناپسندیدگی اور پسند، مانع حمل ادویات وغیرہ کے بارے میں بات کریں۔ یقیناً وہ ایسا نہیں کرتا۔ کچھ مردوں کا خیال ہے کہ وہ آپ کو اپنے آپ سے بہتر جانتے ہیں۔ کوئی بھی جو مردوں میں دلچسپی رکھتا ہے، اور خاص طور پر اگر آپ بہت کم عمر ہیں، تو سنیں۔ اگر وہ ان باتوں کا احترام نہیں کرتے جو آپ مباشرت کے معاملے میں "نہیں کر سکتے" کرتے ہیں، اور اگر وہ اس عمل کے دوران کسی بھی مرحلے پر آپ کے جنسی سکون اور جنسی صحت کو بالکل بھی مسترد کر دیتے ہیں، تو یہ مرد میں سب سے اہم سرخ جھنڈوں میں سے ایک ہے۔ ڈیٹنگ آپ کو نہ کہنے کی اجازت ہے اور آپ جنسی قربت کے کسی بھی موڑ پر اس "نہیں" کو سننے اور اس کی تعمیل کے مستحق ہیں۔

یہ صرف دخول یا اس میں اضافے کے بارے میں نہیں ہے، یہاں تک کہ ایک لمس بھی آپ کے جنسی حد اگر آپ نے پہلے اس پر رضامندی نہیں دی تھی۔ "میں سوچتا تھا کہ اگر میں نے سیکس کے لیے ہاں کہہ دی ہے، اور ہم اس کے بیچ میں ہیں، تو میں اب اپنی بات پر واپس نہیں جا سکتا کیونکہ اس سے وہ مایوس ہو جائے گا۔ مجھے خوشی ہے کہ میں اب بہت بہتر جانتا ہوں۔ اگر میرا سکون اہم نہیں ہے۔اس کے لیے، وہ میرے لیے اہمیت نہیں رکھتا۔ سادہ،" چلو کا اشتراک کرتا ہے۔

5. جذباتی عدم دستیابی اس کی طے شدہ ترتیب ہے

ڈیٹنگ کرتے وقت آدمی میں سرخ جھنڈوں میں سے ایک یہ ہے کہ اسے ایسا لگتا ہے کہ اسے ہتھوڑا اور چھینی لگے گی۔ اسے کھولنے کے لیے۔ "عام طور پر بالغ مرد جو ان خواتین کے ساتھ جذباتی تعلق قائم کرنے سے قاصر ہوتے ہیں جن کے ساتھ انہوں نے مباشرت کا انتخاب کیا ہے وہ وقت کے ساتھ ساتھ منجمد ہو جاتے ہیں، اس خوف سے خود کو پیار کرنے کی اجازت نہیں دے پاتے ہیں کہ پیار کرنے والا انہیں چھوڑ دے گا۔" – بیل ہکس، تبدیل کرنے کی خواہش ۔

اس کی جذباتی دستیابی کی کمی کی بہت سی وجوہات ہوسکتی ہیں، اور اگرچہ آپ اس کے ساتھ ہمدردی کا اظہار کرسکتے ہیں، لیکن آپ ایک ایسے ساتھی کے مستحق ہیں جس کے استقبال کے لیے دل کھلا ہو۔ تم. جذباتی عدم دستیابی غیر فعال جارحانہ رویے، طنز اور غصے میں بھی ظاہر ہو سکتی ہے۔

ڈاکٹر۔ بھونسلے کہتے ہیں، "مردوں کو جذبات کو چھپانا سکھایا جاتا ہے، جیسے کہ وہ گندے چھوٹے راز ہیں۔ یہاں تک کہ خاندانوں میں بھی، وہ لڑکے سے کہتے ہیں کہ اگر وہ کمزوری کا مظاہرہ کرتا ہے تو اپنے جذبات کو بدل دے۔ مرد میں غصے کے مسائل زیادہ قابل قبول ہیں، بالکل اسی طرح جیسے ہم سمجھتے ہیں کہ خواتین میں غم زیادہ قابل قبول ہے۔ یہی وجہ ہے کہ لڑکے اور مرد اپنے درد کے لیے دوسرے لوگوں کی طرح تسلی نہیں ڈھونڈتے اور نہ ہی حاصل کرتے ہیں۔ یہ منصفانہ نہیں ہے، اور ان پر نفسیاتی نقصان واضح ہے۔"

6. وہ آپ کو مسلسل شرمندہ کرتا ہے

"چاہے یہ میرے لباس کا طریقہ تھا، یا میرے ماضی کے جنسی تجربات، یہ وہ شخص اتنا رجعت پسند تھا کہ میں اسے صرف ایک ہفتے تک ڈیٹ کر سکتا تھا۔ میں نے محسوس کیادم گھٹنا میری خواہش ہے کہ میں صرف ایک آدمی کے ڈیٹنگ پروفائل میں سرخ جھنڈے دیکھ سکوں تاکہ مجھے اس کے ساتھ باہر جانے کی ضرورت ہی نہ پڑے،" امیلیا شیئر کرتی ہے۔

یہ تجربہ بدقسمتی سے پورے بورڈ میں کافی عام ہے۔ وہ آپ پر اپنی عدم تحفظات کو پیش کرتے ہیں اور آپ کو اپنا چھوٹا سا تجربہ بناتے ہیں جسے وہ اپنی مرضی کے مطابق کنٹرول اور موافقت کرسکتے ہیں۔ آپ ایک ایسے پارٹنر کے مستحق ہیں جو آپ کو غیر معذرت خواہ رہنے دیتا ہے، آپ کے اظہار خیال اور آپ کے ماضی کا احترام کرتا ہے، اور آپ ان شراکت داروں یا شوہروں میں سے نہیں ہیں جو آپ کی شکل، آپ کے ماضی، آپ کی جنسیت اور ترجیحات پر تنقید کرتے ہیں۔

7. سرخ مرد میں جھنڈا: وہ جنس پرست ہے

وہ اکثر خواتین کو کمزور اور ڈرامائی کہتا ہے۔ وہ ان کے بارے میں توہین آمیز انداز میں بات کرتا ہے لیکن آپ کو بتاتا ہے کہ آپ مختلف ہیں۔ ہم سب نے اس آدمی کی مختلف حالتوں سے ملاقات کی ہے، ہے نا؟ ایک مرد میں جنس پرستی اس بات سے ظاہر ہو سکتی ہے کہ وہ کس طرح بدسلوکی یا ایذا رسانی سے بچ جانے والوں کو ان کے گزرنے کے لیے مورد الزام ٹھہراتا ہے، وہ کھلم کھلا عورتوں کے ساتھ تعزیت کرتا ہے، اور وہ ان کے جنسی رویے کو کنٹرول کرنا پسند کرتا ہے۔ وہ نہیں سوچتا کہ عورتیں ذہنی طور پر مردوں کے برابر ہیں، اور ان کی کامیابیوں کا مذاق اڑاتی ہیں یا اسے مسترد کرتی ہیں۔

اگر آپ کو یہ سرخ جھنڈے کسی مرد کے ڈیٹنگ پروفائل میں نظر آتے ہیں، تو فوراً بائیں جانب سوائپ کریں۔ جیسے جیسے ہم بڑے ہوتے ہیں، ہم یہ سیکھتے ہیں کہ کوئی بھی جنس پرست شخص جو کسی میں بھی نسوانیت کی تذلیل کر رہا ہو یا آپ کی پوری جنس کی تذلیل کر رہا ہو وہ جذباتی طور پر بالغ فرد نہیں ہو سکتا۔

8. اس کی بات چیت کی مہارت کو بہت کام کرنے کی ضرورت ہے

چاہے وہ کمزور ہونے سے قاصر ہے اورآپ کے ساتھ مباشرت کی بات چیت یا وہ سراسر بدتمیز ہے، مواصلات کی مہارت کی کمی ایک آدمی میں سرخ جھنڈوں میں سے ایک ہے۔ بات چیت وہ ہوتی ہے جو آپ کے پاس ان دنوں میں رہ جاتی ہے جب سیکس پیچھے ہٹ جاتا ہے اور باہر جانا ایک کام کی طرح محسوس ہوتا ہے۔ اگر وہ آپ کے ساتھ اچھی طرح سے بات چیت نہیں کر سکتا اور ایسا محسوس ہوتا ہے کہ آپ کو ہر بار بات کرنے کے لیے عنوانات کے ساتھ آنا پڑتا ہے، یا آپ کو ہر فون کال کے بعد تھکاوٹ محسوس ہوتی ہے، تو اب وقت آگیا ہے کہ اس غیر صحت مند تعلقات کا دوبارہ جائزہ لیں۔

"یہ تھا میرے دوست جنہوں نے نشاندہی کی کہ وہ برخاست ہے، اور یہ کہ وہ میرے ساتھ بالکل نرم نہیں تھا۔ میں نے شروع میں اس کا نوٹس بھی نہیں لیا تھا اور درحقیقت، اس پر تنقید کرنے پر ان پر پاگل تھا۔ لیکن وہ صحیح تھے۔ انہوں نے دیکھا جو میں نے دیکھنے یا تسلیم کرنے سے انکار کر دیا۔ کیتھی کہتی ہیں کہ ہم اس کے فوراً بعد الگ ہو گئے۔

9۔ وہ LGBTQIA+ کمیونٹی کا اتحادی نہیں ہے

اور نہیں، اس طرح سے نہیں کہ 'ہر' شخص اس کا اتحادی لگتا ہے۔ کمیونٹی جب آپ ان سے پوچھتے ہیں۔ لیکن زیادہ ٹھوس انداز میں - وہ ہمارے خیالات کے بارے میں مزید جاننے کے لیے عجیب لوگوں کی پیروی کرتے ہیں، وہ اپنے آپ کو (اپنی رفتار سے) ایسے مسائل کے بارے میں تعلیم دیتے ہیں جن سے ہمیں پریشانی ہوتی ہے، وہ عجیب لوگوں کے تخلیق کردہ مزید عجیب مواد دیکھتے اور پڑھتے ہیں، وہ کھڑے ہو جاتے ہیں۔ LGBTQ کمیونٹی کے سماجی، ثقافتی اور قانونی حقوق کے لیے جب بھی ممکن ہو، وہ اپنے کچھ دوستوں اور خاندان والوں سے بات کرتے ہیں تاکہ انہیں مزید آگاہ کیا جا سکے، اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ وہ صنفی اور ثنائی زبان کا استعمال نہیں کرتے ہیں۔

Queerphobia اور transphobiaسیشٹ خواتین کو بھی متاثر کرتی ہے، اور ایک غیر محفوظ آدمی کے لیے بہت اہم سرخ جھنڈے ہیں جن پر نظر رکھنا ضروری ہے۔ یہ خاص طور پر ان لوگوں کے لیے اہم ہے جو ٹرانس یا عجیب ہیں، اور کسی سی آئی ایس آدمی کو ڈیٹ کرنا چاہتے ہیں۔ آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہوگی کہ آیا وہ اس کمیونٹی کا ایک مضبوط حلیف ہے جس سے آپ تعلق رکھتے ہیں، اور یہ کہ وہ آپ کی سیاسی اور سماجی شناخت کا احترام کرتا ہے اور اس کے لیے کھڑا ہے، بصورت دیگر یہ معاہدہ توڑنے والا ہے۔

10۔ وہ آپ کو بریڈ کرمب کرتا ہے

بریڈ کرمبنگ ایک رومانوی پارٹنر کو زیادہ محنت کیے بغیر اپنی طرف راغب کرنے کے لیے دل چسپ، لیکن غیر ارتکاب سماجی اشارے بھیجنے کا عمل ہے۔ دوسرے لفظوں میں، یہ کسی کی رہنمائی کر رہا ہے۔ بریڈ کرمبنگ کا مطلب ہے کہ ایک پارٹنر آپ کو پیار دکھاتا ہے لیکن پھر اچانک پیچھے ہٹ جاتا ہے، اور اس طرز کو دہراتا ہے جب تک کہ وہ آپ کو دیوار سے نہیں لگا دیتے۔

"میں سوچنے لگا کہ کیا محبت حقیقی ہے، اگر رشتہ بھی موجود ہے، اور اگر یہ میری غلطی ہے کہ اسے مجھ سے دور کر دیا گیا،" ڈین شیئر کرتا ہے۔ ان کے جذبات کی عدم استحکام، اور آپ کے تئیں حساسیت اور عزم کی کمی سے نمٹنے کے لیے آپ کا طوفان نہیں ہے۔ رن. جیسا کہ میرا دوست کہتا ہے، "آپ بریڈ کرمبس کے مستحق نہیں ہیں، آپ پوری بیکری کے مستحق ہیں۔"

11. ایک لڑکے میں گیس لائٹنگ کا رویہ ایک سرخ جھنڈا ہے

رشتوں میں گیس کی روشنی ایک بڑے سرخ جھنڈوں میں سے ایک ہے۔ ایک آدمی میں جس کے بارے میں اکثر بات کی جاتی ہے۔ یہ ایک ہیرا پھیری کا حربہ ہے جو کسی رشتے میں طاقت کو متحرک کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے تاکہ ایک شخص کا دوسرے پر مکمل کنٹرول ہو۔ بہت

Julie Alexander

میلیسا جونز ایک رشتے کی ماہر اور لائسنس یافتہ تھراپسٹ ہیں جن کا 10 سال سے زیادہ کا تجربہ ہے جو جوڑوں اور افراد کو خوشگوار اور صحت مند تعلقات کے راز کو ڈی کوڈ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس نے میرج اور فیملی تھراپی میں ماسٹر ڈگری حاصل کی ہے اور کمیونٹی مینٹل ہیلتھ کلینک اور پرائیویٹ پریکٹس سمیت متعدد سیٹنگز میں کام کیا ہے۔ میلیسا لوگوں کو اپنے شراکت داروں کے ساتھ مضبوط روابط استوار کرنے اور ان کے تعلقات میں دیرپا خوشی حاصل کرنے میں مدد کرنے کے بارے میں پرجوش ہے۔ اپنے فارغ وقت میں، وہ پڑھنے، یوگا کی مشق کرنے، اور اپنے پیاروں کے ساتھ وقت گزارنے میں لطف اندوز ہوتی ہے۔ اپنے بلاگ، Decode Hapier، Healthier Relationship کے ذریعے، میلیسا اپنے علم اور تجربے کو دنیا بھر کے قارئین کے ساتھ شیئر کرنے کی امید رکھتی ہے، جس سے وہ اپنی خواہش کے مطابق محبت اور تعلق تلاش کرنے میں ان کی مدد کرے گی۔